Lumina mea, oglinda... (Teste pentru liceeni)

Metoda „Casa în care „locuiești””

(Metodele de diagnosticare a caracterului sunt folosite de la sursă: Teste psihologice pentru adolescenți./Comp. T.V.Orlova. - Kiev: SRL „Tair”, 1997. - 190 p. (Psihologie populară)

Un desen creat de o persoană fără ezitare își poate dezvălui caracterul în multe feluri. Caracter - un set de trăsături mentale ale unei persoane ca rezultat al temperamentului și al creșterii sale, al direcției voinței și minții sale. Pentru a afla câteva dintre trăsăturile personajului tău, desenează cea mai obișnuită casă pe o bucată de hârtie.

Interpretarea rezultatelor

Casă mică, joasă. O persoană care desenează o casă cu un acoperiș foarte jos, cel mai probabil, se simte obosită, obosită, îi place să-și amintească despre trecut.

Clădire cu mai multe etaje. De obicei, este atras de o persoană uscată, introvertită, care se ocupă de propriile probleme.

Lacăt. Un astfel de desen dezvăluie ceva copilăresc în caracter, frivol, frivol. Înseamnă că o persoană are o imaginație prea bogată și izolată de viata reala.

Fereastră. O fereastră uriașă, cel mai probabil, vorbește despre deschidere, cordialitate, prietenie. Una sau mai multe ferestre mici, ferestre cu gratii, obloane - un indicator al secretului, prezența complexelor, lăcomia, incapacitatea de a nu da sau accepta nimic de la alții.

Ușile. Dacă sunt situate în mijlocul fațadei, acest lucru indică prietenie, ospitalitate. Iar pridvorul este despre o generozitate și mai mare, un sentiment de încredere în sine. O ușă deschisă înseamnă sociabilitate. Închis - închis. Dacă ușa închide aproape toată fațada, asta indică frivolitate, imprevizibilitate în acțiuni, dar și generozitate.

Absența unei țevi în figură este un semn de insensibilitate. O țeavă din care nu iese fum înseamnă același lucru, dar această trăsătură de caracter este cauzată, fără îndoială, de o serie de dezamăgiri din viață. Un horn cu fum este un semn de generozitate, iar dacă, în plus, chiar și cărămizi sunt desenate pe horn, atunci acest lucru indică optimism în viață.

Metoda „Culoarea și caracterul tău”

Majoritatea oamenilor preferă o culoare, cel puțin nu mai mult de două sau trei (în funcție de locul în care sunt folosite aceste culori: în haine, mobilier etc.). Răspunsul la întrebarea „Care este culoarea ta preferată?” poate dezvălui secretele personajului, alcătuirea emoțională a personalității. Desigur, nu se poate nega că sentimentul plăcut sau neplăcut pe care o evocă o anumită culoare se poate schimba în timp. La urma urmei, noi înșine ne schimbăm...

Albul este sinteza tuturor culorilor, deci este culoarea ideală, „culoarea de vis”. Are o semnificație semnificativă, deoarece transmite simultan atât strălucirea luminii, cât și răceala gheții. Această culoare poate fi preferată de o persoană cu orice caracter, nu respinge pe nimeni.

Negrul se opune albului. Este culoarea incertitudinii, simbolizează o percepție sumbră a vieții. Aceasta este culoarea maximalismului, a criticii, a judecății. Cei care preferă să se îmbrace în negru percep adesea viața în culori închise, sunt nesiguri, nefericiți, predispuși la depresie, pentru că nu au nicio îndoială că idealurile în viață sunt de neatins. Schimbarea frecventă a unui costum sau rochie neagră cu alta, mai strălucitoare este un indicator că stările de spirit pesimiste se risipesc.

Griul este culoarea preferată a naturii judicioase și neîncrezătoare care se gândesc mult timp înainte de a lua orice decizie. Este si o culoare neutra pe care o prefera cei carora le este frica sa se faca cunoscuti prea tare. Dacă nu vă place această culoare, atunci acesta este un indicator al unui caracter impulsiv și frivol.

Roșul este culoarea pasiunii. Dacă aceasta este o culoare preferată, atunci o astfel de persoană este un tip îndrăzneț, voinic, dominator, temperat iute, sociabil. În plus, este un altruist. Oamenii care sunt enervați de această culoare au un complex de inferioritate, frică de certuri, tendință spre singurătate, stabilitate în relații.

Portocaliul este culoarea preferată a oamenilor intuitivi și a visătorilor pasionați.

Maro și toate nuanțele sale (culoarea pământului) sunt preferate de cei care stau ferm și încrezători în picioare. Oamenii care au o slăbiciune pentru el apreciază tradițiile, familia. Când este neplăcut, atunci aceasta vorbește despre egoism și egoism, că această persoană este secretă, cu greu merge la sinceritate.

Galben simbolizează calmul, ușurința în relațiile cu oamenii, inteligența. Când este iubit, înseamnă sociabilitate, curiozitate, curaj, adaptabilitate ușoară și capacitatea de a se bucura de oportunitatea de a mulțumi și de a atrage oamenii către el. Când este neplăcut, atunci vorbim despre o persoană concentrată, pesimistă, cu care este dificil să faci cunoștință.

Salata - culoarea mizantropilor și a cinicilor. Îi plac doar oamenii puternici care caută să-și impună voința altora, dar ei înșiși le este frică să acționeze, pentru a nu ajunge într-o situație dificilă.

Rozul este culoarea vieții, a tuturor ființelor vii, vorbește despre nevoia de a iubi și de a fi mai amabil. Cei care îi plac pot fi entuziasmați din orice, cel mai nesemnificativ motiv. La oamenii pragmatici, această culoare provoacă iritații.

Culoarea violetă vorbește despre o foarte mare emotivitate, sensibilitate, spiritualitate ridicată și delicatețe. Când este neplăcut, este semnul unui simț dezvoltat al datoriei, al dorinței de a trăi doar în prezent. Aceasta este o culoare tipică a oamenilor armonios dezvoltati.

Albastru. Deoarece aceasta este culoarea cerului, este de obicei asociată cu sublimitatea spirituală a unei persoane, cu puritatea sa. Dacă îi place, vorbește despre modestie și melancolie; O astfel de persoană are adesea nevoie să se odihnească. Obosește rapid și ușor, este extrem de important pentru el să aibă un sentiment de încredere, bunăvoința celorlalți. În respingerea acestei culori, se dezvăluie o persoană care vrea să dea impresia că poate face totul în lume. Dar, în esență, el este un model de incertitudine și izolare. Indiferența față de această culoare vorbește despre o binecunoscută frivolitate în domeniul sentimentelor, ascunsă sub masca curtoaziei.

Verdele este culoarea naturii, a naturii, a vieții însăși, a primăverii. Cel care o preferă se teme de influența altora, căutând o modalitate de autoafirmare, deoarece aceasta este vitală pentru el. Oricine nu-l iubește se teme de problemele cotidiene, de vicisitudinile destinului, în general - toate dificultățile.

Testul „Care este creativitatea ta?”

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Teste pentru adolescenți. - M .: ACT-PRESS BOOK, 2006. - 320 p. S. 92-96.)

Instruire. Alegeți unul dintre răspunsurile sugerate la următoarele întrebări și afirmații.

1. Crezi că lumea din jurul tău poate fi îmbunătățită?

b) nu, este deja destul de bun;

c) Da, dar numai într-o anumită măsură.

2. Crezi că tu însuți poți participa la schimbări semnificative în lumea din jurul tău?

a) da, în majoritatea cazurilor;

c) da, în unele cazuri.

3. Crezi că unele dintre ideile tale ar aduce progrese semnificative în domeniul în care urmează să lucrezi?

b) da, în circumstanțe favorabile;

c) doar într-o oarecare măsură.

4. Crezi că în viitor vei juca un rol atât de important încât vei putea schimba fundamental ceva în viața ta și în viața altor oameni?

a) da, cu siguranță;

b) este improbabil;

c) poate.

5. Când decideți să luați o acțiune, credeți că vă veți îndeplini angajamentul?

b) adeseori crezi că nu vei putea;

c) Da, adesea.

6. Îți vine să faci ceva ce nu știi deloc?

a) da, necunoscutul te atrage;

b) necunoscutul nu te interesează;

c) Totul depinde de natura cazului.

7. Trebuie să faci ceva necunoscut. Simți dorința de a atinge perfecțiunea în ea?

b) mulțumit de ceea ce ați realizat;

c) da, dar numai dacă vă place.

8. Dacă îți place ceva ce nu știi, vrei să știi totul despre el?

b) nu, vrei să înveți doar cele mai elementare;

c) nu, vrei doar să-ți satisfaci curiozitatea.

9. Când eșuezi, atunci:

a) de ceva vreme persisti contrar bunului simt;

b) renunțați la această idee, deoarece înțelegeți că este nerealistă;

c) continuă să-ți faci treaba, chiar și atunci când devine evident că obstacolele sunt de netrecut.

10. În opinia dumneavoastră, o profesie ar trebui aleasă pe baza:

a) capacitățile lor, perspectivele adecvate pentru ei înșiși;

b) stabilitatea, semnificația, necesitatea profesiei, nevoia ei;

c) beneficiile pe care le va oferi.

11. Când călătoriți, ați putea naviga cu ușurință pe ruta pe care ați parcurs-o deja?

b) nu, vă este frică să vă rătăciți;

c) da, dar numai acolo unde ti-a placut si ti-ai amintit zona.

12. Imediat după o conversație, vă puteți aminti tot ce s-a spus?

a) da, fără dificultate;

b) nu vă puteți aminti totul;

c) amintiți-vă doar ceea ce vă interesează.

13. Când auzi un cuvânt într-o limbă necunoscută, poți să-l repeți silabă cu silabă fără eroare, fără să-i cunoști măcar sensul?

a) da, fără dificultate;

b) da, dacă cuvântul este ușor de reținut;

c) repeta, dar nu tocmai corect.

14. În timpul liber, preferați:

a) stai singur, gandeste-te;

b) să fie în companie;

c) nu-ți pasă dacă vei fi singur sau în companie.

15. Faci ceva. Decizi să opriți această activitate numai atunci când:

a) treaba este terminată și vi se pare perfect făcută;

b) sunteți mai mult sau mai puțin mulțumit;

c) nu ai reusit inca sa faci totul.

16. Când ești singur:

a) le place să viseze la unele lucruri, poate chiar abstracte;

b) cu orice preț încercarea de a găsi o anumită ocupație;

c) uneori îi place să viseze, dar despre lucruri legate de munca ta.

17. Când o idee te captează, atunci te vei gândi la ea:

a) indiferent unde și cu cine te afli;

b) o poți face doar singur;

c) numai acolo unde nu va fi prea zgomotos.

18. Când susții o idee:

a) îl poți refuza dacă asculți argumentele convingătoare ale adversarilor tăi;

b) ramai cu parerea ta, indiferent ce argumente auzi;

c) răzgândiți-vă dacă rezistența este prea puternică.

Calculați punctele pe care le-ați înscris după cum urmează:

pentru răspunsul „a” - 3 puncte;

pentru răspunsul „b” - 1 punct;

pentru răspunsul „c” - 2 puncte.

Întrebările 1, 6, 7, 8 definesc limitele curiozității tale; întrebările 2, 3, 4, 5 - încredere în tine; întrebările 9 și 15 - persistență; întrebarea 10 - ambiție; întrebările 12 și 13 - memoria auditivă; întrebarea 11 - memoria vizuală; întrebarea 14 - dorința ta de a fi independent; întrebările 16, 17 - capacitatea de abstractizare; întrebarea 18 - gradul de concentrare.

Aceste abilități constituie calitățile creativității. Suma totală de puncte obținute va arăta nivelul de creativitate.

49 sau mai multe puncte. Aveți un potențial creativ semnificativ, care vă oferă o selecție bogată de oportunități creative. Dacă vă puteți aplica efectiv abilitățile, atunci vă sunt disponibile o mare varietate de forme de creativitate.

De la 24 la 48 de puncte. Ai o creativitate destul de bună. Ai acele calități care îți permit să creezi, dar ai și probleme care îngreunează procesul creativ. În orice caz, potențialul tău îți va permite să te exprimi creativ, dacă, desigur, îți dorești.

23 de puncte sau mai puțin. Potențialul tău creativ, din păcate, nu a câștigat încă putere și trebuie dezvoltat. Dar poate te subestimezi pe tine însuți, abilitățile tale? Lipsa încrederii în sine te poate face să crezi că nu ești deloc capabil de creativitate. Scapă de aceste gânduri și rezolvă astfel problema.

Personaj: Test psihogeometric

Caracterul este un sistem individual stabil de moduri obișnuite de comportament uman. Tradus din greaca veche înseamnă: „amprentă”, „ trăsătură distinctivă”, „semn”, „semn”, „funcție”. Caracterul este în mare parte rezultatul creșterii și al autoeducației. Spre deosebire de temperament, care se datorează în mare măsură calităților înnăscute, caracterul se dezvoltă în principal pe parcursul vieții, sub influența comunicării cu alte persoane.

(Gretsov A.V., Azbel A.A. Know yourself. Teste psihologice pentru adolescenti. - Sankt Petersburg: Peter, 2006. - S. 31-34.)

Instruire. Uită-te la cele cinci cifre. Alege dintre ele pe cea în raport cu care poți spune: „Sunt eu!” Doar nu vă angajați în nicio analiză și raționament logic. Încercați doar să vă simțiți forma. Dacă îți este greu, alege dintre figuri pe cel care a atras prima atenție atunci când te-ai uitat la pagina cu imaginea lor. Scrieți-i numele sub numărul 1. Din cele patru cifre rămase, alegeți din nou pe cea mai apropiată și notați-i numele sub numărul 2. Așadar, numerotați toate cele cinci cifre. Vă rugăm să încercați să nu vă gândiți mult și mult!

Orez. 3. Material de stimulare pentru „testul psiho-geometric”

Interpretarea rezultatelor.

După numerotarea cifrelor, citiți caracteristicile psihologice cu care se corelează de obicei alegerea lor. Pentru tine in cel mai se aplică caracteristicile asociate figurilor pe care le-ați ales la nr. 1 și nr. 2. În ceea ce privește caracteristicile asociate figurii pe care ați ales-o ultima, acestea sunt trăsăturile pe care le respingeți. Cel mai probabil, îți va fi destul de dificil să comunici cu oameni în care se manifestă activ.

Tabelul 5

Interpretarea rezultatelor testului psihogeometric

Proprietăți psihologice

Pozitiv

Negativ

Organizat

Atentă la detalii

Muncitor

rațional, prudent

Erudit

Persistent, persistent

Solid în decizii

Rabdator

Gospodar

Pedant, meticulos, meschin

Nu pot vedea pădurea din cauza copacilor

Om silitor

Rece, distante

prea precaut

Nu este o fantezie foarte bogată

conservator, rezistent

Așteptați, întârziați deciziile

Triunghi

Lider care conduce

Asumarea responsabilitatii

Decisiv

Concentrat pe obiectiv

Concentrat pe miezul problemei

Competitiv, concentrat pe câștig

Încrezător în sine

Ambiţios

Viguros

Egoist, egocentric

Nerăbdător, îi întrerupe pe alții

Insidios, viclean

prezumțios

Orientat spre statut, orientat către carieră

de neoprit

Dreptunghi

Emotionat, activ

Curios

Ușor de învățat lucruri noi

Sensibilă, fără bibelouri

Încordat într-o stare de confuzie

Inconsecvent, volubil

credul, sugestiv

Instabil emoțional

Cu stima de sine scazuta

Nechibzuit

Prietenos, binevoitor

Bună fire

Îngrijirea

de susținere

devotat

simpatizant

Generos

Capabil să-i convingă pe alții

Încrezător

Calm

Reflexiv (dispus la conștientizarea de sine)

fără conflicte

Nesolicitant

Cederea

Neglijent

Intruziv

Vorbăreț

Intruziv

Chatty, îi place să bârfească

Tendința de a se autoînvinovăți

extravaganţă

Joacă cu sentimentele altora

Credul

Nu prea tinde spre realizare

Indecis

„politician” slab

Abordare creativă a vieții

Configurare teoretică

Visător, privind spre viitor

Intuitivitatea

Spirit

expresivitate

Luptă pentru noutate

Entuziasm, entuziasm

Dezorganizare

Impracticabilitate

nerealist

Ilogicitate, inconsecvență

Excentricitate

Necumpătare, spontaneitate

Inconstanța dispoziției, comportamentului și atitudinilor

naivitate

Rețineți că coloanele „Pozitiv” și „Negativ” se referă uneori la caracteristici psihologice foarte asemănătoare, exprimate simplu cuvinte diferite(solid în decizii - încăpățânat, generos - risipitor etc.).

De fapt, de fapt, aceste caracteristici psihologice sunt foarte apropiate, dar dacă vor fi pozitive sau negative depinde de cât de exact se manifestă și de cât de mult corespund. conditii externe. Și, de asemenea, despre modul în care oamenii din jurul lor și persoana în sine îi tratează.

Metoda „Desenează-ți personajul”

(Psihologie: Tutorial clasa V./Ed. I.V. Dubrovina. - M.: Institutul Psihologic și Social din Moscova; Voronej: MODEK, 2000. - S. 226-231.)

Instruire. Completați fiecare dintre pătratele propuse, completând imaginile după cum doriți. Nu te gândi prea mult la sarcină. Dă frâu liber imaginației tale.

Orez. 4. Material de stimulare pentru tehnica „Desenează-ți personajul”.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor.

Acum să vedem ce s-a întâmplat.

1. Desenul din primul pătrat arată ce simți despre tine. Dacă ai desenat ceva amuzant sau o față zâmbitoare, atunci asta indică atitudine buna sine și simțul umorului. Dacă ai desenat soarele, de multe ori vrei să fii la conducere, liderul. O floare înseamnă că acorzi multă atenție aspectului tău. Ochi - tu om mândru Vrei să te controlezi pe tine și pe alții.

2. Desen în al doilea pătrat. Dacă ai desenat ceva doar într-un pătrat mic, înseamnă că ești un homehome, îți place confortul acasă. Dacă desenul este într-un pătrat mare, atunci ești interesat de lumea din jurul tău. Dacă desenul este atât în ​​pătrate mari, cât și în cele mici, atunci interesele tale sunt distribuite armonios între casă și lumea exterioară.

3. Al treilea pătrat. O săgeată care zboară spre o țintă înseamnă că ești capabil să muncești din greu pentru a-ți atinge obiectivul. Dacă ai desenat mai multe săgeți sau linii, atunci nu știi ce obiectiv vrei să atingi. Dacă ai desenat ceva care nu seamănă cu săgeți și țintă, atunci ești o persoană căutătoare, rebelă.

4. Al patrulea pătrat. Dacă în acest pătrat sunt desenate o mulțime de figuri sau desene, atunci asta înseamnă că îți place să comunici și, cel mai probabil, ai mulți prieteni. Dacă ai tras o singură linie, atunci cel mai probabil ești o persoană secretă, rezervată, rezervată. Dacă ai descris o cărămidă, atunci ești înclinat să fii capricios, să te îndoiești de tot. Sau poate ești un plângător?

5. Al cincilea pătrat. Dacă ai desenat ceva care seamănă cu o clădire, un felinar, gâtul unui animal (adică desenul tău înfățișează un lucru, iar liniile lui sunt închise), atunci ai un caracter calm, prietenos. Dacă ai lăsat neumplut spațiul dintre două linii verticale, iar desenul s-a deplasat la dreapta sau la stânga, atunci ești timid, modest. Dacă ai un copac, atunci asta înseamnă că prețuiești casa ta, familia mai ales. Dacă ai înfățișat fructe pe un copac, înseamnă că iubești foarte mult copiii mici.

6. Al șaselea pătrat. Dacă principalul lucru din desenul tău este un element dat, atunci ai o abilitate rară de a câștiga rapid și ușor peste străini. Dacă ai desenat ceva complet diferit, de exemplu, un model geometric unghiular, atunci mai ales prețuiești independența și independența.

7. Al șaptelea pătrat. Desenul de deasupra liniei ondulate situată în mijloc indică faptul că ai încredere în tine, te simți încrezător, iar dacă sub linia ondulată, atunci nu crezi în tine. Reprezentând un obiect care se scufundă, arăți că ești îngrijorat de viitorul tău. Un model sub formă de lanț, un ornament indică faptul că ești capabil să muncești din greu, ești responsabil, dar ești prea sensibil la greșeli.

8. Al optulea pătrat. Ceea ce ai descris într-un pătrat gol înseamnă cercul intereselor tale. Dacă ai lăsat pătratul gol, atunci probabil că te-ai plictisit de viață. Încercați să vă interesați, lăsați-vă purtat de ceva, găsiți-vă o activitate interesantă.

9. Al nouălea pătrat. Dacă ați completat pătratul negru desenat cu alte pătrate sau altele forme geometrice astfel încât să obții un model simetric, apoi ești disciplinat, organizat și lucrezi bine împreună cu ceilalți. Dacă obțineți o imagine cu linii curbe, asimetrice și care nu seamănă cu o construcție geometrică obișnuită, atunci aceasta indică faptul că nu sunteți înclinat să recunoașteți autoritățile, încăpățânate și persistente.

10. Al zecelea pătrat. Dacă doar ai închis cercurile, atunci ai nevoie în mod constant de protecție și sprijin, preferi să nu decizi nimic pe cont propriu. Dacă nu ai cercuri închise, ești o persoană independentă cu un scop în viață. Desenul sub forma unei urechi umane vorbește despre o natură secretă. Dacă desenul te-a făcut să te gândești la mânerul unei căni, atunci îți place să ai grijă de copii mici, de casă.

11. Al unsprezecelea pătrat. Dacă percepi un desen ca pe un element al unui joc de societate, atunci asta înseamnă asertivitatea caracterului, dragostea pentru competiție. Dacă desenul amintește oarecum de o casă, aceasta indică o economie.

12. Al doisprezecelea pătrat. Dacă ați folosit puncte precum parte constitutivă poze (furnici, coada iepurelui, boabe pe care le ciugulesc păsările etc.), asta indică faptul că ai o imaginație bună, o fantezie bogată. Dacă ați umbrit punctele și le-ați conectat într-un cerc, acest lucru indică gandire logicași mentalitate practică.

Testul „Drumul spre munte”

(Derekleeva N.I. Curs modular de motivare educațională și comunicativă a elevilor sau Învățarea să trăiască în lumea modernă. - M.: VAKO, 2006. - 128 p. - S. 57-59.)

Ceea ce alegem, ce acțiuni realizăm în conformitate cu alegerea, depinde de atitudinea noastră față de noi înșine și față de oamenii din jurul nostru. Daca vrei sa iti cunosti atitudinea fata de tine, fata de oameni, atunci esti invitat sa faci o excursie la munte. Vor fi cinci opriri pe traseul imaginar.

Descrierea jocului

Prietenul tău locuiește în munți. Astăzi este o zi liberă, te-a invitat pe tine și pe prietenii tăi în vizită. Decizi că îți va fi util să faci o plimbare. În plus, este foarte cald în locurile în care locuiești și mi-ar plăcea să vizitez unde este mișto. Vă urcați în mașină, vă luați prietenii și porniți împreună la drum.

PRIMA OPRIRE

O parte din drum este foarte proastă, în față este o groapă mare plină de apă.

Alegeri:

1) reușiți să ocoliți groapa și să vă continuați drumul;

2) ești blocat într-o gaură. Ieșirea fără ajutor din exterior este imposibil. Va trebui să așteptăm ca cineva să-l scoată.

A DOUA OPRIRE

O mașină din sens opus te-a tras și ești pe autostradă. E amiaza la ceas. Prietenii cer să accelereze, mașina este foarte fierbinte. Doriți să adăugați viteză și să arătați capacitățile mașinii.

Alegeri:

1) refuzi această idee, fiindu-ți frică de probleme de trafic;

2) cedați în fața convingerii prietenilor și călcați pe gaz. Dar pe drum, un polițist rutier și dumneavoastră sunteți amendați pentru depășire cu viteză.

A TREIA OPRIRE

Starea ta de spirit este complet stricata, iar drumul devine mai abrupt. Prietenii glumesc, râd, cer să mărească viteza. Să stai cu prietenii este enervant. Aveți disconfort.

Alegeri:

1) deschizi geamul, pornești radioul și totul trece;

2) oprești mașina, mergi pe marginea drumului, cauți un colț în care să te întinzi și să te liniștești.

A PATRA OPRIRE

Iritarea a trecut, a devenit mai ușor. Porniți într-o călătorie, un drum de munte, aer curat, muzică bună, glume de la prieteni și dintr-o dată - bang: o înțepătură de cauciuc.

Alegeri:

1) după ce ai chemat ajutorul prietenilor, schimbi roata și continui drumul;

2) ești furios. Starea de spirit este distrusă fără speranță. „Loviți” în mașină și vă răniți piciorul. Până nu dispare durerea, nu poți pleca.

A cincea oprire

Drumul devine mai abrupt. Se pierde mult timp, vreau să ating obiectivul mai repede și să mă odihnesc puțin.

Alegeri:

1) discutați cu prietenii cum puteți schimba planul de plimbare fără a vă afecta mersul în sine, dvs. și prietenii;

2) decizi să mergi mai repede, dar poliția rutieră este în alertă... O amendă, explicații neplăcute, o ceartă cu prietenii.

Reflecția jocului

1. Drumul pe care îl conduceai seamănă cu viața noastră?

2. Este posibil să trăiești viața fără obstacole și eșecuri?

3. Cum să le tratezi?

4. Cum se raportează acest joc la subiectul conversației noastre?

Fiecare oprire oferă două opțiuni de răspuns:

1) varianta de raspuns - 10 puncte;

2) varianta de raspuns - 5 puncte.

Analiza rezultatelor

Dacă ai marcat de la 40 la 50 de puncte, atunci asta indică faptul că nici într-o situație de joc nu te obosești să reflectezi asupra acțiunilor tale. Înțelegi că fiecare acțiune a ta este rezultatul atitudinii tale față de tine, oameni și lume. Îți dai seama că oricare dintre acțiunile tale implică anumite consecințe pentru tine și acționezi așa cum îți spune mintea.

Când faci anumite acțiuni, te gândești la consecințele lor nu numai pentru tine, ci și pentru alți oameni.

Dacă înveți să raționezi într-o situație de joc, atunci în viață vei evita pierderile și greșelile care te așteaptă pe drum.

Dacă ai obținut de la 30 la 40 de puncte, atunci crezi că poți trăi fără să te gândești la consecințele acțiunilor tale. Îți este foarte greu să iei propriile decizii. De foarte multe ori o faptă săvârșită fără gând provoacă pocăință, dar, din păcate, de multe ori este prea târziu. Uneori îți este greu să te înțelegi cu oamenii, să te adaptezi la părerea și dorințele lor. Cu toate acestea, vrei cu adevărat ca oamenii din jurul tău să-ți urmeze interesele și dorințele.

Dacă ai obținut 25 de puncte, atunci comportamentul tău este rezultatul unei atitudini indiferente față de tine și față de ceilalți, ceea ce duce adesea la consecințe nefaste. Nedorința de a asculta vocea bunului simț, luarea exclusivă a deciziilor, necugetarea în relațiile cu oamenii pot duce la faptul că o persoană rămâne izolată și suferă atât fizic, cât și psihic.

La sfârșitul jocului, băieții numără punctele și (opțional) vorbesc despre alegerea lor.

Test „Cum te simți în legătură cu timpul tău?”

(Teste psihologice pentru adolescenți. / Compilat de T.V. Orlova. - Kiev: Tair LLC. 1997. -190 p.)

Cum să înveți să trăiești optim? Fiecare persoană din copilărie trebuie să învețe adevăruri simple care pot afecta rezultatul eforturilor și realizărilor vieții sale. Timpul este ireversibil. Nu poate fi acumulat, cumpărat, donat, moștenit, sechestrat, cerut. Și poți învăța să elimini cu pricepere de ele; ai grijă de el; folosiți-l cu moderație; elimină-l în așa fel încât alții să înțeleagă cât de important și valoros este pentru tine.

Instruire. Când răspundeți la întrebări, alegeți una dintre opțiunile de răspuns (A, B, C).

1. Pentru a te trezi dimineața, tu:

A. setați o alarmă - 3;

V. bazează-te pe rudele și prietenii tăi - 1.

2. Trezindu-te dimineata, tu:

A. sari imediat din pat si mergi la scoala - 2;

B. ridică-te fără a te agita, fă o încălzire, apoi pregătește-te de școală - 3;

B. știind că au mai rămas câteva minute, lux în pat - 1.

3. La micul dejun tu:

A. bea rapid ceai sau cafea cu sandvișuri - 2;

B. mâncați un mic dejun complet - 3;

B. nu iau micul dejun - 1.

4. Preferi următorul început de zi:

A. venind la școală în același timp - 3;

B. întârziere - 1;

V. cum va ieși - 2.

5. În timpul prânzului școlar:

A. au timp să ia prânzul înainte de apel - 1;

B. ai timp sa ia pranzul si sa ajungi la timp pentru lectie - 2;

B. au timp să ia prânzul și să discute cu prietenii în timpul prânzului - 3;

6. Reușești des să râzi de prietenii tăi?

A. în fiecare zi - 1;

B. uneori - 2;

B. rar - 3.

7. Ești în situație conflictuală:

A. apara cu incapatanare pozitia - 1;

B. îndepărtarea de la participarea la conflict - 2;

B. spuneți clar poziția și opriți discuția - 3.

8. După școală, rămâi târziu la școală:

A. întotdeauna timp de 20 - 3 minute;

B. aproximativ o oră - 2;

B. poate sta suficient de mult - 1.

9. Timp liber tu de obicei:

A. petrece cu prietenii - 2;

B. dă-le hobby-urilor tale - 3;

V. cheltuiește după cum se dovedește - 1.

10. Să întâlnești prieteni înseamnă pentru tine:

A. posibilitatea de a scăpa de griji - 3;

B. pierdere de timp - 2;

B. probleme și dispoziție stricat - 1.

11. Te duci la culcare:

A. cam in acelasi timp - 2;

B. când cum, în funcție de dispoziție și lecții școlare - 1;

V. după terminarea tuturor cazurilor - 3.

12. Cum îți petreci vacanțele:

A. este mereu interesant - 3;

B. după cum decid părinții mei - 1;

V. cum se dovedește - 2.

13. Când vorbești despre sport, te limitezi la:

A. rolul de fan - 2;

B. faceți exerciții constante - 3;

B. nu considera sportul ca fiind vital pentru tine - 1.

14. În ultimele două săptămâni, ai multe:

A. mutat - 3;

B. a intrat la sport - 2;

V. angajat în muncă fizică - 1.

15. Când vă întâlniți cu prietenii, de obicei:

A. discutați problemele dvs. - 2;

B. intra pentru sport - 3;

B. mergeți într-o drumeție - 1.

16. Întotdeauna vrei să:

A. atinge-ți obiectivul cu orice preț - 1;

B. să reușească datorită eforturilor lor - 3;

B. luați o poziție de așteptare - 2.

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor

Scorul predominant este „3”.

Dacă răspunsurile tale sunt dominate de un scor de „trei”, asta indică faptul că ești destul de atent la timpul tău și îl prețuiești. Încercați să alocați rațional timp între studii, hobby-uri și prieteni. În același timp, încerci să faci comunicarea ta cu rudele și prietenii informală și să aduci satisfacție nu numai ție, ci și oamenilor din jurul tău. Crezi că întâlnirea cu prietenii nu este un motiv pentru a te plânge de atitudinea proastă a altora față de tine și a discuta problemele tale, ci o oportunitate de a te distra, de a vorbi despre succesele tale, de a învăța ceva, de a te bucura de realizările altora. Sunteți pe drumul cel bun nu numai în capacitatea de a vă gestiona timpul, ci și în atingerea obiectivelor. Experiențele tale îi pot ajuta pe alții să-și gestioneze timpul și să-și îmbunătățească realizările din viață.

Scorul predominant este „2”.

Dacă în răspunsurile dvs. predomină un scor de „doi”, acest lucru nu indică, de asemenea, întâmplător că aveți tendința de a avea o atitudine indiferentă față de dvs. propria viata. Se pare că eziți să începi să te tratezi cu tine și timpul tău costă respectuos și rezonabil. Există multă iresponsabilitate în acțiunile tale, dar uneori realizezi că o faci greșit, te prinzi, deși energia ta nu este suficientă pentru o perioadă scurtă de timp. Prin urmare, ai multe înfrângeri în viața ta, care sunt asociate nu numai cu anumite circumstanțe, ci într-o măsură mai mare cu dezorganizarea și lipsa de voință.

Scorul predominant „1”

Dacă răspunsurile tale sunt dominate de un scor de „unu”, atunci nu controlezi timpul, dar timpul te controlează.

Sunteți puțin interesat de categoriile de timp. Traiesti asa cum iti doresti. Nu sunteți deloc interesat de ce pierderi ar putea fi aceasta în viitor. Cu toate acestea, este neobișnuit să vă învinovățiți pentru problemele tale, îți place ca prietenii și prietenii tăi să simpatizeze cu tine și să-ți pară rău pentru tine. Îți dă mâncare să nu faci nimic.

Încercați să nu vă gândiți la viitor pentru că vă sperie! Preferi să dai vina pe alții pentru eșecurile și problemele tale, deși în labirinturile adânci ale sufletului tău realizezi că tu însuți ești de vină.

Metodologie de diagnosticare a gradului de satisfacere a nevoilor de bază

(Raigorodsky D.Ya. Psihodiagnostic practice. Metode și teste: Manual. - Samara: ID BAHRAKH, 1998. - S. 624-626.)

Instruire. Iată 15 afirmații pe care trebuie să le evaluați în perechi, comparându-le între ele.

Comparând prima afirmație cu a 2-a, a 3-a etc., scrieți rezultatul în prima coloană. Deci, dacă, atunci când comparați prima afirmație cu a doua, găsiți că a doua este preferabilă pentru dvs., atunci introduceți numărul „2” în celula inițială. Dacă prima afirmație este de preferat, atunci introduceți numărul „1”, apoi procedați la fel cu a doua afirmație: mai întâi comparați-o cu a 3-a, apoi cu a 4-a etc. și introduceți rezultatul în a 2-a coloană.

Lucrați cu restul enunțurilor în același mod, completând treptat întregul formular.

În timpul lucrului, este util să pronunți fraza pentru fiecare afirmație: „Vreau...”.

Material de stimulare

1. Obțineți recunoaștere și respect.

2. Aveți relații calde cu oamenii.

3. Asigurați-vă viitorul.

4. Câștigați-vă existența.

5. Aveți interlocutori buni.

6. Consolidează-ți poziția.

7. Dezvoltați-vă punctele forte și abilitățile.

8. Asigurați-vă confort material.

9. Ridicati nivelul de indemanare si competenta.

10. Evita necazurile.

11. Străduiește-te pentru nou și necunoscut.

12. Asigurați-vă o poziție de influență.

13. Cumpără lucruri bune.

14. Angajați-vă într-o afacere care necesită dedicare deplină.

15. Fii înțeles de ceilalți.

Formular de răspuns

Prelucrarea rezultatelor

A. Când ați terminat, numărați numărul de opțiuni pentru fiecare afirmație.

Alegeți cele 5 enunțuri care au primit cele mai multe puncte și aranjați-le într-o ierarhie. Acestea sunt nevoile tale principale.

B. Pentru a determina gradul de satisfacere a celor cinci nevoi principale, calculați suma punctelor din cele cinci secțiuni pentru următoarele întrebări:

1. Necesaruri materiale: 4, 8, 13.

2. Nevoi de securitate: 3, 6, 10.

3. Nevoi sociale (interpersonale): 2, 5, 15.

4. Nevoi de recunoaștere: 1, 9, 12.

5. Nevoi de auto-exprimare: 7, 11, 14.

B. Calculați scorurile pentru fiecare dintre cele cinci secțiuni, puse deoparte pentru axa verticala rezultate grafice. Prin puncte - puncte, construiți un grafic general al rezultatului, fiecare va indica trei zone de satisfacție pentru cinci nevoi.

Voința joacă un rol important în viața umană. Pot fi date multe definiții ale acestui concept (Nemov R.S. Psihologie generală: Manual pentru instituțiile de învățământ studenți de învățământ profesional mediu. - M .: VLADOS, 2003. - P. 259): voința este o formă de control intern al comportamentului din partea a unei persoane, realizat de el însuși și asociat cu conștiința sa, gândirea, cu luarea deciziilor conștiente și implementarea lor ulterioară cu scop; voința este ceea ce este cel mai inalt nivel reglarea comportamentului uman. Se disting cinci semne care disting comportamentul volitiv de comportamentul cu voință slabă - unul în managementul căruia voința nu participă activ. Comportamentul volitiv este unul care:

1) este controlat în mod conștient de persoana însăși;

2) are un scop;

3) legate de adoptarea unei decizii;

4) se corelează cu lupta motivelor echivalente, care prin ele însele nu sunt capabile să genereze un comportament fără ambiguitate;

5) sugerează aplicarea eforturi interne pentru implementarea ei, adică pentru a depăși obstacolele care apar pe drumul spre obiectiv.

Pot fi date multe exemple cu privire la calitățile volitive ale unei persoane. Iată una dintre ele.-26). Tânărul roman Mucius, care încerca să-l omoare pe regele etrusc Porsena, care a asediat Roma în 508 î.Hr., a fost capturat. Regele înfuriat a ordonat să se aprindă un foc pe altar pentru a-l chinui pe tânăr și a-i recunoaște complicii. Muzzio s-a apropiat cu mândrie de altar și și-a pus mâna dreaptă pe foc. Continuând să vorbească cu regele, el și-a ținut mâna în foc până când acesta a fost carbonizat. Șocat de fapta tânărului roman, care a arătat puterea voinței neamului său, Porsena i-a dat drumul și a ridicat asediul Romei. Imaginea lui Mucius, supranumit Scaevola (stangaci), a intrat in literatura mondiala ca exemplu de vointa care cucereste totul.

Test „Care este voința ta?

(Psihologie: Manual. clasa a V-a. / Sub redacția lui I.V. Dubrovina. - M .: Institutul Psihologic și Social din Moscova; Voronezh: MODEK, 2000. - S. 223-226.)

Instruire. Citiți întrebările de mai jos și încercați să le răspundeți cu adevărat. Marcați răspunsul cu un semn „+” în coloana corespunzătoare.

De exemplu

Îți place să mergi pe stradă

Sunteți în măsură să finalizați munca pe care ați început-o dacă nu sunteți interesat de aceasta?

Îți este ușor să învingi rezistența internă atunci când trebuie să faci ceva neplăcut?

Când ești certat sau te cearți cu prietenii, poți să te unești rapid și să înțelegi obiectiv situația?

Dacă medicul îți interzice să mănânci ceea ce îți place, îți este greu să refuzi acest aliment?

Dacă seara te hotărăști să te trezești mai devreme decât de obicei, dimineața vei găsi puterea de a îndeplini această decizie?

Dacă ți-e foarte frică de ceva (de exemplu, mergi la dentist), poți depăși cu ușurință această frică și faci ceea ce trebuie făcut?

Ești un „om de cuvânt”? Îți ții promisiunea pe care ai făcut-o, chiar dacă necesită multe probleme?

Urmați rutina zilnică?

Dați înapoi cărțile, filmele, discurile pe care le-ați împrumutat la timp?

Știți sigur că nu veți avea alt timp să vă pregătiți lecțiile; le vei face chiar si atunci cand va fi un program foarte interesant la televizor?

Vei reuși să întrerupi cearta și să taci, oricât de jignitoare ți se vor părea cuvintele celui care se ceartă cu tine?

Respectați cererile, chiar dacă chiar nu doriți?

Prelucrarea rezultatelor.

Acum numără punctele. Răspunsul „da” valorează 2 puncte, „uneori” - 1 punct, „nu” - 0 puncte. Calculați suma. Acum citește ce spun rezultatele tale.

Interpretare

0-8 puncte. Cu voință, lucrurile nu merg bine pentru tine. De cele mai multe ori, pur și simplu te comporți așa cum vrei, așa cum îți place, chiar dacă te poate răni pe tine și pe alți oameni. Și aceasta vorbește nu numai despre o voință slabă, ci și despre egoism. Ai adesea probleme, iar acestea sunt legate de faptul că îți tratezi îndatoririle cu neglijență. Trebuie să te gândești la caracterul tău. Poate că ceva din el trebuie schimbat?

9-16 puncte. Ai putere de voință medie. Te poți depăși, dar de multe ori nu o faci pentru că nu ai chef sau doar lene. Din această cauză, ai probleme cu profesorii, cu părinții și cu prietenii. Dacă vrei să obții mai mult în viață, antrenează-ți voința.

17-24 puncte. Puterea ta voinței este în regulă. Te poți baza, nu te vei dezamăgi. Dar uneori s-ar putea să fii împiedicat de dorința ta de a insista mereu pe cont propriu, de a face exact ce crezi de cuviință, chiar și în cazurile în care nu este foarte important. Această atitudine poate irita oamenii din jurul tău. La urma urmei, au și voință și dorințe. Deci puterea de voință este bună, dar aveți nevoie și de calități precum bunătatea, atenția față de oameni, capacitatea de a-i asculta și de a vă răzgândi dacă este necesar.

„Lipsa stimei de sine”

Scop: de a ajuta părinții să înțeleagă problemele care decurg din nesiguranța copilului, de a crește eficiența asistenței lor pentru copii.

Forma de realizare: seminar.

Participanți: părinții elevilor din clasa I-V-a.

Lucrări pregătitoare: mementouri către părinți „Cum să vă ajutați copilul să devină încrezător?” (Anexa 8).

Materiale: basmul lui K. Stupnitskaya „Little Wave”.

PROGRESUL SEMINARULUI

Bună seara dragi părinți! Astăzi, întâlnirea cu părinții noștri va avea loc sub forma unui seminar, unde vom încerca să ne dăm seama cum să ajutăm un copil să crească încrezător în sine.

Fiecare persoană cunoaște sentimentul de îndoială de sine, atunci când tu însuți pari inepți, incompetenți, iar viitorul este în ceață. Și se pare că alții observă frământarea ta interioară, anxietatea. Incertitudinea ca sentiment este absolut normal, dar pentru unii copii, adolescenți, adulți, devine un sentiment cotidian obișnuit, aproape constant.

Tu spui: si ce? Ce previne îndoiala de sine?

Sentimentul de îndoială de sine, așa cum au remarcat mulți psihologi, este un indicator al instabilității psihologice a individului. Psihoterapeuții notează relația dintre tulburările mintale de personalitate cu manifestările de nesiguranță. Înseamnă că fiecare situatie dificila, necesitând mobilizarea de resurse mentale, pentru o persoană nesigură poate deveni atât de traumatizantă încât va duce la apariția anumitor boli psihosomatice. Și întrucât viața este o serie de situații de diferite dificultăți, putem spune că persoanele nesigure (în special copiii) se îmbolnăvesc mai des.

Incertitudinea este direct legată de atitudinea de sine, sau, cu alte cuvinte, de imaginea despre sine. Este clar că oamenii nesiguri își evaluează abilitățile și capacitățile mai puțin decât sunt în realitate. Ei pot fi nemulțumiți de aspectul lor, deși în realitate poate fi minunat. Le este greu să intre în relații apropiate, deoarece sentimentul propriei lor valori scăzute va interfera. Ce sentimente le vor însoți viața? Anxietate, îndoială, rușine, vinovăție, tristețe.

Vă puteți întreba: dacă imaginea generală a insecurității este atât de sumbră, cum vor învăța elevii nesiguri? Probabil rău? Este imposibil să răspundem fără ambiguitate la această întrebare. Există copii nesiguri cărora le este jenă să răspundă la lecții, să cedeze oricăror dificultăți și să studieze cu adevărat sub capacitățile lor. Dar există și alți oameni nesiguri care se descurcă cu brio, pentru care cea mai mare frică este o pată într-un caiet, o greșeală, o lecție neînvățată, un patru. Da, învață bine. Dar cu prețul celei mai puternice tensiuni interne și adesea boli.

Cât de des întâlnim oameni nesiguri? Mai des decât credem, pentru că incertitudinea poate pune diverse măști. Măști de incertitudine - timiditate și încredere în sine. Care sunt motivele sale? Să încercăm să auzim și să „vedem” cauzele incertitudinii prin basmul lui K. Stupnitskaya.

Micul Val

Cu mult timp în urmă, Little Wave s-a născut în marea albastră. Era ușor verzuie, cu un pieptene alb îngrijit care i se potrivea atât de bine. Ea a avut părinți - Big Blue Waves. Uneori înotau departe de țărm, aproape de orizont, alteori înotau până la un țărm. Aveau prieteni val, adulți și copii.

Copiii cu val erau mari obraznici. Le plăcea să se joace catch-up, doborând adulții din picioare. Aproape de mal, au făcut un zgomot atât de puternic încât stropitul lor fierbinte se auzea departe, departe. Uneori ridicau o bucată de lemn sau o cochilie și o aruncau unul în celălalt.

Nu așa a fost Micul nostru Val. Ea părea tuturor a fi o fată serioasă și rezervată. Nu a fost niciodată capricioasă, ca alții, nu făcea zgomot, orice i-ar fi cerut bătrânii, a făcut, chiar și atunci când nu a vrut cu adevărat. Unii li s-a părut ciudat, dar cei mai mulți erau mulțumiți de ea, pentru că nu era deloc probleme. Little Wave însăși a observat că era diferită de ceilalți copii. Ea înota adesea în lateral când ceilalți copii cu val își făceau farsele. Din anumite motive, Little Wave era convins că trebuie să fii ascultător. De obicei i-a fost ușor. Dar au fost și cazuri când nu a fost ușor. De exemplu, când într-o zi a văzut cum doi băieți-valuri au ridicat un pește mic și au început să i-l arunce și nu a putut să fugă de ei. Micul Val s-a supărat atunci foarte tare, a vrut chiar să-l lovească pe unul dintre ei, dar s-a tras imediat în sus. La urma urmei, valurile nu pot fi supărate. Toată lumea știe că atunci când valurile se înfurie, se pot întâmpla lucruri foarte rele - ca un naufragiu. Au fost alte momente în care Little Wave s-a enervat, dar de fiecare dată a reușit să se țină. Dar problema este că Little Wave nu știa că, chiar și atunci când îți reții furia, aceasta nu merge nicăieri, ci rămâne în tine. Fără să-l observe, Micul Val a început să crească încet și să se întunece.

Într-o zi, mătușa ei a trimis-o să ducă o scândură mare până la țărm. Această placă era prea grea pentru un val mic. În plus, ora ei preferată se apropia - timpul apusului. Ea a vrut să se întindă și să vadă cum soarele se topește în mare și apar primele stele. Dar, din moment ce Micul Val era ascultător și nu i-a contrazis pe adulți, a cărat scândură până la țărm. Se gândea că, dacă se grăbește, tot va fi la timp înainte de apusul soarelui.

Alți valuri de copii se stropiu lângă mal în acel moment. Observând Little Wave cu povara ei, au decis să o tachineze. Au apucat tabla și au început să o arunce. Little Wave a fost foarte supărată: se distrează, iar ea are o sarcină de îndeplinit, în plus, soarele a început deja să apune. În cele din urmă, a reușit să ia scândură de la ei și să o arunce la țărm. Obosită, s-a întors, dar soarele aproape apusese. Și atunci a devenit atât de rușinată! Ea a înotat și a simțit că nu își poate potoli furia. A devenit din ce în ce mai mare, iar Micul Val însuși a devenit tot mai mare. La un moment dat, își dădu seama cu groază că creasta ei se ridicase sus, sus. Era de nerecunoscut - a devenit complet neagră. Totul dinăuntru se strânse și șuieră. Privind în jos, a văzut un pescar într-o barcă și a știut că va cădea direct peste el. Zgomotul din interiorul ei a crescut și, deodată, a căzut cu un zgomot, împrăștiindu-se în o mie de stropi. Barca pescarului s-a stricat și a fost dus în larg. Dar Micul Val nu a mai observat. Ea a simțit putere uimitoare. S-a prăbușit în stropi și făcând puțin zgomot, ea s-a adunat din nou. Acum era mult mai puternică decât înainte. Ea s-a întors, l-a luat pe pescar și l-a dus la țărm. Când s-a întors, valurile adulte au început să o laude pentru că a salvat un bărbat. Ea însăși era fericită de asta. Dar și mai mult îi plăcea sentimentul pe care îl trăia acum: toată furia care era în ea înainte s-a revărsat, iar acum era loc înăuntru pentru altceva și forțele pe care obișnuia să le cheltuie pentru a reține furia, acum înapoi la ea. . A doua zi, când s-a trezit Micul Val, și-a dorit atât de mult să alerge încât, uitând de toate interdicțiile, a alergat să se joace să-și prindă din urmă cu alți copii-valuri. După ziua de ieri, a știut că uneori merită să faci ceea ce vrei.

Deci, ce cunoștințe despre cauzele incertitudinii ne-a oferit această poveste?

Ai perfecta dreptate cand spui ca deseori parintii din mare dragoste pentru copilul lor, dorind sa-l protejeze de pericole lumea de afara, pentru a-i oferi cât mai mult din tot posibil, privați copilul de acțiuni independente, decizii, greșeli, adică experiența depășirii în mod independent a dificultăților. Într-o situație deosebit de acută se află copiii ai căror părinți au obținut un succes social semnificativ. Iar copilul, iubindu-și cu pasiune părinții, fiind mândru de ei, se compară involuntar cu ei, își simte și mai puternic inepția. Și se obișnuiește treptat să trăiască cu un sentiment aproape constant de nesiguranță, care, așa cum am spus deja, se poate manifesta în comportament în moduri diferite.

Acum vă voi citi situații și opțiuni pentru a le răspunde și veți răspunde la ce comportament se referă aceste opțiuni: timid, încrezător sau încrezător în sine.

Pentru a doua oară consecutiv, Dima îi cere lui Petya să fie de serviciu pentru el în clasă. Petya răspunde: „Nu poți forța pe cineva? Sau chiar uit să fiu de serviciu, am găsit o altă problemă – datorie. (Încrezător în sine.)

Lena a devenit recent tristă și tăcută, se ține departe de toată lumea, chiar și de cea mai bună prietenă a ei Masha. Masha se apropie de ea: „Mi se pare că ești deprimat de ceva. Poate ar trebui să încercăm să discutăm despre situația noastră?” (Încrezător.)

Marina nu este mulțumită de evaluare munca de control, i se pare că profesoara i-a subestimat nota. Ea îi spune profesoarei: „Nu crezi că... Dacă ai putea... Nu ești de acord că merit o notă mai mare?” (Timid.)

Mama a promis că va vorbi cu tata despre posibilitatea unei călătorii interesante pentru Misha, dar până acum nu a făcut-o: „M-am gândit că tu și cu mine am fost de acord că vei vorbi cu tata despre mine. Dar asta nu s-a întâmplat. Cred că se poate face astăzi”. (Încrezător.)

Vecina lui Lesha se comportă foarte zgomotos la auto-studiu, se învârte și interferează cu Lesha. Lyosha îi spune: „Vrei să taci în sfârșit? Nu poți face față unor sarcini atât de ușoare!” (Încrezător în sine.)

Dacă ne uităm la cei din jurul nostru din pozițiile acestor măști, atunci câți oameni nesiguri vom vedea în jurul nostru!

Cum îți poți ajuta copilul să devină încrezător?

În concluzie, aș dori să urez tuturor părinților: asigurați-vă că vă susțineți și ajutați copiii, aprobă chiar și pentru mici succese și realizări. Nu-ți fie frică din nou arată-ți dragostea pentru ei. Acest lucru nu va face decât să le întărească încrederea în forțele și capacitățile lor și să le ajute în diferite situații dificile de viață.

Anexa 8

Respectă-i mentalitatea. Se întâmplă: ceea ce spune copilul, părinții par a fi o prostie. Dar nu este întotdeauna cazul. Copilul are dreptul să simtă și să spună ce vrea, atâta timp cât nu dăunează altora.

Arată respect pentru intenții. Copilul are dreptul să-și dorească ceea ce își dorește. Cu toate acestea, trebuie să i se explice că nu toate dorințele trebuie îndeplinite imediat, iar unele nu ar trebui să fie împlinite deloc.

Prezent iubire neconditionata. Copiii trebuie să simtă că nu trebuie să facă nimic special pentru a câștiga dragostea. Este foarte util să vă puneți întrebarea: „Fac totul pentru ca acțiunile copilului meu să fie conduse de dragoste și nu de frică?”

Ajutați-vă copilul să simtă propria importanță prin dezvoltarea independenței. Puteți face o listă de verificare a responsabilităților și puteți solicita îndeplinirea. În niciun caz nu faceți pentru copil ceea ce poate deja el însuși, chiar dacă uneori încet sau nu destul de bine. Încurajează copiii să ia decizii independente.

Pentru a ajuta la acceptarea rolului didactic al greșelilor. Nu fi prea protector în a face greșeli. Este important să ajutați la înțelegerea experienței pozitive care a fost primită. O expresie cheie care poate ajuta aici este „Eșecul este o oportunitate grozavă de a învăța ceva nou”.

Contribuie la formarea unei imagini pozitive despre „Eu”. Copilul ar trebui să știe, în primul rând, despre meritele sale, iar apoi despre deficiențele lui. Subliniați meritul personal al copiilor.

Lasă-ți sentimentele să fie exprimate deschis.

Ajutați-vă copilul să aibă încredere în intuiția lui.

A-i aminti copilului tău că ai nevoie de el, este necesar, joacă un rol important în viața ta.

Permiteți copilului să crească în conformitate cu capacitățile și abilitățile sale fiziologice și personale. Nu este obligat să corespundă în mod absolut imaginii dorite de părinți. Adesea, un copil, care își iubește cu pasiune părinții, este foarte îngrijorat că nu poate fi așa cum își doresc ei să fie. Și din aceasta, rezultatele activităților sale nu fac decât să se înrăutățească.

În atenția dumneavoastră, dragi vizitatori ai site-ului de asistență psihologică site-ul web, se propune promovarea celui mai popular și căutat test psihologic pentru natura personalității unei persoane online și gratuit.

Acest test de caracter se bazează pe metoda de testare pentru determinarea accentuării caracterului după Leonhard și determină 10 scale de accentuări corespunzătoare psihotipului unei persoane, prezentând multe trăsături de personalitate și temperament.

Testul de personalitate online constă din 88 de întrebări la care trebuie răspuns cu „DA” sau „NU”.

Test pentru a determina natura personalității unei persoane online

Instruire la test online pentru a determina natura personalității unei persoane:
Important- raspunde rapid la intrebarile testului persoanei, fara a sta pe ganduri - ce iti vine mai intai in minte. Atunci rezultatele vor fi corecte.

Caracterul tău accentuat principal va fi determinat de cel mai mare scor (24 de puncte în total pentru fiecare psihotip)

Treci un test de caracter

Puteți susține testul și vă puteți afla personajul absolut gratuit, online și fără înregistrare.
Vizualizați întregul text tipărit al testului, fără program de calculator, și calculați în mod independent punctele și determinați-vă accentuarea, puteți

26.07.2012

Se știe că fiecare dintre noi are un anumit set de caracteristici individuale. Unele dintre ele sunt programate genetic, altele sunt dobândite în timpul vieții. Caracteristicile personale afectează comportamentul unei persoane, reacția acestuia la evenimentele vieții din jurul său etc. Deci, există oameni care sunt mai sociabili, le place munca care necesită multe contacte. Alții preferă un cerc restrâns de contacte, sunt cei cărora le place să lucreze singuri.

Predominanța anumitor trăsături nu înseamnă deloc că unii pot obține un mare succes, în timp ce alții nu pot. Tocmai atunci când alegi un domeniu de activitate, trebuie să ții cont de calitățile tale individuale și de avantajele caracterului tău și să le folosești pentru a obține rezultate pozitive.

Sperăm că acest test vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine. Răspunde la întrebările „da” sau „nu”.

1. Simți adesea pofta de experiențe noi, de a zgudui lucrurile, de a experimenta entuziasm?

2. Ai adesea nevoie de prieteni care să te înțeleagă, care să te încurajeze și să te consoleze?

3. Îți place să cunoști oameni?

4. Îți este greu să spui „nu” altora?

5. Înainte să faci ceva, cât timp te gândești?

6. În general, ești mulțumit de felul în care decurge viața ta?

7. Ai adesea suișuri și coborâșuri nerezonabile în starea ta?

8. De obicei acționați și vorbiți repede fără să stați pe gânduri?

9. Deveniți nervos înainte de a întâlni un străin?

10. Îți plac lucrurile riscante?

11. Te simți timid sau jenat când vrei să începi o conversație cu un(e) străin(e)?

12. Se întâmplă să-ți pierzi cumpătul, să te enervezi?

13. Întâmpinați dificultăți doar pentru că trebuie să acționați sau să răspundeți rapid?

14. Îți faci adesea griji pentru că ai spus sau ai făcut ceva greșit?

15. Preferi să citești periodice și cărți sau să faci alte lucruri în privat decât să interacționezi cu oamenii?

16. Este ușor să te jignești?

17. Îți place să fii des în companii?

18. Ai gânduri pe care ai vrea să le ascunzi de ceilalți?

19. Este adevărat că uneori ești plin de energie (totul este în flăcări în mâinile tale), iar uneori ești complet letargic?

20. Preferi să ai puțini prieteni, dar foarte apropiați și de încredere?

21. Deseori visezi, încercând să uiți rutina și eșecurile?

22. Dacă cineva țipă la tine, răspunzi instantaneu?

23. Te pregătești pentru următoarea ta întâlnire?

24. Sunt toate obiceiurile tale bune și dezirabile?

25. Ești capabil să dai frâu liber sentimentelor tale și să te distrezi în companie cu putere și putere?

26. Simți tensiune când evaluezi rezultatele muncii tale?

27. Ești o persoană foarte plină de viață și mobilă?

28. Deseori, după ce ai făcut un lucru important, experimentezi un sentiment de anxietate pentru că rezultatul este mai rău decât ar fi putut fi?

29. Ești mai tăcut în compania altor oameni?

30. Bârfești uneori?

31. Se întâmplă să nu poți dormi pentru că îți vin în cap gânduri diferite?

32. Când vrei să știi ceva, îți este mai ușor să cauți informațiile de care ai nevoie în cărți decât să întrebi oamenii?

33. Ai bătăi bruște ale inimii?

34. Îți place un job care necesită atenție îndelungată și multă concentrare?

35. Ai tremurat în brațe sau picioare din cauza emoției?

36. Ai plăti întotdeauna bagajele pentru transport dacă nu ți-ar fi frică să verifici?

37. Sunteți capabil să vă exprimați rapid gândurile în cuvinte?

38. Poți fi considerat iritabil?

39. Este neplăcut pentru tine să fii într-o societate în care ei își bat joc unul de celălalt, considerând asta o manifestare a prieteniei?

40. Ești nervos de lucrurile rele care s-ar putea întâmpla?

41. Ești încet în mișcările tale?

42. Ați întârziat vreodată la serviciu sau la o întâlnire?

43. Ai des coșmaruri?

44. Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât nu ratezi nicio ocazie de a vorbi cu un străin?

45. Suferi de vreo durere?

46. Dacă ai fi lipsit de oportunitatea de a comunica cu oamenii pentru un timp suficient de lung, te-ai simți foarte nefericit?

47. Poți spune despre tine că ești caracterizat de nervozitate?

48. Există oameni printre cunoscuții tăi pe care evident că nu-ți plac?

49. Te poți numi o persoană încrezătoare?

50. Te simți ușor jignit când oamenii îți subliniază greșelile la locul de muncă sau eșecurile tale personale?

51. Îți este greu să te bucuri cu adevărat de o petrecere?

52. Te deranjează sentimentul că ești cumva inferior celorlalți?

53. Îți este ușor să condimentezi o companie destul de plictisitoare?

54. Vorbești uneori despre lucruri pe care nu le înțelegi?

55. Ești îngrijorat de sănătatea ta?

56. Îți place să faci farse altora?

57. Ai des insomnie?

PUNTAREA.

În primul rând, verifică cât de sincer ai răspuns. Pentru a face acest lucru, numărați numărul de răspunsuri pozitive la întrebările 6, 24, 36. Adăugați la ele numărul de răspunsuri negative la întrebările 12, 18, 30, 42, 48, 54. Dacă suma este mai mare de 5 puncte, atunci rezultatele obținute ar trebui puse la îndoială, iar dacă sunt mai mult de 7 puncte, atunci prelucrarea ulterioară a rezultatelor nu are deloc sens: nu ești încă pregătit să fii o persoană sinceră, chiar și singur. Încearcă să te evaluezi sobru, altfel îți vei pierde timpul.

Oricine al cărui scor pe scala „sinceritate” este mai mic de 5 puncte are capacitatea de a determina trăsături importante de personalitate în două grupuri de întrebări.

extraversiune - introversiune . Numărați numărul de răspunsuri pozitive la întrebările 1, 3, 8, 10, 17, 22, 25, 27, 34, 37, 44, 46, 49, 53, 56 și răspunsurile negative la întrebările 5, 13, 15, 20, 29, 32, 39, 41, 51. Dacă totalul este mai mic de 12, atunci 32 este mai probabil să fie introversie (întorcându-te spre Sinele tău). Dacă suma este în intervalul 13-24, atunci, dimpotrivă, extraversia (cu fața spre exterior) este mai caracteristică pentru tine.

Nevrotism - stabilitate emoțională . Numărați numărul de răspunsuri pozitive la întrebările 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28.31, 33,35,38,40,43,45, 47, 50, 52, 55, 57. Dacă suma este mai mică de 12, atunci stabilitatea emoțională este mai caracteristică pentru tine, dacă mai mult - nevrotism (instabilitate emoțională).

extraversiune. Cel mai probabil, ești deschis din punct de vedere social, dezinhibat și bun în a face și a menține contacte emoționale. Acest lucru poate fi util atunci când este necesară capacitatea de a lua lucrurile în propriile mâini. Munca de comerciant, broker, vânzător, jurnalist este potrivită pentru tine. Ta trăsături de caracter: sociabilitatea, flexibilitatea comportamentului, capacitatea de a-și găsi locul în societate și de a se adapta la cerințele acesteia. Ești mai înclinat să acționezi sub influența unui impuls brusc decât conform unui program planificat. Tu, ca un magnet, ești atras de obiecte și obiecte din lumea exterioară. Extremele comportamentului tău pot fi promiscuitatea în contacte, sociabilitatea excesivă, la limită de importunitate, etalarea trăsăturilor caracterului tău.

introversiune. Cel mai probabil, sunteți modest, nu aveți nevoie de sprijinul constant al grupului (autosuficient), poate prea constrâns în contactele personale și întâmpinați dificultăți în comunicare. Aceste trăsături pot ajuta în situațiile în care este necesară concentrarea și munca grea. Esti predispus la introspectie, te caracterizeaza timiditate, pasivitate sociala. Îți este greu să te implici în procesul de rezolvare a problemelor de grup, preferi munca individuala. Interesele tale sunt direcționate către lumea interioară a unei persoane, care este mai semnificativă pentru tine decât lumea obiectelor și a circumstanțelor exterioare care te obligă să iei în calcul existența lor. Posibilele tale extreme: plasticitate slabă, incapacitatea de a te regăsi în condiții noi, rigiditatea unor atitudini de viață, incapacitatea de a-ți schimba aprecierile și opiniile chiar și în cazurile de maximă inadecvare și nerezonabilitate a acestora, izolare, iritabilitate.

nevroticism. Cu un grad mare de probabilitate, putem spune că nu ești mulțumit de capacitatea ta de rezolvare probleme de viatași obțineți rezultatele dorite. Sunteți caracterizat de o anxietate crescută în legătură cu micile probleme cotidiene. Anxietatea este posibilă și în legătură cu sănătatea cuiva, adesea fără motive reale. Datorită sensibilității tale mari și sensibilității crescute la pericol, ai tendința de a te baza pe opinia majorității. Te distinge printr-un simț dezvoltat de responsabilitate, angajament, griji constante cu privire la soarta celor dragi. Sentimentele de compasiune și empatie pot fluctua în funcție de obiectul afecțiunii. Ai tendința de a te îndoi, de a verifica chiar și o treabă bine făcută. Stima ta de sine este cel mai probabil subestimată și nu se potrivește cu imaginea ideală umflată a sinelui dorit, pe care o consideri necesar să-i corespundă. Și, în același timp, nu aveți suficientă motivație interioară pentru a vă dori să realizați acest lucru.

stabilitate emoțională . Caracterizarea ta este opusul portretului celor care se caracterizează prin nevroticism. Nu ești predispus la anxietate, nu ești rezistent la influențele oamenilor și circumstanțelor din jur, predispus la leadership, capabil să câștigi și să inspiri încredere în majoritatea celorlalți.

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Susținerea testelor este o distracție preferată a multor oameni. Nu contează dacă învățăm ceva nou despre noi înșine sau suntem convinși de lucruri familiare de mult timp. Principalul lucru este că ne cunoaștem din nou pe noi înșine, obținem o plăcere extraordinară din proces și, desigur, ne bucurăm de rezultat.

site-ul webîmpărtășește această dragoste și, prin urmare, a adunat toate cele mai autoritare teste psihologice într-un singur loc.

Temperament

Ce va spune: Cine sunteți după temperament: sangvin, flegmatic, melancolic, coleric și vă va determina și stabilitatea emoțională.

Cum să treci: Răspundeți la întrebări cât mai sincer posibil, încercând să nu vă gândiți la răspuns.

Ce va spune: Aveți vreo caracteristică comportamentală sau predispoziție la boli.

Cum să treci: La fiecare etapă a testului, vor fi oferite 8 portrete de oameni, va trebui să alegeți mai întâi cele două fotografii cu cele mai apreciate (în ordine descrescătoare), iar apoi cele două fotografii cele mai respingătoare (tot în ordine descrescătoare).

Ce va spune: Care sunt trăsăturile tale principale de caracter, vor arăta gradul de conștientizare de sine și nivelul stimei de sine.

Cum să treci: Trebuie să răspunzi rapid, fără să stai pe gânduri, nu există răspunsuri „răi” sau „bune”.

Tip de personalitate

Ce va spune: Ce trăsături de comportament într-un grup, familie și relații personale aveți.

Cum să treci: Este necesar să determinați cum vi se potrivește afirmația dată pe o scară de 4 puncte.

Ce va spune: Ce trăsături îți domină caracterul. De asemenea, va dezvălui calități secundare care sunt implicate în formarea sa.

Cum să treci: Când răspundeți la întrebări, nu vă gândiți la un moment sau o stare de spirit anume, luați-vă ca bază comportamentul standard.

Ce va spune: Ce trăsături de caracter, înclinații și interese sunt caracteristice pentru tine.

Cum să treci: Merită să răspundeți rapid, sincer și cât mai exact posibil.

Îndrumare in cariera

Ce va spune: Ce profesii ai în comun cu înclinațiile și abilitățile tale.

Cum să treci: Dintre cele două opțiuni propuse, va fi necesar să alegeți una dintre cele mai dezirabile sau cele mai puțin inacceptabile.

Ce va spune: Ce activități sunt legate de tipul dvs. de personalitate.

Cum să treci: Vi se vor oferi trei opțiuni de răspuns: „De acord”, „Nu sunt de acord” și „Dificil de spus”. Trebuie să alegi în funcție de sentimentele tale.

Ce va spune: Care sunt principalele pârghii motivaționale care vă conduc acțiunile și deciziile.

Cum să treci: Răspunzând la întrebări, vă confirmați sau infirmați comportamentul în aceste situații. Să răspundem sincer și rapid.

Ce va spune: Care este nivelul tău IQ.

Cum să treci:În situațiile de joc propuse, va trebui să faci o alegere bazată pe presupunerile, calculele și ideile tale.

Ce va spune: Care sunt abilitățile tale de generalizare și analiză, viteza de percepție a materialului, acuratețea evaluării acestuia și flexibilitatea gândirii.

Cum să treci:Încercați să nu zăboviți mult timp într-o sarcină, este mai bine să treceți la următoarea. Viteza de luare a deciziilor și o evaluare superficială a situației sunt importante aici.

Vă invităm să faceți un scurt test de imagine și să obțineți o descriere scurtă, dar informativă a personalității. Are scopul de a vă scoate în evidență trăsăturile de personalitate. Alegeți una dintre cele nouă imagini de mai jos. Ar trebui să-ți placă mai mult decât altora în ceea ce privește culoarea și conținutul.

Poza #1

Dacă ai ales poza #1 , atunci cel mai probabil ești o persoană pozitivă, lipsită de griji și veselă. Te bucuri de viață, bucură-te de fiecare moment din ea. Iubește libertatea în toate manifestările ei, iar spontaneitatea acțiunilor nu te sperie deloc! Nu ți-e frică de schimbare, ești curios și mereu deschis către noi experiențe. Nu este nimic mai rău pentru tine când circumstanțele sunt mai puternice decât tine. Mediul tău este multifațet, ești mereu mulțumit de surprize și evenimente interesante!

Poza #2

Dacă ai ales poza #2 , atunci poți fi caracterizat prin calități precum independența, spontaneitatea și negarea oricăror convenții. Mergi pe drumul tău, aderând la un anumit curs. Ești artistic, încercând să fii creativ în munca și viața ta în general. Libertatea de alegere este foarte importantă pentru tine. Destul de des, poți merge împotriva așteptărilor mediului tău. Sunteți individual și nu veți urmări niciodată cu nerăbdare tendințele modei. Trăind în conformitate cu ideile și convingerile tale personale, chiar dacă trebuie să înoți împotriva curentului - acesta este credo-ul tău!

Poza #3

Dacă ai ales poza #3 atunci ești o persoană emoțională, sensibilă și introspectivă. Destul de des ești cufundat în gânduri despre tine și despre lumea din jurul tău. Nu tolera oamenii superficiali până la punctul în care ai prefera să fii singur decât să tolerezi vorbăria inactivă.

De aceea mediul tău este format din personalități luminoase, comunicarea cu care îți oferă un sentiment de armonie și pace interioară, atât de necesar pentru o sănătate bună. Rareori te plictisești, iar singurătatea prelungită nu te deranjează deloc.

Poza #4

Dacă ai ales poza #4 , atunci ești o persoană armonioasă, echilibrată și simplă. Oamenii se simt confortabil lângă tine, pentru că te poți baza oricând! Le oferi familiei și prietenilor tăi un sentiment de încredere și siguranță. Ești o persoană blândă și caldă. Indiferentă la modă și preferă hainele practice, discrete și elegante.

Poza #5

Dacă ai ales poza #5 , atunci ești o persoană pragmatică și nu te îndoiești niciodată de abilitățile tale. Nu lași niciodată totul să-și urmeze cursul, încercând să-ți ții viața sub control. Să te bazezi pe noroc nu este pentru tine, pentru că ești obișnuit cu actoria. Dacă apare o problemă, rezolvați-o în moduri simple, fără o complexitate excesivă. Ești un realist și îți asumi cu hotărâre grijile de zi cu zi.

Fiabilitatea este al doilea nume. Și îl folosesc la locul de muncă, punând toată responsabilitatea asupra ta. Ești puternică în spirit și aduci mereu ceea ce ai început până la sfârșit. Doar în acest caz obții satisfacție morală din activitățile tale.

Poza #6

Dacă ai ales poza #6 , atunci ești o persoană rezonabilă, pașnică și complet neagresivă. În același timp, o natură destul de contradictorie. De exemplu, ești ușor de comunicat, dar în același timp foarte îngrijit și atent. Întotdeauna gata pentru noi cunoștințe, dar, în același timp, iubește independența și singurătatea. Uneori, vrei să iei o pauză de la toate și să fii singur cu tine însuți, precum și să reflectezi, de exemplu, asupra sensului vieții. Ai nevoie de libertate și spațiu, așa că uneori te ascunzi de toată lumea în locurile pe care le iubești. În ciuda tuturor acestor calități, nu ești singur. Ești în armonie cu tine și cu lumea din jurul tău, apreciezi viața și bucură-te de fiecare moment.

Poza #7

Dacă ai ales poza numărul 7 atunci ai încredere în abilitățile tale și ai o mentalitate analitică. Ai un simț al frumosului dezvoltat și ești atât de perspicac încât poți recunoaște cu ușurință valoarea reală, o perlă eliberată din vedere de oameni mai puțin atenți ca tine. Cultura joaca un rol extraordinar in viata ta, iar stilul tau este unic, pentru ca nu urmaresti moda. Te bucuri de viață, apreciezi libertatea și lucrurile exclusive.

Poza #8

Dacă ai ales poza #8 , atunci ești o fire romantică și visătoare, iar emoțiile sunt întotdeauna pe primul loc pentru tine. Destul de des refuzi să privești lumea și lucrurile din punct de vedere rațional, pentru că îți asculți doar sentimentele, și deloc vocea rațiunii. Esti visator si incerci sa te inconjoara de aceiasi oameni. Ești împotriva a tot ceea ce într-un fel sau altul îți limitează emoțiile și sentimentele.