Sadece bir okul çocuğu çok zeki olarak görülmekten korkar (ya seninle bir inek olarak alay etmeye başlarlarsa?). Yetişkinler anlar: asla çok fazla zeka yoktur.

Düşünmeyi anında geliştirebilecek ve bilgi birikimini pompalayabilecek sihirli bir değnek olsaydı, anında en çok satan olurdu.

Yetişkinlikte zeka geliştirmek mümkün mü?

Gençlikte “daha ​​akıllı olmanın” gerekli olduğuna dair bir görüş var: üçüncü düzineyi değiştirerek, bir kişinin tavanına ulaştığını söylüyorlar; o zaman geriye tek bir görev kalıyor - işgal edilen pozisyonları korumak.

Bu görüş, yakın geçmişte bilim adamları tarafından bile paylaşılmıştı.

Daha önce teorisyenler ve araştırmacılar, entelektüel yeteneğin 20 yaş civarında zirve yaptığını iddia etmişlerdi, ancak şimdi bu sonucun, o sırada mevcut olan sınırlı araştırma verilerinin yanlış yorumlanmasına dayandığı açıktır.

20. yüzyılda boylamsal yöntem (yani uzun süreli deneyler) kullanılarak gerçekleştirilen gözlemler, bir üniversiteden mezun olduktan sonra, bir kişinin kendi entelektüel seviyesini artırmak için gerçek şansından daha fazlasına sahip olduğunu göstermiştir.

"Peki ya fizyolojik değişiklikler?" Okuyucular soracak. Genç bir erkekte psikomotor tepkiler muhtemelen büyükbabasınınkinden çok daha hızlıdır.

Gerçek şu ki, zihnin verimliliği biyolojik potansiyelle sınırlı değil gergin sistem.

R. Cattell ve D. Horn iki tür zekayı seçti - "akışkan" ve "kristalize". Akışkan - bunlar yeni şeyler öğrenmenize izin veren temel yeteneklerdir (ezberleme, nesneler arasındaki ilişkilerin algılanması vb.). Yaşla birlikte zayıflama eğilimindedir. Kristalize zeka -birikmiş bilgi ve deneyim miktarı- yıllar içinde büyür ve düşüncenin azalan hızını telafi eder.

Hızla, neyse ki, her şey o kadar ilkel değil.

Sürekli olarak entelektüel becerileri uygulayan, çok yönlü bilgileri farklı şekillerde işleyen bir kişi daha az öğrenilebilir hale gelmez. Aynı anda düşünce netliğini korumayı ve birikmiş hazır veri bagajıyla çalışmayı başarır.

Büyük keşifler - özellikle beşeri bilimlerde - 20 yaşındakiler tarafından değil, 40-50 hatta 70 yaşındaki bilim adamları tarafından yapıldı.

İlham verici bir örnek. Ünlü fizyolog I.P. Pavlov 86 yaşında öldü. Ölümünden bir yıl önce (!) I.M. Maikov'a yazdığı bir mektupta şunları söyledi: “Şimdiye kadar çalışmalarımın dağılımında ve büyüklüğünde değişikliklere izin vermiyorum.” Akademisyen, hayatının son saatlerinde bile meslektaşlarını şaşırtmayı başardı. Sözlerini çoktan unutarak heyecanla tekrarladı: “Affedersiniz ama bu kabuk, bu kabuk, bu korteksin şişmesi!” Daha sonra ortaya çıktığı gibi, teşhis kesinlikle doğruydu.

Bazı insanlar zekalarını çalışır durumda tuttuklarını düşünürler. Bununla birlikte, birçok zihinsel çalışma türü dahası, yavaş yavaş otomatizme getirilen aynı tür işlemlerin performansı ile ilişkilidir.

Zihni geliştirmek için, entelektüel yetenekleri maksimumda kullanmak gerekir - örneğin, kendi kendine çalışma yaparak.

"Entelektüel" alıştırmalar

Zekanın gelişimi için özel alıştırmalar aramak için sayfayı açan okuyucuları hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum. Bu tür bulmacalar var, bütün kitaplarda yayınlandılar.

İşte popüler bir kitaptan örnekler Tom Woodjack "Zihin Eğitimi"(2011'de yayınlandı).

hakkında bölümde kelimelerle pratik yap Woodjack şunları okumanızı önerir:

• harflerin ters sırada yazıldığı ifadeler;
• boşluksuz yazılan ifadeler;
• edebi bir metinden cümleler - ve sonra bakmadan bunları sırayla tekrarlayın son söz ilkine;
• çevrilmiş bir kağıda yazdırılan metin.

• “Alfabetik sıra”: bir süre, harflerin alfabetik “yön” ile çakıştığı mümkün olduğunca çok kelime yazın (ışın - “l”, “y” den önce ve “y” - “h” den önce gelir);
• “Harf yoluyla”: harfi adlandırın ve arka arkaya ne olması gerektiğini bulun; maksimum uygun kelime sayısını hızlı bir şekilde hatırlayın (“sh”, baştan üçüncü: kedi, kupa, kuyruklar, vb.);
• "Duplets": aynı sayıda harfe sahip iki kelime alın ve birinden diğerine bir zincir oluşturun, her bağlantıdaki harflerden birini değiştirin ve yalın durumda sadece isimleri kullanarak, tekil ("keçi" yi "kek" e çevirin : keçi - ağaç kabuğu - mahkeme - kek; "ağ"daki "balığı" kendiniz yakalamaya çalışın veya "kalemi" "mürekkebe" çevirin);
• "Anagramlar": kelimeleri yalnızca harfleri yeniden düzenleyerek yapın (hazır kaynaklarla oynamak daha iyidir - üfürüm, böcek, fare, araba, kül, sürü).

Geliştirme için matematiksel yetenek Woodjack gerçekleştirmeyi teklif ediyor sayılarla alıştırmalar- sayı dizilerini telaffuz edin:

• 1'den 100'e ve 100'den 1'e;
• 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 artırma veya azaltma;
• sırayla artan ve azalan - örneğin, 2: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94, vb.

Kitapta daha fazla oyun aramanızı tavsiye ederim "Zekayı geliştirin: gelişim, hafıza, hızlı zekâ ve zeka için alıştırmalar" (K. Philip, Moskova, Astrel, 2003). Parçaları yeniden satmak sakıncalıdır, çünkü birçok görev çizimler olmadan anlaşılmaz olacaktır.

Bütün bunlar çok heyecan verici ve harika, ama açıkçası, sadece bu tür alıştırmalar sayesinde bir düşünce devi olacağınızdan şüpheliyim. Daha ciddi yüklere de ihtiyaç vardır - örneğin, kendi kendine çalışma.

Öğren, öğren ve öğren

Çevrimiçi bir matematik kursuna katılın ya da sadece bir lise matematik ders kitabı üzerinde çalışın ve buna karşılık gelen düşüncenizi birden yüze ve geriye saymaktan çok daha fazla geliştireceksiniz. Aynı şekilde sizin için önemli olan diğer bilgi alanlarında da. Malzemeler olacak (bakınız), doğru tutum olacaktır.

Genel olarak daha zeki olmak ve hafızanızı geliştirmek istiyorsanız, kendi başınıza biraz dil öğrenin; gerçekten yardımcı olur. İskoç bilim adamı Thomas Buck, makalenin başında bahsettiğim aynı boylamsal yöntemi kullanarak bir çalışma yaptı. Dr. Buck, önce 1947'de (deneydeki katılımcılar 11 yaşındaydı), ardından 2008-2010'da bir grup insanın IQ seviyesini belirledi (“Yetişkinlikte ikinci bir dil öğrenmek beyin yaşlanmasını yavaşlatabilir”, “The Telegraph” ”, 06/2/2014).

Yetmiş yaşına kadar herhangi bir yabancı dil öğrenen kişilerin genellikle iyi bir entelektüel formda kaldıkları ortaya çıktı. Bir uyarı: Bilgi, bilgi uğruna değil, aktif uygulama için edinildiğinde ve hafızada ölü bir ağırlık olarak yatmadığında etki kaydedildi.

En azından bazen iletişim kurmak, okumak, program dinlemek, film izlemek niyetinde olduğunuz dili tercih edin.

burada bulacaksın pratik tavsiye kendi kendine çalışma İngilizce:

Normal dersler için enerji yok mu? Pekala, oyna - akşamları çiftler ve anagramlarda ve hafta sonları - "Ne? Neresi? Ne zaman?" veya "Makul insanlar". "Makul İnsanlar" ve "CHGK" de başarıya götüren şey, düşünme esnekliği kadar zengin bir bilgi değildir.

Zihin için beden eğitimi

Görünüşe göre fiziksel aktivite entelektüel için çok elverişli.

A.F. Akhmetshina, N.P. Gerasimov (Kazan Ulusal Araştırması) Teknik Üniversite onlara. BİR. Tupolev, Naberezhnye Chelny şubesi, "Fiziksel kültür ve sporun zeka gelişimi ile ilişkisi" makalesi, konferans materyalleri " Günümüze ait sorunlar beden Eğitimi ve spor: geçmişe dönük, gerçeklik ve gelecek”) şunu yazın egzersizin etkisi var geliştirme için:

• dikkat;
• gözlem;
• düşünce hızı vb.

İyi sağlık, bilişsel becerilerin gelişmesine katkıda bulunur (birçok hastalıkta ortaya çıkan beyne kan akışıyla ilgili sorunlar, düşünce süreçlerini büyük ölçüde karmaşıklaştırır). Bu zaman.

Yoğun hareket, hem kas gerginliğini hem de entelektüel çabayı gerektirir. Bu iki.

Ve ne kadar çok antrenman yaparsan o kadar iyi mi? Numara.

"Fiziksel egzersizlerin bir kişinin vücudu ve entelektüel yetenekleri üzerindeki etkisi" makalesinde (E.N. Kurganova, I.V. Panina, Orlovsky Devlet Üniversitesi I.S.'nin adını taşıyan Turgenev, "Bilim-2020") materyallerini okuyoruz:

Kanıtlanmış ilginç gerçek bağlantının yalnızca akıl ile bir kişinin fiziksel formunun genel göstergesi arasında kurulduğunu. Spor başarıları, yorucu egzersizler, fazla çalışmaya yol açma ile bu bağlantılı değildir. Zihinsel ve bilişsel yetenekler, düzenli olarak fiziksel egzersizler yapan, ancak kendisine yüksek spor sonuçları elde etme hedefini belirlemeyen bir kişide daha fazla gelişir.

Vücudun kaynakları sınırlıdır. Çok yoğun eğitim tonlama yapmaz, ancak tüketir.

İlim nasıl artırılır?

Zeka seviyenizi yükseltmeye karar verdiğinize göre, aynı zamanda ufkunuzu nasıl geliştireceğinizi de düşünün. Bir yetişkin sürekli iş tarafından taciz edilir, ancak istenirse bilişsel dinlenme için günde yarım saat ayırabilecektir.

Popüler bilim kitaplarını ve bilim haberlerini okuyun. Görmek belgeseller- görsel ve işitsel algının bir kombinasyonu nedeniyle onlardan bilgileri özümsemek kolaydır. Tamamen gerçek bilgi avına çıkmayın: taze duygular aynı zamanda bir kişiye daha geniş düşünmeyi öğretir - örneğin, klasik müziğin verdiği (gördünüz mü?)

Ama - önemli bir ipucu - sizin için olan alanlarda büyümek ilginç ve/veya faydalı.

Her şeyi bir anda kapmak anlamsız: 21. yüzyılda gerçek bir bilge olmak için, kelimenin tam anlamıyla günde yirmi dört saat kitaplarda yaşamak zorundasınız. Ve sonunda, Yandex ve Google'ın hala sizden daha akıllı olduğu ortaya çıktı.

Kitap okumak sadece ilginç değil, aynı zamanda faydalıdır, çünkü gelişime katkıda bulunur. Ancak bazı kitaplar, entelektüel yetenekleri belirgin şekilde geliştirmeye yardımcı oldukları için özel ilgiyi hak ediyor.

en iyi 10 en iyi kitaplar bilgeliği artırmak için:

1. "", Bill Bryson. Bu, bilimin en popüler alanlarını herkes için erişilebilir bir tarzda kapsayan popüler bir bilim çalışmasıdır. Bu, bu arada, dünya biliminin gelişimine katkılarından dolayı bir ödül alan en sıra dışı ansiklopedidir. İngiltere ve Amerika'da, şimdiden gerçek bir en çok satanlar haline geldi. Yazarın kendisine göre, karmaşık şeyler hakkında basit bir kitap yazmak ve ayrıca tüm okuyuculara bilginin ilginç ve kolay bir şekilde kazanılabileceğini kanıtlamak istedi. Neredeyse Her Şeyin Kısa Tarihi, evrenin kökeni ve gelişimi, uygarlığın potansiyeli ve gelişimi, modern insanın doğası, gezegenin kökeni, Dünya'nın göktaşlarıyla çarpışma olasılığı gibi konuları ele alır. önemli keşifler insanlık.
2. "", Stanislav Müller. Bu kitabın yazarı ve bir Rus psikolog, herkesin gerçekten bir dahi olabileceğine inanıyor. Ama her şey öğrenme hızıyla ilgili. Bir kişinin bir beceride ustalaşması yalnızca birkaç dakika sürerse, diğerinin saatlerce çalışması gerekecektir. Ve bu tür farklılıklar beynin dahil edilme derecesi ile ilişkilidir. Yani herkes gibi sadece %3-5 için çalışıyorsa sıradan insanlar, o zaman öğrenme ortalama olacaktır. Eğer ilgiliyse daha fazla hücre ve yetenek gözle görülür şekilde geliştirildi. Örneğin çok yetenekli insanlarda beyin %10 oranında çalışır. Ancak bu tür hücreler nasıl etkinleştirilir? Beyninizi nasıl "pompalarsınız" ve gerçek bir dahi olursunuz? Düşünme süreçlerini yönetmek için özel teknolojiler bu konuda yardımcı olacaktır. Stanislav Müller'e göre, istisnasız herkes için sözde “süper öğrenme durumu”nun başlatılmasına yardımcı olacak.
3. "Kendinize Düşünmeyi Öğretin: Düşünmeyi Geliştirmek İçin Kendi Kendine Yardım Kılavuzu" Edward de Bongo. Yazara göre insan beyni eşsiz bir hafıza makinesidir. Ancak daha verimli bir düşünme mekanizmasına dönüştürülebilir. Bu kitap pratik bir rehber olarak kabul edilebilir. Edward de Bongo, beyni geliştirmek için hazır bir çalışma teknolojisi önerdi. Beş ana adımdan oluşur. Önce bir hedef belirlemelisiniz, sonra durumu analiz etmeniz, hedefe ulaşmak için araçlar bulmanız ve müdahale edebilecek faktörleri belirlemeniz gerekir. Ardından, sorunlara çözümler bulmanız ve en iyisini seçmeniz gerekir. Ve sonra güvenle hareket etmeye başlayabilirsiniz.
4. "", John Mitchinson, John Lloyd. Modern dünyaçeşitli literatürlerle dolu, ancak çoğu basitçe işe yaramaz. Birçok gerçek yanlıştır ve bilgi göreceli olabilir. Ve hiçbir şey bilmediğini bildiğini iddia ettiğinde yalnızca Sokrates haklıydı. Modern insanlar genellikle yanılıyor, ancak çoğu zaman itiraf etmekten korkuyor. Sadece inanılmaz derecede ilginç ve aynı zamanda kolay olduğu için Genel Yanılgılar Kitabı'nı okumaya değer. Ayrıca okuyucular cehaletlerini bir nebze de olsa azaltabileceklerdir. Kitapta çoğu IQ testlerinde yer alan 230 soru var. Ayrıca onlara cevaplar ve her şeyin neden olduğu gibi olduğuna dair ayrıntılı açıklamalar sağlar, başka türlü değil.
5. « ", Mick O'Hair. Hemen hemen herkesin ilgisini çeken ama aynı zamanda öğretmenleri, ebeveynleri ve hatta bilim adamlarını şaşırtan sorular var. Örneğin kuşlar dalların üzerinde uyuyakaldıklarında neden dallardan düşmezler? Ayılar Antarktika'ya taşınırlarsa hayatta kalabilecekler mi? Bombus arısı uçuşu aslında fizik yasalarına meydan okuyor mu? Açık günlerde gökyüzü neden bu kadar mavi? Okuyucular, tüm bu soruların cevaplarının yanı sıra en yaygın mitlerin çürütülmesi de dahil olmak üzere en ilginç keşiflerin çoğunu bulacaklar.
6. Mick O'Hair'den "Filler Neden Zıplayamıyor ve Herhangi Bir Bilim Adamını Şaşırtacak 113 Soru Daha". Bu kitap bir öncekinin devamı niteliğindedir. Kitabın yazarı, popüler bilim dergisi New Scientist'in baş editörüdür, bu nedenle en zor soruların cevaplarını bilir. Kitabında, en sıra dışı olanları ele alacak (bu arada, hepsi derginin okuyucuları tarafından gönderildi). Erkeklerin neden meme ucuna ihtiyaç duyduğunu, acı veya ekşi içerken yüz ifadelerinin neden bu kadar çok değiştiğini, efsanevi “Karıştır ama sallama” ifadesinin ne anlama geldiğini, insan hafızasının ne kadar olduğunu, kelebeklerin maksimum hangi yükseklikte uçabileceğini anlatacak. ve benzeri. Bu tür ilginç bilgiler, kesinlikle daha akıllı ve daha eğitimli olmanıza ve bilginizi artırmanıza yardımcı olacaktır.
7. Robert Enwood tarafından "Ayılar Neden Yokuş Aşağı Koşmazlar ve Açıklamak İçin 200 Büyüleyici Gerçek Daha". Efsaneye göre, kitabın yazarı, İngiliz barlarında sıradan insanların konuşmalarına kulak misafiri olmuş ve en popüler inanç ve ifadeleri doğrulamaya veya çürütmeye çalışmıştır. Kitabında köpeklere neden çikolata yedirilmemesi gerektiğini, günün sonunda bir insanın neden iki santimetre daha alçaldığını, hangi meyvelerin en fazla vitamin içerdiğini, kobayların terleyebileceğini, bir kuğu insanın kolunu kırabileceğini anlatacak. Sorular komik ve bazen de saçma ama bazılarının cevapları sizi şaşırtabilir. Ve elbette, herhangi bir şirkette fikrinizi gösterebilirsiniz.
8. "Bir panda neden başının üzerinde durur ve diğerleri ilginç hikayeler”, Augustus Brown. Hayvan dünyası benzersiz, şaşırtıcı ve özel ilgiyi hak ediyor. Ve onun hakkında biraz daha bilgi edinmek, bilgi için çok faydalı olacaktır, çünkü küçük kardeşlerimizin öğreneceği çok şey var. Ve insanlar, vahşiliklerinin ve tutkularının tadını çıkarırken, çoğu zaman hayvanlar gibi davranırlar. Faunanın temsilcileri, insan duyguları ve hatta alışkanlıkları ile karakterizedir. Önceki nesillerle tartışıyorlar, partiler veriyorlar, mafya oynuyorlar ve hatta eşcinsellik için bir tutkuları var. Yazar tüm bunları çok kolay ve hatta alaycılık ve Amerikan mizahıyla yazıyor.
9. "", Steven Juan. Kişinin kendi vücudunu ve insan vücudunun işleyişini çalışmasından daha ilginç, daha faydalı ve daha bilgilendirici ne olabilir? Bütün bu karmaşık mekanizma, içinde meydana gelen birçok süreçle tam bir gizemdir. Ve bu makinenin özünü sökmek oldukça mümkündür. Yazar size bir kişinin nasıl doğup öldüğünü, kritik bir durumda hastalanma şansının ne olduğunu, belirli kazaların olasılığının ne olduğunu söyleyecektir. ve çoğu için önemli sorular Stephen Juan kolayca ve esprili bir şekilde cevap veriyor.
10. "Arıları kim yer? Mick O'Hair'in Görünüşte Aptalca Sorularına 101 Cevap. Bu yazar en sıra dışı soruları toplamaya devam ediyor ve bunlara verilen cevaplar giderek daha popüler hale geliyor. Ve hepsi, çeşitli alanları ilgilendiren yaşamın en farklı alanlarıyla ilgilidir. Yazar hepsine kolayca ve hatta karizmatik bir şekilde cevap verecektir. Limon ekledikten sonra çayın neden renk değiştirdiğini, onuncu kattan düşen bir kedinin neden yaralanmadığını öğrenecektir. İlginç? O zaman kitabı oku ve aydınlan!

Bunlar beyin için en faydalı kitaplardı.

Hepimiz bilgili insanlara hayranız. Nasıl aynı olunur? Cevap basit - daha fazlasını okuyun!

Ama en sevdiğiniz türün içinde kalmak işe yaramaz. Bilgili olmak istiyorsanız, kitapçıların bilinmeyen raflarını keşfetmeye kendinizi zorlamanız gerekir.

İşte çok çeşitli konuları kapsayan 14 zamansız kitap: siyaset, bilim, tarih, kültür ve daha fazlası.

1. Klasik: George Orwell, "1984"

George Orwell bu anti-komünist romanı 1948'de yazdı ve 36 yıl sonra Londra'daki hayatı anlattı. Hükümetin totaliter bir devleti öngördü, " Büyük kardeş”, her zaman herkesi takip eder ve bir kişiye ne söyleyeceğini ve ne düşüneceğini dikte eder.

Bazı tahminleri gerçekleşti - örneğin, şehirlerimizde her yerde kameralar var ve zaman zaman yanımızda silah olup olmadığından emin olmak için aranıyoruz.

Bu kitap mutlaka okunmalı - hükümete vatandaşlar ve yaşamları üzerinde çok fazla kontrol vermenin sonuçlarından bahsediyor.

2. Pop kültürü: JK Rowling, Harry Potter ve Felsefe Taşı

Bunu veya Harry Potter serisindeki sonraki altı kitabı okumadıysanız, kitapçıya koşun.

Roman, 11. doğum gününde büyücü olduğunu öğrenen ve Hogwarts Büyücülük Okulu'na okumaya giden bir çocuk hakkındadır.

3 Pop Kültürü: John Tolkien, Yüzüklerin Efendisi

4. Öykü: Anne Frank, “Sığınak. Mektuplarla Günlük »

5 Bilim: Charles Darwin, Türlerin Kökeni Üzerine

Evrim teorisi üzerine yapılan çalışmalar bilimde devrim yarattı ve modern biyolojinin temel taşı oldu.

Darwin'in teorisine katılmasanız bile, yine de kitabı okumalısınız - sadece kendi kendine eğitim için.

Ve eğer evrimci görüş size yakınsa, teoriyi daha iyi anlamak için Türlerin Kökeni'ni okumaya değer.

6 Bilim: Stephen Hawking, Zamanın Kısa Tarihi

Ünlü teorik fizikçi ve kozmolog tarafından yazılan bu kitap 1988'de yayınlandı.

İçinde Hawking, modern bilimsel kavramların net bir açıklamasını sunar - zaman yolculuğu, genel görelilik ve evrenin yaratılış tarihi.

7 Bilim: Bill Bryson, Neredeyse Her Şeyin Kısa Tarihi

İlginçtir, yazar bir bilim adamı değildir. Sadece çok meraklıydı ve bilimi anlamak istediğine karar verdi ve ardından takipçilerinin işini kolaylaştırmak için bu kitabı yazdı.

8. Felsefe: Sun Tzu, Savaş Sanatı

Savaş Sanatı MÖ 5. yüzyılda yazılmıştır. e., ancak bugün alakalı kalır.

Yazar askeri stratejist Sun Tzu'dur ve eseri askeri ilişkiler üzerine bir ders kitabıydı. Ancak zamanla insanlar, kitapta açıklanan tekniklerin barış zamanlarında faydalı olduğunu ve “kendini tanı” ve “düşmanını tanı” tavsiyelerinin çeşitli durumlarda başarılı olmaya yardımcı olduğunu keşfettiler.

Kitap, askeri meselelerin çeşitli yönlerini açıklayan 13 bölümden oluşuyor ve değerli tavsiye Eski komutan şimdi spor koçları, avukatlar ve tüm şirketler tarafından kullanılıyor.

9 Felsefe: Robert Pirsig, Zen ve Motosiklet Bakım Sanatı

Bu kitap anlamanıza ve kullanmanıza yardımcı olur gerçek hayat felsefi kavramlar. Kuzeybatı Amerika'da motosikletle seyahat eden bir baba ve oğlu anlatıyor.

Hayatı daha tatmin edici ve mutlu kılmaya yardımcı olacak tonlarca zamansız ipucu var.

10 Sanat: William Shakespeare, Romeo ve Juliet

Bu oyunun konusu, aileleri birbirine düşman olan iki genç aşık etrafında dönüyor. Yasak aşk hikayesi dünya kültürünün önemli bir parçası haline geldi.

11. Teknoloji: Walter Isaacson, "Steve Jobs"

Bu etkileyici biyografi, uzun yıllar süren çalışmalara, Steve Jobs ile yapılan kişisel görüşmelere ve onun yüzden fazla tanıdığına (aile üyeleri, arkadaşlar ve iş arkadaşları) dayanmaktadır.

Jobs'un isteği üzerine Isaacson tarafından yazılan kitap, Apple'ın kurucularından birinin neden aynı anda bu kadar çekici ve korkutucu bir yapıya sahip olduğunu açıklıyor ve Apple ile Pixar'ın inşasının ve bugün bildiğimiz dev şirketlere dönüşmelerinin hikayesini anlatıyor. .

Bu, hem teknik endüstriye içeriden bir bakış, hem de birçok şeyi yeniden düşünmeye yardımcı olabilecek bir ilham kaynağı ve ilginç bir kişinin hayatı hakkında büyüleyici bir hikaye.

12. Psikoloji: David McRaney, "O Kadar Akıllı Değilsin"

Bu kitap, farkında olmadan her zaman belirli olaylardan etkilendiğimizi gösteriyor. psikolojik tutumlar, ve ne kadar uğraşırsanız uğraşın bu etkiden kurtulmak imkansızdır.

Yatırım felsefesi size uzun vadede önemli kazançlar sağlayabilecek bilinçli kararlar vermeyi öğretir.

Yüksek teknoloji çağında, insanın zihinsel yetenekleri, yaşamın temel temelidir. hayat başarısı. Bilgileri hızlı bir şekilde ezberleme ve yeniden üretme yeteneği, bilgi, yeterlilik - tüm bu özellikler "zeka" kavramıyla ilgilidir. Bu terimin ne anlama geldiğini görelim ve ayrıca zekanın nasıl geliştirileceğini öğrenelim.

Konseptin özü

Zeka ve bileşenleri ilk kez 20. yüzyılın başında Alman bilim adamı Wilhelm Stern tarafından tanımlandı. Ardından, ünlü IQ testi de dahil olmak üzere zihinsel yetenekleri teşhis etmek için birçok ölçek ve yöntem ortaya çıktı.

Zeka, bir kişinin istikrarlı bir zihinsel yetenekler dizisi olarak tanımlanır ve ona uyum sağlamasına izin verir. çevre bilmek ve değiştirmek.

Bu kavramı bilişsel, zihinsel yeteneklerle eşitlemek imkansızdır. Onlar sadece aklın çalışan bir aletidir.

Bu terim için en ayrıntılı model Amerikalı psikolog Joy Paul Gilford tarafından önerildi. Ona göre zeka 120 faktör içerir.

Hepsi üç göstergeye göre sınıflandırılabilir:

1. içerik (bir kişinin zihinsel çalışması);
2. işlemler (bilgi işleme yöntemi);
3. sonuç.

Tüm bu noktalar üzerinde çalışma yapılırsa zekanın gelişimi mümkündür. Ancak, içinde sıradan hayat insan her şekilde analiz ettiği ama hayatta uygulayamadığı birçok fikre sahip olabilir. Sadece bunu yapacak beceriye sahip değil. Her alanda entelektüel seviyenizi nasıl artıracağınızı bilmek çok önemlidir. Ama bunun hakkında daha sonra.

Akıl için şarj

Özel eylemlerin yardımıyla zekanın nasıl geliştirileceğini daha ayrıntılı olarak ele alalım. Spesifik örneklere geçmeden önce, tamamen rahatlama yeteneği olmadan zeka gelişiminin imkansız olduğunu belirtmek gerekir.

İnsan beyni aktif olmalı, büyük miktarda bilgiyi işlemelidir. İyi bir uyku olmadan bu imkansızdır. Normalde, bir kişi için 8 saat yeterlidir, ancak hepsi bağlıdır. bireysel özellikler. Ana şey, bireyin dinlenmiş ve tamamlanmış hissetmesidir. hayati enerji zekalarını geliştirmek ve yaratıcılıklarını geliştirmek.

Ayrıca aktif dinlenme de önemlidir. Yürüyüş, koşu, bisiklet, yüzme bunun için idealdir. Aynı zamanda, kafa, küresel sorunları çözmekten geçici olarak ayrılma yeteneğine sahiptir.

Şimdi doğrudan zekayı geliştirmenin alıştırmalarına ve yollarına geçelim:

• Masa oyunları

Bu, bir kişinin zihinsel yeteneklerini geliştirmenin en ünlü ve eski yoludur. Satranç, dama ve tavla oynamak zeka ve yaratıcılık sağlar. Düşünme, hafıza, irade, duygular burada aktif olarak çalışıyor. Oyuncu, rakibin tepkisini tahmin etmeye çalışarak hamlelerini mantıklı bir şekilde planlar.

Bilinen oyunların yanı sıra zeka ve psikolojik tahta aksiyonları iyi bir şekilde artıyor. Bunlara "Mafya", "Evolution", "Dixit" ve diğerleri dahildir. Bu tür oyunlarda, bakış açınızı başkalarına iletmek, oyuncuları hissetmek için sadece bilgi değil, aynı zamanda büyük ölçüde iletişimsel yeterlilik de önemlidir.

• Bulmaca

Adın kendisi beynin çalışması gerektiğini gösteriyor. Bulmacalar arasında Rubik Küpü, bulmacalar, bulmacaları ve tarama sözcüklerini çözme, matematiksel ve diğer bilmeceler bulunur.

Bu sayede hem yetişkinler hem de çocuklar için entelektüel boş zamanları yetkin bir şekilde organize etmek mümkündür. Sonuçta, çocuğu zihinsel operasyonlarla çocukluktan tanıştırmak çok önemlidir. Bulmacaları çözerken, görsel analiz, düşünce ve eylem oranının gelişmesi nedeniyle ince motor becerilerin çalışması da dahildir.

• Sanat

Burada zeka ve görsel yaratıcılık arasındaki ilişki en açık şekilde görülmektedir. Kişi yaratıcılıkla uğraşırken beyin aktif olarak çalışır ve çok önemli görevlere çözüm bulabilir. Buna içgörü veya içgörü de denir.

Gerçek şu ki, çizerken ve heykel yaparken, bir kişi hafif bir trans durumuna düşer, günlük yaşamdan vazgeçer. Bu, parlak fikirlerden sorumlu olan bilinçsiz dürtüleri harekete geçirmeye yardımcı olur.

Bu anlamda çizme ve heykel yapma yeteneği önemli değil. Asıl mesele teslim olmaktır. Yaratıcı süreç. Sadece noktalar ve çizgiler çizebilir, hoş bir melodiye resim çizebilirsiniz.

• Yabancı Diller

Çalışma yoluyla zeka nasıl geliştirilir yabancı Diller, herkes için anlaşılır. Daha fazla bilgi, uygulamaları için daha geniş alan. Önemli olan nicelik değil niteliktir.

Bir kişi, çalışılan dil ve belirli bir ülkenin kültürüyle ilgilenmeli, bu dilde kelimelerin ünsüzünü bulmalı, şiirler, şarkılar bestelemelidir. Bir grup "zeka ve yaratıcılık" içeren şey budur.

• Okuma

Zekanın gelişimi için kitaplar vazgeçilmez bir yardımcıdır. İnsan okuyarak sadece yeni şeyler öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda sıra dışı dünyalara dalar, bilimin sırlarıyla tanışır, yeni kültürleri kavrar. Bu yaygın bir insan mesleği olduğu için okuma sürecinde zeka nasıl geliştirilir?

Burada doğru kitap seçimi önemlidir. Yukarıda anlatıldığı gibi, düşünceli ve zevkle okumak gerekir. Kitap ilgi çekici değilse, kendinizi zorlamayın. Böyle bir okuma neşe getirmeyecek, yani boşa gidecek.

• Şablon sonu

Hayatı net bir rutine tabi olan bir kişi genellikle ataletle hareket eder. Makinede çalışmak ve var olmak, bireyin zekasını nasıl artıracağını ve bunun yapılıp yapılmaması gerektiğini düşünmesine bile izin vermez. Ne yazık ki çoğu insan böyle yaşıyor.

Bunu kıracak gücü kendinde bulman önemli. kısır döngü. Genellikle küçük başlamanız gerekir. Örneğin, işe giden rotayı değiştirin. Akşamları bir saat parkta yürüyün. Hafta sonları, daha önce yapmadığınız bir şey yapın. Ev işleri yerine bir yetimhaneye veya komşu bir şehre gidin. Şablonu kırmak, dünyaya farklı bakmanızı sağlar, zihinsel aktiviteyi gerçekleştirir.

Bu makale, zekayı artırmanın yollarından yalnızca bazılarını vermektedir. Bu süreçte en önemli şey entelektüel seviye yükseldikçe hayatın nasıl değişeceğini anlamaktır. sonra ne olacak iç dünya, aile, refah, başkalarıyla ilişkiler nasıl değişecek? Resim olumluysa, bu doğru gelişme yoludur.

Zekanın zihinsel süreçlerle bağlantısı

İnsan psikolojisi bu karmaşık yapı Bu nedenle, içindeki tüm süreçler birbirine bağlıdır ve birbirine bağlıdır.

Özellikle, zeka aşağıdaki iç gerçekliklerden daha fazla etkilenir:

• düşünme

Hatta bazı bilim adamları bu kavramları eşanlamlı olarak kabul ettiler. Ama bu temelde yanlıştır. Düşünme, bilgiyi öğrenme ve işleme sürecidir ve zeka, bilgiyi doğru zamanda doğru şekilde uygulama yeteneğidir. Zihinsel işlemler olmadan, bir kişinin entelektüel seviyesi çok düşük olurdu.

Ustalaşmak için irade gerekir yeni materyal, önemli kitapları inceleyin, düşünceleri nihai sonuca getirin.

• Hafıza

Bilgileri kaydetme, saklama ve yeniden üretme yeteneği zekanın ayrılmaz bir parçasıdır.

• Dikkat

Zeki insanlar ayırt edilir özenli tutumçevreleyen dünyaya. fark edebiliyorlar en küçük detaylar, analiz edin ve inceleyin. Zekanın gelişimi, insan dikkatinin gelişmesiyle yakından ilişkilidir.

• Yaratıcılık

Guilford, bu tatlı çift hakkında: zeka ve yaratıcılık, diye yazdı. Bu terim, bir kişinin yaratıcı düşünme, yani kutunun dışında orijinal fikirleri sentezleme yeteneğini ifade eder.

Zekanın temel göstergeleri

Psikologlar zekanın dört temel özelliğini tanımladılar:

1. Zihnin derinliği, fenomenlerin ve olayların dibine inme yeteneğidir.
2. Merak - merak, yeni şeyler öğrenme arzusu.
3. Esneklik ve hareketlilik - kutunun dışında hareket etme, engelleri aşma, zorlukların üstesinden gelme yeteneği.
4. Mantık - kişinin bakış açısını haklı çıkarma, materyali doğru bir şekilde sunma yeteneği.

Bilgi ve zeka

Zekanın gelişimi, bilgi gibi bir kavramla yakından ilişkilidir. Ne olduğunu anlayalım mı?

Erudition, herhangi bir bilim veya yaşam alanında bir dizi derin bilgidir.

Bilgeler meraklı bir zihne sahiptirler, her zaman ilgilerini çeken bir konu hakkında yeni bilgiler ararlar. Entelektüel bir kişi bir alanda durmaz, her türlü yönde gelişir. Bu kavramlar arasındaki çizgi oldukça titrek. Bir bilge aynı anda birkaç alanla da ilgilenebilir, ancak örneğin iletişimde meslekten olmayan biri olabilir.

Şunları öğrenmek önemlidir: Entelektüel seviyenizi yükseltmek için herhangi bir alanda bilgili bir insan olmaya çalışmanız gerekir.

Sıradan bir insanın bilgisini nasıl artırabilirim? En iyi yol- tematik kitaplar okumak. Ayrıca, okumanın kalitesi son derece önemlidir. Düşünceli, anlamlı olmalı. Bir kişi favori veya tartışmalı ifadeleri, soruları yazmalı veya işaretlemeli, bunlara bir cevap aramalı.

Kitabı okuduktan sonra özel bir forumda tartışabilirsiniz ki bilgi işe yarasın ve hafızada ölü bir ağırlık olarak kalmasın. Özel psikolojik ve pedagojik literatürde, bilim adamlarının zekanın nasıl geliştirileceğine dair görüşlerini de bulabilirsiniz.

Bilgeliği artırmak için titanik çabalar uygulamak ve zaman harcamak gerekir. Birkaç alanda aynı anda gelişmek gerekiyor. Bilgeliği artırmak için derin bilgi edinmek gerekir.

Bilgelik nasıl arttırılır ve bir insanın hayatında kendini nasıl gösterir? Latince'den çevrilen terim "geniş bilgi, kapsamlı farkındalık" anlamına gelir. Genellikle eğitim ile karıştırılır.

Bu kelimeler eşanlamlıdır, ancak bilgili iyi eğitimlidir ve eğitimli her zaman bilgili değildir.

Bilginin gelişimi için, kaynaklardan bilgi alarak kişinin kendi bilgisini sürekli olarak yenilemesi gerekir.

Bilgeliğe neden ihtiyaç duyulur?

Bu soru tartışmayı heyecanlandırıyor, etrafında tartışmalar ve tartışmalar yaşanıyor. Bazıları, bilgili insanların gereksiz hobilere zaman harcayan eksantrik insanlar olduğunu iddia ediyor. Her şeyi bilmek isteyenler, yollarına çıkan kitapları özümserler ve gereksiz bilgiler tarafından sürüklenirler.

Eski pulların, rozetlerin veya sanat eserlerinin peşinden koşan koleksiyonerler gibidirler. Aynı şekilde bilginler de bilgilerini artırarak bunun için yeni yollar ararlar.

Bu şekilde tartışan ilk grubun temsilcileri şu soruya olumsuz bir cevap veriyor: Bilgiyi arttırmak gerekli mi? Bilginin kafasında - bir bilgi yığını ve teknoloji alanında keşifler yapma ve atılımları garanti etme yeteneği değil.

İnsanların ikinci kısmı, bu tür yargılara şu sözle cevap verir: eğitimli olmayan cahildir. Bu ifadeyi desteklemek için, cehaletin başkaları için maliyetli olduğu örnekler verirler:

yasal terimleri ve kuralları anlamayan bir avukat;
telefonda teşhis koyan veya işaretleri gözden kaçıran ve sorunları zamanında tespit etmeyen bir doktor;
yüzeysel bilgiye sahip ve soruyu derinlemesine incelemeden tavsiyelerde bulunan bir psikolog;
Rusça öğretmeni, tarih, başka bir konu, sadece okul edebiyatından toplanan bilgilere sahip.

Bu vakaların her biri, mesleki bilgi eksikliğine ve düşük eğitim düzeyine dayanmaktadır. Bu sorunlar bir arada, bir uzmanın durumu kritik bir spektrumda değerlendirememesine yol açar. Sonuç olarak doğru çözümler bulunamıyor.

Bilgelik, dünyanın varlığının ilkel açıklamalarının ötesinde düşünme yeteneğidir. Özel bir zihinsel deponun gelişmesine yol açar.

Erudition kritik bir gözdür

Bilgeliği nasıl artıracağınızı bilmek, her insan için faydalı olan sizsiniz. Bilgideki artış, aynı anda farklı alanlarda bilginin genişlemesini gerektirir.

Ama mesele bu değil. Birincil kaynaklardan bilgi toplayarak, bir kişi karşılaştırabilir, analojiler çizebilir ve değerlendirebilir. kritik nokta görüş. Modern gerçeklikte, böyle bir yaklaşım çok faydalıdır, çünkü büyük miktarda bilgi dışarıdan gelir. Neyin yanlış neyin doğru olduğunu anlamak önemlidir. Bilgili bireyler bilgileri karşılaştırır, değerlendirir, çelişkileri kontrol eder ve hiçbir bilimsel veya tarihsel gerekçesi olmayan şeyleri atar.

Aynı soruna her açıdan bakmak

Sembol bilim merkezi Bonna, bir fili ve dört kör adamı dört taraftan hisseden bir heykel. Biri bacağı, ikincisi kuyruğu, üçüncüsü gövdeyi, dördüncüsü gövdeyi hisseder. Ve herkes sadece dokunduğu şeyi temsil eder.

Bunun bir fil olduğunu belirlememize yalnızca toplu bir görüntü izin verir. Bu, bilgeliği doğrular. Probleme bir bütün olarak bakmayı ve bilgiyi farklı açılardan değerlendirmeyi bilir.

İlim artırmanın yolları nelerdir?

Zekayı arttırmak için farklı alanlarda ve farklı şekillerde konulara ilgi duymalısınız.

Yeni kelimeler ve anlamlarını öğrenin.

AT okul yılları, bir kolejde, üniversitede yeni terimler öğrenmeniz, kavramları öğrenmeniz, onları belirli bir teknolojide değerlendirmeniz gerekir. Mezun olduktan ve diploma aldıktan sonra bu akış durur.

Yeni bir ortam, yeni bilgi kaynakları aramıyorsanız, beyniniz göstergebilimsel bir duruma düşer. Beyinde, nöronların yeni bağlantılarının yaratılması durur ve aynı zamanda zekanın gelişimi de durur.

Yeni kelimeler öğrenerek bilgili olunamayacağı anlaşılmalıdır. Ancak anlamı göz önüne alındığında, aşağıdaki bağlantıların zincirini tanıyarak, dünya hakkındaki fikirler değişime uğrar. Ne kadar çok bağlantı ortaya çıkarsa, ufuk o kadar genişler. Bu nedenle, basit kurallara uyun.

Her yedi günde bir 3 yeni kelime ezberleyin. Basit ezberleme yeterli değildir. Bunları konuşmada kullanmalısınız, yazılı olarak kullanmalısınız.

Farklı alanlardaki eylemler için yeni eş anlamlılar öğrenin. Örneğin, bir binanın restorasyonu, olayların restorasyonu. Bilmediğiniz bir kelime gördünüz mü? sezginizi açın, değeri kendiniz belirlemeye çalışın. Kelimenin kavramını oluşturun ve ancak bundan sonra sözlükte kendinizi kontrol edin.

Eşanlamlılar sözlüğü büyütün.

kullanarak kendinizi artırın konuşma dili eş anlamlı. Bunlar aynı terimi ifade eden farklı sesli kelimelerdir. Ayrıca, "başlatılmamış kişi" için eş anlamlıların belirlenmesi arasında bir fark yoktur.

Tayfun ve tsunamilerin, kayaların ve dağların nasıl farklılaştığını yalnızca eğitimli bir kişi anlayabilir ve açık bir şekilde açıklayabilir. Anlamın ne olduğu ve anlamın ne olduğu onun için açıktır.

Eleştirel ve analitik incelemelere yardımcı olmak için.

Yetkili gazetecilerin, politikacıların ve diğer uzmanların görüşlerini incelemek, kendi kararınızı karşılaştırmanıza ve doğruluk hakkında sonuçlar çıkarmanıza olanak tanır.

Konuyu başlangıçta kendiniz incelerseniz, hemen 3 görüş mevcut olacaktır:

orjinal kaynak;
yetkili uzman;
sahip olmak.
Web'de site arayın

İnternette profesyoneller için tasarlanmış kaynaklar var. İzin verirler:

zihni aç;
evrenin nesnel bir resmini oluşturmak;
eleştirel düşün;
karşılaştırma yapmak.

Daha çok yaz

Yazmak için zaman ayırın ve yalnızca belirli konuları ele alın: felsefi, sanatsal, bilimsel.

Düşüncelerini kağıt üzerinde ifade eden kişi cümleleri yapılandırır, mantıksal zincirler oluşturur. Yazarak, güçlü yönlerinizin neler olduğunu ve bilginizi nerede geliştirmeniz gerektiğini belirleyeceksiniz.

Okumak için çok zaman harcayın

İlgi uyandırmak için heyecan verici hikayeleri olan kitapları seçin. Filozofların güncel konular hakkındaki düşüncelerini ortaya koyan bilimsel deneyleri anlatan kitapları seçin. Bilgi için uygun Sanat Eserleri. Mantıksal görevleri olan eğitim yayınlarını seçin. Nesir şiirleri ve alıntıları tıkayın.

Bilginin derecesi doğrudan entelektüel gelişimin derecesi ile ilgilidir. Bilgileri algılamayı, uzun süre hatırlamayı ve kendi hayatınızda kullanmayı öğrenin.