Ushbu maqoladan siz odamda alkogolizmning birinchi belgilarini aniqlashning eng oson yo'lini bilib olasiz. Signalni chalishga arziydimi yoki bu hali ham qo'rqinchli emasmi?

Ro'yxat o'z ichiga oladi Alkogolizmning 5 ta asosiy belgilari. Agar bitta alomat mavjud bo'lsa ham, odamda spirtli ichimliklarga qaramlik bor deb aytish mumkin.

Agar siz birinchi navbatda odamga yordam berishni istasangiz, bu xabarni ichuvchi odamga etkazish uchun alkogolizm nima ekanligini o'zingiz tushunishingiz kerak.

Insonning o'zi ko'pincha azob chekayotganini rad etadi. Axir, kam odam o'z giyohvandligini tan olishni xohlaydi. Shu sababli, odam o'zini alkogolizmda ayblash urinishlaridan har tomonlama himoya qiladi, shuning uchun u o'zini tiklash imkoniyatidan mahrum qilib, o'z giyohvandligini himoya qiladi.

Men maqolada yozgan giyohvandlik uchun barcha bahonalarni qanday yo'q qilish kerak.

Esingizda bo'lsin, alkogolizm belgilarini tan olish - bu hushyorlikka birinchi qadamdir.

Muammoni bilish allaqachon yechimning yarmidir.

Va odam o'z giyohvandligini inkor etsa ham, hech narsa buzilmaydi.

Shunday qilib, bu erda alkogolizm belgilarining ro'yxati mavjud bo'lib, ular yordamida siz odamda alkogolizm borligini aniq aniqlashingiz mumkin.

Alkogolizm belgilari. Roʻyxat

№1 belgi: ichish ustidan nazoratni yo'qotish

Biror kishi dastlab rejalashtirganidan ko'proq ichadi. Nazoratni yo'qotish alkogolizmning asosiy belgisidir.

Alkogolizmning birinchi belgisi - bu odam ichimlik ustidan nazoratni yo'qotadi.

  • U ichishni boshlaganida, uni to'xtatish qiyin bo'ladi
  • Biror kishi tez-tez mast bo'lib, mast bo'ladi,
  • Ko'pincha u jismonan o'ziga spirtli ichimliklarni quyishga qodir bo'lmaguncha ichadi,

U deyiladi nazoratni yo'qotish.

Biror kishi spirtli ichimliklarni qanchalik tez-tez ichishi va qanday spirtli ichimliklarni afzal ko'rishi muhim emas (bu hatto pivo ham bo'lishi mumkin). Yana bir narsa muhim, amal qiling:

  • Odam ichgan narsasi ustidan nazoratni yo'qotadimi?
  • Odam bir shisha pivo ichsa, to'xtasa bo'ladimi?

Agar yo'q bo'lsa va tez-tez buzilishlarni sezsangiz, odam dastlab ichishni rejalashtirganidan ko'proq ichsa, bu alkogolizmning aniq belgisidir.

№2 belgisi. Hushyorlikda abadiy tushkun kayfiyat

Spirtli ichimliklarga qaramlikning ikkinchi belgisi, odamning ko'pincha hushyor bo'lganida tushkunlikka tushishi va tushkunlikka tushishi bilan bog'liq.

Spirtli ichimliklarga kirish imkoni bo'lmasa, uning kayfiyati tushkunlikka tushgan, g'azablangan, odam doimo biror narsadan norozi. Bu alkogolizmning aniq belgisidir.

Hushyorlikdagi ustun salbiy holat chekinish belgilari bilan bog'liq.

Bu qaram odamga ham xosdir tajovuzkorlik va o'zini tutmaslik hushyorlikda.

U boshdan kechirmoqda spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik og'rig'i, shuning uchun u ushbu salbiy ichki holatni tashqi holatlarga: eng yaqin odamlarga va hayot sharoitlariga qaratadi. U deyiladi.

Odam o'tmishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida og'riq paydo bo'lganini tushunmaydi.

Va ichki azobni boshdan kechirishni to'xtatish uchun siz faqat spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishingiz va sutdan ajratish davrini boshdan kechirishingiz kerak.

Chiqish muddati qancha davom etishi haqida men maqolada yozganman?

№3 belgisi. Ichish paytida kayfiyat keskin o'zgaradi

Alkogolizmning keyingi belgisi. Biror kishi ichish imkoniyatiga ega bo'lganda, uning kayfiyati keskin ijobiy tomonga o'zgaradi, fikrlash vaqtincha tozalanadi.

Narkoman o'zini baquvvat va quvnoq tuta boshlaydi.

Alkogolizmning bu belgisi, odam ongsiz ravishda avval ichishni rejalashtirganligi, ichki spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqni qondirish uchun uni intiqlik bilan kutganligi bilan bog'liq.

U ichmasa, u ichkariga kiradi kutish rejimi va haqiqatdan uzilib, spirtli ichimliklar dunyosiga qochib qutuladigan vaqtni kutdi.

Spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqni qondirish uchun uzoq kutilgan imkoniyatni qo'lga kiritib, u ongsiz ravishda quvonishni boshlaydi.

Shuningdek, alkogolizmning ushbu belgisi bilan bog'liq bo'lgan narsa shundaki, siz faqat mast holatda odamni quvnoq va quvnoq ko'rasiz.

Belgi raqami 4. Alkogolizmni rad etish

Alkogolizmning to'rtinchi belgisi.

  • Qaram odamning o'zi o'zining qaramligini har tomonlama rad etadi,
  • Spirtli ichimliklarga qaramligini rad etadi,
  • U himoya qiladi va undan foydalanishni oqlaydi.

Alkogolizm, birinchi navbatda, inkor etish kasalligidir.

  • Qanday ko'proq odamlar u alkogolizmda bo'lsa, u o'zining giyohvandligini qanchalik ko'p rad etadi,
  • Insonning spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uchun o'ziga xos sabablari bor,
  • Biror kishini o'ziga qaramligini ko'rsatishga harakat qilganda, u keskin va tajovuzkor munosabatda bo'ladi.

Belgi raqami 5. Ichish uchun har qanday imkoniyatdan foydalanish

Alkogolizmning oxirgi belgisi:

  • Har qanday imkoniyat paydo bo'lganda, odam ichishga harakat qiladi,
  • U har qanday bahonani ishlatib, o'ziga spirtli ichimliklarni quyadi.

Masalan:

  • tashrif buyurish,
  • Kafeda kechki ovqat
  • Dam olish kunlari,
  • Bayramlar,
  • Bo'sh vaqt,
  • Dam olish.

Insoniyatning barcha fikrlari spirtli ichimliklarga qaramlikdan kelib chiqadigan taranglikni engillashtirish uchun ichish g'oyasi atrofida aylanadi. Shuning uchun u o'zining giyohvandlik va spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqini yashirish uchun har qanday ijtimoiy bahona izlaydi.

Asta-sekin, insonning butun hayoti atrofida qurila boshlaydi:

  1. spirtli ichimliklar ichish
  2. spirtli ichimliklar ta'siridan xalos bo'lish,
  3. foydalanishga tayyorlash.

U deyiladi qaramlik davri.

Alkogolizmning progressiv belgilari

Vaqt o'tishi bilan alkogolizmning yangi progressiv belgilari paydo bo'ladi:

  • Spirtli ichimliklarga tolerantlik kuchayadi - odam bir xil shovqinni olish uchun ko'proq va ko'proq spirtli ichimliklarga muhtoj.
  • Biror kishi ichimlikdan bir xil ta'sirni olishni to'xtatadi.
  • Uning ruhiy salomatligi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi: izolyatsiya, tajovuzkorlik, asabiylashish, apatiya, depressiya hushyorlikda doimiy bo'ladi.
  • Parallel bog'liqliklar ishlab chiqilgan: , .
  • Shaxsda vaziyatga moslasha olmaslik, xatti-harakatlarini o'zgartirish va muammolarni hal qilishda yondashuvni o'zgartirmaslikda ifodalangan fikrlashning qattiqligi (moslashuvchanlik) rivojlanadi.

Bularning barchasi alkogolizm va giyohvandlik xatti-harakatlarining o'zi doimo rivojlanib borishi va oxir-oqibat odamga kerakli dam olishni to'xtatishi bilan bog'liq.

Umid qilamanki, maqola yordamida siz bilimlarni o'zlashtirdingiz alkogolizm belgilarini qanday aniqlash mumkin.

Agar yuzingizda alkogolizm belgilari bo'lsa, ko'zingizni yummang. Bu osonlashmaydi va muammo faqat yomonlashadi.

Diqqat: Ushbu maqola 18 yoshdan oshgan shaxslar uchun mo'ljallangan.

Siz mast bo'lishingiz mumkin. Va siz bo'lmasligingiz mumkin. Mastmisiz yoki yo'qligini bilish sizga mashinangizni haydash mumkinmi yoki yo'qmi, o'zingizni ahmoq qilmaslikka yordam beradi. Bu haqida juda ko'p chalkash ma'lumotlar mavjud; oddiyroq tushuntirish uchun pastga qarang. Ammo ozgina shubhangiz bo'lsa, haydamang!

Qadamlar

Agar siz qonuniy ravishda mast bo'lsangiz

    Soatiga bir martadan ortiq ichimlik iste'mol qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Har bir mamlakat va ba'zan har bir shtat qonuniy ravishda mast bo'lish nimani anglatishini biroz boshqacha chegaralaydi. Hamma odamlar har xil, lekin qanday qilib umumiy qoida, tanangiz soatiga bitta ichimlikni qayta ishlay oladi (singdiradi). Agar siz soatiga bir martadan ortiq ichimlik iste'mol qilgan bo'lsangiz, mast ekanligingizni ishonch bilan aytish mumkin. Hech bo'lmaganda qonuniy ravishda. Agar siz o'zingizni mast his qilmasangiz ham, o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, mashina haydash haqidagi barcha fikrlardan voz keching.

    • "Bir ichimlik" - bir stakan sharob, bir stakan aroq yoki 0,34 litr. pivo..

  1. Onlayn kalkulyatordan foydalaning. Sizda qulay kompyuter yoki telefon bormi? Agar siz hozir mast ekanligingizni bilmoqchi bo'lsangiz, qondagi alkogol miqdori (BAC) kalkulyatoridagi hisob-kitoblar tufayli buni tekshirishingiz mumkin. Eng yaxshilaridan biri Oklaxoma universitetida yaratilgan. Ammo, agar siz AQShda yashamasangiz, mamlakatingizdan onlayn kalkulyator topishingiz kerak.

    • Onlayn kalkulyatorlar ham hisobga oladi muhim omil: Sizning vazningiz. Qanchalik ko'p og'irlik qilsangiz, shunchalik sekinroq mast bo'lasiz. Shunday qilib, ikki stakan pivo ichgan 45 kilogrammli qiz bir xil ikki stakan pivo ichgan 90 kilogrammli yigitga qaraganda ancha mast bo'ladi.
    • Kalkulyatorlar nafaqat ko'proq omillarni hisobga olishlari mumkin standart qiymat"bitta ichimlik" va siz bilishingiz kerak bo'lgan aniqroq natijalarni beradi.

  2. Qonuniy ravishda mast bo'lish nimani anglatishini biling. Mast odam odatda S.A.K. 0,05 dan 0,10 gacha. Ba'zi mamlakatlarda, masalan, Rossiyada, agar tanangizda spirtli ichimliklar umuman bo'lsa, siz mashinani boshqara olmaysiz.

    • Foiz bo'yicha, agar qoningizda 0,1% dan ortiq alkogol mavjud bo'lsa, siz qonuniy ravishda mast bo'lishingiz mumkin.
    • Qabul qilinadigan stavka 0,08 gacha, lekin mahalliy qonunlaringizni hisobga oling.

  3. Alkotesterdan foydalaning. Alkotester - bu siz nafas olishingiz va BACni hisoblashingiz mumkin bo'lgan kichik qurilma. Agar sizda alkotester bo'lmasa, uni o'z shahringizdagi ko'pgina dorixonalardan olishingiz yoki onlayn buyurtma berishingiz mumkin, aks holda siz uni politsiya qo'liga topshirishingiz kerak bo'ladi. Uyda yoki mashinada alkogolizatorga ega bo'lish juda yaxshi g'oya, shuning uchun siz har doim o'zingiz yoki mehmonlaringiz aylanib chiqish va haydash qobiliyatini bilishingiz mumkin.

    • SAHni tekshirishdan oldin ko'p spirtli ichimliklarni olmang, hatto siz shunchaki zavqlansangiz ham, u sizga ko'proq narsani beradi yuqori natijalar, odatdagidan.

    Hushyorlik sinovini his eting

    1. "Burunga teginish" testini bajaring. Huquq-tartibot idoralari gumonlanuvchining mastligini aniqlash uchun hushyorlik testlaridan foydalanadilar. Ular ichish holatini aniqlashda yordam berishi mumkin, chunki ular odatda juda aniq. Milliy yo'l harakati xavfsizligi boshqarmasi (NHTSA) so'zlariga ko'ra, hushyor odamlar deyarli barcha holatlarda bu testlardan o'tishlari mumkin, AQShda mastlik darajasidan oshganlarning taxminan 80 foizi (0,08%) bu testdan o'tmaydi. "Burunga teging" testi eng ko'p sinovlardan biridir oddiy testlar bu qo'llanilishi mumkin. Bu erda nima qilishingiz kerak:

      • Ko'zlaringizni yuming va qo'llaringizni oldinga cho'zing.
      • Ko'rsatkich barmog'ingiz bilan burunning uchiga teginishga harakat qiling, tirsagingiz to'g'ri oldinga qaratilgan. Agar tirsagingiz yon tomonga chiqsa, hisoblanmaydi.
      • Agar siz burningizni sog'insangiz, ehtimol siz mastsiz.

    2. "To'g'ri chiziqda yurish" testini sinab ko'ring. Ushbu test siz to'g'ri chiziq bo'ylab yura olasizmi, orqaga burilishingiz va orqaga yurishingiz mumkinligini ko'rsatadi. Bu erda nima qilishingiz kerak:

      • Erdagi to'g'ri chiziqni toping.
      • Chiziq bo'ylab olti qadam oldinga, tovondan oyoqqa qadam tashlang. Keyin tovoningizni aylantiring va olti qadam orqaga qayting.
      • Agar siz qo'llaringizni muvozanat uchun ishlatsangiz, chiziqdan tashqariga chiqsangiz, ko'rsatmalarga amal qila olmasangiz, tovondan oyoqqa yura olmasangiz mast bo'lasiz.

    3. "Bir oyoqli raf" testini sinab ko'ring. Ushbu test bir oyoq ustida 30 soniya turishingiz mumkinligini ko'rsatadi. Mana nima qilishingiz kerak:

      • Oyog'ingizni erdan taxminan 6 dyuym (15 sm) ko'taring.
      • U erda taxminan 30 soniya ushlab turing.
      • Quyidagilardan ikkitasini yoki undan ko'pini qilsangiz, siz mast bo'lasiz: chayqalish, ko'tarilgan oyoq ustida turish, sakrash yoki muvozanatni saqlash uchun qo'llaringizni ishlatish.

    Xulq-atvoringizga e'tibor bering

    1. Agar siz to'satdan o'zingizni Supermen deb hisoblasangiz, diqqat qiling. Agar siz mast bo'lsangiz, unda siz ichadigan ichimlik super qahramon ichimlik deb o'ylashingiz mumkin. Siz o'zingizni qudratli, hamma narsaga tayyor va jismonan juda kuchli his qila boshladingizmi? O'zingizdan og'irroq odamni ko'tarishga, qo'llaringizda yurishga yoki bino devorini yalashga harakat qildingizmi? Siz kanniballarga o'xshab qo'l kurash qildingizmi? Sakkiz quti qo'rg'oshinni ko'tarishga harakat qilishdimi? Agar shunday bo'lsa, unda siz mast, mast va yana mastsiz.

      Qanday raqsga tushishingizga e'tibor bering. Agar siz raqqosa bo'lsangiz, ajoyib. Ammo, agar siz raqqosa bo‘lmasangiz va to‘satdan nafaqadagi Gerta xola bilan “Makarena” ijro etayotgan bo‘lsangiz yoki butun yerda dumalab aylanib yurganingizda breykdans yoki xip-xop bilan shug‘ullanmoqchi bo‘lsangiz, juda uzoqqa ketgan bo‘lishingiz mumkin. Sizni ozgina raqsga tushirish uchun etarli darajada ichish yaxshi, lekin agar siz murakkab nayranglar va elementlarni tortib olishga harakat qilsangiz, demak siz mastsiz.

      Notanish odam bilan eng samimiy shaxsiy ma'lumotlaringiz haqida gaplashishni boshlaysizmi, qarang. Ehtimol, siz yaqinda do'stingiz bilan uchrashgansiz, amakivachchangizning yangi qiz do'sti bilan uchrashishni boshlagansiz yoki yillik Rojdestvo ziyofatining 3-qavatida ishlaydigan yigit bilan tanishgandirsiz. Shu paytgacha ruxsat berilgan. Ammo siz o'zingizni jinsiy a'zolaringiz bor deb o'ylaysizmi? Puhning o'limiga dosh bera olmasligingiz haqida - Puh, sizning gerbilingiz? Siz uchinchi sinfda o'qiyotganingizda ota-onangizni shunday qilayotganda qo'lga olgan paytingizgacha bo'lgan yaqinlik qo'rquvingiz bormi? Agar siz ushbu samimiy tafsilotlarni sizni tinglaydigan (yoki tinglamaslikka harakat qiladigan) har qanday odamga oshkor qilayotganingizni ko'rsangiz, siz buni taxmin qildingiz - siz mastsiz.

      O'zingizning hamdardligingiz ob'ektiga bo'lgan muhabbatingizni omma oldida ko'rsatishni boshlaysizmi, qarang. Siz bir shisha vino yoki FRANZIAning ikkinchi qutisini ochdingiz va xona bo'ylab sevganingizni ta'qib qilyapsiz. Va to'satdan siz uning oldida turibsiz, u qanchalik yoqimli ko'rinishi haqida gapirasiz, siz uni qanchalik yaxshi ko'rasiz, keyin esa - xo'rsiniysiz - siz to'satdan o'pish uchun egilib qoldingiz ... faqat o'zingizni erga yuzida ko'rasiz. . Agar siz o'zingiz sevgan insoningiz haqidagi ushbu samimiy ma'lumotni hech qachon omma oldida qilmasligingizni bilib olsangiz, demak siz mast bo'lib qolgansiz, do'stim.

      Ko'p o'tmay matnli xabarlarni yuborishni boshlaganingizni tekshiring. Oxirgi soat uchun telefon jurnalini tekshiring. "Men echki pishlog'idan mastman" yoki "Pomidorning pirzolasini sevishni o'rganyapman Kris Rok" deb yozilganmi, ehtimol siz bu xabarlarni yuborganingizda aqli raso bo'lmagandirsiz. Matnni yozish yoki kelishilgan so'zni olish deyarli imkonsizligini sezganingizdan so'ng, yozuv mashinkasini qo'yib, bir oz suv ichish vaqti keldi.

      Hech qanday sababsiz juda hissiyotli ekanligingizni tekshiring. Do'stingizning Xellouin nayrangi uchun to'satdan yig'layapsizmi? Do'stingiz sizni tug'ilgan kuningiz bilan tabriklagani uchun kechki ovqat paytida yig'laysizmi? Sizning ehtirosingizning ob'ekti ziyofatda ko'rinmagani uchun siz taskin topasizmi? Agar siz ayniqsa hissiy yoki zaif odam bo'lmasangiz, lekin birdan xafa bo'lsangiz yoki sodir bo'layotgan har bir kichik narsaga tegib qolsangiz, demak siz mastsiz.

      • Siz o'zingizning yaqiningizga, shuningdek, butun dunyoga bo'lgan chuqur sevgi va hurmat tuyg'usini bilasizmi? Ha, bu alkogol.

    2. Koordinatsiyangizni yo'qotganingizni tekshiring. Hammom eshigini ochish qiyinmi? O'zingizning shimingizni yechingmi? Pita noningizni chirindi kosasiga botira olmaysizmi? Agar shunday bo'lsa, unda siz juda ko'p mast bo'lganingiz uchun muvofiqlashtirishni yo'qotasiz. Agar xonaning bir chetidan ikkinchi chetiga o'tish birdan mashaqqatli ish bo'lib qolsa, demak tanangizni spirtli ichimlik bosib ketadi.

Deyarli barcha ota-onalar ertami-kechmi o'g'li yoki qizining spirtli ichimliklarga bo'lgan qiziqishiga duch kelishadi.

Kattalar ko'pincha bolaning qanday holatda ekanligini aniqlay olmaydilar. O'smirning xatti-harakati mastmi yoki yo'qligidan qat'i nazar, g'alati. Biroq, yaqinlashib kelayotgan xavfni o'z vaqtida engish uchun bolaning ichish yoki ichmasligini tushunish juda muhimdir.

Bolaning spirtli ichimliklarni iste'mol qilish belgilari

Agar o'smir uyga mast holda qaytgan bo'lsa, buni quyidagi belgilar bilan tushunish mumkin:

  • harakatlarni yomon muvofiqlashtirish;
  • to'quv yurishi;
  • noto'g'ri nutq;
  • letargiya yoki aksincha, haddan tashqari faollik.

Bolaning spirtli ichimliklarni iste'mol qilishini boshqa belgilar bilan aniqlash mumkin.

Hid

Maxsus vositalar yordamida ham yashirish qiyin bo'lgan bug'larning hidi ham bolaning spirtli ichimliklarni iste'mol qilishini ko'rsatadi. Hidi nafaqat o'smirning og'zidan, balki u joylashgan xonada ham sezilishi mumkin.

O'smirning tashqi ko'rinishi yomonlashdi

Bola tartibsiz kiyinishni, yuvishni, sochlarini tarashni, dush olishni unutishi mumkin. Shu bilan birga, u tashqi ko'rinishiga umuman ahamiyat bermaydi.

Bolaning do'stlari va oilasi bilan munosabatlari o'zgardi.

Do'stlar bilan munosabatlar, agar do'stlar farzandingizning ichkilikbozligi bilan bog'liq bo'lsa, yomonlashishi yoki yaxshilanishi mumkin. O'smir tajovuzkorlikni, izolyatsiyani, asossiz g'azabni, yaqinlariga befarqlikni ko'rsatishi mumkin.

Maktab samaradorligining pasayishi

O'qishga bo'lgan qiziqish yo'qoladi, maktabdagi muvaffaqiyatsizliklar kuchaydi. Bola darslarni o'tkazib yuborishni boshlashi mumkin.

alkogolizator

Agar bolaning tashqi ko'rinishi ota-onalarga uning mast yoki yo'qligini aniqlashni qiyinlashtirsa, uni eng yaqin laboratoriya klinikasiga tekshirish uchun olib borishi mumkin. Tanadagi spirtli ichimliklarni aniqlash uchun siydik va qonni o'tkazish kifoya. Siz uyda ishlatish uchun qulay bo'lgan alkogolizator sotib olishingiz mumkin. Biroq, aniq natijaga erishish uchun ushbu qurilma bilan bir nechta o'lchovlar talab qilinadi.

Spirtli ichimliklar haqida o'smir bilan qanday gaplashish kerak?

Bolaning uyga mast holda kelganini payqagan ota-onalar u bilan uzoq vaqt suhbatlashishni kechiktirmasliklari kerak. Buni ertasi kuni, o'smir hushyor bo'lganda qilish kerak. Agar ota ham, ona ham o'z harakatlariga kelishib, suhbatda qatnashsa yaxshi bo'ladi.

Nimani his qilganingizni ayting

Farzandingizga uni mast holda ko'rganingizda boshdan kechirgan his-tuyg'ularingizni ayting: qo'rquv, qayg'u, g'azab, hayrat. Uni hukm qilmang, shunchaki gapiring o'z his-tuyg'ulari. Farzandingizga spirtli ichimliklar haqida qayg'urayotganingizni ayting. Faqat alkogolli ichimliklarning zarari haqida emas, balki o'quv natijalarining yomonlashishi, tartibsizligi haqida ham gapiring. ko'rinish bola, uning yaqin qarindoshlari bilan qo'polligi va boshqalar.

Bola nima va nima uchun ichganini bilib oling

Boladan u qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilgani, uni yoqtirganmi, qanday his qilgani haqida so'rang. O'smirning hikoyasini to'xtatmasdan tinglang. E'tibor bering, u spirtli ichimliklarni nimani yoqtirgan va nima uchun.

Suhbatni maxfiy ravishda qurishga harakat qiling, bu holda bolaning samimiyligi maksimal bo'ladi. Shuningdek, o'g'il yoki qizning do'stlaridan qaysi biri u bilan spirtli ichimliklar ichishda ishtirok etganini, buning tashabbuskori bo'lganini bilib oling. Agar o'smiringiz bu kabi savollarga javob berishni istamasa, unday qilmang.

Xulq-atvor kodeksi haqida gapiring

O'smiringiz bilan ijtimoiy me'yorlar va oilaviy qadriyatlar haqida gapiring. Sizning oilangizda bunday ichimliklar ichish odat emasligini ayting. Farzandingizga spirtli ichimliklar ichishni xohlamasligingizni to'g'ridan-to'g'ri ayting, lekin bu qattiq taqiq kabi ko'rinmasligi kerak. Suhbatda o'smiringizga hurmatni saqlang.

Farzandingizdan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishni so'rang. Unga aytingki, hozir ichishni tashlab, u ko'plab salbiy oqibatlardan qochadi. Do'stlar hayotidan yorqin misollar keltiring.

Spirtli ichimliklarning zarari haqida gapiring

O'smiringizga spirtli ichimliklarning zarari haqida batafsil ma'lumot bering. Spirtli ichimliklar yosh organizm uchun katta yuk ekanligini ta'kidlang. Past sifatli spirtli ichimliklar borligini ayting, uni qanday tanib olishni tushuntiring. Farzandingiz uchun namuna ekanligingizni unutmang. Oilangizda ortiqcha ichishdan saqlaning. Farzandingizga kattalar bilan spirtli ichimliklar ichishiga yo'l qo'ymang.

30 yoshga to'lmasdan oldin ham, siz bir nechta ishga tushirishdan o'tishingiz kerak. Bu o'sib borayotgan marosimlarning bir turi bo'lib, ularning mohiyati ko'p jihatdan yashash joyingizga bog'liq, lekin ko'pincha bu to'plam hali ham nisbatan universaldir.

Misol uchun, agar siz 29 yoshda bo'lsangiz va siz hali ham qizni o'pmagan bo'lsangiz, biror narsa qilishingiz kerak. Hatto bu yoshdagi geylar ham qiz do'stini o'pishga vaqtlari bor. Bunday holda, siz begona odamni o'pishingiz mumkin. Bu maslahatni qayerdadir o‘qiganingizni aytmang, shunchaki sovuqqon bo‘ling va buni bajaring.

Initiatsiya - bu o'g'il bolani erkakka aylantiradigan qadimiy marosimdir. Qachon gaplashamiz spirtli ichimliklar haqida, bu butunlay boshqacha hikoya. Agar siz 29 yoshga to'lgunga qadar ichgan bo'lsangiz va tinchgina hech qanday hodisasiz yotsangiz, sizda nimadir noto'g'ri. Qalamni tortib oling va keyingi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rejalashtirishni boshlang.

Mana, har bir yigit 30 yoshga to'lmasdan oldin qiladigan 30 ta mast aqldan ozgan narsalar ro'yxati. Esingizda bo'lsin, agar siz bularning hech birini qilmagan bo'lsangiz, boshlash uchun hech qachon kech emas. Bu unchalik qiyin emas!

30. Taksi yoki avtobusda otish

Odatda, erkaklar yolg'iz yoki qiz do'stlari bilan birga ichishganda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni nazorat qilishadi. Biroq, biz birodarlarimiz bilan birga bo'lganimizda, iste'mol qilinadigan spirtli ichimliklar miqdori cheksizdir. Biz kim ko'proq ichishini bilish uchun raqobatlashamiz va natijada tekila mutlaqo mos bo'lmagan joylarda so'raladi. Masalan, avtobusda. Mening maslahatim: ko'chaga yugurib, imkon qadar uzoqroqqa yugur. Yoki tuzatishni taklif qiling. Bu erkaklik harakati.

29. Yo'l belgisini o'g'irlash

Bir ukamning uyda uchtasi bor. Bu bakalavr yostig'i uchun ajoyib aksessuarlar. Bu ko'p yillar davomida saqlab qolishingiz mumkin bo'lgan kubok. Va eng yaxshisi nima? Politsiya bunday arzimas narsalarni o'g'irlashni kamdan-kam hollarda tekshiradi. Faqat spirtli ichimliklar ta'sirida bunday yirtqich hayvonni to'shagingizga osib qo'yishingiz mumkin.

28. Bir vaqtning o'zida bir nechta gamburgerni iste'mol qiling

Sizni ilgari hech qachon bunday qilmagandek ko'rsatishingiz shart emas. Ular mazali, arzon va har bir burchakda sotiladi. Va agar biror narsa arzon va tez pishirilgan bo'lsa, unda siz o'zingizni eyishingiz mumkin. Men siz o'nlab narsalarni o'zlashtirishingiz kerak degani emas - hech bo'lmaganda bir nechtasini ishontirish. Siz hatto ko'proq mos keladigan dudlar bilan raqobat tashkil qilishingiz mumkin.

27. Uyga piyoda

Qanchadan-qancha odam mast bo'lib, televizor 3D formatda bo'lmagani uchun jahli chiqib, shaharning narigi chekkasidagi uyiga piyoda etib borishini bilasizmi? Va men buni ko'rdim. Bir do'stim ketishni xohlasa, u siz bilan yoki sizsiz ketadi. Uyga piyoda borish - bu katta ish, yo'lda siz o'tirib, o'ylashingiz, 24 soatlik kafeda ovqatlanishingiz mumkin. Kechasi yomg'ir ostida qancha mast dugonalar uyga yurishiga hayron qolasiz.

26. Sizsiz tugaydigan bar jangini boshlang

Har bir yigit ham mast bo‘lganda janjallashavermaydi. Biz aniq hayvonlar emasmiz, bizda har xil xatti-harakatlar strategiyasi mavjud. Biroq, bu narsalar sehrli tarzda sodir bo'ladigan kechalar bor: siz yomon kayfiyatdasiz va siz ichishga qaror qilasiz. Va keyin siz o'zingizni isbotlash uchun kimnidir qidiryapsiz. Shunda siz butun bar allaqachon kurashga qo'shilganini tushunasiz va sizning dugonalaringiz sizni aralashdan tortib, u erdan olib ketishadi. Bu bajarildi.

25. Buzoq bilan bahslashing

Uysiz haromlar. Buni hamma biladi. Ammo siz juda ko'p ichganingizda, bum siz uchun to'liq huquqli suhbatdoshga aylanadi. U ham mast bo'lsa, u hamma narsani biladigan odam kabi harakat qiladi. Shuning uchun, ko'pincha mast yigitlar uysizlar bilan oldindan aytib bo'lmaydigan mavzularda bahslashishadi. Bilaman, bu ahmoq, lekin ba'zida uysizlar haqida gapiradigan narsa bor.

24. Notanish odam bilan (yaxshisi qarama-qarshi jinsdagi)

Endi men barda qizga ichimlik bergan tunlar haqida emas, men butunlay tasodifiy ahmoqlik haqida gapiryapman. Bu odatda, shu jumladan, siz allaqachon klubni tark etayotganingizda ham sodir bo'ladi. Aynan o'sha paytda siz kimningdir yonidan o'tsangiz va miyangizda nimadir paydo bo'ladi va sizni buni qilishga majbur qiladi. Bu mast miqdoriga ham, ikkinchi shaxsning hushyorligi darajasiga ham bog'liq bo'lishi mumkin. Umuman olganda, hamma narsa shunday bo'lishi ehtimoli bor.

23. Ko'p pul yo'qoting

Qimor - bu qiyin yo'l bilan o'rganiladigan narsa. Va ha, spirtli ichimliklar sizni ochko'zlikka olib kelishi mumkin va siz dudesga aqldan ozgan pul tikish, o'yinlar taklif qila boshlaysiz, g'alati osmonga tikish tikasiz. Bundan ham yomoni nima bo'lishi mumkin? Agar atrofdagilarning barchasi bu tashabbusni qo'llab-quvvatlash uchun etarlicha mast bo'lsa.

22. Atrofdagi hamma narsani spirtli ichimlik bilan to'kib tashlang

Spirtli ichimliklarni to'kishni boshlaganingizda, bu sizning mastligingizning aniq belgisidir. Stakan ichidagi suyuqlikni qanday saqlashni bilmasangiz, demak, siz mast bo'lasiz. Barcha ajoyib osmalar to'kilgan ichimlikdan boshlanadi.

21. Kontaktdagi hamma narsa kabi

Mast holatda ijtimoiy tarmoqlarga kira olmaysiz! Mastlar uchun maxsus captcha bo'lishi kerak. Mast bo'lganimda, oxirgi o'n ikki soatdagi barcha yangiliklar menga yoqadi. Va hatto sharhlar qoldirishim mumkin, har doim ham yoqimli emas. Misol uchun, to'la qiz do'stlari bilan rasmlarda ular semiz deb yozadilar. Keyin sharmandalik. Aslida men oddiyman.

20. Omma oldida yalang'och yuring

O'ttizdan oshganingizda, mast bo'lganingizda ham yalang'och bo'lishingiz dargumon. Bu shartga erishish qiyin. Men ichishim kerak, bilmayman, chelak. Bunday holatda, ko'chada yugurish va yugurish g'oyasi shunchalik ajoyib bo'lib tuyuladiki, nega oldin buni qilmaganligingizni bilmaysiz.

19. Hammani ichimlik bilan siylang

Agar siz qattiq ichishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, barcha bank kartalaringizni uyda qoldiring, cho'ntagingizga faqat naqd pul qo'ying. Etarlicha ichganingizdan so'ng, siz barchani ketma-ket davolaysiz. Men o'zim bir necha marta bunday vaziyatga duch kelganman va sizni ogohlantiraman: mablag'laringizni xavfsiz saqlang. Siz mast bo'lganingizda hamma narsani buyurtma qilishingiz mumkin. Va xohlaganingizcha.

18. Jastin Timberleyk ekanligingizni tasavvur qiling

Karaoke kuylashga jiddiy yondashganlarni bilasizmi? Hech qachon. Faqat onaning qiz do'stlari bo'lsa. Odamlar mast bo'lish uchun karaokega boradilar. Va keyin qo'shiq aytish uchun. Spirtli ichimliklar qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Va Jastin Timberleykning qo'shiqlari sizga juda mos keladi: eski narsalar va hamma biladi va hech bo'lmaganda rus tilida.

17. Ovqatni kuydiring va tanglayni kuydiring

Ko'pincha, spirtli ichimliklardan qaytgandan so'ng, dudlar o'zlari uchun eng yaxshi kechki ovqatni tayyorlashni boshlaydilar. Yoki nonushta, bilmayman. Odatda muzlatgichdagi hamma narsa u erga qo'yiladi va bularning barchasi qovurilgan idishga solinadi. Va keyin quvonch bilan unutildi. Ovqat nafaqat kuyadi, balki shaytondek issiq va tanglayni kuydiradi.

16. Jamoat joylarida jinsiy aloqada bo'ling

Aksariyat dudlar uchun jinsiy aloqa guvohlarsiz amalga oshiriladigan ishdir. “Omma oldida” deganda nimani nazarda tutyapman? Masalan, mashinada. Tungi klubning hammomida. Aytaylik, uyda emas.

15. Eshaklaringizni kattalarga ko'rsating

Kattalar, lekin keksa ayollar emas! Agar siz mast bo'lganingizda ayollarga dumbangizni ko'rsatsangiz, siz 12 yoshdasiz. Dumbangizni ko'rsatish allaqachon bolalarcha, lekin ichayotganingizda bu sizga qiziqarli bo'lib tuyuladi. Mast bo'lib kattalarga eshak ko'rsatsang tushunaman. Bir xil g'alayon. Yoki mast ekssentrikliklar.

14. To'g'ri ko'chada o'tib keting

Bir marta ichganingizdan so'ng, siz allaqachon aqldan ozgansiz. Odatda bularning barchasi haqiqiy falokat, o'ziga xos qorayish bilan tugaydi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizda, birinchi navbatda uxlab qolasiz. Birdan. Siz qorong'ulikka tushishingiz bilanoq. Va endi sizni qimirlata olmaysiz, siz qattiq uxlaysiz va hatto mahallada qusasiz. Agar bu sodir bo'lsa, omad tilaymiz va esda tuting: bu hamma bilan sodir bo'lgan.

13. Rostini ayting (hamma narsa haqida)

Odatda ishlatadigan filtr mast bo'lganingizda o'chadi. Sizning sobiq va do'stlaringiz haqidagi barcha sirlar siz uchrashgan birinchi odamga birdaniga oshkor bo'ladi. Nega? Chunki boshqa qiladigan ishing yo'q va miyang yarim uyquda.

12. Hayvonot bog'iga kirish

Siz yomonroq g'oyalarni topa olmadingiz. Bu ahmoqona fikr, bu dahshatli, bundan ahmoqonaroq narsani o‘ylay olmaysiz. Lekin siz maymunni ko'rishni xohlaysiz va bu mumkin bo'lgan yagona joy bu hayvonot bog'i.

11. Erdan ovqatlaning

Siz uni hushyor holda tashlamagan bo'lar edingiz, lekin hozir bu to'g'ri. Siz buni qilasiz, chunki miyaning adekvatlik uchun mas'ul bo'lgan qismi ta'tilga ketgan va boshqasi qolgan - bunga qarshi bo'lmagan. Bundan tashqari, siz mast va ochsiz. Xo'sh, yana nima?

10. Yodgorlik bilan suratga tushish odobsizlikdir

Mamlakatimizning har qanday shahrida yodgorliklar etarli, aksariyat hollarda bu Lenin. Unga nima etishmayapti? inson e'tibori! Bu, albatta, kulgili, miyangiz ajoyib g'oyalar bilan to'lqinlanadi. Hozir esa twitter va instagramlarda filarmoniya yonida akkordeonli odamning tizzasida o'tirganingiz suratlar to'la.

9. Yoningizda tasodifiy odamni bezovta qilish

Xo'sh, bu suratga tushadigan narsa emas. Bu haqiqatan ham kiradi. Va bu odam hushyor, shubhasiz bo'lishi mumkin. Mana, siz o'z bema'niligingiz bilan birgasiz.

8. Politsiyaga yuguring

Va, albatta, siz hibsga olinasiz. Hamma ham mastlik bilan qanday kurashishni bilmaydi. Buni mast bo‘lib hibsga olganingizda bilib olasiz va bu jiddiy. Bu qanday va qayerda ichish haqida juda qimmatli dars. Bu do'stlar siz uchun hamma narsani buzishi aniq.

7. Hamma narsani yo'qoting

Mast holda telefonni yo'qotish klassikadir. Lekin telefoningiz, kalitlaringiz, hamyoningiz va kamaringizni yo'qotasizmi? Bu ichimlikning epik kechasi. Bo'lib turadi.

6. Omma oldida siyish

Ha, janob, bu juda tez-tez sodir bo'ladi. Mening derazalarim ostida - har oqshom. Men ikkinchi qavatda yashayman va doimo mast gopniklarning qanday quyishini eshitaman. Adolat uchun shuni ta'kidlaymanki, mastlik va ko'chada bo'lish holatlarida men ham xuddi shunday qilaman.

5. Shaxsiy narsalaringizni suratga oling

Va keyin ularni do'stlaringizga yuboring. Rostini aytsam, katta ish emas. Albatta, bu haddan tashqari ko'p bo'lgan har bir kishi uchun kulgili bo'lib tuyuladi, xuddi siz qiz do'stingizga biror narsaga ishora qilayotgandek, lekin o'zingiz uchun hukm qiling (mast bo'lganingizda va to'satdan ushbu matnni eslab qolsangiz). Agar qarshi bo'lmaganingizda, bunday suratlarsiz kelgan bo'lardingiz. Men tushunaman: odamlar bunday harakatlardan oldin kamdan-kam o'ylashadi, lekin siz harakat qilasiz.

4. Uyga troglodit olib keling

Agar siz juda ko'p ichgan bo'lsangiz, siz ruhiy kasalsiz va kimdir bilan yotishga qarshi emassiz. Qancha ko'p ichsangiz, shunchalik kamroq zavq olasiz. Va tun tugagach, siz potentsial xavf ostida qolasiz. Qaysi? Barda qo'rqinchli xonim bilan gaplashing va uni uyiga olib keling. Keyin siz hamma narsani alkogolga bog'laysiz, ammo do'stlaringiz buni uzoq vaqt eslab qolishadi. Agar bu hali siz bilan sodir bo'lmagan bo'lsa, kelajakda undan qochish yaxshidir.

3. O'zingizni yalang'och holda toping, hech kim qaerdaligini bilmaydi

Negadir mast odamlar yechinishni yaxshi ko'radilar. Bu harakatning tabiati menga tushunarli emas. Ba'zi bir noma'lum sabablarga ko'ra, biz jarayondan zavqlanamiz, ayniqsa mast ko'zlardan. Men bu impuls haqida biroz yuqoriroq yozganman. Ukalarimdan biri ertalab noma'lum joyda kiyimsiz uyg'ondi. Uy egasi nima bo'layotganini tushundi va unga kiyim-kechak olib keldi va unga yo'l pulini berdi. Ammo bunday hikoyalarning hammasi ham yaxshi tugamaydi. Bunday holatga qanday ichish mumkinligini bilmayman.

2. yig‘lamoq

Toʻgʻri oʻqidingiz. yig'lamoq. Erkaklar yig'layapti. Biz ayollar kabi his-tuyg'ularga berilmaymiz, lekin ichganimizda, biz sentimental va sezgir bo'lamiz. Va keyin ko'z yoshlari oqdi va siz ularni to'xtata olmaysiz. Aksariyat dugonalar buni hech qachon tan olmaydilar, lekin ular hayotlarida kamida bir marta mast holda yig'laganlar.

1. Sobiqingizga qo'ng'iroq qiling

Har bir inson buni 30 ga yetguncha qiladi. Va hatto bir marta ham emas. Siz mast bo'lsangiz, har qachongidan ham osonroq bo'ladi. Bizning telefonimizda juda ko'p turli xil qiz do'stlarimiz bor, lekin negadir biz avvalgilarini tanlaymiz. Agar bu hali siz bilan sodir bo'lmagan bo'lsa, aldanmang. Bo'ladi.

Biror kishining mastmi yoki yo'qligini oldindan aniqlash har doim ham mumkin emas. Ba'zida spirtli ichimliklarni zaharlanishining tashqi belgilari yo'q, bu ichuvchining ajoyib sog'lig'ini ko'rsatadi. Ba'zi xavfli kasalliklarning alomatlari alkogol bilan zaharlanishga o'xshash bo'lishi mumkin, bu esa, uning oldida mast bo'lgan odamni kuzatayotgan tomondan o'ylashi kerak. Xayoliy mastni tozalashdan oldin, odam insult yoki tutilish holatida emas, balki haqiqatan ham mast ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Turli xil odamlarda mastlik intensivligi bir xil miqdordagi spirtli ichimliklar bilan har xil bo'ladi. Katta ahamiyatga ega ichuvchi uchun bor individual xususiyatlar tana, jins va yosh.

Yosh va keksa odamlar spirtli ichimliklar ta'siriga ko'proq moyil. Ayollar erkaklarga qaraganda tezroq mast bo'lishadi va yomon irsiyatning mavjudligi tez zaharlanish va giyohvandlikning shakllanishiga yordam beradi.

Odamning mastligini qanday aniqlash mumkin

Etanol qon oqimiga kirishi bilan odamning xatti-harakati o'zgaradi va spirtli ichimliklarni zaharlanishining odatiy belgilari paydo bo'ladi. Bularga quyidagilar kiradi:

  • ko'zlarda porlash;
  • yuzning qizarishi;
  • jismoniy yengillik;
  • sotsializm kuchaygan.

Bu juda yoqimli o'zgarishlar, buning uchun odamlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni boshlaydilar, ammo agar odam alkogolli mahsulotlarni iste'mol qilishni davom ettirsa, dam olish va ijobiylik tezda yo'qoladi. Engil darajadagi alkogolli zaharlanish bilan hech qanday noqulaylik yo'q. Bu holatda hayvon instinktlari uyg'onadi: odam ovqatga tayanadi va tez-tez. Ammo alkogolning katta dozasini qabul qilganidan yarim soat o'tgach, ichuvchining holati yomonlashadi. Kayfiyat o'zgaradi, nutq izchil bo'lmaydi, harakatlar ravshanligini yo'qotadi.

Bunday holatda intoksikatsiya quyidagi alomatlar bilan ko'rsatiladi:

  • rag'batlantirish qon bosimi, taxikardiya;
  • motorning sekinlashishi;
  • apatiya yoki tajovuz;
  • konsentratsiyaning pasayishi;
  • ko'z qorachig'ining kengayishi.

Zaif tanasi bo'lgan odamlar ham bu bosqichda ko'ngil aynishi mumkin. Mastlik ko'pincha barcha oqibatlarga olib keladigan to'satdan osilganlik bilan almashtiriladi: bosh og'rig'i, bosh aylanishi, bezovtalik, oyoq-qo'llarning titrashi.

Agar bu holatda bo'lgan odam uxlab qolsa, farovonlikning yanada yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik mumkin. Agar ichish davom etsa, unda og'ir zaharlanish sodir bo'ladi.

Jiddiy alkogolli zaharlanishning klinik belgilariga quyidagilar kiradi:

  • mushaklarning qattiqligi;
  • ongni ezish;
  • zaif puls;
  • qattiq nafas;
  • koma.

Og'ir zaharlanishda odamda xotira buzilishi, og'riq chegarasining pasayishi va konvulsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Bu holat bemorning hayoti uchun juda xavflidir. Lekin qachon ham qulay rivojlanish hodisalar, qaytarilmas jarayonlar sodir bo'lishi mumkin.

Surunkali kasalliklar va spirtli ichimliklarga nisbatan murosasizlik mavjud bo'lganda, zaharlanish belgilari aniqroq namoyon bo'ladi. Bir-ikki ko'zoynakdan so'ng, odam qattiq terlay boshlaydi, yuzi shishiradi, ko'zlari porlaydi. Ayollar va o'smirlarda intoksikatsiyaning namoyon bo'lishi aniqroq. Zaif jinsiy aloqa vakillari oshqozon kramplari, ko'ngil aynishi, qusish, orientatsiyani yo'qotish kabi hodisalarni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanishni boshqa patologik holatlardan qanday ajratish mumkin? Shaxsning ichganligi shundan dalolat beradi. Boshqa xarakterli alomatlarni ajratib ko'rsatish mumkin, ular birgalikda alkogol bilan zaharlanishni ko'rsatadi:

  • diqqatni jamlay olmaslik;
  • adashib qarash;
  • qizil yuz;
  • tuprikning ko'payishi;
  • teri teginish uchun nam bo'ladi.

Shaxsiy alomatlar har xil bo'ladi. Birovning hiqichoqlari bor, boshqalari qusadi va hatto ong o'chirilgan bo'lsa ham bo'lishi mumkin. Bu holat mast uchun juda xavflidir, chunki odam bo'g'ilib qolishi mumkin. Og'ir zaharlanishda bemor o'zining fiziologik istaklarini nazorat qilmaydi va bevosita uning ostida defekatsiya qilishi mumkin. Eshitish va vizual gallyutsinatsiyalar, quvg'in mani, vahima hujumlari bo'lishi mumkin. Agar qonda spirtli ichimliklar kontsentratsiyasi xavfli qiymatlarga yetsa, nafas olish yoki qon tomir markazining falaji paydo bo'lishi mumkin.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlangan odamga qanday yordam berish kerak

Tajribali alkogolistlar mastlikni boshqacha boshdan kechirishadi - qoida tariqasida, spirtli ichimliklarni sezilarli darajada iste'mol qilgandan keyin ularning holati yaxshilanadi. Ya'ni, odam tashqi tomondan quvnoqroq, faolroq ko'rinadi va spirtli ichimliklar unga foydali bo'lib tuyuladi. Ammo bu noto'g'ri taassurot, chunki organizm etanolning halokatli ta'siridan azob chekishda davom etmoqda. Agar surunkali alkogolli spirtli ichimliklarni haddan tashqari oshirib yuborsa, u ko'pincha halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Bu holatda muammoni o'zingiz hal qilish deyarli mumkin emas. Biror kishi kasalxonaga yotqizilishi va narkolog tomonidan keyingi davolanishga muhtoj. Spirtli ichimliklarga qaramlikdan xalos bo'lishga yordam hozirda Internetda erkin sotiladigan organik asosda giyohvand moddalar bilan ta'minlanadi. Alkogolga chidamlilikni shakllantirish uchun vositalar bemordan yashirincha berilishi mumkin. Bunday holda terapiya samaradorligi pastroq bo'ladi, ammo davolanishni mustaqil ravishda boshlashga qaror qila olmaydiganlar uchun bu usul yagona mumkin.

Agar ichuvchi surunkali alkogolizm bo'lmasa, unda unga uyda yordam berish mumkin. Unga toza suv berish, mineral suv yoki sho'r suvni taklif qilish kerak. Ko'ngil aynishi va tiqilish refleksi bo'lmasa, faollashtirilgan ko'mir yoki boshqa adsorbentni ichishga arziydi, bu tanadan toksinlarni tezroq olib tashlashga yordam beradi.

Agar mast odam oyoqqa turolmasa, u bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va qusish bilan bezovtalanadi, keyin eng yaxshi yo'l bezovtalikni engish uchun oshqozonni yuvish bo'ladi. Bemorga ko'p miqdorda iliq qaynatilgan suv taklif etiladi, so'ngra sun'iy ravishda qusishni keltirib chiqaradi. Agar oshqozonni tozalagandan so'ng, ichuvchi uxlab qolsa, unda, ehtimol, osilganlik sindromi unchalik og'ir bo'lmaydi va tana tezroq tiklanadi.

Ko'pincha spirtli ichimliklar ta'sirida odam o'zini tajovuzkor va zo'ravonlik bilan tutadi. Bunday holda, ichuvchi bilan mustaqil ravishda kurashish har doim ham mumkin emas. Agar kerak bo'lsa, tez yordam chaqirishingiz kerak va agar odam deviant xatti-harakat qilsa, janjalni tinchlantirish uchun huquqni muhofaza qilish organlariga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

(492 marta tashrif buyurilgan, bugun 1 ta tashrif)