Janubiy Koreyaning Pxyonchxan shahrida bo‘lib o‘tayotgan Olimpiya o‘yinlarida 4x10 km estafetada. Andrey Larkov, Aleksandr Bolshunov, Aleksey Chervotkin va Denis Spitsovlar Rossiyadan olimpiya sportchilari terma jamoasiga yugurishdi. TASS-DOSSIER muharrirlari sportchilarning tarjimai hollarini tayyorladilar.

Andrey Vitaliyevich Larkov 1989 yil 25 noyabrda Zelenodolsk shahrida (Tatar Avtonom Sovet Sotsialistik Respublikasi, hozirgi Tatariston) tug'ilgan.

Zelenodolsk shahridagi 4-sonli bolalar va o‘smirlar sport maktabida tahsil olgan. U Vladimir Maxalov va Gennadiy Rojkov bilan birga mashg'ulot o'tkazdi.

Andrey Larkov - Rossiya chempioni (2017 yil, 70 km erkin usul), uch karra kumush (2013 yil, 70 km erkin usul; 2014 yil - skiatlon, 50 km erkin usul) va uch karra bronza (2013 - skiatlon; 2015, 2017 - 15 km). erkin) milliy chempionat g'olibi.

2015 yilning yanvar-fevral oylarida Strbske Pleso (Slovakiya) shahrida XXVII qishki Universiadaning uch karra chempioni bo'ldi. U erkin usulda sprint va 30 km masofaga yugurishda g'alaba qozondi, shuningdek, estafeta jamoasi tarkibida ajoyib natijalarga erishdi.

2017 yilning mart oyida Laxti shahrida (Finlyandiya) estafeta bo'yicha jahon chempionatida kumush medalni qo'lga kiritdi.

Rossiya xalqaro toifadagi sport ustasi (2013).

Rossiya Federatsiyasi Prezidentining minnatdorchiligi bilan taqdirlangan (2015).

Aleksandr Aleksandrovich Bolshunov 1996 yil 31 dekabrda qishloqda tug'ilgan. Podyvotie (Sevskiy tumani, Bryansk viloyati).

U otasining rahbarligida chang'i sporti bilan shug'ullana boshladi. U Bryansk viloyat olimpiya zaxiralari sport maktabida chang'i yugurish bo'yicha o'z mahoratini oshirdi (murabbiy - Nikolay Nexitrov).

2016 yil dekabr oyida u Krasnogorsk chang'i yo'nalishi bo'yicha (Moskva viloyati) musobaqasi doirasida erkin sprint va 30 km klassik uslubdagi poygada g'olib chiqdi.

2017 yil fevral oyida Soldier Hollowda (Yuta, AQSh) 23 yoshgacha bo'lgan o'smirlar va yoshlar o'rtasidagi jahon chempionatida u 15 km masofaga erkin poyga va skiatlonda oltin medallarni qo'lga kiritdi, shuningdek, klassik sprintda ikkinchi o'rinni egalladi.

2017 yil mart-aprel oylarida Xanti-Mansiyskda bo'lib o'tgan chang'i sporti bo'yicha Rossiya chempionatida klassik uslubda 50 km masofaga yugurishda g'olib chiqdi va skiatlonda uchinchi o'rinni egalladi. Shuningdek, u estafetada kumush, jamoaviy sprintda bronza medalini qo‘lga kiritdi.

2017-yil iyul oyida Skellefteå (Shvetsiya) shahrida bo‘lib o‘tgan rolikli chang‘i bo‘yicha jahon chempionatida u 20 km masofaga mass-startda va 22,5 km masofaga individual poygada muvaffaqiyat qozondi.

2018-yilning 13-fevral kuni Pxyonchxandagi Qishki Olimpiya o‘yinlarida klassik uslubdagi sprint bo‘yicha bronza medalini qo‘lga kiritdi.

Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi (2018).

Aleksey Aleksandrovich Chervotkin 1995 yil 30 aprelda qishloqda tug'ilgan. Zikovlar (Kirov viloyati, Kotelnichskiy tumani).

Men qishloqda chang'i uchishni boshladim. Darovskiy (Kirov viloyati) murabbiy Viktor Vereshchagin boshchiligida. 2010-yillarning boshida. Moskvaga ko'chib o'tdi va u erda 81-sonli "Babushkino" olimpiya zaxiralari sport maktabida o'qishni davom ettirdi.

2013 yil yanvar oyida Liberetsda (Chexiya) o'tkazilgan o'smirlar o'rtasidagi jahon chempionatida estafeta poygasida oltin medalni qo'lga kiritdi va skiatlon bo'yicha bronza medali sohibiga aylandi. 2014 yil yanvar-fevral oylarida Val di Fiemme (Italiya) shahrida bo'lib o'tgan shunga o'xshash musobaqalarda u skiatlonda ikkinchi va estafetada uchinchi o'rinni egalladi. 2015-yil fevral oyida Olmaota (Qozog‘iston) shahrida o‘tkazilgan o‘smirlar o‘rtasidagi jahon chempionatida u 10 km masofaga erkin usulda yugurish, shuningdek, estafeta va skiatlon bo‘yicha o‘z samarasini berdi.

2013-yil fevral oyida Brasov (Ruminiya) shahrida boʻlib oʻtgan Yevropa oʻsmirlar Olimpiya festivalida 10 km masofaga erkin usulda, 7,5 km klassik uslubda va aralash estafetada oltin medallarni qoʻlga kiritdi.

2014 yil mart oyida Siktyvkarda bo'lib o'tgan Rossiya o'smirlar chempionatida u 15 km masofaga erkin usulda birinchi o'rinni egalladi, shuningdek, klassik uslubda va skiatlonda 10 km masofada bronza medaliga sazovor bo'ldi. 2015-yilning mart oyida Tyumenda bo‘lib o‘tgan shunga o‘xshash musobaqalarda u erkin usulda sprintda muvaffaqiyat qozondi va 10 km masofaga erkin suzishda uchinchi o‘rinni egalladi.

2016 yilning fevral oyida Rasnovda (Ruminiya) o‘smirlar va U23 o‘rtasidagi jahon chempionatida 15 km klassik uslubda poygada ikkinchi o‘rinni egalladi. 2017 yil fevral oyida Soldier Hollow shahrida o'tkazilgan shunga o'xshash musobaqada u 15 km masofaga erkin va skiatlonda kumush medallarni qo'lga kiritdi.

Andrey Chervotkin - Rossiya chempioni (2016 - 50 km erkin usulda) va milliy chempionatning uch karra kumush medali sohibi (2016 - jamoaviy sprint; 2017 - skiatlon, 50 km klassik uslub).

2017 yil fevral oyida Sochida bo'lib o'tgan III qishki harbiy jahon o'yinlarida u 15 km masofaga erkin usulda yugurishda g'olib chiqdi.

2017 yilning mart oyida Laxti shahrida o'tkazilgan estafeta bo'yicha jahon chempionatida kumush medalni qo'lga kiritdi.

Rossiya xalqaro toifadagi sport ustasi (2015).

Denis Sergeevich Spitsov 1996 yil 16 avgustda qishloqda tug'ilgan. Vozhega (Vologda viloyati).

U otasining talabi bilan chang'i sporti bilan shug'ullana boshlagan. 2006 yildan buyon qishloqdagi sport maktabida mahoratini oshirib kelmoqda. Vojega (hozirgi Olimpiya chempioni A.I. Bogaliy nomidagi Vojegoda bolalar va o'smirlar sport maktabi) murabbiy Evgeniy Vanyukov boshchiligida.

14 yoshida u murabbiyi bilan Tyumenga ko'chib o'tdi. U chang'i va biatlon bo'yicha Luiza Noskova sport zaxiralari tayyorlash markazida tahsil olgan. 2014 yildan beri u Tyumen sport mashg'ulotlari va sport tadbirlari markazi (TSSP72) vakili.

2015 yil fevral oyida Olmaota shahrida estafetada o'smirlar o'rtasidagi jahon chempionati g'olibi, shuningdek, 10 km masofaga erkin suzish bo'yicha yakkalik bahslarida kumush va skiatlon bo'yicha bronza medali sovrindori bo'ldi.

2015 yil mart oyida Tyumenda u skiatlon va 10 km erkin suzish bo'yicha o'smirlar o'rtasida Rossiya chempioni bo'ldi, shuningdek, sprint erkin poygasida ikkinchi o'rinni egalladi.

2016 yilning fevral oyida Rasnov shahrida o‘tkazilgan 23 yoshgacha bo‘lgan o‘smirlar va yoshlar o‘rtasidagi jahon chempionatida estafetada ikkinchi, 15 km masofaga erkin usulda suzishda uchinchi o‘rinni egalladi. 2017 yil fevral oyida Soldier Hollow shahrida o'tkazilgan shunga o'xshash musobaqalarda u 15 km masofaga erkin va skiatlon poygalarida bronza medallarini qo'lga kiritdi. 2018 yilning yanvar oyida Goms (Shveytsariya) shahrida o‘tkazilgan xuddi shu turnirda u skiatlon bo‘yicha o‘zini ko‘rsatib, 15 km masofaga klassik uslubda ikkinchi o‘rinni egalladi.

Denis Spitsov - Rossiya chempionatining uch karra kumush medali sohibi (2016, 2017 - estafeta; 2017 - 15 km erkin).

2018-yilning 16-fevral kuni Pxyonchxanda bo‘lib o‘tgan Qishki Olimpiya o‘yinlarida 15 km masofaga erkin suzishda bronza medalini qo‘lga kiritdi.

Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi (2018). 0spo/sau/ ptd.

Unda ishtirok etuvchi sportchilar chang'ilarda raqobatbardosh masofani bosib o'tishlari va raqiblarini quvib o'tishlari kerak.

Chang'ichilar o'rtasida tez yugurish bo'yicha birinchi musobaqalar 1767 yilda Norvegiyada bo'lib o'tgan. Keyin finlar va shvedlar norvegiyaliklardan o'rnak olishdi, ammo bu faqat boshlanishi edi. 19-asrning oxiri va 20-asrning boshlarida chang'i sportiga bo'lgan ishtiyoq butun dunyoga tarqaldi va 1924 yilda FIS tashkil etildi - 2000 yilga kelib 98 ta milliy federatsiyani o'z ichiga olgan Xalqaro chang'i federatsiyasi.

Chang'i poyga texnikasi

Agar chang'ichi bajaradigan harakatlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda uchta asosiy narsani ta'kidlash kerak:

* tayoq bilan itarish;
* chang'i bilan itarish;
* sirpanish.

Chang'i sportining ikkita asosiy uslubi mavjud - konkida uchish (bepul) va klassik.

Konkida uchish (erkin) uslubi

Ushbu harakat uslubi chang'ichi masofa bo'ylab harakatlanadigan usulni mustaqil ravishda tanlashi mumkinligini anglatadi. Shuni ta'kidlash kerakki, klassik harakat erkin harakatlanish tezligidan sezilarli darajada past.

1981 yildan boshlab konkida uchish usullari chang'ichilar tomonidan faol qo'llanila boshlandi. O‘shanda 40 yosh chegarasini allaqachon bosib o‘tgan finlyandiyalik chang‘ichi Pauli Siitonen undan ilk bor musobaqada, 55 kilometrlik poygada foydalandi va g‘alaba qozondi.

Bugungi kunda bepul harakatlar orasida eng keng tarqalganlari:

* bir vaqtning o'zida ikki bosqichli (o'rta va past tiklikdagi ko'tarilishlarda, shuningdek tekis joylarda qo'llaniladi);
* bir bosqichli bir vaqtning o'zida (tekis uchastkalarda, yumshoq ko'tarilishlarda, tekisliklarda, shuningdek, boshlang'ich ko'tarilish paytida).

Klassik uslub

Ushbu uslubda chang'ichi bir-biriga parallel joylashgan ikkita yo'ldan iborat oldindan tayyorlangan chang'i yo'li bo'ylab deyarli butun mo'ljallangan masofani bosib o'tadigan harakat turlarini o'z ichiga oladi.

"Klassik" chang'i harakati ustunlar bilan surish usuliga ko'ra bir vaqtning o'zida va o'zgaruvchan bo'linadi. Bir tsiklda bajarilgan qadamlar soniga ko'ra, ular muqobil ravishda ikki bosqichli, bir vaqtning o'zida bir bosqichli va shuningdek, bosqichsiz bo'linadi.

Biroq, ularning eng keng tarqalgani ikki bosqichli o'zgaruvchan zarba hisoblanadi, bu ko'pincha yumshoq qiyaliklarda va tepalikdagi uchastkalarda, shuningdek, o'rtacha tik ko'tarilishlarda (lekin faqat juda yaxshi sirpanish bilan) qo'llaniladi. Ammo bir bosqichli bir vaqtning o'zida harakat faqat yumshoq qiyaliklarda (erkin sirpanish bilan), tekis joylarda yoki qiyaliklarda nisbatan yaxshi sirpanish bilan qo'llaniladi.

Chang'i sportining asosiy turlari haqida alohida gapirishga arziydi.

Chang'i poygalarining turlari

Estafeta poygasi

Estafeta poygasida to'rtta (ba'zan -3) sportchidan iborat jamoalar bahslashadi. Estafeta poygalari bir yoki ikkita uslubda o'tkazilishi mumkin. Birinchi holda, barcha ishtirokchilar o'z bosqichini erkin yoki klassik uslubda, ikkinchisida, birinchi va ikkinchi bosqichlar "klassik" uslubda, keyingi ikkitasi esa konkida uchish uslubida o'tkaziladi.

Estafeta boshlanishi ommaviy start bo'lib, eng foydali o'rinlarni taqsimlash uchun ishtirokchilar o'rtasida qur'a tashlanadi yoki ular ushbu sport turi bo'yicha oldingi musobaqalarda eng ko'p ball to'plagan va yuqori natijalarga erishgan jamoalarga beriladi. .

Estafetani bitta jamoadagi sportchilar o'rtasida o'tkazish boshlang'ich ishtirokchi tanasining istalgan qismining kaftiga teginish yo'li bilan va faqat ikkala sportchi ham maxsus ajratilgan estafeta uzatish zonasida bo'lgan paytda amalga oshiriladi.

Jamoaning natijasi "jamoaning oxirgi a'zosining kelish vaqti" minus "birinchi a'zoning boshlanish vaqti" asosiy formulasi yordamida hisoblanadi, bu odatda nolga teng.

Vaqt sinovi musobaqalari

Ushbu turdagi chang'i sportida sportchilar startni oldindan belgilangan oraliqda, aniq tartibga solingan ketma-ketlikda tark etadilar. Ko'pincha bu interval o'ttiz soniya, kamroq - bir daqiqa yoki 15 soniya.

Sportchilarning boshlang'ich ketma-ketligi qur'a tashlash yo'li bilan yoki ishtirokchilarning reytingdagi pozitsiyasiga qarab belgilanadi (eng kuchlilar trekka oxirgi marta kiradi). Ba'zan alohida juftlik boshlanishi o'tkaziladi.

Sportchining yakuniy natijasini hisoblash uchun "tugash vaqti" minus "boshlanish vaqti" formulasi qo'llaniladi.

Individual Sprint

Musobaqa taym-trial formatida tashkil etilgan saralashdan boshlanadi va shundan so‘ng saralangan sportchilar 4 kishilik ommaviy start bilan poyga shaklida o‘tkaziladigan final bosqichida o‘zaro bellashadilar.

Pursuit poyga

Pursuit poygalari bir necha bosqichda o'tkaziladigan birlashtirilgan musobaqalardir. Shu bilan birga, birinchidan tashqari barcha bosqichlarda sportchilarning boshlash tartibi avvalgi musobaqalar natijalariga qarab belgilanadi.

Ushbu turdagi chang'i sporti ikki turga bo'linadi:

* GP uzluksiz;
* GP tanaffus bilan.

Jamoa sprinti

U estafeta poygasi formatida o'tkaziladi, ikkita sportchidan iborat jamoalar har biri trekning uch-oltita davrasini bosib o'tgandan keyin bir-birini almashtiradilar. Agar musobaqada qatnashgan jamoalar soni juda ko'p bo'lsa, 2 ta yarim final o'tkaziladi, ulardan teng miqdordagi eng yaxshi natijalarga ega bo'lgan jamoalar final uchun tanlab olinadi.

Jamoa sprintining yakuniy natijasi estafeta poygasi bilan bir xil qoidalarga muvofiq hisoblanadi.

Umumiy start bilan musobaqalar

Ommaviy startda barcha raqiblar bir vaqtning o'zida trekka kirishadi. Shu bilan birga, eng yaxshi o'rinlar reytingi yuqori bo'lgan sportchilarga beriladi. Yakuniy natija - sportchining tugash vaqti.

Chang'i poygasi- sportchilar chang'ida ma'lum masofani minimal vaqt ichida bosib o'tishlari kerak bo'lgan qishki Olimpiya sport turi. Chang'i poygasi erkaklar va ayollar poygalariga bo'linadi.

Xalqaro chang'i federatsiyasi (FIS) 1924 yilda tashkil etilgan va milliy federatsiyalarni birlashtiradi.

Chang'i sportining paydo bo'lishi va rivojlanishi tarixi (chang'i)

Tarixchilar va miloddan avvalgi 6-7-asrlarga tegishli. yozma dalillar shuni ko'rsatadiki, birinchi chang'ilar shimoliy ovchilar orasida paydo bo'lgan. Birinchi chang'ilar zamonaviy qor poyafzallariga juda o'xshash edi.

Qattiq iqlim tufayli norvegiyaliklar chang'i sportiga eng katta qiziqish bildirishgan. 18-asrning boshlarida chang'i sporti Norvegiya qo'shinlari uchun majburiy tayyorgarlik dasturining bir qismi edi. Va o'sha asrning oxirida chang'i yugurish bo'yicha birinchi musobaqalar bo'lib o'tdi.

19-asr boshlarida dunyodagi birinchi chang'i sporti jamiyati tashkil etildi. Biroz vaqt o'tgach, Finlyandiyada birinchi chang'i klubi ochildi, shundan so'ng bunday klublar Evropa, Amerika va Osiyoning ko'plab mamlakatlarida paydo bo'ldi. Asrning oxiriga kelib, dunyoning deyarli barcha mamlakatlarida chang'i sporti musobaqalari o'tkazila boshlandi.

Chang'i poygasi birinchi marta 1924 yilda Chamonixda bo'lib o'tgan qishki Olimpiya o'yinlarida paydo bo'lgan. Ayollar uchun musobaqalar 1952 yilda Osloda bo'lib o'tgan Olimpiya o'yinlarida paydo bo'lgan.

Chang'i poygasi qoidalari

Musobaqa qoidalari Xalqaro chang'i federatsiyasi ("Xalqaro musobaqa qoidalari") tomonidan tasdiqlangan.

Musobaqalarda startning quyidagi turlari qo'llaniladi: alohida, umumiy, guruh va ta'qib startlari. Vaqt sinovlari odatda 30 soniyalik intervallardan foydalanadi.

Boshlovchi ogohlantirish beradi: "Diqqat" boshlanishidan 10 soniya oldin. Boshlanishdan 5 soniya oldin ortga hisoblash boshlanadi: “5…4…3…2…1”, undan keyin “Mart” start signali. Musobaqa davomida sportchilarga chang'i va chang'i tayoqchalaridan tashqari boshqa transport vositalaridan foydalanish taqiqlanadi. Chang'ichilar faqat iz bo'ylab yurishlari va barcha nazorat punktlaridan o'tishlari kerak.

Yo'l davomida sportchilar bitta chang'i yoki ustunni almashtirishlari mumkin. Chang'ilarning o'zgarishi hakamlar hay'ati tomonidan nazorat qilinadi, start oldidan barcha chang'ilar belgilanishi kerak.

Tugash vaqtlari qo'lda yoki elektr bilan yoziladi va to'liq soniyalarda beriladi.

Chang'i uchish yo'li

Chang'i sporti kurslari shunday joylashtirilishi kerakki, ular sportchilarning texnik, taktik va jismoniy tayyorgarligini eng yaxshi baholash imkoniyatini beradi. Qiyinchilik darajasi raqobat darajasiga mos kelishi kerak. Chang'i yo'nalishining asosiy tarkibiy qismlari:

• Kursning uchdan bir qismi balandligi 10 metrdan ortiq bo'lgan 9% dan 18% gacha bo'lgan ko'tarilishlardan, shuningdek, gradienti 18% dan yuqori bo'lgan bir nechta qisqa ko'tarilishlardan iborat bo'lishi kerak.
• Uchdan bir qismi tepalikli, qoʻpol relefdan iborat boʻlib, qisqa koʻtarilish va pasayishlardan iborat (balandlik farqlari 1 metrdan 9 metrgacha).
• Uchdan bir qismi turli xil tushirish texnikasini talab qiladigan turli xil nasllardan iborat. Marshrutlardan faqat musobaqa uchun belgilangan yo'nalish bo'yicha foydalaniladi.

Tomoshabinlar raqobatchi sportchilarni tomosha qilishdan zavq olishlari uchun trek bir necha davradan iborat bo'lsa yaxshi bo'ladi. Rasmiy musobaqalarda masofaning uzunligi 800 m dan 50 km gacha.

Chang'i uskunalari

• Chang'i - chang'ichilar jihozlarining asosiy elementi. Kayaklar klassik, konkida uchish va kombinatsiyalangan. Ilgari, chang'ilarni tanlashda bu muhim edi chang'ichining balandligi, keyin endi kayaklar uzunligi birinchi navbatda vaznga bog'liq. Har bir ishlab chiqaruvchida chang'i uzunligi qaysi vaznga mos kelishini ko'rsatadigan jadvallar mavjud.
• Botinkalar - chang'ilarda foydalanish uchun mo'ljallangan maxsus poyabzal.
• Ikkita bog'lash tizimi mavjud - SNS va NNN va chang'i botinkalari ulardan faqat bittasiga mos keladi.
• Chang'i ustunlari - chang'ichilar tomonidan chang'ida muvozanatni saqlash va harakatni tezlashtirish uchun ishlatiladigan jihozlar.

Chang'i uslublari

Konkida uchish uslubi (bepul) - chang'ichi masofa bo'ylab harakatlanadigan usulni mustaqil ravishda tanlashi mumkinligini anglatadi. Ushbu uslub klassik uslubga qaraganda tezroq.

Klassik uslub - chang'ichi tayyorlangan chang'i yo'lida deyarli butun masofani bosib o'tadigan harakat turi. "Klassik" chang'i harakati ustunlar bilan surish usuliga ko'ra o'zgaruvchan va bir vaqtning o'zida bo'linadi.

Chang'i sportining asosiy turlari

• Vaqt sinovi musobaqalari - chang'i sporti musobaqalari bo'lib, unda sportchilar ma'lum bir vaqt oralig'ida birin-ketin boshlanadi. Odatda startlar orasidagi interval 30 soniya.
• Mass-start musobaqasi chang'i musobaqasi bo'lib, unda barcha sportchilar bir vaqtning o'zida start oladi.
• Pursuit poyga yoki quvish (inglizcha pursuit — quvish) bir necha bosqichli musobaqadir. Chang'ichilar bir bosqichni klassik uslubda, ikkinchisi esa konkida uchish uslubida yugurishadi. Barcha bosqichlarda chang'ichilarning pozitsiyasi oldingi bosqichlar natijalari bilan belgilanadi.
• Estafeta - chang'i sporti musobaqasi bo'lib, unda to'rt kishidan iborat jamoalar qatnashadilar. Chang'i estafetasi 4 bosqichdan iborat. Estafeta poygalari bir uslubda (barcha ishtirokchilar o‘z bosqichlarini klassik yoki erkin uslubda) yoki ikkita uslubda (ishtirokchilar klassik uslubda 1 va 2 bosqichlarni, erkin uslubda 3 va 4 bosqichlarda) o‘tkazilishi mumkin. Estafeta o'z jamoasining boshlang'ich sportchisi tanasining istalgan qismining kaftiga tegib o'tkaziladi, bunda ikkala sportchi ham estafeta o'tkazish zonasida bo'ladi.
• Sprint (individual va jamoaviy).

Chang'i bo'yicha musobaqa

• Olimpiya o'yinlari har 4 yilda bir marta o'tkaziladigan chang'i sporti bo'yicha eng nufuzli musobaqadir.
• Chang'i bo'yicha jahon chempionati chang'i yugurish bo'yicha ikkinchi nufuzli musobaqa bo'lib, har toq sonli yilda o'tkaziladi.
• Chang'i bo'yicha Jahon kubogi - har yili oktabrdan martgacha Xalqaro chang'i federatsiyasi tomonidan o'tkaziladigan chang'i musobaqasi.

Va Finlar, keyinchalik poyga ishtiyoqi Markaziy Evropada paydo bo'ldi. 19-asr oxiri va 20-asr boshlarida koʻplab mamlakatlarda milliy changʻi klublari paydo boʻldi. 1924 yilda Xalqaro chang'i federatsiyasi (FIS) tashkil etildi. FIS tarkibida 98 ta milliy federatsiyalar mavjud edi.

Entsiklopedik YouTube

1 / 5

✪ Chang'i. Jahon chempionati. Lahti. Erkaklar.. Sprint. Erkin uslub. Final. Ustyugov ikkinchi.

✪ Chang'i poygasi. Jahon chempionati, Lahti, Finlyandiya. Estafeta, 4x10 km erkaklar

✪ 2017 yilgi chang'i bo'yicha jahon chempionati haqidagi Ilya Trifanov filmi.

✪ Mara chizig'i oldidan chang'ichilarning eng zerikarli 5 ta yiqilishi /chang'i poygasi/

✪ Sport maktablari o‘quvchilari o‘rtasida chang‘i uchish bo‘yicha Qozog‘iston Respublikasi chempionati 04.02.2019

Subtitrlar

Texnika

Chang'i sportining asosiy uslublari "klassik uslub" va "erkin (konkida uchish) uslubi" dir.

Klassik uslub

Dastlab, "klassik uslub" chang'ichi ikkita parallel yo'ldan iborat oldindan tayyorlangan chang'i yo'li bo'ylab deyarli butun masofani bosib o'tadigan harakat turlarini o'z ichiga oladi. "Klassik" chang'i harakati ustunlar bilan surish usuliga ko'ra o'zgaruvchan va bir vaqtning o'zida bo'linadi. Bir tsikldagi qadamlar soniga ko'ra, bir vaqtning o'zida bir bosqichli, navbat bilan ikki bosqichli va qadamsiz harakatlar farqlanadi. Eng keng tarqalganlari o'zgaruvchan ikki bosqichli zarbalar (tepalik uchastkalarida va yumshoq qiyaliklarda qo'llaniladi va juda yaxshi sirpanish bilan - o'rtacha tiklikdagi (5 ° gacha) qiyaliklarda va bir vaqtning o'zida bir bosqichli zarba (tekis joylarda, yumshoq qiyaliklarda qo'llaniladi) yaxshi sirpanish bilan, shuningdek, qoniqarli toymasin qiyaliklarda).

Erkin uslub

"Erkin uslub" chang'ichining masofa bo'ylab harakat qilish usulini tanlashda erkinligini anglatadi, ammo "klassik" zarba tezligi "konkida uchish" zarbasidan past bo'lganligi sababli, "erkin uslub" aslida "" bilan sinonimdir. konkida uchish". Konkida uchish 1981 yildan beri keng qo'llanila boshlandi, o'sha paytda 40 yoshli fin chang'isi Pauli Siitonen uni birinchi marta musobaqada - 55 km poygada qo'llagan va g'alaba qozongan. Eng keng tarqalganlari bir vaqtning o'zida ikki pog'onali konkida uchish (tekis joylarda ham, kichik va o'rta tiklik yonbag'irlarida ham qo'llaniladi) va bir vaqtning o'zida bir bosqichli konkida uchish zarbasi (tezlanishni boshlash paytida, masofaning har qanday tekisliklarida va tekis qismlarida ishlatiladi). shuningdek 10-13° gacha qiyaliklarda).

Ko'tarilishlarni engib o'tish

Ko'tarilishlarni konkida uchish turlaridan biri bilan yoki quyidagi usullar bilan engish mumkin: toymasin zinapoya (5° dan 10° gacha bo'lgan ko'tarilishlarda), piyoda yurish (10° dan 15° gacha), a. yugurish pogʻonasi (15° va undan yuqori), yarim baliqchali, “balyodka”, “narvon” (musobaqalarda qoʻllanilmaydi), baʼzi hollarda koʻtarilish ancha keskin boʻlsa, “balyodka” ishlatiladi.

Pastga tushish

Tushganda sportchilar tizzalarning egilish burchagida farq qiluvchi turli xil turlardan foydalanadilar. Yuqori pozitsiyada bu burchak 140-160 ° ni tashkil qiladi; o'rtacha turish uchun tizzaning egilish burchagi 120-140 ° (bu pozitsiya versiyasi uchun 120-130 °, "dam olish" pozitsiyasi deb ataladi), ikkalasi ham. notekis qiyaliklarda ishlatiladi. Va silliq tushishlarda tizzaning egilish burchagi 120 ° dan kam bo'lgan eng tez, eng past pozitsiyadan foydalaniladi.

Tormozlash

Tormozlashning eng keng tarqalgan turi "plow" dir. Eğimli pastga tushganda, ko'pincha to'xtash tormozlash qo'llaniladi. Yo'lda kutilmagan to'siqlar paydo bo'lganda jarohatlarning oldini olish uchun ba'zan kuzda tormozlashdan foydalanish kerak bo'ladi, buning uchun noyob, eng xavfsiz texnika ham ishlab chiqilgan.

Buriling

Musobaqalarda pog'onali burilish juda keng tarqalgan, shudgor burilishi ko'pincha qattiq burilishlar uchun ishlatiladi. Ba'zan to'xtash burilish, to'xtashdan burilish va parallel chang'ilarda burilish kabi usullar qo'llaniladi.

Chang'i sportining asosiy turlari

• Vaqt sinovi musobaqalari
• Umumiy start bilan musobaqalar (ommaviy start)
• Pursuit poygalari (skiatlon, Gundersen tizimi)
• Individual Sprint
• Jamoa sprinti

Vaqt sinovi musobaqalari

Vaqt sinovida sportchilar ma'lum bir ketma-ketlikda ma'lum bir intervalda boshlanadi. Qoida tariqasida, interval 30 s (kamroq - 15 s yoki 1 min). Ketma-ketlik qura tashlash yoki sportchining reytingdagi hozirgi holati (eng kuchli start oxirgi) bilan belgilanadi. Juftlik vaqt sinovlari mumkin. Sportchining yakuniy natijasi "tugash vaqti" minus "boshlanish vaqti" formulasi yordamida hisoblanadi.

Ommaviy start musobaqasi

Chang'i poygasining yakuni

Vaqtni qo'lda qo'llashda, tugatish vaqti sportchining oldingi oyog'i marra chizig'ini kesib o'tgan paytda qayd etiladi. Elektron vaqt tizimidan foydalanilganda, kontakt buzilganda vaqt qayd etiladi. Yorug'lik yoki foto to'siqni o'lchash nuqtasi qor yuzasidan 25 sm balandlikda joylashgan bo'lishi kerak.

Harakatning jozibadorligining asosiy omili bo'lgan musobaqaning dramatikligini oshirishi dargumon. Natijasi aniq bo'lgan musobaqalar kuzatuvchini qiziqtirmasa kerak.

Pxyonchxan 2018

Eng so'nggi Olimpiya taassurotlari chang'i sportiga qiziqishni kuchaytirish umidlariga nekbinlik qo'shmaydi. Pxyonchxan o‘yinlarida biatlon va chang‘i yugurish bo‘yicha barcha musobaqalarda qatnashish imkoniga ega bo‘ldim. Tog‘-chang‘i stadioniga tashrif juda achinarli edi. U hech qachon 100% to'la bo'lmagan. Tasodifiy epizodlar bo'lganki, saralash sprint poygalarida ko'p yoki kamroq to'ldirilgan tribunalar final bosqichida bo'shab qolgan.

To'g'ridan-to'g'ri chang'i va biatlon yonbag'irlariga kirish taqiqlandi. Stadionlarning o'zi ancha ixcham, tribunalar esa 4-5 ming kishidan ko'p bo'lmagan odamga mo'ljallangan. Biatlon va chang'i stadionlari tom ma'noda bir-birining yonida joylashgan. Biatlon musobaqalari har doim sezilarli darajada ko'proq tomoshabinlarni jalb qilgan.

Rostini aytganda, boshqa sport turlari bo'yicha Pxyonchxandagi Olimpiada musobaqalariga tashrif buyurish muammosini ham aytib o'tish kerak. Tomoshabinlar kamdan-kam hollarda qo'shimcha chipta olish zarurati bilan duch kelishdi. “Skiing” jurnali vakili sifatidagi akkreditatsiyam menga turli Olimpiya o‘yinlariga tashrif buyurishimga imkon berdi. Tog‘-chang‘i stadionida, 2018 yilgi Olimpiadaning boshqa sport maydonlarida tez-tez ko‘zimni tortadigan tribunalarda bunday katta bo‘shliqlarni sezmadim.

Albatta, Olimpiya o'yinlarining televizion ko'rsatuvlari reytinglari musobaqalarga tashrif buyurish bilan bevosita bog'liq emas. Biroq, tomoshabinlarning turli sport turlariga bo'lgan qiziqishi haqida qiyosiy va, mening fikrimcha, ob'ektiv fikrga ega bo'lish mumkin, chunki Olimpiya o'yinlariga mahalliy muxlislardan tashqari, dunyoning turli burchaklaridan chet ellik sayyohlar ham kelishadi. Aytgancha, Pxyonchxanda rossiyalik muxlislar ozchilikda emas edi.

Biatlon va boshqalar haqida

Biatlonning mashhurligi 2000-yillarda sodir bo'ldi. Ushbu hodisaning sabablari bir necha bor muhokama qilingan (masalan, va).

Ammo uzoq vaqt davomida chang'i poygasi shubhasiz ustuvor ahamiyatga ega edi. Biatlon shon-sharafiga intilishda chang'i sportining raqobatdosh formatlari sezilarli darajada o'zgara boshladi. FIS chang'i poygalari qo'mitasi rahbari, ushbu o'zgarishlarning mafkurachilaridan biri Vegard Ulvangning so'zlariga ko'ra, 2005 yilga kelib, chuqur qayta ishlash yakunlandi. Ko'rinib turibdiki, agar yangi davrlar chang'i sportini rivojlantirishga g'ayrioddiy yondashuvlarni izlashga undasa, barqarorlik davri asossiz ravishda cho'zilgan bo'lsa kerak, hozirda uch karra Olimpiya chempioni Ulvangning bo'limi shu bilan shug'ullanmoqda.

Faqat bittasi bor, lekin O Rossiyada chang'i sportining hozirgi mashhurligi mavzusiga juda achinarli misol: 2017 yilgi milliy chempionat, Xanti-Mansiysk.

Bir oy oldin jahon chempionati qahramoniga aylangan mahalliy Ugra (Xanti-Mansiysk) chang'ichisi Sergey Ustyugov ishtirokidagi sprint finali. Yakshanba kuni deyarli shahar markazida joylashgan go'zal Qishki sport markazida bo'sh tribunalar. Chempionatda Ustyugov boshchiligidagi butun mamlakat terma jamoasi ishtirok etdi. Tribunada hech kim yo'q. Va nafaqat bu kunda. Ushbu turnirning bironta ham teleko'rsatuvi mahalliy sport teleko'rsatuvlarining yuqori reytinglariga kirmadi, xuddi shu kunlarda bo'lib o'tgan biatlon bo'yicha mamlakat chempionatidan farqli o'laroq, lekin bir nechta etakchi sportchilar ishtirokisiz ...

Biatlonga xuddi chang'i poygasi sifatida qarashga harakat qiling, faqat qo'shimcha sarguzashtlar bilan, bu (sarguzashtlar) tomoshabinlar uchun mazali diqqatga sazovor joylarga aylandi. Endi chang'i krossining yangi intizomiga xuddi shu nuqtai nazardan qarang, shunda siz FIS dasturining so'nggi takliflariga salbiy munosabatingizni o'zgartirasiz. Ski-kross allaqachon rasmiy FIS taqvimidagi musobaqalarda - 2016 yilgi o'smirlar Olimpiya o'yinlarida muvaffaqiyatli sinovdan o'tgan.

Ilgari chang'i kross ko'p marta va turli xil tijorat turnirlarida muvaffaqiyatli mashq qilingan. Misol uchun, dasturida formatsiz poygalar ustunlik qilgan Rossiya Sprint Tour 2007 yildan 2012 yilgacha o'tkazilgan va "Sport Russia" telekanalida kunlik eng yuqori reytinglarni namoyish etgan. Sprint Tour ishtirokchilari va tomoshabinlari 100 metrga yugurish, guruh bo'ylab yugurish, guruhdan chiqish poygalari, guruh ochkolari (oraliq marralar) kabi nostandart musobaqalarni muvaffaqiyatli o'zlashtirdilar. Hozirgi chang'i krossi Turda tog 'sprinti deb nomlandi va sahna poygasining o'ziga xos tashrif qog'ozi edi. Ma'lum bo'lishicha, noma'lum yangi raqobat formulalari ba'zida an'anaviy musobaqalarga qaraganda ko'proq televizion qiziqish uyg'otgan.

Red Bull Nordixning xorijiy ekstremal chang'i shoulari muntazam ravishda sayt va televizor ekranlari oldida katta tomoshabinlarni jalb qiladi.

FIS o'zining boshqa qishki sport turlariga o'xshash krossovkalarni, ya'ni to'siqlar bilan poygani joriy etishda ijobiy tajribaga ega. Erkin va snoubordda bu yangi fanlar tomoshabinlar uchun eng jozibali bo'lib qolmoqda. Shunday qilib, Chelyabinsk viloyatidagi Miass yaqinidagi Jahon kubogining fristayl va snoubord kross bo'yicha Rossiya bosqichlari minglab sotilgan stadionlar bilan birga keladi.

Ammo chang'i poygasi o'zgarishlarga bo'lgan shoshilinch talablarga javob bermaydi va shuning uchun kechiktirilgan o'zgarishlarga intiladi.

Yana bir ekzotik intizom Qishki Olimpiya innovatsiyalari kun tartibida. 2020-yilda Lozannada bo‘lib o‘tadigan o‘smirlar Olimpiya o‘yinlarida tog‘ chang‘isi sporti bo‘lib o‘tadi. Tog' chang'isi va alpinizm tarafdorlarining nisbatan uzoq yillik sevimli mashg'ulotlari o'z reglamentlari, xalqaro federatsiyalar, chempionatlar va jahon chempionatlari bilan juda jiddiy raqobat sinoviga aylandi. Chang'i alpinizmi tog 'chang'isi, chang'i poygasi elementlari bilan tog'-chang'i sayohati aralashmasidir.

O‘smirlar Olimpiadasi yangi sport turlari va yo‘nalishlarini sinovdan o‘tkazish uchun o‘ziga xos sinov maydoniga aylandi. Ko'pincha bolalar Olimpiya o'yinlari dasturidagi yangiliklar yirik musobaqalar va turnirlarda yanada rivojlantiriladi.

Yengil atletika kabi konservativ sport turidan yana bir misol ko'p yillar davomida saqlanib qoldi. Bu juda qiyin o'zgarishlarni belgilaydi. 2019 yilda Minskda bo'lib o'tadigan Yevropa Olimpiya o'yinlari ishtirokchilariga eksperimental jamoaviy turnir formulasi taklif etiladi. Agar premyera muvaffaqiyatli bo'lsa, "sport malikasi" tanib bo'lmas darajada o'zgarishi mumkin.

Keyingi so'z

Nega bu nolalar? Aslo norozilik yoki haqorat uchun emas, balki muammoni tan olish va eng muhimi, uni hal qilish yo'llarini topishga harakat qilish. Yoki hech bo'lmaganda ushbu inqiroz davrida FISga (aniqrog'i, V. Ulvang qo'mitasi) yordam berishga harakat qiling. Buni ham yordam so'rovi deb hisoblang.

P. S. Yaqinda Tour de Ski sahna poygasi davomida yuqori televizion reytingga ega edi. Tez orada Avstriyaning Seefeld shahrida bo'lib o'tgan Kubok bosqichida (10 va 15 km qisqa masofalarga ommaviy start) o'xshash poygalar ham gurkirab ketdi! hech qanday qiyinchiliksiz.