Fiecare dintre noi are vise. Fie mari sau mici, ele joacă un rol infinit de important în viața noastră. A-ți îndeplini visul înseamnă a deveni o persoană fericită și mulțumită. Punerea în practică a obiectivelor ne crește stima de sine; mai mult, în acest proces ne schimbăm și devenim mai buni. Deci, oricare ar fi visul tău - să câștigi un milion de dolari, să devii artist, să devii un atlet de talie mondială - nu aștepta. Începe-ți călătoria către el chiar acum.

Pași

Partea 1

Decide ce vrei. Primul pas este să stabilești ce vrei să obții. A-ți acorda suficient timp pentru a deveni conștient de dorințele tale este un prim pas important către realizarea lor, indiferent dacă visezi la schimbări mari în viața ta sau la ceva mic.

• De exemplu, vrei să devii o persoană mai fericită? Înveți să cânți la un instrument muzical? Reușiți în sport? Să fii mai sănătos? Toate acestea sunt ținte posibile. Ce vrei tu depinde de tine.

1. Definiți conceptele. Când ai o idee generală despre ceea ce vrei, trebuie să te gândești la ce înseamnă exact aceste obiective pentru tine. Unul și același, la prima vedere, scopul este înțeles de două persoane diferite în moduri complet diferite.

   • De exemplu, dacă vrei să devii mai fericit, trebuie să te gândești la ce înseamnă fericirea pentru tine. Cum îți imaginezi o viață fericită? Ce anume te face fericit?
   • Acest lucru se aplică și unor ținte mai specifice. Dacă scopul tău este să înveți să cânți la chitară, ce vrei să spui exact prin asta? Este suficient să știi câteva acorduri pe care să le cânți și să cânți la petrecerile amicale? Sau aspirați să susțineți concerte? După cum puteți vedea, chiar și un „cant la chitară” destul de clar poate fi interpretat în moduri diferite.

2. Întrebați-vă de ce. Este important să vă gândiți de ce vă străduiți pentru obiectivele alese. Dacă îți analizezi motivația, atunci este posibil să ajungi la dorința de a reconsidera obiectivele în sine.

   • Să revenim la același exemplu – imaginează-ți că visezi să cânți la chitară. Te gândești la motive și înțelegi: crezi doar că chitarisții sunt întotdeauna populari la școală. Aici nu vorbim despre dragostea pentru muzica in general sau pentru chitara in special. Prin urmare, merită să vă opriți și să vă întrebați dacă există o altă modalitate, mai ușoară, de a obține ceea ce doriți - care, după cum s-a dovedit, se află în domeniul comunicării și nu al artei.

3. Stabilește dacă obiectivul tău este realizabil. Nu în ultimul rând, în această etapă este să înțelegi dacă obiectivul tău este realist. Din păcate, nu toate visele pot deveni realitate. Dacă scopul tău este dincolo de tărâmul posibilităților, este timpul să recunoști și să găsești unul nou.

   Partea 2

   Planificare

   1. Faceți un brainstorming. Când ți-ai stabilit un obiectiv în general, trebuie să fii specific și să începi să faci un plan pentru a-l atinge. O modalitate excelentă de a face primul pas este să folosești o tehnică cunoscută sub numele de „scriere liberă”. Luați o foaie de hârtie și scrieți orice gânduri care vă vin în minte despre următoarele subiecte:

      • viitorul tău ideal
      • Calități pe care le admiri la alții
      • Ce ai putea face mai bine
      • Lucruri despre care vrei să știi mai multe
      • Obiceiuri pe care vrei să le dezvolți
      • La acest pas, ar trebui să fantezi și să-ți imaginezi tot felul de opțiuni fără a limita fluxul de gânduri. Când vedeți mai multe posibilități pe hârtie, puteți determina care sunt cele mai importante.

   2. Fii specific. Odată ce v-ați gândit la câteva obiective și ați notat o serie de idei pentru a le atinge, este timpul să începeți să vă concretizați. Folosește-ți notele de brainstorming și definițiile obiectivelor (am vorbit despre ele în prima parte a articolului). Notați lucruri specifice - ceea ce ați dori să faceți și să realizați.

      • Un obiectiv vag precum „Vreau să cânt mai bine, așa că voi face tot ce pot” este mai puțin eficient decât „Vreau să pot cânta melodia mea preferată în șase luni”. Obiectivele prost definite sau vagi („fă-ți tot posibilul”) nu sunt nici pe departe la fel de eficiente ca cele precise.
      • Îndepărtează-te de cuvintele generale precum „Vreau să devin bogat” și concentrează-te asupra realizărilor specifice pentru care te vei strădui. În loc de „Vreau să devin bogat”, scopul tău ar putea fi „Vreau să învăț cum să câștig bani la bursă”; în loc de „Vreau să cânt la chitară” – „Vreau să fiu chitara principală într-o trupă rock”.
      • Este o idee bună să mai faceți câteva note, încercând să descrieți obiectivele cât mai detaliat posibil.

   3. Încercați să utilizați metoda SMART. Vă permite să specificați și să evaluați obiectivele. Pe de o parte, în engleză „smart” înseamnă „smart”; pe de altă parte, metoda și-a luat numele de la primele litere ale celor cinci caracteristici pe care obiectivul trebuie să le îndeplinească. Verificați dacă obiectivele dvs. sunt:

      • S (specific) - specific
      • M (măsurabil)
      • A (realizabil)
      • R (relevant)
      • T (limitat în timp) - având un interval de timp

   4. Clasează-ți obiectivele. Mulți oameni au mai multe obiective. De fapt, în timpul procesului de brainstorming, este posibil să descoperiți deja că sperați să atingeți mai mult de un obiectiv. În acest caz, ar trebui să le aranjați în ordinea importanței.

      • În plus, veți putea vizualiza procesul de lucru pentru atingerea obiectivelor și vă veți oferi o motivație suplimentară.

   5. Formulați sub-obiective. Majoritatea obiectivelor sunt mai ușor de atins atunci când sunt împărțite în sarcini mai mici. Acestea sunt obiectivele secundare — mici obiective intermediare pe drumul către cel principal pe care speri să-l atingi.

      Identificați obstacolele.În sfârșit, și acest lucru este, de asemenea, important, gândiți-vă la ce obstacole vă pot sta în calea în atingerea obiectivelor. Dacă te gândești la ele din timp, îți va oferi posibilitatea de a găsi modalități de a le depăși.

      • De exemplu, puteți descoperi că lecțiile de chitară costă mai mult decât vă puteți permite în prezent. Apoi te vei gândi de unde să obții mai mulți bani sau te vei decide să încerci să înveți pe cont propriu cu ajutorul unui tutorial sau tutoriale video.

   Partea 3

   Execuţie

   1. Fă timp. Există multe modalități de a simplifica procesul și de a vă ajuta să rămâneți concentrat asupra obiectivului dvs. Cu toate acestea, în cele din urmă, atingerea majorității obiectivelor necesită mult timp și muncă grea.

      • Gândește-te cât de mult îți va dura să-ți atingi obiectivul și cât de repede vrei să-l atingi. De exemplu, ai nevoie de 40 de ore pentru a stăpâni elementele de bază ale cântării la chitară și vrei să obții rezultatul într-o lună. Asta înseamnă că va trebui să exersezi puțin mai mult de o oră în fiecare zi.
      • Problema timpului nu poate fi ocolită. Dacă ești cu adevărat interesat să atingi obiectivul, va trebui să-l rezolvi.

   2. Intră în obicei. Pentru a-ți face mai ușor să-ți aloci timp pentru a-ți îndeplini obiectivul, fă-l parte din rutina ta obișnuită. Includeți timpul ei în programul dvs. zilnic.

      • De exemplu, de la 18:00 la 18:30 cântați cântare. Apoi de la 18:30 la 19:00 înveți și repeți acorduri. În cele din urmă, dedici 15 minute între orele 19:00 și 19:30 pentru a învăța treptat o anumită melodie. Dacă iei obiceiul de a face asta în fiecare zi (sau cel puțin o dată la două zile), vei stăpâni rapid elementele de bază ale cântării oricărui instrument muzical.

   3. Urmăriți-vă progresul. Odată ce ați început să lucrați spre un obiectiv, urmăriți cum progresați. Păstrează un jurnal, folosește o aplicație electronică sau un calendar desktop pentru a înregistra timpul petrecut, sub-obiectivele atinse și altele asemenea.

      Rămâneți motivați. Una dintre cele mai mari provocări ale atingerii unui obiectiv, în special unul pe termen lung, este rămânerea motivată. Împărțirea acestuia în mici sub-obiective realizabile și urmărirea progresului zilnic poate ajuta. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de întăriri suplimentare.

   • Fii sincer cu tine. Scopul atins nu va fi bucuria ta dacă ai făcut lucruri pentru a-l atinge de care nu ești în niciun caz mândru.
   • Nu uitați cuvintele înțeleptului Lao Tzu: „Călătoria de o mie de mile începe cu primul pas”.
   • Scrie! Scrisul dă putere gândurilor. Chiar dacă nimeni în afară de tine nu le vede, notează-ți obiectivele vă va ajuta să vă întăriți intențiile.
   • Alte persoane care se străduiesc să atingă obiective, chiar și altele diferite de ale tale, îți pot fi de mare sprijin. Comunicați cu ei în mod regulat. Dacă nu aveți unul în persoană, încercați să vă alăturați unei comunități online în care oamenii își stabilesc obiective și raportează altora cum le ating.

   Avertizări

   • Lucrurile nu merg întotdeauna așa cum ai plănuit. Rămâneți la obiectivele dvs., dar fiți flexibili. Adesea lucrurile ies altfel decât vă așteptați, dar nu neapărat mai rău. Fii receptiv la schimbare.
   • Nu încercați să introduceți un dop pătrat într-o gaură rotundă. Dacă ceva nu funcționează sau nu pare în regulă, încercați o abordare diferită.
   • Încercați să vă stabiliți ritmul potrivit. Adesea, oamenii pe drumul către un nou obiectiv la început îi dedică mult timp și energie, dar apoi își pierd siguranța. Entuziasmul începătorului este întotdeauna grozav, dar nu setați tempo-ul prea mare inițial și nu veți putea menține acel tempo mult timp.

   Surse

   1. McGregor, I. și Little, B. R. (1998). Proiecte personale, fericire și sens: despre a te descurca și a fi tu însuți. Jurnal de personalitate și psihologie socială, 74(2), 494.
   2. Brunstein, J. C. (1993). Obiective personale și bunăstare subiectivă: un studiu longitudinal. Journal of Personality and Social Psychology, 65, 1061–1070.

Autorul acestui sistem simplu, dar eficient, în doisprezece pași este Brian Tracy. El este un lider recunoscut în studiul succesului și realizării personale de peste 25 de ani. Bilanțul său include 26 de cărți publicate și peste 300 de programe traduse în diferite limbi ale lumii. Unul dintre vorbitorii de top și profesioniștii de afaceri, Brian Tracy a vorbit de peste două mii de ori către numeroase audiențe.

Cum să-ți atingi obiectivul în doar 12 pași- asta ne oferă Brian Tracy în sistemul său în doisprezece pași - simplu și eficient și îi uimește chiar și pe cei mai mari sceptici prin simplitatea sa. Urmând în mod consecvent acești 12 pași, poți deveni și realiza ceea ce gândești, și mult mai repede decât în ​​orice alt mod.

Acest sistem te va duce de la vag abstract la claritate absolută. Primești o bandă de alergare gata făcută, care te va ajuta să ajungi de unde ești acum până exact unde vrei să fii.

Am citit și studiat în mod repetat cărțile lui Brian Tracy. Odată am fost la seminarul lui la Moscova cu fiica și soțul meu. Am avut noroc, astfel de oameni se infectează cu energia lor de mult timp. Dorința și dorința mea de a-mi îmbunătăți eficiența personală au apărut în mare parte datorită lui Brian Tracy. Sincer să fiu, nu am folosit încă sistemul în 12 pași în munca mea. Dar îmi doresc foarte mult să încerc să o fac aici, pe paginile blogului meu, împreună cu cititorii mei. Am un singur scop, voi experimenta pe el, vă voi informa despre rezultate mai târziu.

Cum să faci lucrurile

Deci, Pasul Unu: Creați Dorință - Dorință Arzătoare, Puternică

Dorința va fi forța noastră motivațională care ne va depăși temerile. Luăm oricare dintre deciziile noastre fie pe baza fricilor, fie a dorințelor. Cu cât vorbim mai mult despre dorințele noastre, cu atât acestea devin mai puternice și ne împing fricile deoparte. Drept urmare, dorința noastră arzătoare ne permite să ne ridicăm peste fricile noastre și să ne îndreptăm înainte, depășind orice obstacole.

Sunteți cu toții conștienți de dorința voastră puternică și arzătoare? Ce este? Trebuie să fie personal, chiar egoist. Toate cele mai mari realizări au început cu definirea adevăratei dorințe.

Pasul doi: Dezvoltați persuasiunea

Trebuie să fim siguri că ne putem atinge scopul. Dacă această încredere nu există încă, ea trebuie dezvoltată și consolidată. Dacă obiectivele tale sunt mari și necesită mult efort pentru a le atinge, nu încerca să faci prea multe și prea repede. În caz contrar, puteți pierde prezența minții și credința în atingerea scopului. Ai nevoie de o convingere fermă și puternică că continuând să faci lucrurile corect, vei putea atrage resursele necesare atingerii obiectivului.

Pasul trei: scrieți-l

Aceasta este cea mai simplă acțiune pe care nu o facem toți. S-a spus deja de un milion de ori că obiectivele care nu sunt scrise pe hârtie sunt doar dorințele și fanteziile noastre. Dacă notați obiectivul pe hârtie, atunci îl puteți ridica, atinge, examina. Doar imaginați-vă, luăm dorința din conștiința noastră și o transformăm într-o formă în care se poate face ceva cu ea. Notează obiectivul pe hârtie și pornește mecanismul succesului la putere maximă!

Al patrulea pas: Faceți o listă cu toate beneficiile

Beneficiile ne vor întări dorințele și ne vor duce mai departe. Trebuie să faceți o listă cu toate beneficiile pe care le veți primi ca urmare a atingerii obiectivului. Cu cât lista este mai mare, cu atât determinarea și motivația noastră sunt mai puternice. Este foarte ușor să-ți pierzi prezența sufletească dacă ceva nu merge brusc. Dacă aveți 30 de beneficii notate, este sigur să spuneți că veți depăși toate obstacolele.

Pasul cinci: Stabiliți-vă poziția de pornire

Înainte de a lua măsuri, cântărește-te. Ar trebui să existe un punct de referință pe baza căruia să se măsoare progresul. Cu cât vă vizualizați mai clar poziția de pornire, cu atât mai probabil veți putea ajunge acolo unde doriți.

Pasul șase: stabiliți un termen limită

Fixând un termen limită pentru al nostru, programăm realizarea lui în mintea noastră. Se întâmplă că oamenilor le este frică să stabilească un termen limită, teamă să nu-și atingă obiectivul la timp. Ceva de genul „Îmi place când țintele trec pe lângă mine”. Vă asigur că nu este nimic rău în asta. Doar că nu erai încă pregătit și trebuie doar să stabilești un alt termen limită.

Dacă intervalul de timp pentru atingerea obiectivului dvs. este lung, de exemplu, 3-5 ani, trebuie să îl împărțiți în sub-obiective, care la rândul lor sunt împărțite și în perioade de timp. Asigurați-vă că termenul limită pentru finalizarea sub-obiectivului este de 30 de zile. Acest lucru vă va permite să vedeți rezultatele într-un interval de timp mai scurt.

Am văzut odată un film interesant despre o fată căreia i s-a sfătuit să-și creeze propriul blog, deoarece gătea foarte gustos. Această fată avea o carte a unui maestru culinar care a trăit cu mulți ani în urmă. Și ea a decis că va găti toate felurile de mâncare, ceva de genul 500 de feluri de mâncare care sunt scrise în această carte într-un an. Dacă nu și-ar fi stabilit un asemenea termen de la bun început, nu și-ar fi atins niciodată scopul. Viața își face întotdeauna propriile ajustări la planurile noastre. Și doar urmându-și clar planul, în ciuda tuturor, fata a reușit să-și atingă scopul. Filmul se numește Julie și Julia. Recomand sa te uiti.

Pasul șapte: Faceți o listă cu toate obstacolele care se află între dvs. și obiectivul dvs

Obstacolele sunt cealaltă parte a succesului și realizării. E ciudat dacă nu o fac. Deci, acesta nu este un scop, ci doar un fel de ocupație.

Notează orice obstacole care ți-ar putea sta în cale. Grupați-le în ordinea importanței. Găsiți cel mai mare obstacol. Trebuie concentrat asupra ei.

Știți că obstacolele pot fi externe și interne? Ele pot fi în noi sau în situație. Dacă obstacolul este cu siguranță printre noi, atunci trebuie să ne consolidăm unele dintre abilitățile sau să schimbăm ceva în noi înșine.

Un obstacol extern vă poate spune că lucrați într-un loc de muncă greșit, comunicați cu oamenii nepotriviți și așa mai departe. Găsește-ți blocantul țintă!

Pasul opt: Stabiliți ce informații suplimentare aveți nevoie

Este necesar să se facă o listă de informații și cunoștințe care sunt necesare pentru atingerea scopului. Ar trebui să vă gândiți imediat unde îl puteți obține. Poate fi nevoie de sfatul unui specialist sau consultant în domeniu.

Aveți un plan de cumpărare de servicii sau de învățare, astfel încât să puteți calcula cât timp și bani va dura.

Pasul nouă: faceți o listă cu persoanele al căror ajutor sau mentorat este nevoie

Dacă alți oameni trebuie să fie implicați în atingerea obiectivului dvs., faceți o listă și clasați numele în ordinea priorităților.

Pasul zece: Faceți un plan

In cele din urma. Deci, când trebuie să scrieți un plan?)) Un plan este o listă de acțiuni. Este mai bine să ai un plan detaliat. Acesta este drumul tău, aceasta este busola ta, pe care poți începe să te miști. Aceasta este baza planificării dumneavoastră și. Pentru a întocmi un plan, tot ce ai nevoie este un caiet, un pix și obiectivul tău.

Pasul unsprezece: Utilizați vizualizarea

Imaginile vă pot activa conștiința, așa că trebuie să prezentați o imagine clară și clară a obiectivului dvs., ca și cum ar fi fost deja atins. Dacă nu reușiți prima dată, exersați. În procesul de antrenament, imaginile clare vor crește puterea gândirii tale și ca un magnet, oamenii, ideile și evenimentele potrivite vor fi atrași de procesul de atingere a scopului.

Al doisprezecelea pas. Decide din timp că nu te vei da niciodată înapoi

Ai perseverență și determinare? În orice caz, dezvoltă-ți hotărârea și nu te gândești niciodată la eșec. Nu lăsa pe nimeni să te împiedice să-ți atingi scopul. Fii hotărâtor în decizia ta. Adesea, datorită puterii perseverenței, învățăm cum să ne atingem scopul.

Deci, am demontat un sistem format din doisprezece pași, a căror implementare, potrivit lui Brian Tracy, ne va ajuta să știm cum se atinge scopul.În timpul scrierii articolului, am lucrat la scopul meu - crearea unui alt site. Cât de mult voi reuși și cât timp îmi va împlini dorința, veți afla cei care primiți articole de pe blogul meu în mail. Abonați-vă și urmăriți știrile.

Pe mine, la rândul meu, sunt interesat să știu ce metode și metode folosiți voi, dragi cititori, pentru a vă atinge obiectivele. Există pași similari pe care îi urmați în procesul de realizare? Mai este ceva pe care îl folosești? Dacă nu este dificil, vă rugăm să împărtășiți în comentariile de mai jos.

Faceți mai multe în mai puțin timp cu

Și acum - un videoclip în care obiectivul dorit a fost atât de aproape ... Ce a împiedicat porcul să-și atingă scopul? O întrebare pentru dumneavoastră, dragi cititori.

Aproape tot ceea ce ți se întâmplă depinde de reacțiile tale la suișurile și coborâșurile zilnice ale vieții. Și aceste reacții, la rândul lor, sunt rezultatul experienței tale.

Thomas Huxley a spus: „Experiența nu este ceea ce se întâmplă cu o persoană, ci modul în care ea evaluează ceea ce se întâmplă”

Nu este vorba despre evenimente ca atare, ci despre cum reactionezi la ele.

„Nu situația îl face pe om, ci omul să fie situația” Frederick Robertson

Ceea ce contează nu este ceea ce ți se întâmplă, ci modul în care percepi ce s-a întâmplat. Aceasta este ceea ce determină puterea sau slăbiciunea fiecărui individ.

Profesorul de la Universitatea Harvard Abraham Zaleznik este unul dintre puținii oameni care a studiat în profunzime problema dezamăgirii. În cursul cercetărilor sale, el a descoperit că reacția unei persoane la dezamăgiri și eșecuri poate prezice destul de exact ce înălțimi poate atinge în viață.

Potrivit lui Zaleznik, majoritatea oamenilor sunt nepregătiți intern pentru dezamăgirile care vor apărea inevitabil în viață. Situații ca aceasta îi iau prin surprindere și îi copleșesc emoțional.

O persoană își generalizează experiențele și începe să creadă că în general este incapabil de nimic.Într-adevăr, mulți oameni tind să-și explice eșecurile prin lipsa de abilități, cunoștințe și abilități.

Ca urmare, frustrarea se răspândește în toate domeniile activității umane, în plus, o persoană își pierde treptat curajul și încrederea în sine, necesare pentru succes. Adesea, depresia se dezvoltă pe acest fond, iar persoana în cele din urmă renunță.

Învinsul încetează să-și mai stabilească obiective, să lucreze asupra lui însuși și începe să se gândească mai mult la pericole și pierderi potențiale decât la oportunități și câștiguri potențiale. Pe baza datelor cercetării, Zaleznik a concluzionat că oamenii de succes reacționează la eșec într-un mod complet diferit.

Diferența dintre oamenii de succes și oamenii fără succes

Mentalitatea oamenilor de succes este oarecum diferită de mentalitatea oamenilor fără succes.

În primul rând, oamenii de succes se pregătesc mental din timp pentru eșecurile lor. Prin urmare, ei știu să depășească dificultățile care au apărut.

În al doilea rând, oamenii de succes atribuie eșecurile individuale numai acestei situații particulare și nu trag concluzii generale pe această bază cu privire la lipsa lor de abilități.

Pentru a obține succesul în viață, trebuie să înveți cum să răspunzi corect la eșecuri.

Modalități de a face față eșecului

• Schimbați-vă abordarea cu privire la greșelile dvs.

Frica de eșec este cel mai mare obstacol în calea succesului și a fericirii.

Avem temeri în copilărie ca urmare a criticilor distructive din partea părinților noștri. Din fericire, frica de eșec se învață, așa că poți să scapi de ea și să-ți recapete încrederea pentru a reuși.

Pentru a obține succesul în viață, trebuie să recunoașteți sau să realizați faptul că fără eșec, succesul este imposibil. La urma urmei, orice succes este precedat de perioade lungi de eșecuri repetate și uneori chiar de eșecuri.

„Nu-ți fie frică de eșec. Nu-ți pierde energia ascunzându-le. Învață din greșeli și treci la următoarea sarcină. Nu este nimic în neregulă cu eșecul. Dacă nu faci greșeli, nu te îmbunătățești.” Stanley Judd

Calea spre succes este doar prin eșec. Fără ele, succesul este pur și simplu imposibil!

• Succesul se supune legii numerelor mari.

Thomas Edison a fost cel mai remarcabil inventator al secolului al XX-lea și poate din toate timpurile. A creat nu numai un bec electric, ci și o companie uriașă care a făcut posibilă transportul de energie electrică în toate orașele și satele Americii. A brevetat peste o mie de invenții în Statele Unite, dintre care majoritatea au fost puse în producție de masă în timpul vieții sale.

Cu toate acestea, numărul de greșeli pe care le-a făcut în munca sa este pur și simplu enorm. Edison a eșuat mai des decât orice alt inventator al zilei.

Edison știa că succesul depinde nu numai de minte și de diligență, ci și de teoria probabilității. Dacă faci ceva în multe moduri diferite și înveți din fiecare încercare nereușită, atunci mai devreme sau mai târziu succesul va veni cu siguranță.

Pentru a învăța cum să depășești obstacolele și să obții succesul, trebuie mai întâi să scapi de teama de eșec și să mergi cu îndrăzneală către visul tău, indiferent de ce.

• Transformă-ți frica într-o dorință pasională de a reuși.

Pentru a face acest lucru, notați-vă obiectivele pe hârtie și faceți un plan detaliat pentru implementarea lor, apoi gândiți-vă constant că veți reuși indiferent de situație.

Cu cât gândești, vorbești și scrii mai mult despre visele tale, cu atât este mai puternică hotărârea ta de a le realiza și cu atât este mai probabil ca teama de eșec să îți iasă din cale.

• Planifică-ți viitorul dacă vrei să ai succes.

Oamenii care au obținut succes în viață încearcă să anticipeze crizele. Desigur, acest lucru necesită anumite abilități mentale, care disting toți oamenii de succes de alții.

• Schimbându-ți modul de a gândi, învață mai întâi să analizezi actualitatea.

Dacă sunteți în afaceri, faceți o listă cu toate problemele potențiale care ar putea amenința existența afacerii dvs. Dacă sunteți în vânzări, faceți o listă de evenimente care ar putea submina drastic volumul vânzărilor. Când vine vorba de probleme de familie (chiar dacă planificați o vacanță), faceți o listă cu toate evenimentele neprevăzute care vă pot perturba în mod semnificativ planurile și obiectivele.

• Succesul poate fi obținut punându-ți în mod regulat următoarele întrebări și încercând să găsești răspunsuri la ele.

Ce poate merge rau? Ce crize se pot întâmpla în viața ta? Ce se întâmplă dacă volumul vânzărilor scade cu 50%? În ce domenii ale muncii dumneavoastră sunteți cel mai dependent de persoane sau circumstanțe specifice?

Ce pași poți lua chiar acum pentru a te proteja de o criză dacă aceasta se întâmplă brusc? Veți fi surprins cât de mult vă va crește încrederea în sine atunci când vă gândiți la toate situațiile critice și vă faceți planuri în cazul în care ceva nu merge brusc bine.

Otto von Bismarck, „cancelarul de fier” al Germaniei, era considerat unul dintre cei mai lungi oameni de stat ai timpului său. Era cunoscut pentru că avea întotdeauna un plan de rezervă pregătit pentru orice situație.

Indiferent de ceea ce s-a întâmplat și indiferent de cât timp și efort a petrecut pentru a atinge un obiectiv, el a avut întotdeauna ocazia, în cazul unei situații neprevăzute, să se uite în sertarul biroului său și să extragă de acolo un plan de rezervă gata făcut, care ar putea începe imediat să fie implementate în viață.

Obiceiul de a anticipa posibilele schimbări l-a făcut pe Bismarck unul dintre cei mai influenți oameni de stat din Europa.

• Concentrați-vă mai întâi pe rezolvarea problemei pentru a obține succesul cât mai curând posibil.

Încercați întotdeauna să vă gândiți la rezolvarea problemei, nu la ceea ce s-a întâmplat și cine este de vină. Nu-ți pierde energia cu durere și furie - la urma urmei, ceea ce s-a întâmplat nu poate fi schimbat.

Oamenii de succes merg mereu înainte și privesc spre viitor, fără a uita greșelile trecute.

• Reușiți concentrându-vă nu pe problema în sine, ci pe soluția ei.

Gândiți-vă la ce se poate face imediat pentru a depăși problema și asigurați-vă că căutați experiențe utile în situația care vă vor fi utile în viitor.

Gândiți-vă cum să minimizați daunele și încercați să descoperiți oportunitățile care se află în fiecare eșec. Filosoful Friedrich Nietzsche a spus odată: „Ceea ce nu mă omoară mă face mai puternic”.

Oamenii de succes se gândesc mereu la cum să transforme situația actuală în favoarea lor.

Singurul antidot eficient împotriva anxietății și negativității este să luați acțiuni pozitive, intenționate și constructive care să vă apropie de succes.

Odată ce începeți să acționați, stima de sine și încrederea în sine vor începe să crească din nou. Veți simți că vă puteți controla emoțiile și destinul.

Vei înceta să cauți scuze și te vei concentra pe progres.

• Fii perseverent și curajos pentru a reuși în viață.

Principalul ajutor în depășirea dificultăților este oferit de principii clare, obiective și planuri clare, precum și controlul complet asupra propriei minți și gândire.

Succesul poate fi obținut doar prin gândirea constantă la victorie și refuzul de a crede în posibilitatea eșecului. Trebuie să decideți singur să continuați lupta, indiferent de obstacole. Trebuie recunoscut că perseverența este o formă de curaj. Este nevoie de mult curaj pentru a nu renunța în fața dificultăților și dezamăgirilor.

Ai încredere în tine și că vei fi o persoană de succes!

Credința ta în tine însuți este fundația profundă pe care poți construi o viață minunată.

Te instalează într-un mod pozitiv, îți oferă optimism și te face literalmente omnipotent. Urmați sfatul lui Churchill: "Nu cedati niciodata; Niciodata sa nu renunti"

Cum să reușești în viață, în muncă și în afaceri? Citiți sfaturi utile de la oameni de succes. Află ce calități are o persoană de succes și ce trebuie să faci pentru a-ți atinge obiectivul.

În acest moment ai totul pentru un început de succes, dar încă nu știi. Bogăția, fericirea și succesul sunt lucruri la care ai tot dreptul din momentul în care te-ai născut. Nu contează cine ești, ceea ce contează este cine crezi că ești. Dacă tu crezi în tine, și ceilalți vor crede.

Denis Kuderin este cu tine - un expert cu normă întreagă și redactor-șef al revistei HeatherBober. Îți voi spune cum să reușești fără a avea părinți bogați și super-puteri, ce calități disting o persoană de succes de una nereușită și de ce trebuie să-ți schimbi mentalitatea pentru a schimba lumea.

1. Calitatile personale ale unei persoane de succes

Pentru început, merită să răspundeți la întrebarea ce este succesul și ce fel de persoană este considerată de succes.

Pentru unii, succesul este bogăție și prosperitate, mașini scumpe, un apartament în centrul orașului sau, dimpotrivă, o cabană pe malul mării. Alții consideră recunoașterea universală, o carieră de succes, o poziție de prestigiu drept succes.

Ambele variante sunt corecte. Și, de asemenea, se potrivesc bine unul cu celălalt. Aș mai adăuga o calitate a „Lucky Man”: face ce-i place și are timp liber pentru viață, dragoste, călătorii și alte lucruri plăcute.

Principala bogăție se măsoară nu în bani, ci în timp. Este singura resursă umană de neînlocuit. Deci merită să-l cheltuiți pe ceva care nu aduce satisfacție și, în plus, vă duce în melancolie și depresie?

Enumerăm principalele calități ale unei persoane de succes:

• face doar ce-i place;
• știe să-și gestioneze competent resursele - timp, efort, inteligență;
• în continuă perfecţionare, pentru că aceasta este nevoia lui vitală;
• gândește pozitiv;
• sigur de sine;
• are performanță crescută;
• este capabil să rezolve probleme în mod eficient;
• știe să-i ierte pe alții și pe sine;
• deschis către noi idei și oportunități.

Lenea, apatia, pesimismul și îndoiala de sine sunt semne de slăbiciune. Este imposibil să reușești cu asemenea calități.

Cel mai simplu mod este să te numești învins, să te plângi de karma proastă, de soartă și să renunți. Toată lumea o poate face. Oamenii de succes fac exact invers - ei cred în steaua lor și nu se opresc acolo unde alții s-au întors.

Cum afectează mentalitatea succesul

Bogăția și faima nu sunt chestiuni de noroc, ci rezultatul unei abordări speciale a vieții și a modului de gândire. O singură dorință, desigur, nu este suficientă. Chiar dacă îți repeți „Vreau, vreau” în fiecare zi, nu se va schimba prea mult. Este important să nu mai mergeți cu fluxul: trebuie să ieșiți din apă în aer liber.

Visează mai puțin și fă mai mult. Începe cu mic – schimbă măcar acele circumstanțe din viața ta pe care le poți schimba chiar acum. De exemplu, scapă de obiceiurile proaste. Sau obțineți o profesie suplimentară la care ați visat întotdeauna.

Cel mai important pas pe drumul către obiectiv este să începi să lucrezi pentru tine. Asta nu înseamnă că trebuie neapărat să-ți pornești propria afacere. Lucrul pentru tine înseamnă atunci când îți urmezi propriile decizii și nu le implementezi pe cele ale altcuiva.

Fă ceea ce îți place sau ceea ce crezi că este corect și nu te învinovăți niciodată pentru asta!

Succesul este un sentiment de satisfacție față de ceea ce se întâmplă și nici un sentiment de regret.

2. Ce să faci pentru a reuși în viață, muncă, afaceri

Locuitorii din toate țările au o astfel de tradiție: să dea vina pe toți cei din jur, circumstanțe, ghinion pentru eșecurile lor, dar nu pe ei înșiși.

Psihologii spun că este firesc ca o persoană să-și protejeze personalitatea în acest fel. Dar o astfel de protecție face mai mult rău decât bine. Este mult mai eficient să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale și pentru viața ta. Dacă faci asta, lumea din jurul tău va începe să se schimbe într-un mod uimitor, de parcă ai privi-o printr-un caleidoscop magic.

Rețetele pentru succes sunt în mare măsură individuale, dar există tehnici universale care vor fi utile tuturor. Unele comportamente și moduri de gândire funcționează bine, indiferent cine le folosește.

De exemplu, oamenii care se gândesc la propria lor realizare nu vor pierde niciodată timpul cu divertisment inutil - navigând pe rețelele de socializare, se uită la televizor sau videoclipuri amuzante pe YouTube. Nu are sens pentru ei.

Și, de asemenea, astfel de oameni își monitorizează sănătatea, alimentația, igiena gândirii. Se iubesc pe ei înșiși, corpul lor, se înconjoară cu lucruri utile și frumoase, nu comunică cu cei care radiază negativitate în lume.

Iată câteva sfaturi care te vor schimba cu siguranță dacă le vei pune în practică.

Schimbați-vă atitudinea față de probleme

Oamenii de succes nu cedează în fața descurajării, chiar dacă există un motiv. Eșecul nu este un dezastru, ci o formă de învățare. Când eșuează, hackerii de viață nu își rup părul de durere, ci merg mai departe.

Oamenii de succes se confruntă și cu provocări. Poate că sunt și mai multe probleme în viața lor, pentru că cel care nu face nimic nu se înșală. Dar stăpânul destinului său tratează diferit dificultățile. Nu se gândește la cât de grav este că a apărut problema, ci caută modalitățile cele mai puțin costisitoare de a o rezolva.

Acționarea rațională este cea mai eficientă modalitate de a depăși dificultățile.

Fa ceea ce iti place

Fă ceea ce îți place și nu va trebui niciodată să muncești. Pentru că ceea ce iubești nu este munca.

Toată lumea are un lucru preferat, cu excepția mocănilor înrădăcinați. Dacă îți place să desenezi, să desenezi, să înveți animație 3D, să ilustrezi cărți pentru copii. Îți place să gătești? Dați viață celor mai neobișnuite rețete și filmați procesul pe video.

Fii perfect în munca ta. Nu te gândi la bani, cel puțin nu la început. Dacă ești perseverent și consecvent, cu siguranță va exista o întoarcere sub formă de recunoaștere și bani. Garantez.

Nu fi leneș

A fi leneș nu înseamnă doar a sta întins pe canapea în fața unui home theater. Cei care fac muncă de rutină zi de zi și se îngrădesc de lume sunt și ei leneși, pentru a nu fi deranjați și deranjați.

Energizează-te

Nu este vorba doar de energie fizică, ci și de spirituală. Sunt cărți, filme motivante, traininguri care ajută la dezvoltare și stimulează pașii următori. Energia nouă previne stagnarea.

O varietate de lucruri pot acționa ca un impuls de energie. De exemplu, muzica bună mă energizează: rock-ul clasic sau progresiv sunt mai puternici decât cafeaua.

Îmbunătățiți-vă

Dezvoltarea este necesară pentru oamenii de toate profesiile. Chiar și în domeniul instalațiilor sanitare apar în mod constant cele mai noi tehnologii și materiale: pentru a fi în fața concurenței, trebuie să le stăpânești înaintea altora.

Îmbunătățirea este necesară pentru oamenii de toate vârstele. Oamenii de știință britanici au descoperit că după 3 ani de muncă într-un singur loc, cunoștințele noastre devin insuficiente în orice profesie, deoarece progresul nu stă pe loc. Învață în mod constant să fii la cerere.

Gandeste pozitiv

Beneficiile practice ale gândirii pozitive au fost dovedite în practică. Stilul de viață al unei persoane care luptă spre realizare nu este o cale de restricții și tensiune constantă, ci, dimpotrivă, bucuria fiecărui minut trăit.

Dar o atitudine pozitivă va fi doar dacă acționezi în armonie cu tine însuți. Nimic nu te împiedică să mergi spre obiective precum îndoielile, fricile, neîncrederea în tine.

Gândurile pozitive conduc la eficiență

Psihologii sfătuiesc să ții un Jurnal de recunoștință, în care să notezi cel puțin 3 evenimente pozitive care ți s-au întâmplat în timpul zilei.

Nu renunta

Amintiți-vă de legea numerelor mari. Dacă ceva este realizat în moduri diferite și cu multe încercări, probabilitatea de a-l realiza crește.

Creatorul becului electric, Thomas Edison, a suferit mai multe eșecuri în viața sa decât orice alt inventator al timpului său. Acest lucru nu l-a împiedicat să creeze cea mai mare companie energetică și să devină un adevărat revoluționar în industrie.

3. Ce gânduri împiedică creșterea personală

Fiecare dintre noi are blocuri în interior care împiedică dezvoltarea. Acesta este ca niște gunoi vechi care trebuie aruncat pentru a elibera o cameră și a o umple cu lumina soarelui.

Să studiem principalele exemple de gândire negativă.

„Trebuie să reușesc”

Nu datorezi nimic nimănui: autorealizarea este treaba ta. Chiar și părinții și rudele apropiate nu vă pot impune modele de comportament, linii directoare de viață și obiective.

"Nu pot face"

A te condamna la eșec în avans nu este cea mai inteligentă cale de acțiune. Dacă nu crezi în tine, nici măcar nu încerca. Și dacă ai încredere în tine, atunci nu îți va fi frică de eșec după prima, a doua și chiar a zecea încercare.

Înțelegerea noastră a realității este limitată de propriile noastre stereotipuri și modele de gândire impuse. Schimbă-le și realitatea se va schimba. Imposibilul va deveni posibil.

"Eu nu vreau nimic"

Poziția struțului „Nu văd nimic, sunt mulțumit de toate” este un drum spre nicăieri.

Viața merge înainte. Dacă nu ai dorința de a dezvolta și de a realiza ceva, ceva este în neregulă cu tine. Este timpul să re-prioritizări.

„Totul ca întotdeauna – nimic nou”

Viața este în continuă schimbare, indiferent dacă o observăm sau nu. Nimeni nu-ți va interzice să influențezi singur evenimentele și să reconstruiești lumea pentru tine.

4. 10 oameni celebri care au atins succesul

Și acum - 10 adevărate povești de succes. Acești oameni și-au atins scopul în ciuda șanselor minime.

Dacă o pot face, cu siguranță va funcționa pentru tine.

Când Keanu avea 3 ani, tatăl său l-a părăsit. Mai rău - viitorul Neo nu a studiat bine la școală, deoarece suferea de dislexie - incapacitatea de a percepe pe deplin limbajul scris și vorbit.

În adolescență, Keanu era închis și notoriu. Pentru a scăpa de complexe, a decis să se înscrie la o clasă de actorie și, în curând, a jucat într-o reclamă canadiană pentru Coca-Cola. Alte roluri în filmele de la Hollywood au schimbat radical soarta lui Reeves. A devenit și rămâne un star de talie mondială.

Nu numai că familia Desney abia a făcut rost de bani: tatăl despotic al lui Walt și-a bătut adesea fiul, eliminându-i furia față de propria sa insolvență. Totuși, acest lucru nu a stricat caracterul vesel și binevoitor al viitorului caricaturist și nici nu a afectat pasiunea copilului pentru desen.

Walt nu a renunțat nici măcar atunci când a fost concediat din funcția de caricaturist într-un ziar pentru „incapacitatea completă de a desena”. Disney a continuat să creadă în sine. Iar rezultatul vă este bine cunoscut!

Ca adolescent obișnuit dintr-o familie numeroasă, Michael Jordan a contat mai mult pe o carieră în US Air Force decât în ​​baschet, pentru că nu a fost acceptat în echipa școlii - nu era suficient de înalt. Cu toate acestea, refuzul nu a fost o sentință pentru Michael, ci o provocare - el a dedicat toată vara viitoare antrenamentelor și a compensat lipsa de creștere prin îmbunătățirea tehnicii de săritură.

Munca și autodisciplina au devenit principalele componente ale succesului de-a lungul vieții acestui sportiv.

Harrison Ford

Viitorul Indiana Jones a mers la cercul de teatru pentru a depăși timiditatea. Cu toate acestea, nu a reușit să absolve facultatea - a fost exmatriculat pentru progrese slabe.

La Hollywood, unde actorul s-a mutat în căutarea unei vieți mai bune, Ford a lucrat ca barman, iar după primele eșecuri în cinema, a decis să renunțe la actorie și a devenit tâmplar. Doar printr-o întâlnire întâmplătoare cu producătorul de la Hollywood Fred Ross, Harrison și-a încercat din nou mâna la cinema - de data aceasta cu succes.

Louise Ciccone s-a născut într-o familie numeroasă într-un oraș de provincie. Fata a trebuit să facă o carieră în New York de la zero. Pentru a plăti locuința și formarea cu un coregraf celebru, ea a lucrat ca însoțitoare de vestiar, vânzătoare de gogoși și model.

O accidentare a coloanei vertebrale a pus capăt carierei sportive a lui Forest, dar asta nu l-a împiedicat pe viitorul star să-și încerce mâna la un cu totul alt domeniu de activitate.

A reușit să devină un actor excelent și să obțină un Oscar chiar și în ciuda unui defect fizic congenital - o boală a nervului oculomotor și paralizia parțială a ochiului stâng.

Dee Jay Qualls a fost diagnosticată cu limfogranulomatoză Hodgkin la vârsta de 14 ani. Acest lucru nu l-a împiedicat să devină un actor și producător de succes. Durul din seria cu același nume continuă să lupte împotriva bolii și susține fundația pentru tratamentul acestei boli.

Nick are o patologie genetică congenitală - îi lipsesc membrele cu drepturi depline (ambele brațe și ambele picioare). Era doar o parte a piciorului cu degetele topite - ea a fost cea care, după asistență chirurgicală, i-a permis băiatului să învețe să meargă, să înoate și chiar să meargă pe skateboard.