Maqsadlari bo'lmagan ko'plab odamlarning muammosi shundaki, ular butun umrlarini yugurish bilan o'tkazadilar - ular aniq hayot rejasisiz va o'zlari nimani xohlashlarini va qanday natijalarni xohlashlarini aniq tushunmasdan oldinga va orqaga yugurishadi. erishish. Uy-ish-uy, ehtimol, ularning yagona rejasi.

Inson rejasiz uy qurmaydi, maqsadsiz biznes ochmaydi. Ammo ko'pincha odam o'z hayotini qurishga harakat qiladi, busiz.

O'zingizga maqsadlar qo'yasizmi? Kelgusi 12 oy uchun maqsadlaringiz qanday? 3 yil-chi? 5 yil? 10 yil? Kelajakka intilishlaringiz qanday?

Hayotda maqsadlar qo'yish orqali siz muvaffaqiyatga erishish uchun poydevor qo'yasiz. Aytish mumkinki, bu sizning muvaffaqiyat sari birinchi qadamingiz. Bu sizning hayotingizni aniq, haqiqiy harakatlarga aylantiradigan narsadir. Birinchi qadamsiz maqsadga erishish uchun boshqa qadamlar hech qanday asosga ega bo'lmaydi va shunchaki ma'nosiz bo'lishi mumkin.

Siz hayotga passiv munosabatda bo'lgan odamlarni uchratganmisiz? Ular hech qachon pul tikishmaydi va faqat "yashashadi". Siz ularni bir yil o'tgach, bir necha yil o'tgach ko'rasiz va ularning hayotlari o'zlarining emas, balki boshqa odamlarning harakatlarining natijasi bo'lgan bir nechta o'zgarishlarni hisobga olmaganda, deyarli bir xil.

Nima uchun hayotda maqsadlar qo'yishingiz kerak: foyda

Maqsadlarni belgilash hayotimizda nima uchun juda muhim ekanligining asosiy sabablarini ko'rib chiqing:

• Hayotda maqsadlar qo'yish sizga aniqlik beradi.

Agar hayotda maqsadingiz bo'lmasa, siz butun umr yugurasiz va hech qachon o'zingiz uchun biror narsaga erisha olmaysiz. Siz hayotda ko'p narsalarni qilyapsiz degan xayolga ega bo'lasiz, lekin aslida ular siz xohlagandek emas. Siz shunchaki ko'p vazifalarni bajarish bilan bandsiz va hayotingiz haqida o'ylashga vaqtingiz yo'q. Balki siz butun umringiz davomida o‘zingizga yoqmaydigan ishda ishlagandirsiz, garchi u yaxshi maoshli va xavfsiz bo‘lsa ham.

Agar aniq maqsadlar qo'ymagan bo'lsangiz ham, xohlagan narsangizga qanday erishishingiz kerak?

Hayotda maqsadlar qo'yish sizga oxir-oqibatda nimani xohlashingiz haqida aniqlik beradi. Bu sizning ongingizda suzuvchi istaklaringizni shakllantirishga yordam beradi. Bu sizning vaqtingizni, kuchingizni va kuchingizni siz uchun muhim bo'lgan narsaga sarflashingizni ta'minlaydi. Bu sizni yanada ongliroq yashashga undaydi.

Bu dunyoda hamma narsa ichkaridan yaratilgan. holda ma'naviyat hech qanday jismoniy ijod bo'lmaydi. Maqsadlar ham shunday - avval siz ularni boshingizda yaratasiz, keyin ular haqiqatda paydo bo'ladi. Agar siz o'rnatgan bo'lsangiz, birinchi qismni allaqachon tugatgansiz. Siz ijodiy kuchni harakatga keltirdingiz va uni haqiqatda ko'rishga tayyormiz.

• Hayotda maqsadlar qo'yish sizni oldinga intiladi.

Maqsadlaringiz sizni hayotga undaydigan ichki istaklaringizning aksidir. Sizning ichki istaklaringiz kuchli motivatsiya manbaidir. Hayotdagi maqsadlar sizning motivatsiya manbangiz haqida doimiy eslatma bo'lib xizmat qiladi. Ular qiyin vaziyatlarda ham sizni oldinga siljitish uchun yoqilg'i turidir.

Agar hayotingizning bir nuqtasida motivatsiyani yo'qotsangiz, hayotdagi eng muhim maqsadlarga, ayniqsa shaxsiy rivojlanish maqsadlariga e'tibor qarating.

• Maqsadni belgilash sizning e'tiboringizni qaratadi.

Maqsadlar butun kuchingizni vaqtingizni aynan nimaga sarflayotganingizga qaratishga yordam beradi. Maqsadlar sizni hayot davomida boshqaradi.

Maqsad bo'lmasa, siz har kuni bir xil narsa atrofida suzasiz. Sizning energiyangiz va kuchlaringiz tasodifiy tarqalib ketgan. Siz hayotingizda hech qanday rol o'ynamaydigan narsada ishtirok etyapsiz. Siz olishingiz mumkin umumiy fikr nima qilishni xohlayotganingiz haqida. Ammo buni aniq ifoda etmaguningizcha, siz o'z harakatlaringizni "tarqatib yuborasiz". Sizni tez-tez chalg'itib qo'yasiz, chunki sizni nazorat ostida ushlab turish maqsadingiz yo'q.

Buni olib ketish juda oson Kundalik hayot shunchaki, chunki bizning muhitimizda juda ko'p rag'batlar mavjud. Agar diqqatni jamlamasangiz, hayotingiz "tasodifiy" bo'ladi.

• Hayotda maqsadlar qo'yish sizni mas'uliyatli qiladi.

Maqsadlar sizni hayotingiz uchun javobgarlikni olishga undaydi. Endi siz nafaqat xohlaganingiz haqida gapiryapsiz - endi siz harakat qilishingiz kerak. Siz bu mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz va uni boshqa birovga yuklamang. Mas'uliyatni o'z zimmangizga olganingizda, aslida maqsadlaringizga sodiq qolasiz.

• Maqsadni belgilash siz bo'lishingizdan ko'ra yaxshiroq bo'lishingizga yordam beradi.

Hayotdagi maqsadlar yuqori salohiyatga erishish yo'lidir. Maqsadlarsiz o'sishingiz qiyin bo'ladi. Bu sizga ruxsat bermaydi eng yaxshi odam siz kim bo'lishingiz mumkin. Bu sizning ichingizdagi potentsialni ochishdan saqlaydi. Hayotdagi maqsadlar sizni o'sish rejimiga qo'yadigan yangi sharoitlar va yangi vaziyatlarni yaratadi. Bu sizni "norma" dan yuqoriga ko'tarilishga va yangi cho'qqilarni zabt etishga majbur qiladi.

Maqsadlarsiz, siz shunchaki biror narsa qilish orqali eng kam qarshilik yo'lidan borasiz. Biroq, maqsadlar sizga yuz beradi va son-sanoqsiz to'siqlarni engishga yordam beradi. O'zingiz va iste'dodlaringiz haqida hech qanday maqsadingiz bo'lmaganidan ko'ra ko'proq narsani bilib olasiz.

• Hayotdagi maqsadlar hayotingizni eng yaxshi tarzda yashashingizga yordam beradi.

Bu quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'ladi. Maqsadlarga erishish jarayonida siz yaxshi inson bo'lasiz, yangi bilim va qobiliyatlarga ega bo'lasiz, qimmatli tajribaga ega bo'lasiz. Siz engish va g'alaba qozonishni o'rganasiz. Sizning dunyoqarashingiz o'zgaradi. Siz hayotga o'tmishdagiga qaraganda ancha ravshanroq va chuqurroq qaraysiz.

O'zingizdan so'rang - keyingi 1 yil, 3 yil, 5, 10 yil meniki nima? Maqsadlaringizni belgilash va intilishlaringizni ifodalash uchun vaqt ajrating (garchi bu behuda bo'lmasa ham) va bor-yo'g'i bir yildan so'ng hayotingizda ko'proq yutuqlarga erishasiz.

Bu sizning hayotingizda muhimmi?

Ko'pincha odam befarqlikni his qiladi. U hech narsa qilishni xohlamaydi, uning qiziqishlari yo'q. Bu hayotda maqsad yo'qligining belgilaridir. Biror kishi hech narsani xohlamasa va istaklar bo'lmasa, unda buzilish mavjud. Depressiv holatlardan qochish uchun insonga hayotda maqsad kerak. Insonning biror narsaga intilishi bo'lsa, uning niyati ishlay boshlaydi va energiya paydo bo'ladi, hayotiylik ko'tariladi.

Hech narsa aqlga kelmasa, maqsad aniq ko'rinmaydi, o'z-o'zini takomillashtirishdan boshlash yaxshidir. Bu juda munosib maqsad. Inson doimo intilishi kerak bo'lgan narsaga ega. Axir, mukammallikning chegarasi yo'q. Siz tashqi ko'rinishdan boshlashingiz yoki aqlni rivojlantirishingiz mumkin.

Baxtli bo'lish uchun inson o'z maqsadini, yo'lini, hayotiy maqsadini aniq topishi kerak. Vizualizatsiya usuli bunga yordam beradi. Sizning maqsadingiz - hayotni baxtli qiladigan narsa, uni cheksiz bayramga aylantiring. To'liq baxtni his qilish uchun nima kerakligini aqlan tasavvur qiling. Siz buni ko'rishingiz kerak. Ammo orzularning o'zi hech narsaga erisha olmaydi. Siz yaratgan tasvirga tom ma'noda ko'nikishingiz kerak. Tasavvur qiling-a, sizda allaqachon kerak bo'lgan hamma narsa bor. Tasviringizni aqlan kuzatib boring. Va shu bilan birga, o'sha tasvirda yashang. U sizdan uzoqlashtirilmasligi kerak. Agar siz har kuni tasavvur qilsangiz, ko'p imkoniyatlarga ega bo'lasiz. Asosiysi, imkoniyatingizni boy bermang.

Sizning maqsadingiz ham qalbingizni, ham ongingizni xursand qiladigan maqsad bo'ladi. Uni mantiqiy topib bo'lmaydi. U o'zi kelishi kerak. Tez natijalarni kutmang. Haqiqat sekin reaksiyaga kirishadi. Asosiysi, vizualizatsiyada qat'iyatli bo'lish va shubhalanmaslik. Agar maqsad haqiqatan sizniki bo'lsa, u amalga oshadi. Agar u sizniki bo'lmasa, sizga kerak emas.

Sizni maqsad sari olib boradigan aniq faoliyatni izlashning hojati yo'q. Asosiysi, baxt uchun nimaga ega bo'lishni xohlayotganingizni tasavvur qilishdir. Va haqiqatni tomosha qiling. U sizni harakatga keltiradi. Asosiysi, bu daqiqani o'tkazib yubormaslik.

Agar hozirgi paytda atrofdagi haqiqatda biror narsa sizga mos kelmasa, bu daqiqalarni sezmaslikka harakat qiling. O'zingizning haqiqatingizni qanday ko'rishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Ertami-kechmi u sizning fikrlaringizga moslashadi. Niyat energiyasi shunday ishlaydi.

Agar siz muntazam ravishda so'rilgan bo'lsangiz va hech narsa qilishni xohlamasangiz, niyatni bog'lashingiz kerak. Hayotdan hech qanday istak va charchoqning yo'qligining sababi maqsad yo'qligi bo'lishi mumkin. Ammo yana bir sabab bor - bu tananing odatiy ifloslanishi, kuchli shlaklar. Ishlash niyatida bo'lish uchun siz energiyani oshirishingiz kerak. Va buning uchun tanani tozalash, to'g'ri ovqatlanishga o'tish va muntazam ravishda mashq qilish kerak. Shunda energiya paydo bo'ladi, istak va kuch hamma narsa uchun etarli bo'ladi.

Maqsad haqiqatan ham sizniki ekanligining muhim mezonlaridan biri bu muhim jihatdir. Uni rad etishga harakat qilsangiz, odam katta azob-uqubatlarni boshdan kechiradi. Bu maqsad to'g'ri tanlanganligining ishonchli belgisidir. Vizualizatsiya paytida noqulaylik his qilsangiz, unda ikkita sabab bo'lishi mumkin. Birinchidan, sizning ishonchsizligingiz. Ba'zan bizga biror narsaga noloyiqdek tuyuladi, maqsadimiz amalga oshmaydi. Agar maqsad haqiqatan ham sizniki bo'lsa, vaqt o'tishi bilan noqulaylik o'tib ketadi. Ikkinchidan, noqulaylik maqsad sizniki emasligini anglatishi mumkin. Shunchaki muvaffaqiyat modellari tinimsiz bizga yuklanadi. Ular ommaviy axborot vositalari tomonidan buyuriladi. Bu go'zallik va muvaffaqiyat standartlari. Shuning uchun, siz o'zingiz yoqtirgan narsani qidirib topishingiz kerak.

Maqsad emasligini tushunish kerak yakuniy natija lekin doimiy harakat. Maqsad sari harakat bizni xursand qiladi. Binobarin, inson bir maqsadga erishgandan so‘ng boshqa, yuqoriroq maqsadni qo‘yadi va unga intiladi. Hech qanday chegara yo'q. Harakat hayotimizning mazmunidir.

Sizning maqsadingiz va boshqa birovning maqsadi o'rtasidagi yana bir farq shundaki, birovning maqsadi boshqa birovning farovonligini yaxshilashga olib keladi. Maqsadingiz, aksincha, farovonligingizning yaxshilanishiga olib keladi. Buni tushungan odamlar o'zlari uchun ishlashga harakat qilishadi. Bu sizga ichki erkinlikni beradi. Siz amakingiz uchun ishlashingiz mumkin, lekin moliyaviy ahvolingizni yaxshilash birinchi o'rinda turishi kerak.

Yana bir muhim nuqta - pulning vizualizatsiyasi. Bu jarayon amalda foydasiz. Pul hayotdagi maqsad bo'la olmaydi. Agar siz maqsadingizni to'g'ri tanlasangiz va uni tasavvur qilsangiz, ular paydo bo'ladi. Tegishli tasdiqlarni takrorlash orqali aqliy tasvirni mustahkamlash mumkin. bu xulosa sizning maqsadingiz. Siz ularni hozirgi zamonda aytishingiz kerak. Go'yo sizning xohishingiz allaqachon amalga oshdi. Masalan, "men nozik va chiroyliman", "men nozik va chiroyli bo'laman" emas.

Ushbu oddiy qadamlarni bajarish orqali siz o'z yo'lingizni topasiz va haqiqiy baxtni topasiz.

Ko'pchilik o'z maqsadlariga erisha olmaydi, chunki ular hech qachon birinchi o'ringa qo'ymaydilar. (Denis Waitley, psixologlar aqliy qobiliyat sohasida murabbiy)

Har bir inson bolaligidanoq o'z oldiga maqsad qo'yish kerakligi haqida eshitgan. Bu maslahat shunchalik tanish bo'ldiki, endi u foydali deb hisoblanmaydi. Va maqsadni belgilash zarurati oxir-oqibat ko'pchilik uchun o'z ahamiyatini yo'qotadi.

Lekin, aslida, nima uchun maqsadlar qo'ying? Maqsad hayotimizni yaxshilay oladimi, o'zimizni esa biroz baxtliroq qila oladimi?

Amerikalik yozuvchi Chak Palahnik shunday degan edi: "Agar siz nima istayotganingizni bilmasangiz, siz aniq istamagan narsangizga erishasiz". Bizga haqiqatan ham nima kerakligini aniq tushunish biz xohlagan narsani olish uchun aniq qadamlar qo'yishga imkon beradi. Maqsadlar mavjud bo'lgan hayot mazmunli va qoniqarli bo'ladi va yutuqlar, hatto eng kamtarinlari ham, ma'naviy qoniqish va sezilarli moddiy meva beradi.

Darhaqiqat, maqsadlar, hatto ongsiz va xayoliy bo'lsa ham, har qanday odam tomonidan belgilanadi. Ko'p odamlar nimaga ega bo'lishni xohlashlari, o'z muhitida va o'zida nimani o'zgartirishlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. Ba'zilar jismoniy holatidan qoniqmaydilar, boshqalari yaqinlari va sevimli mashg'ulotlariga ko'proq vaqt ajratishni xohlashadi, boshqalari martaba va moddiy farovonlikni orzu qiladilar. Ammo shu bilan birga, kamdan-kam odamlar o'zlari nimani xohlashlarini, buning uchun nima qilish kerakligini va kerakli natijaga erishish uchun qanday yo'llarni tanlash kerakligini aniq ifodalashni o'z zimmalariga oladilar.

Ko'pincha odamlar rejalar tuzishdan va aniq belgilangan maqsadlarni qo'yishdan qo'rqishadi. "Agar siz Xudoni kuldirmoqchi bo'lsangiz, unga rejalaringiz haqida gapiring" degan maqolni bilasiz. Ehtimol, bu o'zi va hayoti uchun javobgar bo'lishga odatlanmagan, tuzatib bo'lmaydigan fatalist tomonidan o'ylab topilgan.

Haqiqatan ham, butun hayot biz to'siqlar va qiyinchiliklarga to'la sharoitlarga bog'liq bo'lsa, nima uchun biror narsani rejalashtirish va orzu qilish kerak? Yaxshi narsaning "bo'lishini" kutish ancha oson yechim bo'lib tuyuladi. Ammo bu yaxshi narsa, negadir juda kamdan-kam hollarda "bo'ladi". Natijada, salbiy his-tuyg'ular dengizi va o'z taqdiridan norozilik.

Ammo o'z oldiga aniq maqsadlar qo'ygan odam boshqacha yashaydi: u o'z orzusi yo'lidagi qiyinchiliklar va to'siqlarni halokatli omadsizlik sifatida emas, balki shunday deb biladi. qiziqarli vazifalar kim haqiqatan ham qaror qiladi va davom etadi. Uning hayoti yorqin taassurotlarga to'la, u o'zi va yutuqlari bilan faxrlanadi. Passiv qo'shimchadan u o'z taqdirining direktori va quruvchisiga aylanadi.

Maqsadlarni belgilash haqiqatan ham hayotni yaxshilashga yordam berishiga ishonch hosil qilish uchun, keling, oqilona maqsad qo'yish qanday aniq foyda keltirishi mumkinligini shakllantirishga harakat qilaylik.

1. Vaziyatni nazorat qilish

Inson hayotini tez daryo oqimi bilan taqqoslash yangilik emas, lekin bu etarli darajada aniq. Tasavvur qiling-a, siz daryoning bir chetidan ikkinchisiga o'tishingiz kerak. Maqsadsiz odam o'zini voqealar oqimining kuchiga topshiradi va oqim uni hech bo'lmaganda biror joyga olib borishini kutadi. Albatta, ideal holda, u boshqa tomonga o'tishni xohlaydi, lekin hamma narsa sharoitga bog'liq, ya'ni. daryo uni qayerdan olib ketadi.

O'z maqsadini aniq anglagan odam - qarama-qarshi qirg'oqdagi ma'lum bir joyga borish - mo'ljallangan nuqtaga yaqinlashish uchun bor kuchini sarflaydi: oqim bilan kurashish, bor kuchi bilan saf tortish, harakat traektoriyasini hisoblash va hokazo. . Sizningcha, ikkalasidan qaysi biri qarama-qarshi qirg'oqqa etib borishi mumkin? Shubhasiz, aniq belgilangan maqsadga muvofiq vaziyatni maksimal darajada nazorat qilishga intiladigan kishi.

2. Hayotning mazmuni

Bu ba'zi odamlarning tabassumiga sabab bo'lishi mumkin bo'lsa-da, aniq belgilangan maqsadlar hayotning ma'nosini topishga yordam beradi. Va nafaqat inson qaerga harakat qilishni aniq bilishi tufayli. Agar kundalik hayot kutishdan har bir qadam bizni aniq va aniq narsaga yaqinlashtiradigan yo'lga aylansa, uni bo'sh deb atash mumkin emas.

Shu bilan birga, mavjudlikning har bir lahzasi ma'no kasb etadi, bu tushni biroz haqiqiyroq va yaqinroq qiladi, chunki hayotning mazmuni natijada emas, balki jarayonda. Bu yo'lda sizni qanday yangi his-tuyg'ular va kutilmagan yoqimli syurprizlar kutayotgani, kundalik yurish, uyg'unlikka erishish, tikuvchilik yoki trikotaj donoligini egallash yoki o'qish kabi oddiy rejalarni amalga oshirishda siz uchun qanday imkoniyatlar ochilishiga o'zingiz hayron qolasiz. xorijiy til. O'zingiz uchun maqsadlarni aniq belgilash orqali siz yo'qotadigan yagona narsa - bu hayotingiz behuda ketayotganini his qilishdir.

3. Hosildorlik

Aynan nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniq shakllantirish orqali siz maqsadga erishish yo'lidagi individual vazifalarni ajratib ko'rsatishingiz mumkin. Ularning ko'pchiligini juda yaqin kelajakda hal qilish juda real bo'ladi, ba'zilari esa hozir. Mavhum orzular o'rniga aniq harakatlarga o'tasiz, aniq qiyinchiliklarni bosqichma-bosqich engib, muammolarni hal qilasiz. muayyan muammolar- bu siz haqiqatan ham to'g'ri yo'nalishda harakat qilishni boshlaysiz va deyarli darhol aniq natijalarga erishasiz.

4. O'ziga ishonch va ishtiyoq

Aniq shakllangan vazifalarni hal qilish orqali siz o'zingizning harakatlaringiz natijalarini osongina baholashingiz mumkin. Aniqlik uchun yutuqlarni jadval yoki grafik ko'rinishida qayd etish foydalidir - shuning uchun har qanday vaqtda sizning harakatlaringiz sezilarli natijalarga olib kelishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Bu ilhomlantiradi va harakat qilish uchun kuch beradi.

Albatta, siz qaydlarni oddiy bloknotda yoki kompyuteringizdagi faylda saqlashingiz mumkin. Lekin buni har kimga o'z maqsadlarini aniq ifodalash va ularga erishish rejasini tuzishga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan xizmatimiz yordamida amalga oshirish ancha qulayroq. Mutaxassis murabbiylarimiz va hamjamiyat a'zolarimiz sizga yarim yo'lda to'xtamaslikka yordam berishadi, ular albatta qo'llab-quvvatlovchi so'zlarni topadilar, motivatsiyani qanday oshirish bo'yicha maslahat berishadi va albatta siz bilan birga yangi muvaffaqiyatlarda quvonadilar. Aytgancha, sizning yutuqlaringizning boshqa odamlar tomonidan tan olinishi o'z-o'zini hurmat qilish va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishning haqiqatan ham kuchli manbaidir.

Mini-hisobotlarni tuzish va oraliq natijalarni qayd etishning bunday tizimi siz haqiqatan ham ko'p narsaga qodir ekanligingizni aniq ko'rsatib beradi va siz hali ham ishlashingiz kerak bo'lgan narsalarni tahlil qilishga yordam beradi. Hatto bitta amalga oshirilgan maqsad sizni orzular ro'yobga chiqishi mumkinligini tushunishga majbur qiladi, faqat harakat qilish kerak. "Ulkan rejalar" qurishdan qo'rqish va o'z qobiliyatlariga shubha qilish ishonchni tinchlantirishga va yangi muammolarni hal qilish istagiga yo'l qo'yadi.

5. “Imkonsiz”ning amalga oshishi.

Mutlaqo amalga oshirib bo'lmaydigandek tuyulgan orzular havodagi qal'alardan amalga oshishi mumkin bo'lgan haqiqiy loyihalarga aylanmoqda. Buni amalga oshirish uchun siz qanday kichik qadamlar oxir-oqibat maqsadga olib kelishi mumkinligini to'g'ri aniqlashingiz, oraliq vazifalarni belgilashingiz va rejaga muvofiq izchil ishlashingiz kerak. Shu bilan birga, natijalarga erishish uchun qat'iyatlilik va kundalik ish ilhom parvozidan yoki imkoniyatlar chegarasida bir martalik "yutishdan" muhimroqdir. Va omad kabi shubhali narsa odatda fonga tushadi.

6. "Chuqur qoniqish hissi"

Hazillar u yoqda tursin, aniq maqsad qo‘yish hayotda haqiqatan ham ko‘p narsaga erishish va eng muhimi, muvaffaqiyatlaringizni ro‘yobga chiqarish va erishgan narsangizdan to‘liq zavqlanish imkonini beradi.

Buni ko'plab tadqiqotlar, shuningdek, taniqli muvaffaqiyatli shaxslarning hayotidan misollar tasdiqlaydi. Maqsadli ravishda ma'lum natijalarga intilayotgan odamlar o'zlarining yutuqlari bilan haqli ravishda faxrlanadilar va yangilariga intiladilar. Nega ulardan o'rnak olmaysiz?

7. O'z-o'zini anglash

Ba'zida odam o'z qobiliyati va iste'dodini ham sezmaydi. Kundan kunga odatiy harakatlarni deyarli mexanik ravishda bajarib, muammolarni "kelishicha" hal qilib, u shunchaki ko'proq narsaga qodir emasligiga amin.

Istalgan maqsad muntazam mavjudlik chegaralarini chetlab o'tishga, "konfor zonasi" deb ataladigan narsadan chiqishga yordam beradi - axir, siz har kuni g'ayrioddiy narsa qilishingiz, yangi narsalarni o'rganishingiz kerak, bu o'zgarish va rivojlanishni, yashirin narsalarni anglashni anglatadi. har bir insonga xos potentsial.

Rejalarimizni to'liq amalga oshirish uchun zarur bo'lgan nostandart echimlar, bizga nimadir ilhomlantiradigan yoki o'rgatishi mumkin bo'lgan yangi odamlar bilan uchrashish, o'z kuch va qobiliyatlarini ro'yobga chiqarish quvonchi - bularning barchasi va yana ko'p narsalar o'z orzusini amalga oshirish uchun ishlaydigan odam uchun mumkin bo'ladi. rost.

Haqiqiy fojia unday emas
maqsadlarga erishib bo'lmaydi
va ular yo'qligida

Biz hammamiz nimanidir orzu qilamiz va orzu qilamiz. Va ko'pincha, orzu qilib, biz bilmaganimiz uchun qadam tashlamaymiz - lekin istakni amalga oshirish uchun nima qilish kerak?

Albatta, maqsadlar qo'ying.

Istak va maqsad bir xil narsa emas. Maqsad - bu biz xohlagan narsa joylashgan aniq manzil. Misol uchun, "Men juda ko'p sayohat qilishni xohlayman" - bu istak va "men yanvar oyida o'n kunga Parijga boraman, mart oyida esa Madridga ikki hafta" - allaqachon maqsad.

Qaerga borishni tushunish uchun maqsad kerak. Agar biz nishonni ko'rmasdan o'q otadigan bo'lsak, muvaffaqiyatli zarba berish imkoniyati ahamiyatsiz bo'ladi. Bu birinchi daqiqa. Va ikkinchisi - aniq harakatlarni rejalashtirish uchun maqsad kerak.

Agar biz o'rmonda yo'qolib qolsak, dumga o'tirsak va uyga qaytishni orzu qilsak, tushlar bizni tozalikka olib kelmaydi. Agar biz yo'l topishni maqsad qilib qo'ysak, unda biz qadamlar tashlashni va imkoniyatlarni topishni boshlaymiz. Bizning rejamiz bor va muvaffaqiyatli natijaga erishish imkoniyati keskin ortadi. Ya'ni, maqsad - bu istaklarni harakatga aylantirishning bir turi).

Hayotda maqsadlarga bo'lgan ehtiyojning yana bir sababi - rivojlanish imkoniyati. "Men xohlayman" to'liq maqsad deb hisoblanmaydi. Agar biz biror narsani xohlasak va unga erishish uchun maqsadimiz borligiga ishonsak, unda - yo'q, "Men xohlayman" maqsadining yakuniy nuqtasi bor ... xohlashda davom eting. Maqsadlarni to'g'ri belgilash haqidagi maqolada bu haqda ko'proq gaplashaman. Xohlash shunchaki ochiq dengizga borishni anglatadi, maqsadga ega bo'lish kemani qaerga yuborishni aniq bilishni anglatadi. Maqsad bizga rivojlanish beradi. Maqsadsiz yashab, biz orqaga qaytamiz. Bir nuqtada uzoq vaqt turish ishlamaydi, shuning uchun - oldinga yoki orqaga. Maqsadsiz "oldinga" ishlamaydi.

Uzoqroq. Maqsadlarga ega bo'lish bizga begona manipulyatsiyalardan xalos bo'lishga imkon beradi. Agar biz nimani xohlayotganimizni va nimani xohlamasligimizni aniq bilsak, bizni boshqalarning orzularini amalga oshirishga majburlash qiyin bo'ladi. O'z maqsadlarimizga ega bo'lmagan holda, biz doimo boshqalarga erishish uchun vaqt va kuch sarflaymiz va bu bizni quvonch va baxtdan uzoqlashtiradigan yo'ldir.

Va nihoyat, hayotimizning har bir daqiqasida biz kelajagimizni yaratadigan tanlovlar qilamiz. Har bir tanlov - bu imkoniyat. Maqsadlarni ko'rib, biz har doim qaysi imkoniyatni tanlashni tushunamiz va biz koinot tomonidan bizga yuborilgan sovg'alardan to'liq foydalana olamiz.

umumlashtiraman. Agar hayotingizning ba'zi sohalari sizni qoniqtirmasa, bu boshqa narsalar qatorida maqsadlar bilan bog'liq tartibsizliklar mavjudligini ko'rsatadigan signaldir. Nimani o'zgartirishni xohlayotganingizni va aniq maqsadlarni belgilab, siz hozirdanoq harakat qilishni va haqiqatingizni o'zgartirishni boshlashingiz mumkin. Oqim bilan boring yoki o'zgarishlar yarating - faqat qaror qabul qilishingiz kerak. Maqsadlar qo'yilgach, imkoniyatlar sehrli sandiq kabi ochiladi, kafolat beraman :).

Keyingi maqolalarda men sizga maqsadlar nima ekanligini, ularni qanday qilib to'g'ri belgilash va ularga erishishni aytib beraman. Ayni paytda savollaringizni izohlarda qoldiring.

Sizning ilhomlantiruvchi maslahatchingiz
Yuliya Solomonova)

Oh, murabbiylarning tavsiyalarini o'qib, asosiy maqsadlar ro'yxatini tuzish qanchalik yoqimli. Orzu qiling, qulay stulda o'tirib, allaqachon erishilgan narsalarni "vizuallashtirishga" harakat qiling! Siz buni qildingizmi? Hayot maqsadlari muammosi dumini silkitgan oltin baliq kabi sizdan sirg‘alib ketmadimi? Agar yo'q bo'lsa, unda siz omadlisiz! Axir shunday odamlar borki, qanday maqsad sari intilish kerakligini tushunmaydilar va ular uchun hayotda o'z maqsadlarini ko'rish baxtga erishish bilan barobardir. Bu faqat muammoni tushunish bilan mumkin.

Hayotning maqsadi hamma uchun har xil.

Birinchidan, maqsad nima? Bu maqsad yoki intilayotgan narsadir.

Maqsadni belgilash kontseptsiyasi juda oddiy narsalarni, shu jumladan standart narsalarni o'z ichiga olishi mumkin:

Yaxshi ish topish uchun,
kollejga boring
mashina yoki kvartiraga ega bo'ling

Va biz o'z oldimizga vazifa qo'yib, uni bajarganimizni o'ylamasdan hal qiladigan yana ko'p kundalik narsalar mavjud.
Ammo hayotning ma'nosi, maqsadi bilan bog'liq global maqsadlar mavjud.

Hayotdagi maqsad masalasi tabiat tomonidan tovush vektori bilan ta'minlangan odamlarning alohida toifasi uchun uning ma'nosini izlash bilan uzviy bog'liqdir. Ular sayyoradagi umumiy odamlarning atigi 5% ni tashkil qiladi. Mavhum aql egalari, ular insonning asl tabiati nima ekanligini tushunishga harakat qilishadi. Boshqalardan moddiy da'volarning yo'qligi bilan ajralib turadigan bunday odamlar o'zlariga botiriladi. ichki dunyo. Va behushlik tubidan kelayotgan savollar – men kimman, nega men, hayotim va umuman hayotimning mazmuni nima – ular uchun butun moddiy olamni o‘zining “mayda” muammolari bilan soya qilishi mumkin.

Ovoz vektorining egasi uchun asosiy narsa bu vektorning o'zida mavjudligini aniqlash, uning mohiyatini anglashdir. Va keyin psixikaning barcha xususiyatlari aniq bo'lib, odamni unga o'xshamaydigan boshqa odamlarning yorqin va shovqinli dunyosidan olib tashlaydi - uning fikricha, hayotiy maqsadlari bilan.

Buni tushunish uchun noyob imkoniyat Yuriy Burlanning "Tizimli vektor psixologiyasi" treningi orqali beriladi.

Agar to'g'ri vektorga ega bo'lgan odam uchun hayot maqsadi faqat borliqning oliy ma'nosi haqida savollar tug'dirsa, boshqa vektorlar egalari uchun hayotdagi maqsadlar ro'yxati erdagi mavjudlikning barcha sohalarini qamrab oladi. Bundan tashqari, har bir vektorning o'z afzalliklari bor. Masalan, vizual vektorga ega bo'lgan odam uchun asosiy narsa sevgi va go'zallik, teri odam uchun - muvaffaqiyat, foyda va foyda, anal odam uchun - oila va hamkasblarning hurmati.

Hayotdagi maqsadlar kabi murakkab va munozarali mavzuning ba'zi nuanslarini orzularga erishish, muvaffaqiyat va istaklarni amalga oshirish nuqtai nazaridan muntazam ravishda ko'rib chiqing.

Nega insonga hayotda maqsad kerak

Bu savol bo'yicha ko'plab forumlar mavjud. shaxsiy o'sish oddiygina javob berishadi. Masalan, "Maqsad intizomga soladi, hayotdagi ko'rsatmalarni aniqlashga yordam beradi, keraksiz narsalarni yo'q qiladi, asosiy narsaga e'tibor qaratadi".

Yoki shunday: "Maqsad - muvaffaqiyat kaliti". Bundan tashqari, klassik "shunday yashashni maslahat berganki, bu maqsadsiz yashagan yillar uchun chidab bo'lmas darajada og'riqli bo'lmaydi". Bu iqtibos bizning ongsizligimizga abadiy singib ketgan!

Agar siz tizimli vektor psixologiyasi prizmasi orqali Internetdagi ko'plab treninglar tomonidan tavsiya etilgan maqsadni belgilash usullarini ko'rib chiqsangiz, ularning barchasi bitta muallifdan ekanligini ko'rasiz! Haqiqatan ham shunday. Jamiyatimizdagi global ijtimoiy o'zgarishlar to'lqinida muvaffaqiyatga erishish uchun G'arbdan kelgan texnologiya tez boyitish imkoniyati sifatida takrorlandi va SSSR parchalanganidan keyin qadriyatlar tizimi shakllangan vaziyatda unumdor zamin topishga muvaffaq bo'ldi. rus dunyosida larzaga keldi.

Biznes-murabbiylar ishonuvchan mijozlarga orzularni ro'yobga chiqarish va ezgu istaklarni amalga oshirish uchun ishlab chiqilgan algoritmdan foydalanib, muvaffaqiyatga erishish uchun qanday rejalar tuzishni o'rgatishdi. Tegishli daromadni aniqlash uchun taklif qilingan. Savol shundaki, siz qancha pul ishlashni xohlaysiz? - butun umri davomida qat'iy maosh olgan oddiy ishchiga xos bo'lmagan o'rnatishlar ongida ishga tushirildi.

Hayotda shunday maqsadni qo'yishni taklif qilgan holda, inson birovning orzusini muvaffaqiyatli amalga oshirishning yaxshi namunasiga yo'naltirilgan, shu bilan birga asrlar davomida rivojlangan rus dunyosining tug'ma xususiyatlari va umumiy mentaliteti hisobga olinmagan.

Aksariyat odamlar uchun hayot maqsadlari ro'yxati ko'pincha kerakli imtiyozlardir. Va paydo bo'ladigan muammolar ushbu imtiyozlarga erishishga to'sqinlik qilganda, biz sabablarni tashqi sharoitda izlashga moyilmiz. Sabablari esa ichkarida, inson ruhiyatida yashiringan! Bular, birinchi navbatda, inson tabiatini bilmaslikdan qo'zg'atilgan tarbiyaning xatolaridir. Jamiyat va yaqinlar tomonidan qo'yilgan begona maqsadlar va orzular bizni baxtli qilmaydi.

Uy qizi, toza talaba va a'lo talaba - anal vektor egasi - model sifatida martaba qilish uchun o'z oldiga 50 kg vazn yo'qotishni maqsad qilib qo'ygan. Nega unga kerak? Bu zamonaviy, chiroyli. Lekin, albatta, uning qalbida bunday istak yo'q. Bu yuzaki. Uning baxti uya qurish va oila qurishdir.

Teri-vizual vektorlar to'plamiga ega chaqqon, faol qiz bolaligidan ayolning asosiy maqsadi oila va bolalar tug'ilishi ekanligini o'rgatadi. O'z oldiga maqsad qo'yib, hatto olijanob, lekin o'ziniki emas, u baxtli bo'lish uchun boshqa narsa kerakligini anglamay, tinch, quvonchsiz hayotni tortib oladi.

Va ko'pincha ongsiz ongsiz dasturlar maqsadga erishishga to'sqinlik qiladi, masalan, teri vektoridagi yutqazuvchi kompleks.

Orzuni amalga oshirish yo'lida nima asosiy va nima ikkinchi darajali ekanligini qanday tushunish mumkin va nima uchun murabbiylar tomonidan tavsiya etilgan maqsadga erishish algoritmlari ishlamaydi?
Bu savollarni tushunish uchun uzoqqa borish shart emas.

Hayotiy maqsadlar muammosi qanday hal qilinadi - tizimli ko'rinish

Muammo - yunon tilidan to'siq, qiyinchilik deb tarjima qilingan.

Maqsadga erishishdagi muammolar nimadir olish istagi va qobiliyati mos kelmasa boshlanadi. Asosiy savolni shakllantirish to'g'risida qanday qaror qabul qilish kerak - xohlagan narsangizga qanday erishish mumkin? Va nima uchun orzuga erishish uchun juda kuchli istak har doim ham ishlamaydi, azob-uqubatlarga sabab bo'ladi.

Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi odamni tug'ma aqliy xususiyatlar - vektorlarning tashuvchisi sifatida ko'rib, istaklarni bajarish mexanizmini ko'rsatadi. Bunday holda, biz sehrli afsunlar, tasdiqlar yoki orzularingizni tasavvur qilish haqida gapirmayapmiz. Tizim-vektor psixologiyasida har bir vektorning xossalari batafsil tahlil qilinadi va taqqoslanadi. Natijada, har bir alohida holatda qaysi asosiy istaklar va orzular ustuvor ekanligi aniq bo'ladi.

Har bir alohida holat - bu o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan erkak yoki ayol bo'lib, ularni hisobga olgan holda maqsadlar ro'yxatini osongina shakllantirish mumkin. Ha, va agar siz tug'ilgandan beri berilgan xususiyatlarni bilsangiz, kerak bo'lmasligi mumkin. Tizimli vektor psixologiyasi nimani ochib beradigan qisqa ro'yxati:

• Vektor. Ulardan sakkiztasi bor - to'rtta pastki va to'rtta yuqori. Aynan ular istaklarning asosiy sababi bo'lib, tabiiy istaklarning amalga oshishi yoki maqsadga erishishda muammolar paydo bo'lishi ularning rivojlanish darajasiga yoki kam rivojlanganligiga bog'liq.
• Vektorlar birikmalari va to'plamlari. Zamonaviy odamlar, ayniqsa, shahar aholisi, ularning mentalitetida bir nechta vektor mavjud bo'lib, ular tashqi ta'sirlarga qarab o'zgarishi mumkin. Masalan, bir odamda teri va anal vektorlarning kombinatsiyasi. Ko'pincha, o'tish ongsiz ravishda sodir bo'ladi. O'z xususiyatlarini bilmaslik hayotda oldindan aytib bo'lmaydigan muammolarni keltirib chiqaradi.
• Vektorlarning kombinatsiyasi insonning jamiyatdagi va shaxslararo munosabatlardagi namoyon bo'lishiga ta'sir qiladi. Masalan, teri-vizual ayol tabiiy jozibadorlikka ega va anal-vizual ayol yaqinlari uchun o'ta tashvish bilan ajralib turadi, garchi ikkalasi ham -
  juda hissiy va himoyasiz.
• Dominant vektorlar - uretra, tovush va hid bilish - boshqa inson vektorlari uchun ohangni o'rnatadi. Misol uchun, agar tovush vektori to'ldirilmagan bo'lsa, u boshqa vektorlarning namoyon bo'lishini bostiradi, hayotning turli sohalarida muammolarni keltirib chiqaradi - odam shunchaki og'ir tushkunlikda va hatto to'lovlarni to'lashi yoki to'lashi kerakligi bilan turtki bo'lmaydi. uyini toza tuting.
• Hayotda maqsadlar qo'yish kerak bo'lmagan, aniqrog'i, qandaydir tarzda o'zlarini rag'batlantiradigan ikkita vektor - bu uretra va hidlash. Maqsad ushbu vektorlar egalarining ongsizligiga o'rnatilgan va ularning butun hayoti, uyg'un rivojlanishi bilan bir narsaga bo'ysunadi - inson "podasi" ni saqlab qolish va ularning har biri o'ziga xos motivlarga ega. bu ezgu maqsad.
  Yuriy Burlanning mashg'ulotlarida ularning hayoti dramaturgiyasi qanday ochib berilgan.

Hayotda orzu va maqsad bo'lmasa yashash qiyin! Agar orzu bo'lsa, maqsad aniq bo'lsa, bu yanada qiyinroq, lekin yo'lda engib bo'lmaydigan to'siqlar doimo paydo bo'ladi. Muvaffaqiyatga erishishdagi qiyinchiliklar umidsizlikka olib keladi, qo'llar tushadi va hech qaerga borish istagi yo'q! Bunday holatni faqat sodir bo'layotgan voqealarning asosiy sabablarini tushunish orqali, majoziy ma'noda, ongsizligingizni qazish orqali engishingiz mumkin, chunki muvaffaqiyatsizliklarning sabablari o'sha erda yashiringan!