Paul McGee

SUMO. umukni i uradi to

Paul McGee

(Začepi, idi dalje)

Pravi vodič za uspjeh u životu

Ilustracije Fione Osborne

Objavljeno uz dozvolu John Wiley & Sons i Književne agencije Aleksandra Korženjevskog

Pravnu podršku izdavačkoj kući pruža advokatska kancelarija "Vegas-Lex"

© Sva prava pridržana. Ovlašteni prijevod sa engleskog izdanja u izdanju John Wiley & Sons Limited. Odgovornost za tačnost prijevoda snosi isključivo Mann, Ivanov i Ferber i nije odgovornost John Wiley & Sons Limited. Nijedan dio ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku bez pismene dozvole originalnog nositelja autorskih prava, John Wiley & Sons Limited

© Prevod na ruski, izdanje na ruskom, dizajn. DOO "Mann, Ivanov i Ferber", 2016

Ova knjiga je dobro dopunjena sa:

Bez samosažaljenja

Eric Bertrand Larssen

Budi najbolja verzija sebe

Dan Waldschmidt

čitav život

Les Hewitt, Jack Canfield i Mark Victor Hansen

Paul, zvani Filozof, sa divljenjem i dubokom zahvalnošću za njegovo prijateljstvo, mudre savjete i smiješne trenutke - od momka S.U.M.O.

Predgovor

Bilo je to u proleće 2005. Sedeo sam za kuhinjskim stolom, gledao u baštu sa prozora i pravio poslednje izmene u nacrtu knjige o S.U.M.O. Prvi put sam radio sa Capstoneom, bilo je zanimljivo, ali niko nije gajio iluzije. Moj urednik je znao da preuzima veliki rizik objavljivanjem ovakve knjige. Prije toga, trinaest drugih izdavača je već odbilo da ga objave. Jedan urednik mi je otvoreno rekao: „Niko neće doći u prodavnicu po knjigu čiji naslov govori da zaćutiš i glumiš. Ime bi trebalo da bude privlačno, ali ti, Paule, istina je suprotno.

Iako sam pisao sa strašću, imao sam ozbiljne sumnje. Hoće li neko ozbiljno shvatiti knjigu koja ohrabruje plodonosno razmišljanje, tvrdi da ostaje unutra sposobni nilski konj- da li je to normalno i nudi da se potpuno zaboravi Doris Day? Imao sam mnogo nedoumica, posebno nakon razgovora sa prijateljima koji su saosećajno pitali: „Šta ćeš ako knjiga propadne? Kako se nosite sa razočaranjem?" Zašto nam trebaju neprijatelji ako postoje takvi prijatelji?

moj mentor i najbolji prijatelj Paul Sandham je izgledao sve optimističnije: “Čovječe, imaš neobičan i jedinstven stil. Neće se svideti svima, ali videćete, biće veoma cenjeno više ljudi nego što zamišljate. Samo podijelite priče ne samo o usponima, već i o padovima. To će promijeniti knjigu." Upravo sam to i uradio.

Izgleda da je Paul bio u pravu. Čitaoci koji su prepoznali moju biografiju počeli su da mi pišu da pričaju o svom iskustvu. Nikada se nismo sreli, ali imamo mnogo toga zajedničkog. Mi nismo slavne ličnosti. Paparazzi nas ne prate. Naše fotografije se ne objavljuju u časopisima. Žute novine neće ogovarati da smo se udebljali ili smršali. Ali svako od nas ima svoju priču. Jednako smo važni, čak i ako su naše biografije potpuno različite. Na kraju, svi smo u istom čamcu. I to se zove život.

Mi sanjamo. Razočarani smo. Nadamo se. Mi doživljavamo bol. Padamo. Ustajemo. Idemo dalje. Spuštamo ruke. Budimo se sretni. Budimo se jadni. Radujemo se u društvu prijatelja i rodbine. Padamo u očaj od usamljenosti i osjećaja vlastite bezvrijednosti. Ponekad se život čini nezamislivo lijepim, a ponekad - apsolutno besmislenim. Ljudski odnosi su najveći izvor radosti i bola. Uživamo u posebnim trenucima života, ali ih većinu vremena jednostavno ne primjećujemo. Osjećamo da smo sposobni za mnogo, ali nas uvijek progone sumnje. Iznenađujemo sami sebe. Prestajemo da verujemo u sebe.

Možda se ti i ja razlikujemo po rasi, godinama i obrazovanju, ali još uvijek imamo mnogo toga zajedničkog. Čini se da su čitaoci ove knjige pronašli upravo ono što ih ujedinjuje. Duboko u sebi, nadao sam se da će se to dogoditi. Ne pišem samo o filozofiji S.U.M.O. Govorim o njoj. U vrijeme pisanja ovog predgovora, putovao sam u četrdeset zemalja sa predavanjima. Desetine hiljada ljudi je slušalo moje govore. Neki ljudi su se smejali meni i mojim idejama. Ali većina ih je slušala. Reći ću bez lažne skromnosti, moja priča je dosta inspirisala različiti ljudi. Nisu svi razumeli moj humor. Kasnije ćete saznati zašto. Ali mnogi su se složili sa nekim, ako ne i svim mojim izjavama.

Vaš svijet je radikalno drugačiji od onoga što je bio 2005. godine. Da li koristite Facebook? Ja također. Mark Zuckerberg ga je razvio tek 2004. godine. Godine 2005. bio je dostupan američkim studentima. Sada je ova mreža druga po broju samo nakon Kine i Indije. 2005. godine ste ljude nazivali prijateljima jer ste ih zaista poznavali.

Šta je sa Twitterom? Volim da tvitam. 2005. niko nije znao za njega. Zašto? Jer Twitter je pokrenut tek u julu 2006.

Šta je sa YouTubeom? 2005. godine domen je već postojao, ali su video snimci počeli da se postavljaju tek nakon nekog vremena. U Velikoj Britaniji, YouTube je pokrenut na rođendan moje žene, 19. jula 2007. Da budem iskren, sumnjam da je Helenin rođendan imao ikakve veze sa ovim događajem, ali tako mi je žao što tog dana nisam snimio našu romantičnu večeru u kavezima majmuna u zoološkom vrtu Chester! Da jesam, mogli biste vidjeti koliko je sretna što se opušta pored gorila i babuna, jedući sendviče, pite sa sirom i svinjetinom (da, pogađate, ja sam iz sjeverne Engleske).

Svi su zapamtili „finansijsku krizu“ kao događaj iz 1980-ih i ranih 1990-ih. Malo je ekonomista 2005. moglo predvidjeti najveći finansijski krah koji se dogodio tri godine kasnije.

Godine 2005. najvjerovatnije ste pogledali na sat, poželjeli da imate kameru pri ruci kako biste uhvatili poseban trenutak i jednostavno spustili slušalicu kada je razgovor postao dosadan. Principi S.U.M.O. pojavio u svijetu bez iPhonea. Nije bilo prijava. Tada je bilo teško vidjeti fotografiju hrane koju je jučer jeo vaš prijatelj. Kako smo tada živjeli? Ne znam.

Zbog tehnološkog skoka u našem svijetu, postoje mnoge mogućnosti za komunikaciju i šanse za sukobe. Vrste zabave su postale stotine puta više. Zašto razmišljati kada možete tvitovati? Zašto razgovarati sa voljenim osobama kada je lakše poslati poruku „prijateljima“ koje nikada niste upoznali? Zašto se brinuti o djeci kada im je lakše dati slušalice i staviti ih ispred iPada?

"Promjena" nije prava riječ za opisivanje posljednje decenije. To je očigledno. Ne, ispravnije bi bilo reći "neumoljivost". Neumoljiva količina promjena se dešava neumoljivom brzinom, tako da zaustavljanje znači korak unazad. Nijedna prethodna generacija nije morala živjeti tako nemilosrdnim tempom kao mi sada. Za mnoge od nas život je postao beskonačna vožnja sa polomljenim kočnicama.

To je naša realnost i zato mislim da je ideja S.U.M.O. je sada još relevantniji i važniji nego prije deset godina. I zato ja tako mislim. Navest ću nekoliko faktora koji će nam pomoći da maksimalno iskoristimo svoj potencijal i iskoristimo mogućnosti koje nam život pruža.

Reflections. U suštini S.U.M.O. - ovo je poziv za isključivanje internog autopilota; samo stani i pauziraj. Naš ubrzani život, pun raznih aktivnosti i zabave, odoleva takvim odlukama. Ljudi su spremni da plate hiljade dolara da pobegnu od buke i žive u miru neko vreme. S.U.M.O. pomoći će vam da iskreno i praktično analizirate određene aspekte vašeg života. Neke će vas misli uvjeriti da sve radite kako treba, dok će vas druge natjerati da razmislite o određivanju prioriteta i daljoj taktici djelovanja. S.U.M.O. čini život svesnijim, promišljenijim i vrednijim.

Kao što je rekao rimski pjesnik Publius Syr, „mudrost ne dolazi s godinama, već s refleksijom“. Introspekcija poboljšava samosvijest.

Opuštanje. Konstantne promjene mogu umoriti svakoga. Ne samo fizički, već, mnogo ozbiljnije, psihički. Zbog novih tehnologija smo uvijek dostupni. A to znači da nam je sada neverovatno teško isključiti telefon. Ne znam za žene, ali vidim momke koji stalno pričaju telefonom na pisoarima. Čuo sam vrlo smiješne dijaloge kada sam svratio zbog potrebe na benzinske pumpe u UK.

Ne možemo sebi priuštiti da zastanemo i odahnemo. Sve više ljudi počinje da se žali ne samo na moralni umor, već i na probleme sa spavanjem.

TanyaLazareva1996

Ocijenio knjigu

Znam da su mnogi ljudi skeptični prema knjigama o motivaciji, a ja sam, iskreno, nedavno vidio da je teško pronaći nešto vrijedno u ovom žanru. Zaista, u knjigama o samorazvoju vrlo često koriste iste riječi, ili različite reči, ali jedno te isto, prelivanje iz praznog u prazno. Oni pišu puno suvišnih stvari, ali u suštini malo govore, ili ne govore ništa novo. Ali lično ih čitam, jer ponekad ipak dozvoljavaju da neku naizgled očiglednu činjenicu sagledate iz novog ugla, da uočite nešto što ranije niste primijetili. Osim toga, inspirišu me, dozvoljavaju mi ​​da vjerujem u sebe. Naravno, knjige vam neće ništa učiniti, i ništa se u životu neće promijeniti ako ih čitate, ali one mogu potaknuti.
Svidjelo mi se što se Paul McGee u svojoj knjizi fokusira na činjenicu da sve u našem životu ovisi o nama samima. I samo mi sami možemo sve promijeniti. Akciju smatra najvažnijom. Ako ne počnete djelovati, krenuti ka svom cilju, učiniti barem prve korake, u tome vam neće pomoći nikakve knjige. On ne piše ni o kakvim mantrama, kao u ezoterizmu, o moći misli i vjere, da je glavna stvar željeti "I tada će cijeli svemir pomoći da se tvoja želja ostvari." Ne, on samo kaže da samo željeti nije dovoljno. A pozitivne misli nisu uvijek potrebne, ponekad je vrijedno podleći malodušju. Ali svejedno. Sve dok ne ustanete i preduzmete akciju, ništa u vašem životu se neće promijeniti. Paul piše krajnje jednostavno, ali je ipak inspirativno. Knjiga podstiče na akciju. Ona neće učiniti ništa za vas, ali vas tjera da jednostavno ustanete i uradite to. Paul piše apsolutno iskreno i iskreno da su njegovi savjeti očigledni i jednostavni, ali ponekad su ljudima potrebni da naprave prvi korak, steknu odlučnost i poduzmu akciju. Borba protiv strahova, sumnje u sebe, lijenosti i odugovlačenja. Za mene lično je bila veoma važna misao o potrebi stalnog napuštanja zone komfora. Naravno, čuo sam za ovo i ranije, ali nisam razumio zašto, zašto su potrebni takvi napori na sebi, kada možeš tiho i mirno nastaviti sjediti u svojoj ljusci. I ovdje Paul objašnjava da ako se čovjek cijeli život trudi da ne napusti zonu udobnosti, izbjegava sve stresne trenutke, važne sastanke, javne nastupe itd. Ako se prepusti strahovima i jednostavno pobjegne od svih poteškoća, onda degradira. Osoba se ne može razvijati, budući da je cijelo vrijeme u ugodnom okruženju, samo stalno prolazi kroz poteškoće, savladava sebe, stalno napušta zonu udobnosti, osoba može rasti i usavršavati se iznutra. Za mene je to bilo otkrovenje. Cijeli život sam izbjegavao razne teškoće (koje se tiču ​​ljudi). Radije ne bih išla na rođendan prijatelja ako postoji neko koga ne poznajem. Radije ne bih uopšte išla na sekciju na koju sam odavno želela da se upišem, ako ne nađem nekoga ko će mi praviti društvo. Radije ću dva sata lutati nepoznatim ulicama nego pitati za pravac. Ne mogu naći posao jer se bojim nazvati. Samo nazovite i dogovorite intervju. Pri pomisli na sam intervju potpuno me uhvati panika.
Generalno, nakon Paulovih riječi o potrebi stalnog napuštanja zone udobnosti, odlučio sam poslušati. I nakon što sam nekoliko puta savladao sebe, shvatio sam da svaki put postaje lakše savladati strah. A onda i sam budeš sretan što si to mogao, vidiš koliko se prilika pojavljuje, poznanstava i koliko je korisno ne bježati od ljudi. Dodaje se samopouzdanje, vjera u vlastite snage. Moramo djelovati.
Glavna ideja McGeeja "Šuti i uradi" može se objasniti na sljedeći način: "šuti" - stani, razmisli, slušaj sebe. "Uraditi" - tj. koncentrirati se na postizanje određenih rezultata, početi djelovati. Prema McGeeju, između ove dvije tačke ljudi obično padaju u "Behemoth State", odnosno stanje razočaranja, tuge, malodušnosti. "Nije uvek u redu osećati se dobro. Ponekad, da biste nastavili dalje, morate da se zaglavite u problemu, dostignete emocionalno dno i iskreno procenite svoja osećanja." Za mene je i ova misao bila dovoljno nova da je ponekad čak i korisno pasti u depresiju. Glavno je da se iz toga izvučemo na vrijeme :) Autor govori i o tome koliko često upadamo u stanje žrtve, prepuštamo se emocijama i objašnjava zašto to ne treba činiti i kako se nositi s tim.
Svidjelo mi se i to što Paul uvijek daje priče iz života, i objašnjava sve tačke knjige na vlastitim primjerima, po mom mišljenju, to čini knjigu zanimljivijom. Knjiga je praktična, vrlo laka za čitanje, napisana sa humorom, tako da je svakako mogu preporučiti!

Ocijenio knjigu

Paul McGee "S.U.M.O. Začepi i uradi to" | 224 str.

Nešto što nedavno, kada čitam non-fiction, posebno tražim "vodu" i nepotrebne informacije. Ali ovdje je sve savršeno. Čak i one priče koje su bile osobne za autora i koje je on sam rekao, čitate ili ne, uvelike su diverzificirale knjigu.
Paul McGee je govornik koji želi da ljudi uvijek dobro žive i da teže svojim ciljevima, a da se u isto vrijeme zabavljaju. A ja sam, inače, imao veliko zadovoljstvo pročitavši njegovu knjigu za jedan dan, vrlo čudnog i zanimljivog naslova.

Čini se da je sve banalno: živimo bolje, trudimo se - uradićete to, nemojte klonuti duhom. Ali knjigu nisam smatrala dosadnom.

Prvo. Vrlo originalan naslov i odlična igra na ovim naslovima, poput "Hippo State is normal" ili "Forget Doris Day" (Usput, posebno hvala Doris Day za autorku, pronašao sam njene pjesme, sada njene Everybody Loves a Lover je na ponavljanju!). Autor ima svoja imena za neke tipove ljudi, a najoriginalniji je SUMO. Ukratko, ovo je Šuti, idi dalje - šuti i uradi to). Ali na stranicama i koricama knjige vidimo sumo rvača. Pa, super je, zar se ne slažete?

Drugo. Veoma živ sadržaj. Volim onaj osećaj kada ti se čini da autor sedi pored tebe i priča. Veoma zadovoljan stomakom. Bilo je fusnota kada "Ovdje osjećam da niste polagali ovaj test, tako da nećete postići ništa." Da, bilo je testova i raznih fusnota za odgovore na pitanja. Ima mnogo toga za analizirati i razmišljati.

Treće. Zaista motiviše! Želeo sam baš sada da promenim sebe, da idem ka ispunjenju ciljeva (a imam ih dosta, na minut, sada, jer sada počinje period kada mnogo stvari treba da se rešim za svoj život). Paul McGee, pokušat ću izaći iz Behemoth države i sabrati se!

Knjiga je odlicna, dugo nisam citala ovakvu nefikciju koja ce mi se svidjeti od sadrzaja do korice. Savjetujem svima!
Ja ću staviti 5/5!

____________________________________________

GLAVNA IDEJA:

Glavne ideje korisnih knjiga

www.knigikratko.en

Poštovani čitaoče, obavještavamo Vas da je korištenje i distribucija rezultata intelektualne aktivnosti bez saglasnosti nosioca autorskih prava nezakonita i povlači odgovornost utvrđenu čl. 1301 Građanskog zakonika Ruske Federacije, čl. 7.12 Kod Ruska Federacija o upravnim prekršajima, čl. 146 Krivičnog zakona Ruske Federacije.

Za ovaj prekršaj predviđena je novčana kazna do 5 miliona rubalja ili popravni rad do dvije godine, ili prinudni rad do dvije godine, ili kazna zatvora u istom periodu.

Svaka kopija knjige koju preuzmete ima jedinstveni identifikacioni kod koji vam je dodijeljen.

____________________________________________________

« SUMO. Začepi i uradi to." Paul McGee

Tehnike SUMO. Kako razviti vještine koje su vam potrebne da postignete svoje životne ciljeve

Savremeni svijet se bitno razlikuje od onoga prije deset godina. Tada je samo mali broj ljudi koristio društvene mreže, gledao video snimke na internetu, postavljao fotografije sebe i svoje hrane da ih svi vide. Realnost oko nas se menja ogromnom brzinom, nijedna od prethodnih generacija nije se suočila sa takvim testovima. Kako se nositi sa svim promjenama, uz održavanje mir uma i postigla uspjeh u svom klasičnom smislu? SUMO tehnika, koju je razvio Paul McGee, pomoći će u tome.

Prije nego što pređemo na njegov opis, autor knjige „SUMO. Začepi i uradi to” ističe sedam glavnih faktora zbog kojih savremeni čovek može iskoristiti svoj potencijal i prevazići poteškoće postizanjem uspjeha u sadašnjoj stvarnosti:

1) Reflections. Kako se ne biste izgubili u brzom toku vremena, potrebno je s vremena na vrijeme zastati, "isključiti autopilot" i pažljivo analizirati događaje iz svog života. Glavni cilj SUMO sistema je da život učini svjesnijim, promišljenijim.

2) Relaksacija. Svaka promjena je iscrpljujuća. zbog moderne tehnologije ne možemo uvijek isključiti telefon, zaboravi društvene mreže i samo se odmorite od protoka informacija. Ne možemo uvijek priuštiti fizički odmor. SUMO sistem ima za cilj da nauči čitaoce da nađu vremena za oporavak.

3) Odgovornost. Nema ničeg korisnog u vjerovanju da su za sve naše nevolje krive okolnosti, gazde, vlast. Zaista, veoma smo ovisni o drugima, ali jedini način da postignemo pravi uspjeh je da preuzmemo odgovornost za svoje živote, a da pritom ne odbijamo pomoć izvana.

4) Fortitude. U životu ne možete bez pobeda i poraza, uspona i padova. SUMO metodologija uči ne samo da postignemo uspjeh, već i da se nosimo s neuspjesima, jer ova vještina određuje kakav ćemo rezultat na kraju postići.

5) Odnosi. Ne manje od važan faktor uspješan život - odnosi sa drugima. Veze mogu donijeti i radost i razočarenje. Vrlo je važno moći ih pouzdano izgraditi kako bi postali temelj uspješnog života.

6) Domišljatost. Prečesto gubimo napore da bismo postigli zamišljene ciljeve. Recimo, ako ste u McDonald'su, ne morate biti uznemireni što ne možete naručiti pečenog jastoga: on nije na meniju. Nije vrijedno trošenja unutrašnja energija da brineš o onome što nemaš. SUMO sistem nas uči da se ne zadržavamo na malim problemima, već da idemo naprijed i rješavamo globalne životne zadatke.

7) Realnost. I poslednje: da promenite svoj život bolja strana, ne morate pobjeći od toga. Šta god da se desi, na kraju ćemo morati da se nosimo sa stvarnošću, a ne sa svojim fantazijama.

Sedam gore navedenih faktora su ključni za promjenu života na bolje. SUMO sistem će pomoći čitaocima da razviju vještine koje su im potrebne za postizanje svojih životnih ciljeva.

ĆUTI I UČINI TO

Dakle, kako stoji naziv SUMO sistema? Sadrži prva slova riječi iz fraze koju je autor knjige čuo prije mnogo godina: “ S koliba U p, M ove O n". Ovaj poziv se sa engleskog može prevesti na ruski otprilike kao „Šuti i nastavi dalje“ ili jednostavno „Šuti i uradi to“. Upravo ova fraza leži u osnovi filozofije Paula McGeeja.

Prvi dio ove fraze (“Šuti”) sadrži poziv da napravite kratku pauzu i osluškujete svoj unutrašnji glas, kao i ono što naši najmiliji govore. Paradoksalno, da bismo se približili svom cilju, često moramo da zastanemo i razmislimo.

Drugi dio fraze (“Uradi”) je poziv na akciju. Da biste uspjeli u budućnosti, morate prestati maštati, razmišljati o prošlosti i odlagati. Niko ne tvrdi da je to lako, ali ideje koje je iznio autor SUMO sistema pomoći će vam da pređete na akciju.

Osim toga, u prijevodu s latinskog, sumo znači "odabrati". SUMO sistem će pomoći čitaocima da naprave prave izbore kako bi postigli svoje ciljeve kako na poslu tako iu ličnom životu.

SUMO metodologija se sastoji od nekoliko osnovnih principa, odnosno ideja, koje smo ukratko analizirali u našem pregledu.

C + P = P

Prvi princip SUMO sistema je da ne zaboravimo formulu života C + P = P. Njeno značenje je sledeće: ne događaji, već naša reakcija na njih određuje posledice. Pretpostavimo da ako vas agresivni vozač presječe na cesti, vaša reakcija na njega može biti drugačija. Ako izgubite živce i na ovaj događaj odgovorite vlastitom agresijom, posljedice će biti stres i sukobi. Naprotiv, ako nađete snage da se prema događaju odnosite sa humorom (na primjer, razmišljajući o ličnim problemima i kompleksima ljudi koji se ovako ponašaju na cestama), dan vam neće biti pokvaren, već samo dobar raspoloženje će proizaći iz događaja.

Mnogi od nas žive po formuli S = P, ne kontrolirajući svoju reakciju na događaje, već djelujući na autopilotu. Za to morate platiti vječnim nezadovoljstvom. Pogledajmo tri glavna razloga koji nas sprječavaju da kontroliramo svoje reakcije na životne događaje.

1) navike. Neki događaji u našim životima se dešavaju redovno, na njih reagujemo na isti način i razvijamo određene navike. Kada postanemo robovi svojih navika, gubimo prilike za poboljšanje. Odugovlačenje, agresivnost, kašnjenje su navike, obične nesvjesne reakcije našeg tijela. Radeći naporno i otklanjajući ih se, možete postići odlične rezultate. Osim toga, SUMO sistem će vam pomoći da steknete nove, zdrave navike koje će zamijeniti stare i loše.

2) Uslovljeni refleksi. Sigurno vam je poznat izraz "Pavlov pas". Ruski naučnik Ivan Pavlov, proučavajući fiziologiju probave, provodio je eksperimente na psima. Poznato je da se kod životinja, kada vide hranu, oslobađa pljuvačka, to je refleks koji im je svojstven po prirodi. Pavlov je postavio eksperiment: nekoliko dana prije nego što je nahranio pse, zvonio je. Nakon toga je nastavio da zvoni, i prestao je da daje hranu. I pored toga što psi nisu direktno vidjeli hranu, slinili su nakon zvonjave zvona, kao i prije kada su vidjeli hranu. Takve reakcije koje se javljaju tokom života i nisu genetski fiksirane nazivaju se uslovljeni refleksi. Prisutni su ne samo kod pasa, već i kod ljudi. A ipak jednostavno moramo biti drugačiji od Pavlovljevih pasa. Okolnosti utiču na nas, ali to ne znači da trebamo isključiti mozak i povinovati se refleksima. SUMO sistem je usmjeren na uključivanje svijesti o svojim postupcima i oslobađanje od automatskih reakcija.

Naslov: SUMO. umukni i uradi to
Pisac: Paul McGee
Godina: 2016
Izdavač: Mann, Ivanov i Ferber (MIF)
Starosna granica: 12+
Obim: 200 strana 119 ilustracija
Žanrovi: strana psihologija, Lični rast, Strana poslovna literatura, Popularno o biznisu


O knjizi “SUMO. Umukni i uradi to." Paul McGee

Prema naučnicima, osoba je neverovatno jedinstvena i sposobna za veoma, veoma mnogo, ako ne i za sve. Međutim, većina funkcija našeg tijela ne radi samo u punom snagom ali samo u malom procentu. Pokušavajući razumjeti problem, naučnici i psiholozi godinama rade na razumijevanju prave strukture ljudsko tijelo i psihu. I svaki put se rezultati njihovih istraživanja pokažu toliko raznoliki i razjedinjeni da ostaje potpuno neshvatljivo u kom pravcu za uspješan razvoj još treba ići.

Srećom, postoje ljudi koji ne ulaze u zapetljanu naučnu džunglu. Oni se zasnivaju na proučavanju skupa psihološko istraživanje i vlastitim iskustvom, sistematizirali ogromnu količinu znanja i spremni su dati mnogo savjeta kako da svoje aktivnosti učine efikasnijim, a život ljepšim i sretnijim. Jedan od takvih stručnjaka je vodeći govornik u Velikoj Britaniji, Paul McGee. Čovjek koji stoji iza knjige provokativnog naslova, SUMO. Začepi i uradi to." Začepi, pokreni se® je njegova vlasnička tehnika koja postoji više od jedne decenije i bez sumnje je pomogla nebrojenim ljudima da promijene svoje živote na bolje.

Suština McGee tehnike je u tome da osobi, da započne ili zadrži aktivne akcije, gotovo uvijek nedostaje jedna komponenta - motivacija. Ako nemate dovoljno motivacije za nešto, ili ako vas muče sumnje da li da to uradite ili ne, onda je ova knjiga za vas. Autor u svom jedinstvenom, prepoznatljivom maniru govori o vrlo ozbiljnim stvarima sa suptilnim i prigodnim humorom. Njegova jedinstvena filozofija pomaže da se preuzme odgovornost za sopstveni život, odbacite sve izgovore i postupite strogo racionalno. Sve korisne informacije razvodnjene su ponekad ozbiljnim, a nekad smiješnim životnim pričama. Takva autorska tehnika pomaže čitatelju da se osjeća ugodnije i već u početnim fazama daje snažan motivacijski naboj.

Knjiga „SUMO. Začepi i uradi to“ napisan je na vrlo lako razumljivom, razumljivom i na prostom jeziku. Sadrži ne samo teorijsku bazu znanja, već i stvarno funkcionalna. praktični saveti koju čitalac poziva da odmah isproba. Odlična knjiga za početak.

Pročitajte nevjerovatno korisnu i zabavnu knjigu Paula McGeeja SUMO. Začepi i uradi to, dobij jedinstvene informacije i uživaj u rezultatima. Uživajte u čitanju.

Na našoj književnoj stranici možete preuzeti knjigu Paula McGeeja „SUMO. Začepi i učini to" besplatno u formatima pogodnim za različite uređaje - epub, fb2, txt, rtf. Volite li čitati knjige i uvijek pratite objavljivanje novih proizvoda? Imamo veliki izbor knjiga različitih žanrova: klasika, moderna naučna fantastika, literatura o psihologiji i izdanja za decu. Osim toga, nudimo zanimljive i informativne članke za pisce početnike i sve one koji žele naučiti kako lijepo pisati. Svaki od naših posjetitelja moći će pronaći nešto korisno i uzbudljivo.