Corbis/Fotosa.ru

Diplom himoyasi yoki haydash nazariyasi uchun yigirma frantsuzcha so'z yoki nutqni o'rganishga urinishda biz odatda klassik usullarga murojaat qilamiz: kitobni yostiq ostiga qo'ying, qonli ko'z yoshlarigacha xuddi shu paragrafni qayta o'qing, to'liq muhrlang. ahmoq qog'oz parchalari bilan yashash maydoni. Ko'pincha ularning barchasi foydasiz. Ammo yod olish ilmi ular tomonidan toliqmaydi. Ha, bu fan! "Taslim bo'lmang va xotirangiz yomon deb o'ylamang", deydi Mark Shid, murabbiy, mahsuldorlik darslari blogi muallifi. - Dastlab, hamma uchun kirish ma'lumotlari ko'proq yoki kamroq bir xil bo'ladi. Buning siri o‘zingizga mos texnikani tanlab yodlashni o‘rganishdir”. Men eng qiziqarli usullarni tanladim - barchasini sinab ko'rishni maslahat beraman!

Xotirani qanday yaxshilash mumkin?

1. Xatlar yozing. 2008 yilda Kioto universitetida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar siqilishni boshlashdan oldin 15-20 daqiqa davomida qayg'uli fikrlaringizni va yaqinda sodir bo'lgan eng kichik muammolarni eslab, yozib qo'ysangiz, o'qish samaradorligi keskin oshadi. Gap shundaki, biz apriori barcha salbiy narsalarni juda yaxshi eslaymiz. Epistolyar oqimlardan so'ng darhol keladigan barcha ma'lumotlar, miya, inertsiya bilan, uni "yomon" deb qabul qiladi, ya'ni u ishonchli tarzda tuzatadi. Eng qiziqarli usul emas, lekin u haqiqatan ham ishlaydi.

2. Atrof-muhitni muhofaza qiling. Ma’lum bo‘lishicha, yurtimiz talabalarining mamlakatda imtihonga tayyorlanish an’anasi juda hikmatli. Uch yil oldin, Michigan universiteti psixologlari tabiat haqida o'ylash kognitiv funktsiyani 20% ga oshirishini aniqladilar. Aytgancha, bu tabiatga borish shart emas, siz 5-10 daqiqa davomida fotosuratlarga qarashingiz mumkin.

3. Qattiqroq qichqiring. Agar ular baqirilsa, so'zlar 10% yaxshi esda qoladi. Bu ahmoqona tuyuladi, lekin bu usul tufayli men ruscha-ispancha lug'atning deyarli yarmini o'rgandim. Albatta, butun uyga "mushuk!", "Yuring!" Deb baqirish kerak emas. Har bir so'zni bir necha marta baland va aniq talaffuz qilish kifoya.

4. Ekspressiv bo'ling. Qiyin tillarni o'rganuvchilar uchun yana bir maslahat: o'rganayotgan barcha so'z va iboralarni imzolang. So'zma-so'z: agar siz "sakrash" fe'lining konjugatsiyasini o'rgansangiz - sakrash. Va agar siz dialog yoki murakkab iborani o'rganishingiz kerak bo'lsa, skitni ijro eting. Ko'rasiz, hamma narsa hayratlanarli darajada tez eslab qoladi.

5. O'zingizni tinglang. Ba'zi ma'lumotlarni o'rganganingizdan so'ng, uni magnitafonga ayting. Va uxlab qolganingizda, jimgina bu yozuvni yoqing - uning ostida uxlash kerak. Bu allaqachon tanish bo'lgan, ammo yomon eslab qolingan narsalarni mustahkamlashning ajoyib samarali usuli.

6. Jim o‘tirmang. Xonani aylanib yurganingizda she'rlar, darsliklar va hisobotlarni o'rganing. Gap shundaki, yurish miya ishini faollashtiradi va sizning yodlash qobiliyatingiz sezilarli darajada oshadi.

7. Atrof-muhitni o'zgartiring. Agar siz bir oqshomda ikkita imtihon (yoki yig'ilish) uchun o'qish kerak bo'lsa, uni turli xonalarda qiling. Turli vaziyatlarda eslab qolgan ma'lumotlar bizning boshimizda aralashmaydi.

8. So'zlarni tashlang. Katta hajmdagi uzluksiz matnni, masalan, qo'shiq yoki hisobot so'zlarini o'rganishning ajoyib usuli. Har bir so'zning faqat birinchi harfini qoldirib, ushbu matnni qayta yozing va bu so'zlarni eslab qolishga harakat qilib, uni o'rganing. Tabiiyki, dastlab siz asl nusxani ko'rishingiz kerak bo'ladi, lekin oxirida siz kesilgan versiyani ko'rishingiz kifoya qiladi va matn darhol xotirangizda paydo bo'ladi. O'zingiz bilan bunday cheat varaqni olish juda qulay.

9. Ko'proq uxlang. Biror narsani o'rganganingizdan keyin qancha uzoq uxlasangiz, ertalab bu ma'lumotni yaxshiroq eslab qolasiz. Uyqusiz tunlar esa, aksincha, xotirani sezilarli darajada buzadi. Men barcha talabalar buni o'qib, e'tiborga olishlarini xohlayman. Imtihondan bir necha soat oldin uxlash yaxshiroq, ko'proq "bir nechta chipta" o'rganishga harakat qilishdan ko'ra.

10. Sport bilan shug'ullaning! Ushbu mavzu bo'yicha ko'plab tadqiqotlar olib borildi va hamma narsa tasdiqlandi: aerob mashqlari miya qon aylanishini va xotirani yaxshilaydi. Kitoblarga o'tirishdan oldin band bo'ling: siz hech bo'lmaganda "Eugene Onegin" ni yodlashingiz mumkin. Yoki hech bo'lmaganda birinchi band.

Imtihondan uch kun oldin siz katta miqdordagi materialni o'rganishingiz kerak bo'lgan vaziyat ko'pchilikka tanish. Sizga qisqa vaqt ichida xotirani qanday rivojlantirish va kerakli ma'lumotlarni o'zlashtirishni aytib beramiz. Imtihon topshirishingiz kerakmi, GIA yoki yo'l harakati qoidalari muhim emas.

Jarayonni to'g'ri tashkil etish

Imtihonga tayyorgarlik jarayonini qanchalik yaxshi rejalashtirganingizdan uning natijasi bevosita bog'liq. Shuning uchun bu masalaga tizimli ravishda yondashing:

• agar semestr davomida siz kamdan-kam hollarda ma'ruzalarga qatnashgan bo'lsangiz va o'tkazib yuborilgan narsalarni to'ldirishni zarur deb hisoblamagan bo'lsangiz, unda materialni o'zlashtirish uchun ikki yoki uch kun etarli bo'lmaydi. Imtihonga kamida bir hafta oldin tayyorgarlik ko'rishni boshlang, shunda siz o'qiganlaringizning ko'pini eslab qolish imkoniyatiga ega bo'lasiz;

• Chiptalarni sotish jadvalini tuzing va unga rioya qiling. Imtihon savollari sonini testga qolgan kunlar soniga teng taqsimlang va ertaga qoldirmasdan kunlik normani bilib oling. Aks holda, imtihondan oldingi so'nggi kun sizga qiyinchilik tug'diradi. Qabul qilaman, farq bor - kuniga 25 yoki 50 ta savolni o'rganish, chunki xotira oddiy odam o'z chegaralariga ega;

• 7.00 dan 12.00 gacha va 14.00 dan 17.00 gacha tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt oralig'ini ajratib qo'ying. Bu soatlarda bizning miyamiz juda faol bo'lib, u materialni osongina o'zlashtiradi va tezda yodlaydi. Har 40 daqiqada 10 daqiqalik tanaffus qiling. Kvartirani aylanib chiqing, isining, hovliga chiqing - o'tirganda to'xtab qolgan qonni tarqating va miyani juda zarur bo'lgan kislorod bilan oziqlantiring;

• televizor, kompyuter o'yinlari yoki telefon suhbatlarini tomosha qilish bilan chalg'itmang. Do'stlaringizning ahvolini bilish uchun ijtimoiy tarmoqlarni tekshirish haqida o'ylamang - kunlik chipta narxi tugashi bilan, muloqotni kechqurungacha qoldiring;

• nonushta va tushlik uchun tanaffus qiling. Esingizda bo'lsin: miya oziq-ovqatga muhtoj, aks holda uning samaradorligi sezilarli darajada pasayadi va xotira yomonlashadi. Garchi ular glyukoza miyani rag'batlantiradi, deb aytishsa-da, aql bovar qilmaydigan miqdorda konfet yeyish orqali haddan oshmang. Bir bo'lak qora shokolad iste'mol qilganingiz ma'qul - bu ko'proq foyda keltiradi;

• kechgacha kompyuterda turmang. Esingizda bo'lsin: ertalab bosh yangi bo'lishi kerak, aks holda materialni assimilyatsiya qilish uchun barcha urinishlar behuda ketadi.

Do'stlaringiz bilan muloqotni cheklashingiz va mashg'ulot davomida tungi klublarga borishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bizning fikrimizcha, bu test kitobidagi yaxshi baho uchun to'lash uchun kichik narx. Va siz imtihondan keyin do'stlaringiz bilan ziyofatlarda osilgan holda yetib olishingiz mumkin.

Materialni tez assimilyatsiya qilish texnikasi

Afsuski, hammamiz ham katta hajmdagi materialni tezda yodlash qobiliyatiga ega emasmiz va shuning uchun, bizning fikrimizcha, hamma ham xotirani qanday rivojlantirishga qiziqadi. Bunda mnemonika yordam berishi mumkin - bu yodlashni osonlashtiradigan texnika. Imtihonga tayyorgarlik ko'rishda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta maslahatlar.

1. Materialni siqmang, lekin tushunishga harakat qiling, shunda o'qiganingizni takrorlash osonroq bo'ladi. Mexanik xotira samarasiz.
2. Katta matnlarni qismlarga bo'ling va asta-sekin o'rganing. Kichik qismlarni o'zlashtirish ancha oson, chunki u o'rganilmagan xotirani ortiqcha yuklamaydi.
3. Agar siz bir nechta materialni yodlashingiz kerak bo'lsa, kattaroq materialdan boshlang. Xuddi shu narsa imtihon savollariga ham tegishli: siz hali charchamagan bo'lsangiz, murakkabroqlarini o'rganing va oddiylarini "aperatif uchun" qoldiring.
4. O'rganilganlarni takrorlash kerak. Mavzuni o'qib bo'lgach, javob uchun aqliy reja tuzing va o'rganganlaringizni qisqacha aytib bering. "Takrorlash - o'rganishning onasi" qoidasi bekor qilinmadi, faqat ta'lim ongli bo'lishi kerak - 1-bandga qarang.
5. O'qiganlaringizni oilangizga qayta aytib bering. Biz ilgari aytgan gaplarimizni kimgadir aytsak va tushuntirsak, bilim tizimlashtiriladi va xotirada saqlanadi, shuning uchun imtihon paytida ularni yuzaga chiqarish qiyin bo'lmaydi.
6. Cheat varaqlarini yozing. Ularni ishlatish uchun emas, balki yaxshiroq eslab qolish uchun. O'qilgan va yozib olingan ma'lumotlar ancha yaxshi esda qolishi isbotlangan.
7. Sinovdan bir kun oldin tayyorgarlik ko'rishni boshlasangiz, yaxshi baho olish imkoniyatini sezilarli darajada kamaytirasiz. Biroq, hali ham muvaffaqiyatli natijaga erishish imkoniyati mavjud. Materialni "diagonal" o'qing - vizual xotira asosiy narsani ushlaydi va imtihon paytida siz miyaning orqa ko'chalaridan kerakli tezisni chiqarib, mavzuni ochib bera olasiz.

Omad!

Oling, do'stlaringizga ayting!

Shuningdek, bizning veb-saytimizda o'qing:

Har bir inson vaqti-vaqti bilan turli mazmun va hajmdagi materiallarni o'rganish zarurati bilan duch keladi. Ba'zilar uchun bu oson, lekin ko'pchilik odamlar ma'lum miqdordagi matnni tezda yodlashni bilmay, qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Inson miyasining ishi hali 100% o'rganilmagan, biz faqat miya qobiliyatlarining kichik bir qismini ishlatishimizni bilamiz. Inson ongida sodir bo'ladigan psixologik jarayonlar kundalik mashg'ulotlarga mos keladi. Xotira va ongning boshqa mexanizmlarini misli ko'rilmagan balandliklarga ko'tarish mumkin. Kuchli xotira inson hayotining har qanday sohasida muvaffaqiyatga erishishga imkon beradi, u "kundalik" hayotda, o'qishda kerak bo'ladi, intellektual qobiliyatlarni osongina oshiradi.

Matnni, badiiy yoki ilmiy tarkibni o'rganish uchun sizga buning uchun maxsus mo'ljallangan mashqlar bilan doimiy xotira mashg'ulotlari kerak bo'ladi. Inson xotirasi ko'rish, eshitish, hid bilish, ta'm va taktilga bo'linadi. Bu har qanday hajmdagi ma'lumotlarni eslab qolish va saqlash qobiliyatidir.

Xotiraning har bir turi odamlarda turlicha rivojlanadi. Kimgadir matnni ovoz chiqarib aytish orqali eslab qolish osonroq, kimdir uchun esa, aksincha, o'qilgan narsani tasavvur qilgandan keyin yaxshiroq singdiriladi. Shu sababli, kelajakda uni yodlash uchun ishlatish uchun qaysi turdagi xotira yaxshiroq rivojlanganligini tushunish muhimdir.

Xuddi shu ma'lumotni bir necha usul bilan yaxshi o'rganish mumkin. Qisqa vaqt ichida kerakli materialni eslab qolishning uchta usuli mavjud.

• Ratsional yodlash usuli;

U mantiqiy xotiradan foydalanishga asoslangan. Oqilona yodlash jarayonida materialning hayotiy tajriba bilan semantik va mantiqiy aloqasi ongda mustahkamlanadi. Ratsional yodlash bilan o'qilgan matndan xabardorlik mavjud va ma'lumotni idrok etish osonroq bo'ladi. Bu usul materialni yoddan eslab qolishga yordam beradi, intellektual qobiliyatlarni o'rgatadi va bilimlarni oshiradi.

• Mnemotexnik yodlash usuli;

Bu uchtasining eng qiziqarlisi. Bu tasvirlar va assotsiativ havolalarga ishlov berish tufayli semantik bo'lmagan ma'lumotlarni eslab qolishga yordam beradi. Mnemotexnik yodlash olinganlarga asoslanadi hayotiy tajriba, matnni ongga tanish tasvirlarga tarjima qilish. Bu usul semantik yukni ko'tarmaydigan katta hajmdagi materialni eslab qolishga yordam beradi. Bu sanalar, telefon raqamlari, ismlar, manzillar bo'lishi mumkin. Bu nima sodir bo'layotganini eslab qolish imkoniyatini oshirib, kundalik unutuvchanlik bilan kurashishga yordam beradi.

• Mexanik xotira usuli.

Bu usul materialni eslab qolishni o'z ichiga oladi. Bu samarasiz va o'rgatish qiyin deb hisoblanadi, chunki u har qanday vaqtda muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin, xotiradan "tushib ketishi" mumkin. Yoshi bilan eslab qolish qobiliyati yomonlashadi.

yodlash texnikasi

Matnni tez o'zlashtirish uchun turli xil yodlash usullari qo'llaniladi. O'ylangan o'qishning eng samarali usullaridan biri. Katta va kichik hajmlarni yodlash uchun juda mos keladi. Bu usul, hech kim kabi, matnni tezda yodlashni bilishi kerak bo'lgan aktyorlar tomonidan qo'llaniladi.

• Birinchidan, eslab qolish kerak bo'lgan matnni sekin va diqqat bilan o'qing. Uni ovoz chiqarib o'qish yaxshiroqdir. O'qiyotganda matnning asosiy g'oyasini, uning asosiy syujetini tushunishingiz kerak, shunda uni tezroq eslab qolishingiz mumkin.
• Agar material miqdori katta bo'lsa, biz uni semantik qismlarga ajratamiz. Har bir qism alohida-alohida o'rganilishi kerak, ulardagi asosiy so'zlarni yoki ma'nodagi iboralarni toping. Bu kelajakda yordam beradi, barcha matnni tartibda tiklaydi.
• Shundan so'ng siz butun matnni qo'lda qayta yozishingiz kerak. Buni asta-sekin, yozilganlarning mohiyatini o'rganish kerak.
• Har bir narsa qayta yozilgandan so'ng, biz eslagan narsalarni takrorlaymiz. Eslash kerak eng kichik tafsilotlar kalit so'zlarga asoslanadi. Agar bir lahzani eslay olmasangiz, yozuvlarni ko'rib chiqmaslik yaxshiroqdir, lekin buni o'zingiz qilishga harakat qiling. Siz faqat favqulodda holatlarda tomosha qilishingiz mumkin.
• Bundan tashqari, biz ikkinchi marta faqat eslab qolgan narsalarni so'ramasdan qayta yozamiz.
• Oxirgi bosqichda biz matnni diqqat bilan qayta o'qiymiz va uni qayta aytib beramiz. Buni yotishdan oldin qilish yaxshidir.

Ushbu yodlash usuli matnni so'zma-so'z o'rganish uchun javob beradi. Bu talabalar, maktab o'quvchilari va qisqa vaqt ichida katta hajmdagi ma'lumotlarni qanday o'rganishni bilishi kerak bo'lgan har bir kishiga yordam beradi. Teatr va kino aktyorlari o‘z rollarini eslab qolish uchun bu usuldan foydalanadilar.

Tez yodlash uchun fokuslar

Bizning miyamiz qanday ishlashining nuanslariga asoslanib, butun matnni yodlash uchun yana oddiy, ammo juda samarali fokuslar mavjud. Buning uchun sizga kerak:

• Matndagi asosiy fikrlarni yorqin marker bilan ajratib ko'rsatish;

Bu sizni matnning ortiqcha qismi bilan chalg'itmaslik imkonini beradi. Shunday qilib, aktyorlar ssenariyda o'z iboralarini ta'kidlaydilar.

• So'zlarni yoki matnni kuylang;

Bu nostandart yodlash usuli. Materialni kuylagandan so'ng, u xotiraga yaxshiroq kiradi va uni tezroq eslab qolish mumkin.

• Ma'no to'liq aniq bo'lguncha o'qishingiz kerak;

Agar shunday bo'lsa, o'zingiz uchun his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni his qilish juda muhimdir fantastika qahramonlar tomonidan boshdan kechirilgan.

• O'qiganingizdan so'ng, o'zingizga tarkib haqida savollar bering;
• ifoda bilan ovoz chiqarib o'qing;
• Matnni boshqa qo'l bilan yozing;

Agar chap qo'l bo'lsa, o'ng bilan yoz, o'ng qo'l bo'lsa, chap qo'l bilan yoz. Ushbu qiyin yo'l miyani barcha yozma materiallarni tahlil qilish uchun ko'proq kuch sarflashga majbur qiladi.

• Trening hamkorini toping;

Aktyorlar juftlikda mashq qilishadi, bu ishda yordam beradi. Shuningdek, siz do'stingizdan sizni barcha materiallarni bilishingizni sinab ko'rishini so'rashingiz mumkin. Kompaniyada yoddan o'rganish yanada qiziqarli va osonroq.

• Ovoz yozuvchisiga matnni yozib oling;

Matnni yozib olish qurilmasiga yozib oling va uni kun davomida, oddiy ishlarni bajarayotganda yoki sayohat paytida tinglang. Bu sizga boshqa narsalardan chalg'imasdan va ortiqcha vaqtni behuda sarflamasdan, katta hajmli matnni yodlashga yordam beradi.

Xotirani doimiy ravishda o'rgatish kerak. Ma'lumotni eslab qolish uni kodlash va keyingi saqlash uchun miyaning maxsus qismiga yuborishdan iborat. Agar ma'lumot kerak bo'lsa, uni eslab qolish oson. Uzoq vaqt davomida ishlatilmasa, miya uni keraksiz deb olib tashlaydi. Unutish insonga xosdir, u orqali sodir bo'ladi ma'lum vaqt. Bu miyaning tabiiy mexanizmi bo'lib, miyani keraksiz ma'lumotlar bilan ortiqcha yuklamaslikka yordam beradi va agar u ishlatilmasa, vaqt o'tishi bilan u xotiradan yo'qoladi.

Sinov ishi hatto eng ishonchli talabani ham muvozanatdan chiqarishi mumkin. Biroq, sinov ishi mukammal bajarilganligini bilib olsangiz, hech narsa hissiyot bilan taqqoslanmaydi. Albatta, bunday natijaga erishish uchun ko'p mehnat qilish kerak. Bundan tashqari, xotirjam va diqqatli bo'lish sizning bahongizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, birinchi navbatda, foydali o'rganish ko'nikmalarini rivojlantirish kerak.

Qadamlar

1-qism

Jasoratingizni to'plang va muvaffaqiyatga o'zingizni tayyorlang. Agar siz ijobiy baho olishingizga ishonchingiz komil bo'lsa, albatta muvaffaqiyat qozonasiz. Agar siz yaxshi test yoza olmayman deb o'ylasangiz ham, o'zingizni boshqacha tarzda ishontirishga harakat qiling. Faqat o'zingizga ayting: "Men buni qilaman!" Albatta, siz hali muvaffaqiyatga erishmadingiz, ammo bunday munosabat sizning maqsadlaringizga erishishga yordam beradi.

• Bir varaq qog'oz oling va ijobiy tasdiq yozing: "Men yuqori baho olaman!"
• Sinovdan oldin o'zingizni tabassum qilishga majburlang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar siz o'zingizni tabassum qilishga majbur qilsangiz, kayfiyatingiz avtomatik ravishda ko'tariladi.
• Qiziqarli narsa haqida o'ylashga harakat qiling, masalan, o'qituvchingiz multfilm qahramonidek kiyinib dars berayotganini yoki banan po'stlog'ida sirg'alib ketayotganini tasavvur qiling.

1. Savollarga tartibda javob bering. Oson savollarga vaqt sarflamang. Ularga birma-bir javob bering. Agar siz javobini bilmagan savolga duch kelsangiz, uni o'tkazib yuboring va keyingi savolga o'ting. Javob bermagan savollarga keyinroq qayting, albatta, agar vaqt bo'lsa.

   • Agar asabiy bo'lsangiz, o'zingizni tinchlantirish va o'zingizni ishonchli his qilish uchun avvalo oson savollarga javob bering.
   • Agar savolni o'tkazib yuborsangiz, uni tasdiq belgisi bilan belgilang, shunda vaqtingiz bo'lsa, keyinroq unga qaytishingiz mumkin.

2. Birinchi javob haqida qaror qabul qiling. Keyinroq yana tekshirishingiz mumkin. Agar siz bu savolga bir necha marta qaytsangiz, o'zingizga shubhangiz tufayli noto'g'ri javobni tanlaysiz. Ba'zi test varaqlarida hiyla-nayrang savollar mavjud va agar siz bunday savollar haqida o'ylashga ko'p vaqt sarflasangiz, muvaffaqiyatga erishish imkoniyati sezilarli darajada kamayadi.

   Yo'q qilish usuli yordamida qiyin savolga javob toping. Qoidaga ko'ra, bitta yoki ikkita javob noto'g'ri. Shunday qilib, siz ularni xavfsiz tarzda chiqarib tashlashingiz mumkin. Endi siz ikkita variantdan to'g'ri javobni tanlashingiz kerak. Ularni diqqat bilan o'qing va mos variantni tanlang.

   • Bir nechta taklif qilingan javoblar orasidan to'g'ri javobni tanlashni o'z ichiga olgan vazifaga yaqinlashganda, o'zingizdan: "Qaysi javob to'g'ri?" Deb so'ramasligingiz kerak. Buning o'rniga, "Qaysi variantlar noto'g'ri?" Faqat bitta to'g'ri bo'lmaguningizcha, barcha noto'g'ri variantlarni yo'q qiling.

3. Ishingiz tugagach, javoblaringizni tekshiring sinov to'liq. Barcha ishlarni tekshirish uchun biroz vaqt qoldirishga harakat qiling. Har qanday savolni o'tkazib yuborganingizni tekshiring. Agar javobga shubhangiz bo'lsa, uni tasodifiy tanlang. Va birdan omadingiz keldi - sinab ko'rishga arziydi.

   • Bundan tashqari, test qog'ozingizni tekshirish sizga yo'l qo'ygan xatolaringizni topishga yordam beradi.
   • Javobingizga kiritishingiz mumkin bo'lgan ma'lumotlarni eslab qolishingiz mumkin.

   2-qism

   Sinov sanasiga tayyorgarlik

   1. Sinovdan oldin yaxshi tungi uyquga harakat qiling. Agar siz tungi mashg'ulotlar sizga hozir kerak bo'lgan narsa deb o'ylasangiz, adashasiz. Aslida, o'zingizni kerakli uyqudan mahrum qilib, miyangiz ishlamasligiga tayyor bo'ling to'liq kuch. Shuning uchun, kitobni va u bilan ko'zlaringizni yopish yaxshidir.

      • Sinovdan oldin kamida sakkiz soat uxlang.
      • Agar siz asabiylashsangiz va uxlab qolishingiz qiyin bo'lsa, yotishdan oldin dam olishingizga yordam beradigan biror narsa qiling (masalan, vanna qabul qilish yoki musiqa tinglash).
      • Agar siz hali ham uxlay olmasangiz, sizni yaqinlashib kelayotgan tun haqidagi obsesif fikrlardan chalg'itishga yordam beradigan narsalarni qilishga harakat qiling. nazorat ishlari Masalan, o'yin-kulgi uchun kitob o'qing.

   2. Sinovdan oldin ovqatlaning. Agar siz och bo'lsangiz, diqqatni jamlashingiz qiyin bo'ladi. Nonushta qilishingizga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, keyingi ovqatlar haqida unutmang.

      • Ovqatlaringizga protein va uglevodlarga boy ovqatlarni qo'shing. Bunday ovqatlanish sizga uzoq vaqt davomida zarur energiya ta'minotini beradi. Yong'oq, mayiz va yogurt, tost va omlet bilan shirinlangan jo'xori uni ajoyib tanlovdir.
      • Agar siz tushlik paytida yoki undan keyin test yozishingiz kerak bo'lsa, tushlik paytida, masalan, sendvich yoki salat kabi gazak bo'lishini unutmang.
      • Agar siz ovqatlanish oralig'ida test yozmoqchi bo'lsangiz va och qolishingiz mumkin deb o'ylayotgan bo'lsangiz, eng yaxshisi ovqatlanadigan narsadir. Misol uchun, bir necha turdagi yong'oqlarning aralashmasini iste'mol qiling.

   3. Sinov uchun barcha kerakli materiallarni tayyorlang. Sizga nima kerakligini oldindan o'qituvchingizdan bilib oling va kechqurun barcha kerakli narsalarni ryukzakka soling. Sizga quyidagi materiallar kerak bo'lishi mumkin: qalam, qalam, kalkulyator, qog'oz qog'ozi va boshqalar.

      • Agar siz matn va rasmlarga ega fleshkachalardan foydalansangiz (o'rganish orqali xorijiy til) yoki shunga o'xshash o'quv materiallarini tayyorlang. Agar 5-10 daqiqa bo'sh vaqtingiz bo'lsa, kerakli materialni takrorlashingiz mumkin. Misol uchun, siz avtobusda, do'stingizni kutayotganingizda yoki tanaffusda bunday materialdan foydalanishingiz mumkin.

   3-qism

   Yaxshi o'rganish ko'nikmalarini rivojlantirish

   1. Kutilayotgan sinov sanasidan oldin tayyorgarlik ko'rishni boshlang. . Tayyorgarlikni oxirgi kungacha qoldirmang. Agar siz testdan oldin kechasi yoki hatto ertalab, darhol ushbu darsdan oldin barcha materialni o'rganishingiz mumkin deb o'ylasangiz, kerakli materialni eslay olmasligingizga tayyor bo'ling, chunki siz juda ko'p stressni boshdan kechirish. Bu haqda bilishingiz bilanoq testga tayyorgarlik ko'ring. Qoidaga ko'ra, o'qituvchi talabalarni bo'lajak test haqida oldindan, odatda bir necha kun, ba'zan esa bir necha hafta ogohlantiradi.

Biz hammamiz boshqachamiz, shuning uchun imtihonga tayyorgarlik ko'rish strategiyalarimiz boshqacha bo'ladi. O'zingdan uzoqlash individual xususiyatlar. Agar siz eshitish qobiliyatiga ega bo'lsangiz, darslik va eslatmalarni ovoz chiqarib o'qing, agar siz kinestetik bo'lsangiz, eslatmalaringizga qarab yozing va javobingizni rejalashtiring.

Yana bitta samarali usul- aql xaritasi. Bu ma'lumotni tuzish, bilimlarni yangilash va uzoq vaqtdan keyin ham mavzuning mohiyatiga tezda kirishning ajoyib usuli. Biz aqliy xaritalarni qanday qilish va ular bilan qanday ishlash haqida batafsilroq gaplashdik.

Avval qanday savollarni o'rganish kerak? Agar semestr davomida siz mavzuni yaxshi tushungan bo'lsangiz, hech bo'lmaganda bir oz tasavvurga ega bo'lgan savollarga o'ting.

Agar har bir yangi blokni oldingisisiz tushunish mumkin bo'lmasa, unda bitta variant bor: hamma narsani qat'iy tartibda o'rganing.

Bundan tashqari, qiyin savollardan boshlash, ularni o'rganish uchun etarli vaqt ajratish mantiqan. Charchoq va diqqatni yo'qotishdan oldin ular bilan shug'ullanganingiz ma'qul. Oson savollarni keyinroq uchun saqlang.

Va izchil bo'ling. Imtihon yaqinlashayotganidan vahima qo'zg'ashni boshlasangiz ham, tanlangan strategiyaga sodiq qoling.

Yodlashga emas, tushunishga intiling

Chiptani o'rganing va uni yodlashga urinmang. Yodlash ataylab yo'qotish strategiyasidir, bu ham ko'proq vaqt talab etadi. Savollardagi mantiqiy bog'lanishlarni toping, assotsiatsiyalar o'ylab toping.

Albatta, har bir mavzuda siz yoddan bilishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlar mavjud: sanalar, formulalar, ta'riflar. Ammo agar mantiqni tushunsangiz, ularni eslab qolish osonroq.

Materialni o'z so'zlaringiz bilan aytmang, javob batafsilroq bo'lishi uchun taxmin qiling.

"3-4-5" usuli

Qisqa vaqt ichida imtihonga tayyorgarlik ko'rish kerak bo'lganda yaxshi usul. Bu bor-yo‘g‘i uch kun davom etadi, ammo qilinadigan ishlar ko‘p. Har kuni siz barcha materiallar bilan ishlashingiz kerak, lekin boshqa darajada, doimiy ravishda chuqurlashadi.

Birinchi kuni siz o'zingizning to'liq ma'lumotnomangizni yoki o'quv qo'llanmangizni o'qib chiqdingiz, shunda mavzu bo'yicha bilimlar, qo'pol qilib aytganda, jalb qilinadi. Biz shartli ravishda siz uchlik uchun imtihondan o'tishingiz mumkinligiga ishonamiz.

Ikkinchi kuni siz ko'proq tafsilotlar va nozik narsalarni o'rganish uchun xuddi shu savollar bilan shug'ullanasiz, lekin allaqachon darslikdan. Agar siz sinchkovlik bilan tayyorgarlik ko'rsangiz, siz allaqachon to'rttasiga ishonishingiz mumkin.

Oxirgi kunda siz javoblaringizni idealga keltirasiz: takrorlang, bo'shliqlarni to'ldiring, eslang. Uchinchi kundan keyin siz imtihonni a'lo baholar bilan topshirishga tayyormiz.

O'qish uchun ikki kun, ko'rib chiqish uchun bir kun

Tizim juda oddiy: barcha materiallar ikkita bir xil qismga bo'linib, ikki kun ichida o'rganilishi kerak. Uchinchi kun butunlay takrorlashga bag'ishlangan.

Vaqt chegarasini belgilang

Siz har bir mavzuni cheksiz ravishda o'rganishingiz mumkin, shuning uchun barcha nozik narsalarni eslab qolishga urinmang. Darslikdagi katta bobdan asosiy fikrlarni ajratib ko'rsating: kichik hajmdagi tuzilgan materialni idrok etish osonroq.

Biz barcha chiptalarni sinfdoshlar o'rtasida taqsimladik va har biri o'z qismining qisqacha mazmunini tayyorladik. Agar sizning guruhingiz o'zaro yordamni rivojlantirmasa, siz yuqori sinf o'quvchilaridan materiallar va varaqlarni so'rashingiz mumkin.

Qotib qolmang

Agar siz bitta savol ustida uzoq vaqt o'tirganingizni his qilsangiz, uni o'tkazib yuboring. Tayyorgarlik paytida eng yaxshi motivator - bu taymer. Bitta chiptaga qancha vaqt sarflashingiz mumkinligini aniqlang, masalan, 30 daqiqa va vaqt tugashi bilan keyingisiga o'ting. O'tkazib yuborilgan savollar bilan shug'ullanish uchun imtihondan bir necha soat oldin vaqt ajrating.

Chipta javob rejasini tuzing

Har qanday, hatto eng keng tarqalgan savolni bir necha so'z bilan ta'riflash mumkin. Bundan tashqari, har bir tezis assotsiatsiyalarni keltirib chiqarishi kerak.

Bunday reja imtihon oldidan ish kayfiyatiga moslashish uchun tezda ko'rib chiqilishi mumkin. Uchta jumladan iborat mashhur usul mavjud: har bir savol uchun muammo, asosiy fikr va xulosa yozing.

O'rganish mavzuga bog'liq

Sizda nafaqat individual xususiyatlar, balki o'rganilayotgan mavzu ham mavjud. Masalan, aniq fanlar - fizika amaliyotni talab qiladi. Uchun gumanitar fanlar muhimi, katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlash, sanalarni, ismlarni, ta'riflarni eslab qolish qobiliyatidir.

Ammo, takror aytaman, har qanday mavzuni o'rganishga faol yondashish kerak: masalani chuqur o'rganish va tushunishga intilish.

Imtihon formati ham muhim. Agar siz og'zaki imtihonga tayyorlanayotgan bo'lsangiz, kelajakdagi javoblaringizni baland ovozda ayting. Mening sevimli taktikam - bu materialni uyda kimgadir yoki ular ishtiyoqsiz bo'lsa, ko'zgu oldida o'zimga aytib berishdir. Agar kimdir sizni nafaqat tinglabgina qolmay, balki biror narsa aniq bo'lmaganda ham savol bersa, bundan ham yaxshiroq.

Agar siz testga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, o'nlab tipik testlarni echishga, xatolaringizni yozishga, muammoli mavzularni takrorlashga va yana hamma narsani hal qilishga arziydi.

Agar imtihon yozilsa, javobning tuzilishini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak.

Ikki yoki uchtaga tayyorlaning

Sizningcha, eng qiyin mavzularni yozing - jamoaviy ong ular bilan tezroq kurashishga yordam beradi. O'qishga qaror qilgan sinfdoshlar bilan hamkorlik qilish yaxshiroqdir, aks holda imtihonga tayyorgarlik do'stona suhbatlar bilan oddiy yoqimli uchrashuvga aylanishi mumkin.

Yo'q, bu hazil qilish va dam olish taqiqlangan degani emas. Faqat uchrashuvning asosiy maqsadini eslang.

1. Tanaffus qiling. Bu sizga dam olishga va yangi ma'lumotlarni saralashga yordam beradi.
2. Telefoningizni o'chiring, bormang ijtimoiy tarmoqlar, televizordan uzoqroq turing. Agar siz vasvasaga qarshi tura olmasangiz, chalg'itadigan narsalar bilan shug'ullanish haqida o'qing.
3. Etarlicha uxlang.
4. Oziq-ovqat haqida unutmang: bu tanangizga qo'shimcha kuch beradi. Biroq, siz ortiqcha ovqatlanmasligingiz kerak. Odatda, haddan tashqari og'ir tushlikdan keyin u uxlashni boshlaydi va u umuman o'qishni xohlamaydi.
5. Boshqa odamlarning salbiy ta'siridan saqlaning. Darslar paytida atmosfera imkon qadar qulay bo'lishi kerak.
6. Cheat varaqlariga va aldashga ko'p ishonmang. Va agar siz qanday qilib yaxshi yozishni bilmasangiz (siz rozi bo'lishingiz kerak, siz ham buni qila olishingiz kerak), hatto boshlamasligingiz kerak.
7. Sinflar uchun joy ajrating: yorug ', qulay, hamma bilan zarur materiallar qo'lda. To'shak eng yaxshi variant emas: zerikarli mavzuda uxlab qolish ehtimoli yuqori.
8. Belgilangan ro'yxatlar tuzing: ularni eslab qolish osonroq.
9. Sport uzoq vaqt o'tirish paytida qotib qolgan mushaklarni bo'shashtirishga va cho'zishga yordam beradi. Bundan tashqari, yugurish, velosiped haydash yoki shunga o'xshash jismoniy faoliyat bilan shug'ullanayotganda, siz asta-sekin murakkab masalalarni aks ettira olasiz.
10. Agar o'rganishga kayfiyatingiz yo'qligini his qilsangiz, sizga eng qiziqarli bo'lgan mavzudan boshlang. Bu sizga yo'ldan borishga yordam beradi.
11. Kechqurun yuring. Tayyorgarlik vaqtida nervlar odatda chekkada bo'ladi, shuning uchun siz biroz dam olishingiz kerak.
12. Aniq tayyorgarlik rejasini tuzing.