Duke i lënë anash ëndrrat dhe i lodhur nga idetë, po pres dimrin si të tjerët. E mbani mend kur premtuat se nuk do të bjerë shi? Dhe ata vazhdojnë e shkojnë dhe shoh i habitur nga dritaret e apartamentit - Jam në ëndërr apo është ende në realitet?

E mbani mend kur thatë se e gjithë jeta është një ëndërr? U zgjova, dhe çuditërisht, jetoj Dhe të nesërmen do të luaj përsëri rolin tim, Dhe do të qesh përsëri pa vend. E mbani mend kur thatë se dashuria është dhimbje?! E keni gabim, dashuria është ferr Anna Akhmatova. Poezi të klasikëve.

Biografitë e poetëve. Biografia e S.D. Drozhzhin. -: Duke i lënë anash ëndrrat dhe i lodhur nga idetë, po pres dimrin, si të tjerët jo. E mbani mend kur premtuat se nuk do të bjerë shi? Dhe ata vazhdojnë e shkojnë dhe shoh i habitur nga dritaret e apartamentit - Jam në ëndërr apo është ende në realitet? E mbani mend kur thatë se e gjithë jeta është një ëndërr? U zgjova, dhe çuditërisht, jetoj Dhe të nesërmen do të luaj përsëri rolin tim, Dhe do të qesh përsëri pa vend.

E mbani mend, thatë se dashuria është dhimbje?!. Duke i lënë mënjanë ëndrrat dhe i lodhur nga idetë, po pres dimrin, siç nuk e bëjnë të tjerët. E mbani mend kur premtuat se nuk do të bjerë shi? Dhe ata vazhdojnë e shkojnë dhe shoh i habitur nga dritaret e apartamentit - Jam në ëndërr apo është ende në realitet? E mbani mend kur thatë se e gjithë jeta është një ëndërr? U zgjova, dhe çuditërisht, jetoj Por merrni këshilla të mençura: Lëreni të lexojë poezitë e mia, Le të mbajë portretet e mia - Në fund të fundit, dhëndërit janë kaq të sjellshëm! Dhe këta budallenj kanë nevojë për Ndërgjegje fitore e plotë Se miqësia biseda të ndritshme Dhe kujtimi i ditëve të para të buta Kur lumturia është qindarkë Do të jetoni me një mik të ëmbël Dhe për një shpirt të ngopur Gjithçka do të bëhet menjëherë kaq e neveritshme - Mos vini në natën time solemne.

Unë nuk ju njoh. Dhe si mund t'ju ndihmoja? Unë nuk shërohem nga lumturia. Është shumë e çuditshme që në fund të një dite kaq të ndritshme dhe të mrekullueshme pashë për herë të parë këtë vepër të veçantë 🤔 Duke i lënë mënjanë ëndrrat e mia dhe i lodhur nga idetë, po pres dimrin si të tjerët.

E mbani mend kur premtuat se nuk do të bjerë shi? Dhe ata vazhdojnë e shkojnë dhe shoh i habitur nga dritaret e apartamentit - Jam në ëndërr apo është ende në realitet? E mbani mend kur thatë se e gjithë jeta është një ëndërr? U zgjova, dhe çuditërisht, jetoj Dhe nesër përsëri do të luaj rolin tim, Dhe do të qesh përsëri pa vend. E mbani mend, thatë se dashuria është dhimbje?!. Poezia. Klasikët. A. Urdhëroni një analizë të poezisë. Kategoritë e poemës "Anna Akhmatova - Shtyrja e ëndrrave dhe e lodhur nga idetë": Poezi të poetëve klasikë rusë. Lexoni poezinë e poetes Anna Akhmatova - Të shtyjmë ëndrrat dhe të lodhur nga idetë në faqen RuStih: poezitë më të mira, të bukura të poetëve klasikë rusë dhe të huaj për dashurinë, natyrën, jetën, Atdheun për fëmijë dhe të rritur.

Lexoni poezinë e Anna Akhmatova "Të largojmë ëndrrat dhe të lodhur nga idetë" në faqen më të mirë të poezisë. 💎 Të gjitha poezitë e poetëve të mëdhenj në një vend. I shtyj prapa ëndrrat dhe i lodhur nga idetë Duke i shtyrë prapa ëndrrat dhe i lodhur nga idetë, jam duke pritur për dimrin, si të tjerët jo. E mbani mend kur premtuat se nuk do të bjerë shi?

Dhe ata vazhdojnë e shkojnë dhe shoh i habitur nga dritaret e apartamentit - Jam në ëndërr apo është ende në realitet? E mbani mend kur thatë se e gjithë jeta është një ëndërr? U zgjova, dhe çuditërisht, jetoj Dhe të nesërmen do të luaj përsëri rolin tim, Dhe do të qesh përsëri pa vend.

E mbani mend kur thatë se dashuria është dhimbje?! E keni gabim, dashuria është ferr! Portali u ofron autorëve mundësinë që lirisht të botojnë dhe diskutojnë vepra të poezisë bashkëkohore. Artikuj të tjerë në ditarin letrar: Duke lënë mënjanë ëndrrat dhe të lodhur nga idetë Lista e plotë e artikujve.

Autorë Vepra Shqyrtime Kërko Kabineti Faqja juaj Rreth portalit Poetry.ru Prose.ru. Portali Poetry.ru u ofron autorëve mundësinë që të publikojnë lirisht ato vepra letrare në internet në bazë të një marrëveshjeje përdoruesi. Të gjitha të drejtat e autorit për veprat i përkasin autorëve dhe mbrohen me ligj. Ribotimi i veprave është i mundur vetëm me pëlqimin e autorit të tij, të cilit mund t'i referoheni në faqen e autorit.

Sigurisht, ky mund të jetë vetëm mendimi juaj, i cili në fakt është larg nga e vërteta. Është e rrallë të takosh njerëz vërtet të shëmtuar. Është e rëndësishme të kuptojmë se secili ka karakteristikat e veta dhe të perceptojmë mangësitë e tij të largëta ose reale pikërisht si veçori.

E konsideroj veten të shëmtuar, si të jem

Dikur Coco Chanel, e cila tani konsiderohet një ikonë e stilit, tha: "Nëse një grua është e shëmtuar, atëherë ajo është thjesht budallaqe". Edhe në ato ditë, kishte shumë mënyra për të nxjerrë në pah anët tuaja më të mira dhe për të ç'theksuar të metat tuaja. Në kohën e tanishme, seksi i drejtë ka shumë mundësi për të përmirësuar pamjen e tyre.

Kupto që nëse je i shëmtuar, atëherë kjo është zgjedhja jote. Dëshironi të merrni më shumë komplimente dhe të doni reflektimin tuaj në pasqyrë? Pra, duhet të veproni! Përcaktoni se me cilat veçori nuk jeni të kënaqur, bëni një plan me pika në të cilat shkruani se si mund ta rregulloni këtë apo atë problem. Tani, me këtë plan në vend, shkoni në punë!

Komplekset ose pamja e papërsosur

Në fakt, mungesa juaj e vetëbesimit pamjen, mund të jetë vetëm një kompleks që dikush ju ka futur dikur. Ju vunë në dukje një lloj "të mete" dhe ju besoni në të.

Shumë nga “papërsosmëritë” e tua që të vihen në siklet nga njerëzit mund të mos i vërejnë fare ose mund të mos i konsiderojnë si të tilla. Një vetë-dyshim i tillë flet për vetëbesim të ulët, dhe një vizitë te një psikolog mund të normalizojë situatën.

Ndoshta, shumë kanë dëgjuar histori për yjet që, duke pasur një pamje të bukur, mbetën të pakënaqur me veten ose të kompleksuar për rininë e tyre që kalonte, duke kaluar nën thikën e një kirurgu plastik. Si rezultat, pamja, e cila dukej se ishte referencë për miliona njerëz, thjesht u prish. Të famshëm të tillë përfshijnë Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan dhe shumë të tjerë. Me siguri, këto gra vendosën për operacionin, duke mos e konsideruar veten të bukura. Shikoni fotot e këtyre aktoreve para operacionit plastik dhe sigurohuni që pretendimet e tyre për veten e tyre ishin shumë të largëta.

Si ta kuptoni që jeni një vajzë e bukur

Një nga kriteret kryesore në këtë çështje janë komplimentet e të tjerëve. Nëse njerëzit tregojnë periodikisht avantazhet e pamjes suaj, atëherë me sa duket ju jeni vërtet e bukur.

Thjesht nuk ka modele të caktuara të bukurisë. Ideali ndryshon çdo dekadë dhe çdo kulturë ka ide krejtësisht të ndryshme për bukurinë femërore.

Megjithatë, vini re se bukuria nuk mbart gjithmonë karizëm, sharm, seksualitet ose inteligjencë. Është mirë nëse ke virtyte të pamohueshme të jashtme dhe të brendshme, por nëse je i privuar nga bukuria fizike, nuk mund të jesh më pak i suksesshëm në të gjitha fushat e jetës sesa bukuroshet e shkruara.

Me siguri, shpesh keni dëgjuar histori sesi burrat i lënë gratë e tyre të bukura për hir të personave në dukje krejtësisht të padukshëm. Shumë njerëz pyesin: "Çfarë gjeti ai tek ajo?" Sidoqoftë, kur shikoni gra të tilla drejtpërdrejt, gjithçka bëhet e qartë - ato janë aq simpatike, të zgjuara, seksi dhe tërheqëse sa "përbashkësia" e jashtme pushon së qeni e tillë.

Dhe ky efekt ndodh mjaft shpesh. Ju mund të dëgjoni për ndonjë grua që është shumë e bukur, por kur e shihni në sekondën e parë, nuk e kuptoni entuziazmin e përgjithshëm. Kur filloni të vëzhgoni një grua të tillë, papritmas filloni të vini re edhe bukurinë e saj. Gjithçka ka të bëjë me sharmin - ata nuk lindin me të, por e zhvillojnë atë në mënyrë aktive.

Si ta duash veten nëse jam i shëndoshë

Nëse pesha e tepërt ju shqetëson vërtet, atëherë ka vetëm një rrugëdalje - ta heqni qafe atë. Ndoshta ju mendoni se po bëni gjithçka që është e mundur, por kilogramët e urryer mbeten në vend. Pra, nuk është e vërtetë, dhe ju nuk po bëni më të mirën, me fjalë të tjera, nuk po përpiqeni mjaftueshëm.

Vajzat që nuk mund të humbin peshë ose nuk janë mjaftueshëm të motivuara ose kanë probleme shëndetësore. Për të përjashtuar opsionin e dytë, kontrollohuni nga një endokrinolog, nutricionist, gastroenterolog.

Vendosni vetes një afat për të humbur peshë. Për shembull, mund të lexoni tregimet e vajzave që humbën peshën e tyre personale. Ka shumë grupe të këtij orientimi në VK, ku mund të shihni rezultatet "Përpara" dhe "Pas", dhe sigurohuni që me shkallën e duhur të dëshirës dhe këmbënguljes, mund të gjeni edhe format e dëshiruara.

Çfarë duhet të bëj nëse kam një fytyrë të shëmtuar (hundë të gjatë, lëkurë të keqe, gjoks të vogël)

Shumë besojnë se të paktën 50 për qind e bukurisë janë cilësi krejtësisht të ndryshme - aspak hunda apo gjoksi. Nëse keni flokë të rregulluar, lëkurë të pastër, dhëmbë të shëndetshëm dhe trup të hollë, atëherë të paktën mund të konsideroheni një vajzë apo femër e bukur. Të gjitha këto pika janë mjaft të arritshme nëse e dëshironi vërtet.

Ka disa faqe të mëdha në internet ku vajzat lënë komente të hollësishme me fotografi se si arritën t'i rrisin flokët ose t'i sjellin ato në gjendjen e tyre të përsosur. Aty do të gjeni edhe informacione për kujdesin e lëkurës, aktivitetet sportive dhe dietat e shëndetshme.

Gjithashtu në internet ka shumë informacione se si të zbutni vizualisht disa papërsosmëri.

Kirurgjia plastike është rruga

Nëse kjo nuk është e mjaftueshme për ju dhe një pjesë e trupit ose e fytyrës po ju helmon seriozisht jetën, duket se është koha të mendoni për operacionin. Shumë gra, për shembull, pasi i janë nënshtruar një rinoplastike, pranojnë se u vjen shumë keq që nuk e kanë ndërmarrë këtë hap më herët. Kontaktoni një specialist dhe zbuloni mendimin e tij - a keni vërtet nevojë për një operacion.

Merrni parasysh rreziqet e mundshme. Nëse operacioni plastik mbetet opsioni juaj i vetëm, zgjidhni klinikën tuaj me kujdes. Kërkoni komente të vërteta, provoni rrjet social kontakto me klientët e institucionit, duke i pyetur për të gjitha “grackat” e operacionit. Shpesh, ndërhyrje të tilla nuk janë të lira dhe nëse nuk keni sasinë e nevojshme, atëherë kjo nuk është arsye për t'u mërzitur. Shumë klinika e kryejnë operacionin me kredi, duke “thyer” pagesën në disa pagesa.

Nuk më pëlqen gjatësia ime - jam shumë i gjatë apo i shkurtër

Pavarësisht se sa i gjatë jeni, kërkoni të mirat në të. Rritja e lartë dhe e ulët janë të mira në mënyrën e tyre. Vajzat e gjata shpesh i kanë zili të dashurat e imta, dhe ato, përkundrazi, janë të pakënaqur me imtësirën e tyre, duke ëndërruar të shtojnë më shumë se një duzinë centimetra në lartësi.

Për ta bërë më të lehtë të fitoni vetëbesim, gjeni informacione rreth personazheve të famshëm që janë afërsisht në të njëjtën gjatësi me ju. Ata shpesh duken shkëlqyeshëm dhe nuk duket se kanë ndonjë problem me vetëvlerësimin. Shihni çfarë kanë veshur këta yje, çfarë stili dhe modelesh flokësh preferojnë dhe përpiquni t'u afroheni më shumë këtyre kanuneve.

Si të jetosh një grua të shëmtuar

Çfarë duhet të bëni për të dashur veten

Kupto që nuk ka asnjë të dytë në botë dhe kjo është fantastike! Ndoshta pamja juaj ka vërtet disa të meta, por pse vendosët që ato meritojnë më shumë vëmendje sesa virtytet tuaja?

Kushtojini vëmendje pikave tuaja të forta, theksoni ato dhe përqendrohuni në to. Silluni me besim dhe kjo do të ndikojë në mënyrë të favorshme në qëndrimin e të tjerëve. Ndoshta, shumë vajza kanë vënë re një fenomen të tillë: një vajzë që është e shëmtuar sipas mendimit tuaj sillet me vetëbesim dhe madje pak sfiduese, dhe në të njëjtën kohë ajo ka një jetë të mrekullueshme personale, dhe shumë fansa kërkojnë vëmendjen e saj. Vetëbesimi ndonjëherë tërheq shumë më tepër sesa bukuria e jashtme.

Truket e grimit dhe rimishërimeve me ndihmën e rrobave

Ka shumë video në internet që tregojnë se si edhe personi më i papërshkrueshëm mund të kthehet në një model kopertine reviste pas aplikimit të saktë të grimit. Tani ka shumë teknika, produkte kozmetike dhe procedura sallonesh të disponueshme që mund të ndryshojnë ndjeshëm pamjen në anën më të mirë. Shikoni disa video tutoriale dhe do të kuptoni se këto aftësi nuk janë aspak të vështira për t'u zotëruar!

Veshjet, si grimi, janë krijuar jo vetëm për të fshehur lakuriqësinë nga të tjerët dhe për t'i shpëtuar të ftohtit, por edhe për të tërhequr vëmendjen në anët tuaja fituese, për të theksuar tonin e lëkurës, për të rritur vizualisht ngjyrën e flokëve, për të shtuar ose fshehur vëllime në vendet e duhura dhe të ngjashme.

Përcaktoni llojin tuaj të ngjyrës sipas tabelave të shumta në internet dhe lexoni cilat nuanca ju përshtaten. Është mjaft e mundur që më herët, për ndonjë arsye, të keni shmangur, për shembull, rozën, pa dyshuar as që kombinimet me të janë më të përshtatshmet për ju.

Shembuj të yjeve të suksesshëm të papërsosur (film ose Hollywood) që u bënë të famshëm për shkak ose pavarësisht nga papërsosmëritë e tyre

Ka shumë femra në botë që nuk mund të mburren me një pamje perfekte, por shumë pak i kushtojnë vëmendje asaj. Mirëpo, nëse ka të tilla, atëherë këtyre femrave nuk u intereson mendimi i tyre, sepse kanë arritur famën, njohjen dhe suksesin, pavarësisht kritikave. Le të flasim për disa prej tyre.

Kjo grua është e suksesshme, e pasur dhe ka shumë fansa në mbarë botën. Çfarë e bëri atë të tillë? Në pamje të parë është e vështirë ta quash ideale fytyrën e kësaj aktoreje, por kur fillon të shikosh sesi flet, duket, lëviz, qesh, harron se pamja e saj nuk është ideale.

Në vitet '60 të shekullit të kaluar, ajo madje luajti në filmin "Funny Girl". Ky është një film biografik për personin e vërtetë të Fanny Brice, e cila, pavarësisht nga shumë tipare të pamjes së saj (strabizmi, hunda e madhe, etj.), arriti të bëhej një yll i vërtetë i Broadway. Barbara pa shumë ngjashmëri me Fanny në vetvete, por, si prototipi i filmit, Streisand arriti të arrijë sukses, megjithë mangësitë e jashtme.

Kur Winnie ishte fëmijë, ajo shpesh duhej të binte në sy të njerëzve të tjerë mbi veten e saj dhe arsyeja për këtë ishte sëmundja e saj Vitiligo. Vajza duhej të përballej me tallje dhe fyerje dhe nuk priste më asgjë të mirë nga jeta derisa u mblodh dhe tregoi vullnet. Pasi u pjekur, vendasja xhamajkane shkoi në spektaklin "America's Next Top Model", duke mahnitur menjëherë krijuesit e tij. Vajza arriti të bëhej e famshme në Amerikë dhe jashtë saj, pasi kishte lidhur shumë kontrata të shtrenjta. Tani ajo është e kërkuar, e suksesshme dhe e famshme, por dikur njerëzit përreth e quanin lopë, për shkak të njollave të bardha në lëkurën e errët të fytyrës dhe trupit të saj.

Tani kjo angleze e këndshme ndizet rregullisht në ekranet e mëdha, duke qenë për shumë gra standardi i elegancës. Me siguri që për vetë Tildën është e çuditshme të jetë në një status të tillë, pasi sipas saj, në fëmijëri nuk është perceptuar si vajzë. Aktorja vëren se vendosi të "fikë seksualitetin", por kjo nuk e shpëtoi atë nga vëmendja e publikut, dhe gjithçka ka të bëjë me karizmën e pabesueshme!

Aktorja e njohur ka dëgjuar kritika që në fëmijëri dhe vazhdon t'i dëgjojë edhe sot e kësaj dite, por kjo nuk e ka penguar të bëhet një yll me famë botërore. Për më tepër, ai është një nënë dhe grua e lumtur. Përveç kësaj, në rininë e saj, Parker ishte në një lidhje afatgjatë me një nga bukuroshet e para të Hollivudit - Robert Downey Jr., dhe sot ajo është një ikonë e vërtetë e stilit!

Ndrojtja nuk është ves

Para së gjithash, mos e kafshoni dhe torturoni veten për të qenë shumë i turpshëm. Të gjitha frikat tona, dhe në të njëjtën kohë pasiguritë tona, mbarojnë aty ku fillon dashuria. E sinqertë, e pastër dhe e vërtetë. Për veten tonë (ju lutem - mos e ngatërroni me narcisizëm). Dhe ju duhet të jeni të mbushur me një ide mjaft të thjeshtë se modestia dhe delikatesa janë virtyte dhe në asnjë rast nuk janë gabime. Sapo të vendoset fort në mendjen tuaj, menjëherë do të filloni të shqetësoheni më pak. Por është ankthi juaj për faktin se jeni shumë i shtrënguar dhe nuk ju lejon të çliroheni.

Buzëqeshni!

A mendoni se kjo është një këshillë e keqe? Gabim! Mundohuni të shkoni në pasqyrë në mëngjes dhe të buzëqeshni me reflektimin tuaj nga një shpirt i pastër. Ka ndodhur? Tani vazhdoni të buzëqeshni. Dhe tani buzëqeshni edhe më gjerë dhe sa më gaz… Në fakt, pak njerëz e përballojnë këtë test. Për disa, në vend të një buzëqeshje, rezulton një lloj grimace, për të tjerët, muskujt e fytyrës fillojnë të dridhen, për të tjerët duket se vetëm idiotët mund të buzëqeshin pa arsye.
A mendoni gjithashtu se buzëqeshja kur takoni të panjohur në zyrë ose në shkallët tuaja është disi marrëzi? Më besoni, në të njëjtën mënyrë mendojnë edhe njëqind mijë introvertë të tjerë, të cilët japin përshtypjen e idhujve prej guri. Pak njerëz janë miq me ta, nuk guxojnë të njihen me ta, nuk ftohen në festa dhe nëse ftohen, përpiqen të qëndrojnë larg tyre. Dhe ju e dini, ne nuk jemi të befasuar.
Si të kapërceni drojën? Më në fund detyrojeni veten të buzëqeshni! Mbani mend më shpesh diçka të këndshme dhe praktikoni me të gjitha forcat. Dhe si fillim, shkoni të paktën në supermarketin më të afërt dhe buzëqeshni shitëses.

Mos rri në shtëpi

Psikologët besojnë se komplekset janë larg arsyeja kryesore ndrojtja dhe ndrojtja. Një person thjesht nuk ka përvojë të mjaftueshme në komunikim. E keni vënë re ndonjëherë se si silleni kur hyni në një shoqëri ku ka shumë njerëz që nuk i njihni? Modestët më të dëshpëruar në një situatë të tillë zakonisht heshtin dhe përgjithësisht tërhiqen në vetvete, si një kërmilli në një guaskë. Mos kini frikë të flisni me të huajt.
Si të shpëtojmë nga ndrojtja? Ekspertët kanë një këshillë elementare, në përgjithësi: duhet të jeni më shpesh në rrugë. Po, fjalë për fjalë shkoni dhe pyesni se si të arrini në bibliotekë, edhe nëse e dini mirë rrugën për atje. Kjo është mënyra - për të gjetur rrugët nga kalimtarët e panjohur - konsiderohet një stërvitje e mirë.

bisedoni

Mundohuni të mos e hani drekën vetëm. Ekziston të paktën një instinkt i lashtë i fuqishëm tek njerëzit, i lidhur me ritin e konsumimit të përbashkët të ushqimit. Kur mblidhen në të njëjtën tryezë, nënndërgjegjja e tyre thotë: “Ne jemi miq, gjithçka është në rregull”. Dhe tani ata pushojnë, bëhen më të relaksuar dhe, për rrjedhojë, më llafazan.
Është gjatë bisedave të tilla "joformale" që mund të mësoni shumë për një person. Mundohuni të mësoni përmendësh disa informacione për miqtë tuaj: emrat e të dashurve të tyre, emrat e kafshëve, disa ngjarje të rëndësishme nga jeta e tyre. Ky nuk është një rregull i detyrueshëm. Por me raste kujtesa juaj mund t'ju bëjë një shërbim të paçmuar.
Mos u frikësoni nëse nuk dini si të filloni një bisedë. Ka shumë gjëra që mund të bëhen temë bisede. Hobi, premiera filmash, libri i fundit që keni lexuar, një koncert, një blog në LiveJournal - mund t'i diskutoni ndonjë prej tyre me bashkëbiseduesin tuaj.

Ndryshoni këndvështrimin tuaj

Keni frikë t'i hapeni një personi, keni turp t'i tregoni atë që mendoni, keni frikë të bëni diçka të gabuar dhe të gjeni veten në një situatë të sikletshme dhe qesharake. Me një fjalë, keni frikë se mos ju ofendojnë dhe ju lënë të qetë. Prandaj, ju përdorni papërshkueshmërinë si forca të blinduara - kjo është një mënyrë mjaft karakteristike e vetëmbrojtjes.
Mundohuni të ndryshoni këndvështrimin tuaj. Mos mendoni për faktin se dikush mund t'ju lërë, duke ju parë jo interesant, jo tërheqës etj. Filloni të mendoni kështu: "Nëse ai (filani) nuk i vlerëson aftësitë e mia, unë vetë do të ndahem me të". Dhe përsëriteni këtë si një mantra për të kapërcyer drojën dhe pasigurinë.

Pse jam kaq memece? Çdo person që e gjen veten në një situatë të re, të panjohur, mund të bëjë një pyetje të ngjashme. Për më tepër, niveli i arsimimit dhe shkalla e erudicionit nuk luan ndonjë rol këtu. Ai thjesht nuk di çfarë të bëjë, sepse nuk ka formuar sjellje të caktuara.

Nuk është e tmerrshme, por të bën të mendosh shumë. Në një farë mase, njohuritë tuaja mund t'ju pengojnë edhe të ndjeni vetëbesim të vërtetë. Një person që vuan nga mungesa e vetëvlerësimit, në shumë raste, e gjen veten në një situatë ku fillon të dyshojë kapaciteti mendor dhe e mundon veten me pyetjen: “Po sikur të jem budalla?”.

Një person që është i pakënaqur me marrëdhëniet e tij me njerëzit e tjerë, si rregull, fillon të kërkojë të vërtetën brenda vetes. Në disa raste, kërkimi zgjat për disa muaj apo edhe vite. Duhet kohë shtesë për të kuptuar vlerat tuaja të vërteta. Nëse nuk e shtyni veten dhe nuk nxitoni në përfundime, atëherë mund të rivendosni paqe e mendjes. Gjëja kryesore është të jeni në gjendje të kuptoni ndjenjat tuaja, të kuptoni arsye reale ngjarjet që ndodhin.

Shenjat e marrëzisë

Me çfarë kriteresh e vlerësojmë zakonisht veten? Në fund të fundit, shpesh ndodh që ne i ekzagjerojmë të metat tona, duke i konsideruar vazhdimisht ato nën komplekset tona. Zakoni për të kontrolluar vazhdimisht përvojat tuaja mund të rregullohet përfundimisht dhe të çojë në një rezultat të pakënaqshëm. Çfarë do të thotë njeri budalla? Le të përpiqemi ta kuptojmë!

Pamundësia për të dëgjuar bashkëbiseduesin

Një person i tillë është jashtëzakonisht i pavëmendshëm ndaj asaj që po ndodh rreth tij. Ai përqendrohet vetëm në nevojat e tij, dhe për këtë arsye tenton të injorojë reagimet e njerëzve.

Pamundësia për të dëgjuar bashkëbiseduesin përfundimisht kthehet në faktin se të tjerët fillojnë të konsiderojnë një person kaq jo shumë të largët. Nga ana duket se ai është plotësisht i paaftë për të kuptuar temën e bisedës, nuk e di se çfarë në fjalë, domethënë është një përfaqësues i shquar i njerëzve budallenj. Në fakt, një person i tillë është tepër i përqendruar në përvojat e tij.

Mësim i dobët

Nëse një person ka vështirësi të kujtojë ndonjë material, ka të ngjarë që ai të ketë një sasi të vogël memorie. Në këtë rast, përqendrimi i vëmendjes domosdoshmërisht vuan. Performanca e dobët në shkollë dhe më gjerë institucionet arsimore gjeneron, si rregull, një shkallë të konsiderueshme të vetë-dyshimit. Dhe shumë të rinj pyesin: "Po sikur të jem budalla në studime?". Ata e konsiderojnë krejtësisht të kotë të mësosh diçka të re dhe të zbatosh njohuritë e marra në praktikë. Vetë-dyshimi ekstrem shkakton probleme shtesë që lidhen me komunikimin dhe vetë-realizimin.

Është e vështirë për një person të përqendrohet në detyrën në fjalë. Duke reflektuar në pyetjen "Çfarë të bëj nëse jam budalla dhe dembel", duhet të udhëhiqet nga qasje individuale. Çdo person është unik dhe ka karakteristika dalluese.

Arsyet

Për të krijuar një ndjenjë të tillë për veten, ju duhet një arsye e mirë. Vetëm për shkak se askush nuk e konsideron veten një jo-entitet të plotë. Ndjenja e pavlefshmërisë diktohet nga ndjenja padobishmërinë e vet dhe pamundësia për t'u shprehur disi në shoqëri. Edhe një herë përballë keqkuptimit, një person pastaj gjatë gjithë jetës së tij pret tallje.

Individët e pasigurt priren të marrin shumë për llogari të tyre, edhe atë që nuk vlen drejtpërdrejt për ta. Pra, cilat janë arsyet pse shumë njerëz mendojnë se janë njerëz budallenj? Le t'i shqyrtojmë ato në mënyrë më të detajuar.

Zakoni për të krahasuar

Kur një person ndihet budalla, në shumicën e rasteve, përfundimet nxirren në bazë të krahasimit të të metave të veta me virtytet e njerëzve të tjerë. Dhe në këtë gënjeshtra gabim i madh! Njerëzit nuk mund të jenë të njëjtë dhe të kenë njohuri të barabarta në të gjitha fushat. Pothuajse të gjithë e kanë zakon të krahasojnë veten me të tjerët. Ajo vjen nga mungesa e vetëbesimit. Sa më shumë të bëjmë introspeksion, aq më e vështirë bëhet vërtet të përqendrohemi në detyrat e përditshme.

Kur një person e krahason veten me ata rreth tij, ai në këtë mënyrë shënon dobësinë e tij, heq energjinë e çmuar nga vetja. Një gjendje e tillë nuk mund të çojë në diçka të mirë, sepse pengon zhvillimin.

Mosbesimi në veten tuaj

Vetëm plotësisht i vetëdijshëm për perspektivat e veta, një person mund të ecë përpara. Të gjithë kanë mundësi, por jo të gjithë e kuptojnë se si të zbatojnë njohuritë ekzistuese në jetë. Mosbesimi në vetvete në fakt bllokon shumë ndërmarrje, nuk lejon që personaliteti të hapet. Kështu, vetë-realizimi bëhet i pamundur, pasi pengohet nga frika e fortë që rezulton nga disfata e mundshme.

Çdo dështim përjetohet shumë vështirë, sikur lumturia e një individi të caktuar varet prej tij. "Epo, pse jam kaq memec?" - një person vazhdimisht pyet veten, duke bërë pyetje të tjera të shumta në lidhje me inferioritetin e tij. Në shumicën e rasteve, ai po kërkon mundësi për të ribërë veten për një kohë të gjatë. Kjo për shkak se frika e vetmisë jeton brenda, e shoqëruar me frikën për të mos qenë në nivelin e duhur.

Mungesa e vetëvlerësimit

Dyshimi për veten është një arsye tjetër pse një person mund të fillojë ta konsiderojë veten si të dështuar. Nuk është për t'u habitur që ai nuk kupton shumë në jetë. Nëse vazhdimisht mendoni për falimentimin tuaj, atëherë nuk mund të ecni kurrë përpara në çështje dhe çështje të rëndësishme.

Dyshimi për veten e bën shumë të vështirë të shijosh jetën, të kuptosh kufijtë e saj dhe të hapësh perspektiva të reja. Është e pamundur të arrish sukses nëse vazhdimisht shikon pas vetes në kërkim të përgjigjeve për një shumëllojshmëri të gjerë pyetjesh. Ju nuk mund ta shtypni veten me reflektime të dhimbshme për mospërmbushjen tuaj personale.

Trauma psikologjike

Një situatë traumatike është një nga arsyet më serioze që mund të dëmtojë përgjithmonë vetëbesimin. Është shumë e vështirë për një person që është i bindur për marrëzinë e tij të padepërtueshme të fillojë ta perceptojë veten në mënyrën e kundërt.

Traumat psikologjike dhe konfliktet e brendshme janë një pengesë serioze për t'u ndjerë si një person i plotë. Ndjenja e lumturisë varet nga shumë faktorë dhe është gjithmonë subjektive.

Kur ekziston një bindje e brendshme se nuk mund të zotëroni aftësitë më themelore, kjo krijon një pengesë për formimin e një vetje të lumtur. Personi në fakt duket se është i paaftë për asgjë. Mendime të tilla janë shkatërruese: nuk bëjnë asgjë për të ndërtuar vetëbesim, por vetëm e bindin personin për dështim të plotë.

Konfliktet ndërpersonale

Një arsye tjetër pse një person mund ta konsiderojë veten mendjengushtë është ndjenja e pakënaqësisë. Zakonisht ndërhyn në perceptimin adekuat të realitetit përreth. Kur disa nevoja në jetë nuk plotësohen, një person zhvillon privim të brendshëm. Ndonjëherë një person nuk e kupton se çfarë po i ndodh, ka krijuar zakonin që ta konsiderojë veten të paaftë për të realizuar gjërat më të zakonshme.

Konfliktet ekzistuese me njerëzit shpesh ndërhyjnë në ndërtimin e marrëdhënieve normale harmonike. Emocione të tilla si frika, zemërimi, pakënaqësia në shumë aspekte pengojnë zhvillimin personal, parandalojnë shfaqjen e një ndjenje kënaqësie. Një person gjithmonë duhet të ndiejë nevojën dhe përfshirjen e tij në jetën e njerëzve të tjerë.

Çfarë duhet bërë

Për të hequr qafe ndjenjën e shqetësimit të brendshëm, është e nevojshme të ndërmerren veprime të caktuara. Pa ndërmarrë hapa konkretë, është shumë e vështirë të çlirohesh nga ndjenjat e inferioritetit. Po sikur të jem memec? Duke bërë një pyetje të tillë, njeriu duhet të jetë jashtëzakonisht i sinqertë me veten. Me një sërë hapash të qartë, mund të shpëtoni shpejt nga problemi.

Puna me vetëvlerësim

Mos e quani veten budalla! Është shumë e rëndësishme të hiqni dorë nga ndjesia e shqetësimit të brendshëm nëse vërtet dëshironi të filloni të ndiheni ndryshe.

Nuk ka nevojë të mundoni vazhdimisht veten, duke u përpjekur të përballeni me problemin ekzistues. Kur një person e quan veten budalla, ai tregon në këtë mënyrë dobësinë e tij. Me shumë mundësi, njerëzit e tjerë do të fillojnë ta perceptojnë atë në përputhje me rrethanat. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se një person me mendje të ngushtë nuk do të mendojë kurrë për të metat e tij.

Reflektimi i zhvilluar thjesht thotë se një person është mjaft i zgjuar. Vetëm se disa njerëz nuk dinë të vlerësojnë veten, të gjejnë pikat e tyre të forta. Ju duhet ta mësoni këtë! Puna e vetëvlerësimit fillon me pranimin e individualitetit tuaj. Është e pamundur të arrish diçka të rëndësishme nëse nuk bën asnjë përpjekje për ta arritur atë.

Vetë-edukim i vazhdueshëm

Po sikur të jem memec? Kjo pyetje zakonisht vjen në mendjen e atyre që vuajnë nga vetëvlerësimi i ulët. Dhe në mënyrë që të ndiheni të sigurt, është e nevojshme, në fakt, të bëhen përpjekje të konsiderueshme. Gjëja më e mirë do të ishte të filloni të edukoni veten. Ushtrimet sistematike rrisin vetëbesimin, kontribuojnë në çlirimin e një sasie të madhe energjie që mund të përdoret për qëllime të dobishme.

Vetëedukimi sigurisht që rrit vetëbesimin. Kështu, një person pushon së konsideruari veten budalla dhe mendjengushtë. Ndonjëherë duhet shumë përpjekje për të hequr qafe ndjenjën e brendshme të inferioritetit.

Marrja e përgjegjësisë

Ky është një hap i rëndësishëm dhe i domosdoshëm për të vazhduar ecjen përpara në një kohë kur duart janë ulur. Marrja e përgjegjësisë do të thotë që ju duhet të ndaloni së ankuari për jetën.

Kur ndalojmë së fajësuari të tjerët për atë që ndodh në jetën tonë, fillojnë ndryshimet e dukshme. Është e nevojshme të përpiqeni që vetëbesimi të rritet dhe të forcohet çdo ditë. Nëse kjo nuk bëhet, atëherë një person vazhdimisht do të ndiejë dështimin e tij të plotë në diçka, nuk do të jetë në gjendje të fillojë një biznes të ri pa u ndjerë fajtor.

Ndjenja e marrëzisë së vet është një ndjenjë thjesht subjektive me të cilën duhet të përpiqet të punojë. Nuk mund ta heqësh qafe problemin një herë e përgjithmonë, sepse nuk ka pilulë magjike, por mund të punosh me veten dhe të ndryshosh për mirë.

Zhvillimi i aftësive

Po sikur të jem memec? Është e nevojshme të përpiqeni të përmirësoni aftësitë tuaja. Ju nuk mund të qëndroni të qetë dhe të mos bëni asnjë përpjekje për të ndryshuar veten.

Zhvillimi i aftësive të komunikimit kontribuon në formimin e produktivitetit të përgjithshëm. Atëherë çdo biznes do të jetë mbi supe dhe do të sjellë kënaqësi morale.

Është e nevojshme të përpiqeni për një ndjenjë gëzimi dhe përmbushjeje shpirtërore. Sa më shumë që punojmë me veten, aq më të përgatitur bëhemi.

Kështu, nuk është kurrë vonë të përpiqeni të ndryshoni diçka në jetën tuaj. Nëse një person ndihet mjaft i pasigurt në mjedisin e njerëzve të tjerë për shkak të mungesës së njohurive, kjo do të thotë se ai duhet të zgjerojë vizionin e tij të brendshëm. Nuk ka nevojë të ndalemi te problemi. Gjithmonë duhet të mbani mend se ka një rrugëdalje nga çdo situatë.

Redaktorët e Elle Girl, si gjithmonë, e dinë përgjigjen e pyetjeve tuaja të ditës;)

Përgjigje: Sa të kuptoj! Dhe me siguri, ata jo vetëm që nuk duken, por edhe ju kushtojnë vëmendje, vetëm se nuk janë njësoj gjatë gjithë kohës: jointeresant, të mërzitshëm, më të rinj se ju ose me disa zakone të këqija dhe temperamenti i keq, apo jo? Nëse po, atëherë le të shohim se çfarë po ndodh. Se ti je thjesht nje super duper besojme dhe gjithe redaksia se e pame kush e beri kete pyetje por gjithsesi behet fjale per ty. Janë pesë arsye kryesore pse nuk i tërheqni apo tërheqni djemtë e gabuar.

Foto tumblr.com

Arsyeja e parë: grupi i cilësive tuaja i frikëson djemtë

Stop stop stop! Kjo nuk do të thotë që ju duhet urgjentisht të bëheni rrëmujë, të shtyni vetëvlerësimin tuaj të shkëlqyer në një cep, të pretendoni se jeni budalla dhe të hiqni dorë nga qëllimet tuaja. Përkundrazi - zhvilloni këto cilësi në veten tuaj - ato janë shumë të dobishme, vetëm dijeni që nuk ju tërheqin djemtë që janë shumë më të ulët se ju për sa i përket zhvillimit. Dhe kjo është shumë e mirë. E përsëris, në asnjë rast mos e ndryshoni veten për të kënaqur djemtë që ju rrethojnë, zhyteni në nivelin e tyre, vetëm për të mos qenë vetëm - gjëja e fundit.

Çfarë duhet bërë: Përcaktoni se çfarë lloj djemsh ju pëlqen, vlerësoni në mënyrë adekuate nëse ka djem të tillë rreth jush dhe vendosni kontakte me ta. Nëse jo, shkoni në vendet ku shfaqen djem të tillë më shpesh. Meqenëse nuk e di se cili është lloji juaj, kur të vendosni - bëni një kërkesë në Google, ku tipa të tillë zakonisht shpenzojnë kohë e lirë- ai e di.

Foto tumblr.com

Arsyeja e dytë: Ju mund të tërheqni burra të rritur

Nëse jeni mbi 18 vjeç - ok, kjo është e mrekullueshme, ju keni një përzgjedhje të madhe të rinjsh, vëmendjen e të cilëve mund ta tërheqni. Me siguri djemtë 18 vjeç e lart po ju shikojnë, ju thjesht nuk i keni kushtuar vëmendje ose nuk i keni konsideruar si një çift të mundshëm. Nëse djemtë nga 14 deri në 20 vjeç tremben nga vajzat e llojit tuaj (djemtë thjesht nuk janë të gatshëm për përgjegjësi dhe nuk mund t'ju korrespondojnë, dhe vështirë se keni nevojë për njerëz të tillë), atëherë djemtë e moshuar, përkundrazi, tërhiqen shumë.

Çfarë duhet bërë: Mundohuni të ndryshoni mendjen tuaj për ta dhe kërkoni një djalë në një kategori moshe të ndryshme, thjesht mos u hutoni kur jeni 18 vjeç dhe ai është 45 - kjo tashmë është paksa e tepërt. Dhe nëse nuk jeni ende 18 vjeç, atëherë prisni pak - gjithçka do të vijë vetë.

Foto tumblr.com

Arsyeja #3: Ju jeni shumë i ri

Jo, jo në kuptimin që ju jeni një fëmijë, ju ende duhet të hani qull, dhe të mos kërkoni djem, thjesht mund të mendoni se jeni gati për një marrëdhënie, por në realitet nuk jeni. Do të habiteni, por kjo papërgatitje psikologjike reflektohet në sjelljen tonë, dhe djemtë e kuptojnë gjithçka në mënyrë perfekte. Dhe thjesht mund të dukesh shumë i ri. Në biznesin e modelingut, kjo quhet baby-face, vajzat me fytyra të tilla duken 13 vjeç, edhe pse tashmë janë mbi 20. Djemtë ndonjëherë thjesht kanë frikë t'u afrohen vajzave të tilla, sepse nuk ju shkruhet në ballë sa vjeç jeni. , por në një kriminel Kodi është i shkruar shumë mirë se çfarë ndodh për marrëdhëniet me fëmijët.

Çfarë duhet bërë: Mos u shqetësoni. Nuk keni nevojë të grimoheni më të shndritshëm dhe të vishni rroba të hapura për t'u dukur më e pjekur - thjesht ndryshoni hapin. Filloni të silleni si një vajzë më e madhe, më serioze, ndryshoni pak stilin tuaj (si mos vishni brekë SpongeBob dhe një bluzë të Mickey Mouse) dhe do të shihni që djemtë ju njohin intuitivisht si një vajzë të rritur, jo një fëmijë të keq.

Foto tumblr.com

Arsyeja e katërt: Thjesht nuk ka djem të nivelit tuaj në rrethin tuaj shoqëror.

Jo, mirë, ne të gjithë shkojmë për Christian Grey, Jamon Salvatore, Chuck Bass, Jughead, Ezra dhe Caleb, thjesht jo kudo që gjenden këta djem. Teorikisht, fati mund t'ju shtyjë nëse hipni në metro, dhe ai është në një makinë të shtrenjtë - makina mund të prishet, dhe ai do të duhet të marrë metronë dhe të përkulet pranë jush në një makinë të mbytur për gjysmë ore - por fati është një gjë dembel dhe kapriçioze, kështu që ju duhet të merrni gjithçka në duart tuaja.

Çfarë duhet bërë: Ndaloni të prisni motin buzë detit. Nëse ju pëlqejnë sportistët - le të njihemi me njëri-tjetrin në terrenin sportiv, nëse ju pëlqejnë adhuruesit e filmit - krijoni një blog për kinemanë dhe akreditohuni në shfaqjet e shtypit, ku është plot me kritikë filmi dhe ekspertë, nëse ju pëlqejnë të rinjtë elegantë. - ato gjenden në ekspozita, pritje, hapje restorantesh dhe ngjarje të tjera - promovoni llogarinë tuaj në Instagram dhe merrni ftesa, apo edhe shkoni vetë - festat më të mira janë ato në të cilat nuk kemi qenë të ftuar;)

Foto tumblr.com

Arsyeja e pestë: Ju po e paraqisni veten gabim

Dhe pak më shumë për stilin. Ju jeni, sigurisht, një atlet, një anëtar i Komsomol dhe thjesht një bukuri, dhe ju e dini për këtë ... por djemtë nuk e dinë! Nuk ecni me një pankartë në të cilën janë shkruar të gjitha cilësitë tuaja të bukura? Shpresoj që nuk keni arritur ende një shkallë të tillë dëshpërimi. Pra, nëse ata nuk dinë për të gjitha virtytet tuaja, si mund t'ju kushtojnë vëmendje?!

Çfarë duhet bërë: Theksoni pikat tuaja të forta dhe mësoni të prezantoni veten. Zgjidhni paletën e përsosur të grimit për veten tuaj - kuptoni se cilat ngjyra ju përshtaten, zgjidhni një model flokësh dhe mos i lidhni ato në bisht - kjo është një shenjë se jeni me nxitim dhe nuk keni kohë për stilim në mëngjes, dhe djemtë nuk njihen me vajzat që janë gjithmonë diku pastaj nxitojnë. Gjeni stilin tuaj në veshje (do t'ju ndihmojnë blogeret) dhe mos vishni çdo mëngjes atë që ka rënë së pari nga dollapi dhe mos i lini pas dore aksesorët. Ecni më ngadalë dhe mos i mbyllni veshët me kufje - në këtë mënyrë zvogëloni mundësinë për të takuar dikë në rrugë - një hap i shpejtë do t'ju pengojë të kapni hapin, dhe kufjet - të thërrisni, dhe djali thjesht nuk do të ndërmarrë hapa për të mos u dukur si idiot. Gjithashtu, mësoni se si të prezantoni veten, kushtojini vëmendje Audrey Hepburn, Angelina Jolie, Marilyn Monroe, Kate Middleton - të gjithë kanë një stil, dhe secili ka një të ndryshëm.