Bazen durum, ilişkinizin mahkum olduğu gerçeği hemen belli olacak şekilde gelişir. Örneğin, partneriniz size açıkça saygı duymuyorsa veya kumar bağımlılığı varsa. Bu durumda, kural olarak, tek bir çıkış yolu vardır - ayrılmak. Bununla birlikte, dışarıdan bir aşk idiliniz varmış gibi görünüyor ve sonra - bir kez - ve bir anda bir şeylerin yanlış gittiğini merak ederek aniden dağılıyorsunuz.

Çoğu zaman, alarm zillerini kaçırırız ve onları tatlı yanlış anlamalar sanırız. Örneğin, sürekli iletişim halinde olmanız sizin için çok önemliyse ve eşiniz asla telefona cevap vermiyorsa. Ve pozisyonunuzu ona ciddi bir şekilde açıklamaya çalıştığınızda, her şeyi şakaya çevirir. Ve sevimli olabilir, ancak sadece bir veya iki kez. Sonra ilişkinizi zehirleyen ciddi bir soruna dönüşüyor ve sonunda bir kopuşa neden oluyor.

Başınıza böyle bir bela gelmemesi için sırlar paylaşıyoruz. İşte bir ilişkide dikkat etmeniz gereken 11 şeyin bir listesi.

1. Partneriniz başkalarına bakıyor.

Güzel ya da şık giyimli insanlara dikkat etmekte yanlış bir şey yoktur. Hepimiz doğal tepkileri olan insanlarız, ancak eşinizin sürekli olarak başkalarına baktığını, uzun bir ilgiyle onları uğurladığını veya sık sık gereksiz sayfalara gittiğini fark ederseniz. sosyal ağlarda, bir uyandırma çağrısıdır. Belki de onu yeterince çekmiyorsunuz ve o ihanet yolunda ya da yeni bir tutku arıyor. Ancak bu konuda paranoyak olmayın. Erkekler genellikle güzel kızlara bakar, asıl mesele bunun bir alışkanlık haline gelmemesidir.

2. Partneriniz mükemmel olduğunuzu düşünüyor.

Tamam, ilk birkaç sefer oldukça tatlıdır. Bu, bir eşin niteliklerini idealize etme eğiliminde olan güçlü sevginin bir göstergesidir. Ancak, her birimizin kendi eksiklikleri var ve icat edilen kusursuz görüntüyle eşleşmek imkansız. Sonuç olarak, sevgiliniz uzun süre kesinlikle sahip olduğunuz dezavantajları fark etmeyi reddederse, bir gün onun fikirlerine uymadığınız için ayrılmaya karar verecektir.

3. Partneriniz genellikle küçük şeyler için sizi yüzüstü bırakır.

Arka arkaya altıncı toplantıya geç kalmış gibi görünüyor, peki, onuncu kez geri aramıyor, bunun nesi yanlış? Buna gözlerimizi kapatamaz mıyız? Olabilmek. Ancak, yalnızca sizi gerçekten rahatsız etmiyorsa. Bu davranıştan memnun değilseniz, yine de her şeyi tartışıp bir anlaşmaya varmalısınız, aksi takdirde bir gün siniriniz doruğa ulaşacak ve kendiniz ayrılmak isteyeceksiniz.

4. Ailesini hala tanımıyorsunuz

Kısa bir süre için buluşursanız, bu bir sorun değildir: herkesin bunun doğru kişi olup olmadığını anlamak için biraz zamana ihtiyacı vardır. Ebeveynlerle sadece en yakın ve en önemli olanı tanıtın. Uzun süredir bir ilişki içindeyseniz, bu gerçek göz ardı edilemez. Belki, elbette, sevgiliniz bir nedenden dolayı akrabalarla iletişim kurmuyor, ancak her şey yolundaysa, bu toplantıyı neden istemediğini düşünmeye değer.

5. Gözlerini çok deviriyorsun.

Bu jest, bir partnerden saygısızlık ve yorgunluğun bir tezahürüdür. Ek olarak, araştırmalar, en az bir partnerin gözlerini devirdiği çiftlerin genellikle er ya da geç ayrıldığını göstermiştir. Bu ana dikkat edin.

6. Partneriniz sürekli eskisini hatırlıyor

Bu arada her zaman birkaç kez bahsedilen hikaye normaldir, sevdiğinizin hayatının ayrılmaz bir parçasıdır ve isteseniz de istemeseniz de öyleydi. Ancak partneriniz konuşmalarda sürekli olarak eski bir kız arkadaşından bahsediyorsa, belki sizi ve davranışlarınızı karşılaştırıyorsa ve lehinize değilse gerçekten kötüdür.

7. Sosyal medyada sizden hiç bahsetmiyor.

Birisi, ortak fotoğraflar yayınlayarak ve dokunaklı aşk beyanları yayınlayarak hayatlarını sergilemeyi sever. Diğerleri daha mütevazı ve sessiz kalmayı tercih ediyor. Ancak uzun süreli bir ilişkiniz olduğunda bu konuda sürekli sessiz kalmanız mümkün değildir. Ortak bir tatilden en az bir fotoğraf kesinlikle Instagram'da olacak. Eşiniz hayatında olduğunuz gerçeğini saklamaya çalışıyorsa, bu endişe verici bir işarettir: neden herkesin sizin bir çift olmadığınızı düşünmesini istiyor?

8. Finans konusunda farklı görüşleriniz var

Partneriniz restoranlara gitmek ve o kadar da önemli olmayan şeyleri satın almak için çok para harcıyor ve siz daha pratik bir insan mısınız? Bir ilişkinin başlangıcında, bu tür farklılıkları fark etmeniz pek olası değildir, ancak görüşleriniz farklıysa ve bir uzlaşmaya varamazsanız, bu durum çiftinize zarar verebilir.

9. Partner kişisel alanınıza saygı duymuyor

Evet, birlikte uyanıp uyuyakalırsınız, yemek yersiniz veya duş alırsınız ama her insanın kendi alanına ihtiyacı olduğunu unutmamalıyız. Sevgilinizden bir mola vermek istediğiniz için eve gitmeye cesaret edemiyorsanız, bu sizi bir ilişkide "boğduğunun" kesin bir işaretidir. Biraz ayrı vakit geçirmeyi öğrenmeye çalışın. Bu önemli.

10. Her küçük şey için tartışıyorsunuz.

Bakış açınızı savunmaya değecek önemli noktalar var, ancak bugün nerede yemek yiyeceğinizi seçerken bile çekişmeye başlarsanız, bu kötüye işarettir. Partnerinizin zevkinize güvenmemesi veya sadece önemsiz şeyler üzerinde tartışmayı sevmesi mümkündür. Herhangi bir ilişki için bu son derece yıkıcıdır. Birbirinizi dinleyin ve tavizler verin.

11. 7/24 birliktesiniz

Bu kısmen 9. madde için geçerlidir. En başta, aşık olduğunuzda, kesinlikle birbirinizi mümkün olduğunca sık görmek ve tüm zamanını birlikte geçirmek istersiniz. Ancak zamanla hormonların etkisi azalır ve her saniye birlikte olma ihtiyacı ortadan kalkar. Çeşitli etkinliklere daha sık katılmaya çalışın ve arkadaşlarınızı veya ailenizi ayrı ayrı görün. Sadece aşırıya kaçmayın: bir süre ayrı yaşama teklifleri de kural olarak pek iyi değil.

Rüyalarımız tam olarak ne anlama geliyor ve içlerinde hangi mesajın şifrelendiğini tam olarak anlamak için nasıl analiz edilebilirler?

Rüyaların gizemleri ve anlamları yüzyıllardır insanları büyülemiştir. On dokuzuncu yüzyılın sonunda, arketipler ve kolektif bilinçdışı kavramı üzerine yaptığı araştırmalarla ünlü psikiyatrist Carl Jung, rüyalarımızın bilinçaltımıza giden yolu açabileceğini savundu. Ancak bilim, uyku sırasında insan vücuduna tam olarak ne olduğunu açıklar. Kyoto'daki Japon sinirbilim laboratuvarından bir grup araştırmacı beyin sintigrafisi kullanarak bir kişinin rüyalarını görselleştirmeyi başardı ve bir kişinin rüyalarını gerçek dünyayla aynı şekilde gördüğü sonucuna vardı.

Rüyalarımızı analiz etmek için önce nasıl davrandığımıza dikkat etmeliyiz. Gündelik Yaşam. Rüyalarımız sadece başımıza gelenlerin bir yansıması mı? gerçek hayat yoksa bunlar yukarıdan bir mesaj mı? Rüyalarımız tam olarak ne anlama geliyor ve içlerinde hangi mesajın şifrelendiğini tam olarak anlamak için nasıl analiz edilebilirler?

İşte görmezden gelmemeniz gereken 10 rüya:

1. Uçuş

Uçtuğunuz rüyalar, hedeflerinize ulaşma arzunuzu yansıtır. Ne için çabalıyorsunuz ve bunu başarmak için ne yapıyorsunuz? Belki de yaşam yönünüzü kaybettiniz? İçinde uçtuğunuz bir rüyadan uyandıktan sonra, bir enerji dalgası hissedersiniz. Kendinizi özgür hissediyorsunuz ve size istediğiniz her şeyi başarabilecekmişsiniz gibi geliyor.

2. Şelale

İçinde suyun bulunduğu rüyalar, sizin duygusal durum. Su saflığı sembolize eder, ancak içinde bir şelalenin olduğu bir rüya, yeni başlangıçların ve eski her şeyden kurtulmanın bir sembolüdür.

Bir şelale hayal ettiyseniz, şunlara dikkat edin: Büyük mü, küçük mü? Karanlık bir ormanda mı yoksa güzel bir kumsalda mıydı? Yolunuzdaki engelleri nasıl algılıyorsunuz?

3. Dişler

Diş gördüğünüz rüyalar oldukça yaygındır, ancak hepsi yaşlanmayı sembolize etmez. Bir rüyada diş çekilirse, o zaman bir şey çıkmalıdır, ancak çürük dişler korku ve endişe sembolüdür. Bir kişinin dişlerinin döküldüğü rüyalar en yaygın olanıdır ve genellikle hayatımızda bizi strese sokan yeni olayları yansıtır, örneğin, yeni iş, kaybetme korkusu, bir ilişkide güç eksikliği veya saklanması gereken yalanlar.

Rüyanızda diş gördüyseniz, kendinize şu soruyu sorun: Tam olarak nasıl hissettiniz? Dişlerin yardımıyla bir kişi yer. Hayatınızı tam olarak nasıl besliyorsunuz?

4. Ölüm

Ölümle ilgili rüyalar, insanları kabul ettiklerinden çok daha sık ziyaret eder. Bu tür rüyalar genellikle bir şeyin sonunu sembolize eder. Öfke veya endişenin ölümü ve genellikle yeni bir fikrin doğuşunun takip ettiği eski bir fikrin ölümü vardır.Ölüm rüyaları, duygularınızı değiştirmek için yapılan işi temsil eder.

Rüyada ölüm gördüyseniz kendinize şu soruları sorun: Rüyanızda ölüme tanık oldunuz. Sevilmiş biri yoksa kendileri mi öldü? Ölüm rüyaları, sizi bu şekilde cesaretlendirmeye çalışan vefat etmiş bir sevdiğinizden gelen bir mesaj da olabilir.

5. Hamilelik

Hamilelik ile ilgili rüyalar sembolize eder kişisel Gelişim ve geliştirme veya gelecekteki projelerin ve arzuların gerçekleştirilmesi.
Böyle bir hayaliniz varsa kendinize sorun: Tam olarak ne yaratmaya çalışıyorsunuz? Hayatınızda ne gibi değişiklikler yaşıyorsunuz? Hamilelik gördüğünüz rüyalar, işiniz veya ilişkileriniz hakkında size verimli fikirler getirebilir.

6. Ev

Evlerle ilgili rüyalar, "ben" inizi ve kişiliğinizin farklı yönlerini sembolize eder. Bu tür rüyalar evin ve odaların türüne göre farklı şekillerde yorumlanabilir. Ev, güvenliği ve konforu temsil eder. Tavan arası unutulmuş anıları, bodrum katı ise sezgiyi ve bilinçaltını simgeliyor.

Rüyanızda bir ev gördüyseniz, şunları düşünün: bedeninize nasıl baktığınızı ve kendinizi gerçek dünyada nasıl algıladığınızı.

7. Para

Böyle bir rüyadan sonra uyanan bir kişi genellikle minnettarlık hisseder. Para ile ilgili rüyalar, iyi şansı ve özgüvenimizi sembolize eder. Piyangoyu kazandığınızı hayal ettiyseniz, yaşam tarzınızda değişiklikler bekliyorsunuz, ancak paranızı verdiğinizi hayal ettiyseniz, kaybetme korkusuyla eziyet ediyorsunuz. Para gördüğünüz rüyalar bolluk ve refah içinde yaşama arzunuzu yansıtır. Finansal istikrar veya finansal kayıp arzusu, modern yaşamdaki en yaygın stres faktörlerinden biridir.

Rüyada para görüyorsanız kendinize şunu sorun: İşinizi mi kaybettiniz? Birine borcun var mı? Piyangoyu kazansaydın ne yapardın? Para ile ilgili düşünceler aklımızdan nadiren çıkar, çünkü hayatın gidişatını sembolize ederler.

8. İhanet

Aldatma hayalleri, gizli cinsel arzularımız ve dürtülerimizin yanı sıra bazı durumlarda korkular, öz saygı ile ilgili sorunlar ve bilinçaltı düzeyde ilişkimizde birçok sorun olduğunu anlama anlamına gelir.
Aldatmayı hayal ettiyseniz, şunları düşünün: Sevdiğinizi kaybetmekten korkuyor musunuz? Bir ilişkide mutsuz musun? Vücudunuz ve arzularınız hakkında ne hissediyorsunuz?

9. Ateş

Ateş gördüğünüz rüyalar, bağlama bağlı olarak çeşitli anlamlara gelebilir. Ateşe uzaktan bakmak arzuyu ve dönüşümü sembolize eder, ancak ateşle oynamak tehlikeli işler hakkında bir uyarıdır. Rüyada ateş yaktığını gördüyseniz, derinlerde öfkenizi bastırın ve dışarı çıkmasına izin vermeyin.
Bir yangın veya yangın hayal ettiyseniz, tehlikeli durumlardan kaçınma eğiliminde olup olmadığınızı düşünün.

10 Çıplaklık

Bir kişinin çıplak olduğu rüyalar oldukça yaygındır ve keşfedilme korkusunu sembolize eder. Kıyafetsiz başka bir kişiyi hayal ettiyseniz, bu “çıplak gerçeğin” bir sembolü veya bir aşk ilişkisinin habercisidir. Ayrıca, böyle bir rüya saygı kaybını sembolize edebilir. Çıplaklık, eksikliklerinizin ve kusurlarınızın kabulünü sembolize eder ve aynı zamanda çevrenizdeki dünyaya ne kadar açık olduğunuzu da yansıtır.

Rüyalar, hayatımızın milyonlarca farklı şekilde yorumlanabilen belirli bölümlerinin bir yansımasıdır. Sadece kişinin kendisi rüyasının gerçek anlamını anlayabilir. Zihnimiz, bedenimiz ve ruhumuz birbirine bağlıdır ve kendimizi nasıl algıladığımız rüyalarımıza yansır.
Zihnimiz rüyalar aracılığıyla duygularımızı yansıtmaya çalışır. Sevinç veya endişe duyguları uykumuzu etkileyebilir.

Araştırma verilerine göre dünya nüfusunun yaklaşık %5'i depresyondan muzdarip. Belarus'ta bu bozukluğa sahip 475 binden fazla insan var. Üstelik depresyondan mustarip olan birçok insan, durumlarını stres, aşırı çalışma ve yaşam zorluklarına bağlayarak bunun farkında bile değildir.

Psikologlar, depresyon semptomlarının hafif, neredeyse algılanamazdan aşırı şiddetliye kadar değişebileceği konusunda uyarıyorlar. Hastalığın zamanla gelişmesini önlemek için doktorlar, normal durumumuzdan en önemsiz sapmalara bile dikkat etmenizi tavsiye eder, çünkü kötü bir ruh hali bile sağlıklı bir insan için norm değildir.

Uzmanlar, genellikle hiç dikkat etmediğimiz olası depresyon gelişiminin 7 kesin belirtisini tanımlar.

1. Sinirlilik

Depresyonu olan kişilerin genellikle üzgün ve depresif olduklarına dair bir görüş vardır. Ancak doktorlar, öfke, asabiyet, sertlik ve asabiyetin depresyonun en belirgin belirtileri olduğundan emindir. Arkanızda artan sinirlilik fark ederseniz, bunun için meslektaşları, zor işleri veya sevdiklerinizi suçlamayın. Bir düşünün: depresyonun eşiğinde olabilirsiniz.

2. Uyku bozukluğu

Bazen geceleri uyuyamadığımız anlar olur. Ancak bu istisnadan ziyade kural haline gelirse, durumunuzu düşünmeniz ve analiz etmeniz gerekir. Tersine bir başarısızlık da var: Sabahları uyanmak zor, gün boyunca sürekli uykulu ve akşamları her zamankinden çok daha erken yatmaya direnmek imkansız, en önemli şeyleri bile yarına erteliyor.

3. Ağrı

İşin garibi, ancak hastalıklarımızın çoğu gerçekten duygusal ve zihinsel durumla ilgilidir. Doktorlar baş ağrısı, eklem ve kas ağrısının yaklaşan depresyonun bir işareti olabileceğinden emindir. Bu yüzden tüm bunları yaş veya hava durumu için yazmayın.

4. Enerji kaybı

Depresyon tüm enerjinizi öldürebilir ve gün boyu halsiz ve yorgun hissetmenize neden olabilir. Birçok insan bunun kötü uyku veya sıkı çalışmadan kaynaklandığını iddia ediyor. Böyle olabilir. Ancak, birkaç dakika içinde tamamladığınız en küçük görevler bile birdenbire çok yorucu hale geldiyse, bunun nedeni depresyon olabilir.

5. Suçluluk

Sürekli bir şeyler için kendini suçlamak, pişmanlık duymak ve kendini değersiz görmek hiç de normal değil. Depresyonu olan birçok insan kendini değersiz hisseder ve hayatın tüm başarısızlıkları için kendilerini suçlama eğilimindedir. Düşüncelerinize dikkat edin: Eğer gerçekten çok fazla özeleştiri yapıyorsanız ve hatta kendinize karşı sert oluyorsanız, bunun hakkında bir psikologla konuşun.

6. Pervasız davranış nöbetleri

Aşırı içki, sigara, kumar ve diğer olağandışı alışkanlıklar, kendinizi kafanızda hüküm süren kaostan koruma girişimi olabilir. Bu tür sert önlemlerin yalnızca geçici olarak hafifletebileceği anlaşılmalıdır. kötü düşünceler ve depresyonu şiddetlendirir.

7. Konsantrasyon sorunu

Eşyalarınızı kaybetmeye veya unutmaya başladıysanız, her zaman aklınızda tuttuğunuz önemli detayları hatırlayamıyorsanız, bilgileri yavaş yavaş özümsüyorsanız, bu kesinlikle bir alarm sinyalidir. Dikkat ve üretkenlikte önemli bir bozulma olması durumunda, depresyona sahip olabileceğinizi varsaymaya değer.

Tabii ki, sadece bazı belirtilere sahip olmak, kesinlikle depresyondan muzdarip olduğunuz anlamına gelmez. Ancak yine de kendi içinizde yeterince işaret sayıyorsanız, bunlar göz ardı edilmemelidir: Duygudurum bozuklukları ile erken dönemde kolayca baş edilebilir, ancak ihmal edilmiş bir durumda işler çok daha zor olabilir. Kendinize dikkat edin, hastalığın zamanla gelişmesini önlemek için durumunuzu analiz edin.

İhanet, ihanetin en yüksek derecesi olarak kabul edilir. Partnerin sadık olmadığı ortaya çıkınca ilişki çökmeye başlar. İstatistiklere göre kadınların yaklaşık %15'i ve erkeklerin %25'i partnerlerini aldatıyor. Aile psikologları tarafından yapılan araştırmalar, sayıların çok daha yüksek olduğunu gösteriyor, sadece fiziksel ihaneti değil aynı zamanda manevi ihaneti de hesaba katıyor.

Partnerinizin geri çekildiğini ve sizi aldattığını düşünüyorsanız, onunla konuşmalısınız. Tabii ki, suçlama yapmadan bunu yapmak çok zor, ancak acele etmezseniz, durumu sakin ve açık bir şekilde tartışabileceksiniz. Sakin olun, düşüncelerinizi toplayın ve nazikçe bir sohbete başlayın. Ancak bunu yapmadan önce partnerinize daha yakından bakın. Onun sadakatsizliği aşağıdaki işaretleri verecektir:

ayrı düştün

Bir ortak size karşı soğuduysa, bu ihaneti gösterebilir. Belki desteğinizden yoksundur ve sizden uzaklaşmaya başlar. İlişkide tam olarak nelerden hoşlanmadığını ve sevginizi ve ilginizi ona hissettirmek için ne yapmanız gerektiğini sorun. Ona, isteklerini ve ihtiyaçlarını takdir ettiğinizi ve saygı duyduğunuzu gösterin.

ihaneti hissediyor musun

Kafanızı çeşitli tahminlerle doldurmayın. Partnerinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, endişeleriniz hakkında onunla konuşun. Ona nasıl hissettiğini söyle ve iyi olup olmadığını sor. Belki de sana öyle geldi ve boşuna kendine eziyet ediyorsun.

Değişim deneyimi oldu

Bir insanı daha önce aldatmışsa affedip yeniden güvenmeye başlamak mümkün müdür? Tamamen kişiye göre değişir. Derinden pişman olduğu bir hataysa, affetmeniz ve güvenmeye başlamanız gerekir. Her durumda, sezginizi dinlemelisiniz.

Azalmış cinsel aktivite

Birçok çift cinsel yaşamlarında sorunlarla karşılaşmaktadır. Partneriniz her şeyin yolunda olduğunu iddia ediyor, ancak yakınlığı reddediyorsa, nedenini bulmanız gerekir. Tabii ki, onu asla istemediği bir şeyi yapmaya zorlamamalısınız, ancak seks yapmayı reddediyorsa, bunun muhtemelen bir nedeni vardır.

seni suçlamaya çalışır

Durumu manipüle etmeye başlayan, ortaklarını ihanetle ilgili sorular ve suçlamalarla bombalamaya başlayan bazı düzenbazlar var. Böylece uyanıklıklarını yatıştırmaya ve sadakatsizliklerini haklı çıkarmaya çalışırlar. Garip görünebilir, ancak bu oldukça sık olur.

"İfade" ile karıştı

Partneriniz size nerede olduğu veya açıkça yalan söylediği hakkında belirsiz cevaplar veriyorsa, bu kesin bir aldatma işaretidir. Tabii sana gizlice hediye aldığı bir durum değilse. Davranışlarına bakmalı ve sözlerini dinlemelisin. Bakış ve yüz ifadeleri kesinlikle bir yalanı ele verecektir.

ciddiye almıyor

Bir partner sürekli geç kalıyorsa veya önemli şeyleri unutuyorsa ve düşünceleri genellikle başka yerlerdeyse, dikkatli olmalısınız. Partnerinize tam olarak neyle ilgilendiğini sorun. Bir şey söylemezse, bu en azından şüphelidir.

Bunların sadece işaretler olduğunu ve eşinizin aldattığının kanıtı olmadığını unutmayın. İlişkinin en başında güvene dayalı bir ilişki kurmak çok önemlidir ve bundan sonra şüpheye yer kalmayacaktır.

Göz ardı edilmek iğrenç. Bu dengenizi bozabilir ve sizi sinirlendirebilir. İstenmediğini ve kendinden emin olmadığını hissediyorsun, aşka olan inancını kaybediyorsun ve ruh eşini bulacağından şüphe ediyorsun. Sizin için ne kadar zor olursa olsun, insani terbiye eksikliğinizin sizi aşağıdakilerden herhangi birini yapmaya zorlamasına izin vermeyin:

1. ona yazmayın

Bunun neden olduğunu kesinlikle öğrenmek isteyeceksiniz, ancak gerçek şu ki bir kişi bir randevudan sonra mesajlarınıza cevap vermiyorsa, sizden kaçıyor demektir. Hiç kimse günlerce telefonuna bakmaya vakit bulamayacak kadar meşgul olamaz. Sadece senden hoşlanmadı. Enerjinizi ve duygularınızı boşa harcamayın. Onu taciz etmeyin veya mesaj atmayın, zaman ayırmaya değmez.

1. onu arama

Mesajlarına cevap alamadın ve hemen arayacaksın, değil mi? NUMARA! Bunu yapmaya cesaret etme! Yine, mesajınıza birkaç gün içinde cevap vermediyse, bırakın gitsin. Her durumda, muhteşem sesini duymaya layık değil.

1. Gönderme üzücü durumlar Facebook'ta

1. Ağlama

O senin gözyaşlarına değmez. Üzgün ​​olabilirsin ama gözyaşlarını doğru zaman için sakla.

1. Kızma

Göz ardı edilmeye karşı tepkiniz agresifse, yastığa vurun. Bu olayın duygularınızı yok etmesine izin vermeyin. Öfke kırışıklıklara neden olur. Buna değmez.

1. Seni geri almaya çalışırsa ona geri dönme

Göz ardı ettiğiniz kişiler bazen geri döner ve geldiklerinde onlara bir şans daha vermek zorunda kalırsınız. Böyle yapma. Bu kişiyle ilişkiniz olumsuzlukla başladıysa, her zaman içinde kefen olacaktır. Ayrıca kendinize şunu sorun, size karşı dürüst olmayan birine güvenebilir misiniz? bence hayır.

1. Bir gün onunla karşılaşırsan kaba davranma

Ona rastlarsanız ve merhaba derse, tekrar merhaba deyin. Neyi sevmediğini söylemeye cesaret edememesinin seni terbiyesiz bir adama dönüştürmesine izin verme. Muhtemelen merhaba demeyecek, ama yaparlarsa, ona iyi bir insan olduğunu göster.

1. pes etme

Denizde başka balıklar var! Bu kişi açıkça senin değil, bu yüzden onun için uzun süre üzülmemelisin. Devam et, yeni insanlarla tanış ve hayatın tadını çıkar.

1. Mutluluğunu elinden almasına izin verme!

Peki, ne yapabilirsin, evet, görmezden geliniyorsun. Ne yazık ki, bu modern randevunun bir parçası. Ve iki seçeneğiniz var - doğru kişiyi bulana kadar onunla yaşamak ya da hiç kimseyle çıkmamak. Hiç randevuya çıkmamak elbette bir seçenek değil! İhmalin sizi çıldırtmasına, ruh halinizi etkilemesine ve hedeflediğiniz rotadan sapmasına izin vermeyin. Endişelenmeye hakkınız var, ancak bu duygu kısa ömürlü olmalı. Hiç kimse sürekli üzülmeyi hak etmez. Gülümse ve hayatın tadını çıkar. Aşk seni Bulacak.