© Colleen Pinski

- Zot, sa dua çokollatë!
Këto ishin fjalët që roja kufitare na përshëndeti në aeroportin e Santo Domingos. Koha lokale është pothuajse një në mëngjes.
"Meqë ra fjala, unë kam një," i them.
E heq çantën e shpinës, e hap zinxhirin dhe nxjerr gjysmën e çokollatës. Ndërsa rregulloja frigoriferin para se të largohesha, për disa arsye e mora me vete, duke menduar ta haja në rrugë, por nuk e hëngra kurrë.
- RRETH!! – bërtet roja kufitare duke vendosur një vulë hyrjeje. - Kjo është për mua? Cokollate! Faleminderit, kam 10 orë në detyrë dhe nuk kam forcë.
Kjo është ajo që dua të them. Kërkesat drejtuar universit duhet të formulohen me zë të lartë dhe sa më qartë që të jetë e mundur. Dhe vetë universi do të kuptojë pse mënyra optimale për t'ju ofruar një copë çokollatë është ta bartni atë në gjysmë të rrugës nëpër Tokë.

Udhëzime nga psikologia Evgenia Bright. Mund ta konsideroni si një përrallë ose informacionin më të vlefshëm në botë.

Që dëshirat të realizohen, ato duhet të bëhen siç duhet. Pra, udhëzimet më të mira për "renditjen" e dëshirave nga Universi duken kështu:

1. Duhet të ketë NJË dëshirë në momentin e "porositjes".

Si dëshirojmë më shpesh? Ja një shembull tipik: “Dua shtatë milionë. Për tre, do t'i blej vetes një apartament luksoz në një zonë prestigjioze. Për një - një makinë e lezetshme. Për disa të tjera - do të shkoj të shoh botën, për të..." Ndalo! Kjo dëshirë e ekzagjeruar përmban një mori dëshirash të tjera që mund të mos kenë lidhje fare me atë fillestare. Rezulton të jetë një lloj kukull matryoshka. Ky dizajn me shumë shtresa nuk funksionon! Në mënyrë që secila nga dëshirat individuale të realizohet, ju duhet të punoni me të veçmas. Pse?

Imagjinoni që jeni prind. Fëmija juaj vjen tek ju dhe kërkon njëqind rubla. Supozoni se një fëmijë ka ndërmend të ndërtojë një shtëpi për një lloj brejtësi dhe atij i duhen disa dërrasa, gozhdë, një çekiç... Fëmija kuptoi se njëqind rubla është pikërisht shuma që duhet të jetë e mjaftueshme për gjithçka që i nevojiten. Por ju, prindi, e dini që tashmë keni një çekiç në shtëpi, mund të sillni dërrasa nga puna dhe ju duhet të blini vetëm gozhdë për 30 rubla. Kështu, lloj brejtësi merr një shtëpi të re, fëmija merr kënaqësinë e punës krijuese dhe ju merrni kënaqësinë e zgjidhjes ekonomike të problemit.

E njëjta gjë ndodh mes nesh dhe Universit, i cili është dhënësi kryesor i të gjitha përfitimeve tona. Për më tepër, Universi do të veprojë gjithmonë në mënyrën më racionale. Pra, thyejeni dëshirën tuaj shumështresore dhe shumëkomponente në komponentë. Çdo komponent duhet të jetë sa më bazë që të jetë e mundur.

2. Një dëshirë nuk duhet të jetë kusht për përmbushjen e dëshirave të tjera.

Pra, le ta kuptojmë. Pyetje: Pse më duhen shtatë milionë? Përgjigje: Të blesh një apartament, një makinë, të hapësh një biznes, të vendosësh shumën e ntë në bankë, të shlyesh borxhet…. e kështu me radhë. Tani ju duhet të punoni me secilën prej tyre (apartament, makinë, biznes, bankë, borxhe) veç e veç. Le të vazhdojmë me një shembull. Pyetje: Pse më duhet një apartament? Përgjigje: Për të hequr qafe kujdestarinë prindërore. Pyetja tjetër: Pse duhet të heq qafe kujdesin e prindërve të mi? Përgjigje: Për të pasur më shumë liri personale. Pyetja tjetër: Çfarë ndodh pasi dëshira ime të realizohet? Përgjigje: Unë do... (çfarë do ti?) Pasi përgjigja jote të jetë shprehur në NDJEJE, ajo mund të konsiderohet “elementare”, d.m.th. vetë dëshira që duhet “urdhëruar” për përmbushje.

3. Dëshira duhet të ngjallë VETËM ndjenja tek ju, dhe jo mendime për dëshira të reja.

Pra, çfarë do të ndodhë me ju pasi dëshira juaj të realizohet? Përgjigja e saktë: “Do të ndiej... lumturi! Kënaqësi!..." Epo, ose diçka e tillë. Le të kthehemi përsëri në shtatë milionë. "Kur kam "artikullin A" (d.m.th., shtatë milionë), mund të kem gjithashtu "artikujt B, C, D". A e shikon? Asnjë ndjesi të veçantë, përveç ndjenjës se me këto para duhet bërë diçka tjetër. Dhe ky është një sinjal i sigurt i PASAKTORËSISË TË DËSHIRËS.

Tani nëse përgjigja do të ishte: “Oooh! Do t'i fus këto para në këtë kavanoz qelqi, do t'i vendos në tavolinë dhe çdo ditë do të ngelem nga pamja e shtatë milionëve të mi në bankë...” - wow, kjo është dëshira e duhur. Por a është kjo ajo që dëshironi? Megjithatë, nëse doni vetëm para, atëherë porosisni. Pse të kesh turp? Dhe në të njëjtën kohë mund të porosisni një apartament, një makinë, një biznes, shpërndarje borxhi dhe gjithçka tjetër. PARALEL!

Nëse një apartament është vetëm një MJETE për të hequr qafe kujdestarinë prindërore, atëherë duhet të porosisni (KUJDES!) - jo një apartament, por një KUJDESJE PRINDËRORE. Në fund të fundit, mund të marrësh një apartament, por nuk mund të heqësh qafe kujdestarinë. Prindërit - ata mund t'ju marrin në një apartament të ri. Edhe në fund të botës! Pra, mendoni për rezultatin e dëshirës suaj - Universi do të mishërojë pikërisht REZULTIN. Nëse dëshironi të takoni një princ me një BMW argjendi për t'u martuar me të, atëherë dëshira juaj NUK është të takoni një princ, por të martoheni me një princ. E ndjeni ndryshimin?

4. Dëshira duhet të jetë “ekologjikisht miqësore”.

Kjo do të thotë që askush nuk duhet të vuajë si rezultat i dëshirës suaj. Si të shmangni shkaktimin padashur të telasheve te të tjerët? Fatkeqësisht, është e pamundur të shmangësh plotësisht problemet në jetë, kështu funksionon jeta. Dhe është shumë e mundur që dëshira juaj e zjarrtë për të marrë një apartament të rezultojë që ta trashëgoni atë nga një i afërm i cili ka vdekur papritur. Por! Është e rëndësishme të mbani mend se në çdo rast, gjithçka është nën kontrollin e Universit. Dëshira juaj do të përmbushet gjithmonë në mënyrën më racionale, por duke marrë parasysh skenarët e jetës së të gjithë personazheve në aksion. Pra, relaksohuni dhe pranoni gjithçka ashtu siç vjen. Domethënë me mirënjohje!

Disa fjalë se pse nuk duhet të krijoni qëllimisht telashe. Supozoni se jeni pushtuar nga dëshira për të dëmtuar dikë. Supozoni se ju madje mendoni se keni të drejtë. Dhe se “objekti” meritonte të ndëshkohej. Tani mendoni: A është drejtësia juaj më e drejta në botë? Dhe a e konsideroni veten se keni të drejtën për të ndëshkuar dhe falur sipas gjykimit tuaj? Kur lëshoni bumerangin e dëshirave tuaja, mbani në mend se këto pajisje fluturuese kanë një zakon të keq - ato kthehen. Pra, le të jenë "bumerangët" tuaj vetëm të mirë, në mënyrë që të mos keni nevojë të keni frikë nga kthimi i tyre.

5. Dëshira duhet të shqetësojë vetëm ju, dhe jo palët e treta.

Shumë shpesh lindin dëshira të tilla: "Dua fëmijën tim...", "Dua burrin tim..." Një foto e njohur, apo jo? Pra, dëshirat e tilla NUK FUNKSIONON! Çfarë të bëni, ju pyesni? A është gjithçka vërtet e pashpresë? Jo, pse jo? Thjesht duhet të ndryshoni pak dëshirën tuaj. Duhet të shqetësojë ty dhe jo fëmijën, bashkëshortin, prindërit, shefin, etj. Mund të duket diçka si kjo: "Dua të jem krenare për fëmijën tim, i cili merr A-të drejt në shkollë", "Dua të bëj të gjitha punët e shtëpisë me burrin tim", etj. Me një fjalë, ktheni "shigjetat" në ndjenjat tuaja në lidhje me përmbushjen e dëshirës tuaj - kjo është e gjitha.

6. Ju duhet të dëshironi në maksimum.

Një person i mirë tha: “Duhet të urosh shumë dhe shpesh. Ju duhet të dëshironi në maksimum. Ju ende nuk do të merrni gjithçka. Por sa më shumë të duash, aq më shumë merr.” Dhe është e vërtetë! Nëse doni një makinë, le të jetë makina më e mirë, sipas mendimit tuaj. Cfare po thua? Nuk keni para për një? A ka ndonjë për makinën e vjetër Zhiguli? Gjithashtu jo? Atëherë cili është ndryshimi? Në vend që të dëshironi diçka të keqe, dëshironi diçka të mrekullueshme! Universi është i gjerë dhe i pashtershëm. Dhe pa kufi, siç mund ta merrni me mend. Të gjitha kufizimet që keni në jetë janë kufizime që lidhen me fluturimin e keq të imagjinatës suaj. Epo, atëherë tërhiq ashensorin dhe ngrihu lart!

1. Dëshira nuk duhet të lidhet me kohën. Shpesh ne duam të marrim diçka brenda një afati të caktuar. Dëshira, natyrisht, është e kuptueshme nga ana njerëzore, por... Së pari, kushti i kohës krijon një situatë pritjeje për përmbushjen e një dëshire. Dhe dëshira duhet të "lëshohet". Së dyti, Universi do të vazhdojë të përmbushë porosinë tuaj ashtu si dhe KUR të jetë më optimale për të gjithë, përfshirë edhe ju. Jepini asaj këtë mundësi - relaksohuni dhe mos u lidhni me një kornizë kohore.
2. Mos hiqni dorë nga shanset tuaja! Si të dalloni një shans nga një "jo-mundësi"? Së pari: filloni të monitoroni me kujdes ndryshimet në jetën tuaj, "aksidentet", "papritmas", "disi më vete". Është tashmë një fillim. Mos u kapni pas së kaluarës, përqafoni ndryshimin me gëzim. Është Universi që fillon të shpaloset dhe të formësojë ngjarjet dhe rrethanat në mënyrë që të merrni atë që dëshironi. Mos krijoni skenarët tuaj. Mos e ndaloni Universin të përmbushë dëshirën tuaj në MËNYRËN MË TË MIRË PËR JU. Besoni ndjenjat tuaja. Eshte shume e rendesishme! Por duke qenë se të gjithë jemi mësuar t'i besojmë më shumë trurit tonë, në fillim do të jetë e vështirë.
3. Filloni të vogla. Sa më e madhe të jetë dëshira juaj, aq më e vështirë është ta përmbushni atë, sa më pak besim të keni në forcat tuaja, aq më shumë ka të ngjarë që të humbisni mundësi të favorshme. Pra provojeni pa asgjë. Asnjë artist i vetëm nuk fillon të pikturojë nga një kanavacë monumentale; të gjithë fillojnë me skica dhe skica. Duke plotësuar dëshirat tuaja të vogla, së pari do të ndjeni forcën tuaj dhe kjo do t'ju japë besim. Së dyti, do të filloni t'i besoni më shumë vetes. Në fund të fundit, nëse mund të ndikoni në situata në mënyra të vogla, mund ta bëni atë në mënyra të mëdha. Së treti, do të keni një ndjenjë të veçantë të "shansit".
4. Askush nuk mund të jetë i lirë nga ligji i shkakut dhe pasojës. Prandaj, kur merrni parasysh dëshirën tuaj të radhës, përpiquni të shmangni çdo ndjenjë dhe veprim negativ. Sidomos ndjenjat! Për shembull, nëse ju duket se një konkurrent po pengon prosperitetin e biznesit tuaj, atëherë nuk duhet të dëshironi rrënimin e konkurrentit. Urojini kompaninë tuaj prosperitet... Çfarë do të ndodhë në fund me konkurrentin tuaj nuk është shqetësimi juaj. Gjëja kryesore është që gjithçka do të jetë e mrekullueshme për ju. Nëse ju duhet të shkruani një test ose të bëni një provim në një lëndë në të cilën nuk jeni shumë mirë, atëherë dëshironi të merrni notën më të lartë, dhe jo sëmundjen e mësuesit ose një shpërthim vullkanik direkt nën ndërtesën e institucionit tuaj arsimor.
5. Kur punoni me dëshirat tuaja, mos bisedoni për këtë me askënd! Mos harroni se ne të gjithë jetojmë në kryqëzimin e dëshirave të ndryshme të njerëzve të ndryshëm. Pra, sa më pak të dinë ata rreth jush për qëllimet tuaja, aq më pak mund të ndikojnë në rezultatet e përmbushjes së dëshirave tuaja me dëshirat e tyre, reciproke.
6. Në rekord! Për njerëzit që nuk janë ende shumë me përvojë në përmbushjen e vetëdijshme të dëshirave të tyre, në mënyrë që të mos ngatërrohen në dëshirat e tyre të porositura dhe thjesht duke u përgatitur për të porositur dëshirat, në fillim është më mirë të shkruani dëshirën tuaj në një copë letër. Bëjeni zakon të shkruani dëshirën tuaj në një copë letre të vogël të veçantë. Ruani fletëpalosjet në një zarf të veçantë dhe rishikoni ato periodikisht. Ose merrni vetes një fletore të veçantë për të njëjtat qëllime. Kushdo që i pëlqen.

Pra, tani shqetësimi juaj kryesor është të dëshironi për veten tuaj atë për të cilën përpiqet shpirti juaj. Dhe si do të vijë në jetë e gjithë kjo - le të pyesë Universin. Për këtë është Universi! Mos i thuaj vetes: "E kam dashur këtë për kaq shumë kohë sa nuk ka asgjë për të menduar." Edhe ëndrrat e dashura për një fëmijëri rozë kanë nevojë për rishikim dhe ripërpunim paraprak.

Bëhu i lumtur! :)

Bazuar në materialet nga libri i E. Bright "Bëhu mjeshtër i jetës tënde"

Dëshirat janë nevoja njerëzore. Qindra mendime më kalojnë në kokë çdo ditë. Kur pashë një qenush të lezetshëm në rrugë, doja të njëjtin. Dhe disa minuta më vonë kaloi një makinë e bukur, dhe ju tashmë po ëndërroni për të, duke harruar qenushin. Dëshirat janë kalimtare, të cilat harrohen pas disa kohësh. Nëse gjithçka që ju vjen në mendje do të përmbushej, bota do të çmendej.

Si të formoni saktë dëshirat

Duhet të ketë vetëm një dëshirë kryesore, përmbushjen e së cilës ju prisni. Nëse vetë dëshira përmban qëllime të ndryshme, atëherë kjo është e gabuar. Duhet të ndahet në disa. Për shembull, duke dashur të fitojë një sasi të caktuar parash, një person tashmë mendon se ku do t'i shpenzojë ato. Këto tashmë janë të ndryshme. Së pari, duhet t'i vendosni vetes një qëllim për të fituar para. Dëshira duhet të jetë më e thjeshta dhe të mos jetë kusht për përmbushjen e dëshirave të tjera.

Sikur të ishte realizuar tashmë. Ju mund të imagjinoni atë që dëshironi. Lëreni të shfaqet në kokën tuaj një pamje e rezultatit të dëshiruar.

Bërja e planeve për një kohë të caktuar nuk është plotësisht e saktë. Nëse planifikoni ekzekutimin në një datë të caktuar, atëherë ka shumë të ngjarë që asgjë nuk do të realizohet. Për përmbushjen e secilës dëshirë është caktuar një periudhë e caktuar kohore.

Në formulim, hiqni grimcën "jo". Është e nevojshme të kompozohet teksti në atë mënyrë që të shmanget përdorimi i kësaj grimce.

Merrni kohë për të formuluar dëshirën tuaj. Në të njëjtën kohë, përdorni ndjenjat që do të përjetoni kur të arrini qëllimin tuaj.

Kur përmbushni një dëshirë, njerëzit e tjerë nuk duhet të vuajnë. Nëse doni të dëmtoni dikë me dashje, atëherë ia vlen të mbani mend se në jetë gjithçka kthehet si një bumerang.

Dëshira nuk duhet të prekë njerëz të veçantë. Nëse ende duhet të përmendni një person, atëherë qëllimet tuaja nuk duhet të kundërshtojnë qëllimet e këtij personi.

Si të bëni një dëshirë dhe ta realizoni atë

Për të realizuar dëshirën tuaj, duhet të kuptoni se çfarë saktësisht planifikoni të merrni në fund. Qëllimet për të cilat përpiqeni duhet të jenë të vërteta. Arritni atë që do ta mbushë jetën tuaj me kuptim. Mendoni për të fituar diçka, jo për të hequr qafe atë. Dëshira të tilla rrallë përmbushen. Për shembull, bëni një dëshirë për të fituar shëndet, dhe jo për të hequr qafe një sëmundje.

Mundohuni të identifikoni ato qëllime që janë vërtet të nevojshme me ndihmën e disa ushtrimeve:

• Merrni një stilolaps dhe një copë letër. Është e dëshirueshme që të ketë heshtje përreth dhe askush të mos shqetësojë. Formuloni mendërisht pyetjen: "Çfarë dua vërtet?" Uluni për disa minuta, pastaj shkruani gjithçka që ju vjen në mendje. Mundohuni ta bëni këtë automatikisht, pa analiza. Brenda pak minutash, transferoni të gjitha mendimet tuaja në letër. Pastaj mendoni pak, ndoshta shtoni diçka tjetër në atë që keni shkruar.
• Imagjinoni si po shkon dita juaj më e mirë. Është sikur fotografitë po ndezin në ekranin para jush. Ndërsa ëndërroni, do të shihni se çfarë lloj shtëpie, burri, fëmijë keni. Çfarë lloj pune do të sjellë kënaqësi? Bëjini vetes pyetje mendore se çfarë saktësisht duhet të jetë rreth jush. Përgjigjet do të shfaqen në kokën tuaj.
• Ndizni një muzikë të këndshme relaksuese. Bëhuni të rehatshëm. Mund edhe të shtriheni. Pasi të keni numëruar deri në shtatë, mbyllni sytë. Merrni disa frymë thellë dhe nxirrni ngadalë. Kjo është një gjendje meditimi. Relaksohuni gradualisht, duke filluar nga këmbët deri te qafa. Pastaj pyesni veten se çfarë dëshironi. Mendimet dhe fotografitë do të kalojnë nëpër kokën tuaj. Mos u fokusoni në ndonjë gjë specifike, thjesht mendoni. Zëri juaj i brendshëm do t'ju tregojë ëndrrat tuaja të vërteta. Pastaj numëroni deri në tre. Hapni sytë dhe shkruani atë që shihni. Këto janë pikërisht dëshirat që do të sjellin.

Për të përmbushur një dëshirë, një dëshirë bëhet në ditë të caktuara. Këto janë ditët e bashkimit të fillimit dhe të fundit. Për shembull, minutat e fundit të vitit që kalon ose minuta para ditëlindjes. Nata e parë gjatë hënës në rritje është veçanërisht e suksesshme për planifikim. E hëna mund të përdoret. Ky është fillimi i javës dhe fillimi i një faze të re në jetë.

Nëse vazhdimisht mendoni për mendimet tuaja më të thella para se të shkoni në shtrat, ëndërroni dhe bëni plane, atëherë gjasat për t'i sjellë të gjitha këto në realitet rriten. Dëshirat e tilla kanë një fuqi të caktuar. Ju gjithashtu mund të shihni atë që keni planifikuar në një ëndërr, e cila në fund rezulton të jetë profetike.

Si të bëni një urim për Krishtlindje

Dëshirat tregtare rrallë realizohen. Por ëndrrat për shëndetin, lumturinë dhe prosperitetin kanë mundësi të realizohen. Planifikoni të përmbushni pikërisht këto dëshira.

Besohet se në orën 3 të mëngjesit duhet të dilni jashtë dhe të shikoni qiellin. Kërkoni mendërisht atë që dëshironi më shumë. Nëse shihni një yll që xhiron në të njëjtën kohë, kjo është një shenjë e mirë.

Kur ngrini kërkesat tuaja në qiell, hidhni të gjithë negativitetin. Përpjekja për të dëmtuar dikë do të sjellë vetëm dëm. Ju duhet të jeni në gjendje të falni armiqtë tuaj.

Njerëzit besojnë se engjëjt japin urimet në prag të Krishtlindjeve. Për ta bërë këtë, vendosni një dritë djegëse në dritare. Atëherë ëndrrat tuaja do të dëgjohen.

Ju mund të shkruani dëshirën tuaj në letër. Merrni një qiri të përshtatshëm: të kuqe për dashuri, jeshile për shëndetin, blu për relaksim ose rozë për romancë. Pastaj ndezeni. Pikat e dyllit duhet të bien në kartëmonedhë. Pasi të përfundojë qiri, paloseni letrën në një zarf. Më pas lidheni me një fije të së njëjtës ngjyrë si qiri. Mbajeni me vete për një vit të tërë dhe planet tuaja do të realizohen.

Të ëndërrosh është mirë! Është e nevojshme të urojmë! Si të formuloni saktë dëshirat në mënyrë që ato të realizohen është një art i madh. Për të zotëruar këtë art, duhet të mësoni rregullat e tij.

Para se të filloni të bëni dëshira, duhet të mësoni se si të dëshironi. Ju mund të dëshironi për gjërat më të pabesueshme.

Si të zbuloni dëshirat tuaja të vërteta

Gjurmo se cila dëshirë lind më shpesh dhe konsiderojeni atë më të rëndësishmen në një kohë të caktuar. Mund t'i drejtoheni edhe statistikave: shkruani të gjitha dëshirat që ju ndezin në kokë gjatë ditës dhe renditini ato sipas frekuencës. Ky lloj hulumtimi do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë veten. Duke përdorur këtë teknikë, do të kuptoni se çfarë mungon në jetën tuaj. Ndoshta ju jeni të privuar nga diçka që mund t'ju bëjë shumë më të lumtur. Kjo do të jetë shumë më e saktë sesa të dëgjoni njerëzit e tjerë që ju mësojnë se si ta jetoni jetën tuaj si duhet.

Të armatosur me këto zbulesa dhe duke ditur se si t'i formuloni saktë dëshirat tuaja, ju mund ta filloni këtë aktivitet.

Formulimi duhet të jetë i qartë dhe i thënë thjesht. Në asnjë rrethanë nuk duhet të jetë e mundur të interpretohet ndryshe.

Këshillohet të thoni me zë të lartë atë që po mendoni. Veshi juaj është një instrument i ndjeshëm; ai menjëherë do të ndjejë të metat në formulim që duhet korrigjuar.

Ekziston një lloj kriteri se sa i qartë është formulimi juaj. Imagjinoni t'i shpjegoni aplikimin tuaj një fëmije pesëvjeçar. Menjëherë do të filloni të zgjidhni fjalë të thjeshta, shprehjet komplekse, konfuze do të hidhen poshtë në mënyrë intuitive.

Mundohuni gjithashtu t'i shpjegoni vetes se çfarë dëshironi. Do të kuptoni menjëherë nëse kjo është ajo që dëshironi.

Ka shumë libra mbi psikologjinë e komunikimit që mësojnë se si të dëgjoni me kujdes bashkëbiseduesin tuaj. Por pothuajse askund nuk thotë se duhet të mësosh të dëgjosh veten. Ka një dialog të brendshëm që po zhvillohet pothuajse vazhdimisht në kokën e të gjithëve. Mendimet po rrotullohen në mënyrë kaotike. Duke kontrolluar këtë proces, ju mund të mësoni të hidhni poshtë mendimet negative dhe të identifikoni dëshirat tuaja të fshehura. Në fund të fundit, ka dëshira që ia fshehim vetes!

Një teknikë interesante përdoret nga përfaqësuesit e marketingut në rrjet për të tërhequr njerëz ende hezitues në këtë biznes. Atyre u kërkohet të shkruajnë një listë me 50 dëshirat e tyre. Në përgjigje të kundërshtimit se nuk do të ketë aq shumë prej tyre, këshillohet të merrni kohën tuaj, të uleni në mbrëmje dhe të bëni me qetësi një listë. Të nesërmen, pothuajse të gjithë sjellin një listë me 50 artikuj. Qëllimi i këtij manipulimi është që personi të kuptojë se sa i mungon ende në atë për të cilën duhet të ketë para, të cilat mund t'i fitoni shpejt këtu.

Ju mund ta përdorni këtë teknikë të identifikimit të dëshirave tuaja ndonjëherë të pavetëdijshme dhe të pashprehura për qëllimet tuaja personale.

Çfarë duhet të "porositni"

Nuk ka nevojë të porosisni diçka shumë globale.

Urimet si “paqja në gjithë botën” apo “Uroj që njerëzit të mos sëmuren më kurrë”, sigurisht që i bëjnë nder një personi kaq pozitiv, por ato janë absolutisht joreale! Bota funksionon ndryshe. Ju do të duhet të pajtoheni me këtë dhe të përpiqeni të ndryshoni botën, duke filluar nga vetja.

Shembulli i mëposhtëm tregon se si të formulohet saktë një dëshirë për ta realizuar atë. Burri bën një dëshirë: "Për gjashtë muaj dua ta shoh veten pranë një makine të shtrenjtë, prestigjioze dhe të rehatshme." Pikërisht gjashtë muaj më vonë ai qëndron pranë një makine të tillë. Një paralajmërim është se është makina e fqinjit të tij. Formalisht dëshira plotësohet, por a është kështu?

Mos kini frikë të bëni dëshira të mëdha afatgjata. Por është më mirë t'i ndani ato në hap pas hapi, lehtësisht të arritshme. Ndiqni këshillat komike se si të hani një elefant. Përgjigja është pjesë-pjesë.

Si të formuloni saktë një dëshirë për të marrë arsim të lartë? Përveç asaj kryesore, e cila shpreh thelbin, për shumë vite do të jetë e nevojshme të formulohen shumë më tepër dëshira të vogla, në varësi të këtij qëllimi. "Dua të marr një rezultat në provimet pranuese që është i mjaftueshëm për t'u pranuar në institutin që kam zgjedhur." "Uroj që të më pëlqen të studioj dhe të mos paraqes vështirësi të pakapërcyeshme." Dhe kështu me radhë deri në finalen "Uroj që mbrojtja e tezës të jetë e suksesshme".

Nuk ka nevojë të shmangni plotësimin e dëshirave të vogla që shfaqen çdo ditë. Ngrënia e akullores, shëtitja, biseda me miqtë: të bësh këto kënaqësi të vogla përmirëson shumë jetën.

Bëjini ëndrrat tuaja realitet

Përkufizimi juaj i lumturisë është i ndryshëm nga ai i njerëzve të tjerë. Mos qëndroni në kufijtë që ata vendosin. Këshillat që mund të dëgjoni prej tyre bazohen në përvojën e tyre personale, shijet e tyre, paragjykimet e tyre.

Analizoni nëse dëshira juaj është thjesht një haraç ndaj traditës. Nëse kuptimi i kësaj tradite tashmë ka humbur, braktiseni atë. Të gjithë kemi intuitë. Nëse e dëgjoni, mund të zbuloni dëshirat tuaja të vërteta. Kjo është shumë e rëndësishme - e jona.

Rregulli kryesor i formulimit të dëshirave

• Nënndërgjegjja jonë nuk e percepton pjesën "jo".Është e kotë të debatosh me këtë, mund ta marrësh vetëm parasysh.

Si të formuloni saktë një dëshirë, duke pasur parasysh këtë rrethanë? E pasaktë: "Unë nuk dua të jem i trashë". Nënndërgjegjja, duke hedhur poshtë grimcën "jo", do të dëgjojë: "Dua të jem i trashë". Dhe ai do të përpiqet ta bëjë atë. Gjithashtu e pasaktë: "Dua të bëhem i hollë". A nuk doni të merrni anoreksi?

E saktë: "Dua të jem i dobët". Bej kujdes.

• E drejta për të ndryshuar mendje

Bota po ndryshon. Ne ndryshojmë bashkë me botën. Përvoja e fituar krijon vlera të reja. Mos u ndjeni fajtor për "tradhtimin" e parimeve tuaja të mëparshme. Dëshira për atë që është më e rëndësishmja në jetën tuaj për momentin.

• E drejta për të qenë jokonsistente

Kur u martuat, keni dëshiruar: "Unë dua të jetoj me këtë njeri gjithë jetën time". Jeta bën rregullimet e veta. Të jetosh së bashku bëhet e pamundur. Nuk ka rëndësi as për cilat arsye. Nuk duhet të ndihesh fajtor duke menduar ndryshe: “Dua të gjej një burrë të denjë që do të bëhej një shok besnik për mua dhe një baba i mirë për fëmijët e mi”.

• Duhet të ketë vetëm një dëshirë për porosi

Nuk ka nevojë të ngatërroni veten dhe nënndërgjegjen tuaj duke grumbulluar gjithçka që ju mungon aktualisht. Zgjidhini problemet tuaja sipas rëndësisë ose urgjencës. Nëse papritmas lind një rrethanë e re, ndryshoni artikujt në listën tuaj.

• Dëshira nuk duhet të shkaktojë ndjenja të pakëndshme

Nuk ka asnjë kriter të qartë se çfarë është e drejtë dhe çfarë është e gabuar. Një lloj kriteri se sa moral ishte veprimi juaj është një "shije e mëvonshme". Nëse ndiheni mirë, të qetë dhe të gëzuar, atëherë gjithçka është bërë si duhet.

Ju mund të aplikoni një version të këtij parimi kur shprehni dëshirat. Vetëm këtu do të ketë "pritje". Nëse jeni gati të dëshironi diçka dhe të ndjeni siklet, ndaloni dhe analizoni situatën disa herë.

• Mos dëmtoni askënd me dëshirat tuaja

Ndodhi diçka e pakëndshme - u pushuat. Impulsi i parë është t'i uroni shefit tuaj që diçka shumë e keqe t'i ndodhë. Kështu që ai e di! Kjo do të reflektohet menjëherë në fytyrën tuaj - do të shfaqet një grimasë e zemëruar. Shefi do të mendojë menjëherë se sa të drejtë kishte.

Një tjetër mundësi: ju e falënderoni mendërisht atë dhe punonjësit për të gjitha gjërat e mira që kanë ndodhur. Në fund të fundit, kishte diçka. I urojmë suksese. Dhe kjo duket në fytyrën tuaj. Shefi fillon të dyshojë dhe të pendohet. Kontakti do të ruhet, gjë që mund të jetë e dobishme në të ardhmen.

Cili opsion është i preferueshëm?

• Kërkoni për veten tuaj

Si të formuloni saktë një dëshirë në mënyrë që të shqetësojë vetëm ju?

Shpesh mendojmë se gjithçka që na pëlqen ka të njëjtën vlerë për të tjerët. Si mund të kënaqeni duke vizituar muzetë kur peshkimi ju jep kaq shumë ndjesi të këndshme?

Sigurisht, ju mund të këshilloni diçka, por nuk duhet të insistoni. Dëshironi dhe zbatoni atë që ju pëlqen dhe do të gjeni aleatë.

• Dilni jashtë zonës suaj të rehatisë

Nëse doni diçka të zakonshme, atëherë do të merrni të zakonshme. Mundohuni të dëshironi të panjohurën, për shembull, të vizitoni një vend ekzotik për të cilin nuk keni guxuar kurrë ta ëndërroni. Nuk ka të bëjë vetëm me gërmimin e shtretërve në kopsht.

Si të formuloni saktë dëshirën për të pasur një pushim të mirë?

Së pari, nuk ka nevojë të tregohen afate specifike. Orari i punës, qoftë edhe i miratuar tashmë, mund të rregullohet. Ju ose ata me të cilët keni planifikuar të udhëtoni mund të sëmureni.

Së dyti, nuk duhet të tregoni në mënyrë specifike vendin. Bota është e paparashikueshme, marrëdhëniet me të mund të përkeqësohen papritmas dhe hyrja do të mbyllet përkohësisht. Ose miqtë tuaj do të kthehen nga një udhëtim në një vend tjetër dhe do të japin rekomandime të shkëlqyera.

Në formulimin tuaj, është më mirë të përshkruani ndjesitë që dëshironi të përjetoni.

Dëshira për t'u pasuruar

Si të formuloni saktë dëshirat për të rritur mirëqenien tuaj?

Mes shumë librave për ata që duan të pasurohen, libri i Napoleon Hill "Mendo dhe bëhu i pasur" është bërë veçanërisht i famshëm. Në këtë libër, autori argumenton se hapi i parë drejt pasurisë është dëshira. Ai ju inkurajon të mos keni turp për të kërkuar shumë nga jeta. Atëherë edhe jeta do të tregojë bujari.

Hill emërton 6 faza të kthimit të dëshirës në para.

1. Nuk mjafton të urosh "Dua të kem shumë para". Ju duhet të tregoni sasinë e saktë.
2. Vendosni se çfarë jeni të gatshëm të sakrifikoni për të realizuar dëshirën tuaj.
3. Llogaritni afatin deri në të cilin do të keni shumën e planifikuar të parave.
4. Është e nevojshme të hartoni një plan të detajuar për përmbushjen e dëshirës tuaj dhe të filloni të veproni menjëherë.
5. Shkruani të gjithë planin në letër.
6. Lexojeni këtë plan me zë të lartë çdo ditë.

Dëshira për të pasur para, nëse ka arritur t'i zotërojë ato, do të bëhet ndihmësi juaj në zbatimin e planit. Qëllimi juaj është të keni një dëshirë të fortë për të pasur para. Ju duhet ta dëshironi atë aq shumë sa që ajo që dëshironi të bëhet realitet.

Në botën moderne ka një konkurrencë të fortë. Ai që ka një qëllim specifik fiton këtë garë. Dëshira më e fortë për sukses është asistenti i parë në këtë.

Asgjë nuk duhet të ndikojë në ëndrrën tuaj. Një nga ëndërrimtarët më të famshëm është Thomas Edison. Ai ëndërronte për një llambë elektrike. Ëndrra e tij u realizua pas dhjetë mijë eksperimenteve të pasuksesshme. Një shembull i mrekullueshëm për t'i qëndruar besnik ëndrrës suaj!

Për dëshirën, pikënisja është një ëndërr. Por ju duhet të kuptoni se ka një ndryshim midis dëshirës dhe vullnetit për ta pranuar atë.

Ndaloni së menduari se nuk je i denjë të jesh i pasur, se të tjerët e meritojnë më shumë. Për të kapërcyer përfundimisht këto dyshime në veten tuaj, imagjinoni se sa saktë do t'i menaxhoni paratë tuaja, si mund të përfitoni jo vetëm veten, por edhe ata që ju rrethojnë. Nga rruga, me të vërtetë, bamirësia është një shok i domosdoshëm për njerëzit e pasur. Unë rekomandoj të lexoni "".

Mindfulness është një mënyrë për të monitoruar mendimet tuaja

Si rregull, ne nuk monitorojmë rrjedhën e mendimeve tona dhe i lëmë të ndjekin rrugën e tyre. Ne nuk mbajmë gjurmët e asaj që dëshiron truri ynë, nga çfarë ka frikë, çfarë e konsideron të rëndësishme dhe çfarë nuk meriton vëmendje. Ne bëjmë aktivitetet tona të përditshme pa i kushtuar vëmendje asaj që po mendojmë në atë moment.

Duke filluar të monitoroni rrjedhën e mendimeve tuaja, ju mund ta shikoni jetën tuaj në mënyrë më kritike.

Ndoshta nuk jeni më të kënaqur me punën tuaj dhe keni nevojë për një të re. “Dua të gjej një punë që të përmbush dhe paguhet më mirë se sa kam tani.”

Diçka duhet të ndryshojë në jetën tuaj familjare apo personale. "Unë dhe gruaja ime duhet të jemi më shpesh bashkë." "Është koha për t'i dhënë fund beqarisë dhe për të gjetur veten një partner të vërtetë të jetës."

Është e nevojshme të zhvillohet mendësia e një personi të suksesshëm. Për një person të tillë, një qëndrim pozitiv ndihmon në formulimin e dëshirave të duhura. Por, është e nevojshme të mbani mend se vetëm dëshirat nuk mjaftojnë. Për t'i zbatuar ato, duhet të veproni!

Kur bëjnë një dëshirë, përfshirë atë për dashurinë, njerëzit thellë shpresojnë se ajo do të realizohet. Dhe shpesh dëshirat realizohen vërtet. Sidomos shpesh - midis atyre që mund t'i hamendësojnë saktë dhe të aktivizojnë forcat përgjegjëse për ekzekutimin e tyre.

Së pari, mësoni të mendoni në mënyrë sistematike. Nëse çdo ditë ëndërroni me pasion të dashuroni dhe të duan, por mendoni se për ta bërë këtë duhet së pari të arrini përsosmërinë, të korrigjoni figurën tuaj, të shkoni në sallone bukurie, të fitoni para - ky është treni i gabuar i mendimit. Në fakt, do të realizohet vetëm dëshira për të përmirësuar veten, por jo për të gjetur dashurinë dhe për të mos arritur atë. Nëse vazhdimisht pyesni veten: "Çfarë duhet të bëj tjetër për të marrë ndjenja reciproke nga filani?", atëherë në realitet do të gjeni vetëm disa mënyra të reja për të treguar ndjenjat tuaja. Nga disa dëshira, më e forta realizohet. Nëse ëndërroni të gjeni dashurinë, ajo mund të gjendet në vendin më të papritur dhe në kohën më të papritur.

Mos i kufizoni mënyrat në të cilat dëshira juaj mund të realizohet. Mos vendosni kufij apo kufij. Nëse doni të gjeni dashurinë e jetës suaj, mos mendoni të takoni një princ të pashëm, i cili patjetër do të ketë një makinë, shtëpi dhe jaht të shtrenjtë. Nëse qëllimi është të përfitoni nga martesa, atëherë gjithçka është në rregull. Vetëm i zgjedhuri juaj mund të gjendet me një karakter jashtëzakonisht të keq ose nuk është më i lirë. Duke vendosur kufizime, për shembull, "i zgjedhuri im ose i zgjedhuri duhet të jetë vetëm me flokë të hapur", ju ndaloni dëshirën për t'u përmbushur në mënyra të tjera. . Me fjalë të tjera, duke e komplikuar një dëshirë, ju e bëni më të vështirë përmbushjen e saj për ato forca që janë “përgjegjëse” për përmbushjen e saj.

Bëni urime dashurie për Vitin e Ri, për ditëlindjen tuaj, për ditën e Shën Valentinit. Këto janë ditët më efektive, kur pasioni për të përmbushur dëshirën tuaj rritet shumë nga disponimi juaj emocional. Përgatituni paraprakisht për të perceptuar mrekulli dhe gjëra të pashpjegueshme. Mos harroni se si dikur keni marrë dhurata të mëdha dhe të vogla nga fati. Besoni, për aq sa është e mundur, besoni në mundësinë e përmbushjes së asaj që keni planifikuar, në faktin se kështu duhet të jetë. Mundohuni ta shihni botën përreth jush në një këndvështrim pozitiv, kjo do të rrisë edhe shanset për të përmbushur dëshirat tuaja.

Formuloni saktë dëshirën tuaj. Mos flisni për atë që nuk dëshironi, por për atë që dëshironi. Bëni një dëshirë në mënyrë që përmbushja e planit tuaj të mos varet nga askush përveç jush. E pasaktë: "Unë dua që ai të më dojë". Kjo është e drejtë: "Unë dua të bëj filanin të dashurohet me mua." Bëni dëshira që korrespondojnë me aftësitë tuaja. Kur formuloni "kërkesën" tuaj, ose jini sa më të gjerë që të jetë e mundur, ose merrni parasysh me kujdes të gjitha kushtet. Por, në rastin e parë, mund të mos e realizoni ëndrrën që keni ëndërruar dhe në të dytin, mund t'ju duhet të prisni një kohë të gjatë për përmbushjen e saj. Pasi të keni formuluar dëshirën tuaj, përpiquni ta përfytyroni atë. Ëndërroni për ta realizuar atë. Imagjinoni në ëndrrat tuaja të gjitha nuancat dhe detajet e arritjes së asaj që dëshironi. Këto ëndrra duhet t'ju kënaqin patjetër, t'ju ngrenë humorin, në mënyrë që ngarkesa emocionale të ndihmojë që dëshira juaj të realizohet sa më shpejt të jetë e mundur. Ndjeni se jeni të denjë për të përmbushur dëshirën tuaj.

Sigurohuni që të tregoni afatin për përmbushjen e dëshirës tuaj. Përndryshe, do të bëhet realitet pas shumë e shumë vitesh. Por jini të kujdesshëm: mos prisni që ajo të përfundojë në 20 minuta. Filloni t'i kushtoni vëmendje shenjave që shfaqen në jetën tuaj. Ndodh që t'ju tregojnë rrugën drejt vendit ku ëndrra juaj është e destinuar të realizohet. Ose ju pengojnë kur në mënyrë të pandërgjegjshme ikni nga realizimi i ëndrrave tuaja.

Ka shumë njerëz që nuk janë gati të përmbushin dëshirat e tyre. Ata bënë plane për të takuar një të dashur dhe kur takohen, vrapojnë përpara, duke nxituar për në punë. Ose papritmas fillojnë të dyshojnë dhe të pengojnë zhvillimin e marrëdhënies. Dhe mundësia tjetër për të realizuar ëndrrën tuaj mund të mos vijë. Prandaj, mos i rezistoni fatit tuaj, përndryshe asnjë forcë nuk do të jetë në gjendje të realizojë për ju atë që keni dëshiruar.

Meqenëse shumë pyetje janë marrë në bazë të formulimit, unë dua të zgjidh gjithçka.

• Të gjitha dëshirat i formulojmë VETËM në kohën e tashme.
• Dëshirat që shkruani në fletoren e dëshirave më së miri shkruhen në formën e mirënjohjes. Formulimi është: “Pranoj me mirënjohje nga Universi...”. Nuk duhet të ketë grimca "NUK" në formulim (në vend të "Unë nuk jam i sëmurë" ju formuloni "Unë jam i shëndetshëm").
• Nëse është e mundur, në vend të parave, është më mirë të mendoni për qëllimin për të cilin keni nevojë. Nëse vërtet dëshironi të bëni një dëshirë në formën e një shume parash, atëherë në fund duhet të shtoni: U bëftë dëshira për të mirën time dhe të gjithëve.
• Sa i përket afateve: është më mirë të mos i vendosni. Universi e di më mirë se ju dhe unë se kur dhe në çfarë mënyre duhet të realizohet dëshira juaj. Por nëse jeni të sigurt në realitetin e dëshirës tuaj, ose ajo tashmë është në rrugën e përmbushjes, atëherë mund të vendosni një afat për motivimin tuaj.
• Të gjitha dëshirat tuaja duhet t'ju shqetësojnë ju PERSONALISHT, ose të dashurit tuaj, me kusht që qëllimet tuaja të mos bien ndesh me qëllimet e një personi tjetër.
• Është absolutisht e ndaluar të bësh dëshira për t'u dashur nga një person i cili në të vërtetë nuk ia kthen ndjenjat. Nëse nuk jeni të turpëruar nga dhuna ndaj qëllimeve të dikujt tjetër, atëherë mendoni për faktin se do të keni rezultatin e kundërt. Domethënë, jo vetëm që nuk do të dashurohen me ju, por edhe do të neveriten dhe personi do të zhduket fare nga jeta juaj.
• Ka shumë pyetje në temën "Si të formuloni dëshirat që burri juaj të jetë i suksesshëm në punë". Është më mirë të formuloni një dëshirë që do të ketë të bëjë me suksesin e familjes tuaj në tërësi. Dhe ai mund të vijë vetëm përmes burrit të tij.
• Formulimet për teknikën e gotës së ujit - nëse keni nevojë të zgjidhni një problem - atëherë formulimi tingëllon si ky: "Tani më duhet të zgjidh pyetjen se si (të gjej një punë, të kaloj një intervistë, të takoj një shok shpirti, të paguaj borxhet , etj.)”
• Dëshirat për teknikën "Fletore për 100 ditë" - formuloni si zakonisht në kohën e tashme. Kur përshkruani të gjithë hapat për të arritur qëllimin tuaj: nëse nuk keni idenë se si ta arrini këtë qëllim, atëherë bëni të paktën disa përpjekje për ta zbuluar. Mundohuni të vini re shenjat më të vogla pozitive.
• Nëse përdorni formulimin "Unë dua" në dëshirën tuaj, atëherë ky do të jetë rasti në jetën reale - në vend që të përmbushni dëshirën tuaj, ju do të vazhdoni thjesht të "dëshironi" përmbushjen e saj.