Солнце — это не только источник жизни на Земле, но и мощнейший излучатель энергии. Каждый слышал о магнитных бурях, которые периодически беспокоят население планеты. В данной статье мы расскажем вам о том, ждут ли нас магнитные бури в марте 2016 года

Что такое магнитная буря

Солнце испускает пучки заряженных частиц, которые летят во все стороны с огромной скоростью. Если бы наша Земля не имела своего магнитного поля, то атмосферу унесло бы в космос этим солнечным ветром. В нашем же случае заряженные частицы притягиваются полюсами Земли, что позволяет избегать их отрицательного воздействия. Конечно, Земля спасает себя и свою атмосферу, однако негативные последствия солнечных «бомбардировок» все же имеются. Речь идет о возмущениях магнитосферы Земли и, как следствие, о магнитных бурях.

Дело в том, что магнитное поле Земли сильно влияет на состояние всех живых существ на планете, включая людей. Во время очередного солнечного ветра магнитосфера может возмутиться сильнее, превращая энергию поглощения частиц Солнца в колебания, которые иногда переходят в магнитные бури. Такие астрономические явления крайне негативно влияют на наше настроение и самочувствие.

Магнитные бури в марте 2016 года

Март 2016 года будет весьма спокойным в плане солнечной активности. Людям не стоит переживать по поводу магнитных бурь, однако некоторые возмущения магнитосферы наблюдаться все же будут. Небольшие возмущения магнитного поля Земли астрономы предрекают в следующие даты:

1 марта; незначительный всплеск активности Солнца;
3 марта; повторное волнение, не обещающее серьезных последствий;
6-7 марта; два дня повышенной солнечной активности;
18 марта; первые всплески за долгое время, могут оказаться ощутимыми для метеочувствительных людей;
21 марта; незначительные изменения в магнитных полях Земли;
25-26 марта; последние дни в марте 2016 года, когда сохраняется небольшая вероятность магнитной бури.

Шансов, что эти возмущения перерастут в бурю, почти нет, однако рекомендуем в эти дни уязвимым людям не перегружать свой организм.

Что делать во время магнитной бури

Лучшим способом избежать мигреней, болей в суставах, бессониц или просто плохого настроения по-прежнему остается своевременный отдых. Не стоит идти на конфликты или нервничать в рискованные дни. Заранее разгрузите свой рабочий и деловой график так, чтобы все важные решения принять заранее, а в опасные даты заниматься более рутинными, но спокойными делами. Вечером обязательно отдохните пару часов.

На время возмущения магнитосферы Земли доктора советуют запасаться таблетками от головной боли и от симптомов хронических болезней. Не пугайте себя заранее обострениями, но предупредите любые возможные неприятности. Тогда повышенная энергетика Солнца не сумеет навредить вашим планам. Ставьте перед собой только выполнимые задачи, и тогда ваш настрой не упадет в рискованную дату, а

Давайте посмотрим правде в глаза. Несмотря на то, что мы живем в век информационных технологий, наша зависимость от природы не стала меньше. Даже наоборот. Особенно сильно мы ощущаем это в период активности магнитных бурь. Их причиной являются вспышки на солнце в областях темных пятен. Во время этих вспышек в космос попадают частицы плазмы. При их достижении атмосферы Земли на ней начинаются геомагнитные колебания.

Что делать в дни магнитных бурь?

Очень распространено мнение, что во время сильной активности магнитных бурь у всех людей резко ухудшается самочувствие и работа иммунной системы. Это правда. Но на самом деле лишь 10% населения Земли по-настоящему страдает от чрезмерной солнечной активности. Большинство же могут даже не почувствовать каких -либо изменений или почувствовать их, только когда сильно перетрудятся или заболеют.
Также большое значение играет ваше сегодняшние состояние здоровья. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, то в этот период они могут сильно обостриться. Даже если вы не являетесь метеозависимым, вам будет полезно узнать, как побороть плохое самочувствие в этот период.

Специалисты рекомендуют на это время отказаться от употребления вредной пищи и алкоголя. Ешьте только здоровую пищу небольшими порциями. Пейте как можно больше жидкости. Особенно чистой воды. При этом не стоит употреблять кофе, энергетики и другие крепкие и бодрящие напитки.
В такие дни отдавайте предпочтение натуральным напиткам: чаям, компотам, травяным смесям, цикорию. Если вы подвержены частым перепадам артериального давления, вам помогут травяные настои: пустырника, валерьяна и шалфея. Кроме этого, вашим хорошим другом в период активности магнитных бурь станет ароматерапия: масла лаванды, лимона и апельсина помогут побороть усталость и зарядят позитивом на весь день.

Как можно больше двигайтесь и дышите свежим воздухом. Однако, помните, если вы гипертоник, то перед выходом на холод вам необходимо на пару минут задержаться в подъезде. Поскольку вашему организму нужно время для адаптации к холоду. Обязательно занимайтесь спортом, но никаких тяжелых физических нагрузок. Нет времени на фитнес, бег или плавание? Прогуляйтесь по парку или займитесь гимнастикой. Особенно это касается гипотоников. Вы должны каждое утро начинать с зарядки для активизации кровообращения.

Берегите нервную систему. Избегайте сор и конфликтов. Не читайте грустные книги и не смотрите фильмы ужасов, боевики и криминальные новости. При резких перепадах настроения пропейте зверобой. Он является хорошим антидепрессантом. Однако, специалисты не рекомендуют его употреблять гипертоникам.

Пропейте курс витаминов, а также увеличьте употребление: бананов, баклажанов, капусты, картошки, абрикосов, сухофруктов, шпината орехов, гречневой каши, рыбы, кефира и творога. В период активности магнитных бурь принимайте пищу в одно и то же время. И ни в коем случаи не ешьте на ходу.
Откажитесь от меховой и синтетической одежды. Она накапливает статическое электричество. В период активности магнитных бурь лучше ложиться спать пораньше и в одно и то же время.
И самое главное следите за прогнозом магнитных бурь. Ведь тогда вы сможете вовремя предупредить недомогание. Профилактические меры нужно принимать минимум за день.

Человек часто становится подвластен природе. Особенное влияние оказывают на определенное количество людей знаменитые природные явления, которые связаны с действием солнечной энергии. Одним из таких общеизвестных факторов являются магнитные бури, которые знамениты своим негативным воздействием на самочувствие человека. Статистика утверждает, что около 10% населения мучаются от негатива магнитных явлений в сильной степени, около 40% населения страдают только от сильных потоков энергетической природной силы. Оставшиеся 50% населения планеты практически равнодушны к природным колебаниям. Так или иначе, очень полезно знать расписание магнитных бурь в марте 2018 года , чтобы заблаговременно надежно обезопасить себя от нежелательных видоизменений в собственном самочувствии.

Магнитная буря в марте

Знаменитое среди метеозависимых людей природное явление - магнитная буря - является результатом энергетического потока заряженных частиц в результате постоянно происходящих вспышек на солнце. Как известно, солнце - это шар, через образовавшиеся отверстия в магнитном его поле на поверхности регулярно высвобождаются плазменные потоки, достигающие максимально высокой температуры. Освобождаемые поток заряженных частиц постоянно вертится в космической системе, а когда он достигает орбиты Земли, то метеочувствительные люди называют подобное явление - магнитной бурей.

График магнитных бурь в марте 2018 года поможет определить, в какие даты поток энергетически-заряженных частиц будет обладать максимальной силой. Доказано, что природное явление оказывает максимальное негативное влияние на человека. Если заранее не позаботиться о неблагоприятном влиянии небесных тел, то это может самым отрицательным образом сказаться на здоровье человека. Особенного негатива наблюдают люди, страдающие сердечными заболеваниями и слабостью кровеносной системы.

Неблагоприятные дни марта

Ежемесячно составляется календарь магнитных бурь. Природное явление заранее изучается и после определенных исследований выявляется, когда магнитные бури будут наиболее сильными, а в какие дни поток заряженных частиц достигнет минимального эпицентра.

Когда планируются магнитные бури в марте 2018 года? Расписание по дням и часам этого природного явления выглядит следующим образом:

13 - ожидается магнитная буря средней энергетической силы, планируемое время ее активности с 18-ти часов и до 21 вечера. Изменений в состоянии собственного здоровья могут почувствовать люди, страдающие заболеваниями сердечной системы.
16 - магнитная буря среднего характера тяжести, пик активности природного явления случится ночью с 2 включительно и до 6 часов. У людей, склонных к нарушению общего самочувствия в связи с изменениями природы может наблюдаться бессонница или перепад артериального давления.
19 - сложный период, природное явление проявит по-максимуму свою силу, особый негатив будет наблюдаться в период с 16 часов и до 19. В указанные часы у людей может значительно усилиться головные боли.
21- еще один поток заряженных частиц сильного напряжения появится в период с 9 и до 11 часов утреннего времени суток. Период времени негативный, поэтому людям, страдающим серьезными заболеваниями, рекомендуется заранее побеспокоиться о надежных мерах профилактики.
22 - завершающая стадия сильного потока магнитной бури. Пик активности назначен на период с 21 и до включительно 23 часов вечера. Метеозависимые люди могут оценить по собственному самочувствию весь негатив природного явления.
28- магнитная буря средней силы, яркая вспышка активности определена периодом с 2 и до 6 ночи. У некоторых людей, отличающихся метеочувствительностью, может проявиться бессонница.
29 - завершающий период среднего потока заряженных частиц, пика своей активности магнитная буря достигнет в период с 15 и до 17 часов дня. В этот период суток рекомендуется отказаться от усиленной физической работы.
Магнитные бури в марте 2018 являются достаточно распространенным природным явлением, поэтому необходимо знать важные аспекты, которые помогут не пострадать от активности солнечных потоков.

Как уберечь здоровье от негатива природной магнитной бури?

Если человек страдает какими-либо определенными хроническими заболеваниями, то в пик активности магнитной бури недуги способны обостряться. Особенную осторожность следует проявлять людям, страдающим постоянными скачками давления, а также тем, кто более сердечными заболеваниями. Чтобы предотвратить негатив природного явления, необходимо внимательно изучить, когда планируются магнитные бури на март 2018 года. В часы активности заряженных энергетикой небесных частиц рекомендуется оставаться дома, не увлекаться тяжелой пищей для желудка, по возможности, отказаться от выполнения усиленного физического труда и любой иной двигательной активности. При резком ухудшении самочувствия, необходимо использовать успокаивающие медикаментозные препараты.

Несмотря на большие достижения и открытия в области науки и техники, человек все еще зависит от природы. Ярким примером такой зависимости являются магнитные бури, которые способны влиять на жизнь и здоровье людей. Причиной такого явления становятся вспышки, время от времени возникающие на поверхности Солнца. В результате вспышек в космос выбрасываются заряженные частицы плазмы, которые достигают поверхности Земли и нарушают целостность геомагнитной оболочки.

Как правило, магнитные бури происходят, в среднем, 2-4 раза в месяц и могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. В последнее время ученые научились прогнозировать наступление геомагнитных возмущений, наблюдая за поверхностью Солнца. Однако наиболее достоверными являются прогнозы, сделанные за два дня до наступления природного явления. Узнаем в каких именно числах будут магнитные бури в марте 2018 года.

Сегодня уже не осталось людей, которые не знали бы о негативном влиянии магнитных бурь на здоровье человека. Однако далеко не на всех бури действуют одинаковым образом. Молодые здоровые люди, не страдающие хроническими заболеваниями, могут вообще не почувствовать их наступление. Напротив, люди в возрасте, имеющие заболевания сердца и сосудов или перенесшие какие-либо операции, могут в полной мере ощутить воздействие геомагнитных колебаний. Кроме того, существует категория, так называемых, «метеочувствительных» людей, которые чутко реагируют на малейшие всплески солнечной активности.

Ученые подсчитали, что именно на «магнитные» дни приходится пик инфарктов и инсультов. Это связано с тем, что под воздействием магнитных волн кровь становится более густой, процесс кровообращения затрудняется, что может привести к кислородному голоданию и, как следствие, к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Помимо этого, в «опасные» дни снижается концентрация внимания человека, что может привести к разного рода ошибкам на производстве, дорожно-транспортным происшествиям и другим неприятным последствиям. Без видимых причин человек может испытывать усталость, разбитость, слабость, головокружение, зачастую не подозревая о том, что он стал «жертвой» магнитной бури.

Магнитные бури в марте

Март 2018 года будет, пожалуй, наиболее богатым на магнитные бури.

Геомагнитные возмущения разной степени ожидаются:

13 марта;
16 марта;
19 марта;
21 марта;
22 марта;
28 марта;
29 марта;

Они будут длиться не более трех часов в сутки, однако метеочувствительным людям необходимо подготовиться к ним заблаговременно. В эти дни лучше не планировать каких-либо важных дел, требующих большой физической и умственной активности. Кроме этого, необходимо избегать стрессов, нервных перегрузок, большого скопления людей. Идеальным вариантом стала бы возможность в эти дни остаться дома, как следует отдохнуть и расслабиться. Неплохо в «опасные» дни запланировать выезд за город или просто погулять по парку и подышать свежим воздухом. И конечно, необходимо держать при себе необходимые препараты, особенно при наличии хронических заболеваний.

Как обезопасить себя в период магнитных бурь

На сегодняшний день специалисты разработали ряд несложных рекомендаций, которые помогут снизить риск негативных последствий от магнитных бурь:

На это время лучше отказаться от употребления вредной пищи и алкогольных напитков;
Рекомендуется употреблять здоровую пищу небольшими порциями и пить как можно больше чистой питьевой воды;
Исключите крепкий чай и кофе, отдавая предпочтения успокаивающим травяным настоям мяты, мелиссы, пустырника и т.д.;
Поддержать силы и повысить настроение поможет ароматерапия с использованием эфирных масел лимона, апельсина, лаванды и т.д.;
Не лишним будет побаловать себя теплой расслабляющей ванной или контрастным душем;
В эти дни стоит избегать чрезмерной физической и умственной нагрузки, а также волнений, стрессов и т.д.;
Пользу здоровью принесут прогулки на свежем воздухе вдали от городского шума и суеты;
Обратите вниманию на одежду: она должны быть легкой, удобной и натуральной. Синтетика и мех создадут дополнительную нагрузку для организма;
В эти дни необходимо еще внимательнее следить за своим здоровьем и при малейшем недомогании принять необходимые лекарства.

Смотрите видео о том, что такое магнитные бури:

Колеблется вслед за погодой…

Для первой половины весны характерна крайне переменчивая погода и, в результате этого, обострение множества хронических заболеваний. Существует целый ряд причин обострения заболеваний в весеннее время. Высокая влажность, постоянные скачки атмосферного давления и постоянные погодные изменения могут стать причиной переохлаждения. Запас витаминов к началу весны в значительной степени истощается, возникает авитаминоз. Весной увеличивается длительность светового дня, повышается солнечная инсоляция, меняется диета, возрастает активность всего организма. Это ведет к полной перестройке гормонального статуса и биоритмов организма. Как результат таких изменений иммунная система значительно теряет свою защитную способность. Следствием этого становится гораздо более высокая уязвимость организма в отношении вирусных заболеваний, а также резкие обострения хронических болезней, если таковые имеются. Существуют также и такие патологии, причины весеннего обострения которых пока остаются не изученными.

Какие заболевания обостряются чаще всего, и как предупредить весеннее обострение?
Депрессия. Депрессивные состояния проявляются в виде упадка сил, подавленного настроения, снижения или, наоборот, повышения аппетита. Также могут возникнуть приступы тревоги с похолоданием конечностей и учащенным сердцебиением. Точные причины весеннего обострения депрессии не известны. Вероятно, оказывают свое влияние изменения гормонального статуса и биоритмов, которые запускают перестройку абсолютно всех систем организма. В целях предупреждения обострения депрессии в весенний период нужно пересмотреть свое меню. Следует ограничить потребление стимулирующих напитков: алкоголь, крепкий чай, кофе и другие энергетические напитки, сахар. При этом стоит побольше употреблять продуктов, способных повышать настроение (темный шоколад, бананы, сыр, кисломолочные продукты, яркие фрукты и овощи). Полезно принимать настойки мяты и зверобоя – они улучшают настроение и снимают тревожность. Рекомендуется чаще гулять в солнечную погоду, а также добавить легкие ежедневные тренировки. Это даст возможность Вашему организму быстрее адаптироваться к весенним изменениям.
. Весной к обострению приводят постоянные резкие перепады атмосферного , изменчивая погода и смена биоритмов. Весеннее обострение проявляется в виде более резких и частых скачков . Следует отметить, что это состояние может протекать в отсутствии каких-либо симптомов. В этом случае только цифры на тонометре могут предупредить о критическом состоянии. В весенний период для предупреждения опасных последствий нужно как можно чаще проводить измерения и стараться тщательнее его контролировать. Вам может потребоваться смена лекарственных препаратов, но это можно предпринимать, только посоветовавшись с врачом. Помимо этого, следует ограничить потребление соли, снизить нагрузки, стараться чаще бывать на природе, больше отдыхать. Подробнее о профилактике и лечении гипертонии можно прочитать .
Язва желудка и гастрит. Если Вам когда-нибудь ставили диагнозы «язва желудка» или «гастрит», существует очень высокая вероятность того, что эти заболевания обострятся именно весной. Обычно обострение проявляется следующими симптомами: чувства тяжести и переполненности в животе, боли в верхней его части, ночные или «голодные» боли, возникновение во рту неприятного привкуса и т. д. При возникновении любого из описанных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу! Однако, не стоит дожидаться обострения – гораздо лучше провести профилактику: соблюдайте режим дня, постарайтесь питаться по расписанию, больше бывайте на природе, немного снизьте интенсивность физических нагрузок, не перетруждайтесь и, конечно же, исключите вредные продукты (алкоголь, газированные напитки, жареное, жирное, острые блюда, фастфуд).
Заболевания позвоночника и суставов. Мартовская ветреная и сырая погода вызывает обострения хронических патологий позвоночника и суставов. Одной из самых распространенных и самых неприятных болезней является радикулит. Радикулит вызывается защемлением корешков спинномозговых нервов. Проявляется он острой болью и значительным ограничением подвижности. В целях профилактики обострений радикулита следует избегать сильного переохлаждения, ограничить употребление алкоголя, не поднимать тяжести. Также спровоцировать приступ радикулита может ОРВИ. Поэтому рекомендуется ограничить на этот период времени контакты с инфекционными больными. Необходимо сидеть поменьше, так как в положении сидя возрастает давление на межпозвоночные диски. Поэтому следует стараться ходить и двигаться побольше, либо находиться в лежачем положении. Во время нахождения за рулем автомобиля или работы в неудобном, напряженном положении примерно через каждые 2 часа следует устраивать небольшие перерывы для того, чтобы размять поясницу, подвигаться, сделать зарядку и небольшой массаж. Для профилактики обострений радикулита очень помогают занятия гимнастикой и плаванием.
Хронические заболевания дыхательной системы. Ранней весной с легкостью обостряются все хронические заболевания дыхательной системы, к числу которых относятся бронхит, гайморит, фарингит и т. д. Стоит всего лишь пройтись по улице без шапки – и сразу же может появиться кашель – главное проявление бронхита. В целях предупреждения весеннего обострения рекомендуется одеваться по сезону, не торопиться снимать шапку, а также принимать витамины. При появлении насморка необходимо немедленно приступить к его лечению, чтобы болезнь не распространялась ниже – в легкие. Для этого нужно промывать нос раствором соли, полоскать горло растворами дезинфицирующих веществ или отварами трав.
Герпес. В случае, если вирус герпеса попадает в организм, он пребывает в нервных клетках, а активизируется он только при условиях, благоприятных для него. Такие условия появляются при снижении иммунитета, переохлаждении, а также увеличении солнечной инсоляции, что как раз и происходит ранней весной. Для предупреждения обострения герпеса следует предпринимать меры, направленные на поддержание иммунитета, а именно: исключить употребление алкоголя, ограничить сладкое, употреблять больше витаминов, придерживаться режима дня, выделять время для сна не меньше восьми часов в сутки.
Цистит. Чаще всего причиной обострения цистита в весенний период является переохлаждение. Обострение проявляется острыми болями и резями в нижней части живота, помутнением мочи, частыми позывами на мочеиспускание. Может наблюдаться незначительное повышение температуры тела. Для профилактики обострения цистита рекомендуется тщательная гигиена, ношение адекватной сезону одежды, употребление несколько большего, чем обычно, объема жидкости, прием витаминов. Также полезными могут быть соблюдение режима дня и прогулки на природе.

Прогноз геомагнитных бурь на 2016 года
2016 года в отношении геомагнитной активности будет вполне спокойным периодом. Однако все же будут наблюдаться некоторые возмущения магнитосферы Земли. В середине месяца (14-18 ) Солнце достигнет наивысшей активности, следовательно, всем метеозависимым людям следует быть осторожными в эти дни. Астрономы прогнозируют незначительные возмущения геомагнитного поля в указанные периоды:
1 – небольшой всплеск солнечной активности;
3 – повторный всплеск, не обещающий, однако, опасных последствий;
6-7 – еще 2 суток повышенной солнечной активности;
14-16 – самые серьезные ;
17-18 – продолжаются проявления повышенной геомагнитной активности, эти дни также могут оказаться напряженными для метеозависимых людей;
21 – небольшие изменения в геомагнитных полях;
24-26 – последние числа 2016 года, когда остается незначительная вероятность геомагнитной бури.

Шансов, что данные возмущения геомагнитного поля перерастут в геомагнитную бурю, практически не существует. Тем не менее, советуем не подвергать свой организм перегрузкам в эти дни. В указанных числах рекомендуются легкая физическая нагрузка, пешие прогулки, ванны и медитация. В переходное время, в частности на стыке зимы и весны, и особенно такой, как в наши дни – времена глобального потепления – значительные колебания погоды, а вместе с ней и нашего самочувствия, особенно заметны. Поэтому люди и испытывают такие сложности с самочувствием, настроением, со сном, с физической и психической активностью. Поэтому и возникают зачастую совершенно неожиданно аритмии, тахикардии, резкие обострения всех хронических заболеваний. Переходной сезон заставляет уделить больше заботы себе и своему здоровью – не спешить одеваться в легкие весенние одежды, стараться чаще бывать на природе, побольше двигаться, витаминизироваться свежими овощами, не переедать, питаться часто меньшими порциями, отводить достаточное время для сна и отдыха, избегать конфликтов, почаще улыбаться. Можно подумать и о приеме адаптогенов: плодах китайского лимонника, корне женьшеня и так далее. Они полезны для всех, однако, когда пациент страдает клиническим атеросклерозом или , их дозу следует уменьшить на треть или больше. Подробнее о том, как пережить магнитные бури можно прочитать .
2016 года.

Магнитные бури в марте 2016 года was last modified: Февраль 18th, 2018 by Магнитные Бури