Orzularni chetga surib, g'oyalardan charchab, boshqalar kabi qishni kutaman. Yomg'ir yog'maydi, deb va'da berganingizni eslaysizmi? Va ular davom etaveradilar va men kvartiraning derazalaridan hayrat bilan qarayman - men tushimdamanmi yoki u hali ham haqiqatdami?

Butun hayot orzu deb aytganingizni eslaysizmi? Uyg'ondim, g'alati, yashayman Va ertasi kuni yana rolimni o'ynayman, Va yana o'z joyidan kulaman. Yodingizda bo'lsin, sevgi dard deb aytganingizni?! Siz noto'g'ri, sevgi do'zax Anna Axmatova. Klassik she'rlar.

Shoirlarning tarjimai holi. S.D.Drojjinning tarjimai holi. -: Orzularni chetga surib, g'oyalardan charchab, boshqalar kabi men ham qishni kutyapman. Yomg'ir yog'maydi, deb va'da berganingizni eslaysizmi? Va ular davom etaveradilar va men kvartiraning derazalaridan hayrat bilan qarayman - men tushimdamanmi yoki u hali ham haqiqatdami? Butun hayot orzu deb aytganingizni eslaysizmi? Uyg'ondim, g'alati, yashayman Va ertasi kuni yana rolimni o'ynayman, Va yana o'z joyidan kulaman.

Yodingizdami, sevgi dard deganingiz?!. Orzularni chetga surib, g'oyalardan charchab, boshqalar kutmagandek qishni kutyapman. Yomg'ir yog'maydi, deb va'da berganingizni eslaysizmi? Va ular davom etaveradilar va men kvartiraning derazalaridan hayrat bilan qarayman - men tushimdamanmi yoki u hali ham haqiqatdami? Butun hayot orzu deb aytganingizni eslaysizmi? Uyg‘ondim, g‘alati, yashayman Lekin dono maslahat ol: She’rlarimni o‘qisin, Portretlarimni saqlasin – Axir, kuyovlar juda mehribon! Bu ahmoqlarga esa Ong kerak to'liq g'alaba Do'stlikdan ko'ra yorqin suhbatlar Va birinchi nozik kunlarning xotirasi Baxt bir tiyin bo'lsa Siz aziz do'stingiz bilan yashaysiz Va to'yingan qalb uchun hamma narsa darhol jirkanch bo'ladi - Mening tantanali kechamga kelmang.

Men sizni tanimayman. Va sizga qanday yordam bera olaman? Men baxtdan davolamayman. Judayam g'alati, shunday yorug' va ajoyib kun oxirida aynan shu asarni birinchi marta ko'rishim 🤔 Orzularimni chetga surib, g'oyalardan charchaganim uchun boshqalar kutmagandek qishni kutyapman.

Yomg'ir yog'maydi, deb va'da berganingizni eslaysizmi? Va ular davom etaveradilar va men kvartiraning derazalaridan hayrat bilan qarayman - men tushimdamanmi yoki u hali ham haqiqatdami? Butun hayot orzu deb aytganingizni eslaysizmi? Uyg'ondim, g'alati, yashayman Va ertaga yana o'z rolimni o'ynayman, Yana o'z joyidan kulaman. Yodingizdami, sevgi dard deganingiz?!. She'riyat. Klassikalar. A. She’r tahliliga buyurtma bering. "Anna Axmatova - Orzularni orqaga qaytarish va g'oyalardan charchagan" she'rining toifalari: Rus klassik shoirlarining she'rlari. Shoir Anna Axmatova she'rini o'qing - Orzularni orqaga surib, g'oyalardan charchagan RuStih saytida: bolalar va kattalar uchun rus va xorijiy klassik shoirlarning sevgi, tabiat, hayot, Vatan haqidagi eng yaxshi, go'zal she'rlari.

Eng yaxshi she'riyat saytida Anna Axmatovaning "Orzularni itarib, g'oyalardan charchagan" she'rini o'qing. 💎 Buyuk shoirlarning barcha she'rlari bir joyda. Orzularni orqaga surib, g'oyalardan charchadim Orzularni orqaga surib, g'oyalardan charchadim, boshqalar kabi men ham qishni kutyapman. Yomg'ir yog'maydi, deb va'da berganingizni eslaysizmi?

Va ular davom etaveradilar va men kvartiraning derazalaridan hayrat bilan qarayman - men tushimdamanmi yoki u hali ham haqiqatdami? Butun hayot orzu deb aytganingizni eslaysizmi? Uyg'ondim, g'alati, yashayman Va ertasi kuni yana rolimni o'ynayman, Va yana o'z joyidan kulaman.

Yodingizda bo'lsin, sevgi dard deb aytganingizni?! Siz noto'g'risiz, sevgi do'zaxdir! Portal mualliflarga zamonaviy she’riyat asarlarini erkin nashr etish va muhokama qilish imkoniyatini beradi. Adabiy kundalikdagi boshqa maqolalar: Orzularni bir chetga surib, g‘oyalardan charchagan Maqolalarning to‘liq ro‘yxati.

Mualliflar Asarlar Sharhlar Izlash Kabinet Sizning sahifangiz Poetry.ru Prose.ru portali haqida. Poetry.ru portali mualliflarga o'z asarlarini erkin nashr etish imkoniyatini beradi adabiy asarlar foydalanuvchi shartnomasi asosida Internetda. Asarlarning barcha mualliflik huquqlari mualliflarga tegishli va qonun bilan himoyalangan. Asarlarni qayta nashr etish faqat uning muallifining roziligi bilan mumkin, bu haqda uning muallif sahifasida murojaat qilishingiz mumkin.

Albatta, bu faqat sizning fikringiz bo'lishi mumkin, bu aslida haqiqatdan uzoqdir. Haqiqatan ham xunuk odamlarni uchratish juda kam. Har bir insonning o'ziga xos xususiyatlari borligini tushunish va ularning uzoq yoki haqiqiy kamchiliklarini xususiyat sifatida qabul qilish muhimdir.

Men o'zimni xunuk deb hisoblayman, qanday bo'lish kerak

Bir paytlar, hozirda uslub timsoli hisoblangan Koko Chanel shunday degan edi: "Agar ayol xunuk bo'lsa, u shunchaki ahmoqdir". Hatto o'sha kunlarda ham sizning eng yaxshi tomonlaringizni ta'kidlash va kamchiliklaringizni ta'kidlashning ko'plab usullari mavjud edi. Hozirgi vaqtda adolatli jinsiy aloqa vakillari tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun ko'plab imkoniyatlarga ega.

Tushunib oling, agar siz xunuk bo'lsangiz, bu sizning tanlovingiz. Ko'proq iltifot olishni va ko'zguda o'z aksini yoqtirishni xohlaysizmi? Demak, harakat qilish kerak! Qaysi xususiyatlardan norozi ekanligingizni aniqlang, u yoki bu muammoni qanday hal qilish mumkinligini yozadigan nuqtalar bilan reja tuzing. Endi, bu reja bilan, ishga kirishing!

Komplekslar yoki nomukammal ko'rinish

Aslida, o'zingizga ishonchingiz yo'qligi ko'rinish, faqat bir vaqtlar kimdir sizga singdirilgan kompleks bo'lishi mumkin. Sizni qandaydir "kamchilik"ga ko'rsatishdi va siz bunga ishondingiz.

Odamlardan xijolat tortadigan ko'p "kamchiliklaringiz" ularni umuman sezmasligi yoki ularni shunday deb hisoblamasligi mumkin. Bunday o'z-o'zidan shubhalanish past darajadagi o'z-o'zini hurmat qilish haqida gapiradi va psixologga tashrif buyurish vaziyatni normallashtirishi mumkin.

Ehtimol, ko'pchilik go'zal ko'rinishga ega bo'lib, o'zidan norozi bo'lib qolgan yoki o'tayotgan yoshliklarida plastik jarrohning pichog'i ostiga tushib qolgan yulduzlar haqida hikoyalarni eshitgandir. Natijada, millionlab odamlar uchun havola bo'lib tuyulgan tashqi ko'rinish shunchaki buzildi. Bunday mashhurlar orasida Rene Zellveger, Lara Flinn Boyl, Melani Griffit, Meg Rayan va boshqalar bor. Albatta, bu ayollar o'zlarini go'zal deb hisoblashni to'xtatib, operatsiyaga qaror qilishdi. Ushbu aktrisalarning plastik jarrohlik amaliyotidan oldingi fotosuratlariga qarang va ularning o'zlariga bo'lgan da'volari juda uzoq bo'lganiga ishonch hosil qiling.

Siz chiroyli qiz ekanligingizni qanday tushunish mumkin

Bu masalada asosiy mezonlardan biri boshqalarning iltifotidir. Agar odamlar vaqti-vaqti bilan tashqi ko'rinishingizning afzalliklarini ta'kidlasa, unda siz haqiqatan ham go'zalsiz.

Go'zallikning aniq namunalari yo'q. Ideal har o'n yilda o'zgarib turadi va har bir madaniyat ayol go'zalligi haqida butunlay boshqacha g'oyalarga ega.

Biroq, go'zallik har doim ham xarizma, joziba, shahvoniylik yoki aql-idrokni o'z ichiga olmaydi. Agar sizda inkor etib bo'lmaydigan tashqi va ichki fazilatlar mavjud bo'lsa, ajoyibdir, lekin agar siz jismoniy go'zallikdan mahrum bo'lsangiz, hayotning barcha sohalarida yozma go'zalliklardan kam muvaffaqiyatga erisha olasiz.

Albatta, siz ko'pincha erkaklar o'zlarining go'zal xotinlarini butunlay ko'zga tashlanmaydigan odamlar uchun tark etishlari haqidagi hikoyalarni eshitgansiz. Ko'p odamlar o'zlariga savol berishadi: "U undan nimani topdi?" Biroq, bunday ayollarni jonli ravishda tomosha qilganingizda, hamma narsa ayon bo'ladi - ular shunchalik maftunkor, aqlli, shahvoniy va jozibali bo'lib, tashqi "umumiylik" bunday bo'lishni to'xtatadi.

Va bu ta'sir juda tez-tez sodir bo'ladi. Siz ba'zi bir ayol haqida uning juda chiroyli ekanligini eshitishingiz mumkin, lekin uni birinchi soniyada ko'rganingizda, siz umumiy ishtiyoqni tushunmaysiz. Bunday ayolni kuzatishni boshlaganingizda, siz to'satdan uning go'zalligini ham sezasiz. Hammasi joziba bilan bog'liq - ular u bilan tug'ilmaydi, balki uni faol rivojlantiradi.

Agar men semiz bo'lsam, o'zingizni qanday sevish kerak

Agar ortiqcha vazn sizni chindan ham xafa qilsa, unda faqat bitta yo'l bor - undan qutulish. Ehtimol, siz hamma narsani qilyapsiz deb o'ylaysiz, lekin nafratlangan kilogrammlar joyida qoladi. Demak, bu to‘g‘ri emas va siz qo‘lingizdan kelganini qilmayapsiz, boshqacha qilib aytganda, yetarlicha harakat qilmayapsiz.

Og'irlikni yo'qota olmaydigan qizlar etarli darajada motivatsiyaga ega emas yoki sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Ikkinchi variantni istisno qilish uchun endokrinolog, ovqatlanish mutaxassisi, gastroenterolog tomonidan tekshirilishi kerak.

O'zingizga vazn yo'qotish uchun muddat belgilang. Misol uchun, siz shaxsiy vaznini yo'qotgan qizlarning hikoyalarini o'qishingiz mumkin. VK-da ushbu yo'nalishning ko'plab guruhlari mavjud, ularda siz "Oldin" va "Keyingi" natijalarini ko'rishingiz mumkin va kerakli darajada istak va qat'iyat bilan siz kerakli shakllarni topishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling.

Agar yuzim xunuk bo'lsa nima qilishim kerak (burun uzun, teri yomon, ko'krak kichkina)

Ko'pchilik go'zallikning kamida 50 foizini butunlay boshqacha fazilatlar deb hisoblaydi - umuman burun yoki ko'krak emas. Agar sizda chiroyli sochingiz, toza teringiz, sog'lom tishlaringiz va nozik tanangiz bo'lsa, unda siz hech bo'lmaganda go'zal qiz yoki ayol deb hisoblanishingiz mumkin. Agar chindan ham xohlasangiz, bu fikrlarning barchasiga erishish mumkin.

Internetda bir nechta yirik saytlar mavjud, ularda qizlar sochlarini qanday o'stirishga muvaffaq bo'lganligi yoki uni mukammal holatga keltirganliklari haqida fotosuratlar bilan batafsil sharhlar qoldiradilar. U erda siz terini parvarish qilish, sport mashg'ulotlari va sog'lom ovqatlanish haqida ma'lumot topasiz.

Shuningdek, Internetda ba'zi kamchiliklarni vizual ravishda qanday tuzatish haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud.

Plastik jarrohlik - bu yo'l

Agar bu siz uchun etarli bo'lmasa va tananing yoki yuzning qaysidir qismi hayotingizni jiddiy zaharlayotgan bo'lsa, jarrohlik haqida o'ylash vaqti kelganga o'xshaydi. Ko'pgina ayollar, masalan, rinoplastikadan o'tib, bu qadamni oldinroq qilmaganliklaridan juda afsusda ekanliklarini tan olishadi. Mutaxassis bilan bog'laning va uning fikrini bilib oling - sizga haqiqatan ham operatsiya kerakmi?

Mumkin bo'lgan xavflarni ko'rib chiqing. Agar plastik jarrohlik sizning yagona variantingiz bo'lib qolsa, klinikani diqqat bilan tanlang. Haqiqiy sharhlarni qidiring, sinab ko'ring ijtimoiy tarmoq muassasa mijozlari bilan bog'lanib, ulardan operatsiyaning barcha "tuzoqlari" haqida so'rang. Ko'pincha, bunday aralashuvlar arzon emas va agar sizda kerakli miqdor bo'lmasa, unda bu xafa bo'lish uchun sabab emas. Ko'pgina klinikalar to'lovni bir nechta to'lovlarga "sindirib" kredit bo'yicha operatsiyani amalga oshiradilar.

Menga bo'yim yoqmaydi - juda balandmi yoki pastmi?

Qanchalik baland bo'lishingizdan qat'iy nazar, uning yaxshi tomonlarini qidiring. Yuqori va past o'sish o'z yo'lida yaxshi. Uzun bo'yli qizlar ko'pincha kichkina qiz do'stlariga hasad qilishadi va ular, aksincha, o'zlarining kichikligidan norozi bo'lib, o'nlab santimetrdan ko'proq balandlikni qo'shishni orzu qiladilar.

O'zingizga ishonchni qozonishni osonlashtirish uchun siz bilan bir xil bo'yli mashhurlar haqida ma'lumot toping. Ular ko'pincha ajoyib ko'rinadi va o'z-o'zini hurmat qilish bilan bog'liq muammolarga o'xshamaydi. Bu yulduzlar nima kiyganini, qanday uslub va soch turmagini afzal ko'rishini ko'ring va ushbu kanonlarga yaqinlashishga harakat qiling.

Qanday qilib xunuk ayol bilan yashash kerak

O'zingizni sevish uchun nima qilish kerak

Tushunib olingki, siz dunyoda ikkinchi o'rin yo'q va bu ajoyib! Ehtimol, sizning tashqi ko'rinishingiz haqiqatan ham kamchiliklarga egadir, lekin nega ular sizning fazilatlaringizdan ko'ra ko'proq e'tiborga loyiq deb qaror qildingiz?

O'zingizning kuchli tomonlaringizga e'tibor bering, ularni ta'kidlang va ularga e'tibor qarating. O'zingizni ishonchli tuting va bu boshqalarning munosabatiga ijobiy ta'sir qiladi. Ehtimol, ko'plab qizlar bunday hodisaga e'tibor berishgan: sizning fikringizcha, xunuk bo'lgan qiz o'zini ishonchli va hatto biroz bo'ysunadi va shu bilan birga u ajoyib shaxsiy hayotga ega va ko'plab muxlislar unga e'tibor berishadi. O'ziga bo'lgan ishonch ba'zan tashqi go'zallikdan ko'ra ko'proq narsani o'ziga tortadi.

Kiyimlar yordamida bo'yanish va reenkarnasyonlarning hiyla-nayranglari

Internetda hatto eng oddiy odam ham bo'yanishni to'g'ri qo'llaganidan keyin jurnal qopqog'i modeliga aylanishi mumkinligini ko'rsatadigan ko'plab videolar mavjud. Endi tashqi ko'rinishini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin bo'lgan ko'plab texnikalar, kosmetika mahsulotlari va salon protseduralari mavjud yaxshiroq tomoni. Bir nechta video darsliklarni tomosha qiling va bu ko'nikmalarni o'zlashtirish umuman qiyin emasligini tushunasiz!

Kiyimlar, xuddi bo'yanish kabi, nafaqat boshqalardan yalang'ochlikni yashirish va sovuqdan qochish, balki sizning g'olib tomonlaringizga e'tiborni jalb qilish, terining ohangini ta'kidlash, sochlarning rangini vizual ravishda oshirish, kerakli joylarda hajmlarni qo'shish yoki yashirish va shunga o'xshash narsalar uchun mo'ljallangan. .

Internetdagi ko'plab jadvallar bo'yicha rang turini aniqlang va qaysi soyalar sizga mos kelishini o'qing. Ilgari, qandaydir sabablarga ko'ra, siz, masalan, pushti rangdan qochishingiz mumkin, hatto u bilan kombinatsiyalar sizga eng mos kelishiga shubha qilmasdan ham.

Muvaffaqiyatli nomukammal yulduzlarga misollar (kino yoki Gollivud) nomukammalliklari tufayli yoki ularga qaramay mashhur bo'lgan.

Dunyoda mukammal ko'rinish bilan maqtana olmaydigan ko'plab ayollar bor, lekin juda kam odam bunga e'tibor beradi. Biroq, agar shunday bo'lsa, unda bu ayollar o'zlarining fikriga ahamiyat bermaydilar, chunki ular tanqidga qaramay, shon-shuhrat, tan olinish va muvaffaqiyatga erishdilar. Keling, ulardan ba'zilari haqida gapiraylik.

Bu ayol muvaffaqiyatli, boy va butun dunyo bo'ylab ko'plab muxlislarga ega. Nima uni shunday qildi? Bir qarashda, bu aktrisaning yuzini ideal deyish qiyin, lekin uning qanday gapirishini, qarashini, harakatini, kulishini kuzata boshlasangiz, uning tashqi ko'rinishi ideal emasligini unutasiz.

O'tgan asrning 60-yillarida u hatto "Qiziq qiz" filmida ham o'ynagan. Bu Fanni Brisning haqiqiy shaxsi haqidagi biografik film, u tashqi ko'rinishining ko'plab xususiyatlariga (strabismus, katta burun va boshqalar) qaramay, haqiqiy Brodvey yulduziga aylanishga muvaffaq bo'ldi. Barbara o'zida Fanni bilan juda ko'p o'xshashliklarni ko'rdi, ammo filmning prototipi kabi, Streisand tashqi kamchiliklarga qaramay muvaffaqiyatga erishdi.

Vinni bolaligida tez-tez boshqa odamlarning ko'zini o'ziga qaratishga majbur bo'lgan va buning sababi uning Vitiligo kasalligi edi. Qiz masxara va haqoratlarga duch kelishi kerak edi va u endi o'zini yig'ib, iroda ko'rsatmaguncha hayotdan hech qanday yaxshilik kutmasdi. Voyaga etganidan so'ng, yamaykalik "Amerikaning navbatdagi top modeli" shousiga bordi va yaratuvchilarni darhol hayratda qoldirdi. Qiz ko'plab qimmat shartnomalar tuzib, Amerikada va chet elda mashhur bo'lishga muvaffaq bo'ldi. Endi u talabga ega, muvaffaqiyatli va mashhur, lekin bir vaqtlar uning atrofidagi odamlar yuzi va tanasining qora terisidagi oq dog'lar tufayli uni sigir deb atashgan.

Endi bu nafis ingliz ayoli muntazam ravishda katta ekranlarda porlab turadi, bu ko'plab ayollar uchun nafislik standarti hisoblanadi. Albatta, Tildaning o'zi uchun bunday maqomda bo'lish g'alati, chunki uning so'zlariga ko'ra, u bolaligida qiz sifatida qabul qilinmagan. Aktrisaning ta'kidlashicha, u "jinsiylikni o'chirishga" qaror qildi, ammo bu uni jamoatchilik e'tiboridan qutqarmadi va bu aql bovar qilmaydigan xarizma haqida!

Mashhur aktrisa bolaligidan tanqidlarni eshitgan va shu kungacha eshitishda davom etmoqda, ammo bu uning dunyoga mashhur yulduz bo'lishiga to'sqinlik qilmadi. Bundan tashqari, u baxtli ona va xotin. Bundan tashqari, Parker yoshligida Gollivudning birinchi go'zallaridan biri - Robert Dauni Jr. bilan uzoq muddatli munosabatlarda edi va bugungi kunda u haqiqiy uslub belgisidir!

Uyatchanlik illat emas

Avvalo, uyatchanligingiz uchun o'zingizni tishlashni va qiynoqqa solishni to'xtating. Bizning barcha qo'rquvlarimiz va shu bilan birga ishonchsizliklarimiz sevgi boshlangan joyda tugaydi. Samimiy, sof va haqiqiy. O'zimizga (iltimos - narsisizm bilan aralashtirmang). Va siz kamtarlik va noziklik fazilatdir va hech qanday holatda ayb emas degan juda oddiy g'oya bilan singdirilishi kerak. Bu sizning ongingizga mustahkam o'rnashib olgandan so'ng, siz darhol kamroq tashvishlanishni boshlaysiz. Ammo bu sizning tashvishingiz, chunki siz haddan tashqari siqilgansiz va sizni ozod qilishingizga imkon bermaydi.

Tabassum!

Sizningcha, bu yomon maslahatmi? Noto'g'ri! Ertalab ko'zguga borishga harakat qiling va o'z aksingizga sof qalbdan tabassum qiling. Bo'ldimi? Endi tabassum qiling. Va endi yanada kengroq va iloji boricha quvnoq tabassum qiling ... Aslida, kam odam bu sinovni engishadi. Ba'zilar uchun tabassum o'rniga qandaydir jilmayish paydo bo'ladi, boshqalar uchun yuz mushaklari siqila boshlaydi, boshqalar uchun faqat ahmoqlar sababsiz tabassum qila oladiganga o'xshaydi.
Ofisda yoki zinapoyangizda notanish odamlar bilan uchrashganda tabassum qilish qandaydir ahmoqlik deb o'ylaysizmi? Ishoning, tosh butlardek taassurot qoldiradigan yana yuz minglab introvertlar xuddi shunday fikrda. Ular bilan kam odam do'st bo'ladi, ular bilan tanishishga jur'at etmaydi, ziyofatlarga taklif qilinmaydi, agar taklif qilinsa, ulardan uzoqroq turishga harakat qiladi. Va bilasizmi, biz hayron emasmiz.
Uyatchanlikni qanday engish mumkin? O'zingizni tabassum qilishga majbur qiling, nihoyat! Yoqimli narsani tez-tez eslab turing va bor kuchingiz bilan mashq qiling. Yangi boshlanuvchilar uchun hech bo'lmaganda eng yaqin supermarketga boring va sotuvchiga tabassum qiling.

Uyda qolmang

Psixologlar komplekslar uzoqda ekanligiga ishonishadi asosiy sabab uyatchanlik va uyatchanlik. Odam shunchaki muloqotda etarli tajribaga ega emas. Siz tanimaydigan odamlar ko'p bo'lgan jamiyatga kirganingizda o'zingizni qanday tutganingizni hech payqaganmisiz? Bunday vaziyatda eng kamtarinlar odatda sukut saqlaydilar va salyangoz qobiqqa o'xshab o'zlariga chekinadilar. Notanishlar bilan gaplashishdan qo'rqmang.
Uyatchanlikdan qanday qutulish mumkin? Mutaxassislarning oddiy, umuman olganda, maslahati bor: siz tez-tez ko'chada bo'lishingiz kerak. Ha, tom ma'noda borib, kutubxonaga qanday borishni so'rang, hatto yo'lni yaxshi bilsangiz ham. Bu yo'l - notanish o'tkinchilarning marshrutlarini aniqlash - yaxshi mashq deb hisoblanadi.

gapirish

Faqat tushlik qilmaslikka harakat qiling. Odamlarda ovqatni birgalikda iste'mol qilish marosimi bilan bog'liq bo'lgan kamida bitta qadimiy kuchli instinkt mavjud. Ular bir stolda yig'ilishganda, ularning ongsizligi: "Biz do'stmiz, hammasi yaxshi", deydi. Va endi ular bo'shashadi, bo'shashadi va shuning uchun ko'proq gapiradi.
Aynan shunday "norasmiy" suhbatlar paytida siz odam haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Do'stlaringiz haqida ba'zi ma'lumotlarni eslab qolishga harakat qiling: ularning yaqinlarining ismlari, hayvonlarning ismlari, ularning hayotidagi ba'zi muhim voqealar. Bu majburiy qoida emas. Ammo ba'zida xotirangiz sizga bebaho xizmat ko'rsatishi mumkin.
Agar suhbatni qanday boshlashni bilmasangiz, vahima qo'ymang. Suhbat mavzusiga aylanishi mumkin bo'lgan ko'p narsalar mavjud. Xobbi, kino premyeralari, oxirgi o'qigan kitobingiz, kontsert, LiveJournal-dagi blog - siz suhbatdoshingiz bilan ularning istalganini muhokama qilishingiz mumkin.

O'z nuqtai nazaringizni o'zgartiring

Siz odamga o'zingizni ochishdan qo'rqasiz, unga nima deb o'ylayotganingizni aytishdan uyalasiz, noto'g'ri ish qilishdan qo'rqasiz va o'zingizni noqulay va kulgili vaziyatda topasiz. Bir so'z bilan aytganda, ular sizni xafa qilishlari va sizni yolg'iz qoldirishlari mumkinligidan qo'rqasiz. Shuning uchun, siz zirh sifatida chidamlilikdan foydalanasiz - bu o'zini o'zi himoya qilishning o'ziga xos usuli.
O'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishga harakat qiling. Kimdir sizni tark etishi, sizni qiziqtirmaydigan, yoqimsiz, va hokazo deb topishi haqida o'ylamang. Shunday o'ylashni boshlang: "Agar u (falonchi) mening qobiliyatlarimni qadrlamasa, men o'zim u bilan xayrlashaman". Va uyatchanlik va ishonchsizlikni engish uchun buni mantra kabi takrorlang.

Nega men shunchalik ahmoqman? O'zini yangi, notanish vaziyatda topadigan har qanday odam shunga o'xshash savolni berishi mumkin. Bundan tashqari, ta'lim darajasi va bilim darajasi bu erda hech qanday rol o'ynamaydi. U shunchaki nima qilishni bilmaydi, chunki u muayyan xatti-harakatlarni shakllantirmagan.

Bu dahshatli emas, lekin bu sizni ko'p o'ylashga majbur qiladi. Qaysidir ma'noda, sizning bilimingiz, hatto o'zingizga haqiqiy ishonchni his qilishingizga xalaqit berishi mumkin. O'z-o'zini hurmat qilmaslikdan aziyat chekayotgan odam, ko'p hollarda, o'zini shubha qila boshlaydigan vaziyatga tushib qoladi. aqliy qobiliyatlar va "Agar men ahmoq bo'lsam nima bo'ladi?" Deb o'zini qiynaydi.

Boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlaridan norozi odam, qoida tariqasida, haqiqatni o'z ichidan qidira boshlaydi. Ba'zi hollarda qidiruv bir necha oy yoki hatto yillar davom etadi. Haqiqiy qadriyatlaringizni aniqlash uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'ladi. Agar siz o'zingizni majburlamasangiz va xulosalar chiqarishga shoshilmasangiz, unda siz qayta tiklashingiz mumkin xotirjamlik. Asosiysi, o'z his-tuyg'ularingizni tushunish, tushunish haqiqiy sabablar sodir bo'layotgan hodisalar.

Ahmoqlik belgilari

Odatda biz o'zimizni qanday mezonlarga ko'ra baholaymiz? Axir, ko'pincha biz o'z kamchiliklarimizni bo'rttirib yuboramiz, ularni doimo komplekslarimiz ostida ko'rib chiqamiz. Tajribalaringizni doimo nazorat qilish odati oxir-oqibat barqaror bo'lib qolishi va qoniqarsiz natijaga olib kelishi mumkin. Aqlsiz odam nimani anglatadi? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik!

Suhbatdoshni eshita olmaslik

Bunday odam atrofida sodir bo'layotgan voqealarga juda beparvo bo'ladi. U faqat o'z ehtiyojlariga e'tibor qaratadi va shuning uchun odamlarning reaktsiyalarini e'tiborsiz qoldiradi.

Suhbatdoshni eshita olmaslik, oxir-oqibat, boshqalar bunday unchalik uzoq bo'lmagan odamni ko'rib chiqishga kirishishiga aylanadi. Yon tomondan, u suhbat mavzusini umuman tushunolmaydiganga o'xshaydi, nima ekanligini bilmaydi savol ostida, ya'ni ahmoq odamlarning ko'zga ko'ringan vakili. Aslida, bunday odam o'z tajribalariga haddan tashqari e'tibor qaratadi.

Yomon o'rganish

Agar biror kishi biron bir materialni eslab qolishda qiynalsa, ehtimol uning xotirasi kichikdir. Bunday holda, diqqatni jamlash, albatta, zarar ko'radi. Yomon maktab samaradorligi va undan tashqari ta'lim muassasalari qoida tariqasida, o'ziga nisbatan sezilarli darajada shubha tug'diradi. Va ko'p yoshlar: "Agar men o'qishda ahmoq bo'lsam-chi?", deb so'rashadi. Ular yangi narsalarni o'rganish va olingan bilimlarni amalda qo'llashni mutlaqo foydasiz deb hisoblashadi. O'ziga haddan tashqari shubha aloqa va o'zini o'zi anglash bilan bog'liq qo'shimcha muammolarni keltirib chiqaradi.

Odamning diqqatini o'z oldiga qo'ygan vazifaga qaratishi qiyin bo'ladi. "Agar men ahmoq va dangasa bo'lsam nima qilishim kerak" degan savolga fikr yuritar ekanmiz individual yondashuv. Har bir inson noyobdir va o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Sabablari

Bunday o'zini tutish tuyg'usini shakllantirish uchun sizga yaxshi sabab kerak. Faqat hech kim o'zini to'liq bo'lmagan deb hisoblamasligi uchun. Bekorchilik hissi tuyg'u bilan belgilanadi o'z foydasizligi va jamiyatda qandaydir tarzda o'zini namoyon qila olmaslik. Hatto bir marta tushunmovchilikka duch kelgan odam, butun umri davomida masxara qilishni kutadi.

Ishonchli bo'lmagan odamlar, hatto ularga to'g'ridan-to'g'ri taalluqli bo'lmasa ham, o'z hisobiga haddan tashqari ko'p narsalarni olishga moyildirlar. Xo'sh, ko'p odamlar o'zlarini ahmoq odamlar deb hisoblashining sabablari nimada? Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

Taqqoslash odati

Inson o'zini ahmoq his qilganda, ko'p hollarda o'z kamchiliklarini boshqalarning fazilatlari bilan taqqoslash asosida xulosalar chiqariladi. Va bu yolg'onda katta xato! Odamlar bir xil bo'lishi va barcha sohalarda teng bilimga ega bo'lishi mumkin emas. Deyarli har bir kishi o'zini boshqalar bilan solishtirish odati bor. Bu o'ziga ishonchsizlikdan kelib chiqadi. Qanchalik ko'p introspektsiya qilsak, kundalik ishlarga e'tibor qaratish shunchalik qiyin bo'ladi.

Biror kishi o'zini atrofidagilar bilan taqqoslaganda, u o'zining zaifligiga ishora qiladi, o'zidan qimmatli energiyani oladi. Bunday davlat yaxshi narsaga olib kela olmaydi, chunki u rivojlanishga to'sqinlik qiladi.

O'zingizga ishonmaslik

Faqat o'z nuqtai nazaridan to'liq xabardor bo'lgan odam oldinga siljishi mumkin. Har bir insonning imkoniyatlari bor, lekin hamma ham mavjud bilimlarni hayotda qanday qo'llashni tushunmaydi. O'ziga ishonmaslik ko'plab tashabbuslarni to'sib qo'yadi, shaxsiyatning ochilishiga yo'l qo'ymaydi. Shunday qilib, o'z-o'zini anglash imkonsiz bo'lib qoladi, chunki u yuzaga keladigan potentsial mag'lubiyatdan kuchli qo'rquv bilan to'sqinlik qiladi.

Har bir muvaffaqiyatsizlik juda og'ir boshdan kechiriladi, go'yo ma'lum bir shaxsning baxti unga bog'liq. — Xo'sh, nega men bunchalik ahmoqman? - inson doimo o'ziga o'zi so'raydi, uning pastligi haqida ko'plab boshqa savollarni beradi. Ko'pgina hollarda, u uzoq vaqt davomida o'zini qayta tiklash imkoniyatlarini qidiradi. Buning sababi shundaki, yolg'izlik qo'rquvi ichkarida yashaydi va teng bo'lmaslik qo'rquvi bilan birga yashaydi.

O'z-o'zini hurmat qilishning etishmasligi

O'ziga shubha - bu odam o'zini muvaffaqiyatsiz deb hisoblashining yana bir sababidir. Uning hayotda ko'p narsani tushunmasligi ajablanarli emas. Agar siz doimo o'zingizning to'lovga layoqatsizligingiz haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, unda siz hech qachon muhim masalalarda va masalalarda oldinga siljiy olmaysiz.

O'z-o'zidan shubhalanish hayotdan zavqlanishni, uning chegaralarini tushunishni va yangi istiqbollarni ochishni juda qiyinlashtiradi. Turli xil savollarga javob izlab, doimo o'zingizga qarasangiz, muvaffaqiyatga erishib bo'lmaydi. Shaxsiy bajarilmaganligingiz haqida og'riqli fikrlar bilan o'zingizni zulm qila olmaysiz.

Psixologik travma

Shikastli vaziyat o'ziga bo'lgan ishonchni doimiy ravishda yo'qotishi mumkin bo'lgan eng jiddiy sabablardan biridir. O'zining chidab bo'lmas ahmoqligiga amin bo'lgan odam uchun o'zini mutlaqo teskari tarzda idrok qila boshlash juda qiyin.

Psixologik travma va ichki nizolar o'zini to'laqonli shaxs sifatida his qilish uchun jiddiy to'siqdir. Baxt hissi ko'plab omillarga bog'liq va u har doim sub'ektivdir.

Agar siz eng oddiy ko'nikmalarni o'zlashtira olmaysiz degan ichki ishonch mavjud bo'lsa, bu baxtli shaxsni shakllantirishga to'sqinlik qiladi. Odam aslida hech narsaga qodir emasdek tuyuladi. Bunday fikrlar halokatli: ular o'z-o'ziga ishonchni oshirish uchun hech narsa qilmaydi, faqat odamni to'liq muvaffaqiyatsizlikka ishontiradi.

Shaxslararo ziddiyatlar

Inson o'zini tor fikrlashi mumkin bo'lgan yana bir sabab - bu xafagarchilik hissi. Odatda atrofdagi voqelikni adekvat idrok etishga xalaqit beradi. Hayotdagi ba'zi ehtiyojlar qondirilmasa, odamda ichki mahrumlik paydo bo'ladi. Ba'zida odam o'zi bilan nima sodir bo'layotganini tushunmaydi, o'zini eng oddiy narsalarni amalga oshirishga qodir emas deb hisoblash odati paydo bo'ldi.

Odamlar bilan mavjud mojarolar ko'pincha normal uyg'un munosabatlarni o'rnatishga xalaqit beradi. Qo'rquv, g'azab, norozilik kabi his-tuyg'ular ko'p jihatdan shaxsiy rivojlanishga to'sqinlik qiladi, qoniqish hissi paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Inson har doim o'z ehtiyojini va boshqa odamlarning hayotidagi ishtirokini his qilishi kerak.

Nima qilish kerak

Ichki noqulaylik hissidan xalos bo'lish uchun muayyan harakatlar qilish kerak. Aniq qadamlar qo'ymasdan, pastlik tuyg'ularidan xalos bo'lish juda qiyin. Men ahmoq bo'lsam-chi? Bunday savolni berishda odam o'ziga nisbatan juda ochiq bo'lishi kerak. Aniq qadamlar to'plami bilan siz tezda muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.

O'z-o'zini hurmat qilish bilan ishlash

O'zingizni ahmoq deyishni bas qiling! Agar siz haqiqatan ham o'zingizni boshqacha his qilishni xohlasangiz, ichki noqulaylik tuyg'usidan xalos bo'lish juda muhimdir.

Mavjud muammoni engishga harakat qilib, doimiy ravishda o'zingizni qiynashning hojati yo'q. Biror kishi o'zini ahmoq deb atasa, u o'zining zaifligiga ishora qiladi. Ehtimol, boshqa odamlar buni shunga mos ravishda qabul qila boshlaydilar. Biroq, tor fikrli odam hech qachon o'z kamchiliklari haqida o'ylamasligini yodda tutish kerak.

Rivojlangan aks ettirish odamning etarlicha aqlli ekanligini aytadi. Shunchaki, ba'zi odamlar o'zini qanday qadrlashni, kuchli tomonlarini topishni bilmaydi. Siz buni o'rganishingiz kerak! O'z-o'zini hurmat qilish ishi sizning individualligingizni qabul qilishdan boshlanadi. Agar unga erishish uchun hech qanday harakat qilmasangiz, muhim narsaga erishib bo'lmaydi.

Doimiy o'z-o'zini tarbiyalash

Men ahmoq bo'lsam-chi? Bu savol odatda o'z-o'zini hurmat qilishdan aziyat chekadiganlarning xayoliga keladi. Va o'zingizni ishonchli his qilish uchun, aslida, muhim harakatlar qilish kerak. Eng yaxshisi, o'zingizni tarbiyalashni boshlashdir. Tizimli mashqlar o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi, foydali maqsadlarda ishlatilishi mumkin bo'lgan katta miqdordagi energiyani chiqarishga yordam beradi.

O'z-o'zini tarbiyalash, albatta, o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi. Shunday qilib, inson o'zini ahmoq va tor fikrli deb hisoblashni to'xtatadi. Ba'zida ichki pastlik hissidan xalos bo'lish uchun ko'p harakat qilish kerak.

Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish

Bu qo'llar pastga tushgan paytda oldinga siljishni davom ettirish uchun muhim va zarur qadamdir. Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish, hayotdan shikoyat qilishni to'xtatish kerakligini anglatadi.

Hayotimizda sodir bo'layotgan voqealar uchun boshqalarni ayblashni to'xtatganimizda, ko'rinadigan o'zgarishlar boshlanadi. O'ziga bo'lgan ishonch kundan-kunga kuchayib borishi uchun harakat qilish kerak. Agar bu bajarilmasa, odam doimo biror narsada o'zining to'liq muvaffaqiyatsizligini his qiladi, o'zini aybdor his qilmasdan yangi biznesni boshlay olmaydi.

O'zining ahmoqligini his qilish - bu mutlaqo sub'ektiv tuyg'u bo'lib, u bilan ishlashga harakat qilish kerak. Muammodan bir marta va butunlay xalos bo'lolmaysiz, chunki sehrli tabletka yo'q, lekin siz o'zingiz ustida ishlashingiz va yaxshi tomonga o'zgartirishingiz mumkin.

Qobiliyatni rivojlantirish

Men ahmoq bo'lsam-chi? Qobiliyatingizni oshirishga harakat qilish kerak. Siz shunchaki turolmaysiz va o'zingizni o'zgartirishga harakat qilmaysiz.

Muloqot ko'nikmalarini rivojlantirish umumiy samaradorlikni shakllantirishga yordam beradi. Shunda har qanday biznes yelkada bo'ladi va ma'naviy qoniqish keltiradi.

Xursandchilik hissi va ruhiy qoniqish uchun harakat qilish kerak. Qanchalik ko'p o'z ustimizda ishlasak, shunchalik tayyor bo'lamiz.

Shunday qilib, hayotingizda biror narsani o'zgartirishga harakat qilish hech qachon kech emas. Agar biror kishi bilim etishmasligi tufayli boshqa odamlarning muhitida o'zini juda ishonchsiz his qilsa, bu uning ichki qarashlarini kengaytirishi kerakligini anglatadi. Muammoga to‘xtalib o‘tishning hojati yo‘q. Siz har doim har qanday vaziyatdan chiqish yo'li borligini yodda tutishingiz kerak.

Elle Girl muharrirlari, har doimgidek, sizning savollaringizga javobni bilishadi;)

Javob: Men sizni qanday tushunaman! Va, albatta, ular sizga nafaqat qarashmaydi, balki e'tibor berishadi, faqat ular har doim ham bir xil emas: qiziq emas, zerikarli, sizdan yoshroq yoki ba'zilari bilan. yomon odatlar va yomon kayfiyat, to'g'rimi? Ha bo'lsa, keling, nima bo'layotganini ko'rib chiqaylik. Siz shunchaki o'ta aldamchi ekanligingizga ishonamiz va butun tahririyat, chunki biz bu savolni kim berganini ko'rdik, lekin bu hali ham siz haqingizda. Noto'g'ri yigitlarni jalb qilmasligingizning beshta asosiy sababi bor.

Surat tumblr.com

Birinchi sabab: sizning sifatlaringiz to'plami yigitlarni qo'rqitadi

To'xta, to'xta! Bu siz zudlik bilan tartibsizlikka aylanishingiz, o'z qadr-qimmatingizni burchakka surib qo'yishingiz, o'zingizni ahmoq qilib ko'rsatishingiz va maqsadlaringizdan voz kechishingiz kerak degani emas. Aksincha - bu fazilatlarni o'zingizda rivojlantiring - ular juda foydali, faqat bilingki, siz rivojlanish bo'yicha sizdan ancha past bo'lgan yigitlarni jalb qilmaysiz. Va bu juda yaxshi. Takror aytaman, hech qanday holatda sizni o'rab turgan bolalarni xursand qilish uchun o'zingizni o'zgartirmang, yolg'iz qolmaslik uchun ularning darajasiga tushmang - oxirgi narsa.

Nima qilish kerak: Sizga qanday yigitlar yoqqanini aniqlang, atrofingizda shunday yigitlar bor-yo'qligini adekvat baholang va ular bilan aloqa o'rnating. Agar yo'q bo'lsa, bunday yigitlar tez-tez paydo bo'ladigan joylarga boring. Men sizning turingiz qandayligini bilmayman, shuning uchun qaror qilganingizda, Google-ga so'rov yuboring, unda bunday yigitlar odatda o'z pullarini o'tkazadilar. bo'sh vaqt- u biladi.

Surat tumblr.com

Ikkinchi sabab: Siz katta yoshli erkaklarni jalb qilishingiz mumkin

Agar siz 18 yoshdan oshgan bo'lsangiz - yaxshi, sizda katta tanlov bor, ularning e'tiborini jalb qilishingiz mumkin. Albatta, 18 va undan katta yoshdagi yigitlar sizga qarashadi, siz shunchaki e'tibor bermadingiz yoki ularni potentsial juftlik deb hisoblamadingiz. Agar 14 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan yigitlar sizning tipingizdagi qizlardan qo'rqsalar (yigitlar shunchaki mas'uliyatga tayyor emaslar va sizga mos kela olmaydilar va sizga bunday odamlar kerak emas), aksincha, yoshi kattaroq yigitlarni juda o'ziga jalb qiladi.

Nima qilish kerak: Ular haqida fikringizni o'zgartirishga harakat qiling va boshqa yosh toifasidagi yigitni qidiring, shunchaki 18 yoshda va u 45 yoshda bo'lganingizda o'zingizni bezovta qilmang - bu juda ko'p. Va agar siz hali 18 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, biroz kuting - hamma narsa o'z-o'zidan keladi.

Surat tumblr.com

Sabab №3: Siz juda yoshsiz

Yo'q, siz chaqaloq degan ma'noda emas, siz hali ham bo'tqa yeyishingiz kerak va yigitlarni qidirmasligingiz kerak, siz shunchaki munosabatlarga tayyorman deb o'ylashingiz mumkin, lekin aslida siz bunday emassiz. Siz hayron qolasiz, lekin bu psixologik tayyorgarliksizlik bizning xatti-harakatlarimizda aks etadi va yigitlar hamma narsani juda yaxshi tushunishadi. Va siz juda yosh ko'rinishingiz mumkin. Modellik biznesida buni chaqaloq yuzi deyiladi, bunday yuzli qizlar 13 yoshda ko'rinadi, garchi ular allaqachon 20 yoshdan oshgan bo'lsalar ham. Yigitlar ba'zida bunday qizlarga yaqinlashishdan qo'rqishadi, chunki sizning yoshingiz necha yoshda ekanligingiz peshonangizga yozilmagan. , lekin jinoyatchida Kodeksda bolalar bilan munosabatlar uchun nima sodir bo'lishi juda yaxshi yozilgan.

Nima qilish kerak: Xavotir olmang. Yetukroq ko'rinish uchun yorqinroq bo'yanish va ochiq kiyim kiyish shart emas - shunchaki ovoz balandligini o'zgartiring. Yoshi kattaroq, jiddiyroq qiz kabi harakat qilishni boshlang, uslubingizni biroz o'zgartiring (masalan, SpongeBob külotlari va Mikki Maus futbolkasini kiyishni to'xtating), shunda yigitlar sizni yaramas bola emas, balki kattalar qizi sifatida tan olishlarini ko'rasiz.

Surat tumblr.com

To'rtinchi sabab: Sizning ijtimoiy doirangizda sizning darajangizdagi yigitlar yo'q.

Yo'q, biz hammamiz Kristian Grey, Jeymon Salvatore, Chak Bass, Jugxed, Ezra va Xolib uchun boramiz, bu bolalar hamma joyda topilmaydi. Nazariy jihatdan, agar siz metroda yursangiz, taqdir sizni turtib qo'yishi mumkin va u qimmat mashinada bo'lsa - mashina buzilib ketishi mumkin va u metroga tushib, yarim soat davomida tiqilib qolgan vagonda sizga yopishishi kerak - lekin taqdir dangasa va injiq narsadir, shuning uchun siz hamma narsani o'z qo'lingizga olishingiz kerak.

Nima qilish kerak: Dengiz bo'yida ob-havoni kutishni to'xtating. Agar siz sportchilarni yoqtirsangiz - keling, sport maydonchasida bir-birimizni tanib olaylik, agar sizga kino ixlosmandlari yoqsa - kino haqida blog yarating va kino tanqidchilari va ekspertlar bilan to'la bo'lgan matbuot namoyishlariga akkreditatsiyadan o'ting, agar sizga nafis yoshlar yoqsa. - ular ko'rgazmalarda, ziyofatlarda, restoran ochilishida va boshqa tadbirlarda topiladi - Instagram akkauntingizni targ'ib qiling va taklifnomalarni oling, hatto o'zingiz ham boring - eng yaxshi ziyofatlar biz taklif etilmaganlardir;)

Surat tumblr.com

Beshinchi sabab: Siz o'zingizni noto'g'ri ko'rsatyapsiz

Va uslub haqida bir oz ko'proq. Siz, albatta, sportchisiz, komsomolchisiz va shunchaki go'zalsiz va siz bu haqda bilasiz ... lekin yigitlar bilishmaydi! Siz barcha go'zal fazilatlaringiz yozilgan bayroq bilan yurmaysizmi? Umid qilamanki, siz hali bunday umidsizlik darajasiga erishmadingiz. Xo'sh, ular sizning barcha fazilatlaringizni bilishmasa, qanday qilib sizga e'tibor berishadi?!

Nima qilish kerak: O'zingizning kuchli tomonlaringizni ta'kidlang va o'zingizni ko'rsatishni o'rganing. O'zingiz uchun mukammal bo'yanish palitrasini tanlang - qaysi ranglar sizga mos kelishini aniqlang, soch turmagini tanlang va ularni quyruq bilan bog'lashni to'xtating - bu siz shoshilayotganligingizdan va ertalab uslubga vaqtingiz yo'qligidan dalolat beradi va Yigitlar har doim qayerdadir bo'ladigan qizlar bilan tanishmaydilar, keyin shoshilishadi. Kiyimda o'z uslubingizni toping (bloggerlar sizga yordam beradi) va har kuni ertalab shkafdan birinchi bo'lib tushgan narsalarni kiymang va aksessuarlarni e'tiborsiz qoldirmang. Sekinroq yuring va quloqlaringizni naushniklar bilan tiqmang - bu bilan siz ko'chada kimnidir uchratish imkoniyatini kamaytirasiz - tezkor qadam sizni ushlab qolishingizga, quloqchinlar esa qo'ng'iroq qilishga to'sqinlik qiladi va yigit shunchaki qadam tashlamaydi. axmoqqa o'xshamaslik uchun. Shuningdek, o'zingizni ko'rsatishni o'rganing, Odri Xepbern, Anjelina Joli, Merilin Monro, Keyt Middltonga e'tibor bering - har kimning o'ziga xos uslubi bor va har kimning o'ziga xos uslubi bor.