„Nu am nevoie de nimeni. „Nimeni nu are nevoie”. De unde vine sentimentul de a fi lipsit de valoare și cum să-l depășești Tipul spune că nu are nevoie de nimeni
femeie în lumea modernă sunt atatea posibilitati! Poate să-și construiască o carieră, să călătorească, să creeze, să se angajeze în cultivarea ei și să trăiască pentru propria ei plăcere. De ce să te îngropi în viața de zi cu zi? De ce are nevoie de o familie?
Întrebări legitime care se ridică celui care observă, vai, nu prea prieteni, epuizarea mamelor cu mulți copii, veșnica preocupare a soțiilor care sunt nevoite să se mențină constant în formă pentru a păstra ceea ce s-a prăbușit de mult - o familie prosperă.
„Nu voi trăi în iluzii,îşi spune ea. „Sunt extrem de sincer cu mine însumi. Nu am nevoie de toate prostiile astea romantice. Am nevoie . Nu vreau să urmez tiparele sociale. Am o singură viață! Și vreau să-l umplu nu cu ceea ce îl umple toată lumea: probleme de familie și spălat vase. Și evenimente cu adevărat importante. Voi face din aceasta o sărbătoare continuă a diversității. Va avea călătorii nesfârșite. Cunoașterea lumii. O meserie care îmi aduce plăcere. Dragoste, liberă și nu îngăduitoare, care nu mă leagă. Și eu însumi voi fi responsabil pentru tot!”
Spune-mi, nu ne-au venit astfel de gânduri la fiecare dintre noi? Cineva în tinerețe, și cineva la maturitate, după multe dezamăgiri.
"Nu am nevoie de nimeni!" - e o minciuna
Femeile care spun că nu au nevoie de nimeni pentru a fi fericite, după părerea mea, sunt necinstite. Sau încearcă să se convingă. Ca, sunt mai presus de toate această obsesie a fericirii obligatorii feminine (pui) lângă găini și un cocoș care alergă după toate obiectele în mișcare de tip pui.Toate acestea pot fi așa. Și fericirea, într-adevăr, nu este în prezența cuiva din apropiere și nu în crearea unei familii nominale cu toate efectele secundare. Fericirea se află în altă parte: creativitatea, conștientizarea de sine ca o unitate armonioasă a universului - o parte a Universului.
Doar aici, pentru a deveni parte a Universului, trebuie să-i cunoști legile, adică. Nu există nimic în ele despre emanciparea feminină, dar există o rubrică despre dependența fiecăruia de toată lumea (principiul vaselor comunicante), legea Yin și Yang, regula pentru umplerea golurilor, legea dăruirii și primirii, ca precum și relațiile cauză-efect.
Dacă nu ar fi așa, nu am avea un număr atât de mare de femei nefericite. Deștept, frumos, independent și infinit de singuratic.
Da, au mustati. Ei își cunosc valoarea. Ei țin bara. Dar ei trebuie să decidă totul singuri. Asumați-vă responsabilitatea pentru tot și pentru orice, câștigați existența, asigurați-vă cu locuință, hrană, confort, faceți față în mod independent problemelor și dificultăților, problemelor domestice și proaste dispoziție. Toată singură. Întotdeauna singură.
Poți, desigur, să începi pentru sex. Și „tatic” pentru servicii materiale și spirituale.
Și cu invidie secretă, uită-te la prietenii tăi de familie „nefericiți” și anxioși, încearcă să demonstrezi tuturor, și mai ales ție, că nu ai nevoie de asta. „Pot trăi fără familia mea. Pentru a face sex, nici măcar un bărbat nu este nevoie astăzi. Pentru a discuta cu cineva înainte de a merge la culcare, poți accesa Internetul.. Poți, desigur, cine se poate certa. Dar…
Nu merge împotriva naturii
Dar ești sincer să spui asta, asta este întrebarea? Vă înșelați pe voi înșivă răzvrătindu-vă împotriva propriei voastre naturi?În natura unei femei, din fericire, încă mai rămâne capacitatea de a avea copii, nevoia de empatie, tendința de a crea și întreține o vatră. Poți, desigur, sublima. Și să transpunem aceste nevoi naturale în domenii ale vieții care să permită unei femei să se realizeze profesional și personal.
Dar totuși..., mai devreme sau mai târziu, natura își va lua plăcerea și se va răzvrăti. Și poate chiar să se răzbune pe femeie pentru că a neglijat-o.
Din păcate, consecințele unei astfel de lupte interne cu natura cuiva duc adesea la recidive foarte neplăcute:
certuri
invidie,
mândrie
Aroganţă,
,
depresie
Sinucidere.
Ce să fac? Nu-ți rupe părul, dacă în viață nu te poți întâlni persoană demnă? De ce să nu te grăbești la primul bărbat care se întâlnește, doar pentru a-l suna și a-l face proprietatea ta pentru tot restul vieții? Să nu iasă la toți cei care intră în zona de acces, cu toate antipatiile, ghinionul și praful de creier care interferează cu viața?
Ce să fac?
Puteți urma mai multe reguli:Fii sincer cu tine însuți în realitate, nu în cuvinte. Fiți conștienți de faptul că afirmația: „Nu am nevoie de nimeni” este o minciună.
Nu-ți fie rușine de dorințele tale naturale. Visând despre dragoste, intimitate, copii, posibilitatea de a avea grijă de cineva și de a experimenta grija celor dragi - acest lucru este normal! Suntem animale sociale și nu putem trăi fără oameni. Este de dorit ca lângă noi să fie oameni cu adevărat apropiați.
Nu cădea în disperare sau negare completă dacă viața nu merge așa cum a fost planificat. Poate că poți fi mângâiat de faptul că nimeni nu este perfect.
Nu te strădui, prin toate mijloacele, să devii perfecțiune, construiți relații perfecte și creați o familie perfectă. Acest lucru este practic imposibil. Ceea ce este perfect este fără gust. Nu are poftă, nu are impuls. Pentru a înțelege mai bine esența acestui paragraf, vă sfătuiesc să vizionați un film neobișnuit pe această temă „Omul nepotrivit” (eroul său s-a trezit în condiții ideale, unde avea tot ce își dorea: un birou minunat, muncă, o societate confortabilă de oameni mereu zâmbitori, femei, toate consoanele și mereu drăguțe, etc. De ce a vrut să se sinucidă?
Fă măsuri pentru a-i găsi pe cei dragi. Cei alături de care ești confortabil, calm, plăcut, care te așteaptă și te iubesc, cei cărora le poți oferi căldura sufletului tău. Nu te opri dacă nu ești încă norocos.
Nu acordați căutării o valoare globală. Orice prea mult interferează cu fluxul natural al vieții. Uneori renunta la dorintele tale pentru a nu bloca indeplinirea lor.
Nu spune că nu ai nevoie de familie, dragoste, copii, persoana iubita etc. Dacă o spui, cerul te va crede. Și vei rămâne singur.
Nu-ți fie teamă să faci bine oamenilor și să le mărturisești dragostea și simpatia ta. Dacă cereți prea mult oamenilor și criticați în mod constant, este puțin probabil ca aceștia să dorească să vă fie aproape. Ai vrut tu însuți să fii în locul celui față de care ești atât de pretențios?
Crede in iubire!Și ea va veni în viața ta pentru a-ți arăta pentru ce merită să trăiești în această lume.
În viața mea, am întâlnit mai mulți bărbați pe care femeile îi caracterizează de obicei cu cuvântul încăpător și ofensator „scumbag”. Au suferit ani de zile din cauza abstinenței, a dragostei neîmpărtășite și a fi în zona prietenilor. Am analizat ce au în comun. S-au dovedit 10 trăsături ale unui bărbat de care nimeni nu are nevoie!
1. Cel mai strălucitor și mai remarcabil lucru a fost acesta: au spus deschis tuturor că nu sunt de interes pentru sexul opus. Nu, nu, așa că, spun ei, sunt un melc ticălos pe care nu-l dă nimeni. Nu.
Era ceva de genul: unde ești singurul meu care mă va alege spre deosebire de alții... Nimeni nu are nevoie de mine timp de trei sute de ani...
Așa că a spus-o - și totul pare să fie la fel.
Dar un sentiment disprețuitor din serial se împroșcă deja în tine - ei bine, ești un melc.
2. La un astfel de om, dezordinea, nemulțumirea față de viață se vede constant. Și îi dă vina pe alții pentru eșecurile lui. De exemplu, da.
- Nu am nici o miză, nici o curte, doar o mamă paralizată. Și toate de ce? Pentru că soția mea, o cățea, m-a jefuit în timpul unui divorț și m-a dat afară fără nimic. Iar șefa, cățea, presă, nu dă bonus. Eh, nu m-au învățat una nouă program de calculator. Acum stau aici fără bonus...
3. Bărbatul a marcat singur și arată sincer rău. Hainele lui au fost cumpărate acum 20 de ani, pantofii sunt uzați, miroase a colonie ieftină și a complexe. Antisportiv, slab, stângaci.
4. Dacă lucrează într-o echipă feminină, atunci le permite colegilor să stea sincer pe capul lui. Răspunde cu consimțământ la orice solicitare, de teamă să nu jignească pe cineva. Se consideră obligat să aibă grijă de doamne - colegi.
5. Vorbește despre sine ca și cum ar fi un copil. Există multe sufixe diminutive și expresii caracteristice femeilor în discursul său. De exemplu, pentru prânz, cumpără „iaurt roz cu căpșuni”. Booee...
6. Sunt sigur în avans că trebuie să plătesc ceva pentru favoruri intime. Se citește la nivelul instinctelor. Drept urmare, prostul este pur și simplu muls. Un om normal înțelege că nu s-a trezit în grămada de gunoi. Și dacă plătește pentru cafea, o consideră un tribut adus tradiției, nu mită.
7. Vă permite să vă păstrați în zona prietenilor pentru o perioadă lungă de timp, servește ca vestă pentru o femeie.
8. Incapabil să ia decizii responsabile, cedează în fața dificultăților. Acesta este, parțial, motivul pentru care se simte încrezător doar cu fetele foarte tinere, aproape școlare.
9. Este pur și simplu o persoană goală, neinteresantă. El este interesat doar de el însuși și de propriile necazuri. Nu poate fi interesat nici măcar de femeia pe care încearcă să o curteze!
10. Se consideră defect și de aceea selectează în mod deliberat spre cunoștință acele femei pe care le consideră urâte!
Ce altceva de adăugat aici? Ce respinge femeile?
Nimeni nu are nevoie de o persoană: cum să nu te simți inutil
sunt singur Dar asta nu este alegerea mea, doar că la un moment dat nimeni nu a avut nevoie de mine. Nu știu dacă s-a întâmplat brusc sau s-a întâmplat treptat, dar eu sunt cea mai superfluă persoană de pe Pământ. Nimeni nu mă sună, nu mă invită, mă întreabă ce mai fac, gătește omletă la micul dejun și așteaptă acasă. În jurul meu este liniște și gol, dar în interior - durere. Durerea de a fi peste abis este aruncată ca un creion uzat, ca un pantof rupt, ca un scaun rupt.
Un sentiment de inutilitate atârna peste mine, ca un nor negru deasupra câmpului - nu aveam cum să fugi de el și nici un loc unde să mă ascund. Cum se poate întâmpla? Sunt aici, sunt aici, exist, de ce nu le pasă tuturor din jurul meu? De ce am fost lăsat singur și ce să fac acum dacă nimeni nu are nevoie de tine?
Aceste întrebări nu sunt deloc retorice, ci destul de specifice. Le vom răspunde în acest articol cu ajutorul cunoștințelor dobândite la cursul „Psihologie Vectorială Sistemică” de Yuri Burlan.
Omul are nevoie de om
Toate stările noastre sunt rezultatul interacțiunii cu alți oameni. În ciuda faptului că suntem cu toții diferiți, vedem lumea în felul nostru și ne străduim să atingem, de multe ori, obiective opuse, suntem încă în aceeași barcă. Dacă nu reușim să construim relații armonioase în echipă, între prieteni sau în cuplu, atunci experimentăm suferința și ne întrebăm de ce nimeni nu are nevoie de mine sau de ce nu are nevoie de mine.
Un sentiment dureros în inimă și în suflet - isterie. Așa se manifestă sentimentul de inutilitate la o persoană cu vector vizual. Dintr-un motiv oarecare, printre milionul de mulțimi de orașe și cele șapte miliarde de locuitori ai întregii planete, din anumite motive nu avea pe nimeni care să vină acum, să-l îmbrățișeze și să spună: „ Nu, nu ești redundant. chiar am nevoie de tine". Aceste cuvinte ar risipi instantaneu totul durere de inima iar lumea nu ar mai părea atât de rea și insensibilă.
Nimeni nu are nevoie de mine: când dragostea este înlocuită de indiferență
O persoană vizuală este înzestrată în mod natural cu capacitatea de a construi legături emoționale puternice cu alți oameni prin simpatie, compasiune și cel mai înalt sentiment pământesc - iubirea. Dacă, dintr-un motiv oarecare, aceste legături se rupe, atunci el cade în melancolie neagră și există sentimentul că este o persoană inutilă. Motivul pentru aceasta poate fi o mutare în alt oraș sau țară, o întrerupere a relațiilor de pereche sau moartea unei persoane dragi. Toate aceste evenimente sunt foarte greu trăite de o persoană cu un vector vizual.
Dar pierderea nu este doar ruptură sau moarte. Se mai întâmplă ca, de exemplu, relațiile într-un cuplu să se fi transformat într-un cartier obișnuit. În loc de complimente, grijă și conversații inimă la inimă, toată interacțiunea dintre soți se reduce la două fraze: „Bună dimineața” și „Noapte bună”. Spectatorul, pentru care manifestările emoționale sunt la fel de necesare ca aerul, simte indiferență față de sine. Dar își dorește cu adevărat să iubească și să fie iubit, să se scalde în grija și atenția soției sau a soțului său, să-și dea bucurie unul altuia, să aranjeze surprize și să nu se despartă niciodată. Dacă nu este cazul, atunci în sufletul lui apare același sentiment insuportabil: nimeni nu are nevoie sau nu are nevoie de mine.
Văd adevăratul tău
Pentru a scăpa de ea, este important să înveți cum să construiești relații armonioase. Training-ul „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan este doar despre asta. Veți vedea involuntar nu învelișul exterior al unei persoane, ci lumea sa interioară, ceea ce vă va permite să vorbiți aceeași limbă cu el și să înțelegeți ca nimeni altul. În plus, te vei înțelege pe tine însuți, vei realiza natura ta, iar stările tale interne se vor schimba. În loc de dor negru de pierdere, vei simți o tristețe ușoară și recunoştinţă pentru faptul că această persoană a fost în viața ta. La fel se va întâmpla și cu sentimentul de inutilitate - va fi înlocuit de legături emoționale puternice cu cei dragi.
Sute de oameni își împărtășesc rezultatele după finalizarea instruirii:
„... Acum se dezvoltă o nouă relație cu soțul meu. La un cu totul alt nivel! Și asta după douăzeci de ani de conviețuire, care au dus la neînțelegere completă, resentimente. Cum este posibil acest lucru???
Nu numai că nu a mai rămas nicio urmă de resentimente și neînțelegeri... O asemenea apropiere ireală apare în relația noastră (uneori chiar și după tăcere lungăÎncepem să vorbim despre același lucru! După 20 de ani - ne cunoaștem din nou! Nu este un MIRACOL?!
„... Am început să-i înțeleg mult mai bine pe ceilalți, motivele acțiunilor lor și am încetat să mai fiu jignit cu fiecare ocazie... Resentimentele și „mestecatul” sunt cele care mi-au otrăvit viața de mulți ani. În mod miraculos, oameni cu care am avut conflicte serioase au ajuns la mine. Întins cu adevărat. Am văzut în ochii lor o dorință de a fi în compania mea, ceea ce nu a mai fost NICIODATĂ...”
Când nimeni nu are nevoie de tine: unul împotriva tuturor
Aceeași formulare, dar un sens diferit, poartă cuvintele „Nu am nevoie de nimeni” de la o persoană cu un vector sonor.
Spre deosebire de un privitor extrovertit, el este un introvertit din fire, care observă lumea din interiorul său. În capul lui apar întrebări care duc cu mult dincolo de lumea materială: „ Cine sunt?», « De ce suntem aici?», « Care este sensul a tot ceea ce există?»
Grijile de zi cu zi ale majorității oamenilor despre ce să mănânce, cum să obții succesul, unde să întâlnești dragostea adevărată și așa mai departe, i se par banale și nu merită atenție. Dar raționamentul filozofic, ideile geniale și teoriile fără precedent ale inginerului de sunet nu sunt interesante nici pentru alții. Inginerul de sunet înțelege că nimeni nu are nevoie de el, în afară de el, că îi este greu să găsească oameni cu gânduri asemănătoare. Această neînțelegere creează între el și lumea de afara un întreg abis unde el stă de o parte și toți ceilalți de cealaltă.
Ca urmare, o persoană cu un vector sonor devine din ce în ce mai retrasă în sine. El decide că nu are nevoie de nimeni și, ca urmare, nu are nevoie de nimeni. Nu se străduiește pentru oameni, dar în același timp poate suferi foarte mult de singurătate.
Eu și alți oameni: inamici sau parte dintr-un singur plan
Dar orice ar spune cineva, dar noi - oamenii - suntem un întreg și nu putem supraviețui singuri. Numai prin unire, creăm un sistem colectiv de securitate și compensăm lipsa oricăror calități unul în celălalt. De exemplu, o persoană cu un vector de piele organizează extracția hranei, proprietarul vectorului anal observă tradițiile generațiilor trecute și transmite cunoștințe descendenților, spectatorilor le pasă de umanitate și creează cultură și oameni sănătoși, cu ajutorul puternica lor inteligență abstractă, contribuie la procesul de cunoaștere.
Avem nevoie unul de altul și așa a fost conceput de natură. Și toate stările noastre negative, cum ar fi sentimentul de a fi inutil, sunt rezultatul neînțelegerii noastre unii cu alții, incapacitatea noastră de a interacționa cu lumea.
Cum să ieși din acest sentiment de singurătate și să aibă loc în băile de aburi, în relatii sociale, cunoaște pregătirea „Psihologie Sistem-Vector” de Yuri Burlan. Despre
Când nu este nevoie de nimeni, sau există cineva în viață? Decembrie. O lună de rezumat, de evaluare pe tine și pe ceilalți și sperând la o nouă fericire. Dar fericirea este plinătatea vieții, armonie, comunicare, dorința de a merge mai departe. Și cât de des pierdem această stare, retrăgându-ne în noi înșine, rezolvând nemulțumirile din trecut, rămânând singuri cu durerea noastră și obsedând trecutul. Astăzi vom vorbi despre o anumită stare de singurătate, care este de obicei denotată prin cuvântul „iluzie”. Suntem obișnuiți să legăm starea de tristețe, melancolie, tristețe cu ruperea relațiilor, dezamăgirea în dragoste, pierderea intimității. Sentimentul sfârșitului, pierderea, nepotrivirea evocă cu adevărat astfel de sentimente. Trebuie să trăim anumite stări de spirit într-o manieră depresivă. Suntem vizitați de gânduri existențiale despre sensul vieții, despre singurătate, despre moarte. Așa trece o persoană de la disperare la smerenie. Singur, te gândești la faptul că fiecare persoană este vulnerabilă și că este atât de ușor să te pierzi printre oameni, să te simți invizibil, nesemnificativ și inutil. Se pare că astfel de momente din viața unei persoane sunt firești. În funcție de traumele din copilărie primite în relațiile timpurii cu părinții, astfel de perioade sunt trăite mai ușor sau mai greu. Dar într-un fel sau altul, uneori avem nevoie să ne plângem, să ne întristăm pentru a resimți semnificația comunicarea umanăși apropierea de oameni. Contrastul experiențelor face viața interesantă, plină de viață, completă, întreagă. Iar după dezamăgire apare speranța, dorința de a trăi, de a te bucura de viață cu o vigoare reînnoită. Într-o astfel de stare de depresie, nu există nimic teribil și nefiresc, nu este de natură clinică care amenință sănătatea și viața unei persoane. Un blues scurt are o conotație naturală și dinamică pentru mulți oameni. Se crede că depresia se formează și din cauza opririi dorinței, sau, mai bine zis limbaj științific, nevoile de frustrare. Din anumite motive, se dovedește a fi imposibil să obții ceea ce îți dorești. Există furie, impotență și, ca urmare, protectie psihologica- indiferența depresivă. Oricine este deprimat știe exact ce aduce bucurie și plăcere în viață, dar în momentul depresiei, din anumite motive, nu o poate primi și experimenta. Adesea, o astfel de oprire pe drumul spre obiectiv este reală. Imposibilitatea este formată dintr-o situație sau nedorință a altei persoane. Când cineva refuză să-ți îndeplinească dorința sau situația nu are resursele pentru a obține ceea ce îți dorești. Ca, de exemplu, în basmul „Doisprezece luni” era greu să obții ghiocei în mijlocul iernii. Dar într-un basm există resurse fabuloase, dar în viață, din păcate, trebuie să ținem cont de imposibilitate, de ritm, de timp și de limitările materiale. Dar se întâmplă ca o astfel de oprire a dorinței să nu fie reală, ci subiectivă. Este asociat cu retroflecția, atunci când o persoană se oprește, crezând, sau mai degrabă fantezând, că fie el, fie celălalt căruia i se adresează dorința, fie spațiul nu este pregătit pentru realizarea nevoii sale. O astfel de persoană se teme și nu riscă nici măcar să verifice situația reală. Se rănește din cauza faptului că el se reține de la acțiune. Și acea energie care poate fi îndreptată spre viață, bucurie, plăcere și împlinire se împiedică, se oprește și își întoarce drumul către persoana însuși sau îngheață, transformând viața în plictiseală. În mod simbolic, aceasta este ca și cum a renunța la viață sau a renunța la entuziasm. O persoană se stinge, emoția și își îngheață viața sau îi dă un caracter dureros, și anume, suferă diferite forme psihosomatice. Deci depresia ia forma unei agresiuni reduse. Lovindu-se ca un scorpion, o persoană cu siguranță arată și se simte deprimată, obosită, neputincioasă sau iritată. Pentru a ieși din această stare, este suficient să găsești o dorință care nu poate fi împlinită: „Ce îmi doresc, care este acum imposibil?” Când se găsește răspunsul, este necesar să-l exprimați și să recunoașteți existența unei astfel de dorințe. Aceasta este deja jumătate din luptă și va facilita foarte mult situația. Apoi există diferite posibilități de a face față acestei dorințe: fie căutați moduri diferite de a o realiza, fie plângeți sincer imposibilitatea realizării ei și spuneți-i cu adevărat la revedere de la ea. Experiența arată că, dacă nu te sprijini pe aceleași forme obișnuite de atingere a scopului, ci te concentrezi pe nevoi, atunci în majoritatea cazurilor este posibil să obții ceea ce îți dorești. Dar s-ar putea să nu se întâmple în modul așteptat și nu cu oamenii cu care a fost imaginat inițial. Controlul asupra formelor de realizare, asupra acțiunilor și asupra comportamentului (atât al propriei persoane, cât și al altora) eclipsează adesea nevoia în sine și nu face posibilă satisfacerea acesteia. Este dificil să scapi de un astfel de control singur - aici este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, deoarece este imposibil să schimbi modurile obișnuite de viață, comportament, percepție, implementare fără conștientizarea lor sau pur și simplu prin voință. Ceea ce nu este conștient ne va controla, nu noi îl controlăm. Conștientizarea este împiedicată de propriile mecanisme de apărare, care, chiar și atunci când sunt determinate, nu dispar doar la dorința sau nedorința unei persoane. Avem nevoie de cineva în viață în apropiere care să sprijine modificările organizând un contact de alt format. Deci, dacă cei dragi sunt obișnuiți să nu creadă în tine, ai nevoie de altcineva care să creadă în tine. Dacă părinții tăi iau decizii în locul tău și nu îți respectă limitele, ai nevoie de cineva care să-ți aștepte decizia și să o respecte. Dacă te grăbești în anxietate și îi frângi pe cei dragi, iar aceștia îți sunt indiferenți, ai nevoie de altcineva care să te oprească în această agitație și să-ți spună despre atitudinea lor față de tine. Există o altă formă de depresie - acesta este un fel de mod romantic sau fantastic de a evada din realitate. Aceasta este o formă de a ascunde o dorință secretă neîmplinită și, de asemenea, o modalitate de a suferi din cauza acestei cunoștințe: „Știu că ceea ce îmi doresc de la viață este imposibil și, prin urmare, voi suferi pentru totdeauna, ignorând cu încăpățânare realitatea”. O astfel de idealizare defensivă este, desigur, un semn al fricii de viață, frică asociată cu propria respingere. O astfel de persoană a fost respinsă sau criticată în prima copilărie. Și forma lui de viață este depresia cronică (începând probabil în copilărie). Este dificil să te apropii de o astfel de persoană pentru a-l ajuta. Îi respinge pe toată lumea și în comunicare este strict, critic, cinic - în general, neplăcut. Dar intimitatea și acceptarea sunt singurele lucruri care pot ajuta o astfel de persoană să se îmbunătățească relație reală cu viata si nu mai suferi. Deci oamenii suferă. Suferința umană obișnuită vine de la alții care ne împiedică dorințele. Acest lucru este foarte posibil, se întâmplă destul de des în viață și duce la furie, tristețe și căutarea unor noi forme de atingere a obiectivelor și satisfacerii nevoilor. Dar suferința neobișnuită este asociată cu faptul că ideile unei persoane despre lume, despre sine și despre ceilalți nu coincid cu realitatea. O astfel de discrepanță poate răni la nesfârșit o persoană și îi poate umple sufletul cu conflicte și contradicții necontenite. În acest caz, nu este nevoie nici de infractor, nici de trădător - nimeni care să interfereze cu primirea bucuriilor vieții. În acest caz, nu este nevoie de nimeni pentru a-ți face viața un iad. Desigur, inițial astfel de inconsecvențe de idei și realitate s-au format în contact cu părinții, în copilărie. Totuși, atunci lumea fanteziei și a apărării s-a dezvoltat independent. O astfel de suferință neobișnuită strică viața nu numai a persoanei în sine, ci și a mediului înconjurător. Și la întrebarea care interesează din ce în ce mai mult oamenii din vremea noastră: „De ce merg la un psihoterapeut sau de ce plătesc atât de mulți bani pentru vorbire?” - răspunsul există, și de mult timp. Ei merg să transforme suferința umană neobișnuită în obișnuită și să își poată trăi singura viață nu în fantezie și nu în lupta împotriva morilor de vânt, ci în realitate, dobândind experiență reală și dezvoltându-se, așa cum ar trebui să fie pentru o persoană de la naștere până la moarte, în loc să mă blochez în copilărie și toată viața să-mi fie frică de viață, chinuindu-i pe ceilalți. Cea mai severă formă de izolare de viață este narcisismul. Ei bine, cea mai severă formă de izolare de viață este narcisismul. Acest fenomen este destul de comun în zilele noastre. Copii maturizați timpurii sau de vârstă fragedă. Adulți, încrezători în măreția lor și care suferă numai de propria lor nesemnificație. Oameni care își petrec toată vitalitatea pentru a crea și menține o imagine inventată despre ei înșiși. Parteneri incapabili de relații apropiate și calde. Părinți reci și cruzi, străduindu-se ca totul să se facă perfect, dar nu dăruind nici dragoste, nici căldură umană... Așa cerc vicios Vârtejul narcisistului în natură îi face viața cinică, rece, insensibilă și amară. Este dureros să trăiești într-o relație cu o astfel de persoană. El nu are nevoie de oameni vii, ci de obiecte și funcții. Nu are nevoie de nimeni, nu are nevoie de nimeni viu, nici măcar nu are nevoie de el însuși viu - are nevoie de el însuși magnific și cel mai bun, pentru a se bucura singur de propria sa reflectare în apă. Astfel, singurătatea este diferită de singurătate. De la criză la izolare, de la reînnoire la eșec complet de la întâlnirea cu viața - distanta lunga. Fii sensibil la ceea ce ți se întâmplă și caută ajutor dacă îți pasă de calitatea vieții tale. Lasă noul an să aducă în viața ta reînnoirea pe care o aștepți! Cu stimă, Elena Baeva, psiholog, psihoterapeut, trainer al Institutului Gestalt din Moscova, șef al centrului comercial Sostoyanie.
Sentiment faptul ca nimeni nu are nevoie de tine apare in copilarie, cand parintii tai nu sunt dupa tine, au propriile lor probleme, munca, viata personala. Se pare că ești acolo, dar ei nu te observă. Nu există cu cine să-ți împărtășești bucuria copilăriei sau să-ți ceri sfaturi. Și obțineți cu adevărat sfaturi și înțelegere, și nu doar o altă palmă pe ceafă și indiferentă: „Du-te, nu te deranja”. Aducem din copilărie până la maturitate un sentiment de inutilitate și singurătate. Și când un tip te părăsește la 18 ani, te simți cel mai urât și dezgustător, cu care nu vor să fie împreună. Și când soțul tău te părăsește la 35 de ani, totul se prăbușește: „Nimeni nu are nevoie de...”
Toți oamenii aceeași. Cu toții ne dorim să fim necesari, importanți, la cerere. A fi nevoie de cineva este cel mai plăcut sentiment care dă naștere la bucurie, mândrie, tandrețe în suflet și multe altele din aceleași pozitive. Dar ce să faci când parcă întreaga lume a conspirat împotriva ta și te simți atât de inutil?
Oferta și cererea
Nevoie a fi indragostitși a fi iubit este la fel de puternic și este imposibil să alegi doar unul. În copilărie, nu ne gândim la asta, deja iubim pe toată lumea prin definiție. Dar copilul are adesea nevoie de iubire pentru sine. Capricios, speriat, călcând, făcând lucruri de neconceput. Și toate acestea pentru ca noi, adulții, să fim atenți. Afecțiunea unui copil este necondiționată, doar îi acorzi atenție, îi indici importanța în viața ta și devii centrul universului pentru el, cea mai importantă persoană de pe pământ. Se dovedește că totul este simplu? Este suficient să oferi unei persoane atenția ta, iar el îți va răspunde în același mod?
Regatul oglinzilor strâmbe
Din pacate lumea adultii unchiul și mătușa este format din copii cărora la un moment dat părinții lor au putut sau nu să insufle un sentiment de „nevoie” în această lume. Acum, cea mai mică neglijare a sentimentelor tale ridică la suprafață durerea copilărească: „Tu nu mă iubești!” Incertitudinea că oamenii din jurul tău au nevoie de tine dă naștere la o stimă de sine scăzută, o incapacitate de a-ți dezvolta talentele, un caracter sumbru și chiar agresivitate. Și iată un cerc vicios! Nu te dezvolți pentru că ești sigur că nimeni nu are nevoie de el, dar nu ai nevoie, pentru că ești închis în tine și în problemele tale și nu întâlnești oameni la jumătatea drumului.
Chiar imposibil forta o altă persoană să te iubească, nu va funcționa să devină necesar pentru el prin forță. Fii capricios ca în copilărie și călca-ți picioarele? Nu, mă tem că acest truc nu va funcționa. Lumea din jurul tău este străină pentru tine, toată lumea este ocupată cu sine. Și nu este un fapt că, dacă întinzi mâna pe cineva și îți deschizi inima, el își va deschide pe a lui pentru a te întâlni. Poate că este la fel de sigur că nimeni nu are nevoie de tine, sau îl vei întâlni pe drumul greșit. Întotdeauna răsplătiți încercările de a vă mulțumi? Pun pariu că nici măcar nu observi majoritatea acestor încercări ale altora. Ce dăm, ce primim? Uneori doar ni se pare că dăm ceea ce are nevoie o persoană, dar de fapt nu facem decât să ne amuzam propriul egoism.
Pas înainte
Imaginează-ți asta vine cineva către tine și spune: „Vreau să fiu nevoie de tine”. Toată lumea va avea aceeași reacție la o astfel de afirmație: „Așa că fă ceva ca să devină necesar pentru mine!” Probabil, avem o singură cale de ieșire: să începem să lucrăm asupra noastră și asupra atitudinii noastre față de oameni. Vrei să devii persoana potrivita? Fă ceva frumos pentru el. Să fie doar un compliment și un zâmbet. Oamenilor le place să fie aprobați. Vrei să fii indispensabil? Fă-i mici „plăceri” unei persoane pe care nimeni nu le va face pentru el în viața de zi cu zi: prepară cafeaua de dimineață, fă un masaj la picioare seara, ai grijă de o eșarfă caldă sau de un bilet la concertul tău preferat. Vrei să fii întrebat despre lumea ta interioară bogată? Te-ai interesat deja de lumea interioară a altuia? Fii interesat de oameni mai mult decât de tine. Fie ca aceasta să fie contribuția ta dezinteresată la propria ta „necesitate” viitoare.
Surd ca într-un tanc
Știi de ce ai nevoie frică? Impune-ți grija și atenția pe cineva care chiar nu are nevoie de ele. Dacă o persoană te neglijează, dacă nici un singur gest al atenției tale nu a fost reciproc, este necesar să aloci timp și efort pentru a depăși indiferența? Cea mai bună cale de ieșire este să pleci. Nu în sensul literal, poți să încetezi să-ți pui sufletul în relații inutile și să-ți îndrepți atenția către altceva. Nu poți primi întotdeauna ceea ce dai.
Poți da o mie sfat, și de o sută de ori să fii deschis, înțelept și iubitor, dar când ai fost jignit profund și dureros, se instalează ferm în suflet: „Nimeni nu are nevoie de el”.
Am citit recent un simplu istorie despre o fată care plângea pe o bancă pentru că iubitul ei a părăsit-o. Când micuța a întrebat-o de ce plânge atât de amar, ea a răspuns: „Nimeni nu are nevoie de mine”. Băiatul a privit-o nedumerit: "Nimeni? Mătușă, cu siguranță ai întrebat-o pe toată lumea?"
Viaţăîncă neterminat. Într-adevăr, încă nu i-am întrebat pe toată lumea...
