Muammolarning ayanchli doirasidan chiqing. Shafqatsiz doirani qanday buzish mumkin. Shafqatsiz doiradan qanday chiqish kerak
Amaliy qo'llanma:
.
Noxush holatlar vaqti-vaqti bilan takrorlanadigan bunday vaziyatga duch keldingizmi? Bu nimaga bog'liq deb o'ylaysiz, taqdirmi yoki insonning xatti-harakatimi? Ko'pincha bunday vaziyatlardan so'ng, fikrlar odamga tashrif buyurishni boshlaydi va u o'zining konfor zonasini tark eta boshlaydi, rivojlana boshlaydi va yomonlashmaydi.
Qayta-qayta takrorlanadigan voqealar, insonning hayot saboqlarini o'tmaganligi va tushunmaganligining belgisidir. U qila olmaydi. Bundan tashqari, o'zimiz xatti-harakatlarimiz va fikrlarimiz bilan hayotimizda takrorlanadigan noxush vaziyatlarni yaratgan bo'lishimiz mumkin.
O'tmishdagi o'zingizga qarang va siz o'zgarib, rivojlanayotganingizga qaramay, buni ko'rasiz siz 10, 20 yoki 40 yil oldin qanday bo'lsangiz, xuddi shundaysiz. Sizda bir xil xarakter, voqealarga bir xil munosabat bor.
Biz o'z hayot stsenariyimiz bo'yicha, dunyo haqidagi rasmimizga ko'ra yashaymiz va biz o'z e'tiqodimiz va dasturlarimizdan tashqariga chiqishdan qo'rqamiz. Har yili odamlar kelgusi yil omadliroq bo'lishiga umid qilishadi va hayotda nimadir yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi. Hech bo'lmaganda oxirgi 10 yildagi hayotingizga qarang. Hayotingiz yaxshilandimi? Aksariyat odamlar yaxshilanmaydi va yaxshilanmaydi.
Uni yaxshilash uchun hayotingizda, fikrlashda va harakatlaringizda biror narsani o'zgartirishingiz kerak. Agar siz o'zgarishni xohlasangiz, konfor zonangizdan chiqib, yangi narsa qilishingiz kerak.
Takroriy hodisalarga nima ta'sir qiladi?
Amaliy qo'llanma:
miyani rivojlantirish, energiyaga sezgirlik, sog'liq bilan bog'liq muammolarni hal qilish, sevgi energiyasi bilan ishlash qobiliyatiga ega bo'lish, psixologik muammolarni bartaraf etish va taqdirni o'zgartirish usullarini o'zlashtirish.
Yangi narsalarni olish uchun siz odatdagi hayotingiz va ongsiz dasturlaringizdan tashqariga chiqishingiz va qilishingiz kerak. Bu sizga yangi natijalar beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, ular har doim ham sizga kerak bo'lgan natijalar bo'lmasligi mumkin, ammo bu allaqachon yangi hayot va eski naqshlarni yo'q qilishdir. Biz bu dunyoni bilib yashaymiz, biz bu jismoniy dunyoda rivojlanamiz va o'rganamiz.
Konfor zonamizda yashab, biz rivojlanishni to'xtatamiz va hayot yomon hidli botqoqqa o'xshay boshlaydi. Doimiy ravishda yangi va noma'lum narsalarga qadam qo'ying va hayotdan siz yangi sovg'alar olasiz.
Shunday qilib, takrorlanadigan hodisalarning shafqatsiz doirasini buzish uchun sizga kerak:
- O'zingizni, boshqa odamlarni va dunyoni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qiling. Qabul qiling va seving. Bu nafaqat taqdirga, balki sog'likka ham juda yaxshi ta'sir qiladi.
- Hayotingizni o'zgartiring. Odatiy hayot va odatiy harakatlardan tashqariga chiqing. Tasavvur qilinmagan joylarga qadam qo'ying, yangi odamlar bilan tanishing, ishlarni boshqacha qiling. Sizning hayotingiz kimdir tomonidan o'ylab topilgan qoidalar to'plamidir. Birovning qoidalari bilan o'ynashdan ko'ra, o'z qoidalaringizni yarating va odamlarni hayotingizga jalb qiling.
Ushbu 2 qadam sizni odatdagi hayotingizdan chiqarib yuboradi va yangi voqealar uchun yo'nalishni belgilaydi. Bundan tashqari, shafqatsiz doirani undan javob olish orqali buzish mumkin.
Hodisalarga munosabatingiz bir xil bo'lsa, ular takrorlanadi.
Sizga hayotingizda yangi yoqimli o'zgarishlar tilayman!
Shafqatsiz doirani qanday buzish mumkin.
Inson hayotida bir xil turdagi takrorlanadigan hodisalarning mavjudligi ushbu hodisalarga bir xil stsenariy bo'yicha javob berish odati bilan belgilanadi..
Odatiy qolipga ko'ra reaksiyaga kirishish hodisaning o'zi tomonidan berilgan yo'nalishdagi harakatdir, bu uning davomi, bu ketma-ketlikda, ketma-ketlikda, bir xil turdagi bir xil voqealar, bir stsenariy hodisalarning marjonida yaratilishi - aynan bir xil. Odatiy javob - bu yaxshi bosib o'tilgan yo'l bo'ylab harakatlanish, bu xuddi shunday hodisalarni yig'ish va jalb qilishga qaratilgan ipni ushlab, yopiq ko'zlar bilan harakat qilishdir, ya'ni. bir xil zaryad, bir xil rang, bir xil his-tuyg'ular va kayfiyatlarni ko'taruvchi hodisalar.
Daryoning oqimi kabi, har bir yangi bilan tezlik va kuchga ega bo'ladi
unga oqib o'tadigan oqim, shuning uchun bir qator voqealar uning ichiga oladi
quchoqlaydi va noma'lum tomonga olib boradi, u toshlarga tashlamaguncha, umidni buzadi,
imon va sevgi.
Ehtiros, johillik va illyuziyalar materiya olamiga xos xususiyatlardir
Sayohatchilarni o'ziga jalb etuvchi samsara okeani yer yuzasi bo'ylab g'azablanadi.
O'zingizni ongli ravishda o'zgartirib, shafqatsiz doirani buzishingiz mumkin
hodisaga munosabat. Voqealar oqimidan, bir xil turdagi vaziyatlar silsilasidan
daryodan, shuningdek, oqimga perpendikulyar bo'lgan qirg'oqqa chiqish kerak.
Xayollar okeanidan chiqish nuqtai nazaridan, bu
nazarda tutadi nostandart, noadekvat, noodatiy
to'xtatish, o'chirish va qaratilgan javob
hodisalarni oziqlantiradigan energiya oqimini qayta yo'naltirish.
Takroriy hodisalar mavjud javob natijasi Bilan mening o'lik-end sxemasi "siz kabi, men ham shunday." Shu yo‘l bilan adolat tiklanadi, deb o‘ylagan kishi nohaq ko‘ringan bir qator vaziyatlarga yanada ko‘proq tortilib, bunday voqealardan marjon qulfini uzib oladi. Bu do'zax doiralaridan biriga aylanishi mumkin bo'lgan doirani yopadi. O'yin darajasi - kimning peshonasi kuchliroq. Shubhali g'alabalar uchun - qo'shimcha hayot tarzidagi bonuslar va peshonangizni qattiqlik uchun tekshirishni davom ettirish imkoniyatlari. Bu labirintdan chiqishning iloji yo‘q, faqat ichingdagi Inson degan mag‘rur unvonni to‘g‘rilab, oxiri osmonga yetib borish uchun singan nayzalar, singan peshonalardan narvon qo‘yishdan boshqa yo‘l yo‘q.
Har bir insonning hayotida takrorlanadigan voqealarning shunday to'plami, bunday marjonlari mavjud. Barcha marvaridlar orqali hissiy asos, takrorlashlar sababi qizil ip kabi o'tadi.. Siz bir guruh voqealarni ajratib ko'rsatishingiz mumkin, ularning asosi qo'rquv, nafrat, nafratdir .... Bir asosda birlashtirilgan imkon qadar ko'proq voqealarni eslab, ipni tortib olishingiz kerak, ya'ni. o'yin qoidalarini buzgan holda, kutilganidan farqli o'laroq, quti tashqarisida yana bir bor munosabat bildirish. Ilgari, allaqachon o'tgan voqealarni aqliy ravishda mashq qilib, ipni bo'shating psixologik qaramlik va ahamiyati. Ammo eng yuqori hissiy zaryadga hozirgi paytda harakat qilish orqali erishish mumkin.
Tanani oziqlantiradigan mahsulotlarning tozaligi bizning idrokimizga va sodir bo'layotgan haqiqatga nisbatan sezgirligimizga katta ta'sir qiladi. Sun'iy qo'shimchalarning energiyasi ongni xiralashtiradi, sezgirlikni va haqiqatni to'g'ridan-to'g'ri bilishni susaytiradi. Kiruvchi ma'lumotlarning tozaligiga nisbatan sezgirlikning kuchayishi toza, buzilmagan, kimyoviy va shunga mos ravishda energiya mahsulotlarini iste'mol qilish bilan osonlashadi. Ekologik toza sog'lom mahsulotlar ular tanani toksinlardan tozalaydi, uni toza sog'lom tarzda o'rnatadi va ma'lumotni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishga yordam beradi, uning yashirin asosiy nuqtalarini aniq ajratib turadi.
Voqealar kuchining sehrli nuqtasi
Kuchning sehrli nuqtasi, takrorlanuvchi hodisalarning ayovsiz doirasiga kirish va chiqish nuqtasi voqealarning o'zida., hammasida har qanday his-tuyg'ular, munosabatlar, o'zini o'zi belgilash, pozitsiyalarni namoyon qilishni boshlaydigan daqiqalar...
Ko'pincha, odam o'tmish yoki taxmin qilingan kelajak tajribasida - ixtiro qilingan va, qoida tariqasida, bo'rttirilgan. Muqobilsiz ortiqcha baho insonga tanish bo'lgan his-tuyg'ularning namoyon bo'lishiga olib keladi, aylanada bir xil hissiyotlar to'lqinini ta'qib qilish.
Muhimlikni fidokorona oshirib yuborish, to‘g‘riligini, sub’ektiv haqiqatni isbotlash – hodisadan voqeaga o‘tish, o‘zini ko‘paytirish va ko‘p marta takrorlash, chegaralanish, charchash imkonini beradi. Ammo, qisqa muddatdan so'ng, hamma narsa boshidan takrorlanadi, yanada kuchliroq, chuqurlik va rivojlanish bilan.
Biroq, dunyodagi hamma narsa ko'p o'lchovli, ko'p darajali va ko'p qatlamli, shu jumladan voqealar va har bir nuqta hissiy tajriba. Aynan hodisa, ma'lum bir massa, turli fikrlar, nuqtai nazar va niyatlarning yig'indisi bo'lib, boshqa haqiqatga o'tishdir., e'tiborni jalb qilgan va o'z qoidalari bilan o'z o'yiniga olib ketganidan farq qiladi.
Hayotiy o'yinlarning stsenariylarida doimo provokatsiya va his-tuyg'ular portlashi mavjud. Xuddi shu naqsh bashorat qilinadigan aniqlik bilan takrorlanadi. Lekin bunga arziydi to'xtating, orqaga chekinish momentini tushuning, yuborilgan to'lqinning sifatini o'zgartiring, kontaktlarning zanglashiga olib kelishi, provokator yo'qoladi. Energiya impulsining yangi sifati boshqa darajaga, boshqa dunyoga olib keladi, bu erda boshqa o'yin qoidalari va boshqa qoidalar mavjud bo'lib, ularni o'zingiz belgilash orqali qabul qilish, rad etish, e'tiborsiz qoldirish, sozlash yoki o'zgartirish mumkin. Biroq, bu harakatlar uchun o'yinga jalb qilinmagan holda, o'yindan tashqarida, tashqi kuzatuvchi maqomida qolish kerak, tajribalar, dalillar, tortishuvlar huni ichiga hissiy chekinish momentini o'tkazib yubormaslik uchun ongli, hushyor bo'lish ....
Biror kishi, voqea, muammo yoki boshqa biror narsa bilan uchrashganda, siz ishtirok etishni istamaydigan narsa uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olganingizda - printsip bir xil - his-tuyg'ularingizni boshqa darajaga ko'taring, energiya-axborot nurlanishining chastotasini, sifatini o'zgartiring. Bunday tebranishlar yuqori sifatli xabardorlik bilan zaryadlanganligi sababli, ular kuchliroq bo'ladi va butun pretsedentni o'z darajasiga olib keladi yoki ular kontakt aloqasida nomutanosiblikni keltirib chiqaradi va ularni uzib qo'yadi. Shu bilan birga, hayotingizda paydo bo'lish sabablarini tahlil qilish muhimdir Ushbu hodisalarning sabablarini topishga va ularni amalga oshirishga harakat qiling. Karmik sabablarni sifatli anglash kelajakda shunga o'xshash vaziyatlarning paydo bo'lishini istisno qiladi.Ijobiy taassurotlarni yaratish esa ong ostiga farovonlik urug'ini qo'yadi.
Sizning munosabatingiz har doimgidek saqlanib qolar ekan, xuddi shu voqealar hayotingizda takrorlanadi.. Bu sizga yagona to'g'ri bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu shunday degani emas. Hamma narsa sizning qarashlaringiz sohasiga kirgan tajriba, tarbiya, bilim bilan belgilanadi ... Ammo, qancha odamlar - shunchalik ko'p fikrlar va har kim o'zining haq ekanligiga amin va o'z fikrini yagona to'g'ri deb aytishga tayyor. . Har bir vaziyat uchun odamlarning munosabati boshqacha bo'ladi va har bir kishi "yagona haqiqiy" bo'ladi.
Quvvat nuqtasi sizning fikrlaringizda, sizning boshingiz - kirish va chiqish nuqtasi. Bu materiya tekisligida o'ylash, boshqa birovning stsenariysini nusxalashning ishtiroki va odati buni ko'rishga xalaqit beradi. Birovning stsenariysini nusxalash baribir o'zidan, kuch nuqtasidan, o'z dunyosidan uzoqlashish bilan barobar. parallel va begona olamlarga, bu erda hamma narsa begona va shuning uchun hamma narsa noto'g'ri va siz tinchlik topa olmaydigan joyda.
hayotning namoyon bo'lishi bu daqiqa vaqt va joy - bu erda va hozir bu nuqtadan og'ishning barcha holatlaridan ustundir. Püskürtme, yon tomonga yoyish kuch konsentratsiyasini pasaytiradi, uning yorqinligi va tiniqligini xiralashtiradi. Aql nuri uchqunining o'rniga dog' olinadi.
O'zidan ketish, hozirgi paytdan voz kechish - o'zini o'zgartirish omadli yulduz, uning yulduz taqdiri amorf bo'shashmasdan "na bu erda, na u erda". Hozirgi zamonni qabul qilmaslik - bu o'z-o'zidan, o'z tabiatidan va koinotni yaratuvchisi bo'lish maqsadidan voz kechish, bu o'z-o'ziga yolg'on, bu o'z hayotini boshqarishni noto'g'ri qo'llarga topshirish va uning ichida yurishdir. tuman ichida, ong tushida doiralar.
Faqat aniq, aniq tuyg'u, uning namoyon bo'lishining har bir daqiqasida haqiqat tuyg'usi - kuch va iroda kontsentratsiyasi mavjud; xabardorlik va o'zgarish imkoniyati, o'tmish-hozir-kelajak harakati vektorini belgilovchi nuqta, taqdir va imkoniyatlarning kesishishi.
Kirish va chiqish joyida, har qanday chorraha va yo'llarda bo'lgani kabi, his-tuyg'ular shamoli eng kuchli esadi., g'azab va g'azab to'lqini bilan kirib yiqilib, borliq haqiqatining tanish sektori tekisligidagi doiralar. Dunyo qulab tushayotganga o'xshaydi, muvaffaqiyatli natijaga umid qoldirmaydi va siz havoda qal'alar qurish orqasida o'zingizni unutib, quruq orzular orzusiga kirishni xohlaysiz.
Ammo siz to'lqinni ushlash uchun jasorat topishingiz, hozirgi lahzani qabul qilishingiz, oching, "bu erda va hozir" nuqtani his qilishingiz, vertikal chiziq chizishingiz va uni kuch darajasiga ko'tarishingiz kerak. fikrlar, intilish kuchlari, his-tuyg'ulardan yuqoriga ko'tarilib, ularning zulmi ostidan chiqib, kuchlarini niyat kanaliga yo'naltiradi, ularning qudrati taqdir chizig'ini chizib, uning manbasidan oqib chiqsin.
Bu muhim daqiqalar tanqidiy va xavfli ko'rinadi, ular ulkan salohiyat va misli ko'rilmagan kuchni his qilishadi.. Ularning to'lqini odamlarni qamrab oladi va ularni hayot ummoniga olib boradi. Ulug'lik va buyuklikdan qo'rqqan odam kichik va nochor bo'ladi, dunyo yuzsiz uyining amniotik suyuqligidagi embrion kabi kundalik tartibsizliklar to'lqinlarida tebranish; ularning faqat tashqi qiyofasini ko'rish, undan qo'rqish, uning qalbiga qarashga jur'at etmaslik, uning sirlari pardasini ochish va uning olovli kuchiga tegish.
Har qanday vazifa uni hal qilish imkoniyatlarini o'z ichiga oladi. Har qanday nuqta - qiyinchiliklarning kontsentratsiyasi portlashga tayyor otashinlar, lekin o'zini fantaziyalar tekisligida bulg'ashga yo'l qo'ymaslik kerak: xotira tomonidan tortib olingan o'tmish - yaqin hozirgi - haqiqiy bo'lmagan kelajak; O'zingizni hozirgi kunga to'plang, soyalar o'yiniga jasorat bilan qarang, ularning aqldan ozgan maskaradini to'xtating.
Tegishli maqolalar:,, va,,,.
Loopli hodisalar
Ta'rif bilan - halqali hodisalar, men o'zlariga va ehtimol o'zlariga ta'sir qiladigan va ularning avj nuqtasidan kelib chiqadigan voqealarni nazarda tutyapman. Bular. hodisaning yakuniy yoki boshqa har qanday nuqtasi uning boshlang'ich va barcha oraliq nuqtalariga bevosita ta'sir qiladi. Ko'pincha hayotda sodir bo'lgan ketma-ket o'zgarishlarning natijasi, natijasi bo'ladi. Bu bizning xronologiyamizda bo'lishi muhim emas. Kelajak. Vaqt spirali bo'yicha o'xshashliklarga ega bo'lib, uning o'tmishda ham, kelajakda ham ildizlari, o'xshashliklari bor. Darhaqiqat, barcha hodisalar halqa bo'lib, o'zlariga ta'sir qiladi.
1-misol: ota o'limidan oldin bolalarini la'natlaydi, chunki ular unga yomon munosabatda bo'lishgan, lekin bolalar unga yomon munosabatda bo'lishdi, chunki otasi ularni umrining oxirida la'natladi. ("Eniologiya" kitobidan misol, uni bu erda sotib olish yoki "Enio" veb-saytida bepul o'qish mumkin);
2-misol: yigit bir qiz bilan uchrashdi, ular birga sovuqqon, tanishlari kechikdi, lekin tushunib bo'lmaydigan qayg'u munosabatlariga soya soladi. Natijada, ularning munosabatlarida hamma narsa noto'g'ri bo'lib, ularning tugashiga olib keladi. Sevgi og'riq bilan o'ladi. Ammo, boshqa tomondan, aynan shu bo'shliq butun zanjirga, ularning tarixidagi voqealar ketma-ketligiga soya solib, bo'shliqqa olib keladigan oqimga o'tadi.
Va munosabatlarning bunday stsenariysi o'zini takrorlash, har safar bir xil chiziqqa olib kelish, bir xil faktni, vazifani turli xil o'zgarishlarda qo'yish odati bor. Shuning uchun, har qanday takrorlanadigan vaziyatni tuzatish uchun, voqea-hodisalar hosil bo'ladigan yakuniy kulminatsiyani tuzatish, ishlab chiqish, o'zgartirish kerak.
Ehtimol, vaziyat shunga o'xshash vaziyatdan kelib chiqqan va karmik qaytish natijasidir, bu esa, o'z navbatida, hech qanday joydan paydo bo'lmagan ... shuning uchun u qaerdan boshlangan ....? Ehtimol, bizning dunyomizda tashabbuskorlar bo'lgan va mavjuddir, deb o'ylayman. halokatli xatti-harakatlar va karmik siljishlarning provokatorlari.(Maqolada masalaning texnik tomoni haqida aqliy sehr, Yomon karmani qanday berish kerak Karma yo'q, gunoh yo'q). Ammo, siz bu haqda ulardan so'ramaganingiz uchun, demak, siz buni qabul qilishingiz shart emas, siz bu halokatli dasturlarning barchasini qaytarib berishingiz va o'z potentsialingizni va voqealar sohangizni qaytarishingizni talab qilishingiz mumkin. (Enio ma'lumotlari asosida).
Sabablarni o'zgartirish uchun quyidagi qadamlarni bajarish kerak:
1. Barcha shunga o'xshash vaziyatlarni eslang va ularning barcha ishtirokchilaridan kechirim so'rang, hatto eslay olmasangiz ham, bu ortiqcha bo'lmaydi:
Siz ularning sababchisi yoki qurboni bo'lganingiz uchun;
Sizning fikringiz, so'zlaringiz va xatti-harakatlaringizdan kimdir jabr ko'rganligi uchun;
Birovning fikrlari, so'zlari va harakatlaridan azob chekishga ruxsat berganingiz uchun;
Siz ularni qoralaganingiz yoki shunga o'xshash vaziyatda bo'lganlarga hamdard bo'lganingiz uchun (va bu muhim emas edi) haqiqiy odamlar yoki xayoliy qahramonlar)
Va shuningdek, kechiring (ya'ni.ketdik).
Buni amalga oshirishda buni yodda tutish muhimdir "Kechir" va "Alvido" so'zlari o'rtasida tenglik belgisi mavjud. Uzr izlash, tushunishga harakat qilishning hojati yo'q - qo'yib yuborish kifoya. Zero, har qanday yukni o‘zingda saqlasang, o‘zingniki, lekin qo‘yib yuborganing sari u senga oson bo‘lib, qarindoshligiga qarab qayerdan kelgan bo‘lsa, o‘sha yerga qaytadi.
Siz darhol eslay olmasligingiz mumkin. siz bunday stsenariylarning yordamchisi bo'lganingizni rad qilishingiz mumkin. O'tmishdagi voqealar xotirada chuqur yashiringan bo'lishi mumkin o'tgan hayot, lekin ular kelajakda rejalashtirilgan bo'lishi mumkin ... axir, har qanday "asablarni qitiqlash" voqea har doim o'zini-o'zi va dunyoga da'volar holda, kerak, deb tartiblangan bo'lmasa, o'zini takrorlaydi. Ko'pchilik kecha nima bo'lganini eslay olmaydi, - o'tkinchi qoralash, masxara qilish, hamdardlik - va karma haddan tashqari cho'zilgan va allaqachon unib chiqish va sizni xuddi shunday holatga keltirish uchun ildiz otadi, lekin boshqa tomondan ...
2. Qat'iy va aniq irodasi va ongining daxlsizligini e'lon qiladi, barcha ishtirokchilardan o'z dasturlarini bekor qilishni va sizning salohiyatingizni sizga qaytarishni talab qilish;
3 . Voqealar sohangizda bu vaziyatni toping, sabablarni bilish bilan uni yo'q qiling, uni yorug'lik bilan to'ldiring;
4 . Voqeaga mos keladigan nuqtani ongingizda, tasavvuringizda tasavvur qiling va uni ichki nigohingiz ostida saqlang., uning qiymatini, kuchini yo'qotmaguncha. Bekorga iboralar mavjud emas - "bir qarash bilan yondirib yuborish", "menga teshik o'chirish" ... Buni qilish go'yo ko'rinadigan darajada oson emas ... Bu kulrang, qora ... .. nuqta, xuddi ayyor hayvon kabi chetlab o'tadi, e'tiborni chalg'itadi, ko'zdan g'oyib bo'ladi, shubhalar va chalkash fikrlarga yashirinadi ... Ammo qat'iyatlilik bilan natija ta'sirchan bo'ladi.
(Qarorlar maqolasida qiyin vaziyatlarni hal qilishning qo'shimcha usullari).
Fikrlar, so'zlar, qarorlar, harakatlarning butun voqealar maydoniga yoki xususan, biron bir hodisaga ta'siri, taqdirning pivosi bilan qozonga ziravorlar qo'shishga o'xshaydi. Qaerga tuz qo'shsangiz yoki shirin bo'lishingizdan qat'i nazar - o'tmishda yoki kelajakda ta'mi har tomonga tarqaladi. Hal qiluvchi daqiqani qo'lga olish va ishlab chiqish kerak, va g'amxo'rlik emas, noto'g'ri ta'mga ega bo'lgan, odamlarni, yaqinlarini tashlab, xafa bo'lgan yoki ayblagan kishi uchun. Mashq qilish, hal qiluvchi daqiqani amalga oshirish uchun o'tmishga aqliy qaytish imkoniyati har doim mavjud. Ogohlik ta'sirida hamma narsa o'zgaradi, voqealar rivojlanishining oqimi o'zgaradi, uning barcha asosiy nuqtalari o'zgaradi, haqiqat o'zgaradi.... va hammasi, siz hali ham tuzatishingiz mumkin, u hali ham boshqacha bo'lishi mumkin ...
“Ko'p odamlar hayotlarining ko'p qismini ayyor doirada o'tkazadilar. Shafqatsiz doira ertalab uyg'onganda
Bizning ongimizga keladigan birinchi so'z - "KERAK". KERAK - lekin xohlamayman. Men xohlamayman, lekin KERAK. Biz ishga borishimiz kerak, lekin biz buni his qilmaymiz, chunki ish bizga qoniqish keltirmaydi. Etiklarni ta'mirlashga berish kerak, lekin men buni xohlamayman, chunki ularni kiyishni davom ettirish hech qanday zavq keltirmaydi. Kvartirani tozalash kerak, lekin alohida istak yo'q, chunki vaziyat uzoq vaqtdan beri yangilanmagan va qulaylik va qulaylik darajasi bu kvartirada biror narsa qilish motivatsiyasiga hissa qo'shmaydi.
Shafqatsiz doira - bu biz xohlagan tarzda yashamasligimiz. Agar biz surunkali ravishda biz uchun muhim va zarur bo'lgan narsadan mahrum bo'lsak. Agar biz turmush tarzimizdan norozi bo'lsak-da, oyma-oy, yildan-yilga hamma narsa o'zgarmaydi. Umrimiz tuman ichida o'tganda. Bir kun boshqasiga o'xshaydi va biz qandaydir g'ayrioddiy, yangi, muhim voqealar va ijobiy o'zgarishlarni sog'inamiz. Qachon tug'ilgan kunlar kabi ajoyib bayramlar va Yangi yil baxtli bo'lishni to'xtating. Chunki bu sanalar, xuddi marralar singari, yana bir yil o'tganini va hayotimizda yana hech narsa yo'qligini eslatadi yaxshiroq tomoni o'zgarmagan.
Beshta asosiy nuqta, uzoq muddatli yo'qligi yoki yo'qligi bizga ayovsiz doirada ekanligimizdan dalolat beradi - bu pul, vaqt, tan olish, takomillashtirish va o'zini o'zi anglash. Bundan tashqari, birinchi ikkitasini "tushunmasdan" qolganlarning etishmasligini to'ldirish juda qiyin.
tushuncha pul etishmasligi, juda nisbatan. Ba'zi odamlar eng kerakli narsalarga, boshqalari esa Tinch okeanidagi orolni sotib olishga etarli emas. Moliyaviy daromad insonning asosiy ehtiyojlarini qondirish uchun etarli bo'lmagan holat, afsuski, eng keng tarqalgan va, albatta, eng haqoratli. U klassik tarzda tanish ko'rinadi. Agar yorug‘, to‘kin hayot kechirish o‘rniga, mehnatingizdan ma’naviy, ijodiy va moddiy qoniqish olish o‘rniga, farzandlaringizga quvonch baxsh etish o‘rniga, oila och qolmasligi uchun ertalabdan kechgacha mehnat qilishga majbur bo‘lsangiz. Oila yechinmasligi uchun. Gaz, elektr, telefonni o'chirmaslik uchun. Bularning barchasi hayotga emas, balki omon qolishga o'xshaydi.
Vaqt etishmasligi ham kam uchraydi va ko'pincha pul taqchilligi bilan birga ketadi. Oila bilan dam olishga, do'stlar bilan suhbatlashishga, kitob o'qishga vaqt yo'q. Aytayotganim yo‘q, ba’zida ham vaqt, ham pul yo‘qligi sababli o‘zing sevgan ishingdan voz kechishga to‘g‘ri keladi. Har kuni, ND (pul yo'q) yoki NV (vaqt yo'q). Bola unga mobil telefon sotib olishni so'raydi - ND. Kinoga boring - NV. Sevimli "yulduz" - NDNV kontsertiga tashrif buyuring. Qizig'i shundaki, vaqt etishmasligining sababi, qoida tariqasida, uning barchasi "mayda" pul topish uchun sarflanadi. Och qolmaslik, yalang'och bo'lish uchun yetarli bo'lgan pul va yana bir nechta "YO'Q".
Vaqti-vaqti bilan isyonkor fikrlar paydo bo'ladi: “Bu qanday hayot! Qachongacha bunga chidash mumkin!? Ammo vaqt o'tadi (bu etarli emas) va bu holatga qaramlik mavjud.
XAVFLI QO'SHIMCHA. Sayohat haqidagi teleko'rsatuvlarni tomosha qilish va turli mamlakatlar, biz u erga borishni xohlamaymiz. Biz qimmat do'konlarga kamroq va kamroq boramiz. Pulga sotib olish mumkin bo'lgan narsalarning assortimenti cheksiz bo'lib qolsa, ko'p odamlar "nima bilan" rozi bo'lishlari juda achinarli! Deyarli har kuni yangi sayyohlik agentliklari ochilganda! Dlya Doma do'konlarida hayotimizni yaxshilaydigan va bezatadigan eng aqlga sig'maydigan narsalarni sotib olsangiz, maishiy texnikaning xilma-xilligi shunchaki hayratlanarli bo'ladi va mashinalar asta-sekin hashamatdan voz kechadi! Bu kim uchun!? Axir, o'ylab ko'ring, oyiga 800 dollar daromadga ega bo'lsangiz, tom ma'noda bir yil ichida siz "moliyaviy dumlar" yukidan qutulishingiz mumkin (agar ular unchalik katta bo'lmasa) va kreditga mashina olishingiz mumkin; yiliga bir marta chet elda oilangiz bilan vaqt o'tkazish uchun har oy yetarlicha pul yig'ishni boshlang; yaxshi ovqatlaning va kiyining va har ikki oyda bir marta o'z uyimizda bo'lishdan zavqlanishimizni oshiradigan narsalarni (ovqat protsessor, changyutgich va boshqalar) sotib oling.
Bu erda adolatli savol tug'ilishi mumkin: ularni qayerdan olsam bo'ladi, $800?. Haqiqatan ham buni xohlaysizmi? Agar sizning javobingiz "Ha, juda ko'p!" bo'lsa, unda siz yaxshi bo'lasiz deb o'ylayman va bu ma'lumot bilan sizga imkon qadar yordam berishga harakat qilaman. Ehtimol, siz oyiga sakkiz yuz dollardan ko'proq pul ishlashingiz mumkinligi bilan qiziqasizmi? Xo'sh, ushbu saytda siz ushbu savolga javob topishingiz mumkin. Oxir-oqibat, hamma narsa siz o'qiganingizdan nimani olishingizga bog'liq.
Atrofimizdagi hayot kundan-kunga yorqinroq va qiziqarli bo'lib bormoqda, ammo bu yorqinlik siz uchun bo'lmasligi mumkin. Agar biz o'zimizga nima borligini qabul qilishga ruxsat bersak. Agar biz o'zimizni o'sha tartibga, o'zimizni ichimizda topadigan ayovsiz doiraga ko'nikishimizga imkon bersak. Agar biz nimani xohlayotganimizni eslamasak va huquqimiz bor. Va biz xohlagancha yashashimiz mumkin! Agar biz buni eslamasak, hech narsa o'zgarmasligi sodir bo'lishi mumkin. Nega? Ha, chunki biz bor narsamizdan yaxshi narsani topishga odatlangan ekanmiz va shu bilan birga, biz qanday yashashni xohlashimiz haqida o'ylashni to'xtatamiz va shu bilan birga hayotimizni yaxshilash yo'llarini izlashni to'xtatamiz. Shu darajada “botqoqlanib” qolishi mumkinki, biz asta-sekin o'tayotgan imkoniyatlarni ko'ra olmaymiz.
U yerda turli xil turlari"yopiq doiralar". Pul borga o'xshaydi, lekin siz "ular uchun" ishlashingiz kerak. Pulga ega bo'lishning afzalliklaridan foydalanishga vaqt yo'q bo'lganda. Chunki to'xtash kerak - va ular darhol yo'q bo'lib ketadi.
Ba'zan "somon"ni uzoq vaqt ushlab turishga to'g'ri keladi, bu yaxshi daromadga o'xshab ko'rinadi, shu bilan birga har qanday vaqtda bu somon sinishi mumkinligini his qilib, ortda faqat bitta savol qoldiradi: "Endi nima qilish kerak?" Biz doimiy ravishda istiqbolning etishmasligini his qiladigan yoki biz shaxs sifatida hokimiyat tomonidan doimiy ravishda bosim va past baholanishni boshdan kechiradigan ayovsiz doiralar mavjud. Aloqa va o'zlarini ifoda etish imkoniyatlarining etishmasligining shafqatsiz doiralari. Shafqatsiz doiralarning ko'p turlari mavjud, ammo ularning barchasida siz ulardan chiqib ketishingiz mumkin bo'lgan umumiy narsa bor. Agar kirish joyi bo'lsa, unda biror joyda chiqish bo'lishi kerak. Va bundan chiqish yo'lini topish uchun, birinchi navbatda, biz QANDAY yashashni xohlayotganimiz haqida o'ylashni boshlashimiz kerak.
Ko'pincha shunday bo'ladiki, odam odatiy holga tushib, asta-sekin, lekin albatta qanday yashashni xohlashini unutadi. Bu holatda, agar siz undan nimani xohlayotganini so'rasangiz, u shunday deyishi mumkin: “Men 50 dollar ishlab olmoqchiman. oyiga ko'proq. Yoki: "Men yangi poyabzal sotib olmoqchiman." Yoki: "Qarzlarni to'lash." Bu haqiqiy javob emas. Bu hayotdagi o'zgarish bo'lmaydi. Bu xuddi shunday ayovsiz doira bo'ladi, faqat u 50 dollarga kengayadi. oyiga yoki bir juft poyabzal uchun. Yoki bu qarzsiz aylana bo'ladi.
Xuddi shu uchun ayovsiz doiradan chiqish uchun siz qanday yashashni xohlayotganingizni to'liq tasavvur qilishingiz kerak. Kvartirangizni qanday jihozlashni xohlaysiz? Qayerga tashrif buyurishni xohlaysiz? Farzandlaringiz uchun nima istaysiz? Bu dunyoga nima olib kelmoqchisiz? O'zingizga, shaxs sifatida, boshqalardan qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz? Va nihoyat, o'zingizni ajoyib his qilish uchun oyiga qancha pul ishlashni xohlaysiz? Ertalab kelajagingizning ishonchliligi va xavfsizligi tuyg'usidan lablaringizda tabassum bilan uyg'onish uchun! Va siz nafaqat istaklaringiz haqida eslashingiz kerak. Biz ular haqida unutishni to'xtatishimiz kerak! Ular bilan yashashni boshlang! Uyg'oning va ular haqida o'ylab uxlab qoling!
Qadrli so'z "haqiqatan ham". Siz o'zingizni hech qachon ko'rmasligingizdan voz kechdingizmi o'z ko'zim bilan Sentyabr oyining oxirida Frantsiya Rivierasida quyosh botishi qanchalik go'zal? Va Venetsiya!? Har yili unga millionlab sayyohlar tashrif buyurishadi. Nega qilmaysiz? Siz bunga loyiq emasmisiz? Bularning barchasini videokameraga suratga oling (bosh rolda o'zingiz bilan) va ota-onangizga, do'stlaringizga ko'rsating (va ularga o'z ayanchli doirasidan chiqishga yordam bering)! Ammo may oyining o'rtalarida o'z mashinangizga o'tirsangiz, oilangizni unga qo'yib, Sochiga borsangiz nima bo'ladi? Hozir hamma narsa gullab-yashnamoqda! Farzandlaringiz buni unutmaydi!
Juda ko'p odamlar o'zlarining eng muhim maqsadlari va istaklari haqida o'ylashni butunlay to'xtatadilar. Ularning yaralarini "qayta ochmaslik" uchun. "Nima, - deyishadi ular, - sodir bo'lishi mumkin bo'lmagan narsa haqida o'ylashning maqsadi! Axir, imkoniyatlar yo'q. Faqat men uchun emas. Faqat bu mamlakatda emas" va boshqalar. d.i.t. n.Ammo, shu bilan birga, boshqalar ham imkoniyatlarni TOPADI. Faqat "omadli" bo'lganlar emas. Faqat "qulay sharoitlar" bo'lganlar emas. Yo'q. Avvalo, insondek yashash orzusidan voz kechmaganlar! Xo'sh, siz NIMANI o'zgartirmoqchi ekanligingizni bilasizmi? Keyin….
Ko'zlaringizni oching va fikringizni o'z imkoniyatingizni izlashga yo'naltiring. VA U paydo bo'ladi!
Imkoniyat bizga har tomondan va har kimdan kelishi mumkin. Shunday bo'ladiki, u bir necha oy davomida atrofimizda aylanib, e'tiborimizni unga qaratishimizni kutadi va biz uni payqash uchun hozirgi muammolarni hal qilish bilan bandmiz.
Imkoniyat paydo bo'ladi va keyin bu haqda to'g'ri qaror qabul qilish muhim bo'ladi. O'zingizning stereotiplaringiz qurboni bo'lmaslik uchun uni ehtiyotkorlik bilan va xolisona baholash kerak bo'ladi. Insonning hayotida ko'p narsani o'zgartirish imkoniyati bo'ladi. O'zini ko'rsatish, moliyaviy ahvolini yaxshilash, yangi narsalarni o'rganish imkoniyati mavjud, lekin u undan foydalanmaydi. Oddiy sababga ko'ra, bu imkoniyat u odatdagidek emas. Menga cho'kib ketayotgan odamning daraxt yonidan o'tib ketgani va u unga tegmagani haqidagi hikoyani eslatadi. Chunki daraxt qayin edi. Va unga akatsiya yoqdi. Mana bunday.
Biz bilgan va qila oladigan hamma narsa bizning tajriba bizning bebaho poytaxtimiz, lekin u bizning asosiy dushmanimizga aylana oladi, bizni erishishimizga to'sqinlik qiladi. yaxshiroq hayot agar biz moslashuvchanlikni yo'qotsak. Agar bizning ko'rish sohamizda paydo bo'lgan imkoniyatni BIZ ishonchsizlik, shubha va tanqid pozitsiyasidan baholaymiz. Shuningdek, imkoniyatni tanlashga beparvo yondashmaslik, o'ylamasdan qaror qabul qilish kerak - bu xavfli bo'lishi mumkin. SIZNING imkoniyatingizni tanlash qarori mas'uliyat bilan qabul qilinishi kerak. Buning uchun men sizga taklif qila olaman - maxsus texnika, besh bosqichdan iborat, lekin ularga o'tishdan oldin, men yana bir bor e'tiboringizni juda muhim narsaga qaratmoqchiman:
Hech qachon biron bir imkoniyatni diqqat bilan ko'rib chiqmasdan va noto'g'ri fikr yuritmasdan rad qilmang. Balki bu sizning imkoniyatingizdir! Sizning hayotingizda boshqasi qanchalik tez paydo bo'lishi noma'lum.
Imkoniyatlarni tanlashning 5 bosqichi:
1. Buni maqsadlaringizning "xaritasi" bilan taqqoslang. Bu imkoniyat siz uchun muhim bo'lgan masalalarga yechim taklif qiladimi? Bu sizning hayotingizning uzoq vaqtdan beri yaxshilashni xohlagan tomonlarini yaxshilash yo'lini ko'rsatadimi? Ehtimol, bu sizning katta intilishlaringiz va maqsadlaringizni amalga oshirish sari qadam qo'yadigan qadam, ishga tushirish maydonchasi bo'lib xizmat qiladi?
2. Xavf darajasini baholang. Birinchi paydo bo'lgan sarguzashtga shoshilmang. "Post-qayta qurish" davrida ko'pchilik pul yo'qotganini, ba'zan esa moliyaviy piramidalarda ko'p pulni yo'qotib, hech narsa qilmasdan ko'p narsalarni olishga harakat qilganini eslaysiz. Sizga taqdim etilgan imkoniyatni ehtiyotkorlik bilan baholang, esda tutingki, bepul pishloq ko'pincha sichqonchada topiladi. Boshqa tomondan, teskari ekstremalga bormang. “Tavakkal qilmagan shampan ichmaydi” degan adolatli naql bor. Xavf har qanday o'zgarish va yutuqning ajralmas qismi bo'lib, u boshqacha. O'rtacha xavf bor va ma'nosiz xavf bor. U uchun yangi ish boshlagan har qanday odam ma'lum darajada xavf tug'diradi va ko'pincha u qo'rqmasligi kerak bo'lgan narsani xavf ostiga qo'yadi. Eng keng tarqalgan xavf - "agar muvaffaqiyatsiz bo'lsam nima bo'ladi". Ushbu "virtual" xavf tufayli ko'p odamlar har kuni imkoniyatlardan mahrum bo'lishadi. Ular o'z hayotlarini o'zgartirish imkoniyatini yo'qotadilar va o'zlarining tanish va nafratlangan shafqatsiz doiralariga qaytishadi. Shunday qilib: to'g'ri qaror qabul qilish uchun xavf darajasini ob'ektiv baholash kerak.
Z. Sizga taqdim etilgan imkoniyatni muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun qanday resurslar kerakligini aniqlang.
Va pul
Ba'zan odam loyihani ishlab chiqish uchun qanday "infuziyalar" kerakligini hisoblamasdan biznesga kirishadi. Natijada, biznes tobora ko'proq yangi sarmoyalarni talab qiladi va zarur mablag'lar bo'lmasa, undan voz kechishga to'g'ri keladi, o'z qarashlari tufayli vaqt, pul va kayfiyat yo'qoladi.
Boshqa tomondan, ba'zida biznesni boshlash va rivojlantirish uchun zarur bo'lgan sarmoya miqdori juda oz bo'ladi, ammo kerakli miqdorga ega bo'lgan odam undan qo'shilishni xohlamaydi. Ko'pincha, shu bilan birga, u ko'proq narsani yo'qotadi (hatto buni sezmasdan), ya'ni u o'z hayotini yaxshilash IMKONIYATIni yo'qotadi va yana "qo'lidagi titmush" ga qaytadi.
B) Maxsus bilim va tajriba.
Agar siz ko'rib chiqayotgan biznes siz mutaxassis bo'lmagan sohada bo'lsa, ushbu sohadagi muvaffaqiyat manbalari va misollariga kira olasizmi yoki yo'qligini aniqlang.
Qadimgi maqol bor: "o'tishni bilmasdan, suvga tushma". Turli odamlar boshqacha talqin qiling. Ba'zilar odatdagi ramkalariga mos kelmaydigan hamma narsadan ehtiyotkorlik bilan qochishadi. Bunday odamlar yillar davomida, hatto o'nlab yillar davomida xuddi shunday qilishda davom etadilar, shu bilan birga o'zlariga mos kelmaydigan natijalarga erishadilar. Boshqalar, agar siz fordni bilmasangiz, bu haqda biladigan odamdan so'rashingiz kerakligini tushunib, tezda yangi biznes bilan shug'ullanishadi. Bu yondashuv ancha foydalidir va ertami-kechmi inson o'zi orzu qilgan hamma narsaga yo'l topishiga olib keladi. Shuning uchun, keyingi qadam, ko'rib chiqilayotgan imkoniyat bizniki yoki yo'qligini hal qilishdir.
4. Tajribali va MUHIM NATIJALARI bo'lgan odam bilan maslahatlashing(bu juda muhim), ayniqsa siz qilmoqchi bo'lgan holatda. Unga sizni qiziqtirgan oldindan tayyorlangan savollarni so'rang va xavf va manbalar darajasi bo'yicha maslahatlashing. Undan qanday qiyinchiliklarni engib o'tishga majbur bo'lganini, qanday ko'nikmalarni rivojlantirganini, qanday fazilatlari tufayli siz xohlagan mevalarni olib kelishni va'da qilgan biznesda muvaffaqiyat qozonganini bilib oling. Shuni yodda tutingki, bu sizga eng qimmatli tavsiyalarni berishi mumkin bo'lgan odam.
* * * O‘z sohasining mutaxassisi bo‘lmagan, ayniqsa, muvaffaqiyatsizlikka uchragan kishilarning maslahat va fikrlarini tinglashda ehtiyot bo‘ling. Eng yaxshi niyat bilan ular sizni chalg'itib, ma'nosiz va zararli shubhalarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar ushbu xayrixohlardan biri hali ham sizning qulog'ingizga kirsa, esingizdami, ehtimol siz biron bir narsada ulardan ko'ra ko'proq muvaffaqiyatga erishgan holatlar bo'lganmi? Ehtimol, ular amal qilishga arzimaydigan maslahatlar bergan bo'lishi mumkinmi?
Keling, ba'zi natijalarni sarhisob qilaylik. Agar siz kun sayin bir xil ayovsiz doiraning "bosgan yo'llari" bo'ylab sayohat qilishni davom ettirishga endi kuchingiz yoki xohishingiz yo'q deb qaror qilsangiz. Agar siz hayotingizda aynan nimani o'zgartirishni xohlayotganingizni tushungan bo'lsangiz va O'ZINGIZNING imkoniyatingizni izlab ko'zingizni ochsangiz. Agar sizning ko'rish sohangizda biror narsa yoki kimdir paydo bo'lsa, sizga kerakli o'zgarish yo'lini taklif qilsa, bundan tashqari, xavf darajasi past va sizning resurslaringiz etarli ...
5. NARSADA MUVAFFAQIYATGA QAROR QABUL QILING, VA HARAKAT QILING!
Endi esa, ayni damda mamlakatimiz aholisining deyarli 90 foizini tashvishga solayotgan masalani ko‘rib chiqishga o‘tish vaqti keldi.
Xullas... BIZDA IMKONIYAT BORMI?
Bundan yigirma yil avval mamlakatimizda yaxshi yo‘lga qo‘yilgan tizim mavjud edi. Davlat bog‘dagi bodringdek mutaxassislarni “o‘stirdi”.
Reja bor edi. Joriy yilda mamlakatimizga 2430 nafar yangi mexanizator, 1790 nafar chilangar, 684 nafar o‘qituvchi, 365 nafar muhandis, 81 nafar “madaniyat xodimi” kerak. Barcha mutaxassislar ish bilan ta’minlanib, bepul tibbiy xizmat ko‘rsatildi. Har kimga yaxshi "mavjud" bo'lishi uchun etarli miqdorda pul to'langan va yiliga bir marta dam olish kafolatlangan. Davlat xalqning ozodligi evaziga javobgar edi. So'z, fikr erkinligi, ijodiy erkinlik. Non 20 tiyin edi, lekin hech kim (deyarli hech kim) chet elga chiqa olmadi. Kolbasa har biri 3 rublni tashkil etdi, ammo insonning har qanday ijodiy namoyon bo'lishi qat'iy tsenzura bilan bog'langan. Hamma (deyarli hamma) bir xil ovqat yeydi va bir xil kiyim kiydi va xursand edi, chunki hammasi KAFOLATLI edi.
Keyin tizim buzildi. 1991 yildan boshlab, davlat odamlar uchun javobgarlikni to'xtatdi, ularning erkinligini asta-sekin qaytardi (bundan kam odam qanday foydalanishni bilardi). 1991 yildan boshlab har kim o'zi uchun javobgar bo'ldi. Muammo shundaki, tizim mavjud bo'lgan 70 yildan ortiq vaqt davomida odamlar o'zlari uchun qanday mas'uliyatni o'z zimmalariga olishni unutdilar. Bundan ham katta muammo shundaki, o'z-o'zidan "samarali" javobgar bo'lish uchun sharoit yo'q edi.
Odamlar uch guruhga bo'lingan:
Birinchi guruh - bu yaratilgan tartibsizlikdan foydalanishga muvaffaq bo'lgan va buning uchun ulkan pullarni "birlashtirgan". Ba'zilar "kerakli joyda, kerakli vaqtda" bo'lib "bankni sindirishdi", boshqalari inflyatsiya yoki davlat mulkini sotishdan pul ishladilar, yana kimdir reket yoki aldash, aholini butunlay sarosimaga solib va hokazo. va hokazo.
Ikkinchi guruh - tadbirkorlik "tomiri" bo'lgan odamlar. Ular vayron bo'lgan tizimning beqaror, doimiy o'zgarib turadigan haqiqatida mos imkoniyatlarni izlash orqali nisbatan yaxshi turmush darajasini saqlab qolishga muvaffaq bo'lishdi (bu erda nimadir sotib olishdi, u erda nimadir sotishdi).
Uchinchi guruhga mansub aholining asosiy qismi hech narsasiz qoldi. Odamlarning aksariyati oddiygina tirik qolish uchun "bir tiyinga haydashlari", g'ildirakdagi sincaplar kabi aylanishlari kerak edi.
Aksariyat odamlar uchun o'z mehnati uchun adolatli haq oladigan barqaror, doimiy, ishonchli biznes qilish imkoniyati yo'q edi.
Bundan ham qulayroq bo'ling ... Bunday so'rovlar bilan ular ba'zan psixologga kelishadi. Misol uchun, noadekvat raqobatga ega bo'lgan do'stona jamoada o'zini topadigan yumshoq va xushmuomala odam o'z muvaffaqiyatini tishlari bilan "kemirishni", aybni boshqalarga yuklashni va odatda o'zini alfa erkak kabi tutishni xohlaydi. psixolog. Yana bir misol: ayol yanada qulayroq bo'lishni xohlaydi - uni rad etadigan, qadrsizlanadigan va umuman ketmoqchi bo'lgan yoki ehtimol uni kaltaklaydigan, uni barcha gunohlarda ayblaydigan erkakni ushlab qolish umidida. U rozi bo'lmoqchi bo'lib uning ko'z o'ngida deyarli o'girilib ketdi va endi u qanday qilib yanada odobsizroq bo'lish kerakligi va uni ushlab turish uchun psixologga murojaat qiladi.
Ya'ni, boshqasini qanday to'xtatish yoki hech bo'lmaganda og'riqni ko'rsatishni o'rganish o'rniga, siz o'z his-tuyg'ularingizni va zaifligingizni yanada yashirishga intilasiz va ideal holda, sezgirlikni butunlay yo'qotasiz. Chunki toksik munosabatlarda sizning ilhomingiz va joyingiz yo'q tabiiy rivojlanish, o'sish o'rniga, siqilish paydo bo'ladi - va ko'pincha siz muzlash va hech narsa his qilmoqchisiz. Boshqalar efirga uzatadigan vazifalar sizning qadriyatlaringizga mos kelmaydi va siz o'zingizni tuzoqqa tushib qolasiz: o'zingiz bo'lish samarasiz, boshqacha bo'lish istagi yo'q va bularning barchasi boshi berk ko'chaga o'xshaydi.
Afsuski, agar siz vaziyatni ko'rib chiqish nuqtai nazarini, ko'lamini o'zgartirmasangiz va kengroq qaramasangiz, bu boshi berk ko'chaga aylanadi.
Bu munosabatlarga, bu ishga qanday kirib qoldingiz? Ular hozir siz uchun qanday qiymatga ega va bormi? Ehtimol, bu allaqachon o'tgan bosqichdir va o'zingizni o'sishga olib kelmaydigan narsada ushlab turish uchun hech qanday sabab yo'qmi? Yoki bu vaziyatda hal qilinishi mumkin bo'lgan, yangi narsalarni o'rganadigan va hatto ularni hal qilish va shaxsiy o'sish jarayonidan zavqlanadigan ma'no va rivojlanish vazifalari mavjud.
Biroq, nosog'lom munosabatlarni kuchaytirish uni sog'lom qilmaydi. Bunday boshi berk ko'chaga kirib qolgan odamga juda ko'p kerak bo'lgan o'zgarishlar, agar siz yangi narsa qilsangiz, taklif qilingan tanlovdan tashqariga chiqsangiz, patologik muqobilga rozi bo'lmasangiz, yangi va ijobiy tajriba paydo bo'lishi mumkin.
Masalan, chegaralaringizni sezishni va hurmat qilishni boshlang. Patologik munosabatlarda - shaxsiy resurslar, o'z-o'zini hurmat qilish va boshqa sabablarga ko'ra zararga sezgirlik zonasini kuchaytirish, kengaytirish. Resurslarni, qo'llab-quvvatlashni his qilib, o'zingizni himoya qilish, huquqbuzarga qarshi kurashish yoki xavfsiz joylar va borish uchun odamlarni topish osonroq. Aynan o'sha paytda o'zgarishlar ro'y beradi va munosabatlarning yaxshilanishi yoki uzilishi, yaxshi tomonga o'zgarishi uchun imkoniyat mavjud. Va o'z hayotingizni va qiziqishlaringizni butunlay qurbon qilish (va shu bilan birga erkak tomonidan qiziqishni yo'qotish) rozi bo'lishga harakat qilish o'rniga, hayotning ta'mini, sevimli mashg'ulotlarini va narsalarga bo'lgan nuqtai nazaringizni eslashni yoki izlashni boshlang. Shunda bu odamga qiziq bo'lib qolishi mumkin. Ammo kafolat yo'q, chunki agar siz u uchun o'zingizni ko'tarsangiz, u yana qurbonlikka tushadi. Yoki jamoada tajovuzkorlik va zo'ravonlikni to'xtatish umidida yaxshi bo'lishni to'xtating, qarshilik ko'rsatish qobiliyatini toping. Bundan tashqari, befarqlik niqobi yoki ko'z yoshlari bo'yalgan yuzga qattiq bosilgan javob zarbasiga tayyorlik bilan emas, balki ichkaridan tashqariga tuyg'ularning tabiiy oqimi bilan boshdan kechiriladigan o'ziga xos tarzda.
Ammo bularning barchasi alohida holatlardir va agar siz umumlashtirsangiz, o'zingiz bo'lmaslikka urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Siz o'z kuchingizni boshqalarning, ayniqsa tajovuzkorlarning umidlariga muvofiq emas, balki faqat ichingizda qidirishingiz mumkin. Va ko'pincha, bu kuchni va o'zining boshqa tomonlarini topib, odam kamroq boshqarilmaydigan va kamroq qulay bo'lib qoladi. Va bu har qanday munosabatlarga xos bo'lgan xavf. Boshqalar bu o'zgarishlarga qarshi turish xavfi. Ammo, agar munosabatlar haqiqatan ham muhim bo'lsa, unda bu faqat birgalikda boshdan kechirilishi va yanada konstruktiv va farovon munosabatlarga erishish mumkin bo'lgan bosqichdir.
Baxtli hayot kechirishingizga nima xalaqit bermoqda? Keling, siz e'tibor bermay qo'ygan kundalik kichik narsalar haqida gapiraylik.
Atrofingizga qarang. Ba'zida tanishlar orasida bor kuchlari bilan sizni cheklash va sizni "botqoq" ga sudrab borishga harakat qiladiganlar bor, bu erdan chiqish juda qiyin bo'ladi. Atrofingizdagi odamlar energiyangizni tekinga ishlatmasliklari kerak. Siz buni sizga befarq bo'lmaganlar bilan baham ko'rishingiz mumkin, ammo buning evaziga yangi energiya olishingizga ishonch hosil qiling. Agar siz "do'st" ni yana ko'rganingizdan keyin o'zingizni doimo yomon his qilsangiz, ehtimol bu sizning do'stingizmi yoki shunchaki sizni u kabi baxtsiz ko'rishni xohlaydigan odammi deb o'ylashingiz kerak.
Agar siz o'zingizni bajara olmaydigan joyda ishlasangiz yoki ish muhiti ko'p narsani xohlamasa, uning o'rnini qidiring. Ko'p vaqt sarflaydigan ish joyidagi salbiy atmosfera nafaqat sog'likka, balki sog'likka ham ta'sir qiladi hissiy holat. Ertami-kechmi, bu kasallik va asabiy buzilishlarga olib kelishi mumkin.
Agar hamma narsa sizni qoniqtirmasa yoki yo'q qilmasa, faqat pul uchun joyni ushlab turmang. Qidirmoq. Va agar siz o'z oldingizga sizga quvonch va zavq keltiradigan ish topishni maqsad qilib qo'ysangiz, uni albatta topasiz. Va uni topganingizdan so'ng darhol qaror qabul qiling, tashlab, yangi hayot boshlang. Siz faqat o'zingizning qo'rquvingiz bilan cheklanasiz, ammo bu bilan juda muvaffaqiyatli kurashish mumkin. Agar bu o'z-o'zidan ishlamasa, mutaxassisdan yordam so'rang.
Esingizda bo'lsin: hayotda biror narsani o'zgartirish qo'rquvi faqat sizning boshingizda. Hayot - bu o'zgarish. Har kuni yangi narsa sodir bo'ladi, lekin agar siz o'zingizni cheklab qo'ysangiz, unda bu "yangilik" sizdan o'tib ketishi mumkin va siz o'tmishda qolib ketasiz.
Boshingizda salbiy fikrlar va his-tuyg'ularni saqlamang. Hamma narsa yomon bo'lgan o'tmishga qaytmang. Sizga quvonch keltirmaydigan narsalarni doimo eslab, siz energiya, kuch va oqilona fikrlash qobiliyatini yo'qotasiz, ya'ni qiyin hayotiy vaziyatlardan chiqish yo'lini ko'rishni to'xtatasiz. Ana o‘shanda siz o‘zingiz uchun yaratgan “shafqatsiz doira”da bo‘lgandek tuyula boshlaydi.
O'zingizni tinglang va savolga halol javob bering: boshingizda doimo qanday fikrlar paydo bo'ladi, o'zingizga qanday ohangda murojaat qilasiz? Agar siz salbiy bilan to'lganingizni his qilsangiz, fikrlaringizni o'zgartiring, biznesdan chalg'ib, sayr qiling, sokin musiqa tinglang va hayolingizda, yuzingizda tabassum bilan ijobiy suratlarni tasavvur qilishni boshlang.
O'zingizni tartib-intizom va tartibga o'rganing. Ish stolida, xonada, kvartirada tozalang. Sizga yoqimli va qulay bo'lishi uchun hamma narsani o'z joylariga joylashtiring. Atrofdagi tozalik va tartib boshqa harakatlar va qarorlarga olib keladigan butunlay boshqacha fikrlarni shakllantirishga yordam beradi. Ular kundan-kunga faqat stressni keltirib chiqaradigan noxush tartibsizlikni sehrli tarzda hayotdan olib tashlashga qodir bo'ladi.
Ishga, maktabga yoki uchrashuvlarga kechikmaslikni o'rganing. Buni amalga oshirish uchun siz biroz oldinroq turishga odatlanishingiz, kechqurun yaqinlashib kelayotgan kunga tayyorgarlik ko'rishingiz, ketishdan besh daqiqa oldin emas, balki biroz oldinroq uchrashuvga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Asta-sekin bu odat bo'lib qoladi va sizning kayfiyatingiz ham o'zgarishini va energiyangiz sezilarli darajada oshishini o'zingiz ko'rasiz.
Sizning "shafqatsiz doirangiz" shunchaki imkoniyatlarni ko'rmaslik va harakat qilmaslik odatidir. Hayot sizga beradigan barcha imkoniyatlarni sezishni va undan foydalanishni boshlang, aks holda boshqa birov ulardan albatta foydalanadi va siz o'zingizning "shafqatsiz doirangizda" qolasiz.
