Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Uneori cheltuim inutil timp liber discutând cu prietenii în în rețelele sociale sau postând altă fotografie pe Instagram.

In loc de asta site-ul web vă oferă o selecție de site-uri extrem de utile pentru autodezvoltare.

• este o platformă educațională care oferă tuturor cursuri online de la universități și organizații de top din lume.
• Universarium este un proiect global care oferă o oportunitate de a primi educație de calitate de la cei mai buni profesori ruși și universități de top pentru milioane de cetățeni ruși.
• Khan Academy - o resursă educațională gratuită conține o colecție de peste 4200 de microprelegeri gratuite în diverse discipline - de la literatură la cosmologie.
• Udemy este un târg de cunoștințe cu peste 10 milioane de studenți înregistrați din întreaga lume astăzi. Programul include peste 40 de mii de cursuri.
• NIWEB este o platformă de învățare online care, împreună cu universități de top, dezvoltă produse educaționale online pentru a răspândi educația de calitate în limba rusă.
• Universitatea fără frontiere este o platformă pentru schimbul de cunoștințe academice relevante pentru un public vorbitor de limbă rusă, indiferent de locul de reședință, geografie, locul de muncă sau de studiu, precum și statutul socio-economic.
• HTML Academy este un curs online care își propune să transforme pe oricine dintr-un începător într-un profesionist în dezvoltare web.
• Lumosity - site pentru dezvoltare capacitate mentala. Nu pare a fi nimic nou, dar Lumosity are propria sa particularitate: aplicația selectează un program individual de „antrenament” pentru fiecare persoană. Nu-ți pierde timpul cu acest proiect interesant!
• Eduson este un centru de formare online pentru viitorii oameni de afaceri din întreaga lume. Metodologia principală este diferite cursuri de la profesori de frunte și practicieni de succes.
• Wikihow este rezultatul unui efort de colaborare a mii de oameni pentru a crea cea mai utilă prezentare din lume. La fel ca Wikipedia, WikiHow face parte din comunitatea wiki și oricine poate scrie sau edita o pagină de pe site.
• HSE Internet School - cursuri de discipline socio-economice, matematică, istorie, rusă și engleză.
• Lingualeo - o platformă pentru învățare interesantă și eficientă de limba engleză cu peste 12 milioane de membri înregistrați.
• Memorado este o aplicație gratuită pentru smartphone-uri, numită de creatorii săi „o adevărată sală de sport pentru creier”. Jocul are un număr mare de niveluri - 600, care sunt reprezentate de o varietate de puzzle-uri.
• Duolingo este o platformă gratuită pentru învățarea limbilor străine și traduceri crowdsource. Serviciul este conceput în așa fel încât, pe măsură ce progresează prin lecții, utilizatorii ajută simultan la traducerea site-urilor web, articolelor și a altor documente.
• 4brain - antrenamente gratuite pentru a dezvolta abilități de citire rapidă, numărare orală, gândire creativă, vorbire în public, memorie etc.
• Psychology Today este o revistă online dedicată exclusiv unui subiect pe care îl iubim cu toții: pe noi înșine. Subiectul portalului acoperă toate aspectele comportamentului și dispoziției umane: sănătatea mentală și emoțională, creșterea personală, relațiile, sexul, educația parentală și multe altele.
• Brainexer este un site cu un număr mare de teste și exerciții pentru numărare mentală, memorare, atenție și gândire. Testele sunt gratuite și disponibile fără înregistrare. În ciuda faptului că resursa este în engleză, există o traducere în rusă.
• Memrise este o platformă online unică care utilizează cele mai avansate tehnici de memorie pentru a ajuta utilizatorii să memoreze informații mai rapid și mai eficient decât orice altă metodă.

Clumber este o revistă unică, care reprezintă o bază indiscutabilă pentru formarea de noi calități de adevărată auto-dezvoltare. Dacă doriți să obțineți perspective de dezvoltare de sine, atunci vă recomandăm să vizitați acest site - http://www.cluber.com.ua/. S-au adunat multe aici articole interesante, fiecare dintre ele conține recomandări practice privind auto-dezvoltarea, îmbunătățirea calității propria viata.

Autodezvoltare și creștere personală cu Klumber

Autorii și editorii revistei știu din propria experiență că viața nu este ușoară. Trebuie să te lupți cu esența de a fi tot timpul. Acest lucru provoacă un negativ foarte semnificativ, se depune asupra psihicului și, ca urmare, formează o nemulțumire completă. Este destul de firesc ca oamenii să încerce să găsească informațiile cele mai complete, a căror utilizare ar ajuta la depășirea anumitor deficiențe ale propriei existențe. Adică, dorința de auto-dezvoltare este inerentă unei persoane. Pe Internet, puteți găsi cantitatea maximă de informații diverse, care vizează creșterea cunoștințelor în direcția auto-dezvoltării. Însă, cea mai mare parte a unor astfel de sfaturi este un gunoi informațional. În ceea ce privește revista Clumber, aici puteți găsi articole cu adevărat de înțeles și interesante care permit unei persoane să primească sfaturi și recomandări adevărate cu privire la propria dezvoltare. Cu această revistă, poți obține un impuls care îți va schimba drastic întreaga existență.

Instrument de auto-dezvoltare

Clomberul este un instrument modest care vă permite să obțineți perspectivele de auto-dezvoltare individuală. În fiecare zi, autorii încearcă să strângă și să ofere pentru considerație materiale interesante, practice, care vă permit să obțineți perspective pentru gestionarea corectă a propriei vieți. Aici puteți găsi materiale interesante care au fost adunate în comunicarea cu oameni celebri și mari. Așadar, studiați experiența altora, trageți concluzii originale, porniți pe o nouă cale de aspirații și realizări. Vremurile se schimbă, dar nevoile umane rămân aproape întotdeauna aceleași. Din acest motiv, înțelepciunea multor oameni poate fi luată în considerare sfaturi practiceși recomandări pentru oameni moderni intenționați.

Autorii mai notează că Clumber nu este un panaceu, este un instrument pe care fiecare persoană ar trebui să-l folosească cu pricepere și corect. În consecință, citind articole, pur și simplu câștigați un fel de experiență care vă va permite în viitor să vă controlați în mod independent toate acțiunile și să vă direcționați conștiința către auto-îmbunătățire. Crede-mă, fiecare persoană, pentru a-și atinge obiectivele, are nevoie cu siguranță de un fel de motivație. Și dacă nu ai încă o astfel de motivație, citește această revistă, crede-mă, te va ajuta să obții multe. Dar, mai trebuie să faci eforturi și diligență pentru a realiza obiectivele urmărite.

Astăzi se încearcă să ridice în mod activ prestigiul profesiei de profesor în țara noastră. Sunt dezvoltate programe de sprijin federal specializate, noi...

Există așa ceva ca auto-dezvoltarea. Există diverse opțiuni pentru auto-dezvoltare. Unele vizează în mod special dezvoltarea calităților profesionale, altele - fizice, altele -...

Eu le spun tuturor doar povestea lui
Clive Lewis, Calul și băiatul lui

De data aceasta am ales cele mai bune 50 de site-uri și cărți despre auto-dezvoltare (am postat deja selecții și). Dacă te străduiești pentru ce este mai bun în viața ta, acest articol îți va fi util. Lasă vântul schimbării să sufle în viața ta!

Site-uri și servicii utile

1.Întrebarea

O comunitate de oameni care pun întrebări și care le răspund. Este interesant că nu se poate răspunde în două cuvinte: sunt necesare doar răspunsuri detaliate, prin urmare, experții „trăiesc” în subiecte. Sunt subiecte precum psihologia, educația, creierul, teoria științei, ce să citești, lumea interioară și, bineînțeles, auto-dezvoltarea.

2. Coursera

O platformă educațională în care poți urma cursuri de la conducere institutii de invatamant in lume. Secțiunea „Dezvoltare personală” conține o varietate de cursuri: de la leadership și oratorie la chineză pentru începători și un curs despre o viață fericită și împlinită de la un profesor indian, cu participarea lui Dan Ariely și Mihaly Csikszentmihalyi.

3.TED

O resursă excelentă pentru extinderea orizontului, dobândirea de noi experiențe și inspirație. La TED, oamenii vorbesc despre cele mai incredibile idei și despre implementarea lor, ceea ce inspiră restul. Prelegeri pe limbi diferite, dar subtitrarile funcționează pentru mulți. Există absolut, care durează până la 6 minute, - pentru cei care au puțin timp, dar doresc să crească deasupra lor.

4. 750 de cuvinte

Un serviciu bun pentru cei care practică tehnica freewriting-ului, sau pagini de dimineață. Trebuie să scrii 750 de cuvinte zilnic. Scrie-ți gândurile, sentimentele, emoțiile, visele și ideile. Mai devreme sau mai târziu, „fluxul conștiinței” va duce pe calea cea bună.

5. Teste psihologice pe Psihologii

Poți refuza? Apropo, ești ipohondriac? Știi cum să te controlezi, cum construiești relații cu sexul opus și care este vârsta ta interioară - pe site-ul revistei Psihologii poți să faci teste și să afli totul. Înainte de a vă angaja temeinic în dezvoltarea unei anumite zone, trebuie să cunoașteți punctul de plecare.

6. Revista Star Collector

Magia este peste tot. Nu observi? Dacă nu, pildele, basmele și gândurile înțelepte te vor ajuta să vezi frumusețea lumii și să faci un pas înainte. E bine să citești atunci când ai nevoie de o doză de inspirație pentru a continua.

7. Lumosity Brain Trainer

Site-ul conține exerciții pentru dezvoltarea memoriei, a atenției, a vitezei de reacție, a gândirii. Pentru începători, partea gratuită a cursului va fi suficientă pentru a pompa abilitățile cognitive.

8. Universariu

Cursuri gratuite de formare pe diverse teme, inclusiv auto-dezvoltare. Managementul timpului, rezolvarea conflictelor, creativitate, idei de afaceri - totul de la profesorii de frunte ai celor mai bune universități din țară.

9. Trello

Un serviciu care vă ajută să organizați orice (și cu oricine, după cum scrie pe site-ul Trello). Faceți liste de activități și idei, planuri de dezvoltare individuale - orice. Fă-le sub formă de cărți, transferă-le pe plăcile pe care le creezi tu însuți. Puteți seta „mementouri”, puteți evidenția carduri cu culoare și puteți partaja liste cu alte persoane.

10. Amintiți-vă de Laptele

Acest serviciu este destinat celor care doresc să aplice faimosul sistem GTD (getting thing done) al lui David Allen la viață. Sau mai degrabă, unul dintre sfaturile ei: nu ține în cap liste nesfârșite de lucruri de făcut.

11. Google Academic

Cautat de literatura stiintifica: cărți, reviste. Este posibil să vă creați propria bibliotecă.

12. Scrisoare către mine

Pentru a te compara acum și cu tine în viitor, trimite-ți scrisori: de exemplu, ție în viitor cu trei luni înainte, un an, cinci și zece ani. Scrie despre cine ești acum, ce vrei să obții, ce visezi și ce trăiești. Aceasta este o experiență utilă.

13. Muzica de fundal Soundscaper

Una dintre abilitățile centrale care merită dezvoltate este capacitatea de concentrare și concentrare. Pe acest site, puteți alege efecte sonore (sunetul pădurii, al mării, foșnetul paginilor și chiar toarcetul unei pisici) care vă vor ajuta să rămâneți concentrat, de exemplu, în timp ce lucrați sau citiți.

14. Evernote

Este mai bine să puneți toate descoperirile utile într-un singur loc. Evernote este de câte caiete aveți nevoie în care puteți scrie, desena, salva fotografii și text nume diferite, etichete și căutare postare. Puteți instala o extensie de browser care salvează articolul sau o parte din acesta în blocnotes.

15. Sleepyti.me

O personalitate sănătoasă nu poate fi așa dacă corpul ne-a „dezamăgit”. Pentru a avea întotdeauna suficientă forță pentru faptele de „autodezvoltare”, trebuie să construiți un regim somn-veghe. Sleepyti vă va ajuta în acest sens: serviciul va calcula ora exactă la care ar trebui să mergeți la culcare pentru a vă trezi la o oră dată, în funcție de ciclurile de somn. Urmărirea recomandărilor serviciului presupune că te vei trezi dimineața proaspăt și odihnit.

16. Slideshare

Un serviciu în care sunt încărcate prezentări pe o varietate de subiecte. Utilizați căutarea și găsiți-le pe cele care vă sunt interesante și utile. Dacă te uiți cu atenție, te poți împiedica de perle adevărate.

17. Pomodoro Timer

Unul dintre cele mai simple cronometre pentru cei care lucrează cu tehnica Pomodoro. Intervale scurte de 25 de minute vă permit să vă concentrați asupra sarcinii și să profitați la maximum de timpul alocat.

18. DoNothing2Minutes

Nu este întotdeauna atât de ușor să nu faci nimic timp de 2 minute, să asculți sunete relaxante și să privești apusul pe mare. Incearca-l tu insuti. Dacă mișcați mouse-ul, cronometrul va reporni. Îi va atrage pe cei care nu se pot forța să fie distrași de la muncă.

19. Progres inteligent

20. Mediu

O platformă de blog unde puteți găsi multe postări interesante de la oameni interesanți, inclusiv, desigur, auto-dezvoltare. Vă puteți abona la cei care vă plac și să primiți notificări despre noile noi.

Cărți utile de auto-dezvoltare

1. Hormonii fericirii

O abordare revoluționară pentru creșterea nivelului de fericire. Această carte vă va arăta cum să vă reconectați creierul și să activați acei hormoni care vă fac fericit. În plus, veți învăța cum să vă formați noi obiceiuri și să declanșați „hormonii fericirii” prin schimbarea căilor neuronale. Zeci de exerciții din carte vă vor ajuta în acest sens.

2. Esențialism

O carte indispensabilă despre auto-dezvoltare. Există un gând important în el: dacă nu acordăm prioritate, cineva o va face pentru noi. Cartea vă va spune cum să faceți mai puțin și să obțineți mai mult cu ajutorul filozofiei esențialiste.

Timpul și energia ta sunt neprețuite și nu ar trebui să fie irosite cu lucruri și oameni care nu sunt cu adevărat importanți pentru tine.

3. Între nevoie și dorință

O carte vibrantă care te va inspira să-ți găsești și să-ți urmezi adevărata chemare. „Necesar” ne este impus de mediu. „Vreau” este cine suntem cu adevărat, în ce credem și ceea ce facem singuri cu noi înșine în prezent. „Vreau” apare atunci când încetăm să ne întâlnim cu idealurile altora și ne îndreptăm spre ale noastre. Doar în acest caz dezvăluim potențialul.

„Vreau” este cea mai bună alegere pe care o putem face în viață.

4. Un obicei pe săptămână

52 de pași către noi obiceiuri, sănătate, memorie excelentă și performanță ridicată.

5. Visarea nu este dăunătoare

O carte legendară despre cum să te realizezi în viață. Cindy Fox era chelneriță. Acum este pilot. Peter Johnson a fost șofer de camion. Acum este fermier. Tina Forbes a fost o artistă eșuată. Acum este o artistă de succes. Alan Rizzo a fost redactor. Acum deține o librărie. Toți au folosit tehnicile eficiente ale Barbara Sher pentru a face schimbări reale în viața lor.

6. Dimineața magică

Succesul rareori depășește nivelul dezvoltării noastre personale. Cu toții ne dorim succes de Nivelul 10 în fiecare domeniu: sănătate, relații, cariere, orice. Nu am întâlnit o persoană care să spună: „Știi, sunt destul de mulțumit de relația cu ceilalți pe cei șase. Nu mă deranjează certurile cu cei dragi.” Dar ei înșiși s-au oprit la nivelul dezvoltării personale la trei sau patru.

Această carte este despre ritualuri de dimineață care îți vor oferi 100 de puncte pe calea auto-dezvoltării.

7. 100 de moduri de a-ți schimba viața

Un concentrat de peste 1000 de cărți de auto-dezvoltare - despre asta este vorba în această carte. O colecție de povești inspiratoare despre cum să-ți schimbi viața în bine, de la un bărbat care a reușit să-și transforme propria viață la 180 de grade. Inspirație și motivație pentru cei care lucrează pe ei înșiși sau doar doresc să înceapă și așteaptă „pilula magică”.

8 Îmblanzirea amigdalei

Neuroștiința John Arden vă arată cum vă puteți schimba creierul pentru a vă simți mai bine, a scăpa de stres, a îmbunătăți memoria și starea de spirit și pentru a face alte schimbări pozitive.

9. Cum să puneți lucrurile în ordine

Această tehnică este rezultatul a douăzeci de ani de muncă a autorului. O carte despre cum să devii stăpânul vieții tale. Productivitatea noastră este direct proporțională cu... capacitatea noastră de a ne relaxa. În carte veți găsi totul despre cum să munciți din greu și bine și să vă bucurați de asta.

Cum să colectați și să procesați informații, să selectați instantaneu acțiunea dorită, să planificați și să controlați munca, să separați principalul de cel secundar, păstrând mintea limpede și gândurile ordonate.

10. Tăcere

Cartea unuia dintre cei mai mari lideri spirituali ai timpului nostru, care te va ajuta să-ți folosești cea mai puternică resursă interioară - tăcerea, pentru a trăi conștient și fericit. Abilitatea de a te opri și de a fi conștient de momentul prezent face parte din definiția fericirii.

Este imposibil să fii fericit în viitor. Această înțelegere a fericirii nu este o chestiune de credință, ci un subiect al experienței de viață.

11. Nu-mi distrage atenția!

Un plan clar de combatere a lipsei de concentrare la locul de muncă, bazat pe mulți ani de experiență ca expert de top. Specialistul de conducere în tulburări de deficit de atenție examinează unul dintre probleme critice modernitate: incapacitatea de a se concentra asupra muncii și – ca urmare – productivitate scăzută. Și, desigur, oferă sfaturi despre cum să-l îmbunătățiți.

12. Creierul atent

Prima carte care reunește știința creierului și arta străveche a atenției. În această carte, renumitul psihiatru și autor de bestselleruri Daniel Siegel vorbește despre structura creierului, natura conștiinței, explorează meditația și diverse practici și combină date. cercetare științifică despre creier cu practicarea conștientizării și a percepției senzoriale.

13. Memoria nu se schimbă

14. Concentrație maximă

Cartea te va învăța să te concentrezi, să faci față distrațiilor și să eliberezi stresul asociat presiunii timpului. Aplicarea acestor reguli vă va ajuta să vă concentrați atenția complet asupra unei singure sarcini; crește semnificativ productivitatea în toate domeniile vieții; reduce nivelul de stres chiar și în prezența unei liste mari de sarcini sau a muncii de rutină și plictisitoare.

15. Ce vei alege?

Cartea conține 101 de oportunități în fiecare zi de a alege în mod conștient o viață fericită. Aproape în fiecare moment al vieții, trebuie să luăm decizii – iar impactul lor general asupra viitorului nostru este mai mare decât cel al rarelor decizii „mari” și fatidice, a căror semnificație este de obicei exagerată. Ce sa aleg?

16. Rezistența la stres

Zilele tale sunt similare una cu cealaltă și urmează același scenariu de stres ucigaș: răspunzi frenetic la e-mailuri și apeluri în timp ce încerci să începi și să termini o mulțime de lucruri în același timp? Și drept urmare, ai puțin timp, ești într-o dispoziție proastă și primești și o parte de nemulțumire de la șef.

Psihologul profesionist de afaceri Sharon Melnick studiază tehnicile de reziliență de peste 10 ani, iar această carte prezintă o tehnică care a fost folosită cu succes de mii de oameni care și-au finalizat pregătirea.

17. Pe margine

Cartea este o provocare pentru cei care au încercat diferite metode de auto-dezvoltare. Acest lucru nu s-a mai întâmplat înainte. O sesiune intensivă de 7 zile care schimbă dramatic vieți și va fi amintită pentru totdeauna. Zi nouă - sarcini noi. În această săptămână vei mânca alimente sănătoase. Exerseaza in fiecare zi. Odihnește-te eficient. Ascultă oamenii din jurul tău. Lucrați cu concentrare maximă. A te trezi devreme. Du-te devreme la culcare. Refuza tot ce nu este necesar.

De multe ori ni se pare că am putea face mai mult, să muncim mai bine, să facem mai mult sport... Dar nu facem. Săptămâna aceasta vă va arăta că puteți face mult mai mult decât credeți.

18. Mindfulness

Aceasta este o carte despre meditația mindfulness, care se bazează pe o terapie cu adevărat funcțională dezvoltată de autor și colegii săi de la Universitatea Oxford. Această tehnică, recomandată de Ministerul Sănătății britanic, nu numai că ajută la vindecarea și prevenirea depresiei, dar ajută și la a face față provocărilor ritmului modern de viață. Trebuie să dedici doar 10-20 de minute pe zi meditației.

Uneori începem să bănuim că ne lipsim de noi înșine – dorința și capacitatea noastră de a fi prezenți în propriile noastre vieți și de a le trăi ca și cum ar însemna cu adevărat ceva.

19. Voința

Voința este necesară pentru cei care se dezvoltă ca persoană. Sunt zile grele în care este greu să mergi înainte. Dar tot e necesar. Aici intervine voința: o abilitate care poate fi antrenată cu tehnicile împărtășite de un profesor de la Stanford.

20. Săptămânal numărul 1

Acest săptămânal este o completare la bestsellerul „Numărul 1” de Igor Mann și un atelier despre acesta. Cu el, vei putea parcurge toți pașii necesari pentru a deveni Numărul 1: stabilirea unui obiectiv - ambițios, realist, în concordanță cu interesele tale; audit - evaluați cuprinzător datele și capacitățile dumneavoastră inițiale: date fizice, calitati personale, Abilități profesionale; planificare și dezvoltare - profesională și personală; auto-promovare - desfășurați o muncă sistematică asupra mărcii dvs. personale.

21.

Dacă te gândești la o schimbare în viața ta, vei avea nevoie de energie. Această carte vă va arăta cum să rămâneți plin de energie și productivitate timp de 15 până la 19 ore de veghe pe zi. Orele tale de muncă se vor transforma de la aglomerate și stresante la active și productive, iar seara vei găsi timp pentru scopuri și ambiții personale și nu te vei culca epuizat, așteptând o altă zi grea la muncă.

22. Noi reflecții asupra dezvoltării personale

Această carte este o continuare a Reflections on Personal Development, o carte în care guru-ul afacerilor Yitzhak Adizes discută cu cititorul subiecte „personale” non-business. Aceste note și eseuri nu sunt rezultatele cercetării sau prezentării de teorii, ci eseuri și impresii care au apărut datorită deschiderii excepționale a lumii întregi, acordată autorului prin ocupație.

Lasă-ți inima să preia, lasă-o să vorbească, să simtă, să fie - și vei înțelege ce este o adevărată vacanță, o vacanță pentru minte.

23. Dezvoltarea creierului

Cu toții ne dorim să reușim, să stabilim recorduri și să influențăm lumea, dar nu toți ne atingem potențialul maxim. În efortul de a crește și de a ne dezvolta ca persoană, căutăm în afara noastră răspunsuri - formule secrete, remedii miraculoase care promit să ne dea rezultate instantanee. Dar cel mai adesea răspunsul este în noi înșine - nu știm cum să folosim eficient capacitățile creierului nostru. Această carte conține tehnici și exerciții utile.

Această carte va înlocui mai multe publicații despre dezvoltarea memoriei, inteligenței, citirii rapide și managementului energiei.

24. La naiba cu totul! Ia-o și fă-o

Dacă ai capul pe umeri și suficient entuziasm în suflet, orice scop va fi pe umăr. Viața este prea scurtă ca să o irosești cu lucruri care nu-ți aduc plăcere. Această carte poartă o mare încărcătură de optimism, înțelepciune și credință în capacitățile umane.

Branson oferă „reguli de viață” care ar trebui să-i ajute pe toată lumea pe calea către creativitate, creștere spirituală și exprimare de sine.

25. Psihologie

Ce este auto-dezvoltarea fără cunoștințe de psihologie? În această carte, tot ce ai vrut să știi despre psihologie este simplu, clar și interesant. Această carte nu este un manual de facultate plictisitor, plin de teorii și concepte - cu dovezi, justificări și alți termeni înspăimântători. Viceversa! Aceasta este o narațiune vie, asezonată cu generozitate cu fapte, exemple și ilustrații.

26. Declanșatoare

Un declanșator este orice stimul care ne influențează comportamentul. În același timp, declanșatoarele în sine nu pot fi bune sau rele. Principalul lucru este reacția noastră la ele. Pe baza experienței de lucru cu cei mai de succes lideri de afaceri, recomandările și poveștile lui Goldsmith vă vor ajuta să depășiți factorii declanșatori care duc la reacții nedorite, să aflați cum să utilizați conditii externe pentru a-ți atinge propriile obiective și a deveni persoana care vrei să fii.

O carte pentru oricine vrea să realizeze schimbări pozitive în viață și să le consolideze pentru o lungă perioadă de timp.

27. Ultra

Povestea adevărată și incredibilă a transformării autorului dintr-un alcoolic de 40 de ani într-unul dintre cei mai buni sportivi din lume. Inspiră pe toată lumea să se schimbe. Este vorba despre cum să iei și să faci.

Această carte este o poveste a transformării fizice și spirituale complete, care demonstrează că oricine poate deveni un „ultra”.

28. Fii cea mai bună versiune a ta

Mega carte inspirata. Dan Waldschmidt a cercetat 1000 de povestiri oameni normali din afaceri, știință, politică și sport, care au obținut un succes remarcabil. Printre acești oameni se numără și bucătarul restaurantului, care a depășit o boală fatală și a câștigat până la urmă 3 stele Michelin; alergători care parcurg distanțe incredibile și se autodepășesc; un medic de urgență pensionar care a deschis o companie de succes; Valentina Tereshkova, care a devenit prima femeie cosmonaut din istorie la varsta de 26 de ani; și multe altele. Toți acești oameni au avut mai mulți aspecte comune, care au fost dezvăluite de autor și echipa sa.

29. Provocați-vă

Olimpic și expert recunoscut în medicina sportivă și știință vorbește despre cum să atingi obiective imposibile - în sport, afaceri și viață. Succesul nu este o întâmplare, ci rezultatul viziunii, planificării și pregătirii adecvate.

30. Viața de constructor

Un ghid inspirațional cu sfaturi și tehnici creative de la un designer industrial renumit pentru a crea viața la care ai visat-o mereu. După ce parcurgeți patru etape, vă veți putea descoperi abilități ascunseși talente și deveniți designerul vieții pe care o iubești.

P.S. Ți-a plăcut? Abonați-vă la buletinul nostru informativ util. O dată la două săptămâni trimitem o selecție a celor mai bune articole de pe blog.

Coperta postului: opera minunatei Sveta Zemyanskaya

Platformă online pentru antrenamentul atenției, memoriei și gândirii. Utilizatorului i se oferă jocuri de simulare cognitivă menite să dezvolte o anumită funcție a creierului, precum și cursuri specializate pentru predarea diferitelor abilități, abilități și abilități care cu siguranță vor fi utile în viață. Numărul de utilizatori este deja de peste 3 milioane de oameni din întreaga lume.

Serviciu educațional online pentru învățarea limbii engleze cu o cantitate imensă de materiale educaționale. Accentul se pune pe dezvoltarea abilității de a înțelege limba engleză prin ascultare, scriere, gramatică, vocabular. Site-ul are o colecție imensă de exerciții, sarcini, filme și jocuri pentru orice nivel de cunoaștere a limbii engleze. Concentrează-te pe ceea ce este important pentru tine și obține rezultate!

Aceasta este o platformă pentru dezvoltarea intelectuală. Serviciul va ajuta la creșterea atenției, la dezvoltarea memoriei, inteligenței, abilităților cognitive, concentrării. Utilizatorii pot urma traininguri, cursuri, sarcini, teste. Compania a fost lansată în 2014. Are mai multe premii rusești și internaționale, este în TOP-3 proiecte educaționale conform lui Skolkovo.

Proiectul este dedicat creșterii eficienței personale. Blogul are o mulțime de articole care descriu experiențe personale în planificarea vieții, găsirea unui scop și autodezvoltarea în general. Un instrument gratuit de introspecție „Wheel of Life Balance” este disponibil pe site. Pentru cei care doresc să aprofundeze și analiza de sistem, este disponibilă o serie de cursuri „Harta vieții” - un audit detaliat al fiecărui domeniu semnificativ al vieții: sănătate, bani, relații.

Un site pentru cei care nu doresc să meargă cu fluxul, dar se străduiesc să se autodezvolte și să studieze lumea interioara. Iată sfaturi despre cum să te regăsești, cum să faci față stimei de sine scăzute, cum să te găsești limbaj reciproc cu alții, cum să înveți cum să planifici timpul corect și să scapi de frici. Sfaturile practice te vor ajuta, fără îndoială, să devii mai bun în multe domenii ale vieții.

Proiectul are ca scop dezvoltarea abilităților mentale și intelectuale ale unei persoane - memorie bună, citire rapidă, capacitatea de a număra instantaneu în minte, vorbire în public, aspecte psihologice interacționarea cu oamenii și multe altele. Platforma 4BRAIN oferă un număr imens de programe online în curs de dezvoltare, dintre care cele mai populare sunt: ​​profilare, autocunoaștere, povestire, autoreglare mentală.

O universitate online pentru pregătirea și formarea suplimentară a specialiștilor în domeniul celor mai solicitate profesii din Internet. Există 4 domenii principale pe site: marketing, management de proiect, design și ux, programare. Pentru fiecare direcție, există multe specialități, care sunt împărțite în 3 formate principale de educație: universitate online, cursuri video, cursuri gratuite.

Unul dintre liderii din domeniu educație la distanță, se concentrează asupra profesiilor solicitate prin metodologii inovatoare de învățare online. Toată lumea își va găsi profesiile viitorului în domenii precum: programare, design web, marketing și management pe Internet.Peste 21.000 de studenți urmează cursuri la Skillbox în fiecare an.

Antrenează-ți creierul cu plăcere

Dezvoltați memoria, atenția și gândirea cu ajutorul simulatoarelor online

ÎNCEPE DEZVOLTAREA

Un portal educațional care vă ajută să începeți o carieră în digital de la zero sau să obțineți noi abilități pentru a o dezvolta. Practicienii formează specialiști în 25 de specialități și 8 domenii. Portalul găzduiește 139 de cursuri și peste 900 de webinarii în diverse domenii. Peste 3 milioane de oameni s-au înregistrat deja pe site și au obținut acces la cunoștințe unice.

URMĂREȘTE UN VIDEOCLIP! 5 site-uri interesante pentru auto-dezvoltare.

O școală modernă de engleză online care combină engleza prin Skype, Clubul de conversație și cursuri online pe o singură platformă. 7 ani de lider pe piață, peste 200 de profesori în personalul școlii, 10 programe de formare originale, peste 10.000 de elevi au atins obiectivul de a învăța limba engleză.

Una dintre cele mai populare școli online pentru învățarea limbii engleze prin Skype. Un mare plus este că antrenamentul se desfășoară conform unui program special în care vei vorbi engleză, vei studia gramatica și cuvintele noi, vei citi materiale în limba engleză și vei învăța să percepi vorbirea după ureche.

School of English by Skype, fondată în 2011. De 8 ani, peste 14.000 de studenți au absolvit deja. Acum, peste 2700 de elevi învață la școală. Absolvenții trec cu succes interviuri, trec examene, folosesc limba engleză la locul de muncă, călătorii și alte domenii.

Vezi si:

serviciu online de realizare a obiectivelor. O comunitate care să vă ajute să vă stabiliți obiective și să le atingeți. Abilitatea de a ține un jurnal și de a citi despre obiectivele/problemele altor persoane. Discuții, sfaturi, ajutor de la mentori și multe altele. Vă recomand!

Ca Centrul

Este un hub antreprenorial și o universitate de afaceri în cadrul grupului de companii Like. Fondator și vorbitor principal - Ayaz Shabutdinov. Like Center oferă evenimente educaționale online și offline în întreaga lume. Principalele subiecte se referă la începerea, dezvoltarea și extinderea unei afaceri, precum și creșterea personală.

Tineretul de afaceri

O școală de afaceri pentru începători și antreprenori existenți, unde au fost instruiți peste 200.000 de oameni. Cea mai mare comunitate de antreprenori din CSI, cu peste 2.400.000 de oameni, cu prezență în 13 țări și 72 de orașe.

Datorită exemplului ei, Elizaveta Babanova a creat o comunitate de femei moderne pasionate de auto-dezvoltare. Astăzi, sunt deja 240 de mii de fete care citesc blogul lui Elizabeth și își schimbă viața cu ajutorul diverselor ei programe online. Una dintre cele mai populare cel mai bun an viața mea”, unde timp de 12 luni conduce femeile prin transformarea în principalele domenii ale vieții.

Academia Konstantin Dovlatov este angajată în dezvoltarea abilităților personale și de afaceri și a abilităților umane. Ei desfășoară traininguri, cursuri, programe de formare care îți vor permite să-ți îmbunătățești calitativ viața și viața din mediul tău imediat: să devii mai fericit, mai sigur, mai armonios. Principiul cheie: „Dezvăluindu-și potențialul, o persoană îmbunătățește și îmbunătățește lumea din jurul său”.

Victoria este un psiholog care vorbește despre exerciții și tehnici eficiente care ajută la găsirea unei stări de echilibru și armonie interior. Materialele de pe blog sunt cât se poate de utile și practice, bazate pe experienta personala Victoria. Aici puteți găsi și citi articole pe diverse teme: iubire de sine, meditație, gândire pozitivă, gestionarea emoțiilor și altele!

Școala de împlinire a dorințelor creată de Elizaveta Volkova în 2014. Misiunea proiectului este de a învăța cât mai mulți oameni să-și folosească gândurile pentru a-și construi viața la care visează în mod constant. Cursurile școlii se concentrează pe elementele de bază ale individului: sănătate, relații, cariere și finanțe.

O platformă de învățare online cu peste 24 de milioane de studenți care urmează 100.000 de cursuri. Urmează cursuri de programare, marketing, știință, știința datelor și multe altele.

O platformă în care experții din diverse domenii își împărtășesc cunoștințele, o platformă pentru auto-dezvoltare continuă. Cursuri de gătit, promovare pe Instagram, dezvoltarea carismei, alimentație adecvată, un curs despre cum să intrați universitate străinăși mult mai mult. În fiecare lună, pe platformă apar 10 cursuri noi.

Baza de liber cursuri la distantași prelegeri deschise despre programare, management, studii culturale, filozofie etc. de la universitățile ruse. Selectare după universitate, disciplină, statut etc.

Această ediție este pentru cei care vor să devină mai buni în fiecare zi. În ea vei afla despre tot ceea ce îmbunătățește viața, ajută la rezolvarea problemelor, motivează, inspiră, extinde orizonturile, învață și distrează. Autorii proiectului doresc ca cititorul lor să sape mai adânc, să înțeleagă mai bine, să vadă viitorul.

Acesta este clubul dezvoltare naturală. Creat în noiembrie 2011 pentru a promova dezvoltarea individului. Ideea creării Clubului a apărut în legătură cu nevoia și perspectivele formării unei comunități orientate spre dezvoltare. Activitatea principală a Kluber este formarea unei societăți conștiente.

Portal online popular pentru pasionații de fitness. Aici puteți găsi un număr mare de antrenamente pentru greutatea corporală, atât pentru începători, cât și pentru sportivi cu experiență. Există seturi special create de exerciții pentru diverse obiective, instrucțiuni video, planuri de antrenament și articole despre nutriție.