Testirajte probleme u vezi. Kakvi su vaši odnosi sa ljudima? Ali i dalje vas molimo da naš poduhvat tretirate kao znatiželjan i zabavan eksperiment. Pa, ako vam se sviđa, recite svojim djevojkama i prijateljima o tome na društvenim mrežama
Test je prošao 6965 puta
Kakvi su vaši odnosi sa ljudima?
Zdravi odnosi sa drugim ljudima čine da se osećamo srećno i opušteno, pomažu nam da se razvijamo, povećavamo samopoštovanje i pobuđujemo interesovanje za sve što radimo. A oni loši nas, naprotiv, sprečavaju da se u potpunosti realizujemo, izazivaju stres, napade ljutnje i provociraju loše navike. Ovo su zapažanja neuronaučnika i psihijatra Ejmi Benks, autorke knjige Na istom talasu. Neurobiologija harmoničnih odnosa”. Amy Banks kreirala je C.A.R.E. (nazvan po početnim slovima četiri prednosti zdravih odnosa: smiren, prihvaćen, rezonantan, energičan - „smirenost, prihvaćanje, rezonancija, energija“), što nam omogućava da procijenimo naše odnose i obnovimo prekinute veze. Dakle, prva faza programa je procjena kvaliteta odnosa. Dovršavanjem ovog testa vidjet ćete koji odnosi imaju najznačajniji utjecaj na formiranje vašeg mozga; koji od vaših kontakata imaju najveći potencijal u smislu razvoja, a koji vam smetaju u interakciji s ljudima.
Identifikujte 5 vama najvažnijih ljudi. Zapišite imena onih odraslih (odnosno odraslih, djeca im ne pripadaju) s kojima provodite najviše vremena. Imena onih s kojima najaktivnije komunicirate, i onih koji najčešće posjeduju vaše misli, trebala bi biti na samom vrhu liste. Nemojte pogriješiti da na ovu listu uvrstite samo one koji vam se najviše sviđaju! Prvih pet od njih su ljudi čije veze imaju najveći uticaj na vaš mozak. Sada procijenite odnos sa svakim od njih redom. Koliko često je sljedećih 20 tvrdnji istinito? Ocijenite izjave na skali od 1 do 5.
Svakoj dami je poznat osjećaj zbunjenosti i zbunjenosti kada, gledajući svog voljenog muškarca, osjeti da ga ne može razumjeti ili pokušava učiniti nešto dobro za njega, ali dobije suprotan efekat. Neko se može prilagoditi partneru i stvoriti divnu atmosferu u kući. A nečiji odnos sa voljenom osobom se nikako ne slaže.
Uradite test koji nudi Barbara de Angelis u knjizi "Tajne o muškarcima koje bi svaka žena trebala znati" i procijenite prednosti i slabosti u vašim odnosima s muškarcima. Odaberite jednu od sljedećih opcija odgovora za svako pitanje:
ALI- skoro uvijek;
AT- često;
OD- povremeno;
D- rijetko;
E- Skoro nikada.
Odgovorite na svako od ovih pitanja, naravno, bez lukavstva, ne na osnovu toga kako biste se trebali ponašati, već na osnovu toga kako se obično ponašate.
1. Zanesena nekim muškarcem, preispitujem odnose s drugim ljudima, pokušavam dobiti odobrenje za svoje postupke, ograničavam svoje želje ili postajem manje samouvjerena.
2. Osjećam se odgovornim za bliske muškarce i na svaki mogući način ih pozivam da učine sve što je potrebno za njihovo unapređenje.
3. Dozvoljavam muškarcima da se ponašaju prema meni na način na koji ne bih dozvolio nijednoj ženi da se ponaša prema meni.
4. Koristim svu svoju seksualnost za izgradnju odnosa sa muškarcima.
5. Strah od reakcije muškarca na moj čin ili riječ sprečava me da radim ono što želim i da mu kažem šta zaista osjećam.
6. Osjećam ogorčenost prema muškarcima zbog njihovog odnosa prema meni u prošlosti ili zbog načina na koji se sada ponašaju prema meni.
7. Osećam se bespomoćno, zbunjeno ili posramljeno kada pokušavam da privučem pažnju ili ljubav od muškarca, ili da izbegnem ispoljavanje zlobe prema sebi.
8. Mislim da me muškarci tretiraju s tim poštovanjem i ocenjuju me onoliko koliko zaslužujem.
9. Uvek tražim od muškarca šta želim i šta mi treba.
10. Kada sam u društvu ljudi na vlasti, osjećam se ugodno i ne osjećam napetost. Ne mijenjam svoje ponašanje i ne osjećam se depresivno, agresivno ili plašljivo.
Sada brojite bodove.
ALI- 2 boda;
AT- 4 boda;
OD- 6 bodova;
D- 8 bodova;
E- 10 bodova.
Za odgovore na pitanja od 8 do 10 dajte sljedeće ocjene:
ALI- 10 bodova;
AT- 8 bodova;
OD- 6 bodova;
D- 4 boda;
E- 2 boda.
Zbrojite rezultate i pogledajte rezultat:
80 - 100 bodova
Čestitamo! Vaš odnos sa muškarcima je skoro savršen! Uporan rad na sebi i na odnosima sa muškarcima je nagrađen. Znate kako biti i jak i ljubavna žena. Održavate visoko samopoštovanje čak i u društvu muškaraca koji igraju važnu ulogu u vašem životu, a znate da je pristojan nivo komunikacije od velike važnosti za uspostavljanje zdravih i trajnih veza. Da biste izbjegli probleme, radite na sebi u onim područjima gdje su vaše ocjene niže.
60 - 79 poena
Vaši odnosi sa muškarcima nisu loši, ali bi mogli biti mnogo bolji. Većina žena spada u ovu kategoriju. Morate obratiti pažnju na neke zabrinjavajuće tačke kako ne biste pravili veće greške u budućnosti. Morate više pažnje posvetiti samoizražavanju i što potpunijem zadovoljenju vaših potreba. Zaslužujete mnogo više ljubavi nego što vam je potrebno.
40 - 59 poena
U velikoj ste nevolji. Neke od vaših negativnih emocionalnih navika sprečavaju vas da pronađete pravu ljubav i da budete cijenjeni. Nikada nećeš biti poštovan ako nastaviš da slušaš muškarce u svemu, da budeš „otirač“ i praviš se da je sve u redu. Vrijeme je da promijenite svoje ponašanje. Prvi korak je da budete iskreni prema sebi o tome koliko ste nezadovoljni. sopstveni život. Trebali biste pročitati relevantnu literaturu na temu odnosa između muškaraca i žena. Ili zamolite prijatelje za pomoć, savjet i obećajte sebi da ćete početi živjeti snažnu ženu kakva želite da budete.
39 bodova i manje
Vrijeme je da viknete SOS! Vaši odnosi sa muškarcima su prilično bolni. Toliko dugo patite i osećate se nevoljeno da ste već zaboravili šta znači biti svoja u društvu muškarca. Možda čak i ne znate šta je zdrav odnos sa muškarcem. Došlo je vrijeme za odlučnu akciju, ali je ne možete sami poduzeti. Pitajte druge žene za pomoć; pronađite ljubaznog i iskusnog psihoterapeuta; pridružite se nekoj vrsti grupe za psihološku podršku. Jednom riječju, učinite sve da ponovo počnete voljeti sebe. Borite se protiv apatije, ljutnje i ljutnje. Prestani da se praviš žrtvom! Sve možete promijeniti samo sami. Zaslužuješ mnogo više od onoga što imaš.
Uz pomoć specijalizirane dijagnostičke tehnike koju je razvio V. Feya, dijagnosticira se stupanj prihvaćanja od strane osobe drugih ljudi. Zapravo, ovo je test za odnose s drugim ljudima i društvenost. U velikoj većini slučajeva ova tehnika se koristi za analizu ponašanja adolescenata, ali u mnogim situacijama njena upotreba nije ništa manje relevantna u procesu proučavanja odraslih.
Postoje dvije glavne vrste odgovora u procesu komunikacije - proaktivni i reaktivni. Ovo drugo je potpuni nedostatak samokontrole, čak i ako osoba ima sposobnost da potisne neke izljeve emocija. Proaktivno ponašanje je pauza između stimulusa i odgovora, tokom koje osoba može shvatiti sve opcije za akciju i izabrati najoptimalniji. Dakle, proaktivni ljudi imaju slobodu da biraju kako će najbolje odgovoriti na određene događaje.
Da biste imali proaktivan odgovor, morate prihvatiti, priznati i poštovati sebe i svoje postupke. U osnovi tretiramo druge ljude na isti način na koji se odnosimo prema sebi, tako da prihvatanje sebe u glavnom postaje i odlučujući faktor u prihvatanju drugih.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
2. Sviđaju mi se ljudi koje poznajem
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
3. Danas ljudi imaju veoma niske moralne principe.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
4. Većina ljudi misli samo pozitivno o sebi, rijetko se baveći svojim negativnim kvalitetima.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
5. Osjećam se ugodno sa skoro svakim.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
6. Sve o čemu ljudi pričaju ovih dana svodi se na razgovor o filmovima, TV-u i drugim sličnim glupostima.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
7. Ako neko počne da čini uslugu drugim ljudima, odmah prestaju da ga poštuju.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
8. Ljudi misle samo o sebi.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
9. Ljudi su uvijek nečim nezadovoljni i traže nešto novo.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
10. Većina ljudi je vrlo teško izdržati navike.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
11. Ljudima je svakako potreban jak i pametan vođa.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
12. Volim biti sam, daleko od ljudi.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
13. Ljudi nisu uvijek iskreni prema drugim ljudima.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
14. Uživam sa drugim ljudima.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
15. Većina ljudi je glupa i nedosljedna.
- Skoro uvijek
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
- Često
- Ponekad
- Slučajno
- Vrlo rijetko
1. Ljude je lako zavesti.
Niska stopa prihvatanja drugih. Umjesto da pokušavate razumjeti drugu osobu i dozvoliti joj da vam bude prijatelj, gradite zaštitne barijere. Umjesto da slavite različitosti i učite od prijatelja, vi to vidite kao prepreku u komunikaciji. Trebalo bi da prestanete da budete mrzovoljni i da budete ljubazniji prema drugima.
Prosječna stopa prihvatanja drugih obično je niska. Možete biti prijatni u komunikaciji sa drugima, ali u užem krugu i na kratko. Češće tražite razloge da ne započnete razgovor sa nepoznatim ljudima.
Prosječna stopa prihvatanja drugih sa tendencijom da je visoka. Prilično ste prijatni u komunikaciji i veoma liberalni u izboru sagovornika. Možete nastaviti razgovor s ljudima i naučiti nešto novo za sebe. Možemo reći da ste otvoreni za nove stvari, ali ne trpite prazno brbljanje i slušanje pritužbi.
Visoka stopa prihvatanja drugih. Možete nastaviti razgovor sa bilo kim i o bilo čemu. Iskreno ste zainteresovani za druge i njihove živote. Morate imati mnogo prijatelja i poznanika koji u vama nalaze prijatnog sagovornika.
Naš današnji test je o tome kako vas drugi doživljavaju. Ovdje, na kraju krajeva, može biti raznih iznenađenja – ugodnih i ne baš – zar ne?
Ali i dalje vas molimo da naš poduhvat tretirate kao znatiželjan i zabavan eksperiment. Pa, ako vam se sviđa, recite svojim djevojkama i prijateljima o tome na društvenim mrežama.
← Natrag Odgovori Odgovori ponovo
dobro pati
"Evo siromaha..." ili "osobe velike duše" - nekako vas mogu označiti iza očiju, ovisno o vašem vlastitom sistemu vrijednosti.
Jer sve vučete na sebe i do svega vam je stalo – što je, naravno, dobro za svijet u cjelini, ali nije uvijek “ok” za vas.
Mačke beskućnike, uplakana djeca, bake koje su zaboravile adresu, pa čak i alkoholičari koji ne mogu ustati sa asfalta - sve to smatrate svojom odgovornošću, doživljavajući ne samo blagu tjeskobu, već i potpuni stres.
U direktnoj vezi sa vama su, naravno, problemi sestrične iz Udmurtije, majke bivšeg muža (kao i samog bivšeg muža) i te devojke iz računovodstva...
Ponekad ni sami ne shvaćate da se ponovo uključujete u spašavanje Univerzuma... Pa, Univerzum je već spreman: njegovi stanovnici znaju da na sebe možete objesiti apsolutno sve - i doći ćete, uzeti, potpisati i uradi sve unutra u svom najboljem izdanju. Drugim riječima: svi pokušavaju da iskoriste vašu dobrotu.
Roditelji su te jako dobro odgojili i imaš zaista veliko srce, ali ne dozvoli da oni oko tebe koriste ove činjenice protiv tebe. Čuvaj se!
sunčani mali čovjek
- Zdravo sunce!
Nekako je sasvim moguće da pozdravite kolegu iz odjeljenja, zračeći toplinom, ljubaznošću i pozitivnošću.
Mogu vam odgovoriti otprilike isto, ali hajde da se pitamo: da li je iskreno?
Vi ste istinski otvorena i direktna osoba koja ne drži zlo i zadovoljna je svojim životom, pa joj se od srca smiješi.
Međutim, ne mogu se svi pohvaliti ovim. Mnogi jednostavno glume prijateljstvo i društvenost, jer im tu potrebu diktira društvo.
Zauzvrat, vaš iskren stav i direktan način komunikacije mogu protumačiti kao licemjerje i dvoličnost (na kraju krajeva, svako sudi po sebi!).
I zato, mali savjet (iako ih niko ne voli): ne gubite divne kvalitete svog karaktera, već budite suzdržani u njihovom ispoljavanju i otvorite se samo onima koji su vam najbliži - onima koji će svakako razumjeti i cijeniti.
Nezamjenjivi druže
Pouzdanost je ono što drugi najviše cijene u vama. Vi ste osoba koja će zaista podići telefon u tri ujutro - i stići. Onaj koji će moći da radi veštačko disanje i masažu srca (i svakako reanimirati!). Onaj ko, kao što znamo, "zaustavi konja u galopu, uđe u zapaljenu kolibu".
U svakodnevnom smislu to se manifestuje na sljedeći način: uvijek zamijenite kolegu s posla, a da ga ne izdate nadređene, sjedite s prijateljičinim djetetom dok ona uspostavlja svoj privatni život ili idete po lijekove za bolesnog komšiju.
Sve to radite lako, jednostavno, bez jadikovki - što ljude ne opterećuje osjećajem krivice prema vama, već ih ispunjava beskrajnom zahvalnošću.
Zato ste zaista okruženi pravim prijateljima i dobrim prijateljima. Nastavite sa dobrim radom i znajte da će vam se ono što date vratiti u dvostrukom obimu.
Uspješan karijerista
Najvjerovatnije je direktna asocijacija na vas među ostalima riječ "uspjeh". To proizlazi iz vas - zadovoljstvo vlastitim životom, blagostanje (materijalno i ne samo), duševni mir za sutra.
Kao što razumijete, odnos prema tome može biti polaran, ovisno o tome s kakvom osobom imate posla.
U jednom slučaju, to može biti apsolutno poštovanje, ako ne i divljenje – želja za interakcijom, učenjem iz iskustva, traženjem savjeta. U drugom - zavist i iritacija. Oni koji su imali manje uspješan život lako mogu da vas zapišu kao "određene, arogantne i općenito neugodne".
Uostalom, niko ne zna koliko vas je to koštalo i koliko vredi šta imate, i koliko često, neprimjetno za druge, ruke posustaju...
sta da radim? Ništa! Da vam ne bude gore da nekome ugodite? Zadržite brend i nastavite gledati samo naprijed!
Nepopravljivi optimista
Jeste li ikada primijetili koliko ljudi kukaju? Previše hladno, prevruće, previše niske plate visoke cijene, previše beskorisni muž, previše beskorisni život, ali neko drugi ... Itd. itd.
Nikada nisi shvatio ovo kuknjavo, a još više nisi mu se pridružio.
Mislite li da je to samo zato što znate pronaći pozitivnu stranu u svemu, razmišljati na konstruktivan način i nositi se s poteškoćama bez opterećenja svih i svih?
Neeee! Stvar je u tome da ste upravo vi "drugi" koji, po mišljenju većine, ima sve iz nepoznatog razloga u čokoladi. Čini im se da se pred njima razmetate, a vašu lakoću i vaš optimizam smatraju patologijom protiv koje se ništa ne može učiniti, ali ne žele da se suoče s njom.
Na sreću, postoje i drugi - oni koji te hrane, oni koje ti hraniš. Nastavite da se smiješite ovom svijetu i on će vam se nasmiješiti! Sve će biti stvarno super!Dvostruko dno
"Budite jednostavni - i ljudi će vam se obratiti..."
Da, radije bih bio teži - a oni koji su lakši zaostat će za mnom. zar ne?
Dakle (ili nešto slično ovome) vi se svađate. I, generalno, u pravu su. Ne zamjenjujete se za nepotrebnu komunikaciju, ali poznajete pravila igre u pristojnom društvu i pridržavate ih se. Svi ste zainteresovani, sve znate, sa svima ste „u kontaktu“, ali istovremeno pažljivo, pažljivo, držeći bezbednu distancu za vas, znajući svoju korist.
Okruženi to osjećaju i ne mogu razumjeti šta nije u redu. Nešto kao ti i oni, ali nekako sami. Čini se da se sa svime slažu, ali izgleda da su branili svoje gledište. Čini se da se smiješite, ali kome i zašto nije jasno.
Osoba sa "duplim dnom" - možda i mogu tako da pričaju o vama... Ali znate da je ovo duplo dno samo samoodbrana, koja osigurava dugu plovidbu među "prijateljima" u najtežim uslovima.
Sarkastični cinik
To je kao u onom memu - voliš sarkazam, voliš i živiš sam.
Verovatno ne živite sami. Međutim, sarkazam, ironija i hiljadu i jedna dobronamjerna šala su zaista vaše glavno oružje.
Uz sve marshmallow-vanilija, definitivno nije za vas, ali za šalu koja može nekome poljuljati samopoštovanje, molim vas.
Zato ste među onima oko vas poznati kao cinik. Ljudi imaju običaj da na ovaj način označavaju one koji na život gledaju: a) realno; b) sa crnim humorom.
Malo ljudi zna da iza vašeg "ha-ha" stoji zapažanje, sposobnost da vrlo precizno osjetite ljude i situacije, kao i duboko unutrašnje iskustvo teških situacija... Sve ovo pokrivate najneprobojnijom zaštitom - a ovo je tačno. Samo ovdje se drugima može činiti da se smijete kada plaču.
Ranjivo tužno
Uvijek ste pomalo distancirani i tužni, kao da ste rođeni sa tomom Jean-Paula Sartrea ispod ruke ili se spremate da ponovite Eeyorea iz Winnie the Pooha.
U stvari, niste toliko tužni koliko pametni - mnogo razmišljate o raznim stvarima, pa vas one proganjaju.
Pa, drugima se može činiti da ih vi tako ... mrzite.
Vas zaista ne odlikuje izuzetna filantropija i zaista vam je prijatno samo sa onima koji su vam bliski, međutim, oni oko vas su nepravedni: ako je situacija kritična, odbacićete masku "tužne odsutnosti" - i odmah doći u pomoć, riješi tuđi problem, pa čak i zagrli zbogom, pusti da plačeš na ramenu... Istina, ne zadugo :)
Jer zona vašeg komfora i refleksije je i dalje za vas. Imate sva prava!težak čovek
"Oooh, to je jako težak čovjek!" - pa, vrlo je moguće, pričaju vam iza leđa, pokušavajući da "pripremite" novog poznanika za ono što ga čeka.
Hajde da vidimo zašto ste tako teška stvar u očima okoline.
Ukratko: zato što ste osoba.
Imate svoj stav, tačku gledišta i stavove koje nećete mijenjati da biste nikome zadovoljili.
Nikome ništa ne namećete, ali isto zahtevate zauzvrat.
I bilo bi dobro da idete u sporove i postupke - drugima bi bilo jasnije i lakše! Ne, ti se samo ćutke i odlučno zalažeš za ono u šta veruješ i radiš šta hoćeš, a drugi ogorčeno sklapaju ruke i prekorno odmahuju glavom.
U međuvremenu, vi zaista nemate dolar da ugodite svima. Vi ste mnogo vredniji lik - zato što nikada ne naduvavate svoju vrednost, a znajući da ste vi i vaši interesi veoma, veoma skupi.
Skrivena soulfulness
Jedna od dvije stvari: ili ste na vrijeme shvatili kako drugi vole da koriste iskreni ljudi, ili ste prirodno emocionalno rezervirani i mrzite javno (i, općenito, bilo koje) ispoljavanje emocija.
Na ovaj ili onaj način, drugima se često čini da ste vlasnik emocionalnog raspona čačkalice. Bez sussi-pusi, bez pritužbi, bez razgovora "doživotno pod konjakom u korporaciji."
Uvijek sve držite na pristojnoj udaljenosti i čak im ne dajete povoda da misle da se ta udaljenost može smanjiti.
Vaš oprez je razumljiv i blizak, ali nemojte pretjerivati - neće dugo nedostajati prava osoba koja je dostojna da uđe u vaš život.
ravnodušnosti i apatije
Oh... jesi li živ?
Pa, istina je da to ne možete odmah shvatiti! Želim da te prodrmam da budem siguran.
Toliko ste uronjeni u svoju stvarnost da ste potpuno odsutni od stvarnosti drugih ljudi sa kojima vas život svakodnevno vodi.
Niko ne kaže da treba da budete podjednako pažljivi i saosećajni prema celom svetu, ali barem zbog voljenih možete izdvojiti i pronaći resurse u sebi da slušate i čujete.
A onda se uvrijede. Oni misle da ih ne volite, ne cijenite i ne poštujete. Tolike tužbe i afere mogle su se riješiti tako jednostavno - ljudskim i humanim razgovorom.
Razumijemo da ste, vrlo moguće, bili toliko iscrpljeni od ljudi i okolnosti koje zahtijevaju snagu da želite samo jedno - da vas ostave na miru... Ali ako je ovaj mir predug, ni sami nećete biti sretni!
Pa hajde da pozovemo onog ko ti je najmanje neugodan u ovom periodu života. I sretno!
