Mening nurim, MIRROR ... (O'rta maktab o'quvchilari uchun testlar)

"Siz "yashash" uyi" usuli

(Xarakterni diagnostika qilish usullari manbadan qo'llaniladi: Psixologik testlar o'smirlar uchun./Tuz. T.V.Orlova. - Kiev: MChJ "Tair", 1997. - 190 p. (Ommaviy psixologiya)

Insonning ikkilanmasdan yaratgan chizmasi uning xarakterini ko'p jihatdan ochib berishi mumkin. Xarakter - insonning temperamenti va tarbiyasi natijasida uning ruhiy xususiyatlari, uning irodasi va ongining yo'nalishi. Xarakteringizning ba'zi xususiyatlarini bilish uchun qog'ozga eng oddiy uyni chizing.

Natijalarni talqin qilish

Kichkina, past uy. Tomi juda past bo'lgan uyni chizgan odam o'zini charchagan, charchagan his qiladi, o'tmishni eslashni yaxshi ko'radi.

Ko'p qavatli uy. U odatda o'z muammolari bilan shug'ullanadigan quruq, introvert odam tomonidan chiziladi.

Qulflash. Bunday chizma bolalarcha xarakterdagi, beparvo, beparvolikni ochib beradi. Bu shuni anglatadiki, odam juda boy tasavvurga ega va undan ajralib turadi haqiqiy hayot.

Oyna. Katta deraza, ehtimol, ochiqlik, samimiylik, do'stona munosabat haqida gapiradi. Bir yoki bir nechta kichik derazalar, panjarali derazalar, panjurlar - maxfiylik ko'rsatkichi, komplekslarning mavjudligi, ochko'zlik, boshqalardan hech narsa bermaslik va qabul qila olmaslik.

Eshiklar. Agar ular jabhaning o'rtasida joylashgan bo'lsa, bu samimiylik, mehmondo'stlikni anglatadi. Ayvon esa bundan ham katta saxiylik, o'ziga ishonch hissi haqida. Ochiq eshik muloqotni anglatadi. Yopiq - yopiq. Agar eshik deyarli butun jabhani yopsa, bu beparvolikni, harakatlardagi oldindan aytib bo'lmaydiganlikni, shuningdek, saxiylikni ko'rsatadi.

Rasmda quvur yo'qligi befarqlik belgisidir. Tutun chiqmaydigan quvur xuddi shu narsani anglatadi, ammo bu xarakter xususiyati, shubhasiz, hayotdagi bir qator umidsizliklardan kelib chiqadi. Tutunli mo'ri saxiylik belgisidir va agar bacaga hatto g'isht ham chizilgan bo'lsa, bu hayotdagi nekbinlikni ko'rsatadi.

"Sizning rangingiz va xarakteringiz" usuli

Ko'pchilik bir rangni afzal ko'radi, kamida ikki yoki uchtadan ko'p bo'lmagan (bu ranglarning qayerda qo'llanilishiga qarab: kiyimda, mebelda va hokazo). "Sizning eng sevimli rangingiz nima?" Degan savolga javob. xarakter sirlarini, shaxsiyatning hissiy qiyofasini ochib bera oladi. Albatta, ma'lum bir rang uyg'otadigan yoqimli yoki yoqimsiz tuyg'u vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkinligini inkor etib bo'lmaydi. Axir, biz o'zimiz ham o'zimizni o'zgartiramiz ...

Oq rang barcha ranglarning sintezidir, shuning uchun u ideal rang, "orzu rangi" dir. Bu muhim ma'noga ega, chunki u bir vaqtning o'zida yorug'likning yorqinligini ham, muzning sovuqligini ham anglatadi. Bu rangni har qanday xarakterga ega bo'lgan odam afzal ko'rishi mumkin, u hech kimni qaytarmaydi.

Qora oq rangga qarshi. Bu noaniqlikning rangi, hayotning ma'yus idrokini anglatadi. Bu maksimalizm, tanqid, hukmning rangi. Qora rangda kiyinishni afzal ko'rganlar hayotni ko'pincha quyuq ranglarda qabul qiladilar, o'zlariga ishonchlari komil emas, baxtsiz, depressiyaga moyil, chunki ular hayotdagi ideallarga erishib bo'lmasligiga shubha qilmaydi. Qora kostyum yoki ko'ylakning tez-tez boshqasiga, yorqinroqga o'zgarishi pessimistik kayfiyatning tarqalib borayotganidan dalolat beradi.

Kulrang - har qanday qaror qabul qilishdan oldin uzoq vaqt o'ylaydigan oqilona va ishonchsiz tabiatning sevimli rangi. Bu, shuningdek, o'zini juda baland ovozda ma'lum qilishdan qo'rqadiganlar tomonidan afzal qilingan neytral rangdir. Agar siz bu rangni yoqtirmasangiz, unda bu impulsiv, beparvo xarakterning ko'rsatkichidir.

Qizil - ehtirosning rangi. Agar bu sevimli rang bo'lsa, unda bunday odam jasur, irodali, hukmron, tez jahldor, do'stona. Bundan tashqari, u altruist. Bu rangdan bezovta bo'lgan odamlarda pastlik kompleksi, janjal qo'rquvi, yolg'izlikka moyillik, munosabatlarda barqarorlik mavjud.

Apelsin - intuitiv odamlar va ehtirosli xayolparastlarning sevimli rangi.

Jigarrang va uning barcha soyalari (erning rangi) mustahkam va ishonchli tarzda oyoqqa turganlar tomonidan afzal ko'riladi. Unga zaif bo'lgan odamlar an'analarni, oilani qadrlashadi. Agar u yoqimsiz bo'lsa, bu xudbinlik va xudbinlik haqida gapiradi, bu odam yashirin, qiyinchilik bilan ochiqchasiga o'tadi.

Sariq xotirjamlikni, odamlar bilan munosabatlardagi qulaylikni, aql-zakovatni anglatadi. Agar u sevilgan bo'lsa, bu xushmuomalalik, qiziquvchanlik, jasorat, oson moslashish va odamlarni mamnun qilish va unga jalb qilish imkoniyatidan zavqlanish qobiliyatini anglatadi. Qachonki u yoqimsiz bo'lsa, unda gaplashamiz konsentratsiyalangan, pessimistik, tanishish qiyin bo'lgan odam haqida.

Salat - misantroplar va kiniklarning rangi. U faqat o'z irodasini boshqalarga yuklashga intiladigan, ammo qiyin vaziyatga tushib qolmaslik uchun harakat qilishdan qo'rqadigan kuchli odamlarni yaxshi ko'radi.

Pushti - hayotning, barcha tirik mavjudotlarning rangi, u sevish va mehribon bo'lish zarurligi haqida gapiradi. Uni yoqtiradiganlar har qanday, eng ahamiyatsiz sabablarga ko'ra hayajonlanishlari mumkin. Pragmatik odamlarda bu rang tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Binafsha rang juda katta hissiylik, sezgirlik, yuksak ma'naviyat va noziklik haqida gapiradi. Noxush bo'lsa, bu rivojlangan burch tuyg'usining belgisi, faqat hozirgi paytda yashash istagi. Bu barkamol rivojlangan odamlarning odatiy rangi.

Moviy. Bu osmonning rangi bo'lganligi sababli, u odatda insonning ruhiy yuksakligi, uning pokligi bilan bog'liq. Agar u yoqtirsa, u kamtarlik va melankolik haqida gapiradi; Bunday odam tez-tez dam olishga muhtoj. U tez va oson charchaydi, u uchun ishonch hissi, boshqalarning xayrixohligi juda muhimdir. Ushbu rangni rad etishda, dunyodagi hamma narsani qila oladigan taassurot qoldirmoqchi bo'lgan odam ochiladi. Ammo, mohiyatiga ko'ra, u noaniqlik va izolyatsiya modelidir. Bu rangga befarqlik xushmuomalalik niqobi ostida yashiringan his-tuyg'ular sohasidagi taniqli beparvolik haqida gapiradi.

Yashil - tabiatning, tabiatning, hayotning o'zi, bahorning rangi. Buni afzal ko'rgan kishi boshqa odamlarning ta'siridan qo'rqadi, o'zini tasdiqlash yo'lini qidiradi, chunki bu uning uchun juda muhimdir. Uni sevmaydigan har bir kishi kundalik muammolardan, taqdirning o'zgarishlaridan, umuman olganda, barcha qiyinchiliklardan qo'rqadi.

Test "Sizning ijodingiz nima?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. O'smirlar uchun testlar. - M .: ACT-PRESS BOOK, 2006. - 320 b. S. 92-96.)

Ko'rsatma. Quyidagi savol va bayonotlarga taklif qilingan javoblardan birini tanlang.

1. Atrofingizdagi dunyoni yaxshilash mumkin deb o'ylaysizmi?

b) yo'q, u allaqachon etarlicha yaxshi;

c) Ha, lekin faqat ma'lum darajada.

2. Sizningcha, siz o'zingizni atrofingizdagi dunyodagi muhim o'zgarishlarda ishtirok eta olasizmi?

a) ha, aksariyat hollarda;

c) ha, ba'zi hollarda.

3. Sizning fikringizcha, ba'zi g'oyalaringiz siz ishlamoqchi bo'lgan sohada sezilarli yutuqlarga olib keladimi?

b) ha, qulay sharoitlarda;

v) faqat ma'lum darajada.

4. Sizningcha, kelajakda siz o'z hayotingizda va boshqa odamlar hayotida biror narsani tubdan o'zgartira oladigan darajada muhim rol o'ynay olasizmi?

a) ha, aniq;

b) mumkin emas;

c) ehtimol.

5. Biror chora ko'rishga qaror qilganingizda, o'z majburiyatingizni bajaraman deb o'ylaysizmi?

b) ko'pincha qila olmayman deb o'ylayman;

c) Ha, tez-tez.

6. Siz umuman bilmagan ishni qilishni xohlaysizmi?

a) ha, noma'lum sizni o'ziga tortadi;

b) noma'lum sizni qiziqtirmaydi;

c) Hammasi ishning xususiyatiga bog'liq.

7. Siz notanish ishni qilishingiz kerak. Unda mukammallikka erishish istagini his qilyapsizmi?

b) erishgan narsangizdan qoniqish;

c) ha, lekin faqat sizga yoqsa.

8. Agar sizga bilmagan narsa yoqsa, u haqida hamma narsani bilishni xohlaysizmi?

b) yo'q, siz faqat eng asosiysini o'rganmoqchisiz;

c) yo'q, siz faqat qiziqishingizni qondirishni xohlaysiz.

9. Muvaffaqiyatsiz bo'lganingizda, u holda:

a) bir muncha vaqt sog'lom fikrga zid ravishda davom etasiz;

b) bu ​​g'oyadan voz keching, chunki bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi;

c) to'siqlarni engib bo'lmaydiganligi ayon bo'lsa ham, o'z ishingizni bajarishda davom eting.

10. Sizningcha, kasb tanlashda quyidagilarga asoslanish kerak:

a) ularning imkoniyatlari, o'zlari uchun munosib istiqbollar;

b) barqarorlik, ahamiyatlilik, kasbga bo'lgan ehtiyoj, unga bo'lgan ehtiyoj;

c) u beradigan imtiyozlar.

11. Sayohat paytida siz allaqachon sayohat qilgan marshrutni osongina aylana olasizmi?

b) yo'q, siz adashishdan qo'rqasiz;

c) ha, lekin faqat sizga yoqqan va eslab qolgan joy.

12. Suhbatdan so'ng darhol aytilgan hamma narsani eslay olasizmi?

a) ha, qiyinchiliksiz;

b) hamma narsani eslay olmaysiz;

c) faqat sizni qiziqtirgan narsalarni eslang.

13. Notanish tildagi so‘zni eshitganingizda, ma’nosini bilmay turib, uni bo‘g‘in bo‘g‘in xatosiz takrorlay olasizmi?

a) ha, qiyinchiliksiz;

b) ha, agar so'zni eslab qolish oson bo'lsa;

c) takrorlang, lekin unchalik to'g'ri emas.

14. Bo'sh vaqtingizda:

a) yolg'iz qolish, o'ylash;

b) kompaniyada bo'lish;

c) siz yolg'iz bo'lasizmi yoki kompaniyada bo'lishingiz muhim emas.

15. Siz nimadir qilyapsiz. Siz ushbu faoliyatni faqat quyidagi hollarda to'xtatishga qaror qilasiz:

a) ish tugallandi va sizga a'lo darajada tuyuladi;

b) ozmi-ko'pmi qanoatlanasiz;

c) siz hali hamma narsani qilishga muvaffaq bo'lmagansiz.

16. Yolg‘iz qolganingizda:

a) ba'zi, ehtimol hatto mavhum narsalarni orzu qilishni yaxshi ko'radi;

b) har qanday narxda ma'lum bir kasbni topishga harakat qilish;

c) ba'zan orzu qilishni yaxshi ko'radi, lekin sizning ishingiz bilan bog'liq narsalar haqida.

17. Qachonki fikr sizni o'ziga jalb qilsa, u haqida o'ylaysiz:

a) qayerda va kim bilan bo'lishingizdan qat'iy nazar;

b) buni faqat yolg'iz bajarishingiz mumkin;

c) faqat juda shovqinli bo'lmagan joyda.

18. Qachonki siz qandaydir g‘oya tarafdori bo‘lsangiz:

a) agar siz raqiblaringizning ishonchli dalillarini tinglasangiz, rad qilishingiz mumkin;

b) qanday dalillarni eshitishingizdan qat'iy nazar, o'z fikringiz bilan qoling;

c) agar qarshilik juda kuchli bo'lsa, fikringizni o'zgartiring.

To'plagan ballaringizni quyidagicha hisoblang:

“a” javobi uchun – 3 ball;

“b” javobi uchun – 1 ball;

"c" javobi uchun - 2 ball.

1, 6, 7, 8-savollar sizning qiziqishingiz chegarasini belgilaydi; 2, 3, 4, 5 savollar - o'zingizga ishonish; 9 va 15-savollar - qat'iyatlilik; 10-savol - ambitsiya; 12 va 13 savollar - eshitish xotirasi; 11-savol - vizual xotira; 14-savol - mustaqil bo'lish istagingiz; 16, 17 savollar - konspekt qilish qobiliyati; 18-savol - konsentratsiya darajasi.

Bu qobiliyatlar ijodkorlik sifatlarini tashkil qiladi. To'plangan ballarning umumiy miqdori sizning ijodingiz darajasini ko'rsatadi.

49 yoki undan ko'p ball. Sizda katta ijodiy salohiyat mavjud, bu sizga ijodiy imkoniyatlarning boy tanlovini taqdim etadi. Agar siz o'z qobiliyatlaringizni amalda qo'llay olsangiz, unda siz uchun ijodkorlikning turli shakllari mavjud.

24 dan 48 ballgacha. Sizda juda yaxshi ijodkorlik bor. Sizda yaratishga imkon beradigan fazilatlar bor, lekin sizda ijodiy jarayonga to'sqinlik qiladigan muammolar ham bor. Qanday bo'lmasin, sizning potentsialingiz o'zingizni ijodiy ifodalashga imkon beradi, agar siz buni xohlasangiz, albatta.

23 ball yoki undan kam. Sizning ijodiy salohiyatingiz, afsuski, hali kuchga kirmagan va uni rivojlantirish kerak. Ammo, ehtimol, siz o'zingizni, qobiliyatingizni kam baholaysizmi? O'zingizga ishonchingiz yo'qligi sizni umuman ijodga qodir emas deb o'ylashga olib kelishi mumkin. Bu fikrlardan xalos bo'ling va shu bilan muammoni hal qiling.

Belgi: Psixogeometrik test

Xarakter - bu inson xatti-harakatlarining odatiy usullarining individual barqaror tizimi. Qadimgi yunon tilidan tarjima qilingan: "tasma", " o'ziga xos xususiyati”, “belgi”, “belgi”, “xususiyat”. Xarakter asosan tarbiya va o'z-o'zini tarbiyalash natijasidir. Ko'p jihatdan tug'ma fazilatlarga bog'liq bo'lgan temperamentdan farqli o'laroq, xarakter asosan hayot davomida, boshqa odamlar bilan muloqot ta'sirida rivojlanadi.

(Gretsov A.V., Azbel A.A. O'zingizni biling. O'smirlar uchun psixologik testlar. - Sankt-Peterburg: Pyotr, 2006. - S. 31-34.)

Ko'rsatma. Beshta raqamga qarang. Ulardan o'zingizga tegishli bo'lganini tanlang: "Bu menman!" Faqat hech qanday mantiqiy tahlil va mulohaza bilan shug'ullanmang. Faqat shaklingizni his qilishga harakat qiling. Agar qiynalayotgan bo'lsangiz, rasmlari bilan sahifani ko'rganingizda birinchi bo'lib e'tiborni tortgan raqamlardan birini tanlang. Uning nomini 1 raqami ostiga yozing. Qolgan to'rtta raqamdan yana eng yaqinini tanlang va uning nomini 2 raqami ostiga yozing. Shunday qilib, barcha beshta raqamni raqamlang. Iltimos, uzoq va qattiq o'ylamaslikka harakat qiling!

Guruch. 3. "Psixo-geometrik test" uchun rag'batlantiruvchi material

Natijalarni talqin qilish.

Raqamlarni raqamlab, ularning tanlovi odatda bog'liq bo'lgan psixologik xususiyatlarni o'qing. Sizga ichkarida eng 1 va 2-raqamlar ostida siz tanlagan raqamlar bilan bog'liq xususiyatlar qo'llaniladi.Oxirgi marta tanlagan figuraga tegishli xususiyatlarga kelsak, bular siz rad etgan xususiyatlardir. Ehtimol, ular faol namoyon bo'lgan odamlar bilan muloqot qilish siz uchun juda qiyin bo'ladi.

5-jadval

Psixogeometrik test natijalarini talqin qilish

Psixologik xususiyatlar

Ijobiy

Salbiy

Tashkil etilgan

Tafsilotlarga e'tibor bering

Tirishqoq

oqilona, ​​ehtiyotkor

Bilimdon

Doimiy, qat'iyatli

Qarorlarda qat'iy

Bemor

Tejamkor

Pedant, sinchkov, mayda

Daraxtlar tufayli o'rmon ko'rinmaydi

Mehnatkash

Sovuq, uzoq

haddan tashqari ehtiyotkor

Juda boy fantaziya emas

konservativ, chidamli

Kutish, qarorlarni kechiktirish

Uchburchak

Rahbar yo'lni boshqaradi

Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish

Hal qiluvchi

Maqsadga e'tibor qaratildi

Masalaning mohiyatiga e'tibor qaratildi

Raqobatbardosh, g'alaba qozonishga qaratilgan

O'ziga ishongan

Shuhratparast

Kuchli

Xudbin, o'zini o'zi o'ylaydigan

Sabrsiz, boshqalarga xalaqit beradi

Ayyor, ayyor

takabbur

Maqomga yo'naltirilgan, martaba yo'naltirilgan

to'xtatib bo'lmaydigan

To'rtburchak

Hayajonli, faol

Qiziq

Yangi narsalarni o'rganish oson

Sezuvchan, jingalaksiz

Chalkashlik holatidagi zamon

Mos kelmaydigan, o'zgaruvchan

ishonarli, taklif qilinadigan

Hissiy jihatdan beqaror

O'zini past baho bilan

Ehtiyotsiz

Do'stona, mehribon

Yaxshi xulqli

G'amxo'rlik

qo'llab-quvvatlovchi

bag'ishlangan

hamdard

Saxiy

Boshqalarni ishontirishga qodir

Ishonchli

Sokin

Reflektiv (o'z-o'zini anglashga moyil)

ziddiyatsiz

Oddiy

Yengil

Ehtiyotsiz

Intruziv

Suhbatdosh

Intruziv

Chatty, g'iybat qilishni yaxshi ko'radi

O'zini ayblashga moyillik

isrofgarchilik

Boshqalarning his-tuyg'ularini o'ynaydi

Ishonchli

Muvaffaqiyatga intilmaslik

Qat'iy emas

Zaif "siyosatchi"

Hayotga ijodiy yondashuv

Nazariy sozlash

Xayolparast, kelajakka intilish

Intuitivlik

aqlli

ekspressivlik

Yangilikka intilish

G‘ayrat, jo‘shqinlik

Tartibsizlik

Amaliysizlik

haqiqiy emas

Mantiqsizlik, nomuvofiqlik

Eksantriklik

Muvozanatsizlik, o'z-o'zidan

Kayfiyat, xulq-atvor va munosabatlarning nomuvofiqligi

soddalik

E'tibor bering, "Ijobiy" va "Salbiy" ustunlar ba'zan oddiygina ifodalangan juda o'xshash psixologik xususiyatlarga ishora qiladi. turli xil so'zlar(qarorlarda qat'iy - o'jar, saxiy - isrofgar va boshqalar).

Aslida, bu psixologik xususiyatlar juda yaqin, ammo ularning ijobiy yoki salbiy bo'lishi ularning o'zini qanday namoyon qilishiga va qanchalik mos kelishiga bog'liq. tashqi sharoitlar. Shuningdek, atrofdagi odamlar va odamning o'zlari ularga qanday munosabatda bo'lishlari haqida.

"O'z xarakteringizni chizing" usuli

(Psixologiya: Qo'llanma V sinf. / Ed. I.V.Dubrovina. - M.: Moskva psixologik va ijtimoiy instituti; Voronej: MODEK, 2000. - S. 226-231.)

Ko'rsatma. Taklif etilgan kvadratchalarning har birini to'ldiring, rasmlarni xohlaganingizcha to'ldiring. Vazifa haqida uzoq o'ylamang. Tasavvuringizga erkinlik bering.

Guruch. 4. "O'z xarakteringizni chizing" texnikasi uchun rag'batlantiruvchi material

Natijalarni qayta ishlash va talqin qilish.

Keling, nima bo'lganini ko'rib chiqaylik.

1. Birinchi kvadratdagi chizma sizning o'zingizga qanday munosabatda bo'lishingizni ko'rsatadi. Agar siz kulgili yoki tabassumli yuzni chizgan bo'lsangiz, bu shuni anglatadi yaxshi munosabat o'zini va hazil tuyg'usi. Agar siz quyoshni chizgan bo'lsangiz, siz ko'pincha rahbar bo'lishni xohlaysiz. Gul sizning tashqi ko'rinishingizga katta e'tibor berishingizni anglatadi. Ko'z - siz mag'rur odam Siz o'zingizni va boshqa odamlarni nazorat qilishni xohlaysiz.

2. Ikkinchi kvadratda rasm chizish. Agar siz faqat kichkina kvadratchada biror narsani chizgan bo'lsangiz, demak siz uy odamisiz, siz uydagi qulaylikni yaxshi ko'rasiz. Agar chizilgan katta kvadratda bo'lsa, unda siz atrofingizdagi dunyoga qiziqasiz. Agar chizilgan katta va kichik kvadratlarda bo'lsa, sizning qiziqishlaringiz uy va tashqi dunyo o'rtasida uyg'un ravishda taqsimlanadi.

3. Uchinchi kvadrat. Maqsadga uchadigan o'q sizning maqsadingizga erishish uchun ko'p mehnat qila olishingizni anglatadi. Agar siz bir nechta o'q yoki chiziq chizgan bo'lsangiz, unda siz qanday maqsadga erishmoqchi ekanligingizni bilmaysiz. Agar siz o'q va nishonga o'xshamaydigan narsalarni chizgan bo'lsangiz, unda siz izlanuvchan, isyonkor odamsiz.

4. To'rtinchi kvadrat. Agar bu kvadratda juda ko'p raqamlar yoki chizmalar chizilgan bo'lsa, demak, bu siz muloqot qilishni yaxshi ko'rasiz va, ehtimol, sizning ko'p do'stlaringiz bor. Agar siz faqat bitta chiziq chizgan bo'lsangiz, demak, siz yashirin, o'zini tuta biladigan, o'zini tutgan odamsiz. Agar siz g'ishtni tasvirlagan bo'lsangiz, unda siz injiqlikka, hamma narsaga shubha qilishga moyilsiz. Yoki siz xijolat bo'lgandirsiz?

5. Beshinchi kvadrat. Agar siz binoga, chiroq ustuniga, hayvonning bo‘yniga o‘xshash narsalarni chizgan bo‘lsangiz (ya’ni chizganingizda bir narsa tasvirlangan va uning chiziqlari yopiq), demak sizda xotirjam, do‘stona xarakter bor. Agar siz ikkita vertikal chiziq orasidagi bo'shliqni to'ldirilmagan bo'lsangiz va chizilgan o'ngga yoki chapga siljigan bo'lsangiz, unda siz uyatchan va kamtar odamsiz. Agar sizda daraxt bo'lsa, bu sizning uyingizni, oilangizni eng muhimi, qadrlashingizni anglatadi. Agar siz daraxtda mevalarni tasvirlagan bo'lsangiz, demak siz kichik bolalarni juda yaxshi ko'rasiz.

6. Oltinchi kvadrat. Agar sizning rasmingizdagi asosiy narsa ma'lum bir element bo'lsa, unda siz notanish odamlarni tez va oson yutib olishning noyob qobiliyatiga egasiz. Agar siz butunlay boshqacha narsani, masalan, burchakli geometrik naqshni chizgan bo'lsangiz, unda siz mustaqillik va mustaqillikni qadrlaysiz.

7. Ettinchi kvadrat. O'rtada joylashgan to'lqinli chiziq ustidagi rasm sizning o'zingizga ishonganingizni, o'zingizni ishonchli his qilishingizni va agar to'lqinli chiziq ostida bo'lsa, o'zingizga ishonmasligingizni ko'rsatadi. Cho'kayotgan ob'ektni tasvirlash orqali siz kelajagingiz haqida qayg'urayotganingizni ko'rsatasiz. Zanjir, bezak ko'rinishidagi naqsh sizning qattiq ishlashga qodir ekanligingizni, mas'uliyatli, lekin xatolarga juda sezgir ekanligingizni ko'rsatadi.

8. Sakkizinchi kvadrat. Bo'sh kvadratda tasvirlangan narsa sizning qiziqishlaringiz doirasini anglatadi. Agar siz maydonni bo'sh qoldirgan bo'lsangiz, ehtimol siz hayotdan zerikkansiz. Qiziqishga harakat qiling, biror narsa bilan shug'ullaning, o'zingizga qiziqarli mashg'ulot toping.

9. To'qqizinchi kvadrat. Agar chizilgan qora kvadratni boshqa kvadratlar yoki boshqa kvadratlar bilan to'ldirsangiz geometrik shakllar Shunday qilib, siz nosimmetrik naqsh olasiz, keyin siz intizomli, tartibli va boshqalar bilan yaxshi hamkorlik qilasiz. Agar siz assimetrik va oddiy geometrik konstruktsiyaga o'xshamaydigan egri chiziqlar bilan rasmga tushsangiz, bu sizning hokimiyatni tan olishga moyil emasligingizni, qaysar va qat'iyatli ekanligingizni ko'rsatadi.

10. O'ninchi kvadrat. Agar siz shunchaki doiralarni yopib qo'ygan bo'lsangiz, unda siz doimo himoya va qo'llab-quvvatlashga muhtojsiz, siz o'zingiz hech narsa qaror qilmaslikni afzal ko'rasiz. Agar sizda yopiq doiralar bo'lmasa, siz hayotdan maqsadli mustaqil shaxssiz. Inson qulog'i shaklida chizish maxfiy tabiat haqida gapiradi. Agar rasm sizni chashka dastasi haqida o'ylashga majbur qilgan bo'lsa, unda siz kichkina bolalarga, uyga g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'rasiz.

11. O'n birinchi kvadrat. Agar siz rasmni stol o'yinining elementi sifatida qabul qilsangiz, bu xarakterning qat'iyligini, raqobatni sevishni anglatadi. Agar chizilgan uyni eslatsa, bu tejamkorlikni ko'rsatadi.

12. O'n ikkinchi kvadrat. Agar siz kabi nuqtalardan foydalansangiz tarkibiy qismi rasmlar (chumolilar, quyonning dumi, qushlar tishlaydigan donalar va boshqalar), bu sizning yaxshi tasavvuringiz, boy fantaziyangiz borligidan dalolat beradi. Agar siz nuqtalarni soya qilib, ularni doira bilan bog'lagan bo'lsangiz, bu shuni anglatadi mantiqiy fikrlash va amaliy fikrlash.

"Tog'larga yo'l" testi

(Derekleeva N.I. Talabalarning o'quv va kommunikativ motivatsiyasining modul kursi yoki yashashni o'rganish. zamonaviy dunyo. - M.: VAKO, 2006. - 128 b. - S. 57-59.)

Biz nimani tanlashimiz, tanlovga muvofiq qanday harakatlar qilishimiz o'zimizga va atrofimizdagi odamlarga bo'lgan munosabatimizga bog'liq. Agar siz o'zingizga, odamlarga bo'lgan munosabatingizni bilmoqchi bo'lsangiz, unda sizni tog'larga sayohat qilishga taklif qilishadi. Xayoliy yo'lda beshta bekat bo'ladi.

O'yin tavsifi

Sizning do'stingiz tog'larda yashaydi. Bugun dam olish kuni, u sizni va do'stlaringizni tashrif buyurishga taklif qildi. Siz sayr qilish foydali bo'lishiga qaror qilasiz. Qolaversa, siz yashaydigan joylarda havo juda issiq, men salqin bo'lgan joylarga tashrif buyurishni xohlayman. Siz mashinaga o'tirasiz, do'stlaringizni olib ketasiz va birga yo'lga tushasiz.

BIRINCHI STOP

Yo'lning bir qismi juda yomon, oldida suvga to'la katta chuqur bor.

Tanlovlar:

1) siz chuqurni chetlab o'tib, yo'lda davom etasiz;

2) siz teshikka yopishib qoldingiz. Tashqi yordamisiz tashqariga chiqish mumkin emas. Kimdir uni tortib olishini kutishimiz kerak.

IKKINCHI STOP

Oldindan kelayotgan mashina sizni tortib oldi va siz katta yo'ldasiz. Soat tush bo'ldi. Do'stlar tezlashtirishni so'rashadi, mashina juda issiq. Tezlikni qo'shish va mashinaning imkoniyatlarini ko'rsatishni xohlaysiz.

Tanlovlar:

1) siz yo'l harakati muammolaridan qo'rqib, bu fikrni rad qilasiz;

2) do'stlar ko'ndirishiga berilib, gazga qadam qo'yasiz. Ammo yo'lda yo'l politsiyasi xodimi va siz tezlikni oshirganingiz uchun jarimaga tortiladi.

UCHINCHI STOP

Kayfiyatingiz butunlay buzilib, yo'l keskinlashib bormoqda. Do'stlar hazillashadi, kulishadi, tezlikni oshirishni talab qilishadi. Do'stlar bilan dam olish zerikarli. Sizda .. bormi noqulaylik.

Tanlovlar:

1) siz oynani ochasiz, radioni yoqasiz va hamma narsa o'tadi;

2) siz mashinani to'xtatasiz, yo'l chetiga borasiz, yotish va tinchlanish uchun burchak qidirasiz.

TO'rtinchi to'xtash

Achchiqlanish o'tdi, osonroq bo'ldi. Siz sayohatga chiqdingiz, tog 'yo'li, toza havo, yaxshi musiqa, do'stlaringizning hazillari va birdan - portlash: shinaning teshilishi.

Tanlovlar:

1) do'stlaringizdan yordam so'rab, siz g'ildirakni almashtirasiz va yo'lda davom etasiz;

2) siz g'azablangansiz. Kayfiyat umidsiz ravishda buziladi. Mashinani “tepib”, oyog‘ingizni jarohatlaysiz. Og'riq kamaymaguncha, siz borolmaysiz.

BESHINCHI STOP

Yo‘l keskinlashib boryapti. Ko'p vaqt yo'qotildi, men tezroq maqsadga erishmoqchiman va biroz dam olmoqchiman.

Tanlovlar:

1) siz do'stlaringiz bilan yurishning o'ziga, o'zingizga va do'stlariga zarar bermasdan yurish rejasini qanday o'zgartirishingiz mumkinligini muhokama qilyapsiz;

2) siz tezroq borishga qaror qilasiz, lekin yo'l politsiyasi ogohlantirishda ... Yaxshi, yoqimsiz tushuntirishlar, do'stlar bilan janjal.

O'yin aks ettirish

1. Siz yurgan yo'l bizning hayotimizga o'xshaydimi?

2. To'siqlar va muvaffaqiyatsizliklarsiz hayot kechirish mumkinmi?

3. Ularni qanday davolash kerak?

4. Ushbu o'yin bizning suhbatimiz mavzusiga qanday bog'liq?

Har bir to'xtash ikkita javob variantini taklif qiladi:

1) javob varianti - 10 ball;

2) javob varianti - 5 ball.

Natijalarni tahlil qilish

Agar siz 40 dan 50 ballgacha to'plagan bo'lsangiz, bu o'yin sharoitida ham o'z harakatlaringiz haqida o'ylashdan charchamasligingizni anglatadi. Sizning har bir harakatingiz o'zingizga, odamlarga va dunyoga bo'lgan munosabatingiz natijasi ekanligini tushunasiz. Har qanday harakatlaringiz siz uchun ma'lum oqibatlarga olib kelishini tushunasiz va ongingiz aytganidek harakat qilasiz.

Muayyan harakatlarni amalga oshirganingizda, ularning oqibatlarini nafaqat o'zingiz uchun, balki boshqa odamlar uchun ham o'ylaysiz.

Agar siz o'yin vaziyatida mulohaza yuritishni o'rgansangiz, unda hayotda sizni yo'lda kutayotgan yo'qotishlar va xatolardan qochasiz.

Agar siz 30 dan 40 ballgacha to'plagan bo'lsangiz, unda siz o'z harakatlaringizning oqibatlari haqida o'ylamasdan yashashingiz mumkin deb o'ylaysiz. O'zingiz qaror qabul qilishingiz juda qiyin. Ko'pincha o'ylamasdan qilingan harakat tavbaga sabab bo'ladi, lekin, afsuski, ko'pincha kech bo'ladi. Siz uchun ba'zan odamlar bilan til topishish, ularning fikri va xohishlariga moslashish qiyin. Biroq, siz haqiqatan ham atrofingizdagi odamlar sizning qiziqishlaringiz va istaklaringizga ergashishlarini xohlaysiz.

Agar siz 25 ball to'plagan bo'lsangiz, unda sizning xatti-harakatlaringiz o'zingizga va boshqalarga nisbatan befarq munosabatning natijasidir, bu ko'pincha yomon oqibatlarga olib keladi. Sog'lom fikrning ovozini tinglashni istamaslik, yolg'iz qaror qabul qilish, odamlar bilan munosabatlarda o'ylamaslik insonning yolg'iz qolishiga va jismoniy va ruhiy azoblanishiga olib kelishi mumkin.

O'yin oxirida yigitlar ballarni hisoblashadi va (ixtiyoriy) o'z tanlovi haqida gapiradilar.

Test "Vaqtingizni qanday his qilasiz?"

(O'smirlar uchun psixologik testlar. / T.V. Orlova tuzgan. - Kiev: Tair MChJ. 1997. -190 b.)

Optimal yashashni qanday o'rganish kerak? Har bir inson bolaligidanoq uning hayotidagi sa'y-harakatlari va yutuqlari natijasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan oddiy haqiqatlarni o'rganishi kerak. Vaqt qaytarilmas. Uni to'plash, sotib olish, hadya qilish, meros qilib olish, tortib olish, talab qilish mumkin emas. Va siz ularni mohirona yo'q qilishni o'rganishingiz mumkin; unga g'amxo'rlik qiling; tejamkorlik bilan foydalaning; uni boshqalar siz uchun qanchalik muhim va qadrli ekanini tushunadigan tarzda tasarruf qiling.

Ko'rsatma. Savollarga javob berayotganda javob variantlaridan birini tanlang (A, B, C).

1. Ertalab turish uchun siz:

A. signalni o'rnatish - 3;

V. qarindosh va doʻstlaringizga tayanish – 1.

2. Ertalab uyg'onganingizda:

A. darhol karavotdan sakrab maktabga boradi - 2;

B. shov-shuvsiz o'rnidan tur, isinish, keyin maktabga tayyorlanish - 3;

B. sanoqli daqiqalar qolganini bilib, karavotda hashamatli boʻlish – 1.

3. Nonushta paytida siz:

A. tez choy yoki kofeni sendvich bilan ichish - 2;

B. to'liq nonushta qilish - 3;

B. nonushta qilmaslik - 1.

4. Kunning quyidagi boshlanishini afzal ko'rasizmi?

A. maktabga bir vaqtda kelgan - 3;

B. kechikish - 1;

V. qanday bo'ladi - 2.

5. Maktab tushligi paytida siz:

A. qo‘ng‘iroqdan oldin tushlik qilishga ulgurish – 1;

B. tushlik qilishga va darsga oʻz vaqtida yetib borishga ulgurish – 2;

B. tushlik paytida tushlik qilish va do'stlar bilan suhbatlashish uchun vaqt topish - 3;

6. Do'stlaringizga tez-tez kulishni uddalaysizmi?

A. har kuni - 1;

B. ba'zan - 2;

B. kamdan-kam hollarda - 3.

7. Siz borsiz ziddiyatli vaziyat:

A. o'z pozitsiyasini qaysarlik bilan himoya qilish - 1;

B. konfliktda ishtirok etishdan uzoqlashish - 2;

B. o‘z pozitsiyangizni aniq bayon eting va muhokamani to‘xtating – 3.

8. Darsdan keyin maktabda kech qolasiz:

A. har doim 20 - 3 minut;

B. taxminan bir soat - 2;

B. etarlicha uzoq turishi mumkin - 1.

9. Bo'sh vaqt siz odatda:

A. do'stlar bilan o'tkazish - 2;

B. sevimli mashg'ulotlaringizga bering - 3;

V. ma’lum bo‘lishicha sarflamoq – 1.

10. Do'stlar bilan uchrashish siz uchun:

A. tashvishlardan qutulish imkoniyati - 3;

B. vaqtni yo'qotish - 2;

B. muammolar va buzilgan kayfiyat - 1.

11. Siz yotasiz:

A. taxminan bir vaqtning oʻzida — 2;

B. qachon, kayfiyat va maktab darslariga qarab - 1;

V. barcha holatlar tugagandan keyin - 3.

12. Dam olish kunlarini qanday o'tkazasiz:

A. har doim qiziq - 3;

B. ota-onamning qaroriga ko'ra - 1;

V. qanday bo'lishi - 2.

13. Sport haqida gapirganda, siz o'zingizni quyidagilar bilan cheklaysiz:

A. muxlisning roli - 2;

B. doimiy mashqlarni bajarish - 3;

B. sportni siz uchun muhim deb hisoblamang - 1.

14. So'nggi ikki hafta ichida sizda juda ko'p narsa bor:

A. ko'chirildi - 3;

B. sport bilan shugʻullangan – 2;

V. jismoniy mehnat bilan shugʻullanuvchilar — 1.

15. Do'stlaringiz bilan uchrashganingizda, odatda:

A. muammolaringizni muhokama qiling - 2;

B. sport bilan shug'ullanish - 3;

B. sayrga chiqish - 1.

16. Siz doimo quyidagilarni xohlaysiz:

A. har qanday narxda ham maqsadingizga erishing - 1;

B. sa'y-harakatlari tufayli muvaffaqiyatga erishish - 3;

B. kutish va ko'rish pozitsiyasini egallash - 2.

Natijalarni qayta ishlash va talqin qilish

Asosiy ball “3”.

Agar sizning javoblaringiz "uch" ballga ega bo'lsa, bu sizning vaqtingizga juda ehtiyot bo'lishingiz va uni qadrlashingizni anglatadi. Siz o'qish, sevimli mashg'ulotlaringiz va do'stlaringiz orasida vaqtni oqilona taqsimlashga harakat qilasiz. Shu bilan birga, siz qarindoshlaringiz va do'stlaringiz bilan muloqotingizni norasmiy qilishga va nafaqat o'zingizga, balki atrofingizdagi odamlarga ham qoniqish olib kelishga harakat qilasiz. Sizning fikringizcha, do'stlar bilan uchrashuv boshqa odamlarning sizga nisbatan yomon munosabati haqida shikoyat qilish va muammolaringizni muhokama qilish uchun sabab emas, balki dam olish, muvaffaqiyatlaringiz haqida gapirish, nimanidir o'rganish, boshqalarning yutuqlaridan quvonish imkoniyatidir. Siz nafaqat vaqtingizni boshqarish qobiliyatida, balki maqsadlaringizga erishishda ham to'g'ri yo'ldasiz. Tajribalaringiz boshqalarga vaqtlarini boshqarishga va hayotdagi yutuqlarini yaxshilashga yordam beradi.

Asosiy ball “2”.

Agar javoblaringizda "ikki" ball ustun bo'lsa, bu ham tasodifan sizning o'zingizga nisbatan befarq munosabatda ekanligingizni bildirmaydi. o'z hayoti. O'zingizga va vaqtingizga hurmat va oqilona munosabatda bo'lishni boshlashga ikkilanayotganga o'xshaysiz. Sizning harakatlaringizda juda ko'p mas'uliyatsizlik bor, lekin ba'zida siz buni noto'g'ri qilayotganingizni tushunasiz, kuchingiz qisqa vaqtga etarli bo'lmasa-da, o'zingizni tutasiz. Shu sababli, sizning hayotingizda ko'plab mag'lubiyatlar mavjud bo'lib, ular nafaqat ma'lum holatlar bilan, balki ko'proq sizning tartibsizligingiz va irodangiz yo'qligi bilan bog'liq.

Asosiy ball “1”

Agar javoblaringizda “bir” ball ustunlik qilsa, unda siz vaqtni emas, balki vaqt sizni boshqaradi.

Vaqt toifalariga qiziqishingiz kam. Siz xohlaganingizcha yashaysiz. Kelajakda bu qanday yo'qotishlarga olib kelishi sizni umuman qiziqtirmaydi. Biroq, muammolaringiz uchun o'zingizni ayblash odatiy hol emas, siz do'stlaringiz va do'stlaringiz sizga hamdard bo'lishini va sizga achinishlarini yoqtirasiz. Bu sizga hech narsa qilmaslik uchun ovqat beradi.

Siz kelajak haqida o'ylamaslikka harakat qilasiz, chunki u sizni qo'rqitadi! Siz o'zingizning muvaffaqiyatsizliklaringiz va muammolaringiz uchun boshqalarni ayblashni afzal ko'rasiz, garchi qalbingizning chuqur labirintlarida siz o'zingiz aybdor ekanligingizni tushunasiz.

Asosiy ehtiyojlarni qondirish darajasini diagnostika qilish metodikasi

(Raigorodskiy D.Ya. Amaliy psixodiagnostika. Metod va testlar: Darslik. - Samara: ID BAHRAX, 1998. - S. 624-626.)

Ko'rsatma. Mana 15 ta bayonot, ularni bir-biri bilan solishtirib, juftlikda baholashingiz kerak.

1-chi gapni 2-, 3-chi va hokazo bilan solishtirib, natijani 1-ustunga yozing. Shunday qilib, agar 1-chi bayonotni 2-chi bilan solishtirganda, ikkinchisini o'zingiz uchun ma'qul deb topsangiz, boshlang'ich katakchaga "2" raqamini kiriting. Agar birinchi bayonot afzal bo'lsa, unda "1" raqamini kiriting, keyin 2-chi bayonot bilan ham xuddi shunday qiling: avval uni 3-chi, keyin 4-chi va hokazo bilan solishtiring va natijani 2-ustunga kiriting.

Qolgan bayonotlar bilan xuddi shu tarzda ishlang, asta-sekin butun shaklni to'ldiring.

Ish paytida, har bir bayonot uchun iborani talaffuz qilish foydalidir: "Men xohlayman ...".

Rag'batlantiruvchi material

1. Tan olish va hurmatga erishish.

2. Odamlar bilan iliq munosabatda bo'ling.

3. Kelajagingizni kafolatlang.

4. Pul toping.

5. Yaxshi suhbatdoshlarga ega bo'ling.

6. O'z pozitsiyangizni mustahkamlang.

7. Kuch va qobiliyatingizni rivojlantiring.

8. O'zingizni moddiy qulaylik bilan ta'minlang.

9. Malaka va malaka darajasini oshirish.

10. Muammolardan qoching.

11. Yangi va noma'lumga intiling.

12. O'zingizga ta'sir o'tkazish mavqeini ta'minlang.

13. Yaxshi narsalarni sotib oling.

14. To'liq fidoyilikni talab qiladigan biznes bilan shug'ullaning.

15. Boshqalar tomonidan tushunilsin.

Javob shakli

Natijalarni qayta ishlash

A. Ishingiz tugagach, har bir bayonot uchun tanlovlar sonini hisoblang.

Eng ko'p ball olgan 5 ta bayonotni tanlang va ularni ierarxiya bo'yicha joylashtiring. Bu sizning asosiy ehtiyojlaringiz.

B. Beshta asosiy ehtiyojning qanoatlanish darajasini aniqlash uchun quyidagi savollar bo‘yicha besh bo‘limdagi ballar yig‘indisini hisoblang:

1. Moddiy ehtiyojlar: 4, 8, 13.

2. Xavfsizlik ehtiyojlari: 3, 6, 10.

3. Ijtimoiy (shaxslararo) ehtiyojlar: 2, 5, 15.

4. Tan olish ehtiyojlari: 1, 9, 12.

5. O'z-o'zini namoyon qilish ehtiyojlari: 7, 11, 14.

B. Besh bo'limning har biri uchun ajratilgan ballarni hisoblang vertikal o'q grafik natijalari. Ballar bo'yicha - ballar, natijaning umumiy grafigini tuzing, ularning har biri beshta ehtiyoj uchun uchta qoniqish zonasini ko'rsatadi.

Inson hayotida iroda muhim rol o'ynaydi. Ushbu kontseptsiyaga ko'plab ta'riflar berilishi mumkin (Nemov R.S. Umumiy psixologiya: Kasbiy ta'limning talabalar ta'lim muassasalari uchun darslik. - M .: VLADOS, 2003. - B. 259): iroda - bu shaxs tomonidan xatti-harakatlarning ichki nazorati shaklidir. o'zi tomonidan amalga oshiriladigan va uning ongi, tafakkuri, ongli qarorlar qabul qilish va ularni keyinchalik maqsadli amalga oshirish bilan bog'liq bo'lgan shaxs; iroda nima bo'lsa eng yuqori daraja inson xatti-harakatlarini tartibga solish. Irodaviy xatti-harakatni zaif irodali xatti-harakatlardan ajratib turadigan beshta belgi ajralib turadi - ulardan biri boshqarishda iroda faol ishtirok etmaydi. Ixtiyoriy xatti-harakatlar quyidagilardan iborat:

1) shaxsning o'zi ongli ravishda boshqaradi;

2) maqsadli;

3) qaror qabul qilish bilan bog'liq;

4) o'z-o'zidan aniq maqsadli xulq-atvorni yaratishga qodir bo'lmagan ekvivalent motivlar kurashi bilan bog'liq;

5) ariza berishni taklif qiladi ichki harakatlar uni amalga oshirish uchun, ya'ni maqsadga erishish yo'lida yuzaga keladigan to'siqlarni engib o'tish uchun.

Insonning irodaviy fazilatlari haqida ko'plab misollar keltirish mumkin. Mana ulardan biri.-26). Miloddan avvalgi 508 yilda Rimni qamal qilgan etrusk qiroli Porsenani o'ldirmoqchi bo'lgan Rim yigiti Mutsius qo'lga olindi. G'azablangan podshoh yigitni qiynoqqa solish va uning sheriklarini tanib olish uchun qurbongohda olov yoqishni buyurdi. Mutsio mag‘rurlik bilan qurbongohga yaqinlashdi va o‘ng qo‘lini olov ustiga qo‘ydi. Podshoh bilan gaplashishni davom ettirarkan, u qo'lini olovda yonib ketguncha ushlab turdi. O'z millatining irodasi kuchini ko'rsatgan yosh rimlikning qilmishidan hayratda qolgan Porsena uni qo'yib yubordi va Rimdan qamalni olib tashladi. Scaevola (chap qo'l) laqabli Mutsius obrazi jahon adabiyotiga hamma narsani yengadigan iroda namunasi sifatida kirdi.

Test “Sizning xohishingiz nima?

(Psixologiya: Darslik. V sinf. / I.V.Dubrovina tahriri ostida. - M .: Moskva psixologik va ijtimoiy instituti; Voronej: MODEK, 2000. - S. 223-226.)

Ko'rsatma. Quyidagi savollarni o'qing va ularga to'g'ri javob berishga harakat qiling. Javobingizni tegishli ustunda "+" belgisi bilan belgilang.

Masalan

Ko'chada yurishni yoqtirasizmi?

Boshlagan ishingiz sizni qiziqtirmasa, oxiriga yetkaza olasizmi?

Sizga yoqimsiz narsa qilish kerak bo'lganda ichki qarshilikni engish osonmi?

Sizni haqorat qilganingizda yoki do'stlaringiz bilan janjallashsangiz, tezda o'zingizni tortib, vaziyatni xolisona tushuna olasizmi?

Agar shifokor sizga o'zingiz yoqtirgan narsani eyishni taqiqlasa, bu taomni rad etish siz uchun qiyinmi?

Agar kechqurun siz odatdagidan tezroq turishga qaror qilsangiz, ertalab bu qarorni bajarish uchun kuch topa olasizmi?

Agar biror narsadan juda qo'rqsangiz (masalan, tish shifokoriga boring), bu qo'rquvni osongina engib, nima qilish kerak bo'ladi?

Siz "so'zingizdagi odam"misiz? Ko'p qiyinchiliklarni talab qilsa ham, bergan va'dangizni bajarasizmi?

Kun tartibiga rioya qilasizmi?

Qarzga olgan kitoblar, filmlar, disklarni o'z vaqtida qaytarib berasizmi?

Darslaringizni tayyorlash uchun boshqa vaqtingiz bo'lmasligini aniq bilasiz; Televizorda juda qiziqarli dastur bo'lganda ham ularni qilasizmi?

Siz bilan janjallashgan odamning so'zlari sizga qanchalik haqoratli ko'rinmasin, janjalni to'xtatib, jim bo'la olasizmi?

Agar chindan ham xohlamasangiz ham, so'rovlarni bajarasizmi?

Natijalarni qayta ishlash.

Endi ballarni hisoblang. “Ha” javobi 2 ball, “ba’zan” – 1 ball, “yo‘q” – 0 ball bilan baholanadi. Miqdorni hisoblang. Endi natijalaringiz nima deyishini o'qing.

Izoh

0-8 ball. Iroda kuchi bilan ishlaringiz yaxshi ketmaydi. Ko'pincha, siz o'zingizga va boshqa odamlarga zarar etkazishi mumkin bo'lsa ham, o'zingizni xohlaganingizdek tutasiz. Va bu nafaqat zaif iroda, balki xudbinlik haqida ham gapiradi. Siz ko'pincha muammolarga duch kelasiz va ular o'z vazifalaringizga beparvo munosabatda bo'lishingiz bilan bog'liq. Sizning xarakteringiz haqida o'ylashingiz kerak. Ehtimol, undagi biror narsani o'zgartirish kerakmi?

9-16 ball. Sizda o'rtacha iroda bor. Siz o'zingizni engishingiz mumkin, lekin ko'pincha siz buni qilmaysiz, chunki siz o'zingizni yoqtirmaysiz yoki shunchaki dangasalik. Shu sababli siz o'qituvchilar, ota-onalar va do'stlar bilan muammoga duch kelasiz. Agar siz hayotda ko'proq narsaga erishmoqchi bo'lsangiz, irodangizni mashq qiling.

17-24 ball. Sizning iroda kuchingiz yaxshi. Siz ishonishingiz mumkin, siz tushkunlikka tushmaysiz. Ammo ba'zida sizga har doim o'z-o'zidan turib olish, o'zingiz ko'rgan narsani, hatto bu juda muhim bo'lmagan hollarda ham qilish istagi to'sqinlik qilishi mumkin. Bunday munosabat atrofingizdagi odamlarni bezovta qilishi mumkin. Axir ularda ham iroda va xohish bor. Demak, iroda yaxshi, lekin sizda mehribonlik, odamlarga e'tibor, ularni tinglash va kerak bo'lganda fikringizni o'zgartirish kabi fazilatlar kerak.

"O'z-o'zini hurmat qilmaslik"

Maqsad: ota-onalarga bolaning ishonchsizligidan kelib chiqadigan muammolarni tushunishga yordam berish, bolalarga yordam berish samaradorligini oshirish.

O'tkazish shakli: seminar.

Ishtirokchilar: 1-sinfdan 5-sinfgacha bo'lgan o'quvchilarning ota-onalari.

Tayyorgarlik ishi: ota-onalarga eslatmalar "Farzandingizga ishonch hosil qilishiga qanday yordam berish kerak?" (8-ilova).

Materiallar: K. Stupnitskayaning "Kichik to'lqin" ertaki.

Seminarning borishi

Hayrli kech aziz ota-onalar! Bugun bizning ota-onalar yig'ilishimiz seminar shaklida bo'lib o'tadi, unda biz bolani o'ziga ishongan holda o'sishiga qanday yordam berishni aniqlashga harakat qilamiz.

Har bir inson o'z-o'zidan shubhalanish hissini biladi, agar siz o'zingizni qobiliyatsiz, qobiliyatsiz ko'rinsangiz va kelajak tumanli bo'lsa. Va boshqalar sizning ichki g'alayoningizni, tashvishingizni payqashayotganga o'xshaydi. Tuyg'u sifatida noaniqlik mutlaqo normaldir, lekin ba'zi bolalar, o'smirlar, kattalar uchun odatiy, deyarli doimiy kundalik tuyg'uga aylanadi.

Siz aytasiz: nima? O'z-o'zidan shubhalanishni nima oldini oladi?

Ko'pgina psixologlar ta'kidlaganidek, o'z-o'zidan shubhalanish hissi, shaxsning psixologik beqarorligining ko'rsatkichidir. Psixoterapevtlar ruhiy shaxsning buzilishining ishonchsizlik namoyon bo'lishi bilan bog'liqligini ta'kidlaydilar. Bu shuni anglatadiki, har bir qiyin vaziyat, aqliy resurslarni safarbar qilishni talab qiladi, chunki ishonchsiz odam shu qadar travmatik bo'lib qolishi mumkinki, bu ma'lum psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi. Va hayot turli xil qiyin vaziyatlardan iborat bo'lganligi sababli, ishonchsiz odamlar (ayniqsa, bolalar) tez-tez kasal bo'lib qolishlarini aytishimiz mumkin.

Noaniqlik to'g'ridan-to'g'ri o'ziga bo'lgan munosabat bilan yoki boshqacha qilib aytganda, o'z imidji bilan bog'liq. Ko'rinib turibdiki, ishonchsiz odamlar o'zlarining qobiliyatlari va imkoniyatlarini haqiqatdan ham pastroq baholaydilar. Ular tashqi ko'rinishidan norozi bo'lishlari mumkin, garchi aslida bu ajoyib bo'lishi mumkin. Ular uchun yaqin munosabatlarga kirishish qiyin, chunki o'zlarining past qadr-qimmati hissi xalaqit beradi. Ularning hayotiga qanday his-tuyg'ular hamroh bo'ladi? Xavotir, shubha, sharmandalik, aybdorlik, qayg'u.

Siz so'rashingiz mumkin: agar ishonchsizlikning umumiy manzarasi juda xira bo'lsa, ishonchsiz talabalar qanday o'rganishadi? Ehtimol, yomonmi? Bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q. Darslarda javob berishdan xijolat bo'ladigan, har qanday qiyinchiliklarga berilib ketadigan va haqiqatan ham o'z imkoniyatlaridan pastroq o'qiydigan o'ziga ishonchsiz bolalar bor. Ammo boshqa o'ziga ishonchsiz odamlar borki, ular uchun eng katta qo'rquv daftardagi dog', xato, o'rganilmagan saboq, to'rtlikdir. Ha, ular yaxshi o'qishadi. Ammo eng kuchli ichki kuchlanish va ko'pincha kasalliklar evaziga.

Ishonchsiz odamlarni qanchalik tez-tez uchratamiz? Biz o'ylagandan ham tez-tez, chunki noaniqlik turli xil niqoblarni qo'yishi mumkin. Noaniqlik maskalari - uyatchanlik va o'ziga ishonch. Uning sabablari nimada? Keling, K. Stupnitskaya ertagi orqali noaniqlik sabablarini eshitishga va "ko'rishga" harakat qilaylik.

Kichik to'lqin

Uzoq vaqt oldin, Kichik To'lqin ko'k dengizda tug'ilgan. U biroz yashil rangga bo'yalgan, oq taroqli, unga juda mos edi. Uning ota-onasi bor edi - Katta ko'k to'lqinlar. Ba'zan ular qirg'oqdan uzoqda, ufqqa yaqin suzib ketishdi, ba'zan ular qandaydir qirg'oqqa suzib ketishdi. Ularning to'lqinli do'stlari, kattalari va bolalari bor edi.

To'lqinli bolalar katta yaramas edi. Ular kattalarni oyoqlaridan yiqitib, quvib o'ynashni yaxshi ko'rardilar. Sohilga yaqin joyda ular shunchalik baland ovozda shovqin qilishdiki, ularning qizg'in chayqalishlari uzoqdan, uzoqdan eshitildi. Ba’zan yog‘och yoki chig‘anoqni ko‘tarib, bir-biriga uloqtirishardi.

Bizning Kichik to'lqinimiz bunday emas edi. U hamma uchun jiddiy va o'zini tuta oladigan qiz bo'lib tuyuldi. U boshqalarga o'xshab hech qachon injiq bo'lmagan, shov-shuv ko'tarmagan, oqsoqollari nima so'rasa, u buni istamasa ham qilgan. Ba'zilarga bu g'alati tuyuldi, lekin ko'pchilik undan mamnun edi, chunki u hech qanday muammoga duch kelmadi. Kichkina To'lqinning o'zi ham uning boshqa bolalardan farq qilishini payqadi. Boshqa to'lqin bolalar o'zlarining hazillarini o'ynashganda, u tez-tez yon tomonga suzib borardi. Kichkina to'lqin negadir itoatkor bo'lishi kerakligiga amin edi. Odatda bu unga oson edi. Lekin oson bo'lmagan holatlar ham bo'lgan. Masalan, bir kuni u ikki o'g'il-to'lqin kichkina baliqni olib, unga tashlay boshlaganini ko'rganida, lekin u ulardan qochib qutula olmadi. Keyin Kichkina To'lqin juda g'azablandi, u hatto ulardan birini urmoqchi bo'ldi, lekin u darhol o'zini tortib oldi. Axir, to'lqinlar g'azablanishi mumkin emas. To'lqinlar g'azablanganda, kema halokati kabi juda yomon narsalar sodir bo'lishi mumkinligini hamma biladi. Kichik to'lqinning jahli chiqqan paytlari ham bo'lgan, lekin har safar u o'zini tuta olgan. Ammo muammo shundaki, Kichik To'lqin siz g'azabni bosganingizda ham, u hech qaerga ketmasligini, balki sizning ichingizda qolishini bilmas edi. Kichkina to'lqin buni sezmay, asta-sekin o'sib, qoraya boshladi.

Bir kuni xolasi uni qirg‘oqqa katta taxta ko‘tarib kelishga jo‘natdi. Bu taxta kichik to'lqin uchun juda og'ir edi. Bundan tashqari, uning sevimli vaqti yaqinlashib qoldi - quyosh botish vaqti. U yotib, quyoshning dengizga erishini va birinchi yulduzlar paydo bo'lishini tomosha qilishni xohladi. Ammo Kichkina to'lqin itoatkor bo'lgani va kattalarga zid bo'lmagani uchun u taxtani qirg'oqqa olib bordi. U shoshilsa, hali quyosh botishidan oldin bo'ladi, deb o'yladi.

O'sha paytda qirg'oq yaqinida boshqa bolalar to'lqinlari sachragan. Kichkina To'lqinni uning yuki bilan payqab, ular uni masxara qilishga qaror qilishdi. Ular taxtani ushlab, tashlay boshladilar. Kichkina To'lqin juda g'azablandi: ular zavqlanishmoqda va uning bajarishi kerak bo'lgan vazifasi bor, bundan tashqari, quyosh allaqachon botishni boshlagan. Nihoyat, u ulardan taxtani olib, qirg‘oqqa uloqtirishga muvaffaq bo‘ldi. Charchab, qaytib keldi, lekin quyosh deyarli botgan edi. Va keyin u juda xijolat bo'ldi! U suzdi va g'azabini bosa olmayotganini his qildi. U borgan sari kattalashdi va Kichik to'lqinning o'zi ham kattalashdi. Bir payt u dahshat bilan uning tepasi baland, baland ko'tarilganini tushundi. U tanib bo'lmas edi - u butunlay qora rangga aylandi. Ichkaridagi hamma narsa siqilib, shivirladi. Pastga qarab, u qayiqda baliqchini ko'rdi va uning ustiga tushishini bildi. Uning ichidagi shovqin kuchaydi va u birdan yiqilib, minglab purkagichlarga tarqaldi. Baliqchining qayig‘i buzilib, uni dengizga olib chiqib ketishdi. Ammo Kichkina To‘lqin endi buni sezmadi. U his qildi ajoyib kuch. Spreyga tushib, shovqin ko'tarib, u yana yig'ildi. Endi u avvalgidan ancha kuchli edi. U orqasiga o'girilib, baliqchini ko'tarib, qirg'oqqa olib chiqdi. U qaytib kelganida, kattalar to'lqinlari uni bir odamni qutqargani uchun maqta boshladi. Uning o'zi bundan xursand edi. Ammo unga endi boshdan kechirayotgan tuyg'u yanada ko'proq yoqdi: uning ichida bo'lgan barcha g'azab to'kilib ketdi va endi ichkarida boshqa narsa uchun joy bor edi va u g'azabni ushlab turish uchun sarflagan kuchlari endi qaytib keldi. uni. Ertasi kuni Kichkina to'lqin uyg'onganida, u shunchalik yugurishni xohladiki, u barcha taqiqlarni unutib, boshqa bolalar - to'lqinlar bilan o'ynash uchun yugurdi. Kechagi kundan keyin u ba'zida siz xohlagan narsani qilishga arziydi.

Xo'sh, bu ertak bizga noaniqlik sabablari haqida qanday bilim berdi?

Ko'pincha ota-onalar farzandiga bo'lgan muhabbatdan, uni xavf-xatarlardan himoya qilishni xohlashadi, desangiz, siz mutlaqo haqsiz tashqi dunyo, unga hamma narsadan, hamma narsadan imkon qadar ko'proq berish, bolani mustaqil harakatlar, qarorlar, xatolar, ya'ni qiyinchiliklarni mustaqil ravishda engib o'tish tajribasidan mahrum qilish. Ayniqsa, o'tkir vaziyatda, ota-onalari muhim ijtimoiy muvaffaqiyatlarga erishgan bolalar. Bola esa ota-onasini ishtiyoq bilan sevadi, ular bilan faxrlanadi, ular bilan beixtiyor o'zini taqqoslaydi, o'zining qobiliyatsizligini yanada kuchliroq his qiladi. Va asta-sekin deyarli doimiy ishonchsizlik hissi bilan yashashga odatlanib qoladi, bu, biz aytganimizdek, xatti-harakatlarda turli yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Endi men sizga vaziyatlarni va ularga javob berish variantlarini o'qib chiqaman va siz bu variantlar qaysi xatti-harakatlarga tegishli ekanligiga javob berasiz: uyatchan, o'ziga ishongan yoki o'ziga ishongan.

Ketma-ket ikkinchi marta Dima Petyadan sinfda navbatchilik qilishni so'raydi. Petya javob beradi: “Birovni majburlay olmaysizmi? Yoki hatto navbatchilik qilishni unutib qo'ydim, men boshqa muammoni topdim - navbatchilik. (O'ziga ishongan.)

Lena yaqinda qayg'uli va jim bo'lib qoldi, hammadan, hatto eng yaqin do'sti Mashadan ham uzoqlashdi. Masha uning oldiga keladi: "Menimcha, siz nimadandir tushkunlikka tushganga o'xshaydi. Balki biz vaziyatimizni muhokama qilishga harakat qilsak kerak? ” (O'ziga ishongan.)

Marina bahodan qoniqmayapti nazorat ishlari, unga o'qituvchi uning bahosini past baholaganga o'xshaydi. U o‘qituvchiga: “Sizningcha... Agar imkoningiz bo‘lsa... Men yuqori bahoga loyiq ekanligimga rozi bo‘lmaysizmi?” deydi. (Uyatchan.)

Onam Misha uchun qiziqarli sayohat qilish imkoniyati haqida dadam bilan gaplashishga va'da berdi, lekin hali buni qilmadi: "Men dadam bilan men haqimda gaplashishingizga kelishib oldik deb o'yladim. Lekin bunday bo'lmadi. Menimcha, buni bugun amalga oshirish mumkin”. (O'ziga ishongan.)

Leshaning qo'shnisi o'zini o'zi o'rganishda o'zini juda shovqinli tutadi, aylanadi va Leshaga aralashadi. Lyosha unga: “Oxir-oqibat jim bo'lasizmi? Siz bunday oson vazifalarni bajara olmaysiz! ” (O'ziga ishongan.)

Atrofimizdagilarga mana shu niqoblar pozitsiyasidan qarasak, atrofimizda qanchadan-qancha ishonchsiz odamlarni ko'ramiz!

Farzandingizga ishonch hosil qilishiga qanday yordam bera olasiz?

Xulosa qilib, barcha ota-onalarga tilayman: farzandlaringizni qo'llab-quvvatlashga va yordam berishga ishonch hosil qiling, hatto kichik muvaffaqiyatlar va yutuqlar uchun ham rozi bo'ling. Qo `rqmang yana bir bor ularga sevgingizni ko'rsating. Bu ularning kuch va qobiliyatlariga bo'lgan ishonchini mustahkamlaydi va turli qiyin hayotiy vaziyatlarda yordam beradi.

8-ilova

Uning mentalitetini hurmat qiling. Bu sodir bo'ladi: bolaning aytgani, ota-onalar bema'nilik kabi ko'rinadi. Lekin har doim ham shunday emas. Bola o'zi xohlagan narsani his qilish va aytish huquqiga ega, agar bu boshqalarga zarar bermasa.

Niyatlarga hurmat ko'rsating. Bola o'zi xohlagan narsani xohlash huquqiga ega. Biroq, unga barcha istaklarni darhol amalga oshirish kerak emasligini tushuntirish kerak, ba'zilari esa umuman bajarilmasligi kerak.

Hozirgi shartsiz sevgi. Bolalar sevgi qozonish uchun maxsus hech narsa qilishlari shart emasligini his qilishlari kerak. O'zingizga savol berish juda foydali: "Men hamma narsani farzandimning harakatlari qo'rquv emas, balki sevgi bilan boshqaradigan qilib qilyapmanmi?"

Farzandingizga mustaqillikni rivojlantirish orqali o'z ahamiyatini his qilishiga yordam bering. Mas'uliyat va talablarning bajarilishini tekshirish ro'yxatini tuzishingiz mumkin. Hech qanday holatda bolaga o'zi qila oladigan narsani qilmang, hatto ba'zan sekin yoki unchalik yaxshi bo'lmasa ham. Bolalarni mustaqil qaror qabul qilishga undash.

Xatolarning ta'lim rolini qabul qilishga yordam berish. Xato qilishdan juda ehtiyot bo'lmang. Qabul qilingan ijobiy tajribani tushunishga yordam berish muhimdir. Bu erda yordam berishi mumkin bo'lgan asosiy ibora "Muvaffaqiyatsizlik - bu yangi narsalarni o'rganish uchun ajoyib imkoniyatdir".

"Men" ning ijobiy imidjini shakllantirishga hissa qo'shing. Bola, birinchi navbatda, uning fazilatlari haqida, keyin esa kamchiliklari haqida bilishi kerak. Bolalarning shaxsiy fazilatlarini ta'kidlang.

O'z his-tuyg'ularingizni ochiq ifoda etishiga imkon bering.

Farzandingizga sezgilariga ishonishiga yordam bering.

Farzandingizga unga muhtojligingizni eslatish hayotingizda muhim rol o'ynaydi.

Bolaning fiziologik va shaxsiy imkoniyatlari va qobiliyatlariga mos ravishda o'sishiga imkon bering. U ota-onalar xohlagan tasvirga mutlaqo mos kelishi shart emas. Ko'pincha bola ota-onasini ehtiros bilan sevar ekan, u ular xohlagandek bo'la olmasligidan juda xavotirda. Va bundan uning faoliyati natijalari faqat yomonlashadi.

Sizning e'tiboringizga, hurmatli psixologik yordam saytining mehmonlari veb-sayt, inson shaxsiyatining tabiati uchun eng mashhur va izlanuvchan psixologik testdan onlayn va bepul o'tish taklif etiladi.

Ushbu xarakter testi Leonhard xarakterni aksentatsiya qilish testi usuliga asoslanadi va odamning psixotipiga mos keladigan, ko'plab shaxsiyat va temperament xususiyatlarini ko'rsatadigan 10 ta aksentatsiya shkalasini aniqlaydi.

Onlayn shaxsiy test 88 ta savoldan iborat bo'lib, ularga "HA" yoki "YO'Q" deb javob berish kerak.

Shaxsning shaxsiyatini aniqlash uchun onlayn test

Ko'rsatma uchun onlayn test shaxsning xarakterini aniqlash uchun:
Muhim- odamning test savollariga tez, o'ylamasdan javob bering - birinchi navbatda nima keladi. Keyin natijalar to'g'ri bo'ladi.

Sizning etakchi urg'ulangan xarakteringiz eng yuqori ball bilan aniqlanadi (har bir psixotip uchun jami 24 ball)

Belgilar testidan o'ting

Siz testdan o'tishingiz va o'zingizning xarakteringizni mutlaqo bepul, onlayn va ro'yxatdan o'tmasdan bilib olishingiz mumkin.
Testning to'liq bosilgan matnini ko'ring kompyuter dasturi, va mustaqil ravishda ballarni hisoblang va urg'uni aniqlang, siz mumkin

26.07.2012

Ma'lumki, har birimiz ma'lum bir to'plamga egamiz individual xususiyatlar. Ulardan ba'zilari genetik jihatdan dasturlashtirilgan, boshqalari hayot davomida olingan. Shaxsiy xususiyatlar insonning xulq-atvoriga, uning atrofidagi hayot hodisalariga munosabatiga va hokazolarga ta'sir qiladi. Demak, ko'proq muloqotga kirishadigan odamlar bor, ular ko'p aloqalarni talab qiladigan ishni yoqtiradilar. Boshqalar cheklangan doirani afzal ko'radilar, yolg'iz ishlashni yaxshi ko'radiganlar ham bor.

Muayyan xususiyatlarning ustunligi, ba'zilari katta muvaffaqiyatlarga erisha oladi, boshqalari esa erisha olmaydi degani emas. Faqat faoliyat sohasini tanlashda siz o'zingizning shaxsiy fazilatlaringizni va xarakteringizning afzalliklarini hisobga olishingiz va ulardan ijobiy natijalarga erishish uchun foydalanishingiz kerak.

Umid qilamizki, ushbu test o'zingizni yaxshiroq tushunishingizga yordam beradi. Savollarga "ha" yoki "yo'q" deb javob bering.

1. Siz tez-tez yangi tajribalar, narsalarni silkitish, hayajonlanish istagini his qilasizmi?

2. Sizga tez-tez sizni tushunadigan, dalda beradigan va tasalli beradigan do'stlar kerakmi?

3. Odamlar bilan uchrashishni yoqtirasizmi?

4. Boshqalarga "yo'q" deyish qiyinmi?

5. Biror narsa qilishdan oldin, qancha vaqt o'ylaysiz?

6. Umuman olganda, hayotingiz qanday ketayotganidan qoniqasizmi?

7. Sizning kayfiyatingizda ko'pincha asossiz ko'tarilishlar va pasayishlar bo'ladimi?

8. Siz odatda o'ylamasdan tez harakat qilasizmi va gapirasizmi?

9. Notanish odam bilan uchrashishdan oldin asabiylashasizmi?

10. Xavfli narsalarni yoqtirasizmi?

11. Siz juda notanish (lar) bilan suhbatni boshlamoqchi bo'lganingizda o'zingizni uyatchan his qilasizmi yoki xijolat tortasizmi?

12. Jahlingiz chiqib ketadimi, jahlingiz chiqadimi?

13. Siz tezda harakat qilishingiz yoki javob berishingiz kerakligi sababli qiyinchiliklarga duch kelasizmi?

14. Siz noto'g'ri gapirganingiz yoki qilganingiz uchun tez-tez tashvishlanasizmi?

15. Siz odamlar bilan muloqot qilishdan ko'ra davriy nashrlar va kitoblarni o'qishni yoki boshqa narsalarni shaxsiy ravishda qilishni afzal ko'rasizmi?

16. Sizni xafa qilish osonmi?

17. Siz tez-tez kompaniyalarda bo'lishni yoqtirasizmi?

18. Sizda boshqalardan yashirishni istagan fikrlaringiz bormi?

19. Ba’zida kuch-g‘ayratga to‘la (qo‘lingizda hamma narsa yonib ketadi), ba’zida esa butunlay letargik bo‘lib qolishingiz rostmi?

20. Siz bir nechta do'stlaringiz bo'lishni afzal ko'rasizmi, lekin juda yaqin va ishonchli?

21. Kun tartibini va muvaffaqiyatsizliklarni unutishga harakat qilib, tez-tez orzu qilasizmi?

22. Agar kimdir sizga baqirsa, darhol javob berasizmi?

23. Bo'lajak uchrashuvga tayyorgarlik ko'ryapsizmi?

24. Sizning barcha odatlaringiz yaxshi va keraklimi?

25. Siz o'z his-tuyg'ularingizni boshqara olasizmi va kompaniyada kuch va asosiy narsa bilan zavqlana olasizmi?

26. Ishingiz natijalarini baholashda keskinlikni his qilyapsizmi?

27. Siz juda jonli va harakatchan odammisiz?

28. Siz tez-tez biron bir muhim ishni bajarganingizdan so'ng, natija bo'lishi mumkin bo'lgandan ham yomonroq bo'lgani uchun tashvish hissini boshdan kechirasizmi?

29. Boshqa odamlar bilan birga jim turasizmi?

30. Ba'zida g'iybat qilasizmi?

31. Sizning boshingizga turli xil fikrlar kelgani uchun uxlay olmaysizmi?

32. Biror narsani bilmoqchi bo'lganingizda, odamlardan so'rashdan ko'ra, kerakli ma'lumotlarni kitoblardan izlash sizga osonroqmi?

33. Sizda to'satdan yurak urishi bormi?

34. Sizga uzoq e'tibor va ko'p e'tibor talab qiladigan ishni yoqtirasizmi?

35. Siz hayajondan qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz qaltiraysizmi?

36. Agar tekshirishdan qo'rqmasangiz, har doim yuk uchun transportda to'laysizmi?

37. Fikrlaringizni tezda so'z bilan ifodalay olasizmi?

38. Sizni asabiy deb hisoblash mumkinmi?

39. Buni do'stlikning ko'rinishi deb hisoblagan holda, ular bir-birini mazax qiladigan jamiyatda bo'lish sizga yoqimsizmi?

40. Siz sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yomon narsalardan asabiylashyapsizmi?

41. Siz harakatlaringizda sekinmisiz?

42. Ishga yoki uchrashuvga kechikib qolganmisiz?

43. Siz tez-tez dahshatli tush ko'rasizmi?

44. Siz gaplashishni shunchalik yaxshi ko'rasizki, notanish odam bilan suhbatlashish imkoniyatini qo'ldan boy bermaysizmi?

45. Siz biron bir og'riqdan azob chekasizmi?

46. Agar siz uzoq vaqt davomida odamlar bilan muloqot qilish imkoniyatidan mahrum bo'lsangiz, o'zingizni juda baxtsiz his qilasizmi?

47. O'zingiz haqingizda asabiylik bilan ajralib turasiz deb ayta olasizmi?

48. Tanishlaringiz orasida sizga yoqmaydigan odamlar bormi?

49. O'zingizni ishonchli odam deb ayta olasizmi?

50. Odamlar ishdagi xatolaringizni yoki shaxsiy muvaffaqiyatsizliklaringizni ko'rsatsa, osongina xafa bo'lasizmi?

51. Sizga ziyofatdan zavqlanish qiyinmi?

52. O'zingizni boshqalardan pastroq ekanligingizni his qilish sizni bezovta qilyaptimi?

53. Siz uchun juda zerikarli kompaniyani ziravor qilish osonmi?

54. Siz ba'zan tushunmaydigan narsalar haqida gapirasizmi?

55. Sog'ligingiz haqida qayg'urasizmi?

56. Boshqalarga hazil o'ynashni yoqtirasizmi?

57. Sizda tez-tez uyqusizlik bormi?

BOL OLISH.

Avvalo, qanchalik samimiy javob berganingizni tekshiring. Buning uchun 6, 24, 36 savollarga berilgan ijobiy javoblar sonini hisoblang. Ularga 12, 18, 30, 42, 48, 54 savollarga berilgan salbiy javoblar sonini qo‘shing. Agar yig‘indi 5 balldan ortiq bo‘lsa, u holda olingan natijalarni so'roq qilish kerak va agar 7 balldan ko'p bo'lsa, natijalarni keyingi qayta ishlash umuman mantiqiy emas: siz hali ham o'zingiz bilan yolg'iz bo'lgan samimiy inson bo'lishga tayyor emassiz. O'zingizni ehtiyotkorlik bilan baholashga harakat qiling, aks holda vaqtingizni behuda sarflaysiz.

"Samimiyat" shkalasi bo'yicha balli 5 balldan kam bo'lgan har bir kishi ikkita savol guruhida muhim shaxsiy xususiyatlarni aniqlash imkoniyatiga ega.

ekstraversiya - introversiya . 1, 3, 8, 10, 17, 22, 25, 27, 34, 37, 44, 46, 49, 53, 56 savollarga berilgan ijobiy javoblar va 5, 13, 15, 20-savollarga berilgan salbiy javoblar sonini hisoblang. 29, 32, 39, 41, 51. Agar jami 12 dan kam bo'lsa, u holda 32 ko'proq introversiya bo'ladi (o'zingizga o'girilib). Agar yig'indi 13-24 oralig'ida bo'lsa, unda, aksincha, ekstraversiya (tashqariga qarab) sizga ko'proq xosdir.

Nevrotizm - hissiy barqarorlik . 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28.31, 33,35,38,40,43,45, 47, 50, 52, savollarga berilgan ijobiy javoblar sonini hisoblang. 55, 57. Agar summa 12 dan kam bo'lsa, unda hissiy barqarorlik sizga ko'proq xosdir, agar ko'proq bo'lsa - nevrotizm (hissiy beqarorlik).

ekstraversiya. Katta ehtimol bilan siz ijtimoiy jihatdan ochiq, cheksiz va hissiy aloqalarni o'rnatish va saqlashda yaxshisiz. Bu masalani o'z qo'liga olish qobiliyati talab qilinganda foydali bo'lishi mumkin. Savdogar, broker, sotuvchi, jurnalistning ishi sizga mos keladi. Sizning xarakter xususiyatlari: muloyimlik, xulq-atvorning moslashuvchanligi, jamiyatda o'z o'rnini topa olish va uning talablariga moslashish qobiliyati. Siz rejalashtirilgan dasturga qaraganda to'satdan impuls ta'sirida harakat qilishga moyilsiz. Siz, xuddi magnit kabi, tashqi dunyoning ob'ektlari va ob'ektlariga jalb qilinasiz. Sizning xulq-atvoringizning haddan tashqari jihati - bu aloqada behayolik, haddan tashqari xushmuomalalik, beparvolik bilan chegaralanish, xarakteringizning xususiyatlarini ko'rsatish bo'lishi mumkin.

introversiya. Ehtimol, siz kamtarinsiz, guruhning doimiy yordamiga muhtoj emassiz (o'zini o'zi ta'minlaydi), ehtimol shaxsiy aloqalarda juda cheklangan va muloqotda qiyinchiliklarga duch kelasiz. Bu xususiyatlar diqqatni jamlash va qattiq mehnat talab qiladigan vaziyatlarda yordam berishi mumkin. Siz introspektsiyaga moyilsiz, siz uyatchanlik, ijtimoiy passivlik bilan ajralib turasiz. Guruhdagi muammolarni hal qilish jarayonida ishtirok etish siz uchun qiyin, siz afzal ko'rasiz individual ish. Sizning qiziqishlaringiz insonning ichki dunyosiga qaratilgan bo'lib, siz uchun ularning mavjudligi bilan hisoblashishga majbur qiladigan narsalar va tashqi sharoitlar dunyosidan ko'ra muhimroqdir. Sizning mumkin bo'lgan haddan tashqari holatlaringiz: zaif plastika, yangi sharoitlarda o'zini topa olmaslik, ba'zi hayotiy munosabatlarning qat'iyligi, o'z baholari va fikrlarini hatto o'ta noo'rin va asossiz holatlarda ham o'zgartira olmaslik, izolyatsiya, asabiylashish.

nevrotizm. Yuqori ehtimollik bilan, biz sizning hal qilish qobiliyatingizdan qoniqmaysiz deb ayta olamiz hayot muammolari va kerakli natijalarga erishing. Siz kundalik kichik muammolardan tashvishlanishingiz bilan ajralib turasiz. O'z sog'lig'i haqida tashvishlanish ham mumkin, ko'pincha haqiqiy asoslarsiz. Sizning yuqori sezuvchanligingiz va xavfga nisbatan sezgirligingiz tufayli siz ko'pchilikning fikriga tayanasiz. Siz rivojlangan mas'uliyat hissi, sadoqat, yaqinlaringiz taqdiri haqida doimiy tashvishlar bilan ajralib turasiz. Mehr-shafqat va hamdardlik tuyg'ulari mehr ob'ektiga qarab o'zgarishi mumkin. Sizda shubhalanish, hatto yaxshi bajarilgan ishni tekshirish moyilligi bor. Sizning o'zingizga bo'lgan hurmatingiz, ehtimol, past baholanadi va siz mos kelishingiz kerak deb hisoblagan o'zingizning orzu qilingan o'zingizni tasavvuringizga mos kelmaydi. Va shu bilan birga, bunga erishish uchun sizda etarli ichki motivatsiya yo'q.

hissiy barqarorlik . Sizning xarakteringiz nevrotizm bilan ajralib turadiganlarning portretiga qarama-qarshidir. Siz tashvishga moyil emassiz, atrofdagi odamlar va sharoitlarning ta'siriga chidamlisiz, etakchilikka moyilsiz, atrofingizdagilarning ko'pchiligida g'alaba qozonish va ishonchni ilhomlantirishga qodirsiz.

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
bu go'zallikni kashf qilganingiz uchun. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook va Bilan aloqada

Test topshirish ko'pchilikning sevimli mashg'ulotidir. Biz o'zimiz haqimizda yangi narsalarni o'rganamizmi yoki uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan narsalarga ishonchimiz komilmi, muhim emas. Asosiysi, biz o'zimizni yangidan taniymiz, jarayondan ulkan zavq olamiz va, albatta, natijadan bahramand bo'lamiz.

veb-sayt bu sevgini baham ko'radi va shuning uchun barcha eng nufuzli psixologik testlarni bir joyda to'pladi.

Temperament

Nima aytadi: Siz temperament bo'yicha kimsiz: sanguine, flegmatik, melanxolik, xolerik, shuningdek, sizning hissiy barqarorligingizni aniqlaydi.

Qanday o'tish kerak: Savollarga iloji boricha to'g'ri javob bering, javob haqida o'ylamaslikka harakat qiling.

Nima aytadi: Sizning xulq-atvoringiz yoki kasalliklarga moyilligingiz bormi.

Qanday o'tish kerak: Testning har bir bosqichida odamlarning 8 ta portreti taklif etiladi, siz birinchi navbatda eng ko'p yoqtirgan ikkita fotosuratni (kamayish tartibida), so'ngra eng jirkanch ikkita fotosuratni (shuningdek, kamayish tartibida) tanlashingiz kerak.

Nima aytadi: Sizning etakchi xarakter xususiyatlaringiz, o'z-o'zini anglash darajasini va o'zini o'zi qadrlash darajasini ko'rsatadi.

Qanday o'tish kerak: Siz tezda javob berishingiz kerak, o'ylamasdan, "yomon" yoki "yaxshi" javoblar yo'q.

Shaxsiyat turi

Nima aytadi: Guruh, oilaviy va shaxsiy munosabatlardagi xatti-harakatlarning qanday xususiyatlari bor.

Qanday o'tish kerak: Berilgan bayonot sizga qanday mos kelishini 4 balli tizimda aniqlash kerak.

Nima aytadi: Sizning xarakteringizda qaysi xususiyatlar ustunlik qiladi. Shuningdek, uning shakllanishida ishtirok etadigan ikkinchi darajali fazilatlarni ochib beradi.

Qanday o'tish kerak: Savollarga javob berayotganda, ma'lum bir lahza yoki kayfiyat haqida o'ylamang, standart xatti-harakatingizni asos qilib oling.

Nima aytadi: Sizga qanday xarakterli xususiyatlar, moyillik va qiziqishlar xosdir.

Qanday o'tish kerak: Tez, to'g'ri va iloji boricha aniq javob berishga arziydi.

kasbga yo'naltirish

Nima aytadi: Sizning moyilligingiz va qobiliyatingiz bilan qanday kasblar umumiyligi bor.

Qanday o'tish kerak: Taklif etilgan ikkita variantdan eng maqbul yoki eng kam e'tirozli variantlardan birini tanlash kerak bo'ladi.

Nima aytadi: Qaysi faoliyat sizning shaxsingiz turiga bog'liq.

Qanday o'tish kerak: Sizga uchta javob varianti taklif qilinadi: “Roziman”, “Rossiyamayman” va “Aytish qiyin”. Siz his-tuyg'ularingiz asosida tanlashingiz kerak.

Nima aytadi: Sizning harakatlaringiz va qarorlaringizni boshqaradigan asosiy motivatsion dastaklar nima?

Qanday o'tish kerak: Savollarga javob berish orqali siz ushbu vaziyatlardagi xatti-harakatlaringizni tasdiqlaysiz yoki rad etasiz. Keling, halol va tez javob beraylik.

Nima aytadi: Sizning IQ darajangiz qanday.

Qanday o'tish kerak: Taklif etilgan o'yin vaziyatlarida siz taxminlaringiz, hisob-kitoblaringiz va g'oyalaringiz asosida tanlov qilishingiz kerak bo'ladi.

Nima aytadi: Umumlashtirish va tahlil qilish qobiliyatingiz, materialni idrok etish tezligi, uni baholashning aniqligi va fikrlashning moslashuvchanligi qanday.

Qanday o'tish kerak: Bir vazifani uzoq vaqt davomida o'tkazib yubormaslikka harakat qiling, keyingisiga o'tganingiz ma'qul. Bu erda qaror qabul qilish tezligi va vaziyatni yuzaki baholash muhim ahamiyatga ega.

Biz sizni qisqa rasm testidan o'tishni va shaxsning qisqacha, ammo ma'lumotli tavsifini olishni taklif qilamiz. Bu sizning shaxsiy xususiyatlaringizni ochib berishga qaratilgan. Quyidagi to‘qqizta rasmdan birini tanlang. Rangi va mazmuni bo'yicha boshqalardan ko'ra ko'proq yoqsa kerak.

№1 rasm

Agar siz №1 rasmni tanlasangiz , keyin siz ijobiy, beparvo va quvnoq odamsiz. Siz hayotdan zavqlanasiz, har bir daqiqadan zavqlanasiz. Erkinlikni uning barcha ko'rinishlarida seving va harakatlarning o'z-o'zidan paydo bo'lishi sizni umuman qo'rqitmaydi! Siz o'zgarishlardan qo'rqmaysiz, siz qiziquvchansiz va har doim yangi tajribalarga ochiqsiz. Vaziyat sizdan kuchliroq bo'lsa, siz uchun yomonroq narsa yo'q. Sizning muhitingiz ko'p qirrali, siz doimo kutilmagan hodisalar va qiziqarli voqealardan xursand bo'lasiz!

№2 rasm

Agar siz №2 rasmni tanlasangiz , keyin siz mustaqillik, o'z-o'zidan va har qanday konventsiyalarni rad etish kabi fazilatlar bilan ajralib turishingiz mumkin. Siz ma'lum bir yo'nalishga rioya qilgan holda o'z yo'lingiz bilan ketasiz. Siz san'atkorsiz, ishingizda va umuman hayotingizda ijodiy bo'lishga intilasiz. Tanlash erkinligi siz uchun juda muhim. Ko'pincha siz o'zingizning muhitingizning umidlariga qarshi chiqishingiz mumkin. Siz individualsiz va hech qachon moda tendentsiyalariga befarq rioya qilmaysiz. Oqimga qarshi suzishga to‘g‘ri kelsa ham, shaxsiy g‘oya va e’tiqodingizga muvofiq yashash – bu sizning e’tiqodingiz!

№3 rasm

Agar siz №3 rasmni tanlasangiz keyin siz hissiy, sezgir va introspektiv odamsiz. Ko'pincha siz o'zingiz va atrofingizdagi dunyo haqidagi fikrlarga sho'ng'iysiz. Yuzaki odamlarga shunchalik toqat qilmangki, behuda suhbatlarga chidagandan ko'ra yolg'iz qolishni afzal ko'rasiz.

Shuning uchun sizning muhitingiz yorqin shaxslardan iborat bo'lib, ular bilan muloqot sizga sog'liq uchun juda zarur bo'lgan uyg'unlik va ichki tinchlik hissi beradi. Siz kamdan-kam zerikasiz va uzoq vaqt yolg'izlik sizni umuman bezovta qilmaydi.

№4 rasm

Agar siz №4 rasmni tanlasangiz , keyin siz barkamol, muvozanatli va sodda odamsiz. Odamlar sizning yoningizda o'zlarini qulay his qilishadi, chunki siz doimo ishonishingiz mumkin! Siz oilangiz va do'stlaringizga ishonch va xavfsizlik hissini berasiz. Siz yumshoq va iliq odamsiz. Modaga befarq va amaliy, ko'zga tashlanmaydigan va oqlangan kiyimlarni afzal ko'radi.

№5 rasm

Agar siz №5 rasmni tanlasangiz , keyin siz pragmatik odamsiz va qobiliyatingizga hech qachon shubha qilmaysiz. Siz hech qachon hayotingizni nazorat ostida ushlab turishga harakat qilib, hamma narsa o'z yo'lida bo'lishiga yo'l qo'ymaysiz. Omadga tayanish siz uchun emas, chunki siz aktyorlikka o'rganib qolgansiz. Agar muammo yuzaga kelsa, uni ortiqcha murakkabliksiz oddiy usullar bilan hal qiling. Siz realistsiz va kundalik tashvishlarni qat'iyat bilan qabul qilasiz.

Ishonchlilik sizning otangizning ismidir. Va ular barcha mas'uliyatni sizning zimmangizga yuklab, ishda foydalanadilar. Siz ruhan kuchlisiz va har doim boshlagan ishingizni oxirigacha olib kelasiz. Faqat bu holatda siz o'z faoliyatingizdan ma'naviy mamnuniyat olasiz.

№6 rasm

Agar siz №6 rasmni tanlasangiz , keyin siz oqilona, ​​tinch va mutlaqo tajovuzkor bo'lmagan odamsiz. Shu bilan birga, juda ziddiyatli tabiat. Masalan, siz bilan muloqot qilish oson, lekin ayni paytda juda toza va ehtiyotkor. Har doim yangi tanishlarga tayyor, lekin ayni paytda mustaqillik va yolg'izlikni seving. Ba'zida siz hamma narsadan tanaffus qilishni va o'zingiz bilan yolg'iz qolishni, shuningdek, masalan, hayotning ma'nosi haqida o'ylashni xohlaysiz. Sizga erkinlik va bo'sh joy kerak, shuning uchun ba'zan siz o'zingiz yoqtirgan joylarda hammadan yashirasiz. Bu barcha fazilatlarga qaramay, siz yolg'iz emassiz. Siz o'zingiz va atrofingizdagi dunyo bilan uyg'unsiz, hayotni qadrlaysiz va har bir daqiqadan zavqlanasiz.

№7 rasm

Agar siz 7-raqamli rasmni tanlagan bo'lsangiz keyin siz o'z qobiliyatingizga ishonchingiz komil va analitik fikrga ega bo'lasiz. Sizda go'zallik tuyg'usi rivojlangan va shu qadar idrokkorsizki, siz o'zingizga o'xshagan kam e'tiborli odamlar tomonidan ko'zdan ozod qilingan marvaridning haqiqiy qiymatini osongina taniy olasiz. Madaniyat hayotingizda g'ayrioddiy rol o'ynaydi va sizning uslubingiz o'ziga xosdir, chunki siz modani ta'qib qilmaysiz. Siz hayotdan zavqlanasiz, erkinlik va eksklyuziv narsalarni qadrlaysiz.

№8 rasm

Agar siz №8 rasmni tanlasangiz , keyin siz romantik va xayolparast tabiatsiz va his-tuyg'ular siz uchun doimo birinchi o'rinda turadi. Ko'pincha siz dunyoga va narsalarga oqilona nuqtai nazardan qarashdan bosh tortasiz, chunki siz aqlning ovozini emas, balki faqat his-tuyg'ularingizni tinglaysiz. Siz xayolparastsiz va o'zingizni bir xil odamlar bilan o'rab olishga harakat qilasiz. Siz u yoki bu tarzda his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni cheklaydigan hamma narsaga qarshisiz.