Corbis/Fotosa.ru

Katılıyorum, yirmi Fransızca kelime veya bir diploma savunması veya sürüş teorisi için konuşma öğrenme girişiminde, genellikle klasik yöntemlere başvuruyoruz: yastığın altına bir kitap koyun, aynı paragrafı kanlı gözyaşlarına kadar tekrar okuyun, tamamını mühürleyin aptal kağıt parçalarıyla dolu bir yaşam alanı. Çoğu zaman hepsi işe yaramaz. Ancak ezber bilimi onlar tarafından tükenmekten uzaktır. Evet, bu bilim! Verimlilik Dersleri blogunun yazarı koç Mark Sheed, “Vazgeçmeyin ve kötü olanın hafızanız olduğunu düşünmeyin” diyor. - Başlangıçta, herkes için giriş verileri aşağı yukarı aynıdır. İşin sırrı, kendinize uygun bir teknik seçerek nasıl ezberleyeceğinizi öğrenmektir.” En ilginç yollardan bazılarını buldum - hepsini denemenizi tavsiye ederim!

Hafıza nasıl geliştirilir?

1. Mektup yazmak. 2008 yılında Kyoto Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, işe başlamadan önce 15-20 dakika boyunca üzücü düşüncelerinizi ve son zamanlarda meydana gelen en küçük sıkıntıları hatırlar ve yazarsanız, çalışmalarınızın etkinliğinin önemli ölçüde artacağını göstermiştir. Gerçek şu ki, olumsuz olan her şeyi a priori olarak çok iyi hatırlıyoruz. Ve mektuplardan hemen sonra gelen tüm bilgiler, beyin, atalet tarafından, onu “kötü” olarak algılayacak, bu da onu güvenilir bir şekilde düzelteceği anlamına gelir. En eğlenceli yöntem değil, ama gerçekten işe yarıyor.

2. Çevreyi Koru. Yerli öğrencilerin ülkedeki sınavlara hazırlanma geleneğinin çok akıllıca olduğu ortaya çıktı. Üç yıl önce, Michigan Üniversitesi'nden psikologlar, doğayı düşünmenin bilişsel işlevi %20'ye kadar artırdığını buldular. Bu arada, bu doğaya gitmeye gerek yok, sadece 5-10 dakika fotoğraflara bakabilirsiniz.

3. Daha yüksek sesle çığlık at. Kelimeler bağırıldığında %10 daha iyi hatırlanır. Aptalca geliyor ama bu yöntem sayesinde Rusça-İspanyolca sözlüğün neredeyse yarısını öğrendim. Tabii ki, tüm eve “kedi!”, “Yürü!” Diye bağırmak gerekli değildir. Her kelimeyi birkaç kez yüksek sesle ve net bir şekilde telaffuz etmek yeterlidir.

4. Etkileyici olun. Zor dilleri öğrenenler için başka bir ipucu: öğrendiğiniz tüm kelimeleri ve cümleleri imzalayın. Kelimenin tam anlamıyla: "zıplamak" fiilinin çekimini öğrenirseniz - zıplayın. Ve bir diyalog veya karmaşık bir cümle öğrenmeniz gerekiyorsa, bir skeç yapın. Göreceksiniz, her şey inanılmaz hızlı bir şekilde hatırlanacak.

5. Kendini dinle. Bazı bilgileri öğrendikten sonra, kayıt cihazına söyleyin. Ve uykuya daldığınızda, sessizce bu kaydı açın - altında uyumanız gerekir. Bu, zaten bilinen, ancak çok az hatırlanan şeyleri pekiştirmenin inanılmaz derecede etkili bir yoludur.

6. Hareketsiz oturmayın. Odayı daire içine alırken şiirler, ders kitapları ve raporlar öğrenin. Gerçek şu ki, yürümek beynin çalışmasını harekete geçirir ve ezberleme yeteneğiniz önemli ölçüde artar.

7. Ortamı değiştirin. Bir akşamda iki sınava (veya toplantıya) çalışmanız gerekiyorsa, bunu farklı odalarda yapın. Farklı koşullar altında hatırladığımız bilgiler kafamızda birbirine karışmaz.

8. Kelimeleri atın.Örneğin bir şarkının veya bir raporun sözleri gibi büyük miktarda sürekli metni öğrenmenin süper bir yolu. Bu metni her kelimenin sadece ilk harfini bırakarak yeniden yazın ve bu kelimeleri hatırlamaya çalışarak öğrenin. Doğal olarak, ilk başta orijinaline bakmak zorunda kalacaksınız, ancak sonunda kısaltılmış versiyona bakmanız yeterli olacak ve metin anında hafızanızda belirecek. Yanınıza böyle bir hile sayfası almak çok uygundur.

9. Daha fazla uyu. Bir şey öğrendikten sonra ne kadar uzun süre uyursanız, sabah bu bilgiyi o kadar iyi hatırlayacaksınız. Ve uykusuz geceler, aksine, hafızayı önemli ölçüde bozar. Tüm öğrencilerin bunu okumasını ve not almasını istiyorum. Daha fazla "birkaç bilet" öğrenmeye çalışmaktansa, sınavdan birkaç saat önce uyumak daha iyidir.

10. Spor için içeri girin! Bu konuyla ilgili çok sayıda araştırma yapıldı ve her şey doğrulandı: aerobik egzersiz serebral dolaşımı ve hafızayı iyileştirir. Meşgul olun veya kitaplar için oturmadan önce: En azından “Eugene Onegin”i ezberleyebilirsiniz. Ya da en azından ilk kıta.

Sınavdan üç gün önce çok miktarda materyal öğrenmeniz gereken durum birçok kişiye aşinadır. Size kısa bir süre içinde hafızayı nasıl geliştireceğinizi ve gerekli bilgileri nasıl özümseyeceğinizi anlatacağız. Sınava, GIA'ya veya trafik kurallarına girmeniz önemli değil.

Sürecin doğru organizasyonu

Sınava hazırlanma sürecini ne kadar iyi planladığınızdan, sonucu doğrudan bağlıdır. Bu nedenle, bu konuya sistematik olarak yaklaşın:

• sömestr boyunca derslere nadiren katıldıysanız ve kaçırılanları telafi etmenin gerekli olduğunu düşünmediyseniz, materyale hakim olmak için iki veya üç gün yeterli olmayacaktır. Sınava en az bir hafta önceden hazırlanmaya başlayın, o zaman okuduklarınızın çoğunu hatırlama şansınız olacak;

• Bir biletleme programı oluşturun ve buna bağlı kalın. Sınav soru sayısını sınava kalan gün sayısına eşit olarak bölün ve yarına kadar ertelemeden günlük normu öğrenin. Aksi takdirde sınavdan önceki son gün çok zorlanacaksınız. Katılıyorum, bir fark var - günde 25 veya 50 soru öğrenmek, çünkü hafıza sıradan insan sınırları vardır;

• 7.00'den 12.00'ye ve 14.00'den 17.00'ye kadar hazırlık için zaman aralıkları ayırın. Bu saatler boyunca beynimiz oldukça aktiftir ve materyalleri kolayca emebilir ve hızlı bir şekilde ezberleyebilir. Her 40 dakikada bir 10 dakika ara verin. Dairede dolaşın, ısın, bahçeye çıkın - otururken durgunlaşan kanı dağıtın ve beyni çok ihtiyaç duyduğu oksijenle besleyin;

• TV, bilgisayar oyunları veya telefon konuşmaları izleyerek dikkatinizi dağıtmayın. Arkadaşlarınızın nasıl olduğunu öğrenmek için sosyal ağları kontrol etmeyi bile düşünmeyin - günlük bilet ücretinin bittiği akşama kadar iletişimi erteleyin;

• kahvaltı ve öğle yemeği için mola verin. Unutmayın: beynin yiyeceğe ihtiyacı vardır, aksi takdirde verimliliği önemli ölçüde azalır ve hafıza bozulur. Glikozun beyni uyardığını söyleseler de, inanılmaz miktarda şeker yiyerek aşırıya kaçmayın. Bir bar bitter çikolata yeseniz iyi olur - çok daha fazla faydası vardır;

• gece geç saatlere kadar bilgisayar başında kalmayın. Unutmayın: sabahları kafa taze olmalıdır, aksi takdirde materyali özümsemeye yönelik tüm girişimler boşa gidecektir.

Seans süresince arkadaşlarınızla iletişimi sınırlamanız ve gece kulüplerine gitmeyi bırakmanız gerekebilir. Bize göre bu, test kitabında iyi bir not için ödenecek küçük bir bedel. Ve sınavdan sonra partilerde arkadaşlarla takılarak yetişebilirsin.

Malzemenin hızlı özümsenmesi için teknikler

Ne yazık ki, hepimiz büyük miktarda materyali hızlı bir şekilde ezberleme yeteneğine sahip değiliz ve bu nedenle, herkesin hafızanın nasıl geliştirileceği ile ilgilendiğini düşünüyoruz. Anımsatıcılar bu konuda yardımcı olabilir - ezberlemeyi kolaylaştıran bir teknik. İşte sınava hazırlanırken işinize yarayabilecek birkaç ipucu.

1. Malzemeyi tıkamayın, anlamaya çalışın, o zaman okuduklarınızı çoğaltmak daha kolay olacaktır. Mekanik hafıza etkisizdir.
2. Büyük metinleri parçalara ayırın ve yavaş yavaş öğrenin. Küçük pasajların özümsenmesi çok daha kolaydır çünkü eğitimsiz hafızayı aşırı yüklemez.
3. Birkaç materyali ezberlemeniz gerekiyorsa, daha büyük bir tane ile başlayın. Aynısı sınav soruları için de geçerlidir: Henüz yorgun değilken daha karmaşık olanları öğrenin ve basit olanları “atıştırmak için” bırakın.
4. Öğrenilenler tekrarlanmalıdır. Konuyu okuduktan sonra, cevap için zihinsel bir plan yapın ve öğrendiklerinizi kısaca yeniden anlatın. "Tekrar öğrenmenin anasıdır" kuralı iptal edilmemiştir, sadece öğretim bilinçli olmalıdır - 1. maddeye bakınız.
5. Okuduklarınızı ailenize tekrar anlatın. Daha önce söylediklerimizi zihinsel olarak dile getirdiğimizde ve açıkladığımızda, bilgi sistematize edilir ve hafızada biriktirilir, bu nedenle sınav sırasında bunları yüzeye çıkarmak zor olmayacaktır.
6. Hile sayfaları yazın. Onları kullanmak için değil, daha iyi hatırlamak için. Okunan ve yazılan bilgilerin çok daha iyi hatırlandığı kanıtlanmıştır.
7. Sınavdan sadece bir gün önce hazırlanmaya başlarsanız, iyi bir not alma şansınızı büyük ölçüde azaltırsınız. Ancak yine de başarılı bir sonuç alma şansı var. Malzemeyi "çapraz" olarak okuyun - görsel hafıza ana şeyi yakalayacak ve sınav sırasında beynin arka sokaklarından gerekli tezi bulup konuyu ortaya çıkarabileceksiniz.

İyi şanlar!

Al, arkadaşlarına söyle!

Web sitemizde de okuyun:

Her insan periyodik olarak çeşitli içerik ve hacimdeki materyalleri öğrenme ihtiyacıyla karşı karşıyadır. Bu bazıları için kolaydır, ancak insanların büyük çoğunluğu belirli bir miktarda metni nasıl hızlı bir şekilde ezberleyeceğini bilemediğinden zorluklarla karşılaşır.

İnsan beyninin çalışması henüz %100 çalışılmamıştır, sadece beynin yeteneklerinin küçük bir kısmını kullandığımızı biliyoruz. İnsan zihninde yer alan psikolojik süreçler günlük eğitime uygundur. Hafıza ve diğer bilinç mekanizmaları, benzeri görülmemiş yüksekliklere geliştirilebilir. Güçlü bir hafıza, insan yaşamının herhangi bir alanında başarıya ulaşmayı mümkün kılacak, "günlük" yaşamda ihtiyaç duyulacak, çalışılacak, entelektüel yetenekleri kolayca artıracaktır.

Bir metin, sanatsal veya bilimsel içerik öğrenmek için bunun için özel olarak tasarlanmış egzersizlerle sürekli hafıza eğitimine ihtiyacınız olacak. İnsan hafızası görsel, işitsel, koku alma, tat alma ve dokunsal olarak ayrılmıştır. Herhangi bir miktarda bilgiyi ezberleme ve saklama yeteneğidir.

İnsanlarda her hafıza türü farklı şekilde gelişir. Birinin metni yüksek sesle söyleyerek ezberlemesi daha kolaydır ve biri için tam tersine, okunanları görselleştirdikten sonra daha iyi emilir. Bu nedenle, gelecekte ezberlemek için kullanmak için hangi tür belleğin daha iyi geliştirildiğini anlamak önemlidir.

Aynı bilgi birkaç yolla iyi öğrenilebilir. Gerekli materyali kısa sürede hatırlamanın üç yolu vardır.

• Rasyonel ezberleme yöntemi;

Mantıksal bellek kullanımına dayanır. Akılcı ezberleme sürecinde, malzemenin yaşam deneyimi ile anlamsal ve mantıksal bağlantısı akılda sabitlenir. Akılcı ezberleme ile okunan metin hakkında farkındalık oluşur ve bilgilerin daha kolay algılanması sağlanır. Bu yöntem, materyali ezbere hatırlamaya yardımcı olur, entelektüel yetenekleri eğitir ve bilgiyi arttırır.

• Anımsatıcı teknik ezberleme yöntemi;

Bu üçü arasında en ilginç olanı. Görüntülere ve ilişkisel bağlantılara işlenmesi nedeniyle anlamsal olmayan bilgilerin hatırlanmasına yardımcı olur. Anımsatıcı teknik ezberleme, alınan bilgilere dayanmaktadır. hayat deneyimi, metni bilince tanıdık görüntülere çevirmek. Bu yöntem, anlamsal bir yük taşımayan büyük miktarda malzemenin hatırlanmasına yardımcı olur. Tarihler, telefon numaraları, isimler, adresler olabilir. Olanları ezbere hatırlama olasılığını artırarak günlük unutkanlıkla mücadeleye yardımcı olur.

• mekanik hafıza yöntemi.

Bu yöntem, materyali ezberlemeyi içerir. Her an başarısız olabileceği, hafızanın “düştüğü” için etkisiz ve eğitilmesi zor olarak kabul edilir. Yaşla birlikte ezberleme yeteneği bozulur.

ezber teknikleri

Metni hızlı bir şekilde özümsemek için farklı ezberleme yöntemleri kullanılır. Düşünceli okumanın en etkili yöntemlerinden biri. Büyük ve küçük hacimleri ezberlemek için çok uygundur. Bu yöntem, hiç kimse gibi, bir metni nasıl hızlı bir şekilde ezberleyeceğini bilmesi gereken oyuncular tarafından kullanılır.

• İlk olarak, hatırlanması gereken metni yavaş ve dikkatli bir şekilde okuyun. Yüksek sesle okumak daha iyi. Okurken, daha hızlı hatırlayabilmeniz için metnin ana fikrini, ana planını anlamak gerekir.
• Malzeme miktarı büyükse, onu anlamsal parçalara ayırırız. Her bölüm, anlam bakımından ana kelimeleri veya cümleleri bularak ayrı ayrı öğrenilmelidir. Bu, gelecekte tüm metni sırayla geri yüklemenize yardımcı olacaktır.
• Bundan sonra, tüm metni manuel olarak yeniden yazmanız gerekir. Bu, yazılanların özüne inerek yavaşça yapılmalıdır.
• Her şey yeniden yazıldıktan sonra hatırladığımızı tekrar anlatıyoruz. hatırlaman gerek en küçük detaylar anahtar kelimelere dayalıdır. Bir anı hatırlayamıyorsanız, kayıtlara bakmamak, ancak kendiniz yapmaya çalışmak daha iyidir. Sadece acil durumlarda izleyebilirsiniz.
• Ayrıca, sormadan sadece hatırladığımızı ikinci kez yeniden yazarız.
• Son aşamada, metni dikkatlice tekrar okuyup tekrar satıyoruz. Bunu yatmadan önce yapmak en iyisidir.

Bu ezberleme yöntemi, metni kelimesi kelimesine öğrenmek için uygundur. Öğrencilere, okul öğrencilerine ve kısa sürede büyük miktarda bilgiyi nasıl öğreneceğini bilmesi gereken herkese yardımcı olacaktır. Tiyatro ve sinema oyuncuları rollerini hatırlamak için bu yöntemi kullanırlar.

Hızlı ezberlemek için püf noktaları

Beynimizin nasıl çalıştığına dair nüanslara dayalı olarak, metnin tamamını ezberlemek için daha basit ama çok etkili bazı hileler var. Bunun için ihtiyacınız olan:

• Metindeki ana noktaları parlak bir işaretleyici ile vurgulayın;

Bu, metnin fazladan kısmı tarafından dikkatinizin dağılmamasını sağlayacaktır. Oyuncular böylece senaryodaki cümlelerini vurgularlar.

• Kelimeleri veya metni söyleyin;

Bu standart olmayan bir ezberleme yöntemidir. Malzemeyi söyledikten sonra hafızasına daha iyi girer ve daha hızlı hatırlanabilir.

• Anlam tamamen netleşene kadar okumalısınız;

Duyguları ve duyguları kendiniz için hissetmek çok önemlidir. kurgu kahramanlar tarafından deneyimlenir.

• Okuduktan sonra kendinize içerikle ilgili sorular sorun;
• İfade ile yüksek sesle okuyun;
• Metni diğer elinizle yazın;

Solaksanız sağınızla, sağlaksanız solunızla yazın. Bu zor yol, beynin tüm yazılı materyali analiz etmek için daha fazla çaba harcamasını sağlayacaktır.

• Bir eğitim ortağı bulun;

Aktörler çiftler halinde prova yapar, işte yardımcı olur. Ayrıca bir arkadaşınızdan tüm materyallerin bilgisi konusunda sizi test etmesini isteyebilirsiniz. Bir şirkette ezbere öğrenmek daha ilginç ve çok daha kolaydır.

• Metni ses kaydediciye kaydedin;

Metni bir kayıt cihazına kaydedin ve gün içinde, sıradan aktiviteler yaparken veya bir yolculuk sırasında dinleyin. Bu, hacimli bir metni, başka şeylerden uzaklaşmadan ve fazladan zaman kaybetmeden ezberlemenize yardımcı olacaktır.

Hafızanın sürekli eğitilmesi gerekir. Bilgiyi hatırlamak, onu kodlamaktan ve daha fazla depolama için beynin özel bir bölümüne göndermekten oluşur. Bilgiye ihtiyaç duyulursa, hatırlanması kolaydır. Uzun süre kullanılmadığında beyin onu gereksiz yere kaldıracaktır. Unutmak insanın doğasında vardır, kesin zaman. Bu beynin doğal bir mekanizmasıdır ve beyne gereksiz bilgiler yüklememeye yardımcı olur ve kullanılmazsa zamanla hafızadan silinir.

Test çalışması, kendine en çok güvenen öğrencinin bile dengesini bozabilir. Bununla birlikte, test çalışmasının mükemmel bir şekilde yapıldığını öğrendiğinizde hiçbir şey hissedilmez. Tabii ki, böyle bir sonuca ulaşmak için çok çalışmanız gerekiyor. Ayrıca sakin ve dikkatli olmanız notunuzu olumlu yönde etkileyebilir. Ancak, her şeyden önce, yararlı öğrenme becerilerini geliştirmek gerekir.

adımlar

Bölüm 1

Cesaretinizi toplayın ve kendinizi başarıya hazırlayın. Olumlu bir değerlendirme alabileceğinizden eminseniz, kesinlikle başarılı olursunuz. İyi bir test yazamayacağınızı düşünüyorsanız bile, kendinizi aksine ikna etmeye çalışın. Kendinize sadece "Yapacağım!" deyin. Tabii ki, henüz başarıya ulaşmadınız, ancak böyle bir tutum, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

• Bir parça kağıt alın ve olumlu bir onay yazın: “Yüksek not alacağım!”
• Testten önce kendinizi gülümsemeye zorlayın. Araştırmalar, kendinizi gülümsemeye zorlarsanız ruh halinizin otomatik olarak yükseleceğini gösteriyor.
• Komik bir şey düşünmeye çalışın, örneğin öğretmeninizin çizgi film karakteri gibi giyinmiş bir ders verdiğini veya bir muz kabuğunun üzerinde kaydığını hayal edin.

1. Soruları sırayla cevaplayınız. Kolay sorular arayarak zaman kaybetmeyin. Onlara tek tek cevap verin. Cevabını bilmediğiniz bir soruyla karşılaşırsanız, onu atlayın ve bir sonrakine geçin. Cevap vermediğiniz sorulara daha sonra gelin, tabii zaman kalırsa.

   • Gerginseniz, kendinizi sakinleştirmek ve kendinize daha fazla güvenmek için önce kolay soruları yanıtlayın.
   • Bir soruyu atlarsanız, bir onay işaretiyle işaretleyin, böylece yeterli zamanınız varsa daha sonra geri dönebilirsiniz.

2. İlk cevaba karar verin. Daha sonra tekrar kontrol edebilirsiniz. Bu soruya birkaç kez dönerseniz, büyük olasılıkla kendinizden şüphe ettiğiniz için yanlış cevabı seçeceksiniz. Bazı test kağıtlarında hileli sorular var ve bu tür sorular üzerinde çok fazla zaman harcarsanız, başarı şansınız önemli ölçüde azalacaktır.

   Eleme yöntemini kullanarak zor bir sorunun cevabını bulun. Kural olarak, bir veya iki cevap yanlıştır. Böylece onları güvenle hariç tutabilirsiniz. Şimdi iki seçenek arasından doğru cevabı seçmeniz gerekiyor. Bunları dikkatlice okuyun ve uygun seçeneği seçin.

   • Önerilen birkaç cevap arasından doğru cevabı seçmeyi içeren bir göreve yaklaşırken kendinize “Hangi cevap doğru?” diye sormamalısınız. Bunun yerine, "Hangi seçenekler yanlış?" diye sorun. Tek bir doğru seçeneğiniz olana kadar tüm yanlış seçenekleri eleyin.

3. İşiniz bittiğinde cevaplarınızı kontrol edin Ölçek tamamen. Tüm işleri kontrol etmek için biraz zaman ayırmaya çalışın. Herhangi bir soruyu kaçırıp kaçırmadığınızı kontrol edin. Bir cevap hakkında şüpheniz varsa, rastgele seçin. Ve aniden şanslısın - denemeye değer.

   • Ayrıca test kağıdınızı kontrol etmek, yapmış olabileceğiniz hataları bulmanıza yardımcı olacaktır.
   • Cevabınıza ekleyebileceğiniz bilgileri hatırlayabilirsiniz.

   Bölüm 2

   Sınav tarihine hazırlık

   1. Testten önce iyi bir gece uykusu çekmeye çalışın.Şu anda ihtiyacın olan şeyin gece nöbeti olduğunu sanıyorsan yanılıyorsun. Aslında ihtiyacın olan uykudan kendini mahrum ederek beyninin üzerinde çalışmayacağı gerçeğine hazırlıklı ol. tam güç. Bu nedenle, kitabı ve onunla birlikte gözlerinizi kapatmak daha iyidir.

      • Testten önce en az sekiz saat uyuyun.
      • Gerginseniz ve uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan önce rahatlamanıza yardımcı olacak bir şey yapın (banyo yapmak veya müzik dinlemek gibi).
      • Hala uyuyamıyorsanız, yaklaşan geceyle ilgili takıntılı düşüncelerden kendinizi uzaklaştırmanıza yardımcı olacak şeyler yapmayı deneyin. kontrol işiÖrneğin, eğlenmek için bir kitap okuyun.

   2. Testten önce yiyin. Acıktıysanız, konsantre olmanız zor olacaktır. Mutlaka kahvaltı yapın. Ayrıca, sonraki öğünleri de unutmayın.

      • Öğünlerinizde protein ve karbonhidrattan zengin besinlere yer verin. Böyle bir yemek size uzun süre gerekli enerji kaynağını sağlayacaktır. Fındık ve kuru üzüm ve yoğurt, kızarmış ekmek ve çırpılmış yumurta ile tatlandırılmış yulaf ezmesi mükemmel seçeneklerdir.
      • Öğle yemeğinde veya daha sonra bir test yazmanız gerekiyorsa, öğle yemeği sırasında sandviç veya salata gibi bir aperatif aldığınızdan emin olun.
      • Öğünler arasında bir test yazacaksanız ve acıkabileceğinizi düşünüyorsanız, bir şeyler yemek en iyisidir. Örneğin, birkaç çeşit fındık karışımı yiyin.

   3. Test için gerekli tüm malzemeleri hazırlayın. Neye ihtiyacınız olacağını önceden öğretmeninizden öğrenin ve tüm malzemeleri akşamları sırt çantanıza koyun. Aşağıdaki sarf malzemelerine ihtiyacınız olabilir: tükenmez kalemler, kurşun kalemler, hesap makinesi, not kağıdı vb.

      • Yazılı ve resimli bilgi kartları kullanıyorsanız (ders çalışarak yabancı Dil) veya benzeri öğrenme materyalleri, bunları da hazırlayın. 5-10 dakikalık boş zamanınız varsa gerekli materyalleri tekrarlayabilirsiniz. Örneğin otobüsteyken, arkadaş beklerken veya teneffüste bu tür malzemeleri kullanabilirsiniz.

   3. Bölüm

   İyi Öğrenme Becerileri Geliştirmek

   1. Beklenen test tarihinden çok önce hazırlanmaya başlayın. . Hazırlıklarınızı son güne bırakmayın. Tüm materyalleri sınavdan önceki gece, hatta sabah bu dersten hemen önce öğrenebileceğinizi düşünüyorsanız, gerekli materyali hatırlayamayacağınız gerçeğine hazırlıklı olun, çünkü öğreneceksiniz. çok stres yaşamak. Bunu öğrenir öğrenmez sınava hazırlanmaya başlayın. Kural olarak, öğretmen öğrencileri yaklaşan sınav hakkında genellikle birkaç gün ve hatta bazen birkaç hafta önceden uyarır.

Hepimiz farklıyız, bu yüzden sınava hazırlanma stratejilerimiz farklı olacak. senden uzak dur bireysel özellikler. İşitsel iseniz, ders kitaplarını ve notları yüksek sesle okuyun, kinestetik iseniz, notlarınıza göre yazın ve cevabınızı planlayın.

Bir diğer etkili yöntem- zihin haritası. Bu, bilgiyi yapılandırmak, bilgiyi yenilemek ve uzun bir aradan sonra bile hızla konunun özüne inmek için harika bir yoldur. Zihinsel haritaların nasıl yapılacağı ve bunlarla nasıl çalışılacağı hakkında daha detaylı konuştuk.

İlk önce hangi soruları öğrenmeli? Dönem boyunca konuyu iyi anlıyorsanız, hakkında en azından biraz fikir sahibi olduğunuz sorulara geçin.

Her yeni blok bir önceki blok olmadan anlaşılamıyorsa, o zaman tek bir seçenek vardır: her şeyi kesinlikle sırayla öğrenin.

Ayrıca zor sorularla başlamak ve onları incelemek için yeterli zaman ayırmak mantıklıdır. Yorulmadan ve odağınızı kaybetmeden önce onlarla başa çıkmak en iyisidir. Kolay soruları sonraya saklayın.

Ve tutarlı olun. Sınavın yaklaşmasıyla paniklemeye başlasanız bile, seçilen stratejiye bağlı kalın.

Ezbere değil anlayışa bakın

Biletin içine dalın ve onu ezberlemeye çalışmayın. Ezberleme, kasten kaybetme stratejisidir ve daha fazla zaman alır. Sorularda mantıksal bağlantılar bulun, çağrışımlar icat edin.

Elbette her konuda ezbere bilmeniz gereken bilgiler var: tarihler, formüller, tanımlar. Ama mantığı anlarsanız onları bile hatırlamanız daha kolay olur.

Malzemeyi kendi kelimelerinizle anlatmayın, cevabın daha ayrıntılı olması için spekülasyon yapın.

Yöntem "3-4-5"

Kısa sürede bir sınava hazırlanmanız gerektiğinde iyi bir yöntem. Sadece üç gün sürecek, ancak yapılacak çok iş var. Her gün tüm materyalleri üzerinde çalışmanız gerekiyor, ancak farklı bir seviyede, sürekli derinleşiyorsunuz.

İlk gün, özetinizin veya eğitim kılavuzunuzun tamamını okursunuz, böylece kabaca konuşursak, konuyla ilgili bilgi dahil olur. Koşullu olarak, sınavı üçlü olarak geçebileceğinize inanıyoruz.

İkinci gün, daha fazla ayrıntı ve incelik öğrenmek için aynı sorularla uğraşıyorsunuz, ancak zaten ders kitabından. Özenle hazırlanırsanız, zaten dördüne güvenebilirsiniz.

Son gün, cevaplarınızı ideale getiriyorsunuz: tekrarlayın, boşlukları doldurun, hatırlayın. Üçüncü günden sonra, sınavı mükemmel notlarla geçmeye hazırsınız.

Çalışmak için iki gün, incelemek için bir gün

Sistem çok basit: tüm materyaller iki özdeş parçaya bölünerek iki gün içinde öğrenilmelidir. Üçüncü gün tamamen tekrara ayrılmıştır.

Bir zaman sınırı belirleyin

Her konuyu süresiz olarak araştırabilirsiniz, bu nedenle tüm incelikleri hatırlamaya çalışmayın. Ders kitabındaki büyük bir bölümden ana düşünceleri vurgulayın: küçük hacimli yapılandırılmış materyalin algılanması daha kolaydır.

Tüm biletleri sınıf arkadaşları arasında paylaştırdık ve her biri kendi rolünün kısa bir özetini hazırladı. Grubunuz karşılıklı yardım geliştirmiyorsa, son sınıf öğrencilerinden materyal ve kopya kağıdı isteyebilirsiniz.

takılıp kalma

Bir soru üzerinde çok uzun süre oturduğunuzu düşünüyorsanız, atlayın. Hazırlanırken en iyi motive edici bir zamanlayıcıdır. 30 dakika gibi bir bilete ne kadar zaman harcayabileceğinize karar verin ve süre dolduğunda bir sonrakine geçin. Cevapsız sorularla ilgilenmek için sınavdan birkaç saat önce ayırın.

Bir bilet yanıt planı yapın

Herhangi bir, en kapsamlı soru bile birkaç kelimeyle açıklanabilir. Ayrıca her tez çağrışımlar uyandırmalıdır.

Böyle bir plan, çalışma havasına uyum sağlamak için sınavdan önce hızlı bir şekilde gözden geçirilebilir. Üç cümleden oluşan iyi bilinen bir yöntem vardır: her soru için bir problem, bir ana fikir ve bir sonuç yazın.

Çalışma konuya bağlıdır

Sadece bireysel özellikleriniz değil, aynı zamanda çalışılan konu da var. Örneğin, kesin bilimler - fizik - pratik gerektirir. İçin beşeri bilimlerönemli olan, büyük miktarda bilgiyi işleme, tarihleri, adları, tanımları hatırlama yeteneğidir.

Ancak tekrar ediyorum, herhangi bir konunun çalışmasına aktif olarak yaklaşılmalıdır: konuyu araştırmak ve anlamaya çalışmak.

Sınavın formatı da önemlidir. Sözlü bir sınava hazırlanıyorsanız, gelecekteki cevaplarınızı yüksek sesle söyleyin. En sevdiğim taktik, materyali evdeki birine veya hevesli olmadıklarında aynanın karşısında kendime tekrar anlatmaktır. Daha da iyisi, birisi sadece sizi dinlemekle kalmaz, aynı zamanda net olmayan bir şey olduğunda da sorular sorarsa.

Teste hazırlanıyorsanız, bir düzine tipik testi çözmeye, hatalarınızı yazmaya, sorunlu konuları tekrar etmeye ve her şeyi tekrar çözmeye değer.

Sınav yazılıysa, cevabın yapısını önceden düşünmeniz gerekir.

İki veya üç için hazırlanın

Sizce en zor konuları yazın - kolektif zihin onlarla daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Çalışmaya kararlı sınıf arkadaşlarıyla işbirliği yapmak daha iyidir, aksi takdirde sınava hazırlık, arkadaşça sohbetlerle sıradan keyifli bir toplantıya dönüşebilir.

Hayır, bu şaka yapmanın ve rahatlamanın yasak olduğu anlamına gelmez. Sadece toplantının asıl amacını hatırlayın.

1. Aralar vermek. Bu, rahatlamanıza ve yeni bilgileri sıralamanıza yardımcı olacaktır.
2. Telefonunuzu kapatın, gitmeyin. sosyal ağlar, TV'den uzak durun. Günaha karşı koyamıyorsanız, dikkat dağıtıcı şeylerle başa çıkmayı okuyun.
3. Yeterli uyku almak.
4. Yiyecekleri unutmayın: vücudunuza ekstra güç verecektir. Ancak, aşırı yememelisiniz. Genellikle aşırı ağır bir öğle yemeğinden sonra uyumaya başlar ve hiç ders çalışmak istemez.
5. Diğer insanlardan gelen olumsuzluklardan kaçının. Dersler sırasındaki atmosfer mümkün olduğunca elverişli olmalıdır.
6. Hile sayfalarına ve hile yapmaya çok fazla güvenmeyin. Ve nasıl iyi yazacağınızı bilmiyorsanız (kabul etmelisiniz, bunu da yapabilmeniz gerekir), başlamamalısınız bile.
7. Sınıflar için bir yer düzenleyin: aydınlık, rahat, herkesle gerekli malzemeler elde. Yatak en iyi seçenek değil: Sıkıcı bir konuda uykuya dalma olasılığı yüksek.
8. Madde işaretli listeler yapın: hatırlamaları daha kolaydır.
9. Spor, uzun süreli oturma sırasında sertleşen kasların gevşemesine ve gerilmesine yardımcı olacaktır. Ek olarak, koşarken, bisiklete binerken veya benzeri fiziksel aktivite yaparken, karmaşık konuları yavaş yavaş yansıtabilirsiniz.
10. Çalışma havasında olmadığınızı düşünüyorsanız, size en ilginç gelen konuyla başlayın. Bu, yola çıkmanıza yardımcı olacaktır.
11. Akşam yürüyün. Hazırlık sırasında sinirler genellikle gergindir, bu yüzden biraz rahatlamanız gerekir.
12. Net bir hazırlık planı yapın.