Čini se da pitanje prelaska na zimsko računanje vremena u Rusiji nije zatvoreno jednom za svagda. Premijer Dmitrij Medvedev je to saopštio 17. aprila, odgovarajući na pitanja poslanika nakon govora u Državnoj Dumi.

“Nema potrebe da se trzaš, hajde da živimo u ovom vremenu. Ali to ne znači da je to pitanje jednom zauvek zatvoreno”, rekao je D. Medvedev.

Podsjetimo, prelazak na zimsko računanje vremena otkazan je u junu 2011. godine. ukazom predsjednika Rusije D. Medvedeva. Više puta se postavljalo pitanje opravdanosti takve odluke.

2. aprila ove godine TVNZ” objavio je intervju sa šefom laboratorije za patologiju autonomnog nervnog sistema Klinike za nervne bolesti Prvog moskovskog državnog medicinskog univerziteta. NJIH. Sečenov Doktor medicinskih nauka, profesor Genadij Kovrov. Genadij Kovrov je u ovom intervjuu rekao da je "ljetno" vrijeme bezopasno za zdravlje. Svoju izjavu gradio je na tvrdnji da su adaptivne mogućnosti ljudskog tijela neograničene.

Osim toga, ovo je veoma važno, jer je u suprotnosti i sa domaćim i stranim studijama o uticaju promjene vremenskog računanja na zdravlje ljudi, posebno na zdravlje djece, adolescenata i starijih osoba. Riječi o bezazlenosti "ljetnog" računanja vremena su stvarna podrška sadašnjem administrativnom vremenu. Ovo "Medvedevsko vreme" 2012. godine pokušao je da opravda vanredni profesor Geografskog fakulteta Moskovskog državnog univerziteta. M.V. Lomonosov Andrej Panin. Ali njegovi pokušaji su se pokazali bezuspješnim zbog očitih kršenja zakona prirode. "Medvedevsko vreme", kako pokazuju njegove dve godine štetnih efekata o zdravlju, je sabotaža protiv Rusije, jer je ispred standardnog vremena Međunarodnog sistema vremenskih zona tijekom cijele godine(!) za dva sata.

Takav vremenski sistem ne postoji ni u jednoj drugoj zemlji na svijetu. Štetnost pomicanja standardnog vremena je u tome što se ljudi prisilno bude mnogo prije izlaska sunca, pa čak i počnu raditi ili učiti noću.

Neprirodnost pomeranja standardnog vremena dokazano je medicinskim istraživanjima 1994-2010. grupa novosibirskih naučnika na čelu sa profesorom V.I. Khasnulin, naučnici iz Tomska, Jakutska, somnolozi u Moskvi i Sankt Peterburgu. A članovi Sankt Peterburgskog javnog komiteta „Za obnovu života u Rusiji u standardnom vremenu“ kvantitativno su utvrdili vrijednost preranog, prije izlaska sunca, budnosti stanovništva Rusije zbog pomjeranja kazaljki na satu za ljeto - u različito vreme početka radnog (školskog) dana, kao i po sistemu „Medvedev“, po ranijem, do 2011. godine, vremenskom sistemu, sa cjelogodišnjim porodiljskim vremenom, koje je sat vremena ispred standardno vrijeme, kao i sa jednosatnim pomjeranjem sata samo za ljeto. Prema najnovijem vremenskom sistemu, sada živi 67 od 240 zemalja, odvojenih teritorija i zona svijeta.

Genady Kovrov nije specijalista za somnologiju - nauku o ljudskom noćnom snu, i ne zna da u Sjedinjenim Državama postoji 125 centara za proučavanje ljudskog noćnog sna, a glavni rezultati njihovog rada ogledaju se u knjigama Lynn. Lenberga "Ritmovi tijela" i Stenlija Korena "Tajne sna", prevedene na ruski još 1997-98.

Stenli Koren je dokazao preranu smrt od nesreća i povećanje broja nesreća sa smrtnim ishodom zbog samo sat vremena ispred standardnog vremena.

Doktori iz Velike Britanije, SAD i Izraela, čija populacija takođe živi sat vremena ispred standardnog vremena, 2005. godine pregledali su sto hiljada svojih građana i ustanovili da su sva deca i adolescenti mlađi od 20 godina i stariji od 45-50 godina godine, poremećen je normalan rad unutrašnjeg biološkog sata, što je dovelo do sistematskih poremećaja noćnog sna: nesanice, dnevne pospanosti i depresije.

Naš Komitet je identifikovao posledice sadašnjeg i prethodnih sistema ruskog vremena koje su štetnije po ljudsko zdravlje.

Profesor Kovrov je svojim lažnim izjavama ponovio odgovore Državnog standarda Rusije (sada Državna tehnička regulativa Ministarstva industrije i trgovine Ruske Federacije) o bezopasnosti odmicanja standardnog vremena za zdravlje ljudi. Državni standard Rusije, koji nije bio odgovoran za zdravlje ljudi, poslao je odgovore na naše ponovljene apele Vladama i predsjednicima Ruske Federacije o nedostatku podataka u Rusiji i inostranstvu o štetnosti pomjeranja standardnog vremena.

Radimo u saradnji sa naučnicima Ruske akademije medicinskih nauka (RAMS) - glavne naučne institucije u zemlji o zdravstvenim pitanjima.

G. Kovrov u svom intervjuu tvrdi da je trajanje noćnog sna naših predaka bilo isto kao i u današnje vrijeme. U stvari, naši preci, koji su živeli u XVIII - XIX veka, spavao 2-5 sati više nego mi. Ovu izjavu Stanleyja Corena potvrđuju i naši proračuni, iz kojih proizilazi da zbog pomaka standardnog vremena i štetnosti, posebno u visokim geografskim širinama Rusija, od 50 stepeni do arktičkog kruga, što je konstantno vrijeme za početak radnog dana tokom cijele godine, odrasli su zaista primorani da se na silu bude četiri do pet sati prije izlaska sunca.

Profesor Kovrov je u pravu kada kaže da stručnjaci za spavanje preporučuju 6 ​​do 10 sati sna. Međutim, on ne pravi razliku između normalnog trajanja noćnog sna djece i adolescenata od spavanja odraslih. Djeca bi trebala spavati u prosjeku 11 sati zimi i 10 sati ljeti; odrasli - 2 sata manje. Američki naučnici su nakon ispitivanja velikih grupa dobrovoljaca otkrili da 10-satni san mnogo pogoduje kvalitetu budnosti, tj. pažnja i domišljatost ljudi od šestosatnog sna.

Profesor Kovrov u svom intervjuu govori o prisutnosti samo dva hronotipa ljudi: "šave" i "sove", prećutkujući činjenicu da su većina ljudi, najmanje 60%, aritmičari ili "golubovi" koji su navikli da posmatraju normalno trajanje noćnog sna. Naši liječnici vjeruju, i to ne bez razloga, da “ševa” postaje “sova” u djetinjstvu zbog abnormalnog obrasca spavanja.

Dalje, G. Kovrov smatra da je glavni uzrok saobraćajnih nesreća apneja – kratkotrajni zastoj disanja, od 10 sekundi do tri minuta. Ne poričući uticaj apneje na saobraćajne nesreće, smatramo da je glavni uzrok saobraćajnih nezgoda i nesreća na vazdušni transport je sindrom hroničnog umora – zbog sistematskog nagomilavanja nedostatka sna i umora. To ubedljivo pokazuju i pomenute knjige Lin Lenberg i Stenlija Korena, podaci za Novosibirsk, da je za vreme „Medvedeva“ broj nezgoda porastao za 40 odsto u odnosu na prethodni sistem vremena. O tome svjedoči i lično iskustvo autor.

Važno je napomenuti da je kao uzroci saobraćajnih nesreća u dnevnim vestima pospanost u vožnji zamenjena nerazumljivom frazom „vozač je izgubio kontrolu“. Napominjem da je Rusija po broju fatalnih nesreća i avionskih nesreća na prvom mjestu u svijetu.

Vjerujem da nakon gore navedenih dokaza o nespretnom pokušaju profesora Kovrova da opravda "Medvedevo vrijeme", a ujedno i nekadašnje sisteme vremena ispred zonskog vremena, nema potrebe razgovarati sa Kovrovom o posljednja tri od sedam mitova. o noćnom snu, koje je izrazila novinarka lista "Komsomolskaya Pravda u Sankt Peterburgu" Svetlana Kuzina: o mogućnosti naručivanja sna u snu, o proročkim snovima i sposobnosti predviđanja budućnosti iz knjiga snova.

Zaključujući naše mišljenje o „ljetnom“ vremenu, odavno priznatom od strane naučnika iz zemalja poput Velike Britanije, SAD-a, Izraela, baltičkih zemalja, naučnika iz Kazahstana, Francuske, Belgije, Danske, Australije, čije vlade još uvijek narušavaju zdravlje njihovi građani, da podsjetim čitaoce da vlade 2/3 zemalja svijeta, uključujući DNRK i Južnu Koreju, Japan, gdje je prosječan životni vijek, inače, najveći na svijetu, nisu angažovane u „igrama sa kazaljkama na satu“. I premašuje prosječan životni vijek u Rusiji za najmanje 15 godina.

V.P. APRELEV,
Predsednik javnog komiteta Sankt Peterburga
"Za obnovu života u Rusiji po standardnom vremenu",
specijalista hronobiologije, primijenjene astronomije i sistemske analize

sunce za nas nema dekreta!

Anatolij Sudakov,

naučni sekretar Odsjeka za medicinsku geografiju

Volgogradski ogranak Ruskog geografskog društva

Predstojeće nedjelje ponovo ćemo prebaciti kazaljke sa ljetnog na zimsko računanje vremena. Ova manipulacija po svojim posljedicama je uporediva sa premještanjem stanovništva cijele ogromne zemlje u susjednu vremensku zonu svakih šest mjeseci. Istovremeno se narušava način rada i budnosti uobičajen za tijelo, što uzrokuje bolno stanje - desinhronozu.

Svaki poremećaj prirodnog cirkadijalnog ritma ne samo da kvari zdravlje, već i skraćuje život. U međuvremenu, od 1930. godine stanovništvo naše zemlje živi po takozvanom porodiljskom vremenu, koje je voljom tadašnjeg Vijeća narodnih komesara SSSR-a jedan sat ispred standardnog vremena. Uveden je kako bi se uštedjela struja u večernjim satima. A od 1981. godine, kako bismo uštedjeli još više novca, svakog proljeća počeli smo pomicati strelice još jedan sat unaprijed i šest mjeseci živjeti po takozvanom ljetnom računanju vremena, što je već dva sata ispred standardnog vremena.

I iako se strelice prenose u noći vikenda, adaptacija na posljedice ovog događaja traje u prosjeku od dan do dan i po, ne računajući one koji pate mnogo duže. Na nacionalnom nivou, to iznosi, prema najgrubljim procjenama, oko četiri stotine miliona čovjek-dana godišnje!

Uvek, kako ponovo dođe vreme za prevođenje strelica, postoje ugledni naučnici koji pokušavaju da ubede stanovništvo da je ovo praktično ravnodušno prema telu. Međutim, nećete naći generalizovane naučne podatke o smanjenju produktivnosti rada i ukupnim gubicima u proizvodnji (ili nedostatku istih) povezanim sa još jednom privremenom podrhtavanjem. Iako, na primjer, bez ikakvih naučno istraživanje svaka mljekarica će ti reći da je svaka krava nakon sata već dugo muzna po starom vremenu.

S druge strane, poznato je da ušteda električne energije za rasvjetu domova i radnih mjesta po vremenskom sistemu koji je na snazi ​​u Rusiji ne prelazi 0,5 posto električne energije proizvedene u zemlji. A njegova godišnja ušteda po stanovniku ne dostiže ni 26 kW/h, što je po cijeni usporedivo s dvije hljebe. Ne morate biti veliki ekonomista da biste shvatili da igranje s vremenom nije vrijedno svijeće.

Najneugodnija posljedica porodiljskog i porodiljsko-ljetnog vremena je to što smo prinuđeni da se gotovo cijeli život budimo zimi na sat vremena, a ljeti dva sata ranije nego što se očekivalo. Odnosno, u značajnom dijelu godine ustajte mnogo prije zore. Ovo remeti dobar san. Posebno su pogođeni oni koji na posao počinju u osam (a po pravom - standardnom - vremenu - od šest) sati. Više od pola godine ovi jadnici (ako žive u južnim regionima Rusije) ne spavaju dovoljno! Čak i službenici koji počnu da rade u devet ujutro ne spavaju dovoljno više od tri i po mjeseca godišnje. Za geografsku širinu Sankt Peterburga, ove brojke se povećavaju za više od jedan i po puta.

Naši se organizmi, po cijenu izuzetnih napora, prilagođavaju vanrednim okolnostima. Poznato je da je povećana mentalna sposobnost povezana sa visokim nivoom glukoze u krvi i povećanjem minutnog izbacivanja krvi iz srca, što je praćeno povećanjem krvnog pritiska. Učinak direktno ovisi o sadržaju kolesterola u krvi. Povećanje krvnog pritiska i, shodno tome, veći dotok kiseonika do "uspavanih" ćelija i tkiva takođe se olakšava konzumiranjem velike količine kuhinjske soli. Otuda i žudnja naših savremenika za šećerom, puterom, masnom i slanom hranom. Ali višak masne hrane u prehrani značajnog broja ljudi doprinosi razvoju skleroze. Višak soli izaziva kroničnu hipertenziju, a šećer - dijabetes. Ove bolesti su među nama najrasprostranjenije.

Zbog pomjeranja sata unaprijed, prinuđeni smo rano ići na spavanje kako bismo sebi obezbijedili potrebno trajanje sna. Zbog toga desetine miliona ljudi teško zaspaju i postaju zavisni od tableta za spavanje koje uzrokuju dodatnu štetu organizmu.

Nemilosrdno iskustvo već se prenosi na četvrtu generaciju zaredom. Broj ispitanika u drugačije vrijeme kretao od sto četrdeset pet do dvesta sedamdeset miliona ljudi. U međuvremenu, da biste ostvarili oskudnu uštedu o kojoj smo gore govorili, dovoljno je jednostavno odgoditi početak rada za jedan ili dva sata, ovisno o sezoni, na svjetlije doba dana.

U ovom slučaju, dobićemo dodatni sat zbog vedrog jutarnjeg vremena, kada bi trebalo da budemo budni, a ne noćnog vremena kada bi trebalo da spavamo!

Sada se može samo nagađati zašto se Staljinovi narodni komesari nisu dosjetili ove jednostavne ideje 1930. godine. Ili možda nisu razmišljali o tome. I postupili su po logici razmišljanja onih godina, kada, kako se činilo, ništa nije bilo nemoguće. Bar okreni reku, čak i zakukuj usred noći, kao da je sunce već izašlo!

Ali najviše od svega je iznenađujuće da uzastopne vlade skoro sedamdeset godina ustraju na ovoj glupoj metodi uštede penija, koja se pretvara u milijarde dolara u troškovima liječenja potpuno bolesne eksperimentalne populacije. Uostalom, manje od pet posto zemalja svijeta živi u vremenu sličnom ruskom. To su uglavnom bivše sovjetske republike, kao i Belgija, Velika Britanija, Danska i Francuska. Štaviše, stanovništvo i ljekari posljednje četvorice već nekoliko godina se bore za povratak na standardno vrijeme. U nas isto niko i u brkove ne duva!

P.S. Moramo odati počast bivšem regionalnom rukovodstvu, koje je insistiralo sredinom 80-ih. na pravu našeg regiona da živimo po moskovskom vremenu. To je za nas značilo povratak na standardno vrijeme zimi. Dakle, nama je bolje nego stanovnicima drugih subjekata Federacije. Ali, ipak, dva puta godišnje se „tresemo“, kao i cijela država.

Prvo, treba napomenuti da je u sadašnjoj verziji prelaska na zimsko računanje vremena konačna odluka prepuštena direktno regijama. Plus, uvedene su još 2 vremenske zone.

To je ova okolnost je formalni razlogčinjenica da poslanici koji su ranije glasali za ljetno, a sada za zimsko računanje vremena, ne smatraju nelogičnim svoje prethodno glasanje. Mada je i dalje čudno da se tako oštar uvid iznenada pojavio u njihovim glavama.

Šta će se sada dogoditi?

Nećemo opisivati ​​rezultate uvođenja zimskog računanja vremena u cijeloj zemlji, već ćemo se dotaknuti samo Moskve.

Ova tabela prikazuje prosjek ljetnog i zimskog računanja vremena.

Kao što vidite, postoji smanjenje aktivnog dnevnog vremena, posebno ljeti.

Napominjemo da će ljetna zora sada početi u 2 sata ujutro, a zimski zalazak sunca u 16 sati.

Koliko je ovo osjetljivo za nas?

Prva stvar na koju treba obratiti pažnju je ono što jesmo sjeverna zemlja sa nedostatkom dnevne i sunčeve svetlosti. Zakonodavnim daljnjim smanjenjem ovih pokazatelja povećavamo ovaj nedostatak, koji može direktno uticati na zdravlje ljudi.

Povećanje količine tamnog doba dana može negativno uticati na ljudsku psihu - javlja se osjećaj apatije, depresije, melanholična stanja. Sve to može dovesti do ozbiljnih psihičkih problema do samog razvoja hronična depresijašto zauzvrat povećava broj samoubistava.

Sekunda- smanjenje dnevnog vremena (posebno ljeti) direktno će uticati na "džepove" stanovništva, jer morat ćete ranije upaliti svjetlo i koristiti druge električne uređaje.

Ko ima koristi?

U posljednje vrijeme su se zaoštrili problemi lobiranja kod nekih poslanika kod raznih velikih kompanija Državna Duma. Ili će svugdje zabraniti pušenje, ili će zasebni zakoni poništiti njihove prethodne odluke. Gotovo svaki veći zakon naknadno postepeno dobija dodatne zakone koji „poboljšavaju“ prethodne itd. itd.

Postoji mišljenje da je uvođenje zimskog računanja vremena prvenstveno pogodno za naftne i gasne kompanije, koje će dobiti veću dobit u vidu plaćanja za korišćenje električne energije. Da li je to tako - pokazaće budućnost i naši "džepovi".

Da li je to dobro za državu?

Puno strelica je polomljeno i o uvođenju zimskog računanja vremena. I tako su mislili. Sve se pokazalo da je LJETNO vrijeme isplativije za privredu ...! Neka se cifra pokaže malom (od 3 - 15% - ovisno o tome tko misli), ali još uvijek ima koristi od ljetnog računanja vremena!

Međutim, odmah nakon odlaska pojavili su se nezadovoljni glasovi Dmitry Medvedev. Štaviše, to su bili isti oni glasovi koji su, dok je bio predsednik, očajnički raspravljali sa "figurama u ruci" o POTREBI UVOĐENJA LJETNJEG VRIJEME!

Šta se promijenilo...?