Trajnerja e jetës Shannon Whaley dha dorëheqjen shumë herë dhe fajësoi veten për këtë. Vetëm vite më vonë, ajo kuptoi se po bënte gjithçka siç duhet.

Një herë shkova në diplomë dhe e lashë. Intuitivisht, ndjeva se kjo nuk ishte për mua. Prindërit e mi ishin tmerrësisht të mërzitur: unë duhej të bëhesha doktori i parë i shkencave në historinë e familjes.

Takova një burrë për tre vjet, e doja me gjithë zemër, imagjinova një të ardhme të përbashkët: një martesë, fëmijë, një shtëpi të përbashkët. Megjithatë, ai kishte një pasion - alkoolin, kështu që e lashë me zemër të thyer.

Shkova në një shkollë të shkëlqyer stilistësh dhe gjeta një punë në një nga sallonet kryesore në Seattle. Por në punë isha i mjerë si kurrë në jetën time. Nuk pata kohë as të aplikoja për dorëheqje: ata vetë vendosën të më pushonin.

Në vitin 2011, gjithçka ishte gati për lëvizje: gjërat ishin të paketuara, mobiljet u shitën, një punë u gjet në San Diego. Por në momentin e fundit, ndryshova mendje. E lashë punën para se të filloja dhe fillova të shpaketoja kutitë. Ndjeva se diçka nuk shkonte. Pasi jetova në Seattle për 12 vjet, në vitin 2013 megjithatë u ktheva në San Diego, te familja ime. Dhe përsëri diçka nuk ishte në rregull. Një zë i brendshëm tha: ky është një vendim i keq.

Papritur lindi mundësia për t'u zhvendosur në Ishujt Kajman. Të afërmit ishin shumë të mërzitur: prisnin momentin kur unë do të isha përsëri atje. Një pjesë e imja ndjehej e tmerrshme, tjetra ndjeu lehtësim të madh.

Bëjini vetes pyetjen: çfarë nuk sjell më kënaqësi dhe përfitim?

Herë pas here u ndjeva si një dështim. E dija që po gjykohesha dhe ndihesha fajtor. Qëndrova në një lidhje për një kohë të gjatë, sepse kisha turp të pranoja se nuk funksionoi më. Vitet kaluan, unë mbeta i pakënaqur. Unë u divorcova në 23 - çfarë turp! Në moshën 25-vjeçare isha sërish vetëm. Dhe përsëri në 30. A do të vdes vetëm? Përsëri vetëm në moshën 32 vjeçare. Kjo vazhdoi derisa unë ndalova së shikuari përreth të tjerëve për miratim. Në një moment më kuptoi: Unë nuk jam humbës. Unë jam krejtësisht e kundërta e saj. Unë jam i fortë dhe i guximshëm.

Unë pata guximin të lë atë që nuk më nevojitet. Dëgjova zërin tim të brendshëm. Ndonjëherë u deshën disa vite për të pranuar: gjithçka është prishur dhe nuk do të bëhet më mirë, unë nuk jam më në vendin tim.

Por të gjitha vendimet përfundimisht më çuan këtu ku jam tani. Doli se ata kishin të drejtë. Rivlerësova situatat dhe ndryshova kurs. E lashë shkollën, lashë njeriun "ideal" që doli të ishte i padurueshëm i mërzitshëm në realitet, më pushuan nga një sallon prestigjioz - ndoshta për disa këto janë shenja dështimi. Por kjo i karakterizon më shumë se mua.

Nuk kërkoj më miratimin e të tjerëve. Unë jam një luftëtar, unë jam një luftëtar. Unë jam i guximshëm dhe i vendosur. Unë jam një grua e fortë. Unë bëj atë që dua.

Bëjini vetes pyetjen: çfarë nuk ju sjell më kënaqësi dhe përfitim? Puna, marrëdhëniet, miqësitë, feja? Cilat justifikime ju pengojnë të ndiqni ëndrrat tuaja, të cilat janë si një pulovër leshi i gërvishtur që dëshironi ta hiqni sa më shpejt?

Kur është koha për të ndryshuar diçka?

Kur thellë në vetvete e dini se rruga që po ecni nuk të çon më te qëllimi.

Kur ajo që bëni nuk ju sjell më gëzim. Për më tepër, është e pakëndshme për ju të mendoni për këtë.

Kur ankthi dhe depresioni dëmtojnë shëndetin tuaj fizik.

Kur i ankoheni vetes dhe të tjerëve për jetën gjatë gjithë kohës. Kur shikoni në pasqyrë dhe thoni: "Nuk mund ta besoj se kjo është jeta ime. Si arrita këtu?

Jepini vetes leje për të lënë pas atë që nuk ju nevojitet më. Vetja juaj e re do t'ju falënderojë për të.

Rreth Autorit

Shannon Whaley- trajneri i jetës, ndihmon sipërmarrësit të ndërtojnë një biznes që i përshtatet vetes së tyre të vërtetë.

Të shohësh një person përballë teje, dhe jo llogarinë e tij bankare, është normale për një person të shëndoshë - ai që nuk është i traumatizuar nga uria, varfëria dhe frika për të ardhmen e tij. Dhe për këtë arsye, gra të tilla hyjnë lehtësisht në marrëdhënie me burra, standardi i jetesës së të cilëve është disa herë më i ulët se ai i saj. Nuk ka rëndësi kur ke duar të tilla, një zë të tillë dhe kaq... hmm... tru.

Ajo vete nuk eshte bankiere, sapo ka mbaruar studimet dhe ka punuar deri ne nje rroge nja dy mije dollare, dhe ai i ka te gjitha te ardhurat maksimumi peseqind dhe edhe atehere ne menyre te parregullt, por zot, cfare ndryshimi ka ?! Kur takohen dy shpirtra, dy intelekte, dy trupa që tërhiqen nga njëri-tjetri, çfarë lidhje kanë paratë?!

Këto romane janë veçanërisht të mira në verë, kur mund të shëtisni nëpër qytet për mbrëmje të gjata, duke ngrënë akullore në një gotë - ashtu si në fëmijëri! - puthja në stola dhe biseda për gjithçka në botë. Nga dimri, trupi fillon të kërkojë ngrohtësi, rehati dhe ushqim të nxehtë, dhe takimet e para më së shpeshti zhvillohen në një kafene. Dhe një ditë gruaja fillon të vërejë diçka.

Jo, ai nuk dëshiron shumë të shkojë në kafene, nëse nuk insiston. Jo, ai është ngopur dhe do të ketë vetëm çaj. Ai kritikon kuzhinën vendase dhe nuk rekomandon të porosisni pjata të nxehta. Po, edhe në një institucion fqinj, gjithçka është keq. Ai e urren ushqimin italian, japonez dhe francez, por në darkë rezulton shumë më i shijshëm për të.

Edhe gruaja më mendjengushtë do të marrë me mend gradualisht se ai po kursen. Dhe zemra e saj do të mbushet me butësi: djali i gjorë po përpiqet të më argëtojë, dhe unë po i nxjerr paratë e fundit prej tij!

“Oh, harrova të vendos orën time.
Ajo e shikoi duke kërkuar.
"Dhe ju nuk i keni lënë peng rastësisht?"
Ai u skuq sërish.
- Jo. Unë nxitoja të vishesha.
Mjafton të shikoje kravatën e tij për të parë që nuk ishte. Ai e gënjeu atë. Ai vendosi orën e tij peng për ta ftuar atë në darkë. Një gungë u formua në fytin e Julias. Ajo ishte gati, aty për aty, të shtrëngonte Tomin në krahë dhe të puthte sytë e tij blu. Ajo e adhuronte atë.
"Le të shkojmë," tha Julia.
(Somerset Maugham, Teatri)

Heroina e Maugham, i dashuri i saj ishte i përshtatshëm për djem, por burrat e pjekur në situata të tilla mund të shkaktojnë butësi nëse një grua është shumë e dashuruar.

Ai është i pazakontë, dhe vlerat e tij janë sublime, ai është i lirë nga konventat dhe synimet tregtare!

Në këtë valë të lartë, aksioni kthehet shpejt në tezga, dhe tashmë jeni të dashuruar, nuk keni më nevojë të endeni rrugëve, mund të kaloni kohë me përfitim më të madh.

Por jo për muaj të tërë. Marrëdhëniet e plota të të rriturve kanë nevojë për shumëllojshmëri - dua shëtitje të përbashkëta, udhëtime, përvoja intelektuale në formën e shfaqjeve të reja, ekspozitave dhe filmave. Dhe, po, edhe ju duhet të hani drekë diku.

Njerëzit nuk kanë qenë të trembur për njëri-tjetrin për një kohë të gjatë, një grua e di për problemet e tij me paratë dhe e kupton situatën: ose ai e ushqen atë me një hamburger akullore në shtëpi para një shëtitjeje, dhe kjo është deri në mbrëmje, ose ai ende të çon në një kafe gjatë rrugës, por më pas ha kefir me një bukë të gjatë për një javë. Çfarë do të zgjedhë një grua e denjë? Ajo do të thotë të përjetshmen: "Zot, çfarë marrëzie, më lër të të ushqej!" “Nuk mjaftoi që ju të paguani për mua! Nëse vërtet dëshironi, blini diçka, por unë nuk jam i uritur.

Dhe tani ju jeni tashmë në një situatë ku dashuria juaj është ulur para jush dhe gëlltit me zhurmë, dhe ju jeni duke ngrënë një biftek. E shkëlqyeshme, thjesht e mrekullueshme.

Dhe pastaj fillojnë negociatat. Më lejoni të paguaj tani, dhe ju herën tjetër? Merr të paktën një pjatë anësore, nuk do të më shkatërrojë. Dëshiron gjysmën? Ajo mëson të porosisë pjata shtesë, të hajë pak dhe t'i japë atij pjesën më të madhe të saj - "diçka nuk është shumë e mirë për mua, të lutem më shpëto nga kjo kotele!".

Gjatë takimeve me miqtë, ai i kalon në heshtje një faturë të njëmijtë nën tavolinë. Po, nuk i dini kurrë truket që mund të mendoni për të shpëtuar krenarinë e tij. Këtu janë vetëm një proces fiziologjik natyror, ushqimi, është kthyer në një ritual shqetësues që merr shumë vëmendje. Por ka ende ekspozitat e përmendura, shfaqjet dhe, Zoti na ruajt, udhëtime përpara. Ka vetëm një rrugëdalje, ose ecni dhe hipni vetëm, ose paguani vetë biletat dhe taksitë e natës.

Dhe kjo është e drejtë, mendoj unë: ju po i impononi një personi një standard jetese që ai nuk mund ta përballojë dhe, për më tepër, nuk ka nevojë për asgjë - kështu që pse duhet të paguajë për të? Ai shkarkon filma falas, duke udhëtuar në të gjithë vendin, duke kaluar natën me miqtë dhe jo në hotele, por ai nuk e vuri mendjen për jashtë vendit, të cilin nuk e pa atje. Kështu që ju e krijuat vetë problemin dhe paguani.

Kështu që do të jetë e sinqertë, por për disa arsye, nuk e di pse, por marrëdhënia juaj fillon të shkërmoqet. Burri duket se e pranon me qetësi situatën, por bëhet nervoz në gjërat e vogla. Ju e keni inat me planet tuaja për të blerë një makinë të re, me iPhone 6+ tuaj idiot, dhe as ai nuk i pëlqen ky hotel, pse keni marrë me qira një lukunë në Nevsky Prospekt kur miqtë e tij në Veteranov Avenue kanë një divan të shkëlqyer në kuzhinë dhe do t'ju ushqejnë edhe borsch të bërë vetë. Ju nuk dini të gatuani ashtu, edhe nëse provoni, i gjori.

Hoteli në Nevsky, nga rruga, është me të vërtetë një lukuni - duhet të paguani për dy, dhe cilësia e shërbimit që duhet të zgjidhni po bie vazhdimisht. Por nuk është kjo arsyeja pse ndaheni. Situata nuk është e padurueshme për ju - ju ende e dini se një person është më i rëndësishëm se paratë. Por burri nuk e përballon dot.

Nuk e di se çfarë e ha: stereotipet gjinore, vetëvlerësimi i ulët, që pëshpërit se është blerë dhe me çmim të ulët, apo disa komplekse të tjera, por ai fillon të zemërohet me veten dhe gradualisht të transferon inatin tek ju.

Nuk e respektoni, nuk e vlerësoni, e ndrydhni. Herët a vonë, ai do t'ju japë një shembull të një krijese të butë që shikon në gojën e tij, por nuk i numëron mbushjet, por thjesht e konsideron atë si Santa Claus me një qese dhuratash. Dhe po, ju mund ta kënaqni atë me një donut në rrugë dhe një gotë akullore.

Në Facebook, kur po diskutoja këtë temë me miqtë, një vajzë tha një gjë të mahnitshme: “... Kuptova që një person duhet të jetë përmasat tuaja që të mos bëheni më të vegjël, që të mos e mërzitni. Eshte e komplikuar. Është si të jetosh në një shtëpi ku tavani është pak nën lartësinë tënde, është paksa e pakëndshme gjatë gjithë kohës, dhe pastaj ka aq shumë shqetësime saqë gjithçka që duhet të bësh është të dalësh, në mënyrë që të mos qëndrosh me kokën të tërhequr në shtëpinë tënde. supet për pjesën tjetër të jetës tuaj.

Dhe kjo, siç e kuptoni, nuk ka të bëjë me të ardhurat - ka të bëjë me aftësinë e brendshme për të sjellë dhurata dhe për t'i pranuar ato me gëzim. Për besimin e një burri se një person është akoma më i rëndësishëm se paratë, vetëvlerësimi i tij i lartë dhe prania e virtyteve të tjera, përveç një portofol të trashë dhe krenarisë macho. Nëse e gjithë kjo nuk ndodh, marrëdhënia është e dënuar.

Po sikur të ndodhte?

Pastaj shohim martesa të shkëlqyera të lumtura, ku një grua është më e aftë të fitojë para, dhe një burrë ka shumë virtyte të tjera - ai di të jetë një mbështetje, mbrojtje, një baba i mirë, një partner i barabartë.

Por ju kurrë nuk e dini se çfarë është i vlefshëm ky person nëse ai di të respektojë veten dhe nuk e matë rëndësinë e tij me para.

Por mes nesh nuk ka aq shumë njerëz të tillë, si burra ashtu edhe gra, ndaj këto martesa janë të rralla. Por ekzistenca e tyre u jep shumë njerëzve shpresën se "djali i varfër" i ardhshëm është në fakt "mbi të gjitha" dhe shumë, shumë i lirë. Epo, nuk e dini kurrë, por papritmas.

Ky program është i përshtatshëm për të gjithë, si për burra ashtu edhe për gra. Me ndihmën e tij, jo vetëm që do të humbni peshë, por edhe do të rrisni masën e muskujve, dhe kjo është shumë e rëndësishme kur humbni peshë. Nuk keni nevojë për pajisje speciale, një vizitë në palestër, vetëm për dëshirën tuaj.

Çfarë kërkohet për këtë program? Së pari, disponueshmëria e kohës së lirë. Do t'ju duhen 45-60 minuta për të filluar. Me kalimin e kohës, rrisni kohëzgjatjen e orëve në 200 minuta. Gjëja kryesore është gradualiteti, mos nxitoni. Një pikë tjetër e rëndësishme është marrja e mjaftueshme e ujit.

Ushqimi i duhur është gjithashtu i rëndësishëm! Mbaje mend këte. Këtu është plani që duhet ndjekur.

e hënë

• 25 sekonda ulje në mur;
• 15 sekonda dërrasë;
• 5 shtytje;
• 35 kërcime nga pozicioni i këmbëve së bashku, krahët e ulur në pozicion, këmbët larg, krahët lart;
• 25 kthesa në pozicionin e prirur;
• 15 lunges;
• 10 herë lëkundja e shtypit;
• 10 sythe këmbësh gjatë vrapimit në vend.

e martë

• 10 mbledhje pa ngritur këmbët;
• 10 kërcime nga pozicioni i këmbëve së bashku, duart e ulura në pozicion, këmbët larg, krahët lart;
• 10 shtytje;
• 25 lunges;
• 35 herë lëkundje të shtypit;
• 45 sekonda ulje në mur;
• dërrasë 30 sekonda;
• 20 sythe këmbësh gjatë vrapimit në vend.

e mërkurë

• 15 mbledhje pa ngritur këmbët;
• 30 herë lëkundja e shtypit;
• 35 sekonda ulje në mur;
• 50 kërcime nga pozicioni i këmbëve së bashku, krahët e ulur në pozicion, këmbët larg, krahët lart;
• 25 sythe këmbësh gjatë vrapimit në vend;
• 25 lunges;
• dërrasa 40 sekonda;
• 10 shtytje.

e enjte

• 35 mbledhje pa ngritur këmbët;
• 20 kthesa në pozicionin e prirur;
• 50 lunges;
• dërrasë 30 sekonda;
• 50 herë shtypni lëkundje;
• 60 sekonda ulje në mur;
• 35 lunges;
• 25 kërcime nga pozicioni i këmbëve së bashku, krahët e ulur në pozicion, këmbët larg, krahët lart;
• 20 shtytje.

e premte

• 25 mbledhje pa ngritur këmbët;
• 40 herë lëkundje e shtypit;
• dërrasa 60 sekonda;
• 30 kthesa në pozicionin e prirur;
• 60 lunges;
• 55 kërcime nga pozicioni i këmbëve së bashku, krahët e ulur në pozicion, këmbët larg, krahët lart;
• 45 sekonda ulje në mur;
• 50 sythe këmbësh gjatë vrapimit në vend;

Dhe këtu është plani i ngarkesës kardio për çdo ditë:

1. 30 sekonda vrapim i shpejtë, 30 sekonda vrapim (5 grupe);
2. 35 sekonda vrapim i shpejtë, 45 sekonda vrapim (6 grupe);
3. 45 sekonda vrapim i shpejtë, 60 sekonda vrapim (7 grupe);
4. 50 sekonda vrapim i shpejtë, 45 sekonda vrapim (8 grupe);
5. 55 sekonda vrapim i shpejtë, 30 sekonda vrapim (7 grupe);
6. 60 sekonda vrapim i shpejtë, 45 sekonda vrapim (6 grupe);
7. 65 sekonda vrapim i shpejtë, 60 sekonda vrapim (5 grupe);
8. 70 sekonda vrapim i shpejtë, 45 sekonda vrapim (6 grupe);
9. 75 sekonda vrapim i shpejtë, 30 sekonda vrapim (7 grupe);
10. 80 sekonda vrapim i shpejtë, 45 sekonda vrapim (8 grupe).

E drejta e autorit të imazhit Thinkstock

Mos nxitoni të shpenzoni shuma astronomike për një arsim të dytë. Ndoshta kursi i dëshiruar nga universiteti më i mirë në botë është tashmë i disponueshëm në internet. Dhe absolutisht falas. studion platformat arsimore dhe mundësitë që ato ofrojnë.

Kur i diplomuari në Universitetin Stanford, Luis Ochoa, vendosi të kalonte nga analist i bankingut investues në strateg të korporatës, ai nuk ndoqi rrugën e rrahur.

Në vend që të studionte për një program MBA, ai mori disa kurse falas në Planifikimin Strategjik dhe Kontabilitetin Financiar në platformën arsimore Coursera. AT vitet e fundit kurse të tilla online të hapura për publikun e gjerë (MOOC - Massive Online Open Courses) po fitojnë me shpejtësi popullaritet në mbarë botën.

"Këto kurse hodhën themelet për kalimin tim për të punuar në strategjinë e korporatës në OppenheimerFunds," thotë 29-vjeçari New Yorker. "Unë nuk kam më nevojë për një MBA: gjeta pikërisht atë që kërkoja".

Ochoa nuk është i vetëm në zgjedhjen e tij. Të gjitha me shume njerez zgjidhni eurodeputetët, duke shpresuar se kurse të tilla do të jenë bileta e tyre për një jetë të re profesionale, ose të paktën një kalim në nivelin tjetër të karrierës. Një biletë për të cilën nuk duhet të paguani në kohë apo para, ndryshe nga diplomat tradicionale universitare.

Tërheqja kryesore e kurseve MOOC është se ato zakonisht nuk kërkojnë pagesë. Përveç kësaj, ato janë të disponueshme kudo në botë - mjafton të keni një kompjuter dhe qasje në internet. Universitete në qytete të ndryshme anembanë botës: Stanford dhe Princeton, Londër dhe Melburn, Universiteti Bocconi, Universiteti i Shanghai Jiao Tong dhe shumë të tjerë - krijojnë kurset e tyre MOOC.

Kurset online janë regjistrime video të leksioneve plus platforma për diskutime online - forume ku mund t'i bëni një pyetje mësuesit dhe të shkëmbeni pikëpamje me studentë të tjerë.

Ka kurse që, me një tarifë shumë të moderuar, u japin të diplomuarve një certifikatë ose certifikatë kualifikimi.

Dhe disa kompani kombinojnë kurse të ndërlidhura në fusha të caktuara të biznesit ose teknologjisë në një paketë të vetme arsimore - rezulton një lloj mini-fakulteti me tarifa mjaft të përballueshme.

Punëdhënësit janë në mëdyshje

Tani varet nga gjërat e vogla: të siguroheni që punëdhënësit t'i shikojnë më nga afër kurset në internet dhe t'i vlerësojnë ato.

"Përfaqësuesit e kompanive ende shpesh na pyesin se sa efektive janë kurset e MEP, megjithatë, sipas vëzhgimeve tona, bizneset po bëhen më të favorshme ndaj kësaj forme trajnimi dhe janë më të gatshëm ta shohin atë si një burim të personelit të kualifikuar që mungon," thotë Sebastian Thrun. kreu i platformës së edukimit online Udacity, e cila ka selinë në Mountain View, Kaliforni. "Kur rekruton kandidatë për një punë, kompania shpesh kërkon njerëz me kualifikime specifike. MP mund t'i sigurojë ato kualifikime, nuk kërkon një diplomë master. "

Një studim i Bainbridge Strategy Consulting zbuloi se në SHBA, vetëm një e treta e rekrutuesve e dinë se çfarë është MEP. Rreth gjysma e drejtuesve dhe menaxherëve të anketuar nga CarringtonCrisp thanë se "nuk ishin të sigurt se çfarë kualifikimesh mund të ofrojnë kurset e MEP".

"Njerëzit përgjegjës për rekrutimin dhe të rinjtë që përbëjnë audiencën e kurseve online u përkasin brezave të ndryshëm," thotë Andrew Crisp, drejtor i kompanisë së analizës së tregut me qendër në Londër, CarringtonCrisp. shërbime arsimore. “Stafi është duke u rekrutuar nga njerëz të moshuar që kanë marrë diplomën universitare 10 ose më shumë vite më parë dhe kanë një ide të paqartë se sa ka ndryshuar arsimi i lartë në atë kohë.”

Punëdhënësit që e kuptojnë se si funksionon sistemi MOOC priren të jenë mjaft pozitivë për të. Më shumë se gjysma e pjesëmarrësve në sondazhin e Bainbridge thanë se filluan t'i kushtojnë vëmendje informacionit për përfundimin e kurseve të MEP në rezymetë e aplikantëve dhe 60% besojnë se kurset e MEP pas tyre janë "një tregues mjaft i besueshëm i kualifikimeve të një personi ose njohuri."

Steve Coman, Shefi i Burimeve Njerëzore në Celanese, deri më tani nuk ka parë informacion në lidhje me përfundimin e kurseve online në pyetësorët e aplikantëve, por do të ishte i interesuar për një informacion të tillë, pasi tregon se kandidati “vazhdon të përpiqet për rritje profesionale dhe e konsideron arsimin si një kusht të domosdoshëm për një rritje të tillë.

Me një MBA tashmë, Komani tani po ndjek katër kurse MBA të Coursera nga Shkolla e Biznesit Wharton në Universitetin e Pensilvanisë, duke kërkuar që të përmirësojë njohuritë dhe aftësitë e tij dhe të fitojë certifikimin e tij.

"Tashmë po i ndjej përfitimet e këtyre kurseve në punë," thotë ai. "Tani jam më i qetë duke diskutuar buxhetet dhe kostot me grupin financiar. Jam mjaft në gjendje të kontribuoj në mënyrë konstruktive në diskutim."

Nano diplomë

Edhe programet tradicionale të arsimit të lartë kanë filluar të përdorin platformën MEP, megjithëse në këtë rast fjala "masë" nuk është mjaft e zbatueshme për të, pasi ka një përzgjedhje hyrje dhe tarifa shkollimi. Instituti i Teknologjisë i Gjeorgjisë nisi këtë vit një kurs master në shkenca kompjuterike bazuar në platformën Udacity dhe deri më tani janë regjistruar më shumë se 1000 studentë.

“Një nga kriteret e suksesit duhet të jetë punësimi i të diplomuarve, por kemi besim se ata do të jenë të kërkuar nga punëdhënësit, pasi kurrikula është e njëjtë si në kursin tonë me kohë të plotë”, thotë Zvi Galil, dekan i Kolegjit. i Shkencave Kompjuterike.

Për arsimin në formatin MEP, studentët do të paguajnë më pak se 7 mijë dollarë amerikanë. Kursi me kohë të plotë do t'u kushtojë studentëve pothuajse 45,000 dollarë.

Disa kompani teknologjike ofrojnë mbështetje financiare dhe mbështetje të tjera për kurset MOOC. Më aktive në këtë drejtim, ndoshta, mund të njihet si korporata AT&T. Ajo ka dhuruar 2 milionë dollarë për Institutin e Teknologjisë në Georgia për zhvillimin e një programi master në shkenca kompjuterike dhe po bashkëpunon me platformën Udacity për të zhvilluar programe speciale nga seria Nanodegree (domethënë një nanodegree shkencore. - Ed.). Kursi përfshin lëndë të tilla si programimi në ueb dhe zhvillimi i aplikacioneve celulare.

"Ne kemi nevojë për më shumë shkencëtarë të të dhënave me aftësi të larta, ne kemi nevojë për më shumë inxhinierë dhe programues, dhe këto kurse në internet mund të sjellin talent më të mirë," thotë Scott Smith, nënkryetar i lartë i burimeve njerëzore në AT&T. Kompania pret të rekrutojë të diplomuar në Institutin e Teknologjisë në Xhorxhia dhe njerëz që kanë studiuar në mënyrë të pavarur nën programin Nanodegree - së pari për një praktikë, dhe më pas për punë të përhershme. Për më tepër, AT&T dërgon disa nga punonjësit e saj për të studiuar në programet e Institutit të Teknologjisë dhe kurset Nanodegree.

Punëdhënësit natyrshëm janë më të tërhequr nga një seri prej tre deri në katër kurse të ndërlidhura MEP në biznes ose teknologji, por edhe një kurs mund t'ju ndihmojë të ndiheni rehat në një fushë të re aktiviteti. Pablo Philipps, i cili punonte në dyqanin ushqimor të Trader Joe, fitoi një pozicion të ri të zhvilluesit të aplikacioneve në Fusion Marketing, duke përmendur një kurs të shkencave kompjuterike të bazuar në edX në rezymenë e tij.

"Formati MOOC është i mrekullueshëm për mësimin e programimit dhe shkencave kompjuterike," thotë zhvilluesi 27-vjeçar, i cili u diplomua në filozofi në kolegj dhe tani dëshiron të marrë disa kurse të tjera në internet. "Kur fillova të punoja në një specialitet të ri, unë realizuar një gjë e rëndësishme: një programues duhet të mësojë vazhdimisht - kjo është mënyra e vetme për të qëndruar në këtë profesion.

Problemet e perceptimit

Krijuesit e platformave më të mëdha MOOC e kuptojnë nevojën për të informuar punëdhënësit sa më gjerë të jetë e mundur për kurset online. Gjithashtu, duhet bërë çdo përpjekje për të kapërcyer stereotipet negative që lidhen me këtë format mësimor. Dihet se vetëm 5% e studentëve, ose edhe më pak, e atyre që janë regjistruar në kurse online arrijnë certifikatat e diplomimit.

Megjithatë, përqindja e studentëve që përfundojnë të gjithë kursin e studimit rritet ndjeshëm nëse studentët vënë diçka në linjë - nëse paguajnë një shumë të caktuar për të marrë një certifikatë, fitojnë disa aftësi të veçanta ose marrin shërbime të caktuara - edhe nëse kjo pagesë është thjesht simbolike. Për shembull, për 150 dollarë, platforma Udacity ofron veçori shtesë, duke përfshirë tutorët personalë dhe aksesin në shërbimet e mbështetjes telefonike - me një fjalë, ndihmë në zotërimin e materialit arsimor. Si rezultat, sipas Udacity, përqindja e studentëve që përfunduan të gjithë kursin nga fillimi në fund arriti në 60%.

Coursera ka bashkëpunuar me LinkedIn për t'u mundësuar studentëve të përfshijnë kurse MOOC në CV-të e tyre online. Për më tepër, gjatë gjashtë muajve të fundit, Coursera ka punuar me kompani për t'i inkurajuar ato të përfshihen më shumë në procesin arsimor, si p.sh. ofrimi i termave të referencës për projektet e kualifikimit përfundimtar. Kështu, studentët e kurseve të programimit të bazuara në platformën Android do të krijojnë aplikacione, më të mirat prej të cilave do të përfshihen në dyqanin e aplikacioneve Google Play.

Julie Stiglitz, drejtore e zhvillimit të biznesit dhe marketingut ndërkombëtar në Coursera, tha: "Projekte si ky janë shumë të dobishëm për zhvillimin e MOOC. Studentët kanë mundësinë të krijojnë portofolin e tyre, i cili mund t'i prezantohet një punëdhënësi të mundshëm, duke treguar se çfarë ata kam mësuar."

Shumica e studentëve të MOOC tashmë kanë një diplomë bachelor ose master dhe po kërkojnë të fitojnë aftësi praktike për të siguruar perspektiva më të mira për karrierë. Nuk është ende e qartë nëse kurset e MEP mund të ndihmojnë njerëzit më pak të arsimuar me të ardhura të ulëta të përmirësojnë situatën e tyre të jetesës.

Për ata që ndjekin kurset e MEP sepse nuk mund të përballojnë me kohë të plotë arsimin e lartë, iu kushtua një studimi të vogël të ndërmarrë nga stafi në Universitetin e Miçiganit. Nuk kishte asnjë dëshmi se mësimi elektronik në raste të tilla promovon punësimin.

"Sidoqoftë, kurset e MEP hapën fusha për këta njerëz për të cilat ata kurrë nuk kishin pasur as idenë më të vogël më parë," vëren Tavanna Dillahunt, një profesore e asociuar në Shkollën e Informatikës në Michigan. "Dhe i ndihmuan ata të fitonin besim në nevojën për të studiuar më tej. .”

Kryon. Fati mund të ndryshohet! Si ta ktheni në realitet çdo skenar jetësor Schmidt Tamara

Kohët kanë ndryshuar - nuk duhet të keni më frikë nga fuqia juaj

Dhe tani dua t'ju them diçka jashtëzakonisht të rëndësishme. Ju nuk duhet të qortoni veten, prindërit tuaj tokësorë ose njerëzit e tjerë për besime të gabuara kufizuese. Nuk ka asnjë faj në këtë. Por ka një arsye serioze për këtë. Arsyeja për këtë është se gjatë fëmijërisë suaj, kur u vendosën besimet themelore kufizuese, energjia e Tokës ishte shumë e ndryshme. Kjo energji nuk kontribuoi në zhvillimin dhe ruajtjen e ndjenjës dinjitet në njerëz. A e dini pse? Sepse kishte ende pak njerëz që ndiqnin rrugën e Shpirtit.

Po, të dashur, planeti juaj Tokë po i përgjigjet lëvizjeve të Shpirtit të njerëzve dhe ju e dini këtë. Në energjinë shumë të dendur të Tokës në atë kohë, thjesht nuk mund ta shihnit të vërtetën për veten tuaj - që jeni Qenie të fuqishme Hyjnore. Kjo është arsyeja pse fuqia juaj është fshehur nga ju - e fshehur nga ato besime shumë kufizuese. Oh, ata u përcollën njerëzve brez pas brezi ... Dhe kjo kishte kuptimin e vet, megjithëse të fshehur nga ju.

Kujtoni historinë e njerëzimit. Po, është plot me luftëra, konflikte, njerëz që luftojnë njëri-tjetrin. Kjo ishte për shkak se njerëzit nuk dinin për Hyjninë e tyre. Dhe imagjinoni se çfarë do të ndodhte nëse njerëzit në të njëjtën kohë do të kishin akses të plotë në fuqinë e tyre! Nëse nuk do të kishte besime kufizuese që pengojnë shfaqjen e kësaj fuqie. Historia juaj tashmë tragjike mund të përfundojë në një fund tragjik. Ne nuk do të flisnim me ju tani, të dashur!

E kuptoni? Tani është koha për të hequr qafe besimet kufizuese - por jo për të gjithë njerëzit, por vetëm për ata që po lëvizin drejt Hyjnisë me një zemër të hapur dhe qëllim të pastër. Vetëm për ata që e pranuan sinqerisht dritën dhe dashurinë e Zotit si ligj të jetës së tyre. Vetëm njerëz të tillë - ju, dritat - do të jeni në gjendje të çliroheni nga besimet kufizuese. Sepse vetëm Zoti i ndihmon të heqin qafe gabimet dhe iluzionet e tyre. Dhe pa ndihmën e Zotit, është e pamundur të shpëtojmë prej tyre. Ato mund të shpërndahen vetëm në dashurinë dhe dritën e Zotit - përndryshe asgjë!

Tani që energjia e Tokës ka ndryshuar - falë jush! - bëhuni më pak i dendur, më transparent, e shihni lehtësisht të vërtetën se besimet tuaja kufizuese janë një gabim dhe se në fakt ju jeni të fuqishëm, pafundësisht të fuqishëm! Tani, kur vetë energjia e Tokës po ju ndihmon të fitoni më në fund një ndjenjë të dinjitetit tuaj, nuk keni më nevojë për forca frenuese në formën e kufizimeve, ndalimeve dhe fshehjes së aftësive tuaja të vërteta nga ju.

Të dashur, kuptoni se nuk keni më nevojë për kufizime - sepse tani nuk e përdorni fuqinë tuaj për të dëmtuar veten, Tokën dhe njerëzimin! Tani fuqia juaj është e nevojshme që ju të krijoni jetën tuaj me dritë dhe dashuri - për të krijuar për të mirën, për të mirën tuaj dhe të gjithë shpirtrave në Univers. Mund të qëndroni në lartësinë tuaj të plotë në çdo kohë, të drejtoni shpatullat, të drejtoni qafën, të ngrini kokën dhe të thoni: "Unë jam një qenie hyjnore madhështore me mundësi të pakufishme, sepse unë jam dashuria dhe drita e Zotit, dhe dashuria dhe drita e Zotit nuk njeh kufij dhe kufij!"

Unë thjesht dua t'ju paralajmëroj: merreni me dëshirat tuaja të vërteta. Ti e di që je Shpirti dhe Shpirti nuk do t'i përmbushë ato dëshira që vijnë nga egoja. Po, ju jeni të denjë, të dashur - të denjë për të gjitha më të mirat. Ju meritoni të jetoni në kushte të mira dhe nuk duhet të duroni kushte të mjerueshme. Ju meritoni çdo ditë të merrni gjithçka që ju nevojitet për jetën.

Por nuk duhet ta ngarkoni veten me teprime.

Teprica zakonisht kërkon egon, por jo Shpirtin. Teprica është diçka që nuk ju bën dobi, por vetëm bie mbi supet tuaja si një barrë shtesë. Nuk po them se duhet të hiqni dorë nga pasuritë tuaja dhe të mirat e tjera të botës materiale. Jo, nuk duhet. Nuk po them se duhet të kënaqeni me lehtësitë e pakta. Jo, nuk duhet. Por ju duhet të jeni të lirë nga lidhjet e tepërta me të cilat bota materiale shpesh ju ngatërron. a e kuptoni? Vendosni vetë se çfarë ju nevojitet për një jetë të rehatshme, të rehatshme, të begatë dhe cila do të jetë një barrë shtesë që ndërhyn në zhvillimin tuaj shpirtëror, ndriçimin tuaj. Hiqni kufizimet që ju pengojnë të merrni atë që ju nevojitet - dhe bëni vetëm atë që është e mirë për ju!

Oh, e di të dashur, ndërsa filloni të hiqni dorë nga besimet kufizuese, shumë prej jush do të shikojnë përreth dhe do të thonë: “Si mund ta toleroja një mjerim të tillë? Si mund të jetoja në kushte kaq jo tërheqëse për kaq shumë vite?” Do të dëshironi të ndryshoni menjëherë shumë gjëra në jetën tuaj. Gëzohuni për atë që keni parë dhe kuptuar. Gëzohuni për faktin që keni parë dritën dhe keni kuptuar se meritoni më të mirën, shumë më mirë. Ju jeni një qenie hyjnore madhështore, e thirrur për të krijuar kushte ekzistence në Tokë të denja për madhështinë tuaj. Mos harroni këtë dhe me guxim, pa frikë, shkoni në rrugën tuaj!

Ne jemi gjithmonë pranë jush, gjithmonë të gatshëm t'ju mbështesim dhe t'ju duam pa masë!

Kështu ishte, është dhe do të jetë.