“Bir-birimizni (boshqa millat, din, dunyoqarashning boshqa pozitsiyalari vakili) yaxshiroq tushunishimizga nima yordam beradi? ”

Kirish qismi.

1) Mavzuning dolzarbligi.

Ushbu mavzu dolzarb, chunki:

birinchidan, ushbu mavzu ustida ishlash menga ushbu turdagi loyihalar uchun qobiliyat va ko'nikmalarimni rivojlantirishga yordam beradi;

ikkinchidan, so'nggi 2 yil davomida men shu kabi mavzu haqida o'yladim va shunday mavzuda ishlash imkoniyati paydo bo'lgach, men bu imkoniyatni qo'ldan boy bermaslikka qaror qildim.

2) Muammo mening mavzuimda.
Bu mavzuda insoniyat va butun dunyo aylanasi olinadi.Men ishonamanki, har qanday nizolar, urushlar, kelishmovchiliklar va hokazo. Bir-birimizni va bir-birimizni tushunmaslikdan kelib chiqadi.Odamlar boshqa odamlarni qanday tushunishni bilishmaydi va tushunishni xohlamaydilar.Buning uchun bir-birimizga nisbatan tushunmovchiligimiz sabablarini ko'rib chiqishimiz kerak va shundan keyingina. bunda bizga nima yordam berishi haqida o'ylab ko'ring.

Asosiy qism.

1) Tadqiqot maqsadi va vazifalarini belgilash.

Ushbu tadqiqotning maqsadi: "Bir-birimizni (boshqa millat, din, boshqa dunyoqarash vakili)ni yaxshiroq tushunishimizga nima yordam beradi?" Degan savolga to'g'ri javob va echimni olishdir.

Ushbu tadqiqotning maqsadi nazariy va amaliy jihatdan imkon qadar ko'proq ma'lumot to'plashdir.

2) Nazariy qism.

" Boshqasini (boshqa millat, din, dunyoqarashning boshqa pozitsiyalari vakili) yaxshiroq tushunishimizga nima yordam beradi?"? Men hamma narsani haddan tashqari oshirib yuboraman va hamma narsani globallashtirishning hojati yo'q, lekin men sizga aytaman: "yo'q", chunki men bu masalaga, mavzuga o'zimcha yondashaman.
Shunday qilib, savol berishdan oldin: "Bizga boshqasini yaxshiroq tushunishga nima yordam beradi ...?", menimcha, biz savol berishimiz kerak: "Biz boshqasini umuman tushunishimiz kerakmi ...?". Menimcha, bu zarur. .To. Agar siz boshqa odamni tushunmasangiz, demak, sizda unga nisbatan tushunmovchilik bo'ladi, agar sizda bir odamni tushunmovchilik bo'lsa, unda siz orangizda janjal, keyin kelishmovchilik, keyin nizo, keyin adovat, keyin esa adovat bo'ladi. urushni tugatish.Nima demoqchi ekanligimni tushunarli deb o'ylayman..Yana shunday savolni hamma ham beravermaydi.Nega? Menimcha, chunki dunyoda odamlar hamma narsaga va hammaga befarq bo'lib bormoqda.
Menga bir vaTurli odamlar o'rtasidagi tushunmovchilikning sabablaridan biri bu ularning boshqalarga nisbatan befarqligi bo'lib, bu ham xudbinlikka sabab bo'ladi.Ikkinchi sabab, odamlarning e'tiqodi, millati, irqi kabi "kichik narsalarga" doimo e'tibor berishidir. bir tomondan muhim narsalar, chunki ular insonning tarkibiy qismidir, lekin bu ob'ekt emas, chunki odamlar bir-birini tushunmaydilar. Aytganimdek, odamlar bir-birini tushunishi kerak, lekin buning uchun ma'lum qadamlar (kesishlar) qilish kerak, balki kimlardir uchun qiyin qadamlardir.Menimcha, bu yon berishlar: birovga hurmat ko'rsatish, birovni tinglash qobiliyatidir. , va oxirida o'zini boshqa odamning o'rnida tasavvur qilish va bularning barchasiga olib keladi to'g'ri aloqa.
Men bilmoqchimanki, bu mavzuga qandaydir tarzda tegib ketgan shaxslar, raqamlar va boshqalar bormi?
"Tushunish - uyg'unlikning boshlanishi" (Benedikt Spinoza) ( https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/61503/) Ehtimol, eng muhimi, ko'pchilikda bag'rikenglik va boshqa odamni tushunish qobiliyati yo'q. Agar suhbatdoshning qarashlari yoki niyatlari biznikidan farq qilsa, biz avtomatik ravishda, ongsiz ravishda unga nisbatan tajovuzkor bo'lamiz. Mavzu jiddiy bo'lmasa ham, raqib begona odam bo'lsa ham, birdan g'azablangan janjal o'rtasiga tushib qolsangiz, bu qanday sodir bo'lishini hammamiz bilamiz. Siznikidan farq qiladigan qarashlarni darhol rad etmaslik juda muhim. Axir, qancha odam - juda ko'p fikrlar. Va ulardan biri boshqasidan ko'ra to'g'riroq, deb bahslashish qiyin. Faqat boshqa odamni tushunishga harakat qiling. Nega u shunday deb o'ylaydi, nega u sizning nuqtai nazaringizga qo'shilmaydi. Unga o'z nuqtai nazaringizni qanday ko'rsatishni o'ylab ko'ring, unga nima uchun unga rioya qilishingizni tushuntiring. To'g'ridan-to'g'ri odamga ayting. Bu haqda gapiring. Darhaqiqat, ko'pincha suhbat davomida odamlar bir narsani aytishadi, lekin ular butunlay boshqacha narsani his qilishadi va o'ylashadi.




.

Amaliy qism .

Men kichik so'rov o'tkazishga qaror qildim (https://www.testograf.ru/ru/oprosi/aktualnie/4c0431ef74015a543.html) , bu mening loyihamning asosiy masalasi haqida Facebook, Instagram, Vkontakte kabi ijtimoiy tarmoqlardan foydalangan holda turli odamlarning (turli millat, konfessiya, dunyoqarash) nuqtai nazarini ko'rib chiqishga yordam beradi.

Mana nima bo'ldi:

Yuqoridagi ma'lumotlarga asoslanib, aytishimiz mumkinki, ko'pchilik boshqa odamlarni tushunish muhim deb hisoblaydi, ammo bu bayonotga rozi bo'lmaganlar ham bor.

Xulosa.

Mening ishimning amaliy qismiga nazar tashlaydigan bo'lsak, shuni aytishim mumkinki, odamlar turli odamlarni tushunishni xohlashadi, ehtimol ular o'zaro tushunmovchilik sabablarini bilishadi va boshqalarni tushunishga nima yordam berishini bilishadi, lekin shu bilan birga odamlar buni hisobga olishadi. juda "kichik narsalar" (yuqorida aytilgan). Bilasizmi, biz hammamiz boshqachamiz. Bu so'rov "tirik emas" va shuning uchun odamlar samimiy javob berdimi yoki yo'qligini aniqlay olmaymiz. Lekin men bunga chin dildan ishonishni xohlayman. Hatto. Agar bu samimiy javoblar bo'lsa, savol tug'iladi: "A siz bularning barchasini hayotingizda ishlatasizmi?". Menimcha, ehtimol bir nechta ..

Buning uchun ishimning “Nazariy qismida” bu masala bo‘yicha o‘z nuqtai nazarimni bildirdim.Balki bu kimgadir foydali bo‘lar.

Ishimni sarhisob qilar ekanman, yana bir bor aytmoqchimanki, to'g'rirog'i, odamlarni bir-birini tushunishga chaqirish, chunki bu bizning hayotimizdagi muhim tarkibiy qismlardan biridir.

Manbalar:
Barcha ma'lumotlarning asosiy manbai shaxsiy arxiv va hayotiy tajribadir.

Hayotdagi buyuk donolik - bu dunyoni boshqalar idrok qilganidan boshqacha ko'rish va idrok etishingizni tushunishdir. Hayotdagi eng katta vazifa esa odamlarni tushunishni o'rganishdir. Axir, ba'zida odamni tushunish unchalik oson emas.

Hayotingizda necha marta, kimdir bilan gaplashganingizdan so'ng, o'zingizga yoki atrofingizdagilarga: "Uning bu gapiga ishonolmayman" yoki "Nega u qilayotgan ishining noto'g'ri ekanligini tushunolmaydi?" "va boshqalar va boshqalar.

Ba'zilarimiz hayotimiz davomida qanday fikrlashimizga qarab qaror qabul qilamiz - boshqa hech kim emas. Biz ko'pincha hayot qanday bo'lishi kerakligi va boshqalar bizning so'zlarimiz va harakatlarimizga qanday munosabatda bo'lishlari kerakligi haqidagi g'oyalarimizga asoslanib harakat qilamiz. Va agar ishlar "bizning yo'limizda" ketmasa yoki atrofimizdagi odamlar biz o'ylagandek harakat qilmasa, bu bizni umidsizlikka olib keladi.

Agar siz birovning nuqtai nazarini qabul qilsangiz yoki tushunsangiz, hayotingiz qanday bo'lishini tasavvur qiling. Qoida tariqasida, ko'p hollarda biz har qanday vaziyatda o'zimizni to'g'ri deb hisoblaymiz. Ba'zan biz hali ham boshqa nuqtai nazarni ko'rishimiz mumkin, lekin ko'pincha oxirgi so'z bizda qoladi.

Boshqa odamning nuqtai nazarini tushunishingizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar.

• Boshqa odam hamma narsani to'g'ri qilayotganiga qat'iy ishonishini tushuning (garchi biz ularni aqldan ozgan deb o'ylashimiz mumkin). Bu allaqachon oldinga katta qadam bo'lib, vaziyatga boshqa tomondan qarashga yordam beradi. Boshqa har kim ham o'z boshida haq ekanini anglashning yomon joyi yo'q.

• Boshqa odamlarning o'z fikrlari va o'z ish usullari borligini qabul qiling. Faqat sizning yo'lingiz to'g'ri va boshqalar noto'g'ri deb o'ylashning o'rniga, boshqalarning o'z yo'li borligini qabul qiling.

• Buni shaxsan qabul qilmang. Bu juda va juda qiyin, ayniqsa yaqinlarimiz va oilamiz bilan narsalarni tartibga solsak. Eng qiyini, yaqinlaringiz sizning his-tuyg'ularingizni qasddan xafa qilganga o'xshab ketishdir. Bu ularning haqiqati ekanligini tushunishingiz kerak va ehtimol ular sizni qanday his qilishlarini bilishmaydi.

• Shuning uchun, boshqalar sizning his-tuyg'ularingizni bilishadi deb o'ylamang. Ular buni bilishmaydi. Biz faqat boshqalarning so'zlari yoki harakatlari bizga qanday ta'sir qilishi haqida nima deb o'ylashini taxmin qilishimiz mumkin.

• Sizning dunyoga qarashingiz boshqalarning qarashlaridan farq qilishi mumkin. Biz hammamiz dunyoga turlicha qarashlarga ega odamlarmiz. Boshqalarning biznikidan farq qiladigan vaziyatlar haqida o'z fikrlari, his-tuyg'ulari va g'oyalari borligini tushuning.

• Agar siz bir haftani faqat atrofingizdagi voqealarni kuzatishga sarflasangiz-chi? Faqat boshqa odamlar va ularning hayotini kuzatuvchisi bo'ling. Oddiy tuyuladi, lekin bu odamlarni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan qiziqarli amaliyot.

Boshqalar bilan munosabatlarni o'rnatish va odamlarni tushunish hayotdagi eng qiyin vazifalardan biridir. Bu juda qiyin. Buni qarangki, biz hammamiz katta oilaning a’zolarimiz. Biz hammamiz butunlay boshqachamiz va bu hayotni juda qiziqarli qiladi. Atrofingiz faqat dublyorlaringiz bilan o'ralgan bo'lsa, yashash sizga qiziq bo'larmidi?

Agar siz hammamiz noyob ekanligimizni va bizda farqlar borligini qabul qila olsangiz, bu sizning shaxsiy erkinligingiz sari birinchi qadam bo'ladi. Bu oson ish emas, lekin siz har kuni odamlarni tinglab, tushunishga harakat qilsangiz, baxtli hayot yo'lida bo'lasiz.

Odamlarni tushunish osonmi?

Tushunish insoniy munosabatlardagi muvaffaqiyatning asosiy kalitidir. Agar nikoh buzilgan bo'lsa, ishda nizolar yuzaga kelsa, do'stlar yoki qarindoshlar bilan muloqot to'xtasa, biz odatda tushunish yo'qolgan deb aytamiz. Bu shuni anglatadiki, ikki kishi negadir bir-biridan uzoqlashgan yoki ular o'rtasida dushmanlik paydo bo'lgan. Qanday qilib bundan qochish va yaqinlaringizni tushunishni o'rganish kerak?

Insonni tushunish nimani anglatadi

Boshqa odamni qanday tushunish kerak

Boshqa odamlarni tushunishni o'rganish uchun voqea va hodisalarni faqat o'z qarashlaringiz va e'tiqodlaringiz prizmasi orqali qabul qilmaslikni qoidaga aylantiring. Ba'zan bu juda qiyin bo'lishi mumkin, agar siz hali ham bir odamni tushunishga qodir bo'lsangiz, ikkinchisi fikrlardagi farqlar tufayli siz uchun to'liq sir bo'lib qoladi.

Odam yolg'on gapirayotganini qanday tushunish mumkin

Biror kishi haqiqatni gapiradimi yoki yo'qligini darhol tushunish juda qiyin. U fidokorona va ishonchli tarzda yolg'on gapirishi mumkin, ammo uning imo-ishoralari, yuz ifodalari va nutq uslubi ertami-kechmi unga xiyonat qiladi. Ba'zi psixologik fokuslar va usullar haqida bilib, siz yolg'onchini osongina fosh qilishingiz mumkin.

• Suhbatdoshga diqqat bilan qarang, uning ko'zlari uning samimiyligi haqida gapira oladi. Psixologlarning fikricha, agar siz bilan suhbatda bo'lgan kishi ko'zlarini yuqoriga ko'tarsa, u nimanidir eslaydi, ya'ni u vizual xotiraga ishora qiladi. Ammo nigohni o'ngga va pastga siljitish ichki monolog va so'zlarni ehtiyotkorlik bilan tanlashni ko'rsatadi. Bu erda tana tili juda muhim, elkani yoki oyoqni burish, orqaga qadam tashlash, iyagini ko'tarish - bularning barchasi ham signal signalidir.
• Yolg‘onchini ko‘rib fosh etish mumkin. Biror kishi sizni o'ziga jalb qilmoqchi bo'lgan qiziqish va imo-ishora bilan nimanidir aytishi mumkin va shu bilan birga, o'zi bilan rozi bo'lmagandek, boshini u yoqdan-bu yoqqa silkitadi. Yolg'on gapirishning boshqa belgilari - lablar, bo'yin va burunni muntazam ravishda tegizish, barmoqlarni qulfga bukish, bir qo'lni ikkinchi qo'l bilan silash (o'zini tinchlantirish harakati).
• Suhbatdoshi chalg'itishga urinib, ko'pincha asosiy mavzudan chetga chiqadi va har xil bema'ni narsalar haqida gapiradi, vaqtni cho'zadi va haqiqatni aytsam bo'ladimi, deb o'ylaydi. Unga to'g'ridan-to'g'ri savol bering, ehtimol u sarosimaga tushib, yolg'onni tan oladi.
• Sizga kerak bo'lgan ma'lumotni bilish uchun odamni suhbat bo'lib o'tishi haqida ogohlantirmang. Standart stsenariydan tashqariga chiqing, bir xil kutilmagan savollarni bering, vaqti-vaqti bilan ularning so'zlarini o'zgartiring.
• Hech qachon o'zingiz bilgan hamma narsani bir vaqtning o'zida tuzmang, etakchi savollardan foydalaning, agar etarli ma'lumot mavjud bo'lsa, uni o'zingiz bilgan ma'lumotlar bilan taqqoslashingiz mumkin.

FOTO Getty Images

"U nima uchun bunday qilganini tasavvur qila olmayman" ... "Men sizning his-tuyg'ularingizni tushunmayapman!" Ko'pchiligimiz, bu so'zlarni baland ovozda aytmasak ham, shunga o'xshash narsani his qildik. Ba'zida biz haqiqatan ham boshqa odamlarning fikrlari va his-tuyg'ularini o'qish qobiliyatiga ega emasmiz. Ba'zilar omadli - va ular deyarli tug'ilishdan empatiyaga ega. Qolganlari haqida nima deyish mumkin? Ular johil bo'lib qolishga mahkummi? Umuman yo'q.

Boshqa odamlarni tushunish qobiliyatini rivojlantirish mumkin. Bu ikkita oddiy va qiziqarli mashqga yordam beradi. Bularning ikkalasi ham psixodramada "Duplikatsiya" deb nomlangan asosiy texnikaning o'zgarishi. Insonning holatini yaxshiroq tushunish istagi yoki ehtiyoji paydo bo'lganda, siz bir muncha vaqt suhbatdosh roliga kirasiz, boshi bilan o'ylashga, tanasi bilan his qilishga, uning holatini talaffuz qilishga harakat qilasiz.

1-usul. Notanishlar bilan

Siz, masalan, jamoat transportida poezd qilish uchun yo'lovchilardan birini tanlashingiz mumkin. Endi siz u ekanligingizni aqlan tasavvur qiling. Unga aylaning. Siz u bo'lganingizda nima haqida o'ylaysiz? Nimani his qilyapsiz? Qanday his-tuyg'ularni boshdan kechiryapsiz? O'zingizni uning o'rniga qo'ygandek birinchi shaxsda gapiring ("u quvonadi" emas, "men quvonaman").

Yo'lovchi holatining parametrlarini taxmin qilishingiz haqiqat emas. Va agar siz taxmin qilsangiz ham, buni tekshirish har doim ham mumkin emas. Ammo bu erda vazifa boshqacha - boshqa odamning roliga kirishga odatlanish, uning holatini o'zingiz uchun sinab ko'rish. Shuningdek, siz parkda yoki kafeda mashq qilishingiz mumkin. Mashq oxirida "o'zingizga kelish", ya'ni o'zingizga kimligingizni eslatishni unutmang.

2-usul. Do'stlar bilan

Do'stingiz bilan Guess o'ynang.

1. Do'stingizni tajribada ishtirok etishga taklif qiling.

2. Uning stuli yoniga stul qo'ying, shunda siz bir xil tomonga qaraysiz. Skameyka yoki divan ham mos keladi.

3. Do'stingizdan bir muddat jim o'tirishni so'rang (15-20 soniya kifoya qiladi).

4. Tasavvur qiling, siz usiz. Siz uning holatini takrorlashingiz mumkin, nafas olish ritmini sinxronlashtirishga harakat qiling.

5. Endi, xuddi uning rolidan kelib chiqib, holatni birinchi shaxsda talaffuz qiling. Misol uchun: "Men xotirjamman va menga bu o'yin yoqadi" yoki "Siz bu o'yinga yopishib olganingiz uchun men biroz bezovtalanyapman, lekin men qahvani tugatmadim."

6. Takrorlanayotgan shaxsning vazifasi xabarning faqat taxmin qilingan qismini takrorlashdir. Siz "yo'q", "noto'g'ri" deb ayta olmaysiz. Agar "to'liq o'rganmagan" degan bitta so'z mos kelmasa, suhbatdoshi uning holatini o'z so'zlari bilan tasvirlab beradi.

Muloqot oynasi quyidagicha ko'rinishi mumkin:

Mutaxassis (D): Men biroz charchadim, juda ko'p ish yig'ilib qoldi.

Mavzu (I): Bugun uxlamaganim uchun charchadim.

D: Agar ko'proq uxlasam, o'zimni hushyorroq his qildim.

VA: Agar bu mashaqqatli ta'mirlash tugasa, o'zimni yanada kuchaygan bo'lardim.

D: Biror narsa tugallanmagani menga yoqmaydi, doimiy taranglikni keltirib chiqaradi.

VA: Biror narsa bajarilmasa, bu menga yoqmaydi, bu doimiy keskinlikni keltirib chiqaradi

Mashq o'rtacha 2-3 daqiqa davom etadi. Agar xohlasangiz, rollarni almashtirishingiz mumkin.

Qanday ishlatish

Sof shaklda texnologiya aloqada qo'llanilmaydi. Ammo agar siz buni muntazam ravishda mashq qilsangiz, siz avvalgidan ancha yaxshi bo'lasiz, boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va fikrlarini tushunishga yaqinroq bo'lasiz. Bu sizga yaxshi munosabatlar o'rnatishga va nizolarni osonroq hal qilishga yordam beradi.

Anton Vorobyov - klinik psixolog, biznes-murabbiy, psixodrama mutaxassisi. 10 va 11 iyun kunlari u Moskva psixodrama konferentsiyasida "Quvonch uchun ish yoki ish uchun o'yna" va "Gitar nuri" mahorat darslarini o'tkazadi. Tafsilotlar uchun http://pd-conf.ru/ ga qarang.

"Nuqtai o'tirishga bog'liq".

Sizning yaqinlaringiz qanday janjallashganini ko'rganmisiz? Sizning his-tuyg'ularingiz va bularning barchasi qanday sodir bo'lganligi haqidagi hikoya uning ishtirokchilari aslida his qilgan narsadan juda farq qilishi mumkinligiga rozi bo'ling. Bizning haqiqatni idrok etishimiz ko'p jihatdan qarash burchagiga bog'liq. Bu haqiqat hammaga yaxshi ma'lum.

Bunga "" deb nomlangan muhim NLP usullaridan biri asoslangan. Undan foydalanib, har qanday vaziyatni har tomondan ko'rib chiqishimiz mumkin: o'z ko'zimiz bilan boshqa odamning "poyabzaliga kiring" va tashqi kuzatuvchining ko'zlari bilan. Pozitsiyalarni o'zgartirganda, biz tezda qila olamiz o'rganing boshqalarni tushunish odamlar va tez va samarali muloqot qilish uchun qo'shimcha vositalarni oling.

Va har birimiz buni qanday qilishni bilsak ham, shu bilan birga, biz uzoq vaqt davomida afzal ko'rilgan idrok holatida "osilib qolishga" moyilmiz. Yaxshi kommunikatorlar uchtasidan ham oson foydalanadilar. Bu sodir bo'ladigan muhim mexanizmlardan biri assotsiatsiya va dissotsiatsiyadir.

Idrokning 1 pozitsiyasi

"Men - pozitsiya" - bu bizning shaxsiy tajribamiz hududi bo'lib, u "Bu erda va hozir" holatiga ishora qiladi. Unda biz eng boy hissiy tajribaga egamiz va savollarga aniq javob bera olamiz:

Menga nima yoqadi yoki yoqmaydi?

Men nima istayman?

Biror narsaga erishish uchun qanday o'ylayman?

"I-pozitsiyada" biz eng ko'p bog'langan holatdamiz. Va faqat o'z qadriyatlariga e'tibor qaratdi.

Shu bilan birga, bu pozitsiya tabiatan xudbindir, chunki unda biz doimo o'zimizga birinchi o'rinni beramiz.

Va u ko'pincha "haqiqatdan uziladi". "Ayra bo'ylab yurish", "boshingni devorga urish" iboralari shunchaki unga yopishib qolgan odamlarga tegishli. "Men - pozitsiyasida" biz ko'pincha o'z his-tuyg'ularimiz va fikrlarimizni boshqalarga tasavvur qilamiz. Biz taxmin va taxminlarimizni haqiqat sifatida taqdim etamiz.

Deyarli bu hazilga o'xshaydi:

Bir erkak va bir ayol yotoqda yotibdi. Erkak shiftga qarab jim qoldi.
Ayolning fikrlari: "Nega u jim? Ehtimol, sevgidanmi? Men his qilaman: uning boshqasi bor!"
Odamning o'ylari: "Pashsha .... Qiziq, qanday qilib u hali ham shiftni ushlab turadi?"

2 IDROKNING POZİSYONI

Bu ham bog'liq pozitsiya. Ammo uning ichida bo'lganimiz sababli, biz boshqa odamlarning fikrlari va his-tuyg'ularini o'qishni juda yaxshi bilamiz. Bizning e'tiborimiz sherikning qadriyatlariga qaratilgan. Idrokning ikkinchi pozitsiyasiga ega bo'lgan odamlar boshqalarga hamdardlik va tushunishga moyildirlar. "Tanganing teskari tomoni" boshqa odamlarning ehtiyojlari har doim o'zlarinikidan muhimroqdir. Ko'pincha bunday odam o'zini unutadi yoki uning muhiti bunga imkon bermaydi.

Agar "men - pozitsiyasi" dagi odam vaqti-vaqti bilan idrokning 2-pozitsiyasida turishni o'rgansa, bu unga boshqa odamlarning harakatlarining motivlarini yaxshiroq tushunishga va o'zini kamroq xudbinlik qilishga yordam beradi.

3 IDROKNING POZİSYONI

Bu "qo'shilgan kuzatuvchi" pozitsiyasi. Unda odam ajralib turadi va vaziyatga biroz ajralgan holda qaraydi. Tuyg'ular saqlanib qoladi, lekin birinchi pozitsiyada bo'lgani kabi aniq emas.

3-pozitsiyaga misol: Sizning xo'jayiningiz sizni yaxshi bajarilgan ish uchun tanbeh qiladi. Agar siz "qo'shilgan kuzatuvchi" pozitsiyasiga o'tsangiz, unga "boshqa odamning ko'zi bilan" qarashingiz mumkin. Shunday qilib, sizga e'tibor berish osonroq bo'ladi: yon tomondan qanday ko'rinasiz.

Uchinchi o'rinni egallaganingizdan so'ng, siz har doim o'zingizga yaxshi maslahat bera olasiz.

Ushbu pozitsiyaning afzalligi shundaki, u sodir bo'layotgan narsaga yoki nima qilmoqchi ekanligingizga boshqacha munosabatda bo'lishga imkon beradi. Bu holatda, sizning "men"ingizga yaxshi maslahat beradigan "ichki dono" sizga yordam beradi. Siz tezda boshqa odam nimadan kelayotganini, u sizning nuqtai nazaringiz bilan qanday bog'lanishi mumkinligini tezda tushuna olasiz va muqobil variantlarni ko'rasiz.

Tasavvur qiling-a, siz ikkalangiz Lego qurmoqdasiz, lekin ko'r-ko'rona, yakuniy natijani ko'rmasdan. Bu osonmi? Uchinchi pozitsiya sizga to'liq rasmni beradi.

Bizning biror narsani o'rganishimiz ham turli idrok pozitsiyalaridan kelib chiqadi. Jang san'atida 1-pog'onadan 2-pog'onaga o'tish talaba ustadan keyin takrorlab, barcha harakatlarni iloji boricha aniqroq takrorlashga harakat qilganda qabul qilinadi. Xuddi shu tarzda, bolalar kattalarning xatti-harakatlariga taqlid qilishadi.

Buni ovora qiyofadagi kichkina go‘dak o‘zini onadek his qilib, qo‘g‘irchoqli aravachani oldiga turtib yuborganida ko‘rish mumkin.

O'z o'yinlarida bolalar ikkinchi o'rinni osongina egallab, shifokor, o't o'chiruvchi yoki qo'shiqchi sifatida qayta tug'ilishadi. Bu ongsiz modellashtirish jarayoni. Aytgancha, bolalar tilni xuddi shu tarzda o'rganadilar. Biz, kattalar, deyarli har doim tilni 1-pog'onadan 3-pog'onaga o'tish orqali o'rganamiz: birinchi navbatda biz qoidalarni o'rganamiz va so'zlarni yodlaymiz, keyin esa ularni amalda qo'llashga harakat qilamiz. Ushbu yondashuvning samarasizligi yaqqol ko'rinib turibdi: biz ko'p yillar davomida chet tilini o'rganamiz va hali ham uni gapira olmaymiz.

Idrokning turli pozitsiyalariga tezda o'tish va ulardan to'g'ri foydalanish qobiliyati bizga hayotda juda ko'p afzalliklarni beradi.

Ko'pincha odamlar nizo holatidan chiqa olmaydilar, chunki ularning har biri faqat "men" pozitsiyasida qoladi: ajrashgandan keyin mol-mulkni taqsimlovchi turmush o'rtoqlar, bo'ysunuvchi va hech qanday tarzda murosa echimini topa olmaydigan xo'jayin, do'stlar. janjal yillar davomida davom etdi.

Er qiyin, mashaqqatli kundan keyin uyga yagona xohish bilan qaytadi: "Tinchlaning va jim bo'ling!". Uni kun bo'yi gaplashadigan hech kim yo'q uy bekasi xotini kutib oladi. Uni ovqatlantirgandan so'ng, u qandaydir muloqotga (yoki hech bo'lmaganda g'amxo'rlik uchun minnatdorchilik so'zlariga) umid qiladi. Agar u qayta-qayta e'tibor bermasa, uning xafaligi kuchayadi.Va shunday payt keladiki, u bunga chiday olmaydi.

Onam o'g'lini sayrdan chaqiradi. U norozilik bilan qiziqarli o'yinni yakunlash uchun ruxsat so'raydi, lekin qat'iy javob oladi: "Uyga shoshiling! Kechki ovqat sovib ketdi!" Hafsalasi pir bo'lgan bola o'z do'stlarini afsus bilan tashlab, pishirilgan ovqatni ishtahasiz yeydi.

Agar yaqin qarindoshlar doimo birinchi o'rinni egallashga moyil bo'lsa, unda bunday oilada nizolar muqarrar.

Eng yaxshi variant - bu odam boshqasining pozitsiyasini egallashi va keyin to'g'ri shaklda tushuntirishi mumkin: nima uchun u buni qildi va sherigidan xuddi shunday munosabatni kutadi.

Agar biror kishi har doim oddiygina moslashsa va bir vaqtning o'zida hech narsa demasa, unda "uni ishlatishmoqda", "uning manfaatlari hisobga olinmaydi" hissi kuchayadi. Va keyin, portlash muqarrar.

Vaziyatni 3 ta idrok nuqtai nazaridan ko'rib chiqa oladigan oilalarda bir-biriga nisbatan iliqroq va ishonchli munosabatlar rivojlanadi. Va ularning bolalari kattalarga yaxshiroq moslashgan.

Demak, savol: Boshqalarni tushunishni qanday o'rganish kerak?" shunchaki ular uchun ishlamaydi.