Antrenoarea de viață Shannon Whaley a renunțat de multe ori și s-a învinuit pentru asta. Abia ani mai târziu, și-a dat seama că face totul bine.

Am fost o dată la școală și am abandonat. Intuitiv, am simțit că acest lucru nu este pentru mine. Părinții mei erau teribil de supărați: trebuia să devin primul doctor în științe din istoria familiei.

Am cunoscut un bărbat timp de trei ani, l-am iubit din toată inima, mi-am imaginat un viitor comun: o nuntă, copii, o casă comună. Totuși, avea o pasiune - alcoolul, așa că l-am lăsat cu inima zdrobită.

Am fost la o școală grozavă de stilisti și m-am angajat la unul dintre cele mai importante saloane din Seattle. Dar la serviciu am fost mizerabil ca niciodată în viața mea. Nici nu am avut timp să depun demisia: ei înșiși au decis să mă concedieze.

În 2011, totul era pregătit pentru mutare: lucrurile s-au împachetat, s-a vândut mobilă, s-a găsit un loc de muncă în San Diego. Dar în ultimul moment m-am răzgândit. Mi-am părăsit slujba chiar înainte de a începe și am început să despachetez cutiile. Am simțit că ceva nu este în regulă. După ce am trăit în Seattle timp de 12 ani, în 2013 m-am întors totuși înapoi la San Diego, la familia mea. Și din nou ceva nu era în regulă. O voce interioară a spus: aceasta este o decizie proastă.

Dintr-o dată a apărut oportunitatea de a se muta în Insulele Cayman. Rudele erau foarte supărate: așteptau momentul când voi fi din nou acolo. O parte din mine s-a simțit groaznic, cealaltă a simțit o mare ușurare.

Pune-ți întrebarea: ce nu mai aduce plăcere și beneficii?

Din când în când mă simțeam ca un eșec. Știam că sunt judecat și mă simțeam vinovat. Am rămas într-o relație prea mult timp pentru că mi-a fost rușine să recunosc că nu a funcționat din nou. Anii au trecut, am rămas nefericit. Am divorțat la 23 de ani - ce păcat! La 25 de ani, eram din nou singur. Și din nou la 30 de ani. O să mor singur? Din nou singur la 32 de ani. Acest lucru a continuat până când am încetat să mă uit la alții pentru aprobare. La un moment dat mi-a dat seama: nu sunt un ratat. Sunt complet opusul ei. Sunt puternică și curajoasă.

Am avut curajul să las ceea ce nu am nevoie. Mi-am ascultat vocea interioară. Uneori a durat câțiva ani să recunosc: totul s-a stricat și nu se va îmbunătăți, nu mai sunt la locul meu.

Dar toate deciziile m-au dus în cele din urmă acolo unde sunt acum. Se pare că aveau dreptate. Am reevaluat situațiile și am schimbat cursul. Am abandonat școala, am părăsit bărbatul „ideal” care s-a dovedit a fi insuportabil de plictisitor în realitate, am fost concediat dintr-un salon de prestigiu - poate pentru unii acestea sunt semne de eșec. Dar asta îi caracterizează mai mult decât pe mine.

Nu mai caut aprobarea altora. Sunt un războinic, sunt un luptător. Sunt curajos și hotărât. Sunt o femeie puternică. Fac ce vreau.

Pune-ți întrebarea: ce nu îți mai aduce plăcere și beneficii? Muncă, relații, prietenii, religie? Ce scuze te împiedică să-ți urmezi visele, care este ca un pulover de lână zgârieturi pe care vrei să-l scoți cât mai repede?

Când este timpul să schimbi ceva?

Când în adâncul sufletului știi că drumul pe care îl mergi nu mai duce la scop.

Când ceea ce faci nu-ți mai aduce bucurie. Mai mult, este neplăcut pentru tine chiar să te gândești la asta.

Când anxietatea și depresia îți subminează sănătatea fizică.

Când te plângi ție și altora despre viață tot timpul. Când te uiți în oglindă și spui: „Nu pot să cred că aceasta este viața mea. Cum am ajuns aici?

Dă-ți permisiunea de a lăsa în urmă ceea ce nu mai ai nevoie. Noul tău sine îți va mulțumi pentru asta.

Despre autor

Shannon Whaley- life coach, îi ajută pe antreprenori să construiască o afacere care să se potrivească cu adevăratul lor sine.

Să vezi o persoană în fața ta, și nu contul său bancar, este normal pentru o persoană sănătoasă - una care nu este traumatizată de foame, sărăcie și teamă pentru viitorul ei. Și, prin urmare, astfel de femei intră cu ușurință în relații cu bărbați al căror nivel de viață este de câteva ori mai scăzut decât al ei. Nu contează când ai astfel de mâini, o astfel de voce și așa... hmm... creier.

Ea însăși nu este bancher, tocmai și-a terminat studiile și a lucrat până la un salariu de câteva mii de dolari, iar el are toate veniturile de cel mult cinci sute, și chiar și atunci neregulat, dar Doamne, care este diferența ?! Când două suflete se întâlnesc, două intelecte, două corpuri care sunt atrase unul de celălalt, ce legătură au banii cu asta?!

Aceste romane sunt deosebit de bune vara, când te poți plimba prin oraș pentru seri lungi, gustând înghețată la pahar - exact ca în copilărie! - sărut pe bănci și discuții despre tot ce este în lume. Până la iarnă, organismul începe să ceară căldură, confort și mâncare fierbinte, iar primele întâlniri au loc cel mai adesea într-o cafenea. Și într-o zi femeia începe să observe ceva.

Nu, nu prea vrea să meargă la cafenea, decât dacă insisti. Nu, este sătul și va fi doar ceai. El critică bucătăria locală și nu recomandă comandarea de preparate calde. Da, și într-o instituție vecină totul este rău. Urăște mâncarea italiană, japoneză și franceză, dar la restaurant se dovedește a fi mult mai gustoasă pentru el.

Chiar și cea mai îngustă femeie la minte va ghici treptat că el salvează. Și inima ei se va umple de tandrețe: bietul băiat încearcă să mă distreze, iar eu scot din el ultimii bani!

„Oh, am uitat să-mi pun ceasul.
Ea îl privi cercetător.
— Și nu i-ai amanetat din întâmplare?
S-a înroșit din nou.
- Nu. Mă grăbeam să mă îmbrac.
Trebuia doar să te uiți la cravata lui ca să vezi că nu era. A mințit-o. Și-a amanetat ceasul ca să o invite la cină. În gâtul Juliei s-a format un nod. Era gata, pe loc, să-l strângă pe Tom în brațe și să-i sărute ochii albaștri. Ea îl adora.
— Să mergem, spuse Julia.
(Somerset Maugham, Teatru)

Eroina lui Maugham, iubitul ei era potrivit pentru fii, dar soții maturi în astfel de situații pot provoca tandrețe dacă o femeie este foarte îndrăgostită.

Este neobișnuit, iar valorile lui sunt sublime, este liber de convenții și scopuri mercantile!

Pe acest val înalt, acțiunea se îndreaptă rapid către tarabe, iar acum sunteți deja îndrăgostiți, nu mai trebuie să vă plimbați pe străzi, puteți petrece timpul cu un beneficiu mai mare.

Dar nu de luni de zile. Relațiile adulților cu drepturi depline au nevoie de varietate - vreau plimbări comune, călătorii, experiențe intelectuale sub formă de noi spectacole, expoziții și filme. Și, da, trebuie să iei și prânzul undeva.

Oamenii nu se sfiesc unul de celălalt de mult timp, o femeie știe despre problemele lui cu banii și înțelege situația: fie îi dă un hamburger cu înghețată acasă înainte de plimbare, și asta până seara, fie el încă duce la o cafenea pe drum, dar apoi mănâncă chefir cu o pâine lungă timp de o săptămână. Ce va alege o femeie decentă? Ea va spune eternul: „Doamne, ce prostie, lasă-mă să te hrănesc!” „Nu a fost suficient să plătești pentru mine! Dacă vrei cu adevărat, cumpără-ți ceva, dar nu mi-e foame.

Și acum ești deja într-o situație în care iubirea ta stă în fața ta și înghite zgomotos și mănânci o friptură. Grozav, doar grozav.

Și atunci încep negocierile. Lasă-mă să plătesc acum, iar tu data viitoare? Ia măcar o garnitură, nu mă va strica. Vrei jumătate? Ea învață să comande mâncăruri suplimentare, să mănânce puțin și să-i dea cea mai mare parte - „ceva nu este foarte bun pentru mine, te rog să mă salveze de acest cotlet!”.

În timpul întâlnirilor cu prietenii, îi trece în liniște o a miea bancnotă sub masă. Da, nu știi niciodată trucuri la care te poți gândi pentru a-i salva mândria. Iată doar un proces fiziologic natural, hrana, a devenit un ritual tulburător care ia prea multă atenție. Dar mai sunt în continuare expozițiile, spectacolele și, Doamne ferește, excursiile amintite. Există o singură cale de ieșire, sau mergeți și călătoriți singur sau plătiți singuri biletele și taxiurile de noapte.

Și acest lucru este corect, cred: impuneți unei persoane un nivel de viață pe care nu și-l poate permite și, în plus, nu are nevoie de nimic - așa că de ce ar trebui să plătească pentru asta? Descarcă filme gratis, călătorind prin țară, petrecând noaptea cu prietenii, și nu în hoteluri, dar nu i-a păsat de străinătate, pe care nu le-a văzut acolo. Deci ai creat singur problema și ai plătit.

Deci va fi sincer, dar din anumite motive, nu știu de ce, dar relația voastră începe să se prăbușească. Bărbatul pare să accepte cu calm situația, dar devine iritabil în lucrurile mărunte. Îl supărați cu planurile tale de a cumpăra o mașină nouă, cu iPhone-ul tău idiot 6+, și nici lui nu-i place acest hotel, de ce ai închiriat o canisa pe Nevsky Prospekt când prietenii lui de pe Bulevardul Veteranov au o canapea excelentă în bucătărie și vă vor hrăni și borș de casă. Nu știi să gătești așa, chiar dacă încerci, bietul.

Hotelul de pe Nevsky, apropo, este într-adevăr o canisa - trebuie să plătești pentru două, iar calitatea serviciului pe care trebuie să-l alegi este în scădere constantă. Dar nu de asta te despărți. Situația nu este de nesuportat pentru tine - încă știi că o persoană este mai importantă decât banii. Dar omul nu se poate descurca.

Nu știu ce îl mănâncă: stereotipuri de gen, stima de sine scăzută, care șoptește că a fost cumpărat și ieftin, sau alte complexe, dar începe să se enerveze pe sine și treptat își transferă furia asupra ta.

Nu-l respecti, nu-l apreciezi, suprima-l. Mai devreme sau mai târziu, vă va da un exemplu de vreo creatură blândă care se uită în gura lui, dar nu numără umpluturile, ci pur și simplu îl consideră Moș Crăciun cu o pungă de cadouri. Si da, o poti incanta cu o gogoasa de strada si un pahar de inghetata.

Pe Facebook, când discutam despre acest subiect cu prietenii, o fată a spus un lucru uimitor: „... Mi-am dat seama că o persoană ar trebui să fie de talia ta ca să nu fii nevoită să devii mai mică, ca să nu-l enervezi. Este complicat. E ca și cum ai trăi într-o casă în care tavanul este chiar sub înălțimea ta, este puțin incomod tot timpul și apoi este atât de mult disconfort încât tot ce trebuie să faci este să ieși afară, ca să nu stai cu capul tras în tine. umerii pentru tot restul vieții.

Și asta, după cum înțelegeți, nu este despre venit - este despre capacitatea interioară de a aduce cadouri și de a le accepta cu bucurie. Despre încrederea unui bărbat că o persoană este încă mai importantă decât banii, stima de sine ridicată și prezența altor virtuți, cu excepția unui portofel gras și a mândriei macho. Dacă toate acestea nu se întâmplă, relația este condamnată.

Dacă s-a întâmplat?

Apoi vedem căsătorii fericite excelente, în care o femeie este mai capabilă să câștige bani, iar un bărbat are multe alte virtuți - el știe să fie un sprijin, protecție, un tată bun, un partener egal.

Dar nu știi niciodată ce valoare are această persoană dacă știe să se respecte și nu își măsoară importanța cu banii.

Dar nu sunt atât de mulți astfel de oameni, atât bărbați, cât și femei, printre noi, așa că aceste căsătorii sunt rare. Dar existența lor dă multor speranțe că următorul „băiat sărac” este de fapt „mai presus de toate” și foarte, foarte liber. Ei bine, nu se știe niciodată, dar dintr-o dată.

Acest program este potrivit pentru toată lumea, atât bărbați, cât și femei. Cu ajutorul lui, nu numai că vei pierde în greutate, dar vei crește și masa musculară, iar acest lucru este foarte important atunci când slăbești. Nu ai nevoie de echipament special, de o vizita la sala, doar de dorinta ta.

Ce este necesar pentru acest program? În primul rând, disponibilitatea timpului liber. Veți avea nevoie de 45-60 de minute pentru a începe. În timp, crește durata cursurilor la 200 de minute. Principalul lucru este gradualitatea, nu vă grăbiți. Un alt punct important este aportul suficient de apă.

Alimentația corectă este, de asemenea, importantă! Tine minte asta. Iată planul de urmat.

luni

• 25 de secunde de stat pe perete;
• scândură de 15 secunde;
• 5 flotări;
• 35 de sarituri din pozitia picioarelor impreuna, bratele coborate in pozitie, picioarele departate, bratele sus;
• 25 de răsuciri în poziția culcat;
• 15 fante;
• de 10 ori leagănul presei;
• 10 bucle pentru picioare în timp ce alergați pe loc.

marţi

• 10 genuflexiuni fara a ridica picioarele;
• 10 salturi din poziția picioarelor împreună, mâinile coborâte în poziție, picioarele depărtate, brațele sus;
• 10 flotări;
• 25 de fante;
• 35 de ori de balansare a presei;
• 45 de secunde de stat pe un perete;
• scândură de 30 de secunde;
• 20 de bucle pentru picioare în timp ce alergați pe loc.

miercuri

• 15 genuflexiuni fara a ridica picioarele;
• de 30 de ori leagănul presei;
• 35 de secunde de stat la perete;
• 50 de sărituri din poziția picioarelor împreună, brațele coborâte în poziție, picioarele depărtate, brațele sus;
• 25 de bucle pentru picioare în timp ce alergați pe loc;
• 25 de fante;
• scânduri de 40 secunde;
• 10 flotări.

joi

• 35 de genuflexiuni fara a ridica picioarele;
• 20 de răsuciri în poziția culcat;
• 50 de fante;
• scândură de 30 de secunde;
• Apăsați de 50 de ori swing;
• 60 de secunde de stat la perete;
• 35 fante;
• 25 de sărituri din poziția picioarelor împreună, brațele coborâte în poziție, picioarele depărtate, brațele sus;
• 20 de flotări.

vineri

• 25 de genuflexiuni fara a ridica picioarele;
• 40 de ori de balansare a presei;
• scânduri de 60 secunde;
• 30 de răsuciri în poziția culcat;
• 60 de fante;
• 55 de sărituri din poziția picioarelor împreună, brațele coborâte în poziție, picioarele depărtate, brațele sus;
• 45 de secunde de stat pe un perete;
• 50 de bucle pentru picioare în timp ce alergați pe loc;

Și iată planul de încărcare cardio pentru fiecare zi:

1. 30 de secunde de alergare rapidă, 30 de secunde de alergare (5 seturi);
2. 35 de secunde de alergare rapidă, 45 de secunde de alergare (6 seturi);
3. 45 de secunde de alergare rapidă, 60 de secunde de alergare (7 seturi);
4. 50 de secunde de alergare rapidă, 45 de secunde de alergare (8 seturi);
5. 55 de secunde de alergare rapidă, 30 de secunde de alergare (7 seturi);
6. 60 de secunde de alergare rapidă, 45 de secunde de alergare (6 seturi);
7. 65 de secunde de alergare rapidă, 60 de secunde de alergare (5 seturi);
8. 70 de secunde de alergare rapidă, 45 de secunde de alergare (6 seturi);
9. 75 de secunde de alergare rapidă, 30 de secunde de alergare (7 seturi);
10. 80 de secunde de alergare rapidă, 45 de secunde de alergare (8 seturi).

Drepturi de autor pentru imagine Thinkstock

Nu vă grăbiți să cheltuiți sume astronomice pentru o a doua educație. Poate că cursul dorit de la cea mai bună universitate din lume este deja disponibil pe Internet. Și absolut gratuit. studiază platformele educaționale și oportunitățile pe care acestea le oferă.

Când absolventul Universității Stanford, Luis Ochoa, a decis să treacă de la analist bancar de investiții la strateg corporativ, el nu a urmat calea bătută.

În loc să studieze pentru un program de MBA, a luat mai multe cursuri gratuiteîn Planificare Strategică și Contabilitate Financiară pe platforma educațională Coursera. LA anul trecut astfel de cursuri online deschise publicului larg (MOOC - Massive Online Open Courses) câștigă rapid popularitate în întreaga lume.

„Aceste cursuri au pus bazele tranziției mele către munca în strategia corporativă la OppenheimerFunds”, spune newyorkezul în vârstă de 29 de ani. „Nu mai am nevoie de un MBA: am găsit exact ceea ce căutam”.

Ochoa nu este singur în alegerea sa. Toate mai multi oameni alege deputații europeni, în speranța că astfel de cursuri vor fi biletul lor către o nouă viață profesională, sau cel puțin o trecere la următorul nivel de carieră. Un bilet pentru care nu trebuie să plătești în timp sau bani, spre deosebire de diplomele universitare tradiționale.

Principala atracție a cursurilor MOOC este că de obicei nu necesită plată. În plus, sunt disponibile oriunde în lume - este suficient să aveți un computer și acces la Internet. Universități din diverse orașe din lume: Stanford și Princeton, Londra și Melbourne, Universitatea Bocconi, Universitatea Jiao Tong din Shanghai și multe altele - își creează propriile cursuri MOOC.

Cursurile online sunt înregistrări video ale prelegerilor plus platforme pentru discuții online - forumuri în care poți adresa profesorului o întrebare și face schimb de opinii cu alți studenți.

Există cursuri care, la o taxă foarte moderată, oferă absolvenților lor un certificat sau un certificat de calificare.

Și unele companii combină cursuri interconectate în anumite domenii de afaceri sau tehnologie într-un singur pachet educațional - se dovedește un fel de mini-facultate cu tarife destul de accesibile.

Angajatorii sunt nedumeriți

Acum depinde de micile lucruri: să se asigure că angajatorii se uită mai atent la cursurile online și le apreciază.

„Reprezentanții companiei încă ne întreabă adesea cât de eficiente sunt cursurile MEP, cu toate acestea, conform observațiilor noastre, întreprinderile devin din ce în ce mai favorabile față de această formă de formare și sunt mai dispuse să o vadă ca pe o sursă de lipsă de personal calificat”, spune Sebastian Thrun. șeful platformei de educație online Udacity, care are sediul în Mountain View, California. „Când recrutează candidați pentru un loc de muncă, compania caută adesea persoane cu calificări specifice. MEP poate oferi acele calificări, nu necesită o diplomă de master. "

Un sondaj Bainbridge Strategy Consulting a constatat că în SUA, doar o treime dintre recrutori știu ce este MEP. Aproximativ jumătate dintre directorii și managerii chestionați de CarringtonCrisp au spus că „nu sunt siguri ce calificări pot oferi cursurile MEP”.

„Persoanele responsabile cu recrutarea și tinerii care formează audiența cursurilor online aparțin unor generații diferite”, spune Andrew Crisp, directorul companiei de analiză de piață cu sediul la Londra CarringtonCrisp. servicii educaționale. „Personalul este recrutat de oameni în vârstă care și-au obținut diplomele universitare cu 10 sau mai mulți ani în urmă și au o idee vagă despre cât de mult s-a schimbat învățământul superior în acea perioadă.”

Angajatorii care înțeleg cum funcționează sistemul MOOC tind să fie destul de pozitivi în privința acestuia. Mai mult de jumătate dintre participanții la sondaj Bainbridge au spus că au început să acorde atenție informațiilor despre finalizarea cursurilor de europarlamentare din CV-urile solicitanților și 60% cred că cursurile de europarlamentare din spatele lor sunt „un indicator destul de fiabil al calificărilor sau ale unei persoane. cunoştinţe."

Steve Coman, șeful Resurse Umane la Celanese, nu a văzut până acum informații despre finalizarea cursurilor online în chestionarele aplicanților, dar ar fi interesat de astfel de informații, deoarece indică faptul că candidatul „continuă să depună eforturi pentru creștere profesionalăși consideră educația ca o condiție necesară pentru o astfel de creștere.

Cu deja un MBA, Koman urmează acum patru cursuri de MBA Coursera de la Wharton School of Business de la Universitatea din Pennsylvania, căutând atât să-și perfecționeze cunoștințele și abilitățile, cât și să obțină certificarea.

"Deja simt beneficiile acestor cursuri la locul de muncă", spune el. "Acum sunt mai confortabil să discut despre bugete și să stabilim costuri cu grupul financiar. Sunt destul de capabil să contribui constructiv la discuție."

Nano grad

Chiar și programele tradiționale de învățământ superior au început să folosească platforma MEP, deși în acest caz cuvântul „masă” nu este chiar aplicabil acesteia, deoarece există o selecție de intrare și taxe de școlarizare. Georgia Institute of Technology a lansat anul acesta un curs de master în informatică bazat pe platforma Udacity, iar până acum au fost înscriși peste 1.000 de studenți.

„Unul dintre criteriile de succes ar trebui să fie angajarea absolvenților, dar suntem încrezători că aceștia vor fi solicitați în rândul angajatorilor, deoarece programa este aceeași ca în cursul nostru cu normă întreagă”, spune Zvi Galil, decanul Colegiului. de Informatică.

Pentru educația în format MEP, studenții vor plăti mai puțin de 7 mii de dolari SUA. Cursul cu normă întreagă va costa studenților aproape 45.000 USD.

Unele companii de tehnologie oferă sprijin financiar și de altă natură pentru cursurile MOOC. Cel mai activ în acest sens, poate, poate fi recunoscut drept corporația AT&T. Ea a donat 2 milioane de dolari Institutului de Tehnologie din Georgia pentru dezvoltarea unui program de master în informatică și colaborează cu platforma Udacity pentru a dezvolta programe speciale din seria Nanodegree (adică un nanograd științific. - Ed.). Cursul include subiecte precum programarea web și dezvoltarea de aplicații mobile.

„Avem nevoie de mai mulți oameni de știință de date cu înaltă calificare, avem nevoie de mai mulți ingineri și programatori, iar aceste cursuri online pot aduce talent mai bun”, spune Scott Smith, vicepreședinte senior de resurse umane la AT&T. Compania se așteaptă să recruteze atât absolvenți ai Institutului de Tehnologie din Georgia, cât și oameni care au studiat independent în cadrul programului Nanodegree - mai întâi pentru un stagiu și apoi pentru loc de munca permanent. În plus, AT&T trimite unii dintre angajații săi să studieze la programele Institutului de Tehnologie și cursurile Nanodegree.

Angajatorii sunt, în mod natural, cel mai atrași de o serie de trei până la patru cursuri MEP interdependente în afaceri sau tehnologie, dar chiar și un curs vă poate ajuta să vă simțiți confortabil într-un nou domeniu de activitate. Pablo Philipps, care a lucrat la magazinul alimentar al lui Trader Joe, a obținut un post junior de dezvoltator de aplicații la Fusion Marketing, menționând un curs de informatică bazat pe edX în CV-ul său.

„Formatul MOOC este excelent pentru a preda programarea și informatica”, spune dezvoltatorul în vârstă de 27 de ani, care s-a specializat în filozofie la facultate și acum vrea să urmeze câteva cursuri online. „Când am început să lucrez într-o nouă specialitate, am realizat unul lucru important: un programator trebuie să învețe în mod constant - acesta este singurul mod de a rămâne în această profesie.

Probleme de percepție

Creatorii celor mai mari platforme MOOC înțeleg necesitatea de a informa angajatorii cât mai larg posibil despre cursurile online. În plus, ar trebui depuse toate eforturile pentru a depăși stereotipurile negative asociate cu acest format de învățare. Se știe că doar 5% dintre studenți, sau chiar mai puțin, dintre cei care s-au înscris la cursuri online ajung la certificate de absolvire.

Cu toate acestea, procentul de studenți care finalizează întregul curs de studii crește semnificativ dacă studenții pun ceva în joc - dacă plătesc o anumită sumă pentru a primi un certificat, dobândesc anumite competențe speciale sau primesc anumite servicii - chiar dacă această plată este pur și simplu simbolic. De exemplu, pentru 150 de dolari, platforma Udacity oferă funcții suplimentare, inclusiv tutori personali și acces la servicii de asistență telefonică - într-un cuvânt, ajută la stăpânirea materialului educațional. Drept urmare, conform Udacity, proporția studenților care au finalizat întregul curs de la început până la sfârșit a ajuns la 60%.

Coursera a încheiat un parteneriat cu LinkedIn pentru a le permite studenților să includă cursuri MOOC în CV-urile lor online. În plus, în ultimele șase luni, Coursera a lucrat cu companii pentru a le încuraja să se implice mai mult în procesul educațional, cum ar fi furnizarea de termeni de referință pentru proiectele de calificare finală. Astfel, studenții cursurilor de programare bazate pe platforma Android vor crea aplicații, dintre care cele mai bune vor fi incluse în magazinul de aplicații Google Play.

Julie Stiglitz, director de dezvoltare a afacerilor și marketing internațional la Coursera, a declarat: „Proiecte ca acesta sunt foarte utile pentru dezvoltarea MOOC. Studenții au posibilitatea de a-și crea propriul portofoliu, care poate fi prezentat unui potențial angajator, arătând ceea ce au am învățat."

Majoritatea studenților MOOC au deja o diplomă de licență sau de master și caută să dobândească abilități practice pentru a-și asigura perspective mai bune de carieră. Nu este încă clar dacă cursurile MEP pot ajuta persoanele mai puțin educate și cu venituri mici să își îmbunătățească situația de viață.

Pentru cei care urmează cursurile MEP pentru că nu-și permit full-time educatie inalta, a fost dedicat unui mic studiu întreprins de personalul de la Universitatea din Michigan. Nu a existat nicio dovadă că e-learning în astfel de cazuri promovează angajarea.

„Cu toate acestea, cursurile MEP au deschis acestor oameni domenii despre care nu avuseseră niciodată cea mai mică idee înainte”, notează Tavanna Dillahunt, profesor asociat la Școala de Informatică din Michigan. „Și i-au ajutat să câștige încredere în necesitatea de a studia mai departe. .”

Kryon. Soarta poate fi schimbată! Cum să transformi orice scenariu de viață în realitate Schmidt Tamara

Vremurile s-au schimbat - nu mai trebuie să-ți fie frică de puterea ta

Și acum vreau să vă spun ceva extrem de important. Nu ar trebui să vă reproșați ție, părinților tăi pământești sau altor oameni că au credințe limitative eronate. Nu există nicio vină în asta. Dar există un motiv serios pentru asta. Motivul pentru aceasta este că în timpul copilăriei tale, când au fost stabilite credințele limitative de bază, energia Pământului era foarte diferită. Această energie nu a contribuit la dezvoltarea și menținerea sentimentului demnitateîn oameni. Stii de ce? Pentru că erau încă puțini oameni care au urmat calea Duhului.

Da, dragilor, planeta voastră Pământ răspunde la mișcările Spiritului oamenilor și voi știți asta. În energia prea densă a Pământului din acel moment, pur și simplu nu puteai vedea adevărul despre tine - că sunteți Ființe Divine puternice. De aceea puterea voastră v-a fost ascunsă – ascunsă de acele credințe foarte limitative. O, au fost transmise oamenilor din generație în generație... Și asta avea propriul său sens, deși ți-a fost ascuns.

Amintiți-vă de istoria omenirii. Da, este plin de războaie, conflicte, oameni care se luptă între ei. Asta pentru că oamenii nu știau despre Divinitatea lor. Și imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă oamenii ar primi în același timp acces deplin la puterea lor! Dacă nu ar exista convingeri limitative care să împiedice această putere să se manifeste. Povestea ta deja tragică s-ar putea termina cu un final tragic. Nu am vorbi cu voi acum, dragilor!

Înţelegi? Acum este momentul să scapi de credințele limitative - dar nu pentru toți oamenii, ci doar pentru cei care se îndreaptă către Divinitate cu inimă deschisă și intenție pură. Doar pentru cei care au acceptat cu sinceritate lumina și iubirea lui Dumnezeu ca lege a vieții lor. Doar astfel de oameni - voi, luminile - vă veți putea elibera de credințele limitative. Pentru că numai Dumnezeu îi ajută să scape de greșelile și amăgirile lor. Și fără ajutorul lui Dumnezeu, este imposibil să scapi de ele. Ele pot fi dizolvate doar în iubirea și lumina lui Dumnezeu - altfel nimic!

Acum că energia Pământului s-a schimbat - datorită ție! - devii mai puțin dens, mai transparent, vezi cu ușurință adevărul că convingerile tale limitative sunt o greșeală și că de fapt ești puternic, infinit de puternic! Acum, când însăși energia Pământului vă ajută să obțineți în sfârșit un sentiment al propriei demnități, nu mai aveți nevoie de forțe de reținere sub formă de restricții, interdicții și ascunderea adevăratelor voastre capacități de voi.

Dragilor, realizați că nu mai aveți nevoie de restricții - pentru că acum nu vă folosiți puterea pentru a vă face rău vouă, Pământului și umanității! Acum puterea ta este necesară pentru a-ți crea viața cu lumină și iubire - pentru a crea pentru binele, pentru binele tău și al tuturor sufletelor din Univers. Poți oricând să te ridici la toată înălțimea, să-ți îndrepti umerii, să-ți îndrepti gâtul, să ridici capul și să spui: „Sunt o ființă divină maiestuoasă, cu posibilități nelimitate, pentru că sunt iubirea și lumina lui Dumnezeu, iar iubirea și lumina lui Dumnezeu nu cunoaște limite și granițe!”

Vreau doar să vă avertizez: faceți față adevăratelor voastre dorințe. Știți că sunteți Spiritul, iar Spiritul nu va îndeplini acele dorințe care vin din ego. Da, sunteți demni, dragilor - demni de tot ce este mai bun. Meriți să trăiești în condiții decente și nu ar trebui să suporti condiții jalnice. Meriți în fiecare zi să primești tot ce ai nevoie pentru viață.

Dar nu trebuie să te încarci cu excese.

Excesul necesită de obicei ego, dar nu Spirit. Excesul este ceva care nu te avantajează, ci doar cade pe umerii tăi ca o povară în plus. Nu spun că ar trebui să renunți la bunurile tale și la alte bunuri ale lumii materiale. Nu, nu ar trebui. Nu spun că ar trebui să vă mulțumiți cu facilități slabe. Nu, nu ar trebui. Dar trebuie să fii liber de legăturile de prisos cu care te încurcă adesea lumea materială. Intelegi? Decideți singur de ce aveți nevoie pentru o viață convenabilă, confortabilă, prosperă și care va fi o povară suplimentară care interferează cu dezvoltarea voastră spirituală, iluminarea voastră. Eliminați restricțiile care vă împiedică să obțineți ceea ce aveți nevoie - și faceți numai ceea ce este bine pentru dvs.!

Oh, știu dragilor, pe măsură ce începeți să renunțați la credințele limitatoare, mulți dintre voi vă veți uita în jur și vă vor spune: „Cum aș putea tolera o asemenea mizerie? Cum aș putea trăi atât de mulți ani în condiții atât de neatractive?” Vei dori să schimbi instantaneu multe lucruri din viața ta. Bucură-te de ceea ce ai văzut și ai înțeles. Bucură-te de faptul că ai văzut lumina și ai realizat că meriți ce e mai bun, mult mai bine. Sunteți o ființă divină magnifică, chemată să creeze condiții de existență pe Pământ demne de măreția voastră. Amintește-ți asta și cu îndrăzneală, fără teamă, mergi pe drumul tău!

Suntem mereu alături de tine, mereu gata să te susținem și să te iubim enorm!

Așa a fost, este și va fi.