“Nuk kam nevojë për askënd. "Askush nuk ka nevojë për të". Nga vjen ndjenja e të qenit i pavlerë dhe si ta kapërceni atë Djali thotë se nuk ka nevojë për askënd
grua në bota moderne ka kaq shumë mundësi! Ajo mund të ndërtojë një karrierë, të udhëtojë, të krijojë, të angazhohet në kultivimin e saj dhe të jetojë për kënaqësinë e saj. Pse ta varrosni veten në jetën e përditshme? Pse ajo ka nevojë për një familje?
Pyetje legjitime që lindin për atë që vëzhgon, mjerisht, jo shumë miq, rraskapitjen e nënave me shumë fëmijë, shqetësimin e përjetshëm të grave që detyrohen të mbajnë vazhdimisht gjendjen e mirë për të ruajtur atë që ka kohë që është shembur - një familje e begatë.
"Unë nuk do të jetoj në iluzione, thotë ajo me vete. “Unë jam jashtëzakonisht i sinqertë me veten time. Unë nuk kam nevojë për gjithë këtë budallallëk romantik. Kam nevoje . Nuk dua të ndjek modelet sociale. Unë kam vetëm një jetë! Dhe dua ta mbush jo me atë që e mbushin të gjithë: problemet familjare dhe larja e enëve. Dhe ngjarje shumë të rëndësishme. Unë do ta bëj atë një festë të vazhdueshme të diversitetit. Do të ketë udhëtime të pafundme. Njohuri për botën. Një punë që më sjell kënaqësi. Dashuri, e lirë dhe jo e detyrueshme, që nuk më detyron. Dhe unë vetë do të jem përgjegjës për gjithçka!”
Më thuaj, a nuk i erdhën secilit prej nesh mendime të tilla? Dikush në rini, e dikush në moshë madhore, pas shumë zhgënjimesh.
"Unë nuk kam nevojë për askënd!" - është gënjeshtër
Gratë që thonë se nuk kanë nevojë për askënd për të qenë të lumtur, për mendimin tim, janë të pasinqerta. Ose përpiqen të bindin veten. Si, unë jam mbi të gjitha këtë obsesion me lumturinë e detyrueshme femërore (pule) pranë pulave dhe një gjeli që vrapon pas të gjitha objekteve lëvizëse të llojit të pulës.E gjithë kjo mund të jetë kështu. Dhe lumturia, në të vërtetë, nuk është në praninë e dikujt pranë dhe jo në krijimin e një familjeje nominale me të gjitha efektet anësore. Lumturia qëndron diku tjetër: kreativiteti, vetëdija për veten si një njësi harmonike e universit - një pjesë e Universit.
Vetëm këtu, për t'u bërë pjesë e Universit, duhet të njohësh ligjet e tij, d.m.th. Nuk ka asgjë në to për emancipimin e femrës, por ka një kolonë për varësinë e të gjithëve nga të gjithë (parimi i enëve të komunikimit), ligji i Yin dhe Yang, rregulli për mbushjen e zbrazëtirave, ligji i dhënies dhe marrjes, si si dhe marrëdhëniet shkak-pasojë.
Nëse nuk do të ishte kështu, nuk do të kishim një numër kaq të madh grash të pakënaqura. I zgjuar, i bukur, i pavarur dhe pafundësisht i vetmuar.
Po, ata kanë mustaqe. Ata e dinë vlerën e tyre. Ata mbajnë shiritin. Por ata duhet të vendosin gjithçka vetë. Merrni përgjegjësinë për gjithçka dhe gjithçka, fitoni jetesën, siguroni vetes strehim, ushqim, rehati, përballoni në mënyrë të pavarur problemet dhe vështirësitë, problemet shtëpiake dhe humor të keq. E gjitha me vete. Gjithmonë vetëm.
Sigurisht, mund të filloni për seks. Dhe “babi” për shërbime materiale dhe shpirtërore.
Dhe me zili të fshehtë për të parë miqtë e familjes tuaj "fatkeqe" dhe ankth, përpiquni t'u provoni të gjithëve dhe mbi të gjitha vetes se nuk keni nevojë për këtë. “Unë mund të jetoj pa familjen time. Për të bërë seks, sot nuk nevojitet as një mashkull. Për të biseduar me dikë para se të shkoni në shtrat, mund të shkoni në internet.. Sigurisht, kush mund të debatojë. Por…
Mos shkoni kundër natyrës
Por a jeni të sinqertë duke thënë këtë, kjo është pyetja? A po mashtroni veten duke u rebeluar kundër natyrës suaj?Në natyrën e një gruaje, për fat të mirë, mbetet ende aftësia për të lindur fëmijë, nevoja për ndjeshmëri, prirja për të krijuar dhe mbajtur një vatër. Sigurisht, ju mund të sublimoni. Dhe për t'i përkthyer këto nevoja natyrore në fusha të jetës që lejojnë një grua të realizohet profesionalisht dhe personalisht.
Por prapëseprapë ... herët a vonë, natyra do të bëjë të vetën dhe do të rebelohet. Dhe ndoshta edhe hakmerret ndaj gruas për neglizhencën e saj.
Fatkeqësisht, pasojat e një lufte të tillë të brendshme me natyrën e dikujt shpesh rezultojnë në rikthime shumë të pakëndshme:
grindje
zili,
krenaria
Arroganca,
,
depresioni
Vetëvrasje.
Çfarë duhet bërë? Mos i grisni flokët, nëse në jetë nuk mund të takoheni person i denjë? Pse të mos nxitoni te mashkulli i parë që do të takojë, thjesht për t'i rënë ziles dhe për ta bërë pronën tuaj për pjesën tjetër të jetës tuaj? Për të mos u përplasur me të gjithë ata që hyjnë në zonën e aksesit, me gjithë mospëlqimin, fatin e keq dhe pluhurin e trurit që ndërhyn në jetë?
Çfarë duhet bërë?
Ju mund të ndiqni disa rregulla:Jini të sinqertë me veten në realitet, jo me fjalë. Kini parasysh se deklarata: "Unë nuk kam nevojë për askënd" është një gënjeshtër.
Mos u turpëroni për dëshirat tuaja natyrore. Të ëndërrosh për dashurinë, intimitetin, fëmijët, mundësinë për t'u kujdesur për dikë dhe për të përjetuar kujdesin e të dashurve - kjo është normale! Ne jemi kafshë sociale dhe nuk mund të jetojmë pa njerëz. Është e dëshirueshme që pranë nesh të ishin njerëz vërtet të afërt.
Mos bini në dëshpërim ose mohim të plotë nëse jeta nuk po shkon siç është planifikuar. Ndoshta ju mund të ngushëlloheni nga fakti se askush nuk është i përsosur.
Mos u përpiqni, me çdo kusht, të bëheni përsosmëri, ndërtoni marrëdhënie të përsosura dhe krijoni një familje të përsosur. Kjo është në thelb e pamundur. Ajo që është perfekte është pa shije. Ajo nuk ka gjallëri, nuk ka ngarje. Për të kuptuar më mirë thelbin e këtij paragrafi, ju këshilloj të shikoni një film të pazakontë me këtë temë "Njeriu i papërshtatshëm" (heroi i tij u gjend në kushte ideale, ku kishte gjithçka që donte: një zyrë të mrekullueshme, punë, një shoqëri komode. njerëz gjithmonë të buzëqeshur, gra, të gjitha bashkëtingëllore dhe gjithmonë të këndshme, etj. Pse donte të bënte vetëvrasje?
Merrni hapa për të gjetur të dashurit. Ata me të cilët jeni rehat, të qetë, të këndshëm, që ju presin dhe ju duan, ata të cilëve mund t'u jepni ngrohtësinë e shpirtit tuaj. Mos u ndalni nëse nuk jeni ende me fat.
Mos i jepni kërkimit një vlerë globale.Çdo gjë shumë ndërhyn në rrjedhën natyrore të jetës. Ndonjëherë lëshoni dëshirat tuaja për të mos bllokuar përmbushjen e tyre.
Mos thuaj se nuk ke nevojë për familje, dashuri, fëmijë, i dashur etj. Nëse e zë, qielli do të të besojë. Dhe ju do të mbeteni vetëm.
Mos kini frikë t'u bëni mirë njerëzve dhe t'u rrëfeni atyre dashurinë dhe simpatinë tuaj. Nëse bëni kërkesa shumë të larta ndaj njerëzve dhe vazhdimisht kritikoni, ata nuk kanë gjasa të duan të jenë pranë jush. Ju vetë dëshironit të ishit në vendin e atij të cilit jeni kaq kërkues?
Besoj në dashuri! Dhe ajo do të vijë në jetën tuaj për t'ju treguar se për çfarë ia vlen të jetosh në këtë botë.
Në jetën time, kam hasur në disa burra, të cilët gratë zakonisht i karakterizojnë me fjalën e madhe dhe fyese "plaç". Ata vuajtën për vite të tëra nga abstinenca, dashuria e pashpërblyer dhe qëndrimi në zonën e miqve. Unë analizova se çfarë kishin të përbashkët. Doli 10 tipare të një njeriu që nuk i duhen askujt!
1. Gjëja më e ndritshme dhe më e spikatur ishte kjo: ata ua thoshin hapur të gjithëve se nuk ishin me interes për seksin e kundërt. Jo, jo, që, thonë ata, unë jam një llastik i poshtër që nuk e jep njeri. Nr.
Ishte diçka si: ku je ti i vetmi që do të më zgjedhë mua ndryshe nga të tjerët ... Askush nuk ka nevojë për mua për treqind vjet ...
Kështu ai tha - dhe gjithçka duket të jetë e njëjtë.
Por disa ndjenja përçmuese nga seriali tashmë po spërkasin tek ju - mirë, ju jeni një goditje e fortë.
2. Tek një njeri i tillë, çrregullimi, pakënaqësia me jetën shfaqet vazhdimisht. Dhe ai fajëson të tjerët për dështimet e tij. Për shembull, po.
- Unë nuk kam asnjë kunj, nuk kam oborr, vetëm një nënë të paralizuar. Dhe të gjithë pse? Sepse gruaja ime, një kurvë, më grabiti gjatë një divorci dhe më nxorri pa asgjë. Dhe shefi, kurva, shtyp, nuk jep bonus. Eh, nuk më mësuan një të re program kompjuterik. Tani këtu ulem pa bonus ...
3. Burri shënoi për veten e tij dhe duket sinqerisht keq. Rrobat i janë blerë 20 vjet më parë, këpucët i janë konsumuar, i vjen era kolonje e lirë dhe komplekse. Jo sportiv, i dobët, i ngathët.
4. Nëse ai punon në një ekip femrash, atëherë ai i lejon kolegët e tij të ulen sinqerisht mbi kokën e tij. Përgjigjet me pëlqim për çdo kërkesë, nga frika se mos ofendoni dikë. Ai e konsideron veten të detyruar të kujdeset për zonjat - koleget.
5. Flet për veten sikur të ishte fëmijë. Në fjalimin e tij ka shumë prapashtesa dhe shprehje zvogëluese karakteristike për gratë. Për shembull, për drekë blen “kos rozë me luleshtrydhe”. Booee...
6. Paraprakisht jam i sigurt se duhet të paguaj diçka për favore intime. Lexohet në nivelin e instinkteve. Si rezultat, budallai thjesht mjelet. Një njeri normal e kupton që nuk e ka gjetur veten në grumbullin e plehrave. Dhe nëse paguan kafen, ai e konsideron atë një haraç ndaj traditës, jo një ryshfet.
7. Ju lejon të mbani veten në zonën e miqve për një kohë të gjatë, shërben si jelek për një grua.
8. I paaftë për të marrë vendime të përgjegjshme, i nënshtrohet vështirësive. Kjo është pjesërisht arsyeja pse ai ndihet i sigurt vetëm me vajza shumë të reja, pothuajse nxënëse.
9. Ai është thjesht një person bosh, jo interesant. Ai është i interesuar vetëm për veten dhe problemet e tij. Ai nuk është në gjendje të interesohet as për gruan që po përpiqet të gjykojë!
10. Ai e konsideron veten të dëmtuar dhe për këtë arsye zgjedh qëllimisht për njohje ato femra që i konsideron të shëmtuara!
Çfarë tjetër për të shtuar këtu? Çfarë i largon gratë?
Askush nuk ka nevojë për një person: si të ndaloni të ndjeheni të panevojshëm
Unë jam krejt vetëm Por kjo nuk është zgjedhja ime, vetëm se në një moment askush nuk kishte nevojë për mua. Nuk e di nëse ka ndodhur papritur apo ka ndodhur gradualisht, por unë jam njeriu më i tepërt në Tokë. Askush nuk më merr në telefon, nuk më fton, nuk më pyet se si jam, nuk gatuan vezë të fërguara për mëngjes dhe nuk pret në shtëpi. Rreth meje ka heshtje dhe zbrazëti, por brenda - dhimbje. Dhimbja e të qenit mbi humnerë hidhet si laps i ngrënë, si këpucë e grisur, si karrige e thyer.
Një ndjenjë kotësie m'u var si një re e zezë mbi fushë - nuk kishte si të ikte prej saj dhe nuk kishte vend për t'u fshehur. Si mund të ndodhte kjo? Unë jam këtu, unë jam këtu, unë ekzistoj, pse të gjithë rreth meje nuk kujdesen? Pse mbeta vetëm dhe çfarë të bëj tani nëse askush nuk ka nevojë për ju?
Këto pyetje nuk janë aspak retorike, por mjaft specifike. Ne do t'u përgjigjemi atyre në këtë artikull me ndihmën e njohurive të marra në trajnimin "Psikologjia Vektoriale Sistemike" nga Yuri Burlan.
Njeriu ka nevojë për njeriun
Të gjitha shtetet tona janë rezultat i ndërveprimit me njerëzit e tjerë. Përkundër faktit se të gjithë jemi të ndryshëm, ne e shohim botën në mënyrën tonë dhe përpiqemi të arrijmë qëllime, shpesh, të kundërta, ne jemi ende në të njëjtën varkë. Nëse nuk arrijmë të ndërtojmë marrëdhënie harmonike në një ekip, mes miqsh ose në çift, atëherë përjetojmë vuajtje dhe pyesim veten pse askush nuk ka nevojë për mua.
Një ndjenjë e dhembshme në zemër, dhe në shpirt - histeri. Kështu shfaqet tek një person me vektor vizual ndjenja e padobishmërisë. Për disa arsye, midis turmës së miliontë të qytetit dhe shtatë miliardë popullsisë së të gjithë planetit, për disa arsye ai nuk kishte askënd që tani do të dilte, ta përqafonte dhe të thoshte: " Jo, ju nuk jeni të tepërt. Unë kam vërtet nevojë për ju". Këto fjalë do t'i shpërndanin menjëherë të gjitha dhimbje zemre dhe bota nuk do të dukej më aq e keqe dhe e pandjeshme.
Askush nuk ka nevojë për mua: kur dashuria zëvendësohet nga indiferenca
Një person vizual është i pajisur natyrshëm me aftësinë për të ndërtuar lidhje të forta emocionale me njerëzit e tjerë përmes simpatisë, dhembshurisë dhe ndjenjës më të lartë tokësore - dashurisë. Nëse, për ndonjë arsye, këto lidhje prishen, atëherë ai bie në melankolinë e zezë dhe ka një ndjenjë se ai është një person i padobishëm. Arsyeja për këtë mund të jetë një zhvendosje në një qytet ose vend tjetër, një ndërprerje në marrëdhëniet në çifte ose vdekja e një të dashur. Të gjitha këto ngjarje përjetohen shumë vështirë nga një person me një vektor vizual.
Por humbja nuk është vetëm këputje apo vdekje. Ndodh që, për shembull, marrëdhëniet në një çift të kthehen në një lagje të zakonshme. Në vend të komplimenteve, kujdesit dhe bisedave të zemrës, i gjithë ndërveprimi mes bashkëshortëve zbret në dy fraza: "Mirëmëngjes" dhe "Natën e mirë". Spektatori, për të cilin manifestimet emocionale janë po aq të nevojshme sa ajri, ndjen indiferencë ndaj vetes. Por ai me të vërtetë dëshiron të dashurojë dhe të dashurohet, të lahet në kujdesin dhe vëmendjen e gruas ose burrit të tij, t'i japë njëri-tjetrit gëzim, të organizojë surpriza dhe të mos ndahet kurrë. Nëse nuk është kështu, atëherë e njëjta ndjenjë e padurueshme lind në shpirtin e tij: askush nuk ka nevojë dhe nuk ka nevojë për mua.
Unë shoh ty të vërtetën
Për të hequr qafe atë, është e rëndësishme të mësoni se si të ndërtoni marrëdhënie harmonike. Trajnimi "Psikologjia Sistem-Vektor" nga Yuri Burlan është vetëm për këtë. Do të shihni në mënyrë të pavullnetshme jo guaskën e jashtme të një personi, por botën e tij të brendshme, e cila do t'ju lejojë të flisni të njëjtën gjuhë me të dhe të kuptoni si askush tjetër. Përveç kësaj, ju do të kuptoni veten, do të kuptoni natyrën tuaj dhe gjendjet tuaja të brendshme do të ndryshojnë. Në vend të mallit të zi nga humbja, do të ndjeni trishtim të lehtë dhe mirënjohje për faktin që ky person ishte në jetën tuaj. E njëjta gjë do të ndodhë me ndjenjën e padobisë - do të zëvendësohet nga lidhje të forta emocionale me të dashurit.
Qindra njerëz ndajnë rezultatet e tyre pas përfundimit të trajnimit:
“... Tani një marrëdhënie e re po zhvillohet me burrin tim. Në një nivel krejtësisht të ndryshëm! Dhe kjo pas njëzet vitesh jetesë së bashku, gjë që çoi në keqkuptim të plotë, pakënaqësi. Si eshte e mundur kjo???
Jo vetëm që nuk mbeti asnjë gjurmë inati dhe keqkuptimi... Një afërsi e tillë joreale shfaqet në marrëdhënien tonë (ndonjëherë edhe pas heshtje e gjatë Ne fillojmë të flasim për të njëjtën gjë! Pas 20 vitesh - njohja përsëri! A nuk është kjo një MREKULLIA?!
"... Fillova t'i kuptoj shumë më mirë të tjerët, arsyet e veprimeve të tyre dhe nuk më ofendova për çdo arsye ... Inati dhe "përtypja" e tyre është ajo që më helmoi jetën për shumë vite. Për mrekulli, njerëzit me të cilët kam pasur konflikte të rënda më kanë kontaktuar. Zgjatur vërtetë. Unë pashë në sytë e tyre një dëshirë për të qenë në shoqërinë time, e cila nuk ka qenë kurrë më parë ... "
Kur askush nuk ka nevojë për ty: një kundër të gjithëve
I njëjti formulim, por një kuptim tjetër, mbart fjalët nuk kam nevojë për askënd nga një person me një vektor tingulli.
Ndryshe nga një shikues ekstrovert, ai është një introvert nga natyra, duke vëzhguar botën brenda vetes. Në kokën e tij lindin pyetje që të çojnë shumë përtej botës materiale: Kush jam unë?», « Pse jemi ketu?», « Cili është kuptimi i gjithçkaje që ekziston?»
Shqetësimet e përditshme të shumicës së njerëzve se çfarë të hanë, si të arrijnë suksesin, ku të takojnë dashurinë e vërtetë, e kështu me radhë, i duken të parëndësishme dhe jo të denja për vëmendje. Por arsyetimi filozofik, idetë e shkëlqyera dhe teoritë e paprecedentë të inxhinierit të zërit nuk janë interesante as për njerëzit e tjerë. Inxhinieri i zërit e kupton që askush nuk ka nevojë për të përveç vetes, se e ka të vështirë të gjejë njerëz me mendje të njëjtë. Ky keqkuptim krijon mes tij dhe Bota e jashtme një humnerë e tërë ku ai qëndron në njërën anë dhe gjithë të tjerët në anën tjetër.
Si rezultat, një person me një vektor të tingullit bëhet gjithnjë e më i tërhequr në vetvete. Ai vendos që nuk ka nevojë për askënd, dhe si rezultat - ai nuk ka nevojë për askënd. Ai nuk përpiqet për njerëzit, por në të njëjtën kohë mund të vuajë shumë nga vetmia.
Unë dhe njerëzit e tjerë: armiq ose pjesë e një plani të vetëm
Por çfarëdo që mund të thuhet, por ne - njerëzit - jemi një e tërë dhe nuk mund të mbijetojmë të vetëm. Vetëm duke u bashkuar krijojmë një sistem sigurie kolektive dhe kompensojmë mungesën e çdo cilësie tek njëri-tjetri. Për shembull, një person me një vektor të lëkurës organizon nxjerrjen e ushqimit, pronari i vektorit anal vëzhgon traditat e brezave të kaluar dhe ua përcjell njohuritë pasardhësve, spektatorët kujdesen për njerëzimin dhe krijojnë kulturë, dhe njerëz të shëndoshë, me ndihmën e inteligjenca e tyre e fuqishme abstrakte, kontribuojnë në procesin e njohjes.
Ne kemi nevojë për njëri-tjetrin, dhe kështu u konceptua nga natyra. Dhe të gjitha gjendjet tona negative, si ndjenja e të qenit të padobishëm, janë rezultat i keqkuptimit tonë për njëri-tjetrin, paaftësisë sonë për të ndërvepruar me botën.
Si të dilni nga kjo ndjenjë vetmie dhe të zënë vend në dhomat e avullit, në marrëdhëniet shoqërore, njeh trajnimin “Psikologji Sistem-Vektor” nga Yuri Burlan. Rreth saj
Kur nuk nevojitet njeri, apo ka njeri gjalle? dhjetor. Një muaj përmbledhjesh, vlerësimi të vetes dhe të tjerëve dhe shpresës për lumturi të re. Por lumturia është plotësia e jetës, harmonia, komunikimi, dëshira për të ecur përpara. Dhe sa shpesh e humbasim këtë gjendje, duke u tërhequr në vetvete, duke zgjidhur ankesat e së shkuarës, duke mbetur vetëm me dhimbjen tonë dhe duke u fiksuar pas së shkuarës. Sot do të flasim për një gjendje specifike të vetmisë, e cila zakonisht shënohet me fjalën "iluzion". Jemi mësuar të lidhim gjendjen e trishtimit, melankolisë, trishtimit me ndërprerjen e marrëdhënieve, zhgënjimin në dashuri, humbjen e intimitetit. Ndjenja e fundit, humbja, mospërputhja ngjall vërtet ndjenja të tilla. Ne duhet të përjetojmë gjendje të caktuara mendore në një mënyrë depresive. Na vizitojnë mendimet ekzistenciale për kuptimin e jetës, për vetminë, për vdekjen. Kështu njeriu kalon nga dëshpërimi në përulësi. Vetëm, ju mendoni për faktin se çdo person është i pambrojtur dhe se është kaq e lehtë të humbasësh mes njerëzve, të ndihesh i padukshëm, i parëndësishëm dhe i panevojshëm. Duket se momente të tilla në jetën e njeriut janë të natyrshme. Në varësi të traumave të fëmijërisë të marra në marrëdhëniet e hershme me prindërit, periudha të tilla jetohen më lehtë ose më të vështirë. Por, në një mënyrë apo tjetër, ndonjëherë na duhet të vajtojmë, të pikëllohemi në mënyrë që të rindjejmë rëndësinë komunikimi njerëzor dhe afërsia me njerëzit. Kontrasti i përvojave e bën jetën emocionuese, të gjallë, të plotë, të plotë. Dhe pas zhgënjimit, ka shpresë, një dëshirë për të jetuar, për të shijuar jetën me energji të përtërirë. Në një gjendje të tillë depresioni, nuk ka asgjë të tmerrshme dhe të panatyrshme, nuk është e një natyre klinike që kërcënon shëndetin dhe jetën e një personi. Një bluzë e shkurtër ka një konotacion natyror dhe dinamik për shumë njerëz. Besohet se depresioni krijohet edhe për shkak të ndalimit të dëshirës, ose thënë ndryshe gjuha shkencore, nevoja për zhgënjim. Për disa arsye, rezulton të jetë e pamundur të merrni atë që dëshironi. Ka zemërim, pafuqi dhe, si rezultat, mbrojtje psikologjike- indiferencë depresive. Kushdo që është në depresion e di saktësisht se çfarë sjell gëzim dhe kënaqësi në jetë, por në momentin e depresionit, për disa arsye, nuk mund ta marrë dhe përjetojë atë. Shpesh një ndalesë e tillë në rrugën drejt qëllimit është e vërtetë. Pamundësia formohet nga një situatë ose mosgatishmëri e një personi tjetër. Kur dikush refuzon të përmbushë dëshirën tuaj ose situata nuk ka burimet për të marrë atë që dëshironi. Si, për shembull, në përrallën "Dymbëdhjetë muaj" ishte e vështirë të merrje lule dëbore në mes të dimrit. Por në një përrallë ka burime përrallore, por në jetë, për fat të keq, duhet të llogaritet me pamundësinë, me ritmin, kohën dhe kufizimet materiale. Por ndodh që një ndalesë e tillë e dëshirës nuk është reale, por subjektive. Ajo shoqërohet me retroflektim, kur një person ndalon veten, duke besuar, ose më mirë duke fantazuar, se ose ai ose tjetri të cilit i drejtohet dëshira, ose hapësira nuk është gati për realizimin e nevojës së tij. Një person i tillë ka frikë dhe nuk rrezikon as të kontrollojë situatën reale. Ai e lëndon veten për frenimin e tij nga veprimi. Dhe ajo energji që mund t'i drejtohet jetës, gëzimit, kënaqësisë dhe përmbushjes pengohet, ndalet dhe e kthen rrugën e saj përsëri tek vetë personi ose ngrin, duke e kthyer jetën në mërzi. Në mënyrë simbolike, kjo është si të heqësh dorë nga jeta ose të heqësh dorë nga eksitimi. Një person shuan veten, eksitimin dhe ngrin jetën e tij ose i jep një karakter të dhimbshëm, domethënë vuan forma të ndryshme psikosomatike. Pra, depresioni merr formën e agresionit të kufizuar. Duke e goditur veten si një akrep, një person sigurisht duket dhe ndihet i dëshpëruar, i lodhur, i pafuqishëm ose i irrituar. Për të dalë nga kjo gjendje, mjafton të gjesh një dëshirë që nuk mund të përmbushet: "Çfarë dua që tani është e pamundur?" Kur të gjendet përgjigja, është e nevojshme ta shprehni atë dhe të pranoni ekzistencën e një dëshire të tillë. Kjo tashmë është gjysma e betejës dhe do ta lehtësojë shumë situatën. Pastaj ka mundësi të ndryshme se si të përballeni me këtë dëshirë: ose kërkoni mënyra të ndryshme për ta realizuar atë, ose sinqerisht të vajtoni për pamundësinë e realizimit të saj dhe t'i thoni vërtet lamtumirë. Përvoja tregon se nëse nuk pushoni në të njëjtat forma të zakonshme të arritjes së qëllimit, por përqendroheni në nevojat, atëherë në shumicën e rasteve është e mundur të merrni atë që dëshironi. Por mund të mos ndodhë ashtu siç pritej, dhe jo me njerëzit me të cilët ishte imagjinuar fillimisht. Kontrolli mbi format e realizimit, mbi veprimet dhe mbi sjelljen (si të vetes ashtu edhe të të tjerëve) shpeshherë e mbulon vetë nevojën dhe nuk bën të mundur përmbushjen e saj. Është e vështirë të heqësh qafe vetëm një kontroll të tillë - këtu nevojitet ndihma e një psikoterapisti, sepse është e pamundur të ndryshosh mënyrat e zakonshme të jetës, sjelljes, perceptimit, zbatimit pa vetëdijen e tyre ose thjesht me vullnetin e tyre. Ajo që nuk është e vetëdijshme do të na kontrollojë ne, jo ne e kontrollojmë atë. Ndërgjegjësimi pengohet nga mekanizmat e tij mbrojtës, të cilët edhe kur janë të vendosur, nuk ikin vetëm me dëshirën ose mosdashjen e një personi. Ne kemi nevojë për dikë të gjallë pranë që do të mbështesë ndryshimet duke organizuar një kontakt të një formati tjetër. Pra, nëse të dashurit tuaj janë mësuar të mos besojnë në ju, keni nevojë për dikë tjetër që do të besojë në ju. Nëse prindërit marrin vendime për ju dhe nuk respektojnë kufijtë tuaj, keni nevojë për dikë që do të presë vendimin tuaj dhe do ta respektojë atë. Nëse nxitoni në ankth dhe shqetësoni të dashurit tuaj, dhe ata janë indiferentë ndaj jush, keni nevojë për dikë tjetër që do t'ju ndalojë në këtë bujë dhe do t'ju tregojë për qëndrimin e tyre ndaj jush. Ekziston një formë tjetër e depresionit - është një mënyrë kaq romantike ose fantastike për t'u shpëtuar nga realiteti. Kjo është një formë e fshehjes së një dëshire të fshehtë të papërmbushur dhe gjithashtu një mënyrë për të vuajtur nga kjo njohuri: "Unë e di që ajo që dua nga jeta është e pamundur dhe për këtë arsye do të vuaj përgjithmonë, duke injoruar me kokëfortësi realitetin". Një idealizim i tillë mbrojtës është, natyrisht, një shenjë e frikës nga jeta, frikë e lidhur me refuzimin e vetvetes. Një person i tillë u refuzua ose u kritikua në fëmijërinë e hershme. Dhe forma e tij e jetës është depresioni kronik (ndoshta duke filluar në foshnjëri). Është e vështirë t'i afrohesh një personi të tillë për ta ndihmuar. Ai i refuzon të gjithë dhe në komunikim është i rreptë, kritik, cinik - në përgjithësi, i pakëndshëm. Por intimiteti dhe pranimi janë të vetmet gjëra që mund ta ndihmojnë një person të tillë të përmirësohet marrëdhënie reale me jetën dhe ndalo vuajtjen. Kështu që njerëzit vuajnë. Vuajtja e zakonshme njerëzore vjen nga të tjerët që pengojnë dëshirat tona. Kjo është shumë e mundur, ndodh mjaft shpesh në jetë dhe çon në zemërim, trishtim dhe kërkim të formave të reja të arritjes së qëllimeve dhe plotësimit të nevojave. Por vuajtja e pazakontë shoqërohet me faktin se idetë e një personi për botën, për veten dhe të tjerët nuk përkojnë me realitetin. Një mospërputhje e tillë mund të dëmtojë pafund një person dhe ta mbushë shpirtin e tij me konflikte dhe kontradikta të pandërprera. Në këtë rast, nuk nevojitet as shkelësi dhe as tradhtari - askush që do të ndërhynte në marrjen e gëzimeve të jetës. Në këtë rast, askush nuk është i nevojshëm për ta bërë jetën tuaj ferr. Sigurisht, fillimisht mospërputhje të tilla idesh dhe realiteti u formuan në kontakt me prindërit, në fëmijëri. Sidoqoftë, atëherë bota e fantazive dhe mbrojtjeve u zhvillua në mënyrë të pavarur. Një vuajtje e tillë e pazakontë prish jetën jo vetëm të vetë personit, por edhe të mjedisit të tij. Dhe në pyetjen që është gjithnjë e më me interes për njerëzit në kohën tonë: "Pse shkojnë te një psikoterapist ose pse paguajnë kaq shumë para - për të folur?" - Përgjigja ekziston, dhe për një kohë të gjatë. Ata shkojnë të kthejnë vuajtjet e pazakonta njerëzore në të zakonshme dhe të jenë në gjendje të jetojnë jetën e tyre të vetme jo në fantazi dhe jo në luftë kundër mullinjve të erës, por në realitet, duke fituar përvojë reale dhe duke u zhvilluar, siç duhet të jetë për një person që nga lindja deri në vdekje, në vend që të mbërthehem në fëmijëri dhe gjithë jetën të kem frikë nga jeta, duke munduar të tjerët. Forma më e rëndë e izolimit nga jeta është narcisizmi. Epo, forma më e rëndë e izolimit nga jeta është narcisizmi. Ky fenomen është mjaft i zakonshëm në ditët e sotme. Fëmijët e hershëm të pjekur ose të moshës së hershme. Të rriturit, të sigurt në madhështinë e tyre dhe vuajnë vetëm nga parëndësia e tyre. Njerëz që shpenzojnë gjithë vitalitetin e tyre për të krijuar dhe ruajtur një imazh të shpikur për veten. Partnerët e paaftë për marrëdhënie të ngushta dhe të ngrohta. Prindër të ftohtë dhe mizorë, që përpiqen që gjithçka të bëhet në mënyrë perfekte, por që nuk japin as dashuri, as ngrohtësi njerëzore... E tillë rrethi vicioz Vorbulla e narcistit në natyrë e bën jetën e tij cinike, të ftohtë, të pandjeshme dhe të hidhur. Është e dhimbshme të jetosh në një marrëdhënie me një person të tillë. Ai nuk ka nevojë për njerëz të gjallë, por për objekte dhe funksione. Ai nuk ka nevojë për askënd, ai nuk ka nevojë për askënd të gjallë, ai nuk ka nevojë as për veten e tij të gjallë - ai ka nevojë për veten madhështore dhe më të mirën, në mënyrë që të shijojë reflektimin e tij vetëm në ujë. Kështu, vetmia është e ndryshme nga vetmia. Nga kriza në izolim, nga rinovimi në dështim i plotë nga takimi me jetën - distancë e madhe. Jini të ndjeshëm ndaj asaj që po ju ndodh dhe kërkoni ndihmë nëse kujdeseni për cilësinë e jetës suaj. Lëreni që viti i ri të sjellë në jetën tuaj rinovimin që prisni! Sinqerisht, Elena Baeva, psikologe, psikoterapiste, trajnere e Institutit Gestalt të Moskës, drejtuese e qendrës tregtare Sostoyanie.
Ndjenje Fakti që askush nuk ka nevojë për ju lind në fëmijëri, kur prindërit tuaj nuk janë në dorën tuaj, ata kanë problemet e tyre, punën, jetën personale. Duket se jeni aty, por ata nuk ju vënë re. Nuk ka me kë të ndajë gëzimin e fëmijërisë apo të kërkojë këshilla. Dhe me të vërtetë merrni këshilla dhe mirëkuptim, dhe jo vetëm një shuplakë në shpinë dhe indiferent: "Ik, mos u mërzit". Ne sjellim nga fëmijëria në moshën madhore një ndjenjë kotësie dhe vetmie. Dhe kur një djalë të lë në moshën 18-vjeçare, ndihesh si më i shëmtuari dhe më i neveritshmi, me të cilin ata nuk duan të jenë bashkë. Dhe kur burri juaj ju lë në moshën 35 vjeç, gjithçka thjesht shembet: "Askush nuk ka nevojë për ..."
Te gjithe njerezit e njëjta. Të gjithë duam të jemi të nevojshëm, të rëndësishëm, të kërkuar. Të jesh i nevojshëm për dikë është ndjenja më e këndshme që të ngjall gëzim, krenari, butësi në shpirt dhe shumë të tjera të njëjtat pozitive. Por çfarë të bëni kur duket sikur e gjithë bota ka komplotuar kundër jush dhe ju ndiheni kaq të panevojshëm?
Oferta dhe kërkesa
Nevoja të jesh i dashuruar dhe të qenit i dashur është po aq i fuqishëm dhe është e pamundur të zgjedhësh vetëm një. Në fëmijëri, ne nuk mendojmë për këtë, ne tashmë i duam të gjithë me përkufizim. Por fëmija shpesh kërkon dashuri për veten e tij. Kapriçioz, i çmendur, shkelës, duke bërë gjëra të paimagjinueshme. Dhe e gjithë kjo në mënyrë që ne, të rriturit, t'i kushtojmë vëmendje. Dashuria e një fëmije është e pakushtëzuar, ju thjesht i kushtoni vëmendje, tregoni rëndësinë e tij në jetën tuaj dhe bëheni qendra e universit për të, personi më i rëndësishëm në tokë. Rezulton se gjithçka është e thjeshtë? A mjafton t'i kushtosh vëmendjen një personi dhe ai do t'ju përgjigjet në të njëjtën mënyrë?
Mbretëria e pasqyrave të shtrembër
Fatkeqësisht bota të rriturit xhaxhai dhe tezja është formuar nga fëmijët tek të cilët në një kohë prindërit e tyre mundën ose nuk mundën të rrënjosnin një ndjenjë "nevoje" në këtë botë. Tani shpërfillja më e vogël e ndjenjave të tua ngre në sipërfaqe dhimbjen fëminore: "Ti nuk më do!" Pasiguria se njerëzit përreth jush kanë nevojë për ju shkakton vetëbesim të ulët, paaftësi për të zhvilluar talentin tuaj, një karakter të zymtë dhe madje edhe agresivitet. Dhe këtu është një rreth vicioz! Ju nuk zhvilloheni sepse jeni të sigurt se askush nuk ka nevojë për të, por nuk keni nevojë për të, sepse jeni mbyllur për veten dhe problemet tuaja dhe nuk i takoni njerëzit në gjysmë të rrugës.
Vërtet e pamundur forcë një person tjetër të të dojë, nuk do të funksionojë që të bëhet i nevojshëm për të me forcë. Të jesh kapriçioz si në fëmijëri dhe të shkelësh këmbët? Jo, kam frikë se ky truk nuk do të funksionojë. Bota rreth jush është e huaj për ju, të gjithë janë të zënë me veten e tyre. Dhe nuk është fakt që nëse i afroheni dikujt dhe hapni zemrën tuaj, ai do të hapë të tijën për t'ju takuar. Ndoshta ai është po aq i sigurt se askush nuk ka nevojë për ju, ose ju do ta takoni atë në rrugën e gabuar. A i ktheni gjithmonë përpjekjet reciproke për t'ju kënaqur? Vë bast që as nuk i vëreni shumicën e këtyre përpjekjeve nga të tjerët. Çfarë japim, çfarë marrim? Ndonjëherë na duket vetëm se ne japim atë që i nevojitet një personi, por në fakt ne vetëm zbavitim egoizmin tonë.
Hap përpara
Imagjinoni atë vjen dikush për ju dhe thotë: "Unë dua të jem i nevojshëm për ju". Të gjithë do të kenë të njëjtin reagim ndaj një deklarate të tillë: "Pra bëni diçka që unë të më bëhet e nevojshme!" Ndoshta, ne kemi vetëm një rrugëdalje: të fillojmë të punojmë për veten dhe për qëndrimin tonë ndaj njerëzve. A doni të bëheni personi i duhur? Bëni diçka të mirë për të. Le të jetë vetëm një kompliment dhe një buzëqeshje. Njerëzve u pëlqen të miratohen. Dëshiron të jesh i domosdoshëm? Bëni pak “kënaqësi” për një person që askush nuk do t'i bëjë për të në jetën e përditshme: përgatitni kafen e mëngjesit, bëni një masazh këmbësh në mbrëmje, kujdesuni për një shall të ngrohtë ose një biletë për koncertin tuaj të preferuar. Dëshironi të interesoheni për botën tuaj të brendshme të pasur? A keni interesuar tashmë për botën e brendshme të një tjetri? Tregohuni më të interesuar për njerëzit sesa për ju. Le të jetë ky kontributi juaj i painteresuar për "domosdoshmërinë" tuaj të ardhshme.
Të shurdhër si në tank
A e dini se çfarë ju nevojitet frikë? Impononi kujdesin dhe vëmendjen tuaj tek dikush që me të vërtetë nuk ka nevojë për to. Nëse një person ju neglizhon, nëse nuk iu përgjigj një gjest i vetëm i vëmendjes suaj, a është e nevojshme të shpenzoni kohë dhe përpjekje për të kapërcyer indiferencën? Mënyra më e mirë është të largohesh. Jo në kuptimin e mirëfilltë, thjesht mund të ndaloni së vënë shpirtin tuaj në marrëdhënie të padobishme dhe ta drejtoni vëmendjen tuaj në diçka tjetër. Ju nuk mund të merrni gjithmonë atë që jepni.
Mund të jepni një mijë këshilla, dhe njëqind herë të jesh i hapur, i urtë dhe i dashur, por kur je ofenduar thellë dhe me dhimbje, ajo vendoset fort në shpirtin tënd: "Askush nuk ka nevojë për të".
Kohët e fundit kam lexuar një të pakomplikuar histori për një vajzë që qau në një stol sepse i dashuri e la. Kur e vogla e pyeti se pse po qante kaq hidhur, ajo u përgjigj: “Askush nuk ka nevojë për mua”. Djali e shikoi i hutuar: "Askush fare? Hallë, i pyete patjetër të gjithë?"
Jeta nuk ka përfunduar ende. Në të vërtetë, ne ende nuk i kemi kërkuar të gjithëve ...
