Dilni nga rrethi vicioz i problemeve. Si të thyeni rrethin vicioz. Si të dilni nga rrethi vicioz
Udhëzues praktik për:
.
A jeni takuar me një situatë të tillë kur situata të pakëndshme përsëriten periodikisht? Nga çfarë varet sipas jush, fati apo veprimet e vetë personit? Shpesh pas situatave të tilla, mendimet fillojnë të vizitojnë një person, dhe ai fillon të largohet nga zona e tij e rehatisë, të fillojë të zhvillohet dhe të mos degradojë.
Ngjarjet e përsëritura janë një shenjë që një person nuk ka kaluar dhe kuptuar ndonjë mësim jete. Ai nuk mundet . Mund të ndodhë gjithashtu që ne vetë të krijojmë situata të pakëndshme të përsëritura në jetën tonë me sjelljen dhe mendimet tona.
Shikoni veten në të kaluarën dhe do të zbuloni se pavarësisht faktit që ju ndryshoni dhe zhvilloheni, në përgjithësi ju jeni saktësisht njësoj si 10, 20 apo 40 vjet më parë. Ju keni të njëjtin karakter, të njëjtin reagim ndaj ngjarjeve.
Ne jetojmë sipas skenarit tonë të jetës, sipas pamjes sonë të botës dhe kemi frikë të shkojmë përtej besimeve dhe programeve tona. Çdo vit, njerëzit shpresojnë që vitin e ardhshëm do të jenë më me fat dhe diçka në jetë do të fillojë të ndryshojë për mirë. Shikoni jetën tuaj, të paktën për 10 vitet e fundit. Jeta juaj është bërë më e mirë? Shumica e njerëzve nuk e bëjnë dhe nuk do të përmirësohen.
Për ta bërë atë më të mirë, ju duhet të ndryshoni diçka në jetën tuaj, në të menduarit dhe në veprimet tuaja. Nëse dëshironi ndryshim, duhet të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të bëni diçka të re.
Çfarë ndikon në ngjarjet e përsëritura?
Udhëzues praktik për:
zhvillimi i trurit, ndjeshmëria ndaj energjive, zgjidhja e problemeve që lidhen me shëndetin, fitimi i aftësisë për të punuar me energjinë e dashurisë, lehtësimi i problemeve psikologjike dhe zotërimi i metodave për ndryshimin e fatit..
Për të marrë diçka të re, ju duhet të shkoni përtej jetës suaj të zakonshme dhe programeve tuaja nënndërgjegjeshëm dhe të bëni. Kjo do t'ju japë rezultate të reja. Duhet të theksohet se ato mund të mos jenë gjithmonë rezultatet që ju nevojiten, por kjo është tashmë një jetë e re dhe shkatërrimi i modeleve të vjetra. Ne jetojmë duke e njohur këtë botë, ne zhvillohemi dhe mësojmë në këtë botë fizike.
Duke jetuar në zonën tonë të rehatisë, ne ndalojmë së zhvilluari dhe jeta fillon të ngjajë me një moçal me një erë të keqe. Vazhdimisht bëni hapa drejt të resë dhe së panjohurës dhe nga jeta do të merrni dhurata të reja.
Pra, për të thyer rrethin vicioz të ngjarjeve të përsëritura, duhet të:
- Pranojeni veten, njerëzit e tjerë dhe botën ashtu siç është. Pranoni dhe dashuroni. Kjo do të ketë një efekt shumë të mirë jo vetëm për fatin, por edhe për shëndetin.
- Ndrysho jeten tende. Shkoni përtej jetës së zakonshme dhe veprimeve të zakonshme. Merrni hapa në zona të panjohura, takoni njerëz të rinj, bëni gjërat ndryshe. Jeta juaj është një grup rregullash të shpikura nga dikush. Krijoni rregullat tuaja dhe përfshini njerëzit në jetën tuaj, në vend që të luani sipas rregullave të dikujt tjetër.
Këta 2 hapa do t'ju tërheqin nga jeta juaj e zakonshme dhe do të vendosin rrugën për ngjarje të reja. Gjithashtu, rrethi vicioz mund të prishet duke marrë përgjigje prej saj.
Për sa kohë që reagimi juaj ndaj ngjarjeve është i njëjtë, ato do të përsëriten.
Ju uroj ndryshime të reja të këndshme në jetën tuaj!
Si të thyeni rrethin vicioz.
Prania në jetën e një personi të ngjarjeve të përsëritura të të njëjtit lloj përcaktohet nga zakoni për t'iu përgjigjur këtyre ngjarjeve sipas të njëjtit skenar..
Reagimi sipas modelit të zakonshëm është një lëvizje në drejtimin e dhënë nga vetë ngjarja, ky është vazhdimi i tij, ky është krijimi në një seri, në sekuencë, në një gjerdan ngjarjesh identike të të njëjtit lloj, ngjarje me një skenar - saktësisht të njëjtë. Një përgjigje e zakonshme është një lëvizje përgjatë një rruge të shkelur mirë, është një lëvizje me sy të mbyllur, duke u mbajtur pas një filli që synon mbledhjen dhe tërheqjen e ngjarjeve të ngjashme, d.m.th. ngjarje që mbartin të njëjtën ngarkesë, të njëjtën ngjyrë, të njëjtat emocione dhe humor.
Si një përrua lumi, që fiton shpejtësi dhe forcë me çdo të ri
një përrua që derdhet në të, kështu që një sërë ngjarjesh kapin në të
përqafon dhe e çon në të panjohurën, derisa e hedh mbi shkëmbinj, duke thyer shpresën,
besimin dhe dashurinë.
Pasioni, injoranca dhe iluzionet janë veti të qenësishme në botën e materies
Oqeani i samsara, udhëtarët magjepsës, tërbohet përgjatë sipërfaqes së tokës.
Ju mund të thyeni rrethin vicioz duke ndryshuar me vetëdije tuajin
reagimet ndaj ngjarjes. Nga rrjedha e ngjarjeve, nga një sërë situatash të të njëjtit lloj
si dhe nga lumi, duhet të dilni në breg, pingul me rrjedhën.
Përsa i përket daljes nga oqeani i iluzioneve, ky është Ai
nënkupton jo standarde, joadekuate, e pazakontë
përgjigje që synon ndalimin, mbylljen dhe
riorientimi i rrjedhës së energjisë që ushqen ngjarjet.
Ka ngjarje të përsëritura rezultat i përgjigjes Me skema ime pa rrugëdalje "si ti, ashtu edhe unë". Duke besuar se në këtë mënyrë drejtësia rivendoset, ai që mendon tërhiqet edhe më shumë në një sërë situatash që duken të padrejta, duke i këputur vetes drynin e një gjerdani nga ngjarje të tilla. Kjo mbyll rrethin, i cili mund të bëhet një nga rrathët e ferrit. Niveli i lojës - kush ka një ballë më të fortë. Për fitore të dyshimta - shpërblime në formën e jetëve shtesë dhe mundësive për të vazhduar të kontrolloni ballin tuaj për ngurtësinë. Nuk ka rrugëdalje në këtë labirint, përveçse të drejtosh brenda vetes titullin krenar të Njeriut, të hedhësh një shkallë me shtiza të thyera dhe ballë të thyer për të arritur më në fund në qiell.
Në jetën e çdo personi ekziston një grup i tillë, një gjerdan i tillë i ngjarjeve të përsëritura. Nëpër të gjitha perlat, baza emocionale, arsyeja e përsëritjeve, kalon si një fije e kuqe.. Ju mund të veçoni një grup ngjarjesh, baza e të cilave është frika, inati, urrejtja .... Duhet të mbani mend sa më shumë ngjarje, të bashkuara nga një bazë, dhe të hiqni fillin, d.m.th. për të reaguar edhe një herë jashtë kuadratit, në kundërshtim me pritshmëritë, duke shkelur rregullat e lojës. Më parë, pasi të keni bërë prova mendore për ngjarjet që kanë kaluar tashmë, lironi fillin varësia psikologjike dhe rëndësinë. Por shkarkimi më i lartë emocional mund të merret duke vepruar në të tashmen.
Pastërtia e produkteve që ushqejnë trupin ndikon shumë në perceptimin dhe ndjeshmërinë tonë ndaj së vërtetës së asaj që po ndodh. Energjia e aditivëve artificialë mjegullon mendjen, errëson ndjeshmërinë dhe njohjen e drejtpërdrejtë të së vërtetës. Përkeqësimi i ndjeshmërisë ndaj pastërtisë së informacionit në hyrje lehtësohet nga konsumimi i produkteve të pastra, të pa shtrembëruara, kimikisht dhe, në përputhje me rrethanat, energjikisht. Produkte të shëndetshme miqësore me mjedisin ata do të pastrojnë trupin nga toksinat, do ta vendosin atë në një mënyrë të pastër të shëndetshme dhe do të ndihmojnë në perceptimin e informacionit ashtu siç është, duke dalluar qartë pikat kryesore të fshehura të tij.
Pika magjike e fuqisë së ngjarjeve
Pika magjike e fuqisë, pika e hyrjes dhe e daljes në rrethin vicioz të ngjarjeve të përsëritura, është në vetë ngjarjet., ne te gjithe momente që nisin shfaqjen e çdo emocioni, marrëdhënieje, vetëvendosjeje, pozicionimi...
Shumica e kohës, një person është në përvojat e së kaluarës ose të së ardhmes së supozuar - të shpikur dhe, si rregull, të ekzagjeruar. Një mbivlerësim pa alternativë shtyn për shfaqjen e ndjenjave të njohura për një person, duke ndjekur të njëjtën valë emocionesh në një rreth.
Ekzagjerimi vetëmohues i rëndësisë, vërtetimi i drejtësisë, i së vërtetës subjektive - po kalon nga një ngjarje në tjetrën, duke bërë të mundur shumëfishimin e vetvetes dhe përsëritjen shumë herë, deri në kufi, deri në rraskapitje. Por, pas një pushimi të shkurtër, gjithçka do të përsëritet që në fillim, me forcë, thellësi dhe zhvillim edhe më të madh.
Por, gjithçka në botë është shumëdimensionale, me shumë nivele dhe shumështresore, duke përfshirë ngjarjet dhe çdo pikë të përvojës emocionale. Është ngjarja, si një masë e caktuar, një konglomerat mendimesh, këndvështrimesh dhe synimesh të ndryshme, që është një kalim në një realitet tjetër., ndryshe nga ajo që tërhoqi vëmendjen dhe tërhoqi në lojën e saj me rregullat e veta.
Në skenarët e lojërave të jetës ka gjithmonë një provokim dhe një shpërthim emocionesh. I njëjti model përsëritet me saktësi të parashikueshme. Por ia vlen ndaloni, kuptoni momentin e tërheqjes, ndryshoni cilësinë e valës së dërguar, si prishet qarku, provokatori zhduket. Cilësia e re e impulsit të energjisë të çon në një nivel tjetër, në një botë tjetër, ku rregullon një lojë tjetër dhe ka rregulla të tjera që mund të pranohen, refuzohen, injorohen, rregullohen ose ndryshohen duke vendosur tuajin. Megjithatë, për këto veprime është e nevojshme të mbeteni të pa tërhequr në lojë, të mbeteni jashtë lojës, në statusin e një vëzhguesi të jashtëm, të jesh i ndërgjegjshëm, i zgjuar, për të mos humbur momentin e tërheqjes emocionale në gypin e përvojave, provave, mosmarrëveshjeve ....
Kur takoni një person, ngjarje, problem ose diçka tjetër që mbart një ngarkesë të asaj që nuk do të dëshironit të përfshiheshit - parimi është i njëjtë - ngrini emocionet tuaja në një nivel tjetër, ndryshoni frekuencën, cilësinë e rrezatimit të informacionit të energjisë. Për shkak se vibrimet e tilla ngarkohen me një ndërgjegjësim më të lartë të cilësisë, ato do të jenë më të forta dhe do ta sjellin të gjithë precedentin në nivelin e tyre, ose do të sjellin një çekuilibër në lidhjen e kontaktit dhe do t'i shkëputin ato. Ne te njejten kohe, është e rëndësishme të analizoni arsyet e paraqitjes në jetën tuaj të këtyre ngjarjeve, përpiquni të gjeni shkaqet dhe t'i realizoni ato. Ndërgjegjësimi cilësor i shkaqeve karmike do të përjashtojë shfaqjen e situatave të ngjashme në të ardhmen dhe krijimi i përshtypjeve pozitive do të vendosë farat e mirëqenies në nënndërgjegjeshëm.
Të njëjtat ngjarje do të përsëriten në jetën tuaj për sa kohë që reagimi juaj ndaj tyre mbetet i njëjtë si gjithmonë.. Mund t'ju duket e vetmja e saktë, por kjo nuk do të thotë se është. Gjithçka përcaktohet nga përvoja, edukimi, njohuritë që ranë në fushën e vizionit tuaj ... Por, sa njerëz - kaq shumë mendime, dhe të gjithë janë të sigurt se ai ka të drejtë dhe është i gatshëm të argumentojë mendimin e tij si i vetmi i saktë . Për çdo situatë, reagimet e njerëzve do të jenë të ndryshme dhe të gjithë do të jenë "i vetmi i vërtetë".
Pika e fuqisë është në mendimet tuaja, koka juaj - pika e hyrjes dhe e daljes. Është përfshirja dhe zakoni i të menduarit në rrafshin e materies, kopjimi i skenarit të dikujt tjetër, që ju pengon ta shihni këtë. Të kopjosh skenarin e dikujt tjetër është ende i njëjti largim nga vetja, nga një pikë fuqie, një largim nga bota e dikujt. në botë paralele dhe të huaja, ku gjithçka është e huaj dhe, për rrjedhojë, gjithçka është e gabuar, dhe ku nuk mund të gjesh paqe.
manifestimi i jetës në ky moment koha dhe vendi - këtu dhe tani tejkalon në forcë të gjitha gjendjet e devijimeve nga kjo pikë. Spërkatja, përhapja anash zvogëlojnë përqendrimin e forcës, zbehin shkëlqimin dhe qartësinë e saj. Në vend të një shkëndije të dritës së arsyes, merret një njollë.
Lënia e vetvetes, mospranimi i së tashmes është shndërrimi i yllit të tij me fat, i fatit të tij yjor në një liri amorfe "as këtu as atje". Mospranimi i së tashmes është refuzim i vetvetes, i natyrës dhe qëllimit të tij për të qenë bashkëkrijues i universit, është një gënjeshtër për veten, është transferim i kontrollit të jetës në duar të gabuara dhe ecje në të. rrathë në një mjegull, në një ëndërr të ndërgjegjes.
Vetëm një ndjenjë e qartë, e dallueshme, një ndjenjë realiteti në çdo moment të manifestimit të tij - ka një përqendrim të forcës dhe vullnetit, një shans për ndërgjegjësim dhe ndryshim, një pikë që përcakton vektorin e lëvizjes së shkuar-e tashme-e ardhme, kryqëzimin e linjave të fatit dhe mundësive..
Në pikën e hyrjes dhe daljes, si në çdo kryqëzim shtigjesh e rrugësh, era e emocioneve fryn më fort., duke u futur brenda me një stuhi indinjate dhe indinjate rrëzon, rrethon në rrafshin e sektorit të njohur të realitetit të qenies. Duket se bota po shembet, duke mos lënë asnjë shpresë për një përfundim të suksesshëm dhe ju dëshironi të zhyteni në ëndrrën e ëndrrave të tubave, të harroni veten pas ndërtimit të kështjellave në ajër.
Por ju duhet të gjeni guximin për të kapur valën, të pranoni momentin e tanishëm, të hapeni, të ndjeni pikën "këtu dhe tani", të vizatoni një vijë vertikale dhe ta ngjitni atë në nivelin e forcës. mendimet, forcat e aspiratave, për t'u ngritur mbi emocionet, për të dalë nga shtypja e tyre dhe për të drejtuar forcën e tyre në kanalin e qëllimit, le të rrjedhin fuqitë e tyre nga burimi i tij, duke tërhequr vijën e fatit.
Këto momente kyçe duken kritike dhe të rrezikshme, ndjejnë potencial të madh dhe fuqi të paparë.. Vala e tyre mbulon njerëzit dhe i çon në oqeanin e jetës. Me frikë nga madhështia dhe madhështia, një person bëhet i vogël dhe i pafuqishëm, duke u tundur mbi valët e trazirave të përditshme, si një embrion në lëngun amniotik të shtëpisë pa fytyrë të botës; duke parë vetëm pamjen e tyre të jashtme, duke pasur frikë prej tij, duke mos guxuar të shikojë në zemrën e tij, hapi velin e sekreteve të tij dhe prek fuqinë e tij të zjarrtë.
Çdo detyrë përmban potencialin e zgjidhjes së saj. Çdo pikë - përqendrimi i vështirësive është gati të shpërthejë fishekzjarre, por nuk duhet ta lejosh veten të njollohesh në rrafshin e fantazive: e shkuara e rrëmbyer nga kujtesa - e tashmja afër - e ardhmja joreale; mblidhni të gjithë veten në të tashmen, shikoni me guxim lojën e hijeve, ndërprisni maskaradën e tyre të çmendur.
Artikuj të ngjashëm:,, dhe,,,.
Ngjarjet e lakuara
Me përkufizim - ngjarje të lakuara, nënkuptoj ngjarje që prekin vetveten, dhe ndoshta edhe veten e tyre, dhe gjenerojnë nga kulmi i tyre. Ato. përfundimi ose çdo pikë tjetër e ngjarjes ka një ndikim të drejtpërdrejtë në fillimin dhe në të gjitha pikat e saj të ndërmjetme. Ndodh shpesh që është rezultati, rezultati, ai që nis ndryshimet e njëpasnjëshme që kanë ndodhur në jetë. Nuk ka rëndësi se është në afatin tonë kohor në të ashtuquajturat. e ardhmja. Duke pasur paralele në spiralen e kohës, ajo ka rrënjët, ngjashmëritë e saj, si në të shkuarën ashtu edhe në të ardhmen. Në fakt, të gjitha ngjarjet janë të lakuara dhe ndikojnë në vetvete.
Shembulli 1: një baba i mallkon fëmijët e tij para vdekjes sepse ata e trajtuan keq, por fëmijët e trajtuan keq vetëm sepse babai i mallkoi në fund të jetës së tij. (një shembull nga libri "Eniologjia", i cili mund të blihet këtu ose të lexohet falas në faqen e internetit "Enio");
Shembulli 2: një djalë takon një vajzë, ata janë të qetë së bashku, njohja e tyre është vonuar, por trishtim i pashpjegueshëm vendos një hije në marrëdhënien e tyre. Si rezultat, gjithçka shkon disi keq në marrëdhënien e tyre, duke çuar në përfundimin e tyre. Dashuria vdes me dhimbje. Por, nga ana tjetër, pikërisht ky boshllëk hedh një hije mbi të gjithë zinxhirin, sekuencën e ngjarjeve në historinë e tyre, duke u transferuar në transmetuesin që çon në hendek.
Dhe një skenar i tillë marrëdhëniesh e ka zakon të përsëritet, të sjellë çdo herë në të njëjtën linjë, të vendosë të njëjtin fakt, detyrën në variacione të ndryshme. Prandaj, për të korrigjuar çdo situatë të përsëritur, duhet korrigjuar, përpunuar, transformuar atë kulm përfundimtar rreth të cilit, për hir të të cilit formohen ngjarjet.
Ndoshta situata lindi nga një e ngjashme dhe ishte rezultat i një kthimi karmik, i cili, nga ana tjetër, gjithashtu nuk u shfaq nga askund ... pra ku, në fund të fundit, filloi ....? Ndoshta, supozoj, ka pasur dhe ka në botën tonë, të ashtuquajturit nismëtarë, provokatorë të sjelljeve shkatërruese dhe të ndërrimeve karmike.(Rreth anës teknike të çështjes në artikuj magji mendore, Si të dhuroni karmën e keqe Nuk ka karma, nuk ka mëkat). Por, meqenëse nuk i pyetët për këtë, do të thotë se nuk duhet ta merrni, mund t'i ktheni të gjitha këto programe shkatërruese dhe të kërkoni që të ktheni potencialin tuaj dhe fushën tuaj të ngjarjeve. (bazuar në të dhënat e Enio).
Këtu janë disa hapa që duhen ndjekur për të transformuar shkaqet:
1. Kujtoni të gjitha situatat e ngjashme dhe kërkoni falje nga të gjithë pjesëmarrësit e tyre, edhe nëse nuk e mbani mend, nuk do të jetë e tepërt:
Për faktin se ju mund të keni qenë shkaku i tyre ose viktima e tyre;
Për faktin se dikush ka vuajtur nga mendimet, fjalët dhe veprat tuaja;
Për të lejuar veten të vuani nga mendimet, fjalët dhe veprat e dikujt tjetër;
Për faktin se i dënonit ata, ose simpatizonit ata që ishin në një situatë të ngjashme (dhe nuk kishte rëndësi nëse ishte njerëz të vërtetë ose personazhe fiktive)
Dhe, gjithashtu, fal (d.m.th.le të shkojë).
Duke bërë këtë, është e rëndësishme të mbani mend këtë ndërmjet fjalës "Fal" dhe "Lamtumirë" është një shenjë e barabartë. Nuk ka nevojë të kërkoni justifikime, të përpiqeni të kuptoni - mjafton të lësh të shkojë. Në fund të fundit, përderisa mbani ndonjë ngarkesë me vete, ajo është përkatësisht e juaja, por sa ta lini të shkojë, do t'ju bëhet më e lehtë dhe do të kthehet nga ka ardhur në përputhje me farefisin e saj.
Ju mund të mos jeni në gjendje të mbani mend menjëherë. ju mund të mohoni se keni qenë një ndihmës i skenarëve të tillë. Ngjarjet e së kaluarës mund të fshihen thellë në kujtesë, mund të kenë qenë brenda jeta e kaluar, por mund të planifikohen në të ardhmen... në fund të fundit, çdo ngjarje "nervogudulisëse" përsëritet gjithmonë, nëse nuk zgjidhet siç duhet, me dashamirësi, pa pretendime ndaj vetes dhe ndaj botës. Shumë nuk e mbajnë mend atë që ndodhi dje, - dënimi kalimtar, tallja, simpatia - dhe karma është e tepruar, dhe tashmë po zë rrënjë për të mbirë dhe për t'ju vënë në një pozicion të ngjashëm, por nga ana tjetër ...
2. Në mënyrë rigoroze dhe të qartë shpall paprekshmërinë e vullnetit dhe mendjes së dikujt, për të kërkuar nga të gjithë të përfshirët që të tërheqin programet e tyre dhe t'jua kthejnë potencialin tuaj;
3 . Gjeni këtë situatë në fushën tuaj të ngjarjeve, asgjësoni me vetëdije për shkaqet, mbusheni me dritë;
4 . Vizualizoni pikën që korrespondon me ngjarjen në mendjen, imagjinatën tuaj dhe mbajeni nën qëllimin e shikimit tuaj të brendshëm, derisa të humbasë vlerën, forcën. Jo më kot ka shprehje - "të digjesh me një shikim", "do të më fshish një vrimë" ... Nuk është aq e lehtë sa duket ta bësh këtë ... Kjo gri, e zezë.. Dot, si një kafshë dinake do t'i shmanget, do të shpërqendrojë vëmendjen, do të rrëshqasë nga sytë, do të fshihet në dyshime dhe mendime konfuze... Por me këmbëngulje, rezultati do të jetë mbresëlënës.
(Më shumë metoda për të zgjidhur situata të vështira në artikullin Vendimet).
Ndikimi i mendimeve, fjalëve, vendimeve, veprimeve në të gjithë fushën e ngjarjeve në tërësi, ose në ndonjë ngjarje në veçanti, është analog me shtimin e erëzave në tenxhere me pijen e fatit. Pavarësisht se ku shtoni kripë apo ëmbëlsoni - në të kaluarën apo në të ardhmen, shija përhapet në të gjitha drejtimet. Është e nevojshme të kapni dhe të përpunoni momentin vendimtar, dhe jo të kujdeset për dikë që ka fituar shijen e gabuar, duke hedhur njerëz, të dashurit, ofenduar ose fajësuar. Gjithmonë ekziston një mundësi për t'u kthyer mendërisht në të kaluarën për të punuar, për të realizuar momentin vendimtar. Nën ndikimin e vetëdijes, gjithçka ndryshon, transmetuesi i zhvillimit të ngjarjeve ndryshon, ndryshojnë të gjitha pikat kryesore të tij, ndryshon realiteti.... dhe kjo është ajo, ju ende mund ta rregulloni atë, prapë mund të dalë ndryshe...
“Shumë njerëz e kalojnë pjesën më të madhe të jetës së tyre në një rreth vicioz. Rrethi vicioz është kur zgjoheni në mëngjes
Fjala e parë që vjen në ndërgjegjen tonë është - "E NEVOJSHME". DUHET - por nuk dua. Nuk dua, por DUHET. Duhet të shkojmë në punë, por nuk na pëlqen, sepse puna nuk na sjell kënaqësi. Duhet t'i jap çizmet për riparim, por nuk dua, sepse nuk të jep kënaqësi të vazhdosh t'i veshësh. Është e nevojshme të pastrohet apartamenti, por nuk ka ndonjë dëshirë të veçantë, sepse situata nuk është përditësuar për një kohë të gjatë, dhe shkalla e rehatisë dhe rehatisë nuk kontribuon në motivimin për të bërë diçka në këtë apartament.
Një rreth vicioz është kur ne nuk jetojmë ashtu siç do të donim. Nëse në mënyrë kronike na mungon diçka që është e rëndësishme dhe e nevojshme për ne. Nëse jemi të pakënaqur me mënyrën se si jetojmë, e megjithatë, muaj pas muaji, vit pas viti, gjërat mbeten të njëjta. Kur jeta jonë kalon si në mjegull. Një ditë është e ngjashme me tjetrën dhe me dhimbje na mungon diçka e jashtëzakonshme, e re, disa ngjarje të rëndësishme dhe ndryshime pozitive. Kur festa të tilla të mrekullueshme si ditëlindjet dhe Viti i Ri ndaloni së qeni i lumtur. Sepse këto data, si momente historike, na kujtojnë se një vit tjetër ka kaluar dhe përsëri asgjë në jetën tonë nuk ka hyrë anën më të mirë nuk ka ndryshuar.
Pesë pika kyçe, mungesa ose mungesa afatgjatë e së cilës na tregon se jemi në një rreth vicioz - kjo është paratë, koha, njohja, përmirësimi dhe vetë-realizimi. Për më tepër, pa i “kuptuar” dy të parat, është shumë e vështirë të kompensosh mungesën e pjesës tjetër.
koncept mungesë parash, shumë relativisht. Disa njerëz nuk kanë mjaftueshëm për gjërat më të nevojshme, dhe të tjerë për blerjen e një ishulli në Oqeanin Paqësor. Rasti kur të ardhurat financiare nuk mjaftojnë për të plotësuar nevojat themelore të njeriut është, për fat të keq, më i zakonshmi dhe sigurisht më ofenduesi. Ai duket klasikisht i njohur. Nëse në vend që të jetoni një jetë të ndritur, të plotë, në vend që të merrni kënaqësi morale, krijuese dhe materiale nga puna juaj, në vend që t'u jepni gëzim fëmijëve tuaj, duhet të punoni nga mëngjesi në mbrëmje që familja MOS të vdesë nga uria. Që familja MOS të zhvishet. Për të MOS fikur gazin, rrymën, telefonin. E gjithë kjo i ngjan më shumë jo jetës, por mbijetesës.
Mungesa e kohës gjithashtu nuk është e pazakontë dhe shpesh shkon paralelisht me një deficit monetar. Nuk ka kohë për t'u çlodhur me familjen, për të biseduar me miqtë, për të lexuar një libër. Nuk po flas për faktin se ndonjëherë duhet të heqësh dorë nga të bësh atë që do për shkak të mungesës së kohës dhe parave. Çdo ditë, ose ND (pa para) ose NV (pa kohë). Fëmija kërkon t'i blejë një celular - ND. Shkoni në kinema - NV. Merrni pjesë në një koncert të "yllit" tuaj të preferuar - NDNV. Interesante, arsyeja e mungesës së kohës, si rregull, është se e gjithë ajo shpenzohet për të fituar para "të vogla". Paratë, të cilat mjaftojnë vetëm për të MOS të uritur, MOS për të qenë lakuriq dhe disa "JO" të tjera.
Në mënyrë periodike lindin mendime rebele: “Çfarë jete është kjo! Sa kohë mund ta durosh këtë!? Por koha kalon (që nuk mjafton), dhe ka një varësi ndaj kësaj gjendjeje.
SHTESË E RREZIKSHME. Shikimi i shfaqjeve televizive për udhëtimet dhe vende të ndryshme, ne pushojmë së DUA të shkojmë atje. Gjithnjë e më pak shkojmë në dyqane të shtrenjta. Është turp që shumë njerëz pajtohen "me atë që është" kur diapazoni i asaj që mund të blihet për para bëhet thjesht i pakufishëm! Kur agjencitë e reja të udhëtimit hapen pothuajse çdo ditë! Kur mund të blini gjërat më të paimagjinueshme në dyqanet Dlya Doma që mund të përmirësojnë dhe dekorojnë jetën tonë, shumëllojshmëria e pajisjeve shtëpiake është thjesht e mahnitshme, dhe makinat gradualisht pushojnë së qeni një luks! Për kë është kjo!? Në fund të fundit, thjesht mendoni, duke pasur të ardhura prej 800 dollarë në muaj, fjalë për fjalë brenda një viti mund të shpëtoni nga barra e "bishtave financiare" (nëse nuk janë shumë të mëdha) dhe të merrni një makinë me kredi; filloni të kurseni mjaftueshëm çdo muaj për të kaluar kohë me familjen tuaj jashtë vendit një herë në vit; hamë dhe vishemi mjaft mirë dhe, çdo dy muaj, fitojmë diçka që do të na rrisë kënaqësinë e të qenit në shtëpinë tonë (përpunues ushqimi, fshesë me korrent, etj.).
Këtu mund të lindë një pyetje e drejtë: Ku mund t'i marr ato, 800 dollarë?. A e dëshironi vërtet këtë? Nëse përgjigja juaj është “Po, shumë!” atëherë mendoj se do të jeni mirë dhe me këtë informacion do të përpiqem t'ju ndihmoj sa më shumë që të jetë e mundur. Ndoshta ju intereson se si mund të fitoni më shumë se tetëqind dollarë në muaj? Epo, në këtë faqe mund të gjeni përgjigjen për këtë pyetje. Në fund, gjithçka varet nga ajo që merrni nga ajo që lexoni.
Jeta rreth nesh po bëhet më e ndritshme dhe më interesante çdo ditë, por ky shkëlqim mund të mos jetë për ju. Në rast se NE lejojmë veten të pranojmë atë që është. Nëse e lejojmë veten të mësohemi me atë rutinë, me atë rreth vicioz që e gjejmë veten brenda. Nëse nuk mbajmë mend çfarë duam dhe kemi të drejtë. Dhe ne mund të jetojmë ashtu siç duam! Nëse nuk e mbajmë mend këtë, atëherë mund të ndodhë që asgjë të mos ndryshojë kurrë. Pse? Po, sepse përderisa mësohemi të gjejmë diçka të mirë në atë që kemi, dhe në të njëjtën kohë, ndalojmë së menduari se si do të donim të jetonim dhe në të njëjtën kohë ndalojmë së kërkuari mënyra për të përmirësuar jetën tonë, atëherë ne mund të "mbytemi" në një masë të tillë që thjesht nuk do të jemi në gjendje të shohim mundësitë që kalojnë ngadalë.
ka tipe te ndryshme"qarqe të mbyllura". Ndodh që duket se ka para, por ju duhet të punoni "për ta". Kur nuk ka kohë për të përfituar nga përfitimet që ofron të kesh para. Sepse duhet vetëm të ndalet - dhe ato menjëherë do të zhduken.
Ndonjëherë duhet të mbash për një kohë të gjatë në "kashtën", me sa duket, e të ardhurave të mira, ndërsa ndjen se në çdo moment kjo kashtë mund të prishet, duke lënë pas vetëm një pyetje: "Çfarë të bëjmë tani?" Ka qarqe vicioze, në të cilat ne vazhdimisht ndjejmë mungesë perspektive, ose vazhdimisht përjetojmë presion dhe nënvlerësim nga autoritetet si individë. Rrethe vicioze të mungesës së komunikimit dhe mundësive për t'u shprehur. Ka shumë lloje rrathësh vicioz, por të gjithë kanë të përbashkët që ju MUND të dilni prej tyre. Nëse ka një hyrje, atëherë duhet të ketë një dalje diku. Dhe, për të gjetur këtë rrugëdalje, është e nevojshme para së gjithash të fillojmë të mendojmë se SI ne vërtet duam të jetojmë.
Ndodh shpesh që një person, pasi ka rënë në një rutinë, harron ngadalë por me siguri se si dëshiron vërtet të jetojë. Në këtë rast, nëse e pyet se çfarë dëshiron, ai mund të thotë: “Dua të fitoj 50 dollarë. më shumë në muaj. Ose: "Dua të blej këpucë të reja". Ose: "Shlyeni borxhet". Kjo nuk është përgjigjja e vërtetë. Nuk do të jetë një ndryshim jete. Do të jetë i njëjti rreth vicioz, vetëm se do të zgjerohet me 50 dollarë. në muaj, ose për një palë këpucë. Ose do të jetë një rreth vicioz pa borxhe.
Për të njëjtën gjë për të dalë nga rrethi vicioz, duhet të imagjinoni plotësisht se si dëshironi të jetoni. Si do të dëshironit të arredoni apartamentin tuaj? Ku dëshironi të vizitoni? Çfarë dëshironi për fëmijët tuaj? Çfarë doni të sillni në këtë botë? Çfarë qëndrimi ndaj vetes, si person, dëshironi nga njerëzit e tjerë? Së fundi, sa dëshironi të fitoni në muaj në mënyrë që të ndiheni mirë? Të zgjoheni në mëngjes me një buzëqeshje në buzë nga ndjenja e besueshmërisë dhe sigurisë së së ardhmes suaj! Dhe nuk duhet të mbani mend vetëm për dëshirat tuaja. Ne duhet të ndalojmë së harruari ato! Filloni t'i jetoni ato! Zgjohuni dhe bini në gjumë duke menduar për to!
Fjala e dashur është "me të vërtetë". A jeni dorëhequr për faktin se nuk do ta shihni kurrë tuajën me sytë e mi Sa i bukur është perëndimi i diellit në rivierën franceze në fund të shtatorit? Dhe Venecia!? Miliona turistë e vizitojnë atë çdo vit. Pse jo? A nuk e meritoni? Filmoni të gjitha në një videokamerë (me veten tuaj në rolin kryesor) dhe tregojani prindërve, miqve tuaj (dhe ndihmojini ata të fillojnë të dalin nga rrethi i tyre vicioz)! Por, çka nëse hipni në makinën tuaj në mes të majit, vendosni familjen në të dhe shkoni në Soçi? Gjithçka është në lulëzim tani! Fëmijët tuaj nuk do ta harrojnë këtë!
Shumë njerëz ndalojnë së menduari plotësisht për qëllimet dhe dëshirat e tyre më të rëndësishme. Për të mos “rihapur” plagët e tyre. “Çfarë, - thonë ata, - është qëllimi i të menduarit për atë që është joreale të ndodhë! Në fund të fundit, nuk ka mundësi. Thjesht jo për mua. Thjesht jo në këtë vend”, etj. d.i.t. n. Megjithatë, në të njëjtën kohë, të tjerët GJEJNË mundësi. Jo vetëm ata që janë “me fat”. Jo vetëm ata që kishin “rrethana të volitshme”. Nr. Para së gjithash, ata që nuk hoqën dorë nga ëndrra e tyre për të jetuar si qenie njerëzore! Pra, a jeni të vetëdijshëm për ÇFARË dëshironi të ndryshoni? Pastaj….
Hapni sytë dhe vendosni mendjen tuaj në kërkimin e mundësisë TUAJ. DHE AJO DO TË SHFAQET!
Mundësia mund të na vijë nga çdo drejtim dhe nga kushdo. Ndodh që ajo të qarkullojë rreth nesh për disa muaj, duke pritur që ne të kthejmë vëmendjen tonë tek ajo, dhe ne jemi shumë të zënë me zgjidhjen e problemeve aktuale për ta vërejtur atë.
Do të shfaqet një mundësi dhe më pas do të jetë e rëndësishme të merrni vendimin e duhur për të. Do të jetë e nevojshme ta vlerësoni në mënyrë të matur dhe të paanshme, në mënyrë që të mos bëheni viktimë e stereotipeve tuaja. Ndodh që në jetën e një personi ka një shans për të ndryshuar shumë. Ekziston një mundësi për të provuar veten, për të përmirësuar gjendjen e tij financiare, për të mësuar diçka të re, por ai nuk e përdor atë. Për arsyen e thjeshtë se kjo mundësi nuk është si ajo që ai ishte mësuar. Më kujton historinë e një njeriu të mbytur, të cilit i kaloi një trung dhe ai nuk e kapi atë. Sepse trungu ishte thupër. Dhe atij i pëlqente akacia. Si kjo.
Gjithçka që dimë dhe mund të bëjmë, gjithçka jonë përvojë jetësoreështë kapitali ynë i paçmuar, por është ai që mund të bëhet armiku ynë kryesor, është ai që mund të na pengojë të arrijmë nje jete me te mire nëse humbasim fleksibilitetin. Nëse mundësia që është shfaqur në fushën tonë të vizionit, NE do ta vlerësojmë nga pozicioni i mosbesimit, dyshimit dhe kritikës. Ju gjithashtu nuk duhet t'i qaseni lehtë zgjedhjes së mundësisë, duke marrë një vendim pa menduar - kjo mund të jetë e mbushur me. Vendimi për të zgjedhur mundësinë TUAJ duhet të merret me përgjegjësi. Për ta bërë këtë, unë mund t'ju ofroj - teknikë e veçantë, i përbërë nga pesë hapa, por para se të kalojmë në to, dëshiroj t'ju tërheq vëmendjen edhe një herë për një gjë shumë të rëndësishme:
Asnjëherë mos refuzoni asnjë mundësi pa e konsideruar me kujdes dhe pa paragjykime. Ndoshta ky është shansi juaj! Nuk dihet se sa shpejt do të shfaqet një tjetër në jetën tuaj.
5 hapa të zgjedhjes së mundësive:
1. Kontrolloni atë në "hartën" e qëllimeve tuaja. A ofron kjo mundësi zgjidhje për çështje që janë të rëndësishme për ju? A tregon rrugën për të përmirësuar ato aspekte të jetës suaj që keni dashur të përmirësoni prej kohësh? Ndoshta do të shërbejë si vetë hapi, platforma e nisjes, nga ku do të hapni drejt realizimit të aspiratave dhe synimeve tuaja më të mëdha?
2. Vlerësoni shkallën e rrezikut. Mos nxitoni në aventurën e parë që ju vjen. Ju ndoshta mbani mend se çfarë humbën shumë njerëz në kohën e "post-perestrojkës" para, dhe nganjëherë shumë para në piramidat financiare, duke u përpjekur të "godisnin jackpot-in nga bluja", për të marrë shumë pa bërë asgjë. Vlerësoni me maturi mundësinë që ju ofrohet, duke kujtuar se djathi falas gjendet më shpesh në një kurth miu. Nga ana tjetër, mos shkoni në ekstremin e kundërt. Ka një thënie të drejtë: “Ai që nuk rrezikon nuk pi shampanjë”. Rreziku është pjesë përbërëse e çdo ndryshimi dhe arritjeje, dhe është ndryshe. Ekziston një rrezik i arsyeshëm, dhe ekziston një rrezik i pakuptimtë. Çdo person që fillon një biznes të ri për të rrezikon deri në një masë, dhe më shpesh rrezikon pikërisht atë që nuk duhet të ketë frikë. Rreziku më i zakonshëm është "po sikur të dështoj". Për shkak të këtij rreziku "virtual", shumë njerëz humbasin mundësitë çdo ditë. Ata humbasin mundësinë për të ndryshuar jetën e tyre dhe kthehen në rrethin e tyre vicioz të njohur dhe të urryer. Kështu: për të marrë vendimin e duhur duhet vlerësuar OBJEKTIVISHT shkalla e rrezikut.
Z. Përcaktoni se cilat burime nevojiten për të zbatuar me sukses mundësinë që ju paraqitet.
Dhe paratë
Ndonjëherë një person merret me biznes pa llogaritur se çfarë "infuzionesh" do të kërkohen për zhvillimin e projektit. Si rezultat, rezulton se biznesi do të kërkojë gjithnjë e më shumë investime të reja dhe në mungesë të fondeve të nevojshme duhet të braktiset, koha, paratë dhe gjendja shpirtërore humbasin për shkak të vizionit të tyre.
Nga ana tjetër, ndonjëherë sasia e investimit që kërkohet për të filluar dhe zhvilluar një biznes është shumë e vogël, por një person, duke pasur shumën e nevojshme, nuk dëshiron të ndahet prej tij. Shpesh, në të njëjtën kohë, ai humbet shumë më tepër (pa e kuptuar as këtë), përkatësisht, ai humbet vetë MUNDËSIN për të përmirësuar jetën e tij dhe përsëri kthehet te "thithi në duart e tij".
B) Njohuri dhe përvojë të veçantë.
Në rast se biznesi që po shqyrtoni është në një fushë në të cilën ju nuk jeni ekspert, përcaktoni nëse do të jeni në gjendje të aksesoni burimet dhe shembujt e suksesit në këtë industri.
Ekziston një fjalë e urtë kaq e vjetër: "pa e ditur fordin, mos hyni në ujë". Njerez te ndryshëm interpretojnë atë ndryshe. Disa shmangin me kujdes gjithçka që nuk përshtatet në kuadrin e tyre të zakonshëm. Njerëz të tillë vazhdojnë të bëjnë të njëjtën gjë për vite, apo edhe dekada, duke marrë të njëjtat rezultate që nuk u përshtaten. Të tjerët marrin me lehtësi një biznes të ri, duke kuptuar se nëse nuk e njeh Ford-in, thjesht duhet të pyesësh dikë që di për të. Kjo qasje është shumë më e dobishme dhe, herët a vonë, çon në faktin se një person gjen rrugën e tij drejt gjithçkaje që ëndërron. Prandaj, hapi tjetër është të vendosim nëse mundësia në fjalë është e JONA.
4. Konsultohuni me një person me përvojë dhe REZULTATE TË RËNDËSISHME(kjo është shumë e rëndësishme), veçanërisht në rastin që ju do të bëni. Bëjini atij pyetje të parapërgatitura që ju shqetësojnë dhe sigurohuni që të konsultoheni për shkallën e rrezikut dhe burimet. Zbuloni prej tij se çfarë vështirësish i është dashur të kapërcejë, çfarë aftësish ka zhvilluar, në sajë të cilës cilësi ka mundur të ketë sukses në një biznes që premton të sjellë frytet që keni dëshiruar për ju. Mbani në mend se ky është personi që do të jetë në gjendje t'ju japë rekomandimet më të vlefshme.
* * * Kini kujdes kur dëgjoni këshillat dhe mendimet e njerëzve që nuk janë ekspertë në këtë fushë, veçanërisht të atyre që kanë dështuar. Me qëllimet më të mira, ata mund t'ju ngatërrojnë, duke shkaktuar dyshime të kota dhe të dëmshme. Nëse një nga këta dashamirës ende ka akses në veshët tuaj, mbani mend, ndoshta, ka pasur tashmë raste kur keni arritur sukses më të madh në diçka se sa ata? Ndoshta ka ndodhur tashmë që ata kanë dhënë këshilla që nuk ia vlente të ndiqni?
Epo, le të përmbledhim disa rezultate. Nëse vendosni që nuk keni më forcën ose dëshirën për të vazhduar të udhëtoni në "shtigjet e shkelura" të të njëjtit rreth vicioz ditë pas dite. Nëse e keni kuptuar se çfarë saktësisht dëshironi të ndryshoni në jetën tuaj dhe hapni sytë në kërkim të mundësisë TUAJ. Nëse diçka ose dikush është shfaqur në fushën tuaj të vizionit, duke ju ofruar rrugën drejt një ndryshimi kaq të dëshiruar, për më tepër, shkalla e rrezikut është e ulët dhe burimet tuaja janë të mjaftueshme ...
5. MERRNI VENDIM PËR TË SUKSESIN DIÇKA DHE VEPRIM!
Dhe tani, është koha për të kaluar në shqyrtimin e çështjes që fjalë për fjalë në këtë moment shqetëson pothuajse 90% të popullsisë së vendit tonë.
Pra… A KEMI NJË MUNDËSI?
Njëzet vjet më parë, vendi ynë kishte një sistem të vendosur mirë. Shteti “kultivonte” specialistë si kastravecat në kopsht.
Kishte një plan. Këtë vit vendit i duhen 2430 mekanikë të rinj, 1790 bravandreqës, 684 mësues, 365 inxhinierë, 81 “punëtorë kulture”. Të gjithë specialistët u pajisën me punë dhe kujdes mjekësor falas. Të gjithë paguheshin mjaftueshëm për të "ekzistuar" mirë dhe një herë në vit u garantohej një festë. Shteti ishte përgjegjës për njerëzit në këmbim të lirisë së tyre. Liria e fjalës, mendimi, liria krijuese. Buka kushtonte 20 kopekë, por askush (pothuajse askush) nuk mund të dilte jashtë. Suxhuk ishte 3 rubla secila, por çdo manifestim krijues i një personi ishte i prangosur nga censura e rreptë. Të gjithë (pothuajse të gjithë) hëngrën të njëjtin ushqim dhe mbanin të njëjtat rroba dhe ishin të lumtur sepse gjithçka ishte e GARANTUAR.
Pastaj sistemi u shkatërrua. Që nga viti 1991, shteti ka pushuar së qeni përgjegjës për njerëzit, duke ua kthyer pak nga pak lirinë (që pakkush dinte ta përdorte). Që nga viti 1991, secili është bërë përgjegjës për veten e tij. Problemi ishte se mbi 70 vjet të ekzistencës së sistemit, njerëzit kanë harruar si të mbajnë përgjegjësi për veten e tyre. Një problem edhe më i madh ishte se nuk kishte kushte për të qenë "efektivisht" përgjegjës për veten.
Njerëzit u ndanë në tre grupe:
Grupi i parë janë ata që arritën të përfitonin nga kaosi i krijuar, dhe "bashkuan" paratë kolosale për këtë. Disa “thyen bankën” duke qenë në “vendin e duhur në kohën e duhur”, të tjerë fituan para nga inflacioni apo nga shitja e pronave shtetërore, e dikush tjetër me shantazh, apo me mashtrim, popullatë krejtësisht të ngatërruar etj. etj.
Grupi i dytë janë njerëzit me një "damar" sipërmarrës. Ata arritën të ruanin një standard relativisht të mirë jetese duke kërkuar mundësi të përshtatshme në realitetin e paqëndrueshëm, në ndryshim të vazhdueshëm të sistemit të shkatërruar (bleu diçka këtu, shiti diçka atje).
Pjesa kryesore e popullsisë, që i përkiste grupit të tretë, mbeti pa asgjë. Shumica dërrmuese e njerëzve duhej të "çanin për një qindarkë", të rrotulloheshin si ketrat në një rrotë, për të mbijetuar thjesht.
Për shumicën e njerëzve, NUK kishte asnjë mundësi të qëndrueshme, të përhershme, të besueshme për të bërë biznes, duke marrë një shpërblim të drejtë për punën e tyre.
Bëhuni edhe më rehat... Me kërkesa të tilla, ndonjëherë vijnë te psikologu. Për shembull, një person i butë dhe me takt që e gjen veten në një ekip jomiqësor me konkurrencë të pamjaftueshme, dëshiron të mësojë se si të "shkatërrojë" suksesin e tij me dhëmbë, t'ia kalojë fajin të tjerëve dhe në përgjithësi të sillet si një mashkull alfa gjatë një konsultimi me një. psikolog. Një shembull tjetër: një grua dëshiron të bëhet edhe më rehat - me shpresën për të mbajtur një burrë që e refuzon, e zhvlerëson dhe në përgjithësi do të largohet, ose ndoshta e rrah, duke e akuzuar për të gjitha mëkatet. Ajo pothuajse është kthyer nga brenda para tij në një përpjekje për të kënaqur, dhe tani ajo i drejtohet një psikologu me pyetjen se si të bëhet edhe më e ndyrë - dhe gjithçka për ta mbajtur atë.
Kjo do të thotë, në vend që të mësoni se si të ndaloni një tjetër ose të paktën të tregoni dhimbjen tuaj, ju përpiqeni të fshehni ndjenjat dhe dobësinë tuaj edhe më shumë, dhe, në mënyrë ideale, humbni plotësisht ndjeshmërinë. Sepse në një marrëdhënie toksike nuk ka asnjë frymëzim dhe hapësirë për tuajin zhvillimi natyror, në vend të rritjes, ndodh ngjeshja - dhe shpesh dëshironi të ngrini dhe të mos ndjeni asgjë. Detyrat që transmetojnë të tjerët nuk përputhen me vlerat e tua dhe gjendesh në një kurth: të jesh vetvetja është e paefektshme, nuk ka dëshirë të bëhesh ndryshe dhe e gjithë kjo duket si një qorrsokak.
Fatkeqësisht, kjo do të jetë një rrugë pa krye nëse nuk ndryshoni këndvështrimin, shkallën e shqyrtimit të situatës dhe nuk e shikoni më gjerësisht.
Si u futët në këtë marrëdhënie, në këtë punë? Çfarë vlere kanë për ju tani dhe a ka? Ndoshta kjo është një fazë tashmë e kaluar dhe nuk ka asnjë arsye për të mbajtur veten në diçka që nuk çon në rritje? Ose mbase në këtë situatë ka një kuptim dhe detyra zhvillimi që mund të zgjidhen, të mësojnë diçka të re dhe madje të shijojnë procesin e zgjidhjes së tyre dhe rritjen personale.
Megjithatë, përkeqësimi i një marrëdhënieje jo të shëndetshme nuk e bën atë më të shëndetshme. Ndryshimet për të cilat një person i mbërthyer në një qorrsokak të tillë ka nevojë aq shumë, një përvojë e re dhe më pozitive mund të vijë nëse bëni diçka të re, shkoni përtej zgjedhjes së propozuar, nuk pajtoheni me një alternativë patologjike.
Për shembull, filloni të vini re dhe të respektoni kufijtë tuaj. Forconi, zgjeroni zonën e burimeve personale, respektin për veten dhe ndjeshmërinë ndaj dëmeve që shkakton tjetri - në një marrëdhënie patologjike. Duke ndjerë burimet, mbështetjen, është shumë më e lehtë të mbrohesh, të luftosh kundër shkelësit ose të gjesh vende dhe njerëz të sigurt për të shkuar. Pikërisht atëherë ndodh ndryshimi dhe ekziston mundësia për përmirësim ose prishje të marrëdhënieve, për çdo ndryshim për mirë. Dhe në vend që të përpiqeni të kënaqni, duke sakrifikuar plotësisht jetën dhe interesat tuaja (dhe në të njëjtën kohë të humbni interesin nga ana e një burri), filloni të mbani mend ose të kërkoni një shije të jetës, hobi dhe pikëpamjen tuaj për gjërat. Atëherë është e mundur të bëheni interesantë për këtë njeri. Por nuk ka garanci, sepse nëse e ngrini veten për të, atëherë do të zbresë përsëri në sakrificë. Ose ndaloni të jeni të mirë me shpresën për të ndaluar agresionin dhe ngacmimin në ekip, gjeni aftësinë për të rezistuar. Për më tepër, në mënyrën e vet unike, e cila do të përjetohet nga rrjedha e natyrshme e ndjenjave nga brenda jashtë, dhe jo nga një maskë indiferentizmi apo gatishmërie për një goditje hakmarrëse të shtypur fort në një fytyrë të njollosur me lot.
Por këto janë të gjitha raste të veçanta, dhe nëse përgjithësoni, atëherë çdo përpjekje për të mos qenë vetvetja është e dënuar me dështim. Ju mund të kërkoni forcën tuaj vetëm brenda, dhe jo në përputhje me pritshmëritë e të tjerëve, veçanërisht të tjerëve agresivë. Dhe shpesh, duke gjetur këtë fuqi dhe aspekte të tjera të vetes, njeriu bëhet më pak i kontrollueshëm dhe më pak i rehatshëm. Dhe ky është një rrezik që është i natyrshëm në çdo marrëdhënie. Rreziku që të tjerët t'i rezistojnë këtyre ndryshimeve. Por, nëse marrëdhënia është vërtet e rëndësishme, atëherë kjo është vetëm një fazë që mund të përjetohet së bashku dhe të arrihet një marrëdhënie më konstruktive dhe e begatë.
Çfarë ju pengon të keni një jetë të lumtur? Le të flasim për gjërat e vogla të përditshme që mund të mos i vini re.
Shikoni rrethinën tuaj. Ndonjëherë midis të njohurve ka nga ata që përpiqen me të gjitha forcat t'ju kufizojnë dhe në fakt ju tërheqin në një "kënetë", nga e cila do të jetë shumë e vështirë të dilni në një moment. Njerëzit rreth jush nuk duhet ta përdorin energjinë tuaj falas. Mund ta ndani me ata që nuk janë indiferentë ndaj jush, por sigurohuni që të merrni energji të re në këmbim. Nëse vazhdimisht ndiheni të dobët pasi keni parë përsëri një "mik", ndoshta duhet të mendoni nëse ky është me të vërtetë miku juaj apo thjesht një person që dëshiron t'ju shohë aq të pakënaqur sa ai.
Nëse punoni në një vend ku nuk mund të përmbushni veten, ose mjedisi i punës lë për të dëshiruar, filloni të kërkoni një zëvendësues. Atmosfera negative në vendin e punës, ku kaloni shumë kohë, do të ndikojë jo vetëm në shëndetin, por edhe gjendje emocionale. Herët a vonë, kjo mund të çojë në sëmundje dhe avari nervore.
Mos u kapni në një vend vetëm për para nëse gjithçka tjetër nuk ju kënaq ose nuk ju shkatërron. Kërko. Dhe nëse i vendosni vetes synimin për të gjetur një punë që ju sjell gëzim dhe kënaqësi, patjetër që do ta gjeni. Dhe sapo ta gjeni, merrni një vendim menjëherë, hiqni dorë dhe filloni një jetë të re. Ju mund të kufizoheni vetëm nga frika juaj, por kjo mund të trajtohet me mjaft sukses. Nëse nuk funksionon vetë, kërkoni ndihmë nga një specialist.
Mos harroni: frika për të ndryshuar diçka në jetë është vetëm në kokën tuaj. Jeta është ndryshim. Çdo ditë ndodh diçka e re, por nëse e kufizoni veten, atëherë kjo "e re" mund t'ju kalojë dhe do të ngecni në të kaluarën.
Mos mbani mendime dhe ndjenja negative në kokën tuaj. Mos u ktheni në të kaluarën, në të cilën gjithçka ishte e keqe. Duke kujtuar vazhdimisht atë që nuk ju sjell gëzim, ju humbni energjinë, forcën dhe aftësinë për të menduar në mënyrë të arsyeshme, që do të thotë se nuk shihni një rrugëdalje nga situatat e vështira të jetës. Pikërisht atëherë fillon të duket se jeni në një “rreth vicioz” që keni krijuar për veten tuaj.
Dëgjoni veten dhe sinqerisht përgjigjuni pyetjes: çfarë mendimesh lindin vazhdimisht në kokën tuaj, me çfarë toni i drejtoheni vetes? Nëse mendoni se jeni të mbushur me negativitet, ndryshoni mendimet tuaja, shpërqendrohuni nga biznesi, bëni një shëtitje, dëgjoni muzikë të qetë dhe filloni të imagjinoni fotografi pozitive në imagjinatën tuaj, me një buzëqeshje në fytyrë.
Mësoni veten me disiplinë dhe rregull. Pastroni në desktop, në dhomë, në apartament. Rregulloni të gjitha gjërat në vendet e tyre në mënyrë që të jeni të këndshëm dhe të rehatshëm. Pastërtia dhe rregulli përreth do të ndihmojnë në formimin e mendimeve krejtësisht të ndryshme që do të çojnë në veprime dhe vendime të tjera. Ata do të jenë në gjendje të largojnë me magji kaosin e pakëndshëm nga jeta, që shkakton vetëm stres nga dita në ditë.
Mësoni të mos vonoheni për punë, shkollë apo takime. Për ta bërë këtë, thjesht duhet të mësoheni të ngriheni pak më herët, të përgatiteni për ditën e ardhshme në mbrëmje, të filloni të përgatiteni për një takim jo pesë minuta para nisjes, por pak më herët. Gradualisht, kjo do të bëhet një zakon dhe ju vetë do të shihni që edhe disponimi juaj do të ndryshojë dhe energjia juaj do të rritet ndjeshëm.
“Rrethi juaj vicioz” është thjesht një zakon për të mos parë mundësi dhe për të mos ndërmarrë veprime. Filloni të vini re dhe të përdorni të gjitha shanset që ju jep jeta, përndryshe dikush tjetër do t'i përfitojë patjetër dhe ju do të qëndroni në "rrethin tuaj vicioz".
