Life coach Shannon Whaley je mnogo puta davala otkaz i krivila sebe za to. Tek godinama kasnije, shvatila je da sve radi kako treba.

Jednom sam išao na postdiplomski studij i odustao. Intuitivno sam osjećao da ovo nije za mene. Moji roditelji su bili strašno uznemireni: trebalo je da postanem prvi doktor nauka u istoriji porodice.

Upoznala sam čovjeka tri godine, voljela ga svim srcem, zamišljala zajedničku budućnost: vjenčanje, djeca, zajednički dom. Međutim, imao je strast - alkohol, pa sam ga ostavila slomljenog srca.

Išla sam u odličnu školu stilista i zaposlila se u jednom od vodećih salona u Sijetlu. Ali na poslu sam bio jadan kao nikada u životu. Nisam stigao ni da se prijavim za ostavku: oni su sami odlučili da me otpuste.

Godine 2011. sve je bilo spremno za selidbu: stvari su spakovane, namještaj prodan, posao je pronađen u San Diegu. Ali u poslednjem trenutku sam se predomislio. Dao sam otkaz prije nego što sam uopće počeo i počeo da raspakujem kutije. Osjetio sam da nešto nije u redu. Nakon 12 godina života u Sijetlu, 2013. sam se ipak vratio u San Dijego, svojoj porodici. I opet nešto nije u redu. Unutrašnji glas je rekao: ovo je loša odluka.

Odjednom se ukazala prilika da se preselim na Kajmanska ostrva. Rođaci su bili jako uznemireni: čekali su trenutak kada ću ponovo biti tamo. Jedan dio mene osjećao se užasno, drugi je osjetio veliko olakšanje.

Postavite sebi pitanje: šta više ne donosi zadovoljstvo i korist?

S vremena na vrijeme osjećao sam se kao neuspjeh. Znao sam da mi se sudi i osjećao sam se krivim. Predugo sam ostala u vezi jer mi je bilo neugodno priznati da opet nije uspjelo. Godine su prolazile, a ja sam ostao nesretan. Razvela sam se sa 23 godine - kakva šteta! Sa 25 godina ponovo sam bio sam. I opet sa 30. Hoću li umrijeti sam? Ponovo sama sa 32 godine. To je trajalo sve dok nisam prestao da gledam oko sebe u potrazi za odobrenjem. U jednom trenutku mi je sinulo: nisam gubitnik. Ja sam njena potpuna suprotnost. Ja sam jak i hrabar.

Imao sam hrabrosti ostaviti ono što mi nije potrebno. Slušao sam svoj unutrašnji glas. Ponekad je trebalo nekoliko godina da priznam: sve se pokvarilo i neće biti bolje, nisam više na svom mjestu.

Ali sve odluke su me na kraju dovele do mesta gde sam sada. Ispostavilo se da su bili u pravu. Preispitao sam situacije i promijenio kurs. Napustio sam školu, ostavio "idealnog" muškarca koji se u stvarnosti pokazao nepodnošljivo dosadnim, otpušten sam iz prestižnog salona - možda su za neke to znaci neuspjeha. Ali to ih karakteriše više od mene.

Više ne tražim odobrenje od drugih. Ja sam ratnik, ja sam borac. Ja sam hrabar i odlučan. Ja sam jaka žena. Radim šta hoću.

Postavite sebi pitanje: šta vam više ne donosi zadovoljstvo i korist? Posao, veze, prijateljstva, religija? Koji izgovori vas sprečavaju da slijedite svoje snove, a to je poput vunenog džempera koji se ogrebao želite što prije skinuti?

Kada je vrijeme da se nešto promijeni?

Kada duboko u sebi znate da put kojim hodate više ne vodi do cilja.

Kada vam ono što radite više ne donosi radost. Štaviše, neprijatno vam je i da razmišljate o tome.

Kada anksioznost i depresija potkopavaju vaše fizičko zdravlje.

Kada se stalno žališ sebi i drugima na život. Kada se pogledate u ogledalo i kažete: „Ne mogu da verujem da je ovo moj život. Kako sam dospeo ovde?

Dozvolite sebi da ostavite ono što vam više nije potrebno. Vaše novo ja će vam biti zahvalno na tome.

o autoru

Shannon Whaley- life coach, pomaže preduzetnicima da izgrade posao koji odgovara njihovom pravom ja.

Vidjeti osobu ispred sebe, a ne njen bankovni račun, normalno je za zdravu osobu – onu koja nije traumatizirana glađu, siromaštvom i strahom za svoju budućnost. I stoga, takve žene lako ulaze u veze s muškarcima čiji je životni standard nekoliko puta niži od njenog. Nije važno kada imaš takve ruke, takav glas i takav... hmm... mozak.

Ona sama nije bankar, samo je zavrsila studije i radila do par hiljada dolara, a on ima sve primanja najvise petsto pa i neredovno, ali boze, kakva je razlika ?! Kad se sretnu dvije duše, dva intelekta, dva tijela koja se privlače jedno drugom, kakve veze imaju dolari s tim?!

Ovi romani su posebno dobri ljeti, kada možete duge večeri šetati gradom, grickajući sladoled u čaši – baš kao u djetinjstvu! - ljubljenje na klupama i razgovor o svemu na svijetu. Do zime tijelo počinje zahtijevati toplinu, udobnost i toplu hranu, a prvi izlasci se najčešće odvijaju u kafiću. I jednog dana žena počinje da primjećuje nešto.

Ne, on zapravo ne želi da ide u kafić, osim ako ti ne insistiraš. Ne, pun je i biće samo čaj. Kritikuje domaću kuhinju i ne preporučuje naručivanje toplih jela. Da, i u susjednoj ustanovi je sve loše. Mrzi italijansku, japansku i francusku hranu, ali u restoranu se ispostavi da mu je mnogo ukusnija.

Čak i najuskogrudna žena postepeno će pogoditi da on štedi. I njeno srce će biti ispunjeno nježnošću: jadni dječak pokušava da me zabavi, a ja izvlačim iz njega posljednji novac!

“Oh, zaboravio sam staviti sat.
Pogledala ga je tražeći.
"I nisi ih slučajno založio?"
Ponovo je pocrveneo.
- Ne. Žurio sam da se obučem.
Trebalo je samo pogledati njegovu kravatu da vidiš da nije. Lagao ju je. Založio je sat da je pozove na večeru. Kvrgla se stvorila u Julijinom grlu. Bila je spremna, na licu mjesta, da stisne Toma u naručje i poljubi mu plave oči. Obožavala ga je.
"Idemo", rekla je Julia.
(Somerset Maugham, Pozorište)

Junakinja Maugham, njen dečko bio je sposoban za sinove, ali zreli muževi u takvim situacijama mogu izazvati nežnost ako je žena jako zaljubljena.

On je neobičan, a njegove vrijednosti su uzvišene, oslobođen je konvencija i merkantilnih ciljeva!

Na ovom visokom talasu radnja se brzo pretvara u tezge, a sada ste već ljubavnici, ne morate više da lutate ulicama, možete provoditi vreme sa većom koristi.

Ali ne mesecima. Za punopravne odnose odraslih potrebna je raznolikost - želim zajedničke šetnje, putovanja, intelektualna iskustva u obliku novih predstava, izložbi i filmova. I, da, morate negdje i ručati.

Ljudi se dugo nisu sramežljivi jedni prema drugima, žena zna za njegove probleme s novcem i razumije situaciju: ili je hrani hamburgerom sa sladoledom kod kuće prije šetnje, a to je do večeri, ili on još uvijek usput vodi do kafića, ali onda nedelju dana jede kefir sa veknom. Šta će izabrati pristojna žena? Ona će reći vječno: "Gospode, kakva glupost, daj da te nahranim!" „Nije bilo dovoljno da platiš za mene! Ako baš hoćeš, kupi sebi nešto, ali nisam gladan.

A sada ste već u situaciji da vaša ljubav sjedi ispred vas i bučno guta, a vi jedete biftek. Odlično, jednostavno odlično.

A onda počinju pregovori. Pusti mene da platim sada, a ti sledeći put? Uzmi barem prilog, neće me upropastiti. Hoćeš pola? Naučila je naručiti dodatna jela, jesti malo i dati mu većinu - „nešto mi nije baš dobro, spasi me od ovog kotleta!“.

Prilikom susreta sa prijateljima, tiho mu dodaje hiljaditu novčanicu ispod stola. Da, nikad ne znaš trikove koje možeš smisliti da spasiš njegov ponos. Evo samo prirodni fiziološki proces, hrana je postala uznemirujući ritual koji oduzima previše pažnje. Ali pred nama su još spomenute izložbe, performansi i, ne daj Bože, izleti. Postoji samo jedan izlaz, ili hodajte i vozite se sami, ili sami plaćajte karte i noćni taksi.

I ovo je pošteno, mislim: namećete čovjeku životni standard koji ne može sebi priuštiti i, štaviše, ne treba mu za ništa - pa zašto bi on to plaćao? Besplatno skida filmove, putuje po zemlji, provodi noć sa prijateljima, a ne u hotelima, ali nije ga bilo briga za inostranstvo, koje tamo nije video. Dakle, sami ste stvorili problem i isplatili se.

Tako da će biti iskreno, ali iz nekog razloga, ne znam zašto, ali vaša veza počinje da se ruši. Čini se da muškarac mirno prihvata situaciju, ali postaje razdražljiv u malim stvarima. Zameraš mu planove da kupiš novi auto, sa tvojim idiotskim ajfonom 6+, a ne voli ni ovaj hotel, zašto si iznajmio odgajivačnicu na Nevskom prospektu kad njegovi prijatelji na Veteranov aveniji imaju odličnu sofu u kuhinje, a nahranit će vas i domaćim borščom. Ne znaš tako da kuvaš, pa i da pokušaš, jadniče.

Inače, hotel na Nevskom je zaista odgajivačnica - morate platiti za dvoje, a kvaliteta usluge koju morate odabrati stalno opada. Ali nisi zbog toga raskinuo. Situacija za vas nije nepodnošljiva - i dalje znate da je osoba važnija od novca. Ali čovjek to ne može podnijeti.

Ne znam šta ga izjeda: rodni stereotipi, nisko samopoštovanje, koje šapuće da je kupljen, i jeftino, ili neki drugi kompleksi, ali počinje da se ljuti na sebe i postepeno prenosi svoj bijes na vas.

Ne poštujete ga, ne cijenite ga, potiskujte ga. Prije ili kasnije, on će vam dati primjer nekog krotkog stvorenja koje mu gleda u usta, ali ne broji plombe, već ga jednostavno smatra Djedom Mrazom s vrećicom poklona. I da, možete je obradovati uličnom krofnom i čašom sladoleda.

Na Fejsbuku, kada sam sa prijateljima razgovarao o ovoj temi, jedna devojka je rekla neverovatnu stvar: „...Shvatila sam da osoba treba da bude tvoje veličine da ne moraš da postaješ manji, da ga ne nerviraš. Komplikovano je. To je kao da živiš u kući u kojoj je plafon malo ispod tvoje visine, stalno je malo neprijatno, a onda je tolika nelagoda da samo treba da izađeš, da ne bi ostao sa glavom uvučenom u ramena do kraja života.

I ovdje se, kao što razumijete, ne radi o prihodima - već o unutrašnjoj sposobnosti da donosite poklone i radosno ih prihvaćate. O samopouzdanju muškarca da je osoba ipak važnija od novca, njegovom visokom samopoštovanju i prisutnosti drugih vrlina, osim debelog novčanika i mačo ponosa. Ako se sve ovo ne dogodi, veza je osuđena na propast.

Šta ako se dogodilo?

Onda vidimo odlične srećne brakove, gde žena bolje zarađuje, a muškarac ima puno drugih vrlina – zna da bude oslonac, zaštita, dobar otac, ravnopravan partner.

Ali nikad se ne zna šta je vredna ova osoba ako zna da poštuje sebe i svoju važnost ne meri novcem.

Ali među nama nema toliko takvih ljudi, i muškaraca i žena, pa su ovi brakovi rijetki. Ali njihovo postojanje mnogima daje nadu da je sljedeći "jadni dječak" zapravo "iznad svega" i vrlo, vrlo slobodan. Pa, nikad se ne zna, ali odjednom.

Ovaj program je pogodan za sve, i muškarce i žene. Uz njegovu pomoć nećete samo smršaviti, već ćete i povećati mišićnu masu, a to je vrlo važno prilikom mršavljenja. Ne treba vam posebna oprema, posjeta teretani, samo vaša želja.

Šta je potrebno za ovaj program? Prvo, dostupnost slobodnog vremena. Za početak će vam trebati 45-60 minuta. Vremenom povećajte trajanje nastave na 200 minuta. Glavna stvar je postupnost, nemojte žuriti. Još jedna važna tačka je dovoljan unos vode.

Važna je i pravilna ishrana! Zapamtite ovo. Evo plana koji treba slijediti.

ponedjeljak

• 25 sekundi sjedenja uza zid;
• 15 sekundi daska;
• 5 sklekova;
• 35 skokova iz položaja skupljenih nogu, ruke spuštene u položaj, noge razdvojene, ruke gore;
• 25 okreta u ležećem položaju;
• 15 iskoraka;
• 10 puta veći zamah štampe;
• 10 petlji za noge dok trčite u mjestu.

utorak

• 10 čučnjeva bez podizanja stopala;
• 10 skokova iz položaja skupljenih nogu, ruke spuštene u položaj, noge razdvojene, ruke gore;
• 10 sklekova;
• 25 iskoraka;
• 35 puta zamahnuta presom;
• 45 sekundi sjedenja uza zid;
• 30 sekundi daska;
• 20 petlji za noge dok trčite u mjestu.

srijeda

• 15 čučnjeva bez podizanja stopala;
• 30 puta veći zamah štampe;
• 35 sekundi sjedenja uza zid;
• 50 skokova iz položaja skupljenih nogu, ruke spuštene u položaj, noge razdvojene, ruke gore;
• 25 petlji za noge dok trčite u mjestu;
• 25 iskoraka;
• 40 sekundi daske;
• 10 sklekova.

četvrtak

• 35 čučnjeva bez podizanja stopala;
• 20 okreta u ležećem položaju;
• 50 iskoraka;
• 30 sekundi daska;
• 50 puta zamah pritiska;
• 60 sekundi sjedenja uza zid;
• 35 iskoraka;
• 25 skokova iz položaja skupljenih nogu, ruke spuštene u položaj, noge razdvojene, ruke gore;
• 20 sklekova.

petak

• 25 čučnjeva bez podizanja stopala;
• 40 puta zamahnuta presom;
• 60 sekundi daske;
• 30 okreta u ležećem položaju;
• 60 iskoraka;
• 55 skokova iz položaja skupljenih nogu, ruke spuštene u položaj, noge razdvojene, ruke gore;
• 45 sekundi sjedenja uza zid;
• 50 petlji za noge dok trčite u mjestu;

A evo i plana kardio opterećenja za svaki dan:

1. 30 sekundi brzog trčanja, 30 sekundi džogiranja (5 serija);
2. 35 sekundi brzog trčanja, 45 sekundi džogiranja (6 serija);
3. 45 sekundi brzog trčanja, 60 sekundi džogiranja (7 serija);
4. 50 sekundi brzog trčanja, 45 sekundi džogiranja (8 serija);
5. 55 sekundi brzog trčanja, 30 sekundi džogiranja (7 serija);
6. 60 sekundi brzog trčanja, 45 sekundi džogiranja (6 serija);
7. 65 sekundi brzog trčanja, 60 sekundi džogiranja (5 serija);
8. 70 sekundi brzog trčanja, 45 sekundi džogiranja (6 serija);
9. 75 sekundi brzog trčanja, 30 sekundi džogiranja (7 serija);
10. 80 sekundi brzog trčanja, 45 sekundi džogiranja (8 serija).

Autorsko pravo na sliku Thinkstock

Nemojte žuriti da trošite astronomske iznose na drugo obrazovanje. Možda je željeni kurs sa najboljeg univerziteta na svijetu već dostupan na internetu. I potpuno besplatno. proučava obrazovne platforme i mogućnosti koje one pružaju.

Kada je diplomac Univerziteta Stanford Luis Ochoa odlučio da pređe od analitičara investicionog bankarstva u korporativnog stratega, nije slijedio utabani put.

Umjesto da studira za MBA program, pohađao je nekoliko besplatni kursevi Strateško planiranje i finansijsko računovodstvo na obrazovnoj platformi Coursera. AT poslednjih godina takvi onlajn kursevi otvoreni za širu javnost (MOOC - Massive Online Open Courses) brzo dobijaju na popularnosti širom sveta.

"Ovi kursevi su postavili osnovu za moj prelazak na rad u korporativnoj strategiji u OppenheimerFunds", kaže 29-godišnji New Yorker. "Više mi nije potreban MBA: našao sam upravo ono što sam tražio."

Ochoa nije sam u svom izboru. Sve više ljudi biraju poslanike u Evropskom parlamentu, nadajući se da će im takvi kursevi biti ulaznica u novi profesionalni život, ili barem prolaz na sledeći nivo karijere. Karta za koju ne morate platiti ni vrijeme ni novac, za razliku od tradicionalnih fakultetskih diploma.

Glavna atrakcija MOOC kurseva je to što obično ne zahtevaju plaćanje. Osim toga, dostupni su bilo gdje u svijetu - dovoljno je imati kompjuter i pristup internetu. Univerziteti u različitim gradovima širom svijeta: Stanford i Princeton, London i Melbourne, Bocconi univerzitet, Šangajski Jiao Tong univerzitet i mnogi drugi - kreiraju vlastite MOOC kurseve.

Online kursevi su video zapisi predavanja plus platforme za online diskusije - forume na kojima možete postaviti pitanje nastavniku i razmijeniti mišljenja sa drugim studentima.

Postoje kursevi koji, uz vrlo umjerenu naknadu, svojim diplomcima daju certifikat ili uvjerenje o kvalifikaciji.

A neke kompanije kombinuju međusobno povezane kurseve iz određenih oblasti poslovanja ili tehnologije u jedan obrazovni paket - ispada neka vrsta mini fakulteta sa prilično pristupačnim cenama.

Poslodavci su zbunjeni

Sada je na malim stvarima: osigurati da poslodavci pobliže pogledaju online kurseve i cijene ih.

„Predstavnici kompanija i dalje nas često pitaju koliko su efikasni MEP kursevi, međutim, prema našim zapažanjima, preduzeća postaju sve naklonjenija ovom obliku obuke i spremnija su da ga vide kao izvor nedostajućeg kvalifikovanog osoblja“, kaže Sebastian Thrun, šef online obrazovne platforme Udacity, čije je sjedište u Mountain Viewu, Kalifornija. „Kada regrutuje kandidate za posao, kompanija često traži ljude sa specifičnim kvalifikacijama. MEP može pružiti te kvalifikacije, nije potrebna magistarska diploma. "

Istraživanje Bainbridge Strategy Consultinga pokazalo je da u SAD-u samo trećina regrutera zna šta je MEP. Otprilike polovina rukovodilaca i menadžera koje je anketirao CarringtonCrisp reklo je da "nisu sigurni koje kvalifikacije MEP kursevi mogu pružiti".

„Ljudi odgovorni za regrutovanje i mladi koji čine publiku onlajn kurseva pripadaju različitim generacijama“, kaže Andrew Crisp, direktor kompanije za analizu tržišta CarringtonCrisp sa sjedištem u Londonu. obrazovne usluge. “Osoblje regrutuju stariji ljudi koji su fakultetske diplome stekli prije 10 ili više godina i imaju nejasnu predstavu o tome koliko se visoko obrazovanje promijenilo u to vrijeme.”

Poslodavci koji razumiju kako MOOC sistem funkcionira obično su prilično pozitivni o tome. Više od polovine učesnika Bainbridge ankete je reklo da su počeli da obraćaju pažnju na informacije o završetku MEP kurseva u biografijama kandidata, a 60% veruje da su MEP kursevi iza njih „prilično pouzdan pokazatelj kvalifikacija ili znanje."

Steve Coman, šef ljudskih resursa u Celaneseu, do sada nije vidio informacije o završetku online kurseva u upitnicima kandidata, ali bi ga zanimale takve informacije, jer ukazuju na to da kandidat „nastavlja da teži ka profesionalni rast i smatra obrazovanje neophodnim uslovom za takav rast.

Sa već MBA, Koman sada pohađa četiri Coursera MBA kursa na Wharton School of Business na Univerzitetu u Pensilvaniji, nastojeći da dopuni svoje znanje i vještine i stekne svoj certifikat.

"Već osjećam prednosti ovih kurseva na poslu," kaže on. "Sada mi je ugodnije razgovarati o budžetima i troškovima sa finansijskom grupom. Prilično sam u stanju da konstruktivno doprinesem diskusiji."

Nano stepen

Čak su i tradicionalni visokoškolski programi počeli da koriste MEP platformu, iako u ovom slučaju riječ "masovnost" nije sasvim primjenjiva na nju, jer postoji izbor ulaza i školarina. Tehnološki institut Džordžije pokrenuo je ove godine master kurs informatike zasnovan na platformi Udacity, a do sada je upisano više od 1.000 studenata.

„Jedan od kriterijuma uspeha trebalo bi da bude zapošljavanje diplomaca, ali smo uvereni da će oni biti traženi kod poslodavaca, jer je nastavni plan i program isti kao i na našem redovnom kursu“, kaže Zvi Galil, dekan Fakulteta. računarstva.

Za obrazovanje u MEP formatu studenti će platiti manje od 7 hiljada američkih dolara. Redovni kurs koštaće studente skoro 45.000 dolara.

Neke tehnološke kompanije pružaju finansijsku i drugu podršku za MOOC kurseve. Najaktivnija u tom pogledu, možda, može se prepoznati kao korporacija AT&T. Donirala je 2 miliona dolara Tehnološkom institutu Džordžije za razvoj magistarskog programa računarskih nauka i sarađuje sa platformom Udacity na razvoju posebnih programa iz serije Nanodegree (odnosno naučni nanostepen. - Uredba). Kurs uključuje predmete kao što su web programiranje i razvoj mobilnih aplikacija.

„Potrebno nam je više visokokvalifikovanih naučnika za podatke, potrebno nam je više inženjera i programera, a ovi onlajn kursevi mogu doneti bolje talente“, kaže Skot Smit, stariji potpredsednik ljudskih resursa u AT&T. Kompanija očekuje da će zaposliti i diplomce Tehnološkog instituta Džordžije i ljude koji su samostalno studirali u okviru Nanodegree programa - prvo za stažiranje, a zatim za stalni posao. Osim toga, AT&T šalje neke od svojih zaposlenika da studiraju na programima Tehnološkog instituta i na kursevima Nanodegree.

Poslodavce prirodno najviše privlači serija od tri do četiri međusobno povezana MEP kursa iz biznisa ili tehnologije, ali čak i jedan kurs može vam pomoći da se udobno uživite u novoj oblasti aktivnosti. Pablo Philipps, koji je radio u trgovini prehrambenih proizvoda Trader Joea, dobio je poziciju mlađeg programera aplikacija u Fusion Marketingu, pominjući u svom životopisu kurs informatike zasnovan na edX-u.

"MOOC format je odličan za podučavanje programiranja i informatike", kaže 27-godišnji programer, koji je diplomirao filozofiju na koledžu, a sada želi da pohađa još neke online kurseve. "Kada sam počeo da radim u novoj specijalnosti, ja sam realizovao jedan važna stvar: programer mora stalno da uči - to je jedini način da ostane u ovoj profesiji.

Problemi sa percepcijom

Kreatori najvećih MOOC platformi razumiju potrebu da se poslodavci što šire informišu o online kursevima. Osim toga, potrebno je uložiti sve napore da se prevaziđu negativni stereotipi povezani sa ovim formatom učenja. Poznato je da samo 5% studenata, ili čak manje, onih koji su se prijavili za online kurseve stiče diplome.

Međutim, postotak studenata koji završe cijeli studij značajno se povećava ako studenti nešto stave na kocku - ako plate određeni iznos da bi dobili certifikat, stekli neke posebne vještine ili dobili određene usluge - čak i ako je ovo plaćanje isključivo simbolički. Na primjer, za 150 dolara, platforma Udacity pruža dodatne mogućnosti, uključujući lične tutore i pristup uslugama telefonske podrške - jednom riječju, pomoć u savladavanju obrazovnog materijala. Kao rezultat toga, prema Udacityju, udio studenata koji su završili cijeli kurs od početka do kraja dostigao je 60%.

Coursera se udružila sa LinkedIn-om kako bi studentima omogućila da u svoje online biografije uključe MOOC kurseve. Osim toga, u proteklih šest mjeseci, Coursera je radila s kompanijama kako bi ih ohrabrila da se više uključe u obrazovni proces, kao što je obezbjeđivanje projektnih zadataka za projekte završne kvalifikacije. Tako će polaznici kurseva programiranja baziranih na Android platformi kreirati aplikacije od kojih će najbolje biti uvrštene u Google Play prodavnicu aplikacija.

Julie Stiglitz, direktorica poslovnog razvoja i međunarodnog marketinga u Courseri, rekla je: „Ovakvi projekti su od velike pomoći za razvoj MOOC-a. Studenti dobijaju priliku da kreiraju vlastiti portfolio, koji mogu predstaviti potencijalnom poslodavcu, pokazujući šta oni naučili."

Većina MOOC studenata već ima diplomu ili master i želi da stekne praktične vještine kako bi osigurali bolje izglede za karijeru. Još nije jasno da li kursevi za MEP mogu pomoći manje obrazovanim ljudima sa niskim primanjima da poboljšaju svoju životnu situaciju.

Za one koji pohađaju MEP kurseve jer si ne mogu priuštiti puno radno vrijeme više obrazovanje, bila je posvećena maloj studiji koju je sprovelo osoblje na Univerzitetu u Mičigenu. Nije bilo dokaza da e-učenje u takvim slučajevima promoviše zapošljavanje.

„Međutim, MEP kursevi su otvorili područja za ove ljude o kojima nikada ranije nisu imali pojma," primećuje Tavanna Dillahunt, vanredni profesor na Mičigenskoj školi informatike. „i pomogli su im da steknu poverenje u potrebu za daljim učenjem .”

Kryon. Sudbina se može promijeniti! Kako bilo koji životni scenario pretvoriti u stvarnost Schmidt Tamara

Vremena su se promenila - više se ne morate plašiti svoje moći

A sada želim da vam kažem nešto izuzetno važno. Ne treba da predbacujete sebi, svojim zemaljskim roditeljima ili drugim ljudima što imate pogrešna ograničavajuća uverenja. Nema greške u tome. Ali za to postoji ozbiljan razlog. Razlog tome je što je tokom vašeg djetinjstva, kada su postavljena osnovna ograničavajuća uvjerenja, energija Zemlje bila veoma različita. Ova energija nije doprinijela razvoju i održavanju osjećaja dostojanstvo u ljudima. Da li znaš zašto? Jer još uvijek je bilo malo ljudi koji su slijedili put Duha.

Da, dragi moji, vaša planeta Zemlja odgovara na pokrete Duha ljudi, i vi to znate. U pregustoj energiji Zemlje u to vrijeme jednostavno niste mogli vidjeti istinu o sebi – da ste moćna Božanska Bića. Zato je vaša moć skrivena od vas - skrivena tim vrlo ograničavajućim uvjerenjima. Oh, prenosili su se ljudima s generacije na generaciju... I ovo je imalo svoje značenje, iako skriveno od vas.

Setite se istorije čovečanstva. Da, puna je ratova, sukoba, ljudi koji se bore jedni protiv drugih. To je bilo zato što ljudi nisu znali za svoje Božanstvo. I zamislite šta bi se dogodilo kada bi ljudi u isto vrijeme dobili puni pristup svojoj moći! Da ne postoje ograničavajuća uvjerenja koja sprječavaju da se ova moć manifestira. Vaša ionako tragična priča mogla bi se završiti tragičnim krajem. Ne bismo sada razgovarali sa vama, dragi moji!

Ti razumijes? Sada je vrijeme da se riješimo ograničavajućih uvjerenja – ali ne za sve ljude, već samo za one koji se kreću ka Božanstvu otvorenog srca i čiste namjere. Samo za one koji su iskreno prihvatili svetlost i ljubav Božiju kao zakon svog života. Samo takvi ljudi - vi, svjetla - moći ćete se osloboditi ograničavajućih uvjerenja. Jer samo im Bog pomaže da se oslobode svojih grešaka i zabluda. A bez Božije pomoći nemoguće ih je riješiti. Mogu se rastvoriti samo u ljubavi i svetlosti Božijoj - inače ništa!

Sada kada se energija Zemlje promijenila - zahvaljujući vama! - postanete manje gusti, transparentniji, lako ćete uvidjeti istinu da su vaša ograničavajuća uvjerenja greška, i da ste zapravo moćni, beskrajno moćni! Sada, kada vam sama energija Zemlje pomaže da konačno steknete osjećaj vlastitog dostojanstva, više vam nisu potrebne sile sputavanja u obliku ograničenja, zabrana i skrivanja vaših pravih sposobnosti od vas.

Dragi naši, shvatite da vam više nisu potrebna ograničenja - jer sada ne koristite svoju moć da naškodite sebi, Zemlji i čovječanstvu! Sada vam je potrebna vaša moć da kreirate svoj život sa svjetlom i ljubavlju - da stvarate za dobro, za dobro svoje i svih duša u Univerzumu. U svakom trenutku možete ustati do svoje pune visine, ispraviti ramena, ispraviti vrat, podići glavu i reći: „Ja sam veličanstveno božansko biće sa neograničenim mogućnostima, jer sam ljubav i svetlost Božja, a ljubav i svetlost Božja ne poznaju granice i granice!“

Samo želim da vas upozorim: bavite se svojim istinskim željama. Vi znate da ste vi Duh, a Duh neće ispuniti one želje koje dolaze iz ega. Da, dostojni ste dragi moji - dostojni svega najboljeg. Zaslužuješ da živiš u pristojnim uslovima i ne treba da trpiš bedne uslove. Zaslužujete svaki dan da dobijete sve što vam je potrebno za život.

Ali ne morate se opterećivati ​​ekscesima.

Za višak je obično potreban ego, ali ne i Duh. Višak je nešto što vam ne ide na ruku, već samo pada na vaša pleća kao dodatni teret. Ne kažem da treba da se odreknete svoje imovine i drugih dobara materijalnog svijeta. Ne, ne bi trebali. Ne kažem da se trebate zadovoljiti oskudnim sadržajima. Ne, ne bi trebali. Ali morate biti slobodni od suvišnih veza u koje vas materijalni svijet često zapliće. Da li razumiješ? Odlučite sami šta vam je potrebno za zgodan, udoban, prosperitetan život, a šta će biti dodatni teret koji ometa vaš duhovni razvoj, vaše prosvetljenje. Uklonite ograničenja koja vas sprečavaju da dobijete ono što vam je potrebno - i radite samo ono što je dobro za vas!

Oh, znam dragi moji, kada počnete da se oslobađate ograničavajućih uverenja, mnogi od vas će se osvrnuti oko sebe i reći: „Kako sam mogao da trpim takvu bedu? Kako sam mogao da živim u tako neprivlačnim uslovima toliko godina?” Poželećete da odmah promenite mnoge stvari u svom životu. Radujte se onome što ste videli i razumeli. Radujte se činjenici da ste ugledali svjetlo i shvatili da zaslužujete najbolje, mnogo bolje. Vi ste veličanstveno Božansko biće, pozvano da stvori uslove postojanja na Zemlji dostojne vaše veličine. Zapamtite ovo, i hrabro, bez straha, idite svojim putem!

Uvek smo tu za vas, uvek spremni da vas podržimo i neizmerno volimo!

Tako je bilo, jeste i biće.