O'zaro munosabatlar bo'lsa, munosabatlar uchun maksimal darajada qanday qilish kerak bu daqiqa Yo'qmi? Ular paydo bo'lishi uchun nima qilishim kerak? "O'quvchilarning savollari" haftalik rukni - Men javob beraman:

Olya, Moskva

Bugungi maqolada (material P Rim. ed.) ibora edi: “Munosabatlarda ham shunday. Va pulda. Va biznesda. Har qanday narsada. Bu erda kalit "tanlangan yo'nalishda maksimal darajada harakat qiling va siz azob chekmaysiz". Agar hozirda munosabatlar bo'lmasa, munosabatlar uchun maksimal darajada qanday qilish kerak? “Erkak va ayol” maqolangizni qayta o‘qib chiqdim. O'zingizni munosabatlarda qanday qilib qayta tiklashingiz mumkin ", - bu maqoladan xulosa - o'zingiz va sevimli ishingizni qiling. Ular yo'qligida munosabatlar uchun maksimal miqdor qancha?

Olya, keling birga gaplashamiz. Siz qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz va qanday erkak bilan?

Ayting-chi, siz va faqat siz doimo qaror qabul qiladigan munosabatlarga tayyormisiz? Siz erkakni "tortib yuboradigan" va javobgar bo'ladigan munosabatlarga tayyormisiz? Siz hukmronlik qiladigan munosabatlar haqidami? Turli jihatlarda, ba'zan moliyaviy jihatdan?

Oddiy savol: sizdan zaifroq bo'lgan odam bilan munosabatlarga tayyormisiz?

"Kuch va zaiflik" momenti nisbiy ekanligi aniq va men bu erda polemikaga kirishni xohlamayman, chunki kimdir uchun erishib bo'lmaydigan yaxshilik, boshqasi uchun allaqachon zerikarli me'yor.

Lekin shaxsan sizdan kuchsizroq odamlar borligiga rozi bo'la olasizmi, kuchliroq (ham ichki, ham tashqi) odamlar bormi?

Sizdan kuchsizroq erkaklar borligini rost tan olasizmi? Siz juda kuchli jangchi ayol bo'lganingiz uchun emas (biz bu kuch haqida umuman gapirmayapmiz), lekin odamlar aslida o'zlarining ma'naviy va ruhiy jihatdan teng emasligi uchun. ijtimoiy ko'rinishlari- u yoki bu tarzda, biz nafaqat martaba, balki shaxsiy uyg'onishning turli bosqichlarida turibmiz va biz doimo turli tezliklarda harakat qilishda davom etamiz: kimdir yuqorida, kimdir pastga.

Irodasiz erkaklar bor, ichkilikbozlar bor va ularning ko'plari bor, qaramog'ida bo'lganlar bor, dangasa va inert, abadiy norozilar va shunchaki qo'rqoqlar bor. Bularning barchasi zaiflikning namoyonidir. Bundan chiqib ketishga urinayotganlar bor va ular muvaffaqiyatga erishadilar. Oxir oqibat:

Kuchli tug'ilmaydi, kuchli bo'ladi.

Ammo hech narsa qilmaydiganlar bor va hech bo'lmaganda buni sezmaslik ahmoqlikdir.

Men savolimni yana takrorlayman. Siz aniq bo'ladigan odam bilan bo'lishga tayyormisiz kuchsizroq siz?

Agar shunday bo'lsa, sizga osonroq bo'ladi - borib o'zingga erkak ol. Ya'ni, shaxsiy hayotingizni mavjud bo'lgan barcha usullarda yaxshilash sohasida intensiv harakat qiling. Bir nechta retseptlar:

  • Doim izlanishda bo'ling
  • Ko'zlaringizni otib tashlang
  • Avval erkaklarni chaqiring
  • Uchrashuvga birinchi taklif
  • ko'p sms yuboring

Ko'rish sohangizda qiziqarli odam paydo bo'lishi bilan uni bir daqiqaga qoldirmang. Maqtov, sevish, hatto xushomad qilish, bayramlarga qimmatbaho sovg'alar berish, kuniga 24 soat, hatto uchrashuv uchun, hatto SMS uchun ham mavjud bo'lish, uning unutuvchanligini kechirish, o'zingni sezmagandek bo'lish, agar so'z ish bilan to'g'ri kelmasa, o'zingiz uchun hamma joyda to'lash , Agar ba'zan buning uchun to'lash, va, Xudo saqlasin, darhol uning telefon qo'ng'iroq yoki xabariga javob bermang, agar, bu umuman ajoyib bo'ladi.

Xulosa qilib aytganda, bu odamni imkon qadar tezroq olib boring, u o'ziga kelishga ulgurmasin, chunki "uni siz kabi hech kim sevmaydi".

Bu ajoyib ishlaydi. Bir ogohlantirish bilan:

Faol harakatlar faqat sizdan zaifroq bo'lgan odamni qabul qilishi mumkin.

Kuchli odam o'zini tutadi. Bu uning asosiy farqidir. Kuchli odam, agar xohlasangiz, haqiqiy erkak, uning "olinganligi" bilan jirkanadi, chunki u barcha instinktlar va o'zini o'zi identifikatsiyalash natijasida paydo bo'lgan erkakdir.

Agar siz to'satdan yoningizda kuchli odamni ko'rishni xohlasangiz-chi?

Men bu haqda eshitgan eng ahmoqona maslahat bu edi: "Kuchli bo'lishni to'xtat, sen bo'lishing kerak. zaif ayol". Qanday zaif? Alkogolli yoki bu hayotdan hech narsaga muhtoj bo'lmagan odam bilan yashash (masalan, men uchun xuddi shu narsa)?

Biz birgalikda muhokama qilishda davom etamiz.

Yuqorida tavsiflangan faol tajovuzkor harakatlar qilmasangiz, erkakni qanday mamnun qilish kerak? Erkakni qanday qiziqtirish kerak, agar siz ko'zingiz bilan otmasangiz, birinchi bo'lib suhbatlashish uchun unga yugurmang, birinchi qo'ng'iroq qilmang, har qanday "oqilona" bahonalar bilan uchrashishni taklif qilmang, uni cheksiz maqtamang. va hech qanday sababsiz, uning biron bir xohishiga tayyor bo'lmang va doimiy ravishda SMS yubormang?

Agar u "olmagan" bo'lsa, odamni qanday qiziqtirish kerak?

Javob mavjud. Umid qilamanki, siz mening satrlarimni o'qishdan oldin buni his qilasiz.

Buning uchun sizga kerak juda maftunkor bo'ling inson tug'ilishi uchun ham tashqi, ham botiniy hammasini o'zingiz qilish uchun chidab bo'lmas istak: sizga qarang, qo'ng'iroq qiling, taklif qiling, bering, iltimos, uchrashishga vaqtingiz bo'lishini kuting va butun umr u bilan birga ekanligingizga ishonch hosil qiling.

U tashvishli, uyatchan, hatto qo'rqishi mumkin (bu his-tuyg'ular kuchli erkaklarga xosdir), lekin agar siz har tomonlama go'zal bo'lsangiz: go'zal, engil, o'ynoqi, do'stona, do'stona va ishingizga ishtiyoqli, shoshilinch ravishda nevrotik istaksiz. turmushga chiqing va hayotingiz va mas'uliyat yukini uning yelkasiga yuklang, u birinchi qadamni qo'yish uchun jasorat topadi va siz uning sevimli ayoliga aylanguningizcha buni amalga oshiradi.

Har bir bunday qadam bilan u o'zini kuchliroq his qiladi, garchi aslida siz uchun hech narsa ishlamasa ham, chunki faqat munosabatlardagi harakat odamining faol pozitsiyasida turib, erkak o'zining kuch markaziga yaqinlasha oladi.

Ayollarning kuchi bu erda bu davlat qachonki, odam harakat qila olmasa.

Bunday qiz ko'zini otmaydi, birinchi navbatda erkakka yugurmaydi, o'sha kuni boshqa ishlari bo'lsa (ularni ko'chirish mumkin bo'lsa ham) uchrashuvga rozi bo'lmaydi, qo'ng'iroqni o'tkazib yuborishdan qo'rqmaydi, qiladi. telefon bilan uxlamaydi va kechasi SMS ga javob bermaydi, ha va erta tongda uning boshqa ishlari bor - o'zini tartibga solish, dunyoga moslashish, mashqlar qilish, nonushta qilish ...

Yolg'iz qolishdan qo'rqmaydigan va dunyoni barcha ko'rinishlarida sevadigan ayol juda jozibali va orzu qilingan.

Sizning savolingizga javob berib: "Ular yo'qligida munosabatlar uchun maksimal miqdor nima?", men buni aytaman - agar munosabatlar bo'lmasa, ular uchun siz maksimal darajada qila olmaysiz(O'sha paytda ular - keyin boshqa masala). Boshqa har qanday raqamga ko'paytiriladigan nol har doim nol bo'lib qoladi.

Ammo ayol bo'lish uchun siz o'zingiz uchun hamma narsani qilishingiz mumkin, uni ko'rgan odam harakat qilolmaydi - joziba juda kuchli.

Tashqi go'zallik

Ayol go'zal bo'lishi kerak. Erkaklar ko'zlari bilan sevadilar va bu yaxshi. Bu jozibali naqshlar haqida emas, balki tabiiy imkoniyatlar doirasida maksimal darajaga erishish haqida. .

Ichki go'zallik

O'zingiz bilan yaxshi. Bu dunyoga bo'lgan ishtiyoq natijasida to'liqlik. Sizni zerikishga va "mo''jiza" ni faol kutish bosqichida qolishga imkon bermaydigan har qanday biznes.

Ichki go'zallik - bu isteriyaning yo'qligi. Bu, agar kerak bo'lsa, uning chaqiruvini ham, keyingi odamni ham kutish qobiliyatidir.

O'zingizni qiziqarli biznes bilan shug'ullanishingiz kerak, lekin "Men erkak bilan uchrashish, turmush qurish, nihoyat baxtli bo'lish uchun sevimli mashg'ulot topaman" tamoyili bo'yicha emas, balki "men o'ziga jalb qiladigan biznes topaman". men".

Baxtli va band - o'ziga tortadigan davlat.

Shahzoda bilan uchrashishning yagona yo'li - o'zingiz malika bo'lishingiz

Hamma qiziqqanlar uchun retsept:

Ichkarida quvnoq bo'ling (sababni rivojlantirish orqali), tashqi tomondan chiroyli bo'ling va hamfikrlar to'planadigan joylarga boring. Ya'ni, uyda va ofisda o'tirmang, uchrashuvlarga, tadbirlarga, qiziqarli odamlar davrasiga tez-tez qatnashing. Bu "Men borib, bir marta urinib ko'raman" haqidagi hikoya emas, "Men yuz marta boraman va kerak bo'lsa, yana boraman". Agar erkak sizni qiziqtirsa, o'zingizni "olish" ga ruxsat bering, lekin uni o'zingiz qabul qilmang.

O'zaro munosabatlarga ochiq bo'lish va ularni izlash mutlaqo qarama-qarshi hikoyalardir.

Men bir marta dono katta yoshli ayoldan maslahat oldim. Men uslubda nimadir so'radim: "Agar men faol rivojlansam, erkakni qo'rqitishim mumkinmi? Bunday ayollardan qo‘rqadiganlar ham bor”. Bunga u murosasiz javob berdi:

“Bolam, sendan qo'rqadigan odam kerak emas. Nima uchun? O'z kuchingizdan uyalmang.

Unga rahmat.

Men bunday hodisaga tez-tez duch kelaman: erkaklar birinchi qadamni qo'yishdan yoki o'zlari uchun ba'zi lahzalarni o'ylashdan qo'rqishlarini ko'raman, men ularga "yordam berib", g'ildirakni qo'limga olayotgandim, bugun menga kuchli odam bo'lishi aniq. Agar unga haqiqatan ham kerak bo'lsa, romantik hujumga o'tish uchun jasorat toping. Bundan tashqari, biz SMS yoki SMS orqali uzoq traktatlar emas, balki jismoniy dunyodagi haqiqiy harakatlar haqida gapiramiz ijtimoiy tarmoqlarda buni shaxsan men umuman haqiqat sifatida qabul qilmayman. Boshqa hollarda, bu ikkalamiz uchun ham vaqtni behuda sarflashdir, shuning uchun orqali N-chi miqdor to'satdan biz boshqacha ekanligimizni tushunish vaqti keldi ... va bu boshidanoq aniq edi.

Sevimli bo'ling! Va birga bo'ling!

Olesya Vlasova

P.S. Do'stlar, bu oxirgi qo'ng'iroq! Yillik “Oʻzingni qayta qur” aksiyasi bir necha kundan soʻng, 2019-yil 14-mayda boshlanadi. Men sarflayman bu dastur yiliga faqat bir marta va men "o'zingizni yangidan yarating" sarlavhasi ostida barcha ma'lumotlar to'plamini amaliy foydalanish uchun iloji boricha samarali to'plashni maqsad qilib qo'ydim. Guruh allaqachon tugallangan. Lekin bu hali ham mumkin

Assalomu alaykum hurmatli muharrirlar! Men bu muammodan juda xavotirdaman: bola tug'ilgandan keyin menda sut umuman yo'q edi va biz sun'iy oziqlantirishga o'tishga majbur bo'ldik. Endi biz ikkinchisini kutmoqdamiz va men haqiqatan ham mutaxassisdan bilmoqchiman: hozir sut ichish mumkinmi va buning uchun nima qilish kerak. Oldindan katta rahmat.

Natasha.

Tibbiy profilaktika markazi xodimi, ginekolog Tatyana Nikolaevna Byakova javob beradi: "Maxsus testlar laktatsiya xususiyatlarini aniqlashi mumkin. Masalan, agar sizda endokrin kasalliklar mavjud bo'lsa, bu laktatsiyaga ta'sir qilishi mumkin. Ammo bunday tekshiruvlar faqat oldin amalga oshirilishi mumkin va kerak. homiladorlik Ammo Natalya allaqachon chaqaloqni kutayotganligi sababli, unga to'g'ri ovqatlanishni tanlashni maslahat berish mumkin. Sut va ayniqsa nordon sut mahsulotlariga e'tibor bering. 2-3 stakan sut yoki nordon sut mahsulotlari (ryazhenka, qor to'pi va boshqalar) iching. kuniga ko'proq pishloq iste'mol qiling Haftada kamida uch marta dasturxoningizda bo'lishi kerak.Tvorog va boshqa sut mahsulotlari ham ma'qul.Kaltsiyga kelsak, u sizning dietangizda kuniga 1200-1500 mg etarli bo'lishi kerak. Ichish Kakao ko'p miqdorda magniyni o'z ichiga oladi, bu bilvosita emizish davriga ham ta'sir qiladi.Sutli yashil choy ham yaxshi tanlovdir.Bu ichimliklarning barchasi issiq bo'lishi kerak.Bu tavsiyalarning barchasi mumkin. ammo homiladorlik paytida (ayniqsa, oxirgi trimestrda) va bola tug'ilgandan keyin ham foydalaning. O'tlar haqida gapiradigan bo'lsak, sotish uchun maxsus to'lovlar mavjud, men atirgul kestirib, C vitamini va bioflavonoidlarga boy boshqa o'tlarga e'tibor qaratishni taklif qilaman. Bundan tashqari, dorixonalarda maxsus gomeopatik vositalar sotiladi. Ammo ular faqat bola tug'ilgandan keyin foydalanishlari mumkin. Masalan, apilac, Mlekoin. Shahar fizioplinikasida o'tkaziladigan ajoyib protsedura haqida juda kam ayollar biladi. Bu erda ular ultratovush bilan (bola tug'ilgandan keyin) maxsus davolash kursini o'tkazadilar - ultratovush yordamida sut bezlarini elektr stimulyatsiyasi. Ba'zi ayollar ushbu protseduradan keyin ajoyib natijalarga erishadilar!

Birinchi farzandining tug'ilishida laktatsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelgan ayollar uchun oltin qoidalar:

Chaqaloq tug'ilganda, eng muhimi, uni ko'kragiga to'g'ri qo'llashdir: chaqaloq og'zi bilan nafaqat ko'krakni, balki butun haloni ushlaydi.

Massaj. Ko'p ayollar, sut etishmovchiligini boshdan kechirganda, ko'krak uchlarini qattiq siqib qo'yishni boshlaydilar. Aslida, massaj juda yumshoq bo'lishi kerak - bo'ynidan nipelgacha yumshoq harakatlar. Bu sut oqishini rag'batlantiradi.

Bola tug'ilgandan keyin kuniga taxminan 1,5-2 litr suyuqlik (afzal issiq) iching.

To'liq dam olish, tungi uyqu.

Oilaning, ayniqsa, erning bolani parvarish qilishdagi ishtiroki.

Hech qanday tashvish, stress yo'q.

Ochiq havoda sayr qiladi.

Shaxsiy gigiena, parfyumeriya etishmasligi, o'tkir hidli yuvish vositalari.

Va unutmang: eng muhimi - ijobiy, yaxshi munosabat!

O'zingizni faqat sizni yuqoriga tortadigan odamlar bilan o'rab oling.

Shunchaki, hayot allaqachon sizni sudrab olmoqchi bo'lganlar bilan to'la.

Jorj Kluni

Bir marta S.V. Kovalyovning mashg'ulotlaridan birida u yana bir bor bu mavzuda hazil qildi "Agar siz haqiqatan ham to'g'ri qo'ng'iroqni kutayotgan bo'lsangiz, nima qilish kerak, lekin hamma sizga qo'ng'iroq qilmasa?" Javob shunday edi: "Telefonni eng uzoq cho'ntagiga qo'ying, keyin hojatxonaga boring va qo'llaringizni ko'piklang!"

Har bir hazilda hazilning faqat bir qismi bor. Hayotda to'g'ri odamning paydo bo'lishi juda muhim voqeadir.

Bunday odam bilan uchrashishning muhimligini ortiqcha baholab, biz uni faqat orqaga sursak ajablanarli emas.

Va teskari, ahamiyatini kamaytirish, biz xohlagan narsani olamiz, sovunli qo'llar misolida bo'lgani kabi.

Ba'zida hayotimizning butun bir bosqichining taqdiri bitta uchrashuv, qo'ng'iroq yoki hatto xabarga bog'liq bo'lishi mumkin.

O'ylaymanki, agar siz biron bir katta yoki kichik muvaffaqiyat to'pini yechishni boshlasangiz, unda mavzulardan biri hamma narsa boshlangan uchrashuvdan boshlab juda to'g'ri odamga olib keladi. Va bunday odamlar bir nechta bo'lishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, bu odamlarning har biri istalgan maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan resurslarga kirishni ta'minladi.

Bu manbalar bo'lishi mumkin qimmatli maslahat yoki xizmat , va ehtimol, bu odam bor edi moddiy yordam .

Bundan tashqari, bunday odam oddiy bo'lishi mumkin bizdagi ichki resurslarni uyg'otdi imon va ruhiy yordam orqali. Bu holatda u bizning ustozimiz edi.

Va agar biz uchun to'g'ri odam bo'lsa hayot sherigi , keyin uning o'zi sevgi, g'amxo'rlik, hurmat ko'rinishidagi hayotiy resurslarning bitmas-tuganmas manbasiga aylandi.

Mavjud katta raqam Biz intilayotgan maqsad haqida qanday qilib to'g'ri fikr yuritishning yondashuvlari va usullari.

Maqsad ijobiy, tajribada tekshirilishi mumkin, to'g'ri kontekstda bo'lishi kerak. Va shuningdek, ekologik toza va shaxsiy nazorat ostida bo'ling.

Ushbu tamoyillar NLPda yaxshi ma'lum.

Bundan tashqari, vizualizatsiya paytida siz o'zingizni yon tomondan ko'rishingiz, natijaga erishishingiz kerak.

Biroq, rejani amalga oshirishga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan muhim nuqta bor. Bu savolga javob berishdan iborat: "Biz boshqa odamlarni maqsadimizning bir qismiga aylantirdikmi?"

Maqsadimizga erishganimizda kim biz bilan bo'ladi? Va oraliq bosqichlarda kim yordam beradi?

Bu odamlarning suratlari u erda paydo bo'lsin.

Bu odamlar hali bizga ma'lum bo'lmasa ham.

Ammo bu ichki tasvirlarda ular uchun joy qoldirsak, ular albatta haqiqatda paydo bo'ladi.

Endi men boshqa odamlar bizda qanday namoyon bo'lishi mavzusiga to'xtalmoqchiman ichki dunyo biroz batafsilroq.

Asosiy vosita bu erda ijtimoiy panoramaga ega asar boʻlib, uni gollandiyalik NLP mutaxassislari L.Derks va J.Hollander kashf etgan.

Bizning ijtimoiy panoramamiz hayotimizda bo'lgan, bo'lgan yoki bo'ladigan barcha odamlarning tasvirlarini kodlaydi. Eng hayratlanarli kashfiyot shundaki, bizning ijtimoiy panoramamizdagi boshqa odamlarning ichki kodlarini o'zgartirish haqiqiy hayotdagi o'zgarishlarga olib keladi.

Texnologiyaga o'tishdan oldin men buni aniqlab bermoqchiman ijtimoiy panorama - bu taxminan olti metr radiusli atrofimizdagi makon. Unda eng ko'p tasvirlar mavjud muhim odamlar hayotimizda.

Texnika "Hayotda to'g'ri odamni qanday jalb qilish kerak?"

1. Muhim maqsad. Hoziroq eng muhim maqsadingiz haqida o'ylab ko'ring. U sizdan uzoqlashmoqchi bo'lgan narsani emas, balki siz olishni xohlagan narsani ifodalaganligiga ishonch hosil qiling.

Shuningdek, uni bosh rolda o'zingiz bilan ko'rish, eshitish, film sifatida taqdim etish mumkinligini tekshiring. Bu film sizni yaxshi his qiladimi? O'zingiz haqingizda filmni chidab bo'lmas darajada yarating, maxsus effektlarni qo'shing: yorug'lik, fon, ramka.

Maqsadning ma'lum bir joyda, ma'lum bir vaqtda amalga oshirilishi haqida o'ylab ko'ring. Qarang, agar siz kelajakka o'zingiz ko'z bilan qarasangiz, hayotingiz baxtliroq bo'ladimi?

2. Asosiy manba. Siz haqingizda qaytarib bo'lmaydigan filmni haqiqatga aylantirish uchun sizga kerak bo'lgan eng muhim manba nima? Pareto 20-80 qonuniga ko'ra, natijangizning 80 foizini ta'minlaydigan bitta manbani tanlang.

3. Ijtimoiy panorama. Sizning ijtimoiy panoramangizda ushbu resursning namoyishi qayerda? Atrofga qarang - resurs yuqorida ham, pastda ham, orqangizda ham bo'lishi mumkin. U erda qanday taqdim etilganiga e'tibor bering.

4. To'g'ri odam. Tasavvur qiling-a, resurs tasviridan o'q chiqadi, uning oxirida sizga kerak bo'lgan odamning tasviri tez orada paydo bo'ladi. To'g'ri odamning tasviri sizdan qayerda va qaysi masofada paydo bo'lganiga e'tibor bering.

5. Munosabatlar qurish. Ushbu muhim odamni ijtimoiy panoramangizdan joy olishga taklif qiling. U bunga rozi bo'ladigan shartlarni aniqlang.

Buning evaziga unga nima qilishingiz yoki berishingiz kerak? Kaftlaringizda to'g'ri odam uchun sovg'a ramzini ko'ring. Unga bu sovg'ani bering. Bu odamga aylaning va uning pozitsiyasidan sizdan sovg'a qabul qiling.

Uning o'rnida bo'lib, o'zingizga sovg'a bering - ehtimol bu xuddi shu manba yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin. Yana o'zingiz bo'ling va buning evaziga sovg'ani qabul qiling. Rahmat va haqiqiy uchrashuvingiz qachon kutilayotganini so'rang.

6. To'siqlarni tadqiq qilish. O'zingizdan so'rang, sizning hayotingizga to'g'ri odamni jalb qilmoqchi ekanligingizga qarshilik ko'rsatadigan biron bir qismingiz bormi? Bunga ichki yoki tashqi to'siqlar bormi?

Xulosa qilib aytganda, men NLPning "Koinot cheksiz yaxshi va resurslarga to'la" degan taxminini eslamoqchiman.

  • Bizga kerak bo'lgan odamlar bu er yuzida yurishadi va bizga haqiqatan ham kerak bo'lganda paydo bo'ladi.
  • Ular hayotning yangi bosqichiga o'tishga tayyor bo'lganimizda keladi.
  • Biz o'zimiz ham shunday bo'lishimiz mumkin to'g'ri odam Ayni paytda unga muhtoj bo'lgan kishi uchun.

Nima uchun bir kishi muvaffaqiyatga erishadi, boshqasi esa yo'q? Ba'zan surunkali. Nima bu? Taqdir, tabiatning hazili, naqshmi?

Hayot bilan "siz" bo'lganlar darhol bu erda hamma narsa oddiy deb javob berishadi - biri qiladi, ikkinchisi yo'q, biri ritmni saqlaydi, ikkinchisi uradi. Ammo agar siz diqqat bilan qarasangiz, bu aysbergning faqat uchi, aytmoqchi, xabardorlikning birinchi belgisida, shu jumladan muvaffaqiyatsizlikka uchraganlarda aniq ko'rinadi, ammo bu ma'noni o'zgartirmaydi. Ushbu hodisaning asosida nima yotadi?

Ular ikkalasini ham qilganda yanada qiziqroq holatlar mavjud. Ammo keyin yana biri oladi, ikkinchisi esa yo'q. Bu erda nima maqsad bor?

Faqat retseptda aytmang, kimdir to'g'ri ish qilyapti, ikkinchisi esa yo'q. Biz aniq retseptlarsiz vazifalar endi mavjud bo'lmagan sehrli davrda yashayapmiz. Mutlaqo har qanday savol qat'iy va qisman ajratilgan javobga ega, bundan tashqari, bitta emas, balki ostida turli odamlar va vaziyatlar bo'yalgan: Google, Yandex, YouTube barchamizga yordam berish uchun, an'anaviy ta'lim usullari, do'stlar maslahati va dunyoni kuzatish haqida gapirmasa ham bo'ladi. Xo'sh, nega atrofida juda ko'p odamlar bor, ular o'zlarining muammolarini keltirib chiqaradigan oddiy hayotiy muammolarni hal qila olmaydilar ko'rinish tartibda, sevimli biznesingizda pul ishlash, hamfikrlar bilan muloqot qilish, moliyaviy mustaqillik? Va o'z oldiga qo'yilgan vazifalarni hal qilishga muvaffaq bo'lganlar o'rtasidagi farq nima?

Ilgari men aytmoqchimanki, bu niyat masalasi, ya'ni hayotingizda yangi vaziyatni qabul qilishga tayyorlik bilan chegaradosh, shahvat va iltimoslar qo'shilmagan chuqur istak.

Ammo bugun men har qanday masala bo'yicha haqiqiy o'zgarish yoqasida bo'lgan aniqroq va kengroq ta'rifni topdim:

samimiy ruhiy harakat

Bu erda har bir so'z umumbashariy ma'no tubiga tushadi:

Samimiy, siz qaror qilgan masalada chuqur, haqiqiy, jonli, kuchli o'zgarish istagi. Boshqalarga hasad qilish uchun emas, balki siz hasad qilganingiz uchun emas. O'z qadrsizligingizni his qilishni to'xtatish uchun emas, balki keyin yorug'likka ko'tarilishni boshlash va cheksiz rivojlanish jarayoni orqali bu dunyo kuchlarini jalb qilish uchun. Hurmat bilan.

Ruhiy o'zgarishlarning mohiyatini tushunish va hayotdagi muayyan maqsadlarni amalga oshirish, qaerda yagona yo'l hissa ham, qaytishni ham nazarda tutadi. In'om qilish, biz uni qabul qilish uchun sarflaydigan kuchlar kabi ruhiydir.

Bir harakat asosiy, chunki bu bizning hissamiz bo'lib, undan daromad oshadi. Jarayonni orqaga qaytarish uchun har qanday urinish - birinchi navbatda hosilni yig'ib oling va shundan keyingina to'shakda sinab ko'ring - bu kulgili va qayg'uli. Yo'q, bu shunchaki kulgili. Sa’y-harakat – o‘zgarish urug‘idir.

Mening sevimli mualliflarimdan biri Paramahansa Yogananda bu haqda nima deydi:

Samimiy ruhiy harakat (ichki kurashdan qat'iy nazar) ijobiy ruhiy tebranishlarni keltirib chiqaradi.

Yorqin maqsadlar va shubhalar, qo'rquvlar, g'ayratli fikrlar va buzg'unchi odatlar o'rtasidagi jiddiy qarama-qarshilik bilan ichki kurash sizga xalaqit bera olmaydi va agar siz bularning barchasi bilan, agar siz chuqurlikda biron bir narsani amalga oshirsangiz, sizni yo'ldan qaytarmaydi. siz hal qilmoqchi bo'lgan muammoni o'zgartirish uchun samimiy ruhiy harakat.

Men turli xil niqoblar bilan emaklab chiqqan muammolarimga deyarli ko'r-ko'rona, chiday olamanmi yoki yo'qmi, zarracha tasavvurim ham yo'q, faqat o'zgarishga juda, juda, juda kuchli istak bilan qurollanganman va borligiga qat'iy qaror qilganman. orqaga qaytish yo'q.

Endi bilaman, mening qilichim "samimiy ruhiy harakat" deb nomlangan va u har qanday jaholatni kesib tashlaydi. yurak og'rig'i, va hech qanday sharoitda ochilmaslik niyati ham uzoq vaqtdan beri ruhiy fizikaning aksiomasi sifatida tasvirlangan va aslida bu o'sish spirali bo'ylab oldinga siljishning yagona yo'li. Qachonki, chuqurlikdagi bu harakat bo'lmasa va aslida faqat yuzaki "Men xohlayman" va "beraman" odam nodon rolida qoladi va butun umri shunday yashashi mumkin.

Tug'ilish haqiqati jismoniy tana insonning ruhiy jaholatda ekanligiga ishoradir.

Yogananda

Biz hammamiz ongsiz holda tug'ilganmiz, bu o'yin qoidalari. Ammo borliqning qirralari bo'ylab ongli ravishda ko'tarilishni boshlash yoki yo'q - bu allaqachon erkin tanlov har bir shaxsning va bir vaqtning o'zida u bola bo'lishni to'xtatadigan chiziq. U izlanishni, so'rashni va talab qilishni to'xtatadi va o'zi qilayotgan har bir narsaga samimiy ruhiy harakat yaratishni va qo'llashni boshlaydi.

Buni siz uchun qanday qilish kerak?

1. Vaqflarning asosi samimiy ruhiy harakatdir

Men buni qayta-qayta aytdim va yana aytmoqchiman: haqiqatan ham o‘zgargan va juda qiyin bo‘lib ko‘ringan maqsadlarga erisha olgan insonlar sizdan kuchliroq, aqlliroq yoki qo‘rqmasroq emaslar – ularni haqiqatda ajratib turadigan narsa bu. Ular o'zgarishlarning o'zidan qo'rqqanidan ko'ra, O'ZGARISH YO'QLIKDAN ko'proq qo'rqishgan. Ya'ni, ular nimadan shunchalik xijolat bo'lishdiki, ular har qanday tub o'zgarishlar tomon harakat qilishda paydo bo'ladigan qo'rquvni engishdi.

"Qandayman s-a-d-o-l-b-a-l-s-i."

Mashhur filmdan so'zlar.

Ular moliyaviy va mehnat mustaqilligini juda xohlashdi, shuning uchun ular 12 soat ishlashga, bir necha yil ta'tilga chiqmaslikka, mayni unutishga, Yangi yil va boshqa zanjabil nonlari.

Men ichki qoniqarsizligimdan kasal bo'lib boshladim. Juda band bo'ldi. Albatta, mening ham ish haqida savollarim bor edi. Men kimgadir pul ishlashdan juda charchagan edim (va men doimo savdoda bevosita yoki bilvosita ishlaganman va kompaniyaning daromadiga bevosita ta'sir qilganman), lekin bu meni o'zimning doimiy baxtsizligimdan kamroq bezovta qilardi, garchi harakat qilsam ham, allaqachon qulog'imdan chiqib ketayotgan edi. sayohatlar, ko'chirishlar, u muloqot qilgan kompaniyalarning yangilanishlari va keyingi romanlar yordamida uni har tomonlama yopish.

Mening birinchi qarorim baxtli bo'lish edi. Shu yerdan men bu tugunni yecha boshladim, jaholatni tozalashning yagona yo‘li sifatida o‘zimni qayta yarata boshladim va o‘zim xohlagan odam bo‘lish uchun olg‘a intilish bilan mening yo‘lim yoritilgan va yoritilayotgan ko‘plab boshqa narsalarga. o'zimni ko'rish uchun.

2. Ma’noli harakat

Ma’naviy sa’y-harakatlar tush va xayollardan harakatga aylanishi bilan farq qiladi. Qolaversa, harakatning o'zi emas, balki mazmunli harakat - ya'ni yo'nalishni kerakli darajada va yo'nalishni yo'qotmasdan to'g'rilash qobiliyati muhim ahamiyatga ega.

Nima qilishni tushunmayapsizmi? Javob toping. Retsept ishlamayaptimi? Keyingisini oling. Ingredientlarni o'rganing, uni o'zingiz aralashtirishga harakat qiling. Umuman olganda, retseptlar bilan shunday narsa bor - ular kamdan-kam hollarda yangi boshlanuvchilar uchun birinchi marta ishlaydi, faqat bilganlar uchun. Ba'zida odamga bir necha marta kuyish foydali bo'lib tuyuladi, shunda keyinchalik bu masalada hamma narsa soat kabi ishlaydi. Balki ma’naviy sa’y-harakatlarining samimiyligi shu yo‘l bilan sinovdan o‘tgandir?

3. Ritmni ushlab turish qobiliyati

Har qanday jarayondagi eng muhim mahorat "To'xtamang" deb ataladi, chunki tabiat boshqa tilni tushunmaydi. Daraxt o'z rivojlanishida to'xtab qololmaydi, nega odam buni qila olaman deb o'ylagan?

Bir marta 30 yillik tajribaga ega og'ir chekuvchi va yarim kunlik ishlaydigan onam menga sigaretani tashlash tarixida ritmni saqlashni qanday o'rganish kerakligini ko'rsatdi.

U chekishni tashlashga qaror qildi, bir kun davom etdi va ko'pchiligimizda bo'lgani kabi, u allaqachon do'konga sigaretaga bordi, lekin u sotuvchi bilan suhbatlashdi. Va u gapini kesadi:

Men sotmayman. Siz bir kun davom etdingiz, shuning uchun yana bir kun qila olasiz.

Va bu bunday korroziy odatni tark etish yo'lida harakat qilish uchun asos bo'ldi. Yaxshilik uchun taslim bo'lmaslik, faqat bir kun - faqat bugun chidash. Ertasi kuni xuddi shu narsa, shuningdek, agar siz 3 kun, 4 kun va hokazo chekmagan bo'lsangiz, tanangizga nima yaxshi bo'layotganiga doimo e'tibor bering. Va shuning uchun asta-sekin, 30 kundan keyin siz hatto sigaret haqida o'ylamaysiz.

Biror ishni boshlaganingizda “abadiy” va “abadiy”ni maqsad qilib qo'ymang, katta gaplarni aytmang, tez o'zgarishlarga shoshilmang. Bugun sinab ko'ring. Shunday qilib, har kuni, chunki aslida boshqa davlat mavjud emas - har safar biz bugun bir xilda uyg'onamiz. Bu siz o'ylagan narsangizni shaxsan olishingizni ta'minlashning eng tezkor usuli.

Ba'zilar tumor va talismanslarga, boshqalari tabiat kuchlariga, boshqalari astrologiya va numerologiyaga murojaat qilishdi.

Imonlilar o'z xudolariga ibodat qilishadi, bioenergetika oqimlarini tarqatadi musbat zaryad. Va hamma biladi, asosiysi ishonishdir. Faqat o'z kuchiga ishonadiganlar bor, ular haqli.

Bunday ishqibozlar orasida ushbu masalani ilm-fan nuqtai nazaridan ko'rib chiqishga qaror qilgan olimlar kiradi. Natijada, o'ziga xos formula borligi ma'lum bo'ldi. Uning tarkibiy qismlari: aniqlik, faollik, energiya, shaxsiyat, halollik, qat'iyatlilik.

Aniqlik

Aynan shu kontseptsiya tezda I. Noaniqlik va tumanlik maqsad sari yo'lda eng yomon sheriklardir. O'rnatish yo'q - natija yo'q. Muvaffaqiyat nima bo'lishi haqida hech qanday tasavvur bo'lmasa, muvaffaqiyat kutish g'alati. O'z istaklaringiz haqidagi loyqa fikr to'siqdir. Kimdir uchun omad o'z kichik biznesini ochish bo'ladi, kimdir yanada ulug'vor maqsadlarga ega. Bir narsa muhim - o'z vazifalaringizni aniq taqdim etish.

Faoliyat

Farzandlariga turli seksiya va to‘garaklarga borishga ruxsat bergan ota-onalar to‘g‘ri ish qilishyapti. Qanday ko'proq odamlar manfaatlarni qamrab olsa, u o'z biznesini topish ehtimoli ko'proq. Vaqti-vaqti bilan bu joyga tashrif buyursangiz, o'zingizni to'g'ri joyda topish osonroq bo'ladi. Ortiqcha bo'lib chiqadigan narsa asta-sekin yo'q qilinadi va agar yangi qiziqishlar paydo bo'lsa, bu faqat ortiqcha.

Energiya

Bu asosiy omil. Darsliklarni ochmasdan va repetitorlar atrofida yugurmasdan universitetga muvaffaqiyatli kirishga umid qilmaslik kerak. Siz divanda yotgan sport g'alabalariga ishonmasligingiz kerak. Faqat baquvvat, qat'iyatli, faol muvaffaqiyatga erishadi va omad bunga hech qanday aloqasi yo'q.

Moliyaviy jihatdan mustaqil odamlarning so'rovlari shuni ko'rsatdiki, faqat intizom va mehnat ularni shunday qildi. Ular har qanday yoshda rivojlanishga, o'rganishga va ishlashga tayyor.

Shaxsiyat

Deyarli barcha muvaffaqiyatli odamlar, bir nechta istisnolardan tashqari, bor umumiy xususiyat- sotsializm. Ular uchun tanishish, kerak bo'lsa, suhbatdoshni o'z tomoniga jalb qilish qiyin emas.

Bundan tashqari, muvaffaqiyatli odamlar o'zlariga yuqori talablar qo'yadilar: "Har kim kuniga uch soat mashq qilishi mumkin, men har biri ikki soatdan ikkita mashq qilaman", "Hamma pivot jadvallaridan foydalanishi mumkin, ularni displey ekranida chaqirib, men ularni bilib olaman. yurakdan" - kelajakdagi omadlilar shunday bahslashdi.

Halollik

Avvalo, siz o'zingiz bilan halol bo'lishingiz kerak. Ammo boshqalar bu sifatni qadrlashadi. Chayqalish va qochish, siz biron bir faoliyat sohasida uzoq vaqt turolmaysiz. Ertami-kechmi yolg'on va firibgarlik aniqlanadi. To'g'ri yashashni boshidanoq o'rgangan ma'qul.

qat'iyatlilik

Agar siz bir xil harakatni qayta-qayta takrorlasangiz, masalan, to'pni savatga tashlasangiz, ertami-kechmi to'p savatga tushadi. Agar buni amalga oshirish istagi paydo bo'lsa, u tezroq bo'ladi. Omad formulasi ham shunday.

Qat'iyat bilan ko'paygan istak, albatta, omad keltiradi.